我的瘦身夢想作文（通用18篇）
在平平淡淡的日常中，大家對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的我的瘦身夢想作文（通用18篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
我的瘦身夢想作文 篇1
“錢宇龍在各個方面表現(xiàn)得都不錯，十分優(yōu)秀，可就是有一點兒不足，有點兒胖�！薄澳业暮⒆邮遣皇呛軙匝剑 薄澳慵液⒆娱L的可真好呀！”每當(dāng)聽到這些話，我的臉上都火辣辣的，是呀！我還真是有一點兒胖呢！變成一個標(biāo)準(zhǔn)身材的帥哥是我的夢想，我下定決心，一定要讓同學(xué)們對我刮目相看。
第一方案：節(jié)食減肥
我聽到很多的人都說如果晚上吃得少的話，可以減肥。于是我每天晚上吃飯時，只吃一點點兒，就以各種理由下了飯桌，不論爸爸媽媽如何勸我，我也不吃�？墒沁@樣沒堅持幾天，早上起來照照鏡子，呀！我都成了國寶大熊貓了呀！呵呵，因為我每天晚上吃得太少，睡覺時，肚子大軍可就抗議了，整天晚上咕咕地叫個不停，每次都會餓得從睡夢中醒了過來。每天早上我都會情不自禁地打開食品柜尋找美食，沒想到減肥沒有成功，倒還適得其反，還長胖了一些�？磥磉@一招不行，我只好放棄了。
第二方案：運動減肥
爸爸跟我建議說：“不如每天做完作業(yè)后下去運動運動，再少吃零食，我相信效果一定不差”我接受了提議，每天晚上做完了作業(yè)后，我都會去打籃球，打得大汗淋漓，雖然每一次都累得筋疲力盡，想放棄，可是我想起同學(xué)們嘲諷的話語和譏諷的笑臉，我便咬咬牙，堅持練習(xí)，練習(xí)中，我的籃球技術(shù)也在漸漸提高，這真是一舉兩得呀！
經(jīng)過了一段時間的運動，我再稱稱體重，呀，太好了！瘦了兩公斤，我喜不自勝，仿佛踩著一朵幸福的云彩。
一天早晨來到班上，舒老師摸著我的頭，笑著說：“呀！錢宇龍，你長瘦了一些哦！”我聽了這話，心里如同嘗了蜜一般，美滋滋的。
經(jīng)過這一次的減肥歷程，使我懂得每一個夢想都要通過不懈的努力去實現(xiàn)，也更加堅定了我成為一個標(biāo)準(zhǔn)身材的小帥哥的信心。
我的瘦身夢想作文 篇2
望著桌上誘人的紅燒排骨，我不由得咽了一口口水，可心中卻早想把它們“占為已食”，無奈忍著吧。咦，這是干什么？原來我正在減肥呢！
這可說來話長，小時候我可胖了，圓圓的臉、圓圓的手臂、圓圓的身體，肚子上的肥肉像折疊椅似的。我那肥嘟嘟的小臉，不知被人捏過多少次，每被捏一次，我就自豪一次，“我真可愛！”可是有一天，我無意間稱了一下體重，“什么，48公斤！”我不由尖叫起來，心想：天吶，這么重，看來減肥是迫在眉睫。
于是，我的減肥計劃正式開始。一、節(jié)食。要知道，我特能吃，尤其是媽媽最拿手的紅燒排骨，可現(xiàn)在也只能口水直流三千尺了。
餐桌上，我虎視眈眈地盯著那一盤紅燒排骨，卻又不敢，減肥呀！最終我還是抵擋不住那美味的誘惑，趁著媽媽不注意時抓起筷子，伸出肉乎乎的手，一點一點地挪向盤子，十厘米，五厘米，三厘米……我心中一陣歡喜，減肥還是明天再說吧。就在我快要享受到美味的時候，一雙冰冷的大手落在我的肩膀上，我回頭一看，媽媽站在我身后，我便以迅雷不及掩耳之勢把筷子轉(zhuǎn)向了青菜。
媽媽這才回到座位上，只見她輕輕地夾起了塊排骨，放到鼻前聞了聞，一副陶醉的樣子，說：“好香�。 �
我不情愿地夾起青菜往嘴里送，心想：媽媽真壞，明知道我在減肥，還要用排骨來引誘我，可我只能吃全素齋了，可憐你了小肚皮，忍著吧。再看到碗里那一丁點的小飯團(tuán)，我也只好望飯興嘆，誰叫我在減肥呢！
晚上九點了，我躺在床上，滾來滾去，有那一串串“咕咕”聲做著鬧鐘，我怎么也睡不著。這時，我只有一個感覺，肚子餓！我餓得前胸?zé)崆榈赜H吻著后背，餓得能吃下一頭大象，眼前有許多“KFC”在飛翔，可那不是真的。忍著，快睡，快睡，睡著就萬事大吉了。
一周后，我稱了一下體重，瘦了2公斤，真是功夫不負(fù)有心人，我終于瘦了。
