生存訓(xùn)練作文精選15篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都跟作文打過交道吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的生存訓(xùn)練作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
生存訓(xùn)練作文1
今天我們又到娃哈哈小學(xué)學(xué)習(xí)生存訓(xùn)練。
這次我們學(xué)習(xí)的課程倒過來，先上生存教育課程，再去學(xué)習(xí)游泳。我們學(xué)習(xí)了急救知識，比如有火險(xiǎn)就打119，有人受傷就撥120，有相撞打122，報(bào)警就打110。
我們上了大約一個(gè)小時(shí)的課，就去上大家最喜歡的課程：游泳。當(dāng)然，首先還是先去換好泳衣，等我們出來以后，老師就讓我們?nèi)プ鱿滤暗臏?zhǔn)備工作，接著大家各找各的教練。全部準(zhǔn)備就緒以后，教練讓我們先在地上趴著做蛙泳的動(dòng)作，大家把腳抬起來，打開，然后用力往后一蹬。我們練習(xí)了十幾次，教練終于讓我們下水了，我真想迫不及待地跳下去，但是不能跳，只能走樓梯下去。我們剛下去的時(shí)候，水真的好冷啊，而且教練一直向我們潑水，真是冷上加冷呀！我把全身往水里鉆，馬上開始練習(xí)游泳，一下就不覺得冷了。在水里的時(shí)候，我把頭伸進(jìn)水里，水里好像一個(gè)海洋博物館呀，我正在這美好的想象中，忽然口哨聲打破了沉靜，原來是回家了，于是大家戀戀不舍上了岸。
今天游泳好開心，很多同學(xué)都說是先苦后甜，因?yàn)榇蠹叶紩?huì)游了。只是很可惜，我只能游3米，不能游4、5米，所以我要加強(qiáng)練習(xí)了。
生存訓(xùn)練作文2
今天是我們杭師附小四年級全體學(xué)生參加生存訓(xùn)練的第一天，我們可是期盼已久了。
我們徒步來到了娃哈哈小學(xué)。經(jīng)過簡短但對我們來說卻十分漫長的開幕式后，同學(xué)們都迫不及待地到更衣室換好各自的游泳衣，然后向泳池進(jìn)軍。此時(shí)，我才看到了游泳池的全貌：泳池共分六排，每排越往前越深，最深處可達(dá)1.8米。我們在教練的帶領(lǐng)下先做了熱身運(yùn)動(dòng)，之后便陸陸續(xù)續(xù)地下了水。
一到了水里，我們都冷得瑟瑟發(fā)抖，不過一會(huì)兒就又興奮起來，有的打起來水仗，有的在湊熱鬧，有的索性就游了起來。而我呢，也“撲通”一聲潛進(jìn)水里，鼓起腮幫子，憋了會(huì)兒氣。等安靜下來，教練就讓我們進(jìn)行一個(gè)游泳小測驗(yàn)，再讓大家開始了漂、蹬腿游的比賽，我們玩得不亦樂乎！
之后，我們來到了安全應(yīng)急教室上課。老師給我們看來許多關(guān)于山洪，海嘯等自然災(zāi)害的視頻，還教我們?nèi)绾畏婪哆@些災(zāi)害對我們帶來的傷害......讓我體會(huì)到自然災(zāi)害的頻發(fā)是全人類的責(zé)任，我們要保護(hù)好環(huán)境，防止災(zāi)害頻發(fā)。
希望下一次活動(dòng)會(huì)更精彩！
生存訓(xùn)練作文3
今天的游泳課和前幾天不一樣，因?yàn)榻叹氁x出兩個(gè)女生和兩個(gè)男生去參加明天的考試。今天，我們換了一個(gè)教練，他先教我們?nèi)绾尾人缓笞屛覀冇瘟艘粋�(gè)25米并讓我們上岸。他對我們說：“今天我們有一場比賽�！辈⒆屛覀兣藕藐�(duì)，四個(gè)人四個(gè)人地游。我在最后一組。我們先跳進(jìn)深水區(qū)，緊張地扶住地板，生怕掉下去。我聽見教練說：“開始！”我就立刻用腳用力地瞪了一下墻，拼命向前游。終于到終點(diǎn)了，我得了第一輪比賽的第一。第二輪開始了，這次的對手游得都很快，因此我沒有獲得第一、二名。我失望極了。
