【精華】跳繩三年級作文十篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編幫大家整理的跳繩三年級作文10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跳繩三年級作文 篇1
每個人都會在自己做的事兒中找到快樂，有的人覺得畫畫真快樂，有的人覺得讀書真快樂，還有的人覺得跳舞真快樂，而我覺得跳繩是最快樂的事了。
跳繩是一個體育項目，當(dāng)你學(xué)會了跳繩，你就會覺得跳繩是一件非常簡單，非�？鞓返氖虑�，其實我原來并不喜歡跳繩，因為不會。可是慢慢的，我就從跳繩中找到了快樂。剛開始是媽媽教我跳，因為我不會跳，總是停留在20左右下，根本不能跳的太多。一天王爺爺來到了我家，于是我就向王爺爺請教，怎么能把繩跳的又快又多，因為王爺以前是體育老師。王爺爺說跳繩有一個竅門兒，那就是腳落地要輕，手搖繩要穩(wěn)，這樣才可以跳得又快又多。說完，王爺就給我示范了一遍。我發(fā)現(xiàn)王爺跳的不僅多，而且速度還驚人，真是令我佩服呀！可是一到我跳的時候，不僅速度慢腳落地還重，而且我才跳了三十下，跟王爺爺比起來，我真是太笨了。后來經(jīng)過我日復(fù)一日，月復(fù)一月，每天專心致志的練習(xí)，終于學(xué)會了跳繩，還成了一個跳繩高手呢。在六一兒童節(jié)跳繩比賽的那一天，我居然跳了179下，成了全班第一。我太感謝王爺爺了，如果沒有他耐心的教我，我怎么也跳不了那么多呀，同學(xué)們都特別佩服我。
通過跳繩，我從中找到了快樂和成就感，跳繩，真是一件讓人快樂的事��！
跳繩三年級作文 篇2
我有一個鄰居叫“壯壯”，他是男生和我在同一所學(xué)校，比我低一個年級。他又黑又瘦，個子也比我矮一點。雖然他的年齡比我小，但是跳繩跳得非常好！
每天晚上我們都會在一起跳繩。他跳得特別好，雙搖一分鐘能跳六十多個，小繩競速一次不間斷，能跳七百多個。有時候他還給我們表演雙搖、前挽、后挽，他跳我在旁邊給他喊加油，只見他雙手揮動跳繩，兩腳并攏輕輕點地，就像一只上下飛舞的小燕子，看得我眼花繚亂。我心想：什么時候我也能跳得和壯壯一樣好呢？有的時候，我們會在一起比賽，看誰跳得多、跳得快、不間斷，誰就獲勝。比賽開始，我們都迅速揮舞跳繩，抓緊時間跳……比賽結(jié)束，結(jié)果壯壯又贏了。我心想：以后一定要多練習(xí)跳繩，爭取超過壯壯。
每天晚上寫完作業(yè)，最開心的時刻就是：我和壯壯一起跳繩。
跳繩三年級作文 篇3
今天早上大課間，我們?nèi)?）班的同學(xué)做完操在操場上跳短繩。
吳悠找了一個空地準備跳繩，我說：“開始！”吳悠就拼命地跳了起來，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，跳著跳著，我聽到了“嗒嗒嗒”的聲音。雙手握緊繩子的柄，手腕飛快地轉(zhuǎn)動著，手一次又一次地甩動著繩子。也一次又一次地跳動著。她的眼睛沒有東張西望，而是盯著一個地方看著，一眨也不眨的，她的小辮子上下飛舞著，就像覓食的小鴨子，同學(xué)們都大聲叫起來：“吳悠加油！你是我們班的驕傲！”
現(xiàn)在沈佳羽要開始跳了，我們異口同聲地叫道：“一二三，開始！”她就飛快地跳了起來，本來一年級的時候，她連雙腳跳也不會跳，更別說單腳跳啦！跳繩也是要靠練出來的，她的一只腳卷縮起來，另一只腳輕輕地踩在地了，過了一會兒，我聽到了“嗒嗒嗒”的聲音，后來，我又聽到了“吱吱吱”的聲音。雙手緊緊地握著繩柄，手腕轉(zhuǎn)動著，她的眼睛和吳悠一樣，一眨也不眨地盯著前方，辮子一上一下的，像一只飛舞著的小蝴蝶，我對她說：“加油！加油！再多跳幾下！”她一次次地被繩子絆著。
只有十秒鐘的時候，我們?nèi)嗤瑢W(xué)一起喊：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、停！”