可我還不滿意，開始第二套減肥計劃：運動加節(jié)食。‘叮叮�！绯课妩c多，我張開睡意朦朧的眼睛，狠狠地敲了一下鬧鐘的腦袋，帶著睡意，一步一步地揶下樓，拖著沉重地腳步走起來，要知道，我已經(jīng)餓了一個晚上了。
又是一周過去了，我再次走上稱臺，“什么，又胖了3公斤！”一聲尖叫，隨之而來的是減肥失敗，難道我天天聽“咕咕”聲入睡不奏效。
現(xiàn)在，我終于明白了，外在美并不重要，只要心靈美，這是最重要的。雖然我仍在減肥，但只把它當(dāng)成娛樂。
我的瘦身夢想作文 篇3
以前我很胖，小小年紀(jì)就有了一個微型的啤酒肚。自從加入了學(xué)校田徑隊，啤酒肚慢慢變小了，現(xiàn)在都已經(jīng)蕩然無存了。
媽媽看到我從小胖子變成了一位肌肉型男后，特羨慕我，說：“兒子，老媽以前很很瘦，但自從生了你以后就胖得一發(fā)不可收拾。以前也減過肥，可是不但沒有瘦下來，反而還胖了幾斤�！眿寢屢贿呉еO果，一邊說：“兒子，你有什么好辦法嗎？”
我瞧了媽媽一眼，走上前去，一把奪走蘋果，并把她從沙發(fā)上拉了起來�！稗k法是有，但是，您一定要聽從我的指令。從今天開始，請您先把柜子里的所有零食封存起來，不許再碰了。”
就這樣，我成了媽媽的瘦身教練。
第二天一大早，爸爸起床去買菜了，媽媽還躺在床上呼呼大睡。我隨手卷起一本書來放在媽媽耳邊：“大懶貓，起床了！大懶貓，起床了！”媽媽被我嚇得從被窩里跳起來，拍著胸口說：“死小子，嚇?biāo)牢伊�。起了，起了！”就這樣，我們開始了晨練。
我們計劃在小區(qū)里跑步一小時。剛開始，媽媽充滿了體力，一會兒就跑了三圈�？墒牵胄r后，媽媽體力透支了，汗流浹背，腳步也慢了下來，一走到小區(qū)門口的小吃店，就控制不住地想往里走。我急忙拉住媽媽：“克制自己哦，胖的原因之一是貪吃，原因之二就是缺少運動。您必須要控制自己，管住嘴，邁開腿！”媽媽一聽我說的很有道理，就默默無聲地邁開大腿繼續(xù)跑起步來。
一天天就這么過去了，媽媽每天晚上都上稱稱體重，每天都能瘦了二三兩，經(jīng)過一個月的努力，竟然真的瘦了十斤。她激動地?fù)ё∥艺f：“兒子，謝謝你，你的計劃真有用哦！”我不好意思地推開了媽媽：“繼續(xù)加油哦！”
看到媽媽瘦了，肥胖的爸爸也羨慕了起來，但礙于大男子主義的面子，又不好說要和我們一起減肥，晚上乘我和媽媽跑步鍛煉的時候，偷偷地跟在我們后面一起跑步。我和媽媽對視一笑，加大了跑步的速度。
爸爸也慢慢地瘦了下來，身體也變得強壯了起來。
由此，我明白了一個道理：世上沒有不可戰(zhàn)勝的困難，要相信自己，堅持不懈，勇往直前，一定會取得勝利。
我的瘦身夢想作文 篇4
自從疫情以來，我們已經(jīng)宅在家里六個多月了，再加上許多美食的誘惑，我們個個都快長成“小胖豬”了。
“天吶！”我剛站上體重秤，媽媽就開始夸張地大叫：“你看看你都多重啦！”“等到開學(xué)了，老師和同學(xué)們都不認(rèn)得你了！”“叫你少吃多動，你不聽，現(xiàn)在知道你自己有多胖了吧”我的耳朵里開始嗡嗡作響，媽媽說的啥我也聽不清了，只記住了一個字：“胖”！完了，我要開始減肥了！
于是，在接下來的一段時間里，我正式開啟了我的減肥之旅，最重要的就是做計劃。經(jīng)過商量，我每天要完成三組健身操、兩組仰臥起坐、一組跳繩和一組拉伸運動，媽媽負(fù)責(zé)監(jiān)督我。剛開始，我勁頭十足，練得很認(rèn)真，但慢慢的，我就開始偷懶，三組變兩組，兩組變一組，到最后甚至都想放棄了。每當(dāng)這時，媽媽就會放下手頭的事，過來陪我一起跳健身操。我發(fā)現(xiàn)，有人陪練比一個人練要強多了，運動也沒那么枯燥了。有時候，我們還比賽呢，看誰跳得更標(biāo)準(zhǔn)，看誰跳得像“廣場舞”，運動時充滿了歡聲笑語。
現(xiàn)在，我已養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣，雖然體重并沒有減輕多少，但運動使我快樂，運動給我健康。所以，我要堅持運動！加油！
