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努力的作文精品（9篇）
在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的努力的作文9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
努力的作文 篇1
7月10日，我們將迎來一場(chǎng)十分重要的升級(jí)考試。如果不算上今天，那只剩下三天的時(shí)間了。
這三天，是最后的沖刺。如果把這個(gè)學(xué)期比作400米跑的話，那這三天就好像是最后十米的沖刺。雖然時(shí)間短，任務(wù)重，但是如果我們可以卯足了勁再?zèng)_一沖，那或許可以再領(lǐng)先前幾名。這何嘗不是我們所期待的呢？
雖然時(shí)間短，但是我們可以通過努力，最后的努力，來取得自己想要的。雖然仍然要努力，但是我們要做到張弛有度，不可以太過于緊張，全把精力放在學(xué)習(xí)上面。把氣氛弄得十分緊張，那么這樣反而不利于我們成績(jī)的提高。因?yàn)楫?dāng)我們把自己全部精力投入在學(xué)習(xí)中去，并且不間斷、不休息時(shí)反而會(huì)降低學(xué)習(xí)效率。曾經(jīng)有人做過一次調(diào)查，當(dāng)一個(gè)人的緊張程度適中時(shí)，所發(fā)揮的.能力是最好的。
在這最后的一段時(shí)間里，我要先坐穩(wěn)自己的第二名，然后試著沖刺第一名。我不知道身后還有多少個(gè)李宛彤和多少個(gè)靳子珊，想超越我，這一定像我上個(gè)學(xué)期想反超靳云鵬一樣，使足了勁兒要超越他，巴不得把他從我面前擠下去。當(dāng)然，我做到了，我突然有點(diǎn)擔(dān)心，怕被那些像靳子珊一樣把我當(dāng)目標(biāo)的同學(xué)所超越，雖然都有些差距，但也有可能。
我超越靳云鵬后，好像失去了目標(biāo)。因?yàn)殡x第一名仍有差距，讓我總是不敢相信可以超越她。不過，如果把太陽當(dāng)作目標(biāo)，那我一定可以成為月亮。
最后三天，我要努力沖刺，我渴望的年級(jí)前20名，我來了！
努力的作文 篇2
或許我們已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒有接受過那樣的生活了，所以你一直都在撒謊中度過。即便是撒謊，也是那么可憐兮兮的。
或者什么時(shí)候你能因?yàn)槠渌氖虑樽兊酶佑矚庖稽c(diǎn)。但是無論你現(xiàn)在面臨著什么樣的情況，你都不能讓別人得過了你的實(shí)力。就算是很有可能你和別人打架會(huì)輸給別人，但是也不能在一開始?xì)鈩?shì)上就輸給別人。
所以很多人佩服別人，就是佩服這一點(diǎn)。但是有勇無謀，本身就是匹夫，我們還能夠擁有很多的事實(shí)情況在這里看到一清二楚。但是假如你想否定自己曾經(jīng)的過去和那些記憶的話，我們也沒有任何辦法。
就好像從一開始我們就不屬于你的陣營(yíng)范圍之內(nèi)。
也許你一直都在支持著別人去做自己的事情，這些可能不是特別道德，但是如果你有能力的話，也是可以去使得動(dòng)別人的。
假如從一開始，你還是恢復(fù)著原本小農(nóng)民的狀態(tài)，你又有什么資本走出大山。
可是如果你不努力學(xué)習(xí)，你不借助這唯一的梯子去爬出去，又能夠怎樣才能實(shí)現(xiàn)你自己的未來。
或許我們總要過很長(zhǎng)時(shí)間，讓自己長(zhǎng)大的一定的程度才能夠看得清楚這個(gè)現(xiàn)實(shí)社會(huì)到底是怎樣的.，因?yàn)樵诖酥拔覀兩磉叺娜艘膊粫?huì)知道他到底是怎樣的規(guī)則？
所以我們努力了那么長(zhǎng)時(shí)間，只是想讓自己看到更多的風(fēng)景。
努力的作文 篇3
“一分耕耘，一分收獲”，努力，讓我離自己的目標(biāo)越來越近；努力，讓我的生活變得更精彩、更美好。
剛升上五年級(jí)時(shí)，我的學(xué)習(xí)成績(jī)并不理想，學(xué)習(xí)仿佛是我成長(zhǎng)路上的一塊大石頭，永遠(yuǎn)都邁不過去。直到期中考試，我的成績(jī)依然不好。老師找了我談話，跟我說“你該努力了”。她還說，努力，就先要從做作業(yè)做起。我要努力嗎？我要變得優(yōu)秀嗎？一番思考過后，我確定了我的目標(biāo)：把作業(yè)做好。
自此，每天一回到家，我就立刻翻開書包，拿出作業(yè)本，拋去所有雜念，一心一意地做起作業(yè)來。認(rèn)真做作業(yè)，不僅做得快，而且做得好。當(dāng)我把所有作業(yè)做完時(shí)，我輕輕地松了一口氣，看著一行行工整的`字跡，我的內(nèi)心特別高興，特別滿意，像迎著海飛馳的帆船一樣輕快。原來，把作業(yè)做好，是這樣一種美好的感覺。