這次的比賽真有趣��！下一次，我還要參加這樣的比賽！
跳繩三年級作文 篇4
上午，做完早操我們就來到操場上開始跳繩了。
吳悠像高手一樣在操場上跳繩，只見她的雙腳并攏，然后輕輕地踮起腳尖，膝蓋微微彎曲�！耙欢遍_始了，地面上也發(fā)出了“嗒嗒嗒”聲音，她的雙手均勻地甩動，繩子一次一次地被她跳了過去，像一個大皮球籠罩著她。她的兩條小辮子，上下飛舞著，像兩只小蜻蜓。
輪到沈佳羽了。她以前單腳只能跳28個，這一次，她能跳多少個呢？只見她慢慢地用動繩子，繩子落地時，她飛快地跳了過去，像一只動作靈敏的猴子，這樣子跳了好久，她終于停了下來，大口大口地喘氣，這一次，她跳了48個！比以前多了20個呢！
我喜歡跳繩，你呢？
跳繩三年級作文 篇5
今天，是我們?nèi)奈迥昙壧K比賽，我們大家都很緊張，坐在教室里的我們，都不知道能不能跳過100下，還不知道我們大家是不是前十名，也不知道我們團體第幾名，是第一？是第二？還是第三？
上課了，我們大家都哪著自己手中的跳繩，都急忙跑出去排隊，何老師來了，告訴我們：“不要帶校牌�！蔽覀兇蠹叶寂芰诉M來，把校牌都拆了下來放在桌子上，我就去問老師：“何老師，要不要帶隊徽？”何老師沒回答，班長回答說：“帶不帶都行�！焙卫蠋煂ξ覀儼嘧顭┑膹埪N楚嚴厲的說：“你還去不去 啊？”張翹楚沒回答就出去了。我們到了外面，排隊下去。
到了一樓，我聽到梁老師對何老師說：“我們班被批評了�！毕铝藰翘�，何老師叫我們排成五列，我們就亂排成五列，到了五班去比賽了，我們班每個人的心里都怦怦直跳，我驚訝了說：“哇，跳得好快啊！到了我們了，一二列去女孩那邊，我們歡蹦亂跳的的跑過去，我跑到那里，看到我們車上的一個人，我真想不到，既然幫我數(shù)數(shù)的居然是我們車上的。體育老師吹起了響亮的口哨，我們就一起跳了起來。
1分鐘過去了，我們在原地玩，有的在跳繩比賽還跳不夠，還在跳，有的爬上了欄桿上去坐，老師叫他們下來，老師很生氣，語文老師在旁邊教我們班的劉曉瑩跳繩，可是，怎么也教不會，我們都嘻嘻哈哈的笑了起來。集合了，我們都去排隊，我們在做操的地方排好隊，我們緊張得心都快跳出來了。我們都在原地上玩，有的在跳繩，有的在玩一加一，還有的在說話，何老師抓出了一個羅江，到我了，心想：”如果我在玩，那么不就抓我了嗎？”老師走過來嚴厲的說：“你們在干嗎�。俊蔽疫�以為是來抓我們的呢，我嚇得半死。
來時開始宣布了跳繩比賽的結(jié)果，報到了我們班的倆個，一個是：杜耿峰、王偉斌。我們都叫了起來，也報到了女生倆個。回到教室，何老師嚴厲的罵我們一頓。
我們的感受是及其難過、傷心。
老師，我們以后再也不敢了。
跳繩三年級作文 篇6
我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。
“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興�！皶r間到！”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績�！澳阋环昼娞�558下�！蔽衣犞�，心里非常高興。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。
跳繩運動的好處很多，它可以豐富我們的'課余生活，增強我們的體質(zhì)，冬天運動還可以取暖呢。
其實不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢！結(jié)果我沒看到，不過我聽同學(xué)們說：“徐雅竹贏了！”我要抓緊練習(xí)跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。
跳繩三年級作文 篇7
爸爸是一名小學(xué)教師，已經(jīng)42歲了，胖胖的，很不愛運動。他常說：“人到中年萬事休。”