我的瘦身夢想作文 篇5
電子秤無情顯示我的體重，上周二“41.1斤”；上周二“42斤”；本周二，“42.6公斤”，我哭了。電子秤，電子秤，就給我留點面子，這個驚人的數(shù)字讓我覺得很尷尬！
沒有，我一個瘦瘦的朋友來看我，碰巧看到我在稱重，差點嚇?biāo)浪�。一開始她很驚訝，就開始挖苦我，逗我。在她的笑聲背后，我羞愧得像只烏龜。所以我決定！我要開始減肥了！
對于第一次減肥的我來說，雖然沒有什么經(jīng)驗，但是在家里，看著媽媽姐姐減肥時的痛苦，我知道減肥并不容易活下去。對于第一次減肥的我來說，雖然沒吃過豬肉，也見過豬跑，但是看著媽媽姐姐吃蔬菜而不是米飯和肉，我知道減肥的重要步驟。
在我做好心理準(zhǔn)備后，我開始了一段艱難的旅程……
早餐——去掉雞蛋和牛奶，歡迎咸菜。
午餐——別看盤子里的肉。
晚餐——不要殘忍地吃小動物�。ㄅ紶柍砸粔K笨豬的肉也不會疼。）
我滿意地看著自己為自己設(shè)定的完美減肥計劃，并在實施前把自己夸得漂漂亮亮。于是，我開始早飯吃黃瓜，午飯不許碰任何肉，零食只吃香蕉，就時不時跑廁所。就算跑到筋疲力盡，減肥的念頭也是值得的！爸爸媽媽看到我這么瘋狂，總是幫我在冰箱里準(zhǔn)備一些肉，讓我餓的時候可以填飽肚子，但是我堅持減肥，讓那些肉依然冰涼清澈，在冰箱里安定下來……
但是，這種狀態(tài)持續(xù)了幾天，我馬上支持不住了。我想我瘦了差不多一樣多，我滿懷期待地站在電子秤上，但它終于沒有讓我再哭一次�！沂萘恕�0.4斤”。雖然效果比我預(yù)想的差很多，但我慶幸自己差點沒飛起來，馬上給自己起了個減肥大王的稱號。結(jié)果，我對肥胖的禁令立刻放松了。
太好了，我在家里扮演豬的角色，我又胖又懶又笨。在我吃得發(fā)瘋的那些日子里，姐姐總是一副等著看好戲的樣子，笑啊笑啊。我當(dāng)時不懂，但當(dāng)我再次站在電子秤上，我懂了…
耶穌基督！我又長了“1kg”！姐姐高興地給了我一個準(zhǔn)確的名詞——這個叫“反彈！”我哭了，我那叫一個后悔。床邊的流氓兔子依舊平靜的看著我，但是這個時候我看著這只兔子，怎么感覺它在嘲笑小偷，好像它跟我妹妹一樣幸災(zāi)樂禍。我跑過去打了兔子幾拳，很煩。唱著跑調(diào)的自編咋歌——“肥木的未來，他死之前是個小胖子，死的時候也只是個胖子……”
我的減肥計劃失敗了，但它變得令人發(fā)胖。姐姐給我講了很多胖子的好處，我印象深刻，就是！胖子怎么了？胖子比瘦子健康哈哈哈哈！
我的瘦身夢想作文 篇6
我是一個快72斤的小胖子，每次我出去別人都會拿他們的小孩子來跟我做比較，都說：“你這個小胖子，跟我的孩子比較，你該減減肥了！”我一聽這句話特別傷感，下定決心開始減肥。
我媽媽說減肥第一步：不能吃油炸食品和零食還有冷飲……第二步：每天必須運動一小時左右，中間可以稍微休息一下。第三步：不能貪睡，要早睡早起。
每天運動一小時，這個簡單。正好趕上暑假游泳訓(xùn)練班，我的機(jī)會來了，我一定得趁這個機(jī)會來個一箭雙雕，既學(xué)會游泳，又實現(xiàn)減肥。由于我長得胖，剛開始的時候我連浮都浮不上起來。幸虧老師一直耐心地指導(dǎo)，我才在三天以后浮起來了。每次我練習(xí)蛙泳，腿部的力量動起來很困難，老師怎么教都教不下去。老師說：“小胖子你該減減肥了！”老師拍了一下我的大腿，我全身肥肉都在抖動。呵呵，肥胖的不便我算是領(lǐng)教了。經(jīng)過我的不懈努力，我已經(jīng)能游游泳館的長度了，總共25米長。
除了游泳，我還騎自行車。我的奶奶聽說我要減肥，大力支持，立馬給買了一輛黃色的山地自行車。每天晚上我都會和媽媽一起繞河邊騎自行車三圈。一開始我騎得超級慢，媽媽一直要等我。經(jīng)過一段的鍛煉，我越騎車越猛，現(xiàn)在我都要停下來等媽媽了！