第二天，我如愿以償拿到了第一個(gè)“優(yōu)加”，這也意味著我要提升自己的目標(biāo)：把作業(yè)做得更好。這一個(gè)“優(yōu)加”，給了我一股強(qiáng)大的力量。此時(shí)，我心里只有一個(gè)念頭：再苦再累，也要堅(jiān)持下去，把作業(yè)做得更好。從那一天開始，我慢慢養(yǎng)成了把作業(yè)做得盡善盡美的習(xí)慣。當(dāng)我數(shù)著那一個(gè)個(gè)“優(yōu)加”的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)，原來自己可以做得這么好。果然，“功夫不負(fù)有心人”，五年級(jí)期末考試，我取得了年級(jí)第一名的好成績(jī)。同學(xué)們都以詫異的目光看著我，那是我第一次感受到，被同學(xué)們注視的感覺，是多么的美好。
努力，讓我變得優(yōu)秀；努力，讓我變得有自信；努力，讓我的生活變得更美好。
努力的作文 篇4
每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)�！}記
其實(shí)，我們每個(gè)人這一生所有的東西都不是我們所擁有的，只是我們應(yīng)該經(jīng)歷的。
初三以前的我，可以說是一個(gè)十足的問題學(xué)生，上課就睡覺，下課就精神。偶爾還控制不住脾氣惹點(diǎn)事。
當(dāng)所有老師都對(duì)我放棄的時(shí)候，只有我的班主任，也就是語文老師，卻一直沒有放棄，她的宗旨，一貫都是盡量帶好每一個(gè)學(xué)生。
可能是對(duì)班主任的`一種感激吧，所有的科目里，我只有語文課是認(rèn)認(rèn)真真聽的，對(duì)其他科目，我依舊是老樣子，安安靜靜睡覺，下課準(zhǔn)時(shí)自然醒。
直到初三，班主任找我談了一次話，她對(duì)我說，我是個(gè)很聰明的孩子，只是太過叛逆了，她知道我有一些問題，初三整體復(fù)習(xí)，我努努力爭(zhēng)取一下，還是可以上個(gè)普高的，如果加上才藝這一塊特長(zhǎng)生的話，還可以上一個(gè)不錯(cuò)的普高。最后，她和我說了一句，所有你想要的，都在拼搏以后，不遠(yuǎn)的未來，不要在該努力的年紀(jì)徘徊不前。
回來后，我仔細(xì)想了想，是啊，渾渾噩噩了這么久，我到底想要什么？
想了一個(gè)多月，我想通了，我知道了我內(nèi)心深處想要什么。我不過就是想要有能力去完成自己喜歡了很久的事嗎？雖然，它不被家人看好，但，既然選擇了這條路，就要為它努力。
我開始努力練習(xí)才藝，我開始努力去聽我曾經(jīng)弄不懂得課程。因?yàn)槲沂冀K相信，只要努力了，就有收獲，就不會(huì)后悔。
果然，努力沖刺了一年，我憑著才藝和還可以的文科成績(jī)勉勉強(qiáng)強(qiáng)考上了高中。但這次，我沒有去放棄，因?yàn)槲抑�，這是一個(gè)全新的開始，也是唯一一次沖刺的機(jī)會(huì)。
長(zhǎng)大以后，我們都是和生活做戰(zhàn)的人，單槍匹馬，跌跌撞撞再苦再累也要咬緊牙關(guān)，因?yàn)�，生活的本質(zhì)是變化，生活的挑戰(zhàn)是征服。
說不定哪一天，你的路途就會(huì)亮起了燈光，照亮你奔跑的腳步，而你也會(huì)遇見想要的未來和更好的自己。
努力的作文 篇5
我們從小常聽的幾個(gè)詞語便是堅(jiān)持，努力。小時(shí)候我不懂，不懂努力的意義是什么，不明白我們?yōu)槭裁匆Γ钡缴蠈W(xué)后明白，是為了以后，為了所謂的將來。這個(gè)話很現(xiàn)實(shí)，卻很真實(shí)，絲毫不摻假。
說的很對(duì)，我們現(xiàn)在起早貪黑，累死累活的去讀書，每天學(xué)到腦細(xì)胞死光光，站著都能睡著的那種狀態(tài)，無非就是為了以后的'安樂做基礎(chǔ)。在這種思想的驅(qū)使下，我們的心變得浮躁，功利了。
有一次在微博上偶然看到這么一段話。努力的意義就是自己有了更多的選擇的權(quán)力，不僅僅可以選擇自己喜歡的一切，也可以對(duì)自己不喜歡的一切，勇敢的說：不�？梢圆恢劣谠谙矚g的人的面前卑微的抬不起頭來，而是可以高傲的揚(yáng)起頭來對(duì)他說，我知道你很好，但是我也不差。可以給父母一個(gè)高品質(zhì)的生活，可以每天不必為錢而發(fā)愁。
這些話字字真實(shí)�？晌矣X得我們奔著這些去的話，心浮躁了許多。少了原有的安靜。
我個(gè)人認(rèn)為，努力的意義就是成為更好的自己，激發(fā)自己的潛力，自己一天天的進(jìn)步。而不是每天為了所謂的未來累死累活，殫精竭慮的追求。這樣的努力是浮躁，功利的。
生活處處有競(jìng)爭(zhēng)，每個(gè)人都得繃緊精神，打起12分的精神，時(shí)刻努力不放棄。這樣的人生我不想要。我想要的是安安靜靜的，心不浮躁。
努力的作文 篇6