之后，我們學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行心肺復(fù)蘇。首先，我們要判斷溺水者是否可以說話；然后用右手定位，把左手掌放到右手手指上，并把右手放到左手上按壓7次；再把溺水者的頭抬起來，捏住他的鼻子并往他的嘴里吹氣，吹一口氣松一下鼻子，一共吹三口氣。老師還說：“如果看到一個(gè)人溺水了，要先保證自己的安全才能去救人。”
今天是最后一天的練習(xí)，在這個(gè)寶貴的四天訓(xùn)練中，我的游泳技能又提升了，學(xué)會(huì)了反蛙泳、踩水和抬頭蛙；在技能課中，我學(xué)會(huì)了如何使用滅火器、打繩結(jié)、拋繩和心肺復(fù)蘇。
生存訓(xùn)練作文4
今天，我們?nèi)ネ薰W(xué)參加了生存訓(xùn)練的活動(dòng)。
第一節(jié)課我們?nèi)ヂ犂蠋熤v生存小知識，這節(jié)課的主要內(nèi)容是講了遇到火災(zāi)是怎么逃離的小知識，遇到火災(zāi)的時(shí)候，應(yīng)該要用半濕半干的毛巾折3次，捂住嘴，匍匐前進(jìn)�；蛴盟炎约喝泶驖�，沖出去�；蛟诖翱诖舐暫敖�。這是自救的方法。遇到火災(zāi)時(shí)，請關(guān)閉煤氣和電源�；鹗且粋�(gè)“大殺手”，無論它在哪，都會(huì)拼搏一戰(zhàn)，個(gè)個(gè)都不放過。
第二節(jié)課，我們走進(jìn)了生存訓(xùn)練的基地——游泳館，我們都到游泳池集中了。我激動(dòng)萬分，可腦子里卻在胡思亂想：如果我游不好怎么辦？如果我的動(dòng)作做不好，被老師批評怎么辦？如果，如果……我們在岸上做好了準(zhǔn)備活動(dòng)，就下水游泳。剛下水，就覺得水里冷冰冰的，可把頭一鉆到水底，像抱了個(gè)熱水袋似的，一下子暖和起來了。開始游泳了，準(zhǔn)備——游泳！只聽教練的一聲口令，我后腳一蹬，兩手一劃，順利地向前游，從遠(yuǎn)處看就像一群小魚在水里快樂地游著……
生存訓(xùn)練結(jié)束了，游泳池等著我哦！我們明天還來！
生存訓(xùn)練作文5
上星期，我和全班同學(xué)參加了生存訓(xùn)練。整整五個(gè)下午，我們在上城區(qū)的生存教育基地——娃哈哈小學(xué)的游泳池里劈波斬浪，經(jīng)受著一場場考驗(yàn)。對于我，第一個(gè)考驗(yàn)是考膽量。過去的兩個(gè)夏天里，游泳訓(xùn)練班老師趕鴨子上架般的訓(xùn)練，早已把我這個(gè)旱鴨子變成了一條小魚，所以，這回到泳池邊，我并不怯陣，相反，一見到滿池粼粼碧波，便不由得心花怒放。
然而，令人意外的是，老師偏要我們從1.8米的地方跳下去。說實(shí)話，這之前我最多也只跳過1.6米的地方。我的天，這可怎么辦？！然而，容不得我多猶豫，前面有同學(xué)已經(jīng)“撲通撲通”地往下跳了，后面又有同學(xué)像追兵似的，我只好眼睛一閉，手一伸，往前一躍——啊，成功了！當(dāng)我從水底里鉆出來的時(shí)候，我不由得大喊起來。真的，高臺(tái)跳水也沒什么可怕。
第二個(gè)考驗(yàn)是考能力。我自以為是游泳高手，然而老師卻說我的泳姿像水蛇，扭得太厲害，必須糾正姿勢。我屏住呼吸，穩(wěn)住身體，輕舒雙臂，按老師的指導(dǎo)一遍遍反復(fù)訓(xùn)練，終于過了第二關(guān)。