對于我來說，每天運動不是難事，最難的是必須抵擋美食的誘惑。有一次，媽媽帶我去街上玩，當(dāng)時我聞到了燒烤的香味，我的嘴巴流著口水，兩眼金光，媽媽看著我說道：“小饞貓你想吃嗎？”我心想：“要是我吃了的話，那我豈不是前功盡棄了嗎？”我偷偷的用我褲兜里的餐巾紙擦了擦嘴，笑嘻嘻的.對媽媽說：“沒有，怎么可能會想吃我正在減肥呢！”媽媽也笑了笑。
經(jīng)過我的不懈努力，一個月下來，我終于比原先瘦了2斤，變成了70斤。仔細(xì)看看我的外貌，變得帥氣了，也長高了不少呢，好開心��！
我的瘦身夢想作文 篇7
我，一米45的個子，卻已經(jīng)80多斤了，看著同學(xué)們阿娜多姿，苗條極了，男同胞們也喜歡苗條的女生，還搶著給她們拿書包，我已羨慕不已，所以我下決心來減肥。
“好困啊”我伸了個懶腰忍不住的埋怨道，這時小鬧鈴又來催我了，一個勁的叫我，好像在說，快去減肥。快去減肥，大肥豬！我好不容易穿好了衣服，覺得有些不對勁，一看扣子第一個扣在第2個上，第3個扣到第4個上，最后一個扣子孤零零的無家可歸，我無奈的搖了搖頭，只好從新穿。
減肥計劃開始了，我先做仰臥起坐，說著并把3個大枕頭壓在了腳上。1、2、3、4、5、6……我細(xì)心的數(shù)著，下一個是跳繩，嗖嗖嗖，我邊跳邊哼著流行歌曲，這時哥哥過來了，罵我吃飽了撐的沒事干，我有氣又怒，送給他了一個白眼，就沒理他，下一項是短跑，我圍著桌子跑了9圈
后來，我又進(jìn)行了走圈、爬樓梯等等，這時的我才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)埋頭大汗了，我連忙站到秤上一看才減了1斤，我暈，我一頭栽到床上……
我的瘦身夢想作文 篇8
今天中午，我坐在位子上吃飯，吃到一半的時候，聽見我旁邊的沈亦豪自言自語在嘀咕什么，我好奇地把耳朵湊過去一聽，哈哈，你猜他說什么，說出來保準(zhǔn)嚇你一跳，他說：“最最最親愛的米飯，我要和你再見了，我辜負(fù)了你對我的厚愛，因為我媽媽要我減肥，我無法抗拒，再吃一口就和你告別了，對不起，讓我再次‘親吻’你”。說完他拿起勺子，使出吃奶的勁兒，狠很地挖了一塊飯，他的技術(shù)可真不賴，這一勺，像挖掘機(jī)似的，鏟得滿滿一堆，硬是塞進(jìn)嘴里，咕嚕咕嚕地嚼起來，吃得是那樣的津津有味，似乎是在品嘗最后的午餐。吃完，他又眼睛直瞪瞪地看著他的豐盛的飯盒，飯盒里的炸雞腿對他誘惑力實在是太大了，他又忍不住地吃了一口，一邊嚼著雞腿，一邊說：“最后一口，這肯定是最后一口，絕對絕對的最后一口，”可他嘴里還沒下肚，他又目不轉(zhuǎn)睛盯著那飯，我心想：等會兒肯定又會吃的，說不定會把飯全部吃光的可能哦。想著，我便做起作業(yè)來。當(dāng)我再一次抬頭時，意想不到的事還是發(fā)生了，他那最最親愛的米飯已經(jīng)全部落入他肚子，顆粒不剩，連湯水都滴水不留，那飯盒比洗過了還干凈，他還拍拍小肚子說：“啊，真舒服，米飯我沒有辜負(fù)你對我的愛”。我便轉(zhuǎn)身大笑，這要是在平時，沈亦豪肯定是一拳打過來，可今天他心情好，因為“減肥成功”嘛！他也無所謂了。
我想沈亦豪減肥不成，說不定越減越肥哦，哈哈！
我的瘦身夢想作文 篇9
我是一個胃口很好的男孩，媽媽看著我的肚子一天比一天大，不得不減肥了，就給我設(shè)置了一個減肥計劃。
第一，是每天轉(zhuǎn)30分鐘的呼啦圈，這個難不倒我，因為我早就會了，只要我認(rèn)真，就可以讓呼啦圈一直不掉下來，但是一開始我是邊轉(zhuǎn)邊看電視，所以經(jīng)常讓呼啦圈掉了下來，可是我掉一次，媽媽就督促一次，后來我改掉了這個毛病，能做到30分鐘不掉下來。
第二項運動是做仰臥起坐。開始，我用盡全身力氣也只能做20個，媽媽不斷的鼓勵我，然后我每天加幾個，漸漸的，我發(fā)現(xiàn)我的力氣越來越大了，媽媽讓我挑戰(zhàn)極限，她在心里默默數(shù)著，我就不慌不忙地做著，結(jié)果不知不覺的做了兩百個。我不禁歡呼“耶”，我高興得跳了起來。
經(jīng)過了三個月的努力，我體重雖然沒減多少，但是我長的壯實了，肚子小了，力氣也越來越大了，我一定要堅持鍛煉，因為我運動我健康，所以大家和我一起運動吧！