當(dāng)太陽照進(jìn)了我的小小的房間，我懶洋洋的睜開了眼睛。穿好了衣服，洗漱完畢。媽媽在做飯的時(shí)候，我打開收音機(jī)，聽著昨天發(fā)生的新鮮事。我拿出書本，練了幾首古詩。這就是到是幸福嗎？
昨天晚上睡覺的時(shí)候，我就想好了決定今天出去逛逛，好久都沒有出去好好玩玩了，心中多少有點(diǎn)小激動(dòng)。我換好出門要穿的衣服，就出門了。走在大街上，人沒有那么多，不像過年前那么熱鬧了，街上真的好安靜。太陽照射著我。走到那條街的'盡頭，忽然發(fā)現(xiàn)，那個(gè)賣糖葫蘆的一個(gè)年過中旬的叔叔怎么沒來，本來這次出來想買點(diǎn)回去吃。當(dāng)我吃糖葫蘆時(shí)，好像不光我嘴里的甜，心里也甜滋滋的。
我在外面隨意走了一會(huì)兒，便回家啦�；氐郊液螅杏X好舒服呀。拿出作業(yè)，決定今天一定要大寫一番，寫個(gè)痛快。讓每天過得快樂，其實(shí)很簡(jiǎn)單，做有意義的事，努力，不要想自己那些不快樂的往事。
我們還年輕，青春才剛剛開始，好多事等著我們?nèi)プ�。不要一遇到挫折，就認(rèn)為自己受不了了。大膽地把它邁過去，美好的生活正朝著我們走來！
努力！生命不止，奮斗不息！
努力的作文 篇7
某知名企業(yè)登報(bào)征聘會(huì)計(jì)人員，廣告才登了兩天，應(yīng)聘的履歷表就如雪片般地飛來。公司經(jīng)過初步篩選，總計(jì)發(fā)出了三十封面試的通知書函。結(jié)果，經(jīng)過面試而被錄用的女孩，才貌普通，表面上看起來，實(shí)在找不出有什么特別過人之處。能擊敗其它二十九位對(duì)手，實(shí)在令人大感意外。公司中的干部人員，都說她一定是被幸運(yùn)之神眷顧了，若是根據(jù)往例判斷，憑她的條件，根本不可能被錄用。
幸運(yùn)的她在公司任職兩年后，總經(jīng)理的專任秘書突然發(fā)生車禍，嚴(yán)重的傷勢(shì)在短期內(nèi)無法康復(fù)，而工作必須立刻有人接手，但總經(jīng)理的執(zhí)拗脾氣和工作習(xí)慣，可不是隨便哪個(gè)人就能適應(yīng)的，所以，欲爭(zhēng)取的人雖然多，卻是誰也沒有把握。
沒想到，人事令發(fā)布，最終中選的又是她，幸運(yùn)的說法再次傳遍公司上下，真是羨煞了眾人。
但幸運(yùn)的事，還不僅止于此：由于公司與許多外國(guó)廠商進(jìn)行策略聯(lián)盟，經(jīng)常會(huì)和外國(guó)公司的高級(jí)主管接觸，這其中有一名是華僑，中文講得很流利，他每次來臺(tái)灣時(shí)最喜歡作的消遣，就是下國(guó)際象棋。剛巧公司中只有她會(huì)下，于是，二人在棋海中漸漸滋生情愫，最后締結(jié)良緣，寫下了一則現(xiàn)代灰姑娘的故事。
盛大的婚禮上，終于有人按捺不住地問她說：“能不能請(qǐng)你稍微透露一下，你怎么如此的幸運(yùn)？”她緩緩地放下酒杯，說：“當(dāng)初，要去公司應(yīng)聘的那一天，我沒有睡過頭，我在公司的人員還沒有開始上班前就去公司門口等待了。我不知道公司擔(dān)任面試的主管是誰，但我想我可以在面試之前和陸續(xù)到公司上班的所有員工們打聲親切的招呼，而這里面一定也有主管人員在內(nèi)，這樣，我便能讓他們建立起對(duì)我的好印象。當(dāng)然，我問候的對(duì)象，也包括了你們?cè)趦?nèi)，也許你們不記得了，或當(dāng)時(shí)根本不在乎，因?yàn)槟銈円苍S對(duì)別人從來就不曾用心過�！�
大家沉默了一會(huì)兒，并試著回想當(dāng)時(shí)的情景：“啊!是有這么回事!不過，你故意這么做，不見得保證就會(huì)被錄用啊。我們覺得，還是幸運(yùn)的成分多�！�
她嘴角輕揚(yáng)，輕哼了一聲，回答說：“接到面試通知后，距離正式面試還有三天，我猜想其他人大概只會(huì)抱持著等待的心情，但我卻利用這段時(shí)間，去查閱公司的資料，包括成立背景、經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)、產(chǎn)品走向、財(cái)務(wù)狀況、市場(chǎng)布局以及歷史新聞等等，并作充分的了解。如此一來，當(dāng)別人還在關(guān)心自己的工作權(quán)益時(shí)，我已經(jīng)作好了隨時(shí)可以上班的準(zhǔn)備，自然能提高我被錄用的機(jī)會(huì)。至于我為什么能以最淺的資歷去接任秘書的職位，那是因?yàn)�，我花了很多的心力去觀察、記錄公司中每一個(gè)重要人物的工作態(tài)度和工作流程。我知道前任秘書每天早上會(huì)替總經(jīng)理泡一杯摩卡咖啡，加兩塊糖和一匙鮮奶油;到了下午三點(diǎn)，換成熏衣草茶包，一定要是英國(guó)原裝進(jìn)口的才行。如果總經(jīng)理情緒不好，遞上一條冰毛巾是絕對(duì)不能稍有遲緩的。有幾次前任秘書忽然請(qǐng)假，在那幾天里，這些事情是誰幫總經(jīng)理做的，我想我不必再多說了吧!”