第三個(gè)考驗(yàn)是考意志。就在最后一次，我似乎感冒了，喉嚨疼，有點(diǎn)頭重腳輕，媽媽給我吃了藥，還叫我請假得了。我想，輕傷不下火線，這是最后一天了，怎能放棄？于是，我咬咬牙，瞞過老師，像往常一樣和同學(xué)們一起在泳池里跳啊鬧的，過了最后一把癮。盡管第二天，我的感冒加重了，但我心里挺高興。是的，堅(jiān)持就是勝利——我堅(jiān)持了，我勝利了！
生存訓(xùn)練作文6
昨天，我們學(xué)校很榮幸的請到拓展公司的教練，為我們開展了一次生存訓(xùn)練。
開始第一項(xiàng)活動(dòng)了，我們很好奇，很興奮，教練先給我們分 組,每個(gè)組自行取一個(gè)游戲隊(duì)名，大家議論紛紛，過了幾分鐘，經(jīng)過同學(xué)們的討論，我們的游戲隊(duì)名是“龍王隊(duì)”。開始游戲了，教練喊到一班悟空隊(duì)蹲，一班喊到 “悟空蹲完龍王蹲�！本褪俏覀冴�(duì)蹲了，我們必須口號統(tǒng)一齊聲喊下個(gè)隊(duì)蹲，才算過關(guān)，可是我們有的同學(xué)喊唐僧蹲，有的喊悟空蹲，有的喊如來蹲，說的亂七八 糟，說明大家沒有齊心，也沒有統(tǒng)一指令，造就了我們輸?shù)亩ň郑蠹野β晣@氣，邵老師安慰我們：“不要灰心，加油，還有下個(gè)環(huán)節(jié)和活動(dòng)呢！”老師的鼓勵(lì)給了 我們極大的信心，我們斗志昂揚(yáng)，越玩興趣越濃。接下來教練還教我們被馬蜂和蛇咬了怎么處理等等很多生存方面的訓(xùn)練和知識。
下午，教練教我們搭帳篷，開始我們還不熟練，搭著搭著就順手多了，終于搭完了兩個(gè)帳篷，足足用了半個(gè)小時(shí)，但是很有成就感。晚上，我們王教練給我們講單車的故事。
這次的訓(xùn)練非常有意義，增加了班級同學(xué)之間的凝聚力，教會(huì)了我們怎樣搭帳篷、迷路了怎么辦等等，在以后成長的道路上都受益匪淺。
生存訓(xùn)練作文7
今天，是我們訓(xùn)練第三天，改變了以前先上游泳課，再做知識訓(xùn)練的規(guī)律。從知識訓(xùn)練開始了我們一天的生存訓(xùn)練。
知識訓(xùn)練學(xué)習(xí)了SOS求救信號。通過老師的講解，我們知道SOS是全球通用的求救信號，無論在那個(gè)國家和地區(qū)，只要有人發(fā)現(xiàn)SOS求救信號，都會(huì)伸出援助之手，幫助你度過難關(guān)。如何用聲音發(fā)出求救信號呢？就是三短三長三短“嗒嗒嗒”聲音。用任何物品擺出SOS圖案，讓人們?nèi)菀装l(fā)現(xiàn)，也是求救的一種方法。知識課學(xué)習(xí)的同時(shí)，我們更期盼游泳課。
今天的游泳課和以前也不一樣，老師對我們進(jìn)行了分組訓(xùn)練，分為四個(gè)組，不會(huì)游組、會(huì)游組、50米組和比賽組。我被分到了比賽組，很激動(dòng)。我可以代表班級參加比賽，以為班級爭光感到光榮。
我們組訓(xùn)練可辛苦了，老師要求我游1000米。聽到這個(gè)要求，我都嚇暈了，從來沒有游過這么遠(yuǎn)的距離。當(dāng)我游到250米時(shí)，我就累的不行了，還好老師讓我們休息了5分鐘。休息時(shí)，看到其他組都在玩，我們卻在游，很想去玩水，但是想到要為班爭光，疲勞好像一下子就被水淹沒了，不知不覺的也游完了1000米，打破了我的游泳極限。
一天的生存訓(xùn)練結(jié)束了，不僅僅學(xué)到了求救知識，還學(xué)到了堅(jiān)持就是勝利，期盼著下一次的生存訓(xùn)練課。