我的瘦身夢想作文 篇10
最近二十天，我的體重減了十五斤，雖然不是一道閃電，但我卻因為堅持而感動，我學(xué)會了為一個目標(biāo)而拒絕誘惑，這就是我成功的收獲。
三年前的我，體重只有九十，那時的我從不知道胖是什么概念，直到后來，不知什么變故，讓我的體重從九十直飆升到一百三十七，我第一次感受到了，這個世界對胖子原來是如此的敵意。
當(dāng)我再一次出現(xiàn)在同學(xué)面前的時候，是剛放假的一個早晨，因為天氣有些悶熱，我隨便搭一件清涼的衣服，穿著拖鞋去下樓見她。我至今都不能忘記，她一見到我時，那如同發(fā)現(xiàn)外星人一樣的目光，盯著我足足有五分鐘，才說：“你……這些個肉肉都是哪里弄出來的�。 本褪沁@樣一問，讓我的減肥之路開始了。
“胖子不會有未來！”“要么瘦！”“要么更瘦！”在看過勵志減肥的口號之后，……我下決心要在一個假期的時間內(nèi)，瘦成一道閃電！身高不到一米六五，體重卻有一百三十七斤，我于下定決心要瘦下去。
我查過很多方法，咨詢一些曾經(jīng)減肥成功的“專家”，總的來說，所有方法最有效只有四個字：少吃多動。
這四了個字啊，看起來容易，做起來簡直要了我的命！
我最后選擇的方法叫做“二十天減肥術(shù)”，方法是按照“減肥師”給我的規(guī)劃。最難熬就是前三天，排毒，每天只有三頓飯，每頓只吃一個西紅柿、一根黃瓜。拒絕甜食、飲料、主食和肉。餓了只喝水，第一天過來了，我也堅強的接受了，可第二天、第三天……我差不多崩潰了！每當(dāng)吃飯時，看著爸爸、媽媽碗里的大魚大肉，再看看自己碗里少的可憐的黃瓜、西紅柿，我控制不住了，好幾次趁他們不注意，偷偷夾起來，聞一聞，再放下。
三天總算熬過去了，我表面興高采烈地去找“減肥師”，本以為瘦五斤后有獎勵，可沒想到，她卻對我說：“接下來的八天什么都不吃，只是黃瓜西紅柿不限量，還得加上運動�！�
我如同一個泄氣的皮球一樣回了家，為了瘦，我忍下去！紅燒排骨、麻辣香鍋的畫面無數(shù)次在大腦中出現(xiàn)……哪怕橙汁喝一小口也好啊……
終于熬過第二個階段了，當(dāng)我再一次聽“減肥師”說“第三階段是重復(fù)上一個階段”的時候，我肯定無聲無表情的哭了。我已經(jīng)減了十五斤了，在那段日子里，我每天和老爸去游泳的時候，說過最多的話就是：“等我瘦了，非大吃一頓！把這些天的都補回來！”
我的瘦身夢想作文 篇11
一到了暑假，我就熱的不行了，而且還胖了許多，連剛買的裙子和短袖都不能穿了，為了使愛美的我重新穿上新衣服，我苦思冥想，終于想出了一個辦法——超級減肥計劃，爸爸和媽媽聽了舉雙手贊同。
減肥第一天上午的任務(wù)，是圍著公園跑兩圈。早上六點整我便起床了，我在前面跑，爸爸在后面監(jiān)督，我艱難地挪動著胖乎乎的身體，一步一步往前跑，不一會兒便兩腿打顫，渾身發(fā)軟。爸爸在后面連聲催促：“快一點，堅持住，馬上就到了！”我只好再加把勁往前跑，終于完成任務(wù)了。汗珠順著我漲紅的臉龐往下流，低頭一看，衣服已濕了一大片。
一晃就到了晚上，任務(wù)是到公園跳繩3分鐘，再做29個仰臥起坐。跳繩可是我的拿手好戲，不一會兒我便完成了跳繩任務(wù)，一點兒也沒感到累�？墒亲鲅雠P起坐就難倒我了，堅持到第18個的時候，我的腰快要失去知覺了，耳朵嗡嗡只響。媽媽在一旁給我鼓掌加油，我一咬牙，又堅持了下來。
就這樣堅持了幾個星期，我竟然從63斤變成了60斤，新買的衣服終于穿到了我身上。我樂得合不攏嘴，以為大功告成，不會再胖了，便不顧爸爸媽媽的勸告，取消了我的減肥計劃。過了幾天，我們?nèi)胰ド辖�，在一家店鋪門口看見一個體重稱，媽媽讓我去稱，我自信滿滿地站了上去，結(jié)果指針“呼”地一下指向了31千克，我頓時傻了眼：天哪！怎么又重了2斤��！在一旁的弟弟妹妹卻不禁哈哈大笑，樂不可支。
唉！我的超級減肥計劃就這樣失敗了。我明白了：無論做什么事，都不能半途而廢，只有堅持下去，才會取得最后的成功！
我的瘦身夢想作文 篇12