聽到這里，眾人才有點(diǎn)兒恍然大悟：“照這么說來，你有可能不是原來就會(huì)下國(guó)際象棋的，而是臨時(shí)突擊學(xué)會(huì)的，對(duì)不對(duì)？”
“你們終于開竅了。當(dāng)我老公第一次來公司的時(shí)候，我注意到他閑時(shí)總是一個(gè)人在下國(guó)際象棋，引發(fā)了我的好奇和學(xué)習(xí)的興趣。于是，當(dāng)他第二次來的時(shí)候，我已經(jīng)將國(guó)際象棋學(xué)得很不錯(cuò)了。在下過幾次棋之后我們變成了好朋友。不過，當(dāng)時(shí)的我，實(shí)在不敢對(duì)他存有任何男女感情的妄想。如果說這整個(gè)過程中有屬于你們所謂的幸運(yùn)的部分，大概就是指他對(duì)我的愛了。但我也必須說我的幸運(yùn)來自于我的努力和我的用心，當(dāng)我愈努力愈用心，也就愈幸運(yùn)。”
對(duì)于健康，不努力，你就在找死
生命是一條河流，一條從生到死的河流，若想讓你的生命不至于過早衰亡，就得逆水行舟，向著生的方向努力。生是需要我們努力，再努力的，而死卻是一個(gè)很自然的方向，你什么都不做，就可以自然地抵達(dá)。
我們說順勢(shì)而為，在生命的健康和美好之上，任何生命若想活得美好，就必須努力向著生、向著陽光、向著光明的方向上逆水行舟。沒有生命可以不做努力地活好。放棄努力，隨波逐流是最不費(fèi)力的事，但那恰恰是通向衰亡最直接的坦途。
我們要健康，就得努力以健康的方式生活；我們要好生活，就得努力提升、努力成長(zhǎng)，努力讓自己的世界越來越好；我們要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，那需要努力；我們要找個(gè)好愛人、好伴侶，那也需要努力……
所有美好的東西，都是需要努力的！所有通向美好的路途，都如逆水行舟，充滿阻力，困難重重，我們必須努力，再努力，方能抵達(dá)。
如果，你總是想活得輕松，再輕松，不要那么努力，那迎接你的只能是蕭條和衰亡——不美好的另一面。
每當(dāng)我看著陽臺(tái)上的牽�；�，就能獲得莫大的鼓舞，看起來柔弱的它，往往一夜之間，就能向著陽光的高處爬上一大截。幾株?duì)颗；ǎ谝粋�(gè)月的時(shí)間里，就可以爬滿一大片，綠意盎然，開出一片燦爛。從不抱怨，從不氣餒，只是向著陽光和美好的方向上努力生長(zhǎng)，開花，結(jié)果。
自然界中，每一個(gè)生命都是向著生機(jī)、向著美好、向著光明的地方努力成長(zhǎng)，而“萬物之靈”的人類，在如今高度發(fā)達(dá)的物質(zhì)生活中，卻忘記了生命的這一特點(diǎn)，很多人選擇了懶惰，選擇了隨波逐流，聽之任之。
每天早上運(yùn)動(dòng)，所見之處，幾乎皆為花甲老者，他們雖然在做著亡羊補(bǔ)牢的事，但至少他們還在向著生機(jī)、向著健康、向著美好的方向努力著，而絕大多數(shù)正處于生命中最美好年華的人們，卻選擇了放任和懶惰。這是何等可怕的事！
在我們還能動(dòng)的時(shí)候，我們懶得動(dòng)，而非要等到我們無力動(dòng)的時(shí)候，我們才悔之晚矣？！
我想，即使是每一位選擇了聽之任之的人，也一樣懂得生命在于運(yùn)動(dòng)的道理，更懂得一切美好的事物，都需要努力才可得。然而為何，他們選擇了不作為呢？
因?yàn)�，生命是從生到死，從生機(jī)到靜止的過程，不作為是最省力，最輕松的方式。然而，很可惜，選擇這種方式的人，只知道不作為的輕松和舒服，卻忘記了，不作為，恰恰是通向死亡、靜止、衰敗、結(jié)束，最自然的方式。
當(dāng)你選擇了努力動(dòng)起來，你就在向著生命生機(jī)的一頭努力行進(jìn)；而當(dāng)你選擇了懶惰、不動(dòng)、不努力，你就選擇了從生機(jī)到衰亡的方向順流而下。
看看你這幾年的健康狀況，生活狀況，再看看自己選擇了以什么方式對(duì)待健康和生活，你便能看到其中之不同。
運(yùn)動(dòng)是讓你不太舒服：要早起，要努力，要付出體力，還要每天堅(jiān)持；好的生活方式是讓你不太自在：要自制，要用心，要努力保持，要打掃衛(wèi)生，要健康飲食，要學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，要飲食清淡等等，然而，你唯能通過這種努力的方式，才能獲得幸福而美好的生活。
生命是從生機(jī)到衰亡、從活力到干枯、從動(dòng)到靜止的過程，害怕努力，只想輕松，那么，等待你的只能是更快到來的衰老、僵硬、腐朽。
任何時(shí)候，你的生命都有兩條路，一種輕松，但通往衰敗，另一條需要付出很多努力，但通往光明美好，而你會(huì)選擇哪一條呢？你的生命全在你手中！㊣（作者：照臨，于20xx年9月2日清晨，感恩圖片攝影作者�。�
心想事成，努力，但允許自己不夠好
一件事沒做好，一件又沒做好。一件事還沒有做，還有一堆事沒有做。壓力就這么接踵而來，好不挫敗，煩躁不安。很想逃，又無處可逃。情緒就這么被堆積著，一觸即發(fā)。
這時(shí)候不想照顧到任何人，因?yàn)樽约壕褪悄敲磪T乏。最好也不要有任何人來打擾，不然，只會(huì)傷害到你。于是用強(qiáng)大的理性來把挫敗感壓抑住，于是成為了煩躁。