生存訓(xùn)練作文8
聽說四年級有一個(gè)生存訓(xùn)練營，我的心情早已從平靜變?yōu)榧?dòng)，不，應(yīng)該是激動(dòng)萬分。不過，在這五天里我嘗到了酸甜苦辣：
苦——4月13日
今天，在游泳池里練習(xí)蛙腿。吳蒙清通風(fēng)報(bào)信告訴我們老師來檢查了，我說：我不怕，因?yàn)槲以诰毩?xí)嘛！老師源源看見我在講話，就批評我。唉！真是啞巴吃黃蓮――有苦說不出。
辣——4月12日
蔡竟D真是用“辣”（蠟）做成的，一點(diǎn)燃，就會(huì)“爆發(fā)”！今天在更衣的時(shí)候，他的身體很難受。突然，“哇！”的一聲，中飯全都吐了出來。我為什么又這么慘，老天爺真沒眼，他就在我旁邊。唉，真慘！
酸——4月14日
為什么老師偏偏說我悶氣不行，老師來盯住我，我使不出什么花招，不一會(huì)兒，就頭暈乎乎的，我一大意鼻子進(jìn)了水。啊，真酸！
甜——4月15日
考試了，我站在臺(tái)上。此時(shí)，百感焦急“緊張，生怕考不好；激動(dòng)，我可以和大家比一比；高興，因?yàn)槲蚁肽玫谝弧K于輪到我了，我跳下水，所有的東西全忘了，心中只有一個(gè)念頭：一定要得優(yōu)秀！哨聲響了，我游啊游，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過四天的訓(xùn)練，我終于得了小組第一。心中真甜啊，回家可以向爸爸報(bào)喜嘍！
生存訓(xùn)練，不但使我學(xué)會(huì)了游泳，還同時(shí)告訴我們：成功=艱苦的訓(xùn)練+正確的方法+少說空話
生存訓(xùn)練作文9
野外生存我在電視和報(bào)紙上看過，自己卻沒有體驗(yàn)過。機(jī)會(huì)來了，籃球培訓(xùn)班黃老師搞了個(gè)野外生存訓(xùn)練，從滁州走到花山，我急不可待的報(bào)了名，一定要體驗(yàn)一下野外生存的滋味。
周日，我們在滁州學(xué)院新校區(qū)集合，黃老師講野外生存的注意事項(xiàng)，接著老師把旗子拴在樹枝上做旗桿，我們的隊(duì)旗就做好了。
剛開始，我們20個(gè)同學(xué)邊走邊唱，蹦蹦跳跳，精神氣十足。但是走著走著，山路越來越難走，剛走幾十米就看到一個(gè)坡，而且越來越陡，有些同學(xué)開始跟不上隊(duì)伍，開始掉隊(duì)了。黃老師見有些同學(xué)掉隊(duì)了，便找到一處相對平坦的地休息，叫我們吃點(diǎn)零食，喝點(diǎn)水補(bǔ)充能量，有的同學(xué)干脆躺在地上，不想動(dòng)彈。黃老師說：“這只是剛開始，困難還在后頭呢。趕緊起來，繼續(xù)前行！”
我們繼續(xù)在山路上行走，老師不停地在鼓勵(lì)我們，經(jīng)過千辛萬苦，終于到達(dá)了終點(diǎn)。在目的地老師問我們在野外沒有指南針怎么辨別方向？同學(xué)們七嘴八舌地回答。老師說：“你們回答的都不錯(cuò)，我來總結(jié)一下吧，可以根據(jù)太陽，可以看被砍過的樹樁的.年輪，可以看樹枝的枝葉哪邊茂盛，晚上還可以看北斗星。這些都可以幫助我們辨別方向”。我因?yàn)榛卮饘α�，還得到了一個(gè)獎(jiǎng)品：野外生存哨，哨雖小，但是聲音很大，一兩里以內(nèi)的地方都能聽見。
野外生存告一段落。然后我們坐車到農(nóng)家樂吃飯、釣魚、燒烤。最后，我們乘車回滁州學(xué)院，結(jié)束了這次野外訓(xùn)練。
這次野外訓(xùn)練是苦的，累的，但是充滿了樂趣，學(xué)到了新知識，感覺真好。
生存訓(xùn)練作文10