以前，人們總說我太瘦了，可是這一個寒假下來，叔叔阿姨們又都摸著我的臉說：“飛雨真胖了！”我聽了，未免有些不信，可往稱上一站，啊，我都九十五斤了！雖然還不到一百斤，可幾個月前我還不到九十斤��！不行，我一定要減肥！想到這里，我便馬上起身，寫了一份減肥計劃：
（一）每天早上起床后圍著操場慢跑三圈，跳繩一百次；
�。ǘ┩盹埱叭ゲ賵龅碾p杠上鍛煉二十分鐘；
�。ㄈ┩砩纤X前躺在床上踢腿一百下，做俯臥撐十個；
�。ㄋ模┟咳杖捅M量少吃。
寫好這份計劃，我便雄心勃勃地等待著明天的到來。
第二天，雖然上好了鬧鐘，但我還是賴了一會兒。原定的六點鐘起床也推遲到六點十五。穿好衣服，我伸了個懶腰，微閉著眼睛，深一腳淺一腳地跌撞到了操場上。我慢慢地跑著，可二圈下來就累壞了。唉，算了，萬事開頭難，今天就先跑到這兒吧。接下來跳繩開始了，我正跳、反跳、單腿跳，可是怎么都超不過五十個。一看表，嗬，都快六點五十了，還是先回家吃飯吧。
放學(xué)后，我把書包一扔，就往雙杠上爬。對于雙杠我是很熟悉的了，幾下就爬了上去。啊，遠(yuǎn)處的農(nóng)田是多么地美麗呀！我不由得詩興大發(fā)，正想作詩，可有句古話說得好，“樂極生悲”。我正在陶醉其中，只聽得“叭嘰”一聲，我便狠狠地摔在了地上。
吃過晚飯，我往床上一躺，踢腿是沒有問題的，難的是做俯臥撐。我稍一用力，卻發(fā)現(xiàn)根本下不去；我再猛一用力，卻感覺胳膊根本就支撐不了身體的重量，后來我便只好與被子來了親密接觸。
而吃飯呢？我這幾天不知為什么飯量猛增，常常是早晨剛吃了飯，下了上午第二節(jié)課后，我就又餓了。于是我的節(jié)食計劃也宣告失敗。
聽媽媽說，減肥最好的方法是學(xué)習(xí)。有可能是我不夠努力吧，我的體重竟然一點兒也沒有跌下來，反而還有上漲的趨勢。唉，我那可憐的減肥夢喲！
我的瘦身夢想作文 篇13
暑假這些天，我和爸爸媽媽每天都回姥姥姥爺家吃午飯，姥姥姥爺每天也都是變著花樣給我做飯，一會吃剁椒魚頭，一會燉麻辣免肉，有時還吃燴菜和鹵面等等，總之都是我愛吃的。
昨天無意間看到擺在媽媽房間里的體重器，我閑著無聊就站上去稱了一下，發(fā)現(xiàn)自己胖了七斤！7斤！多么龐大的數(shù)字！一瞬間我感覺腦瓜子嗡的一下，然后又重新稱了一遍發(fā)現(xiàn)依然是不動的數(shù)字，我當(dāng)時真有一種馬上就能暈過去的感覺。從稱完體重后我坐在客廳的沙發(fā)上，雙手摸摸肚子一周的游泳圈（肥肉），照照自己的雙下巴，再想想那些在姥姥家大口吃肉時的場景真想給自己一巴掌，哎！現(xiàn)在我也是欲哭無淚呀！
當(dāng)天晚上我就寫了承諾書，并讓爸爸媽媽簽了字做保證。今天早上我五點五十就到樓下跑步運動去了，但是中午我依然受到了美食的暴擊，雖然早上的時候我已經(jīng)給姥爺打過電話并告訴他我今天只食草。
中午到姥姥家后，發(fā)現(xiàn)他們做了我最喜歡吃的撈面條，還好姥爺聽了我的話這次沒做肉鹵，只有西紅柿絲瓜鹵，但配上面條，生黃瓜和撈面條的精華蒜汁，還是饞的我口水直流。我這次只盛了一點面和菜，吃完飯后就火速“逃”離飯桌，生怕一會控制不住自己又吃一大碗呢！
我決定從今天起每天一定要多鍛煉，少吃肉，杜絕吃零食，請大家一定要好好監(jiān)督我哦！
我的瘦身夢想作文 篇14
我最欣賞的格言是“世上無難事，只怕有心人�！币驗槲揖陀幸欢芜@樣的經(jīng)歷。
讀四年級時，我漸漸變胖了，家里人見我白白胖胖的樣子說：“你怎么長胖了，以前沒有這么胖呀！”我的臉?biāo)⒁幌伦泳图t了，火辣辣的。
親戚朋友來了說：“嘉文，你怎么長胖了？以前不是不胖嗎？”我的臉上一下子從晴轉(zhuǎn)陰，面赤耳紅的，渾身不自在。
一天，我向家人宣布了我的“減肥計劃”：每天只吃一頓肉、多吃蔬菜、半碗飯。可是，這種方法是行不通的，沒過多久我身體狀況就差了起來，看見街頭的零食就直流口水，最終我放棄了這個方法……
幾天后，爸爸回到家說：“嘉文，你不是想減肥嗎，最近有一個籃球訓(xùn)練班，你去打籃球吧，既可以減肥，又可以長高、強健身體�！惫∫慌e三得呀！我一定去！我暗喜。