挫敗感有很多話在說，那是對(duì)自己的憤怒。那一刻很恨自己為什么這么無能，為什么諸事不順。又有很多委屈，好想有人或者上帝可以幫自己做好，讓諸事順利，心想事成。
只是，心想事成只是一個(gè)美好的愿望。
太多人喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，認(rèn)為既然做了，就要把事情做好�？床坏脛e人比自己做的好，雖然不會(huì)嫉妒，但一定暗暗較勁：超過他。
當(dāng)持續(xù)失敗的時(shí)候，又會(huì)發(fā)展出另外一個(gè)樣子來：因?yàn)楹ε率圆蝗ハＭ�。因�(yàn)楹ε率。圆蝗ヅ�。這樣就假裝自己可以過的.很好，不是我做不了，而是我沒做。這不能說明我能力差。
那是跟自己的較勁，一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)。
想把事情做好，想把關(guān)系維系好，想成就一個(gè)優(yōu)秀的自己，這是人類的一個(gè)本能。希望是人類最美好的事物之一，充滿了希望就充滿了動(dòng)力。但是希望卻不該成為一個(gè)壓力，讓自己窒息。
這唯一的區(qū)別就是，我是否允許自己做不好，正如我允許自己想做好一樣。
我有向上的動(dòng)力，我渴望做好，我渴望優(yōu)秀，我渴望順利完成任務(wù)，渴望維系好關(guān)系，渴望證明自己，渴望在做事的時(shí)候可以順利。這都無可厚非，我給自己制定計(jì)劃，制定目標(biāo)，讓自己可以更好的利用規(guī)劃的路線來完成。
但是期待的出現(xiàn)、計(jì)劃的制定，是人類為了更好的為自己服務(wù)而產(chǎn)生的，而不是為了成為天條來壓迫自己。并不是我制定計(jì)劃就決不允許修改，并不是我設(shè)立目標(biāo)就決不允許失敗，并不是我做了事情就絕不允許自己做好，更不是我沒有做好就代表我不好了。
挫敗感有種規(guī)條在約束著自己：我是不能犯錯(cuò)的，我是不能做不好的。如果我們?cè)偌由稀敖^對(duì)”兩個(gè)字就會(huì)覺得更有趣：我絕對(duì)不允許計(jì)劃有差錯(cuò)，我絕對(duì)不允許事情做不好，我絕對(duì)不允許自己比別人差。當(dāng)我這么絕對(duì)化的時(shí)候，你會(huì)覺得我在折磨自己?jiǎn)?/p>
挫敗就是這樣，我沒有做好，我就不放過我自己。我就拿內(nèi)在憤怒和煩躁來折磨下我自己。因?yàn)槲业那榫w在說：你不該犯錯(cuò)，你不該做不好。
如果犯錯(cuò)和做不好是人之常情，為什么我們不允許它發(fā)生在這一次呢？
于是接納，接納我這次沒有做好，因?yàn)槲也豢赡芩袝r(shí)候都做好。接納我這次失敗，因?yàn)槲也豢赡芩袝r(shí)間都不失敗。接納我這次不夠優(yōu)秀，因?yàn)槲也豢赡茉谒蟹矫姹人麄兌純?yōu)秀。
也臣服。臣服于宇宙起起伏伏的規(guī)律。我有這次沒做好，就會(huì)有一次做的很好。我有這次挫敗，就會(huì)有一次驕傲。人類最愚蠢的想法，難道不是如此嗎：我做好的時(shí)候不表揚(yáng)自己，我做的不好的時(shí)候就我責(zé)罵自己。
也愛自己。愛自己就是放過自己，不去跟自己較真。我們把不允許自己犯錯(cuò)的心叫做：完美主義。完美主義是人類喜歡折磨自己的強(qiáng)大武器。
我對(duì)自己有個(gè)美好的期待，我努力去實(shí)現(xiàn)它，同時(shí)我也允許自己失敗。那是一個(gè)很正常的事情，再簡(jiǎn)單的事情，也有失敗的概率。如果設(shè)定目標(biāo)，如果做一件事情，只允許順利一個(gè)結(jié)果，豈不很悲哀嗎？你有問過事情的感受嗎？當(dāng)它被強(qiáng)迫了只有一個(gè)出路。
當(dāng)我允許自己失敗的時(shí)候，并不意味著我放棄了成功。我會(huì)努力去成功，但不會(huì)要求自己一定成功。
中國(guó)人喜歡說：謀事在人，成事在天。我怎么做了，是我的事情。成不成，是天的事情。如果我要越界替天做決定，那我活該折磨自己。
于是當(dāng)我再度挫敗，我決定，放過我自己：我允許我這次沒有做好，無論環(huán)境多么不允許我都有局限的存在，我可以下次更努力做好，但這次我允許我就是沒有做好。我允許自己失利，正如允許自己成功一樣。㊣（作者：叢蘭慶，大眾健康，感謝文字作者！感謝圖片攝影作者！）
堅(jiān)持健康計(jì)劃，為何那么難？
有朋友問我：“照臨老師，你每天早上堅(jiān)持跑步運(yùn)動(dòng)，早晚靜心冥想，怎么那么容易，好像，對(duì)你來說，堅(jiān)持做這些，就是順其自然的事，我怎么就感覺堅(jiān)持做一些事，那么難呢？”
我笑笑說，“所有的堅(jiān)持，都需要努力的，哪有你所說的順其自然、輕松容易的堅(jiān)持呢？只是，當(dāng)你意識(shí)到一件事，對(duì)你有幫助的時(shí)候，你就要下定決心去做，努力去堅(jiān)持做好�！�
每個(gè)堅(jiān)持做好一件事的人，在堅(jiān)持的過程之中，也都與其他人一樣，會(huì)產(chǎn)生惰性、消極的念頭，不同的只是，那些能持續(xù)堅(jiān)持去做好一件事的人，他們?cè)谟羞@種念頭的時(shí)候，會(huì)告訴自己，所有好的東西，都需要努力，沒有持續(xù)地努力，就沒有更好的收獲。更大的不同，在于，他們自信、勇敢，積極行動(dòng)。
事實(shí)上，一個(gè)人無法堅(jiān)持做好一件事，往往因?yàn)椋?/p>
一、沒有充分在內(nèi)心深處，意識(shí)到這件事的好處。
當(dāng)你沒有在內(nèi)心深處真正意識(shí)到做好一件事，將會(huì)帶來怎樣的益處，你便無法擁有足夠的動(dòng)力去做它。比如，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，雖然你知道運(yùn)動(dòng)確實(shí)是健康的必要條件，但因?yàn)槟銢]有真正意識(shí)到，運(yùn)動(dòng)能真實(shí)給你的健康帶來怎樣的益處，再加上，健康所給你帶來的痛苦不夠深，你沒有強(qiáng)烈想擺脫這類痛苦的愿望，所以，自然動(dòng)力不足。
比如，你沒有真正體驗(yàn)到，不健康地飲食與你很多健康問題的直接關(guān)系；你只感受到不健康飲食所帶給你的一時(shí)快感；你更沒了解到，改善健康飲食，可以給你帶來多大的健康福報(bào)，這些福報(bào)會(huì)滲透到你生活的各個(gè)方面，讓你的生命變得更加富足。因此，你自然無法持續(xù)努力調(diào)整飲食方式。
二、總想少勞多得。
很多時(shí)候，我們無法堅(jiān)持做好一件事，往往是因?yàn)�，在我們�?nèi)心深處，始終抱有一種想法：少勞多得。我們總想，以最輕松的方式，最少的付出獲得最大的回報(bào)，甚至舉手之勞，就能催枯拉朽、改天換地。這樣的想法本身并無問題，事實(shí)上，人類文明的進(jìn)步力量，也在很大程度上源于這樣的愿望。然而，如果，對(duì)這樣的愿望太執(zhí)著，太迷戀，就會(huì)被它所誤導(dǎo)。
這也是，為什么，到處宣傳防騙術(shù)，但依然還有那么多人上當(dāng)，經(jīng)常報(bào)道傳銷的危害，依然，還有那么多人投身其中。
人人都知道健康不可一蹴而就，但依然還有很多人相信奇效靈藥。
在這樣的心態(tài)之下，人們往往放棄真正有效，但需要付出持續(xù)努力的方法，而選擇不靠譜、不需要付出太多努力的輕松的方法。
三、不夠努力，決定心不夠。
懶惰是人類的天性，我們總希望少做點(diǎn)，多得點(diǎn)。于是，一旦一件好事，需要付出足夠多的努力之時(shí)，我們便惰性四起。另一個(gè)角度，我們由于沒有意識(shí)到這件事巨大的好處，也沒有被相應(yīng)的痛苦所折磨，所以，我們認(rèn)為自己處于“還可以、過得去”的境地，自然決心不夠。決心不夠，當(dāng)然不會(huì)付出太多努力。能少動(dòng)，絕不會(huì)多動(dòng)。
四、想的太多。
太多時(shí)候，我們因?yàn)橄氲锰啵瑥亩绊懞屯浟诵袆?dòng)。我們總是忘記了，大腦是用來處理問題的，大腦并不是我們自己。
比如，當(dāng)我們意識(shí)到健康的重要性，我們決定早上早起運(yùn)動(dòng)。當(dāng)早上該起床去運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我們本能地想多睡會(huì)兒，這個(gè)時(shí)候，如果，我們不要思考、考慮，而是直接行動(dòng)——坐起來，穿衣，起床，收拾，出發(fā)，自然可以很容易地做到。
然而，當(dāng)我們?cè)谄鸫驳臅r(shí)候，一思考，麻煩就來了：“時(shí)間還早呢，再睡會(huì)吧！”“時(shí)間有些來不及了，算了，明天再去吧！”“昨天睡得晚了，今天就先算了，明天吧！”“今天的天好像要下雨，明天吧！”“本打算多睡幾分鐘去的，怎么一下子半個(gè)小時(shí)過去了！今天，來不及了，算了，明天一定去！”……當(dāng)你一開始思考，你的大腦會(huì)幫你找出無數(shù)個(gè)今天不用去運(yùn)動(dòng)的理由，說服你放棄行動(dòng)！直到有一天，你的大腦讓你自己都相信，你不用堅(jiān)持去做這件事了：“算了吧！你看，你下了那么大的決心，還是沒做到，看來，這件事太難了，你做不到的！再找找其它更容易的方法吧！”要知道，太多的決心，都是在這樣的“思考”之下一點(diǎn)點(diǎn)被瓦解的。
五、不夠自信。
一個(gè)人能否做好一件事，信心極為重要。自信，使一個(gè)人相信自己選擇的事是適合自己的，并且自己能做好。有了信心，自然更容易有力量堅(jiān)持做好，即使在遇到挫折和阻力的時(shí)候，也一樣能找到支持的力量。自信的人，是大腦的主人，大腦總是服務(wù)于他們自己所選定的事情，去解決問題；不夠自信的人，往往被大腦所綁架，太多時(shí)候，大腦例舉大量“事實(shí)”去證明，他們自己不應(yīng)該去做，不值得擁有，不可能做好。從而使他們很難主動(dòng)邁出有力量的腳步，即使邁出腳步，也會(huì)在遭遇挫折的時(shí)候，使出所有力量拉著他們逃跑。