今天是生存訓(xùn)練的最后一天，我們進(jìn)行‘收官考核’大家都準(zhǔn)備考試呢！主要內(nèi)容是：生存知識和游泳技能兩大部分。經(jīng)過一周的學(xué)習(xí)同學(xué)們都掌握了不少！
中午12：00，我們準(zhǔn)備好，向生存基地出發(fā)。路上，同學(xué)們一路有說有笑，準(zhǔn)備考試的緊張氣氛頓時(shí)煙消云散了。
到了生存基地，我們先開始生存知識競賽。第一輪：滅火器的使用。大部分同學(xué)都順風(fēng)順?biāo)�，但我們班出師不利，因�(yàn)殡x火源太近被扣了一分。因?yàn)榈谝惠喌拇笠獾诙單覀儽闶韬霾坏靡粧伬K。老師隨機(jī)在每一個(gè)班抽了10位同學(xué)，這次我們十分靠譜，只有一位同學(xué)因?yàn)樾⌒〉腻e(cuò)誤扣了三分，其他兩個(gè)班都扣了九分，我們把比分拉了回來。第三項(xiàng)：打繩結(jié)。這項(xiàng)目十分重要，我也參加了比賽。比賽開始時(shí)，我滿頭大汗，因?yàn)槲沂亲詈笠晃弧瘴补佟彩种匾�。在打結(jié)過程中，打結(jié)過程中，我特別不安，生怕出錯(cuò)也擔(dān)心花的時(shí)間太長，我雙手不由自主的顫抖，但是我還是按捺自己心中的不安，有條不紊的把我要完成的“接繩”順利完成了，心中的大石頭終于放了下來，我能為班級出一份力已經(jīng)很滿足了！
知識競賽后，我們班獲得88分，成績最好。同學(xué)們都?xì)g呼起來！在游泳考核過程中，我也發(fā)揮出了我的實(shí)力，但還是有部分同學(xué)無法成功的游完全程。雖然他們帶著一滴滴的小遺憾，但是這個(gè)過程他們是非常開心的。一周的生存訓(xùn)練在歡聲笑語中結(jié)束了，雖然很短暫，但十分充實(shí)，我們不僅學(xué)習(xí)到生存知識，還交了許多同舟共濟(jì)的好朋友。在離開基地時(shí)，我們都戀戀不舍，想繼續(xù)學(xué)下去。但時(shí)間如白駒過隙，一轉(zhuǎn)眼就過期了，必須和藹可親的老師說再見了。希望以后有緣再見！
生存訓(xùn)練作文11
今天，我們再次來到了生存訓(xùn)練的地方——娃哈哈小學(xué)。
上課啦！我們?nèi)w同學(xué)向游泳池飛奔而去，換好衣服以后，我才得知，我們換了一個(gè)新教練。開始游泳了，教練先叫我們熱身一下，游3個(gè)來回。游完之后，突然，教練說:“我們來一個(gè)接力比賽好不好？”“好！”我們異口同聲地回答道，“大家準(zhǔn)備，”教練說，“GO!”第一棒是吳晨悅，忽然，吳晨悅翻了一個(gè)跟斗，唉！樓后了，下一個(gè)是我，我在心里對自己安慰：別擔(dān)心，我們一定會(huì)贏的！“擊掌！劉忻靈！”只聽后面趙凱璐的叫聲，我奮力往前游，廬易游得太快，我十二分的努力也趕不上她，到了轉(zhuǎn)彎的路口，我想：這是個(gè)好機(jī)會(huì)！但我沉了下去，又掙扎了一下，繼續(xù)向前游，后來我使了吃奶的力氣跟廬易來了個(gè)平手，下一個(gè)是趙凱璐，加油呀！……最后，激動(dòng)的時(shí)刻離開了，王麗珺沖呀！你猜，王者歸誰呢？當(dāng)然是我們班啦！哈哈！
時(shí)間滴答滴答地過去了，今天的生存訓(xùn)練又結(jié)束了。在車上，我還回意著比賽時(shí)的場景。
生存訓(xùn)練作文12
今天是生存訓(xùn)練的最后一天了，我們雖然每個(gè)人嘴上都沒有說，但自己還是心知肚明——今天要比賽。
