籃球課三年級(jí)作文四篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。寫起作文來就毫無(wú)頭緒？下面是小編為大家收集的籃球課三年級(jí)作文4篇，希望能夠幫助到大家。
籃球課三年級(jí)作文 篇1
今天的籃球課特別有趣。
第一有趣是，跟我一起上課的不但有高年級(jí)的大哥哥，還有幼兒園的小弟弟，排成一排，隊(duì)形好像樓梯一般好玩。
第二有趣是運(yùn)球。教練要求我們腳與肩同寬，膝蓋彎曲不能超過腳尖，腰背挺直，球彈起來到腰部，左手架起來，右手運(yùn)球。然后繞錐形障礙物運(yùn)球，連續(xù)做了3組。最后一組時(shí)，因?yàn)槲疫\(yùn)的平穩(wěn)有力、像模像樣，教練叫我加速，還獎(jiǎng)勵(lì)了我一根棒棒糖，這個(gè)棒棒糖比蜜都甜。
最最有趣要數(shù)攻擊人與躲避人的游戲啦。所有隊(duì)員輪流一二一二報(bào)數(shù)，報(bào)“1”的隊(duì)員一組，報(bào)“2”的隊(duì)員一組。第一輪，報(bào)1的隊(duì)員為躲避人，在線內(nèi)運(yùn)球，躲避線外籃球的.射擊；報(bào)2的隊(duì)員是攻擊人，在3分線外拿籃球射擊；最后成功躲避并且堅(jiān)持到最后的那個(gè)隊(duì)員獲勝。第二輪，我是躲避人，我成功地躲避過好多次射擊。最后場(chǎng)上只剩我和一個(gè)藍(lán)衣服的小哥哥，只聽攻擊人喊：“我們一起打黃色衣服的那個(gè)！”我聽了很緊張，不過當(dāng)他們的球像巨石一樣滾過來時(shí)，我巧妙地一躲閃，避開了所有的“巨石”。后來只聽他們喊：“打藍(lán)色衣服的！打藍(lán)色衣服的！”哈哈，他們放棄攻擊我了！藍(lán)色衣服的哥哥果然沒頂住，被擊中了！我勝利了！真開心！
籃球課三年級(jí)作文 篇2
下午二點(diǎn)，我又準(zhǔn)時(shí)的來到了北京體育大學(xué)的籃球訓(xùn)練館里，開始了每天一次的籃球訓(xùn)練。
我們共有二十多名隊(duì)員，由于年齡不同，高矮不同，所以被分成兩個(gè)組，我被分到了B組。一開始我們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下進(jìn)行體能訓(xùn)練，我們先沿著籃球場(chǎng)的邊線跑了四圈，接著進(jìn)行對(duì)角線加速跑，然后回到原地做身體的準(zhǔn)備活動(dòng)，這時(shí)我感到身上出汗了，只聽到教練說可以拿球了，我們飛快地跑去拿球，拿完球我們趕快回到原地開始練習(xí)拍球熟悉球性。
在這節(jié)課上我們學(xué)習(xí)了三步上籃、帶球過人、滑步防守、扣籃等籃球技術(shù)。
集合哨響了，我興奮地跑過去，我們B組要和A組打比賽了。我們是第一輪出場(chǎng)的，在場(chǎng)上我非常的緊張，眼睛頂著球，找機(jī)會(huì)把球搶過來，終于我趁對(duì)方的隊(duì)員拍球沒注意時(shí)，把球搶了過來，迅速地把它傳給了籃下我的隊(duì)友，隊(duì)友接住球跳起來投籃，中了，我們領(lǐng)先兩分。大家拼搶的更加激烈了。最后由于我們組年齡小的緣故，我們輸了這場(chǎng)比賽。
雖然輸了但我還是喜歡上籃球課因?yàn)樗芙o我?guī)砜鞓�，我期待著下一次的籃球課。
籃球課三年級(jí)作文 篇3
炎熱的暑假即將過去，在這一個(gè)暑假我正在學(xué)籃球，今天我就給你講一下我們是如何學(xué)籃球的！
首先教練讓我們圍著綜合樓后邊的花壇跑五圈，可是呢我總是覺得累于是就慢點(diǎn)跑，少跑幾圈，但是我一想既然要練好籃球就必須不嫌累！教練一看我們都跑完了，就讓我們做一些急停、組合滑步、高抬腿、前滑步和后滑步……起先我就坐在那里什么也不做，可是后來我在看同學(xué)打比賽的時(shí)候，教練教的那些動(dòng)作同學(xué)們基本上都用上了，所以我就開始認(rèn)認(rèn)真真的做哪些動(dòng)作。
后來教練又叫我們拿球做球操，有三繞也就是頭繞、腰繞、腿饒這些動(dòng)作，還有胯下走直線，這個(gè)動(dòng)作最好玩兒了是球在兩腿中間不管兩條腿怎么向前走和向后走球始終在兩腿中間，也就是用兩個(gè)手把球在雙腿之間互換左右位置！
最后教練一般都要進(jìn)行體能訓(xùn)練，從這個(gè)暑假的學(xué)籃球這件事，我懂得了每一個(gè)成功人士的背后，都會(huì)有一段艱難！
籃球課三年級(jí)作文 篇4
今天，是星期五。上午的時(shí)候，我又要到五臺(tái)山去上籃球課，這個(gè)籃球課我很喜歡上，因?yàn)楸旧砦揖秃芟矚g運(yùn)動(dòng)，還有那里的教練教的很好，并且我不會(huì)天天閑在家里沒事干了。
今天，我們先做了一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，做完后，教練教我們把手放在頭頂上，然后用左右手傳球，并且眼睛不能望著球，得望著前方。這可真夠難為我們大家的。做完了這項(xiàng)練習(xí)，教練又訓(xùn)練我們腰部傳球，所謂腰部傳球，就是一個(gè)手拿球，然后把球傳到腰后，再用另一只手去接，這樣反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，是為了控制我們的控球能力。如果我們把這項(xiàng)練習(xí)練熟了，就可以一會(huì)往左轉(zhuǎn)一會(huì)往右轉(zhuǎn)，在打球時(shí)，可以迷惑對(duì)方，做假動(dòng)作。后來教練還讓我們?cè)趬ι暇毰那�，讓我們更好的控制籃球。這一切都已經(jīng)做完了，教練又給我們打了場(chǎng)比賽，乖乖，那比賽叫精彩，我發(fā)揮的不要太好！
我希望我能學(xué)會(huì)好的技術(shù)，成為一個(gè)真正會(huì)打籃球的人！
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