無論你決定做什么事，當(dāng)你無法堅(jiān)持的時(shí)候，應(yīng)該反省、覺察，自己的問題到底出在哪個(gè)環(huán)節(jié)，然后，去破解它，唯有如此，你才能釋放出自己本有的能量。
在我們一生之中，身心健康是一個(gè)需要一生為之堅(jiān)持付出努力的事，它所需要付出的努力是巨大的，然而，同時(shí)，它所能給我們的健康回報(bào)，也是無量的。
當(dāng)我們能堅(jiān)持身心健康的美好生活方式，幸福、美好、溫暖、愛、富足、家庭祥和、平安、吉祥，都將隨之而來。因?yàn)�，�?dāng)我們通過堅(jiān)持努力，擁有了身心健康，我們也就為自己打造好了幸福生活的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，這是生命中所有美好事物存在的基礎(chǔ)。這樣的基礎(chǔ)，能讓你在生命各種方向上努力所得到的收獲，最大的優(yōu)化、提升你的生命光彩。
想象一個(gè)擁有身心健康的家庭，和一個(gè)缺少身心健康的家庭，他們的區(qū)別有多么巨大，你就知道，你是否需要為自己及自己家庭的身心健康付出必要的持續(xù)努力。如果，對(duì)此，你依然沒什么概念，去醫(yī)院看看吧！這能讓你直觀看到，健康與否的巨大落差。
堅(jiān)持身心健康的美好生活方式，真的很難嗎？當(dāng)你能真正意識(shí)到，這樣做的必要性，并下定決心要為自己的生命及自己家庭的幸福生活負(fù)責(zé)的時(shí)候，堅(jiān)持，對(duì)你來說，便不是一件很難的事。
加油！我們大家一起努力！㊣（作者：照臨，于20xx年7月7日，感恩圖片攝影作者�。�
努力拼搏并非好生活本身，別忘記去健康生活
親愛的朋友，最近好嗎？你的內(nèi)心是否詳和？你的情緒是否平穩(wěn)？你的身體是否舒服？炎炎夏日，平靜的心，是否與你有緣？煩躁、焦慮、不安，是否遠(yuǎn)離你？平靜、詳和、愉悅的心境是每個(gè)人所期望的，這是幫助我們達(dá)到幸福生活彼岸的最佳渡船。我們每個(gè)人，都在努力獲得，然而，并非人人都能如愿。
我不斷地跟大家分享靜心、心靈音樂、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)的重要，就是因?yàn)檫@幾個(gè)要素可以幫助我們更有效地收獲詳和、愉悅的心境。生活的種種點(diǎn)滴，早已經(jīng)讓我們明白，一個(gè)好的心境和情緒是我們生活品質(zhì)的重要基礎(chǔ)。失去它，無論我們擁有再多——最好的房子了、最好的車子，最美麗的愛人……都無法感受到生活的喜悅、幸福和美好。
從某種意義上來說，我們每個(gè)人付出所有的努力，去爭(zhēng)取一切，都是為了自己能活得好，而這個(gè)“活得好與不好”恰恰是我們內(nèi)心的一種感覺，說到底是一種心境。幸福生活，就是你擁有美好的心境在生活。
所以，如果你為了追求好生活，讓忙碌和疲憊充滿生命的所有角落，便是南轅北轍了。
種種的事實(shí)也驗(yàn)證了這一點(diǎn)。那些只知道努力追求，只知道忙碌奔跑的人，他們的生活品質(zhì)無法實(shí)現(xiàn)。對(duì)他們來說，所有的好生活，都僅僅是一個(gè)目標(biāo)，在未來，而從未真正進(jìn)入他們當(dāng)下實(shí)實(shí)在在的生活。
我們很多時(shí)候，都容易犯一個(gè)錯(cuò)誤，那就是，太執(zhí)著于“指向月亮的手”，而忘記了那“指向月亮的手指”，是為了讓我們看到月亮的美麗。我們通過適當(dāng)?shù)嘏�，�?shí)現(xiàn)好生活，而我們卻執(zhí)著于努力追求，忘記了去好好生活。
這就如那個(gè)掰包米的猴子，掰個(gè)好包米是為了吃好，然而，它卻執(zhí)著于尋找最好的包米，最終忘記了去享用到手的好包米。事實(shí)上，無論你追求什么，努力去實(shí)現(xiàn)什么，如果你無法去好好享用當(dāng)下的擁有，你所追求的一切都是虛空，徒增你的壓力和煩惱，無法真正帶給你美好生活。
所以，好生活需要我們努力，但努力不是好生活本身。我們應(yīng)該懂得每天留一些時(shí)間去好好生活，讓自己體驗(yàn)到生活之美。
或許，這世界上，有些人就是為了不斷追求目標(biāo)而生的，對(duì)他們來說，不斷奔跑、追逐目標(biāo)，就是生命的意義所在。而對(duì)于那些希望好好生活，體驗(yàn)生命之美的人來說，就必須懂得在努力追求和好好生活之間取得一個(gè)平衡。
所有的事實(shí)都在向我們說明，這個(gè)世界上永遠(yuǎn)沒有所謂的最好，生命中的一切，每天都在發(fā)生變化，世事無常是常數(shù)，而只有我們學(xué)會(huì)讓每一個(gè)當(dāng)下的生活在健康美好中度過，這才是智慧之舉。
由此，為了讓我們?cè)诿刻斓呐χ螅诲e(cuò)過生命的美好，體驗(yàn)到生活之美，我們應(yīng)該抽一些時(shí)間，好好生活，抽一些時(shí)間與家人共度，抽一些時(shí)間給自己，讓自己擁有一個(gè)美好的身心狀態(tài)。那么，每天靜心、聆聽心靈音樂、健康美好飲食、適量愉悅運(yùn)動(dòng)、營(yíng)造美好的家之氛圍……這都應(yīng)該成為我們的一種身心健康的美好生活方式。