第一天，我去的時候還好，可是沒有過幾天，大太陽散發(fā)出大量熱氣，像是要把地球蒸發(fā)了一樣。在這種大熱天中訓(xùn)練更是熱上加熱，我都想放棄了，因為實在太累太熱了。不過，爸爸好像看透了我的心思，便語重心長地對我說：“既然你要減肥就必須要有恒心，要有毅力。持之以恒，不要半途而廢，不要功虧于潰。記住世上無難事，只怕有心人！”在爸爸的鼓勵下，我堅持了下來，完成了籃球訓(xùn)練。
我的減肥計劃也成功了，不再那么胖了�！笆郎蠠o難事，只怕有心人”，我細(xì)細(xì)品味這句話。
我的瘦身夢想作文 篇15
人長得越來越快，我這個肚子也越來越大了，每天都喊著減肥，但實際上我一個運動也沒有做過。哎！我這么胖，也不是個辦法�。寢屨f：“想當(dāng)年你出生的時候也才五斤四兩，現(xiàn)在你倒越來越胖，90斤啦！再不減肥就成胖墩了！
每當(dāng)爸爸帶我出去的時候，他的朋友都說我臉蛋比以前小了很多，可是爸爸卻又給我補了一槍說：“別看她臉小小的，可人都已經(jīng)快到90斤了�！睕]辦法，我只好執(zhí)行他給我制定的減肥計劃。
計劃一：
跑步機(jī)上跑步是我的一大享受，有氧運動是我夢寐以求的愿望。這不，機(jī)會來了，上一個星期六，外公帶著我去美日健身俱樂部跑步，我甭提有多高興了。有氧運動可以把身上的肉肉給減下來，把脂肪給減掉。我認(rèn)為跑步機(jī)真是“降臨人間的福音”�。∵�沒上機(jī)子之前，我已經(jīng)在機(jī)子邊上躍躍欲試了，上了跑步機(jī)，啟動跑步的程序，我把速度調(diào)到每小時6.5千米，不到10分鐘時間，我的額頭上已經(jīng)布滿了晶瑩的汗珠，也顧不上用毛巾擦汗了，就這樣我用自己的力量在機(jī)子上跑了將近半小時的時間，大概有4千米的路程，一跑完就感覺自己剛從馬拉松賽場上下來的一樣，這次運動好歹也能讓我瘦下來幾斤吧。
計劃二：
哎！又是仰臥起坐，這種感覺和在跑步機(jī)的感覺截然不同。隨著爸爸的一聲令下，我快速地起來，又快速地下去，可是做完二十個的時候就感覺渾身沒力氣了，可是離爸爸的40次要求還差一半哪，于是我做了一個深呼吸，繼續(xù)艱難地完成后面的20下，在接下來的幾天我明顯感覺自己輕松了很多。
計劃三：
說起游泳，那可是我最開心的事了，其實我是把游泳運動當(dāng)作是一種娛樂。每次一拿起我的游泳包出門，一種想一頭扎進(jìn)泳池的想法特別的強烈。現(xiàn)在每星期一次的游泳是我的必備課程，不但可以增強體質(zhì)又可以娛樂，何樂不為呢？
我真希望自己的肚子能早日小下來，不再被同學(xué)叫“豬”了，被叫“豬”的滋味不好受��！
我的瘦身夢想作文 篇16
“小牛，快起床了！跟我一起出去買早餐�！蹦闱�！爸爸又來叫我了，讓我和他一起出去晨練，硬是活生生的把我從暖和的被窩里拉了出來。有人看到這里便有些忙茫然了：你們小孩子現(xiàn)在正是需要睡眠充足的時候，你爸爸為什么要你去鍛煉呢？大家有所不知��！事情要從今年過年的時候講起，除夕那天我們到大伯伯家去吃年夜飯，吃完飯，爸爸讓我稱一下體重，我一開始不肯，后來經(jīng)過妹妹的軟磨硬泡，我終于被打倒了，我一站上去，真是不看不知道，一看嚇一跳，差點兒把爺爺嚇出心臟病來，我竟然有一百二十七斤。從那以后，爸爸便開始了對我的魔鬼訓(xùn)練：每天放學(xué)回家不得吃點心，晚飯不可以超過一碗半。平時，每天早晨沿小區(qū)花壇晨跑十圈星期六星期天早上晨跑十五圈，晚上去瓜渚湖旁邊散步一個小時，中飯和晚飯只能吃兩碗，做作業(yè)是不可以吃任何零食。
自從爸爸訂閱了這個計劃之后，我便整天叫苦不迭，我們學(xué)校的伙食本來就不大好，中餐我基本上不吃，一到下午第二節(jié)課時肚子就不停地“咕嚕咕�！苯校I得不得了，一回到家便饑餓為疼痛，厲害時我都疼得在床上打滾了。再說，我晚上只能吃兩碗，而等會兒去瓜渚湖走一個小時，回到家肚子里哪還有東西�。嵲诓恍械臅r候只能用水充饑。昨天，我偶讓在一則報紙上看到肥胖會導(dǎo)致高血脂、高血糖、高血壓，還容易腦溢血。我恍然大悟，現(xiàn)在我每天中午多吃些飯，下午便不餓了，晚上散步回來吃一些水果又充饑又有營養(yǎng)。