首先，我們進(jìn)行了打繩結(jié)的隨機(jī)測試和接力。在隨機(jī)測試中，方許晴、任哲慧和凌語凡“光榮”地被夏老師抽到，得到了這“寶貴”的機(jī)會(huì)。我們在一旁默默地為他們捏了一把冷汗，希望不要出什么差錯(cuò)……結(jié)果如我們所愿，他們?nèi)纪瓿傻煤艹錾Ｓ绕涫欠皆S晴，她令我們大家刮目相看。在接力比賽中，傅曉俁、朱奕、林??睿、黃安、段開欣、徐翔哲和黃嘉昀為我們班奪得了優(yōu)勝獎(jiǎng)。
接著就是游泳接力了。我、黃亦冉、林??睿、朱柳齊戴上泳帽，做好熱身操，就匆匆忙忙地下了水。我們心中多了一些恐懼和緊張，緊張是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在細(xì)小的一個(gè)舉動(dòng)就關(guān)系到我們整個(gè)班的榮譽(yù)；恐懼是因?yàn)槲覀兤匠＞毩?xí)時(shí)都在潛水區(qū)，現(xiàn)在卻要從深水區(qū)出發(fā)，心里難免會(huì)起一個(gè)小疙瘩。
比賽開始了，第一棒黃亦冉因?yàn)樘o張了，所以比其他班的第一棒慢了一點(diǎn)兒。第二棒林??睿使勁兒地趕，才趕回了一點(diǎn)。第三棒朱柳齊把原來一點(diǎn)點(diǎn)的差距拉到了20米左右，當(dāng)他來擊我掌的時(shí)候，我甚至有了一種想放棄的想法。可好勝心促使我游完了這段不長也不短的距離，雖然我知道肯定會(huì)輸，但我還是堅(jiān)持著，因?yàn)檫@是我們整個(gè)班級的榮譽(yù)，需要我們每一個(gè)人來守護(hù)。
今天，是一個(gè)難忘的日子，它會(huì)在我們的將來成為一個(gè)美好的回憶……
生存訓(xùn)練作文13
今天是我們學(xué)習(xí)安全防護(hù)的最后一天，為了考核我們的學(xué)習(xí)成果，老師讓我們?nèi)昙壨瑢W(xué)來個(gè)“大練兵”。她點(diǎn)兵點(diǎn)將，在每個(gè)班抽幾個(gè)同學(xué)來比試。
最先比試的是：怎么使用滅火器。大家觀察滅火器上的表，當(dāng)指針指向綠色部分的時(shí)候可以使用，然后拔掉插銷，對著火根進(jìn)行噴射，就能把火撲滅。
之后是繩結(jié)接力賽，我們班選出了幾位同學(xué)來和（2）班，（3）班挑戰(zhàn)。只見他們的手上下左右，靈活的穿動(dòng)著，讓我看得眼花繚亂�？墒菑�(qiáng)中更有強(qiáng)中手，結(jié)果，我們班落后了一步。
最緊張的是游泳比賽，我們班選出了4男4女進(jìn)行50接力游。我第一個(gè)先游，只聽到哨聲一響，我就像鯨魚一樣迅速地沖了出去。我每次浮上來換氣的時(shí)候，就聽見同學(xué)們在泳池邊為我吶喊助威“林子杰加油！”讓我精神大振。我在水里猛蹬狠扒，使出了渾身的力氣一個(gè)勁的往前沖。接著是邵逸游，雖然他落后了一步，可是后面的張聞迅和吳翰洋奮起直追，最終我們贏得了比賽。老師宣布：401班男子女子都得了冠軍，這是我們齊心協(xié)力共同努力取得的好成績。大家都高興地歡呼起來。
這五天的生存訓(xùn)練使我學(xué)到了許多知識，真讓我受益匪淺！
生存訓(xùn)練作文14
今天陽光明媚，天氣特別的好，我們的心情也像天氣一樣的好。吃過中飯，我們乘上大巴前往娃哈哈小學(xué)。
俗話說的好“八月丹桂滿枝黃”，這不剛進(jìn)入娃哈哈小學(xué)的校門，一股桂花的香味就迎面撲鼻而來，真讓人感到舒服極了！