當(dāng)你在一天的某個(gè)時(shí)間里，整潔的家中，播放著滋潤(rùn)你心靈的音樂，陣陣清香使你的身心全然放松，你選擇一個(gè)舒適的地方坐下來，輕輕微閉雙眼，深呼吸，芳香怡人，心一點(diǎn)點(diǎn)平靜下來，全身心的愉悅、舒暢感漫展開來，所有的壓力、焦慮、不安、煩惱，都慢慢消散……當(dāng)你睜開眼睛，站起身來，你感到前所未有的輕松和喜悅，就如獲得了新生，你感覺到生活多么美好，一切多么美妙……你的整個(gè)身心都充滿正能量。
當(dāng)你能堅(jiān)持每天抽點(diǎn)時(shí)間這樣去做，給你自己的生活，你將發(fā)現(xiàn)，你生活中的很多問題一點(diǎn)點(diǎn)弱化，消失，你生活中美好的事情越來越多，你與家人、他人的關(guān)系一點(diǎn)點(diǎn)好轉(zhuǎn)。原因很簡(jiǎn)單，你通過這種方式，讓自己每天清掃身心負(fù)能量，補(bǔ)充身心正能量，培養(yǎng)美好心境和情緒。當(dāng)你每天都以美好的心境和情緒投入生活，很自然的，你的生活及工作中的一切都將因?yàn)槟愕拿篮�，而一點(diǎn)點(diǎn)美好起來。
雖然，這個(gè)過程并不是一瞬間發(fā)生的，但只要你能堅(jiān)持、相信，并且讓這種方式成為你生活的一部分，你必將感受到神奇的改變。而那改變，正是你所期望的。
努力的作文 篇8
這是我看過的一篇文章的名字，雖然很簡(jiǎn)單，但我卻覺得很受用。世上沒有白撿的成功，當(dāng)然上天也不會(huì)辜負(fù)你的努力。
晨光熹微，歲月靜好。帶著一顆雀躍的心醒來，用真誠(chéng)對(duì)待每一個(gè)日子。即便昨天并不美好，但一睜眼又是新的'一天，你說你不會(huì)因?yàn)檫^期的傷感而害怕嶄新的明天，既然明天是一定會(huì)到來的，那何不用真誠(chéng)的態(tài)度面對(duì)呢？所以，你一直在努力從未放棄。坦然地面對(duì)寒冬，然后安靜地等待暖春。
你總是在抱怨，說自己到處不如人，沒有相貌學(xué)歷家世，沒有與別人享受平等待遇的權(quán)利，可是，你覺得你為這些真正努力過了嗎？那些讓你羨慕的人，他們又花費(fèi)了多大的努力啊！這世上沒有毫無理由的橫空出世。世間的美好，不過是人們用汗水創(chuàng)造出的一點(diǎn)美好而已。
這個(gè)世界上努力的人很多，所以即便你現(xiàn)在未曾收獲果實(shí)，也不能放棄。
人生會(huì)經(jīng)歷很多不同時(shí)段的低谷，其實(shí)這沒什么可怕的，更沒有什么能讓你寸步難行。你不用小心翼翼地思素如何度過低谷，更不要選擇放棄，你只要努力撐過去，終會(huì)到達(dá)你想有的彼岸。有時(shí)生活很復(fù)雜，可有時(shí)人生又真的很簡(jiǎn)單。
所有的成功與不成功都與你努力不努力有關(guān)，學(xué)會(huì)拒絕抱怨，拒絕灰心迎著光，雖做不了太陽，但影子會(huì)永遠(yuǎn)被你甩在身后。
你要相信，時(shí)光不會(huì)辜負(fù)每個(gè)努力的人。
努力的作文 篇9
懶惰有用的話，還要努力做什么？
曾經(jīng)的我，很懶，只要有一點(diǎn)困難或挫折就會(huì)止步不前，甚至連基本的作業(yè)也很懶得做，學(xué)習(xí)上基本是“咸魚”一條。
這樣的.生活持續(xù)了一段時(shí)間，我看著花盛開再凋零，草碧綠后再枯黃，若有所失，而又不知道在何處尋找開心的鑰匙，知直到那一天以后，我才明白……
我看著媽媽，媽媽看著我考的試卷，雖然一聲不發(fā)，但我已經(jīng)感受到媽媽的憤怒，生氣，和更多的失望。媽媽嘆了一口氣說：“你給我重做這份試卷�！蔽覄傁霠�(zhēng)辯，可媽媽卻開了口：“昔日的差生都在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，大家都向前進(jìn)，而你卻還在原地踏步，你知道這是為什么嗎，那是因?yàn)槟氵�不夠努力。”媽媽說完就走了。
既然如此，那就認(rèn)了吧。我開始認(rèn)認(rèn)真真的開始做試卷，兩個(gè)小時(shí)過去了，我已經(jīng)把試卷做完了。
極目望去，已是傍晚，出去走走吧。我無聊的四處張望著，卻意外發(fā)現(xiàn)，不知名的花盛開著，微黃的陽光斜照在滲著水滴的花瓣上，整多花顯得格外閃亮。我突然想到了什么。原來，花的盛開是它一直努力的結(jié)果阿！這花是它不斷生長(zhǎng)，不斷努力的成果阿！這是它凋零前留給世界最美的禮物阿！
我恍然大悟，既然來到世上，那就留下點(diǎn)什么吧。心從那天起，我比以前努力了許多，成功紛至沓來，速算一爭(zhēng)笑，期未考試名列前茅等。
今天，我要繼續(xù)用行動(dòng)來續(xù)寫我人生的輝煌。
唯勤唯智，方能成功，我因努力做得更好，也要因努力而光芒閃耀。
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