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三年級作文:學游泳-450字
炎炎夏日,你想去哪里去玩呢?當然是游泳池啦!游泳的地方很多,比如430、流芳園、601和聚龍水上樂園……我選擇的地方是601,那里室內(nèi),水質(zhì)又好,只是84消毒液有點味道,不過還是不錯的選擇。
學游泳要準備泳鏡、游泳衣、游泳帽,準備就緒,我們就出發(fā)了。來到601游泳館,曹教練40來歲,待人很和氣,我成為他的學員,好朋友彤彤也是。
開始學游泳了,先帶上游泳圈和泡沫,趴在邊上蹬腿,有時候50,有時候100。練好蹬腿動作后,就開始游來回,有時候20個來回,有時30個。主要訓練手和腳的配合,蹬腿的動作要領(lǐng)是收、蹬、夾。手的動作可用口令1、2、3、4,撥水,收手,并攏胸前,前伸。別小看這幾個動作,要配合可得下一番功夫,經(jīng)過多次練習,我終于可以取下游泳圈了,然后換4塊板子,開始有點害怕,可是教練說:“在游泳池里膽子要大一點,要是你沉下去了,教練會救你,放到岸邊,要是你到?jīng)]人的小池子里游,膽子就要小一點。”聽了這句話,我想試試看吧!開始游了我還是有點害怕,我的手腳都很快就很累,我試著放松點嘿,沒事。一眨眼就到了,就這樣我從4塊,3塊,1塊最后沒有。
學游泳也是需要勇氣的哦!