現(xiàn)在我已經(jīng)瘦了兩斤了，我相信只要我堅持不懈一定會瘦下來的。
我的瘦身夢想作文 篇17
我是一個胖胖的小孩子。
我走在大街上，別人就用異樣目光看著我，好向在議論我，我心里就感到不是滋味。我暗暗的下定決心，要減肥！
我回到家里后。做了一套減肥計劃：
1、節(jié)食：每天的飯不要吃得過飽有七分飽就行，但是非常難受，一天三餐都要忍受饑餓的痛苦。爸爸說還要少吃肉，多吃素菜。
2、運動：從此以后就沒有懶覺可睡了，早上6：30就到我們小區(qū)的球場去跑步，做下蹲，伏臥撐等一些體能運動，總之要多流汗才能把身體內(nèi)的脂肪燃燒掉。
可是那很艱苦，第一天鍛煉后就手和腳的肌肉都有些痛了，第二天，第三天越來越痛了，我很想放棄，爸爸說肌肉痛它才在燃燒體內(nèi)的脂肪，由于你平常很是鍛煉，過幾天就不痛了，一定要繼續(xù)堅持。
我就按照我的計劃堅持一個禮拜之后，我的肌肉就不那么疼痛了，參加鍛煉是一種樂趣，我現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了，一天不去鍛煉我還感到不舒服呢！
我的瘦身夢想作文 篇18
一轉(zhuǎn)眼，暑假結(jié)束了，新的學(xué)期又開始了。
好久不見，同學(xué)們圍在一起嘰嘰喳喳地聊著假期的一些趣事，突然有同學(xué)問：“鄭淇勻，你好像胖了？”“胖了嗎？好像差不多吧！”我瞧了瞧自己的身材心不在焉地回道。課間，碰到了胡老師，“咦，鄭淇勻，你好像又胖了嘛？”難道我真得又胖了？我不好意思極了！放學(xué)了，走出校門，我碰到了同學(xué)的媽媽：“鄭淇勻，假期一過，你好像又胖了很多耶！”我胖了嗎？我真得胖了嗎？都說群眾的眼睛是雪亮的，看來我是真得胖了！其實，仔細(xì)想想，不胖還真是沒有理由，假期整天無憂無慮，好吃的來者不拒，能不胖嗎？
飛也似地跑回家，對著鏡子猛瞅，左瞧，右瞧，發(fā)現(xiàn)自己好像真得是胖了，大腿像柱子，肚子圓的像西瓜，忽然覺得面對這樣的身材自己都覺得有點不好意思了，可我之前怎么沒有發(fā)現(xiàn)呢？找來電子秤一稱，媽呀，都滿百了，已經(jīng)超過老媽的體重了，怎么辦？怎么辦？
我——要——減——肥！
開始減肥了，首先得管住自己的嘴巴，每天只要在家吃飯的，飯前總是先喝一杯蘋果汁，吃飯也從原來的狼吞虎咽變成細(xì)嚼慢咽，媽媽說，細(xì)嚼慢咽除了有助于消化外，讓食物在口中停留的時間久一點還能增加飽腹感，減少飯量。媽媽還規(guī)定，晚上九點以后不能再吃零食。一個禮拜下來，我的飯量好像是減了不少，肚子也沒覺得餓！中秋節(jié)的晚上，爸爸準(zhǔn)備帶我們?nèi)ワ埖瓿燥垼f是慶祝一下節(jié)日，可我和媽媽一致反對，如果看到那些美味的食物，我堅持一周的減肥計劃不就又要泡湯了？
除了管住嘴，還得讓自己動起來。下午放學(xué)回到家，晚飯后大約四十分鐘，我會約上同學(xué)一起去跳繩、打籃球、跑步等。剛開始的幾天，沒堅持多少時間就想放棄了，實在太累了！但是，想想自己的身材、想想老媽鼓勵的言語，我還是堅持了下來，每天都是汗流浹背，渾身濕濕漉漉地，像從河里鉆出來一樣。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，鍛煉過后整個人就變得好輕松，走起路來都有輕飄飄的感覺了，我好開心！
媽媽還說，動腦也能減肥，建議我多做一些習(xí)題，語文、奧數(shù)、英語……我每天堅持做完課堂作業(yè)后盡量多做些課外的練習(xí)。
一個禮拜過去了，體重秤上雖然沒有明顯的數(shù)字下降，但我相信，堅持就是勝利，相信過不了多久，我不僅能找回曾經(jīng)苗條的身材，還讓自己體質(zhì)與成績雙豐收！
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