有一天晚上，我和爸爸在宿舍閑著沒事。爸爸說：“我們比跳繩吧！”爸爸的提議真好。好久沒有跳繩了，我爽快地說：“好的�！�
我拿來繩，開始訓(xùn)練。爸爸說：“我先來。”他拿起繩子，慢吞吞地跳起來。他勉強跳了十幾個，就氣喘吁吁地對我說：“李自珍，歸你練了。”我連忙拿起繩訓(xùn)練起來。
開始比賽了，爸爸叫我先跳。我撿起跳繩，做好準備。爸爸說：“1-2-3-跳！”我使勁跳起來，一分鐘竟跳了110個，可到爸爸跳的時候，他卻只跳了60個，不僅氣喘吁吁，而且一坐下來，頭上只冒汗。
冠軍的得主是我，我真高興！爸爸深情地對我說：“人不管是小時候，還是長大成人了，都要堅持鍛煉。你看我只跳了幾個，就氣喘吁吁了�！�
是的，人的一生都要加強鍛煉。
跳繩三年級作文 篇8
跳繩不但可以鍛煉身體，增強彈跳力，還可以增強節(jié)奏感。我以前只會普通的跳繩，后來通過刻苦的練習(xí)，我現(xiàn)在跳繩又快又好，還會花樣跳。
說起我學(xué)跳繩，故事可長了。起因是看到了我們班的一個同學(xué)不僅跳的快，還會跳花樣，我羨慕不已，也下定決心要練跳繩。有一次學(xué)校運動會，我報名參加了跳繩�？墒俏疫�跳的不好啊，我該怎么辦呢？于是運動會前的一個周末我一直在練跳繩，簡直到了茶飯不思的地步。在家里一直拼命跳，就算出去玩也要帶上跳繩邊跑邊跳，連睡覺都想著跳繩，媽媽說我走火入魔了。我就這樣度過了我的周末，我的跳繩技術(shù)終于有了長進�？墒蔷驮谶\動會開幕前一天，我居然腳疼跳不動了。于是我就不能練了，到了運動會那天我跳的并不好，成績一點都不理想。
可是我并沒有放棄跳繩，后來我一直一直練，堅持了幾個星期，不但練到每分鐘可以跳一百多個，而且還研究出了把兩只手突然左右交叉跳的花樣玩法，還能夠玩跳一次甩兩圈繩子，可刺激了。就這樣我終于學(xué)會了跳繩。
跳繩三年級作文 篇9
我以前不會跳繩，每次跳繩總是灰溜溜的逃走。于是，媽媽帶著我去花園那里練。
剛開始的時候，手和腳的動作總是配合不好，繩子甩過去了，腳好像還在等待誰的命令似的，一動不動。每次結(jié)果都一樣，無論我怎么努力，還是跳不過。
我不耐煩了，干脆把繩子丟在一邊。媽媽見我這么沒耐心，過來鼓勵我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奧運會上的運動員那樣，要有不怕吃苦的精神，我相信你肯定行的�！贝丝蹋矣种匦氯计鹆硕分�，繼續(xù)奮斗�；侍觳回撚行娜耍医K于跳過了一個！我信心倍增，又繼續(xù)認真的練起來，一個，兩個，三個，我足足跳了五個！
從此，我每天只要有空閑的時間，就拿起繩子練。日積月累，我從不會到一個，到五個，到三十，如今我一分鐘隨隨便便就能跳一百以上了。跟剛開始是有多么大的區(qū)別��！這些成果都是靠我的毅力練出來的呀！
我終于學(xué)會了跳繩，還明白了一個深刻的道理：世上無難事，只怕有心人。
跳繩三年級作文 篇10
今天，我們上課，老師一進門，就大聲地說：“今天，我們要來跳繩�！崩蠋焺傉f完，我心里暗暗地想：體育課學(xué)跳繩，沒聽說課也跳繩的，真有意思。
跳繩開始了，同學(xué)們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時繩子和我的手臂大約成一個45°左右的角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你為什么跳壞了？”我認真地想了想，說：“我的腳落地太早了。”老師又笑瞇瞇地說：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說：“停�！碧炅耍瑢W(xué)們都說我跳得好。
這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。
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