到了游泳處，同學(xué)們都迫不及待的擁到了泳池邊。陳老師馬上叫我們幾個(gè)參賽的同學(xué)進(jìn)行專門訓(xùn)練。我們的教練老師一看就是個(gè)帥小伙，他很有耐心，教得也很仔細(xì)。他首先叫我們怎樣轉(zhuǎn)彎：當(dāng)你碰到墻壁時(shí)，左手貼著墻，右手一按，腳一蹬，便可以游了，但這是一個(gè)非常迅速的動(dòng)作，需要長期的練習(xí)才能做好。練了好一會(huì)兒，教練老師就讓我們排了一下位置，我在第二棒，所以我必需提前做好準(zhǔn)備。
一切就緒安排好后，教練老師就讓我們與四（1）班比賽接力賽，當(dāng)老師說開始時(shí)，我的心情已經(jīng)很緊張了。首先是陳瀟童，她開始游得很快，可惜在半途中她落后了，接著我們就一個(gè)個(gè)都跟不上四（1）班的同學(xué)了，唉！這時(shí)我的心情非常低落，但馬上我就自我安慰起來，因?yàn)檫�有明天和后天的機(jī)會(huì)，加油！
時(shí)間過得很快，游泳馬上就結(jié)束了，然后我們又去學(xué)火災(zāi)知識，夏老師告訴我們，火災(zāi)發(fā)生時(shí)，你可以選擇找?guī)赘L繩子，如果沒有，可以把床單撕成長條形狀，再把幾根長條子打一個(gè)結(jié)，接著把繩子拴在一個(gè)堅(jiān)硬的物體上，最好用牢固一點(diǎn)的繩結(jié)法打，就不容易散掉。之后你就沿著繩子往下爬，再撥打119火警電話，一定要記住哦！
后來老師還教了我們怎樣打結(jié)，同學(xué)們都很認(rèn)真的學(xué)，但還是沒學(xué)到位，以后回家慢慢練。
生存訓(xùn)練作文15
今天我們開始了緊張的實(shí)踐考試.
我們首先開始考掙脫術(shù)。當(dāng)老師點(diǎn)名時(shí)我并不緊張，因?yàn)閽昝撔g(shù)我在家練過好幾次，次次都是正確的，我甚至在掙脫術(shù)考試時(shí)怕傷了老師。因?yàn)樵趻昝撔g(shù)時(shí)下手比誰都“狠”，轉(zhuǎn)腕法時(shí)不狠，狠就狠在推擊法，推擊法時(shí)，我一推，能夠讓你把手按在手肘上咬牙切齒，痛上個(gè)幾小時(shí)�？墒�，掙脫術(shù)考試沒有我的名字。
下一個(gè)考得是繩結(jié)，“繩結(jié)……”我很害怕，因?yàn)槠渲杏幸粋�(gè)是我的“克星”結(jié)——雙平結(jié)，雙平結(jié)我不會(huì)打，老師教我們的時(shí)候，把結(jié)打得很好，但對我來說卻很難。老師很快就報(bào)完了前幾個(gè)比較簡單的繩結(jié)，老師報(bào)的比我想象的要快的多，到了雙平結(jié)，我緊閉著眼，好像是在等待著被貓吃的老鼠，老師報(bào)了我們401班的名字，沒有報(bào)到我，我長吁了口氣，幸好沒有報(bào)到我，否則我肯定完蛋了。
儲(chǔ)老師說，要比繩結(jié)接力賽，哈哈，專為我準(zhǔn)備的，我想過了，我決定比漁人結(jié)，因?yàn)闈O人結(jié)我打得又快又好。不一會(huì)兒，被老師叫去檢查如何打結(jié)的同學(xué)們回來了，輪到我們?nèi)ケ取袄K結(jié)接力賽”了。我們經(jīng)過了努力，獲得了 第二名的好成績。
最后我們進(jìn)行了游泳比賽，我們班去比賽的同學(xué)個(gè)個(gè)都很厲害，男生們在比賽時(shí)，開始就領(lǐng)先，后來越游越快，我們不停地為他們吶喊加油，漸漸地拉開了距離，獲得了第一名。輪到女生隊(duì)了，我們一開始是在 第二名，到了雷婷和王天寧她們時(shí)，她們反超了競爭對手，我們又 獲得了第一名。我們興奮地鼓掌高呼！
一周的生存訓(xùn)練結(jié)束了，我收獲了很多，真得 好開心��！
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