愧疚作文500字

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　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編精心整理的愧疚作文500字7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

愧疚作文500字 篇1

　　隨著時間的流逝，許多記憶已消失，可只有那件事，我仍然記得。

　　那天考試剛結(jié)束，考場上發(fā)揮不住，我心情頓時差了許多。再加上最近發(fā)生了些事，讓自己心煩意亂。

　　我拖著沉重的雙腿，一步一步地走在回家的路上。仰頭看了看天空，天已經(jīng)變得灰白，云也不像以往那樣飄逸，更不能忍受的十幾輛汽車嗚起了喇叭……這個世界就不能安靜點嗎？真是煩透了！

　　回到家，我坐在飯桌旁沉默不語，扒了兩口飯在嘴里。媽媽夾菜給我讓我多吃點，我動也不動，沒有理睬她。她又開始了嘮叨，我很不耐煩，把筷子一摔，回到了房間里，桌上凌亂的擺了幾本書，隨意翻開一本，里面充滿了密密麻麻的小字，看不下去合了它，不經(jīng)意間，看到窗外天還是灰白的，運還是停滯在空中。過了會，門開了，媽媽走了進來，手里拿著一罐八寶粥�？此�的樣子，分明就是以為她的飯菜不和我口味，才摔筷子的。我不敢迎接媽媽的目光，思緒飄到了以前……

　　媽媽整天都很忙，為了趕時間，有時自己連飯都不吃了，每天還會整理被我弄亂的房間，有時還會因為我而隨時改變自己的心情……這一切都在我腦海里浮現(xiàn)出來。

　　這是，一股愧疚感油然而生。天��！我怎么能這么做呢？我低著頭對媽媽說：“對不起，媽媽�！眿寢屟劾镟邼M了淚花，輕輕撫摸我的頭很久很久。

　　抬頭看窗外，發(fā)現(xiàn)外面的天仿佛變藍了，云似乎也恢復(fù)了以往的飄逸。

愧疚作文500字 篇2

　　大部分的人做錯事都會感覺愧疚，以為感覺愧疚就不會繼續(xù)去做認為錯的事情。然而事實真的如此嗎？

　　其實，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺愧疚就不會因為做錯事而受到外在的懲罰。這只不過是一種自我安慰的想法而已。

　　比如，很多正在減肥的人都會控制自己的食欲，但往往經(jīng)常會忍不住想要吃東西。當(dāng)吃完東西時又會感覺很愧疚，認為自己不應(yīng)該吃這么多東西。他的潛意識以為當(dāng)自己感覺愧疚時就不會有不好的結(jié)果出現(xiàn)：即身材不會因為吃很多東西而胖起來，或者以為自己以后不會吃這么多東西了。而事實并非如此：愧疚其實是我們對做錯事的抗拒，認為不應(yīng)該做錯事。而我們越抗拒一件事情就越吸引它到我們身邊。一個很簡單的例子就是：你千萬不要去想老虎，你的腦子里出現(xiàn)的是什么畫面？對了，就是這只你不要去想的老虎。

　　那我們應(yīng)該怎么做呢？

　　我認為最簡單的方法就是：通過釋放方法放開因為做錯事而產(chǎn)生的愧疚感，然后你就會感覺平靜。當(dāng)你感覺平靜的時候就很容易做出正確的選擇，而不會因為愧疚感而犯同樣的錯誤。比如，當(dāng)一個正在減肥的人想吃東西的時，這時候就會了解還有其他更好的方式來滿足吃東西所帶給他的充實感（假設(shè)吃東西是為了讓自己感覺充實），從而放開想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺充實的事情。

　　你還在為自己因為做錯事而感到愧疚嗎？是時候放開愧疚的感覺了！

愧疚作文500字 篇3

　　在十五歲的一次家宴中。

　　桌子上有我愛吃的雞腿，于是，媽媽就把它夾給我碗里。不知道為什么，我竟把雞腿扔到盤子里，或許是嫌我媽媽臟吧。爸爸看后生氣地說：“你干什么？多不禮貌啊！快把它夾回去�！蔽覠o理取鬧地說：“又不是我夾的，是媽媽夾的，你讓她夾回去啊！跟我說干嘛��！”

　　這時，桌子上的眼光齊刷刷地聚集我身上，好像極其刺眼的聚光燈散發(fā)著寒冷刺骨的光，不是陽光那樣的熱烈溫暖，不是月光那樣的靜謐溫柔。幸好，舅舅及時解圍，說：“小孩子家不懂事，來，我們繼續(xù)吃。”

　　那時，舅舅的一番話，我竟絲毫沒有慚愧，還不停地點頭。

　　吃到中途時，我的姨娘給姨妹夾了胡蘿卜。天啊，胡蘿卜是最難吃的蔬菜。我原以為我姨妹會發(fā)脾氣，可她卻欣欣然給吃了，還回夾了姨娘一塊肉�；蛟S旁人沒有注意到這一細節(jié)，可我看到了。

　　看著其他人興高采烈地吃喝；看著姨娘和姨妹滿足的笑容；看著媽媽那布滿歲月痕跡的臉；看著盤子里那孤獨的雞腿。一股罪惡感似電流般從大腦傳送到身體的各個部位，以至我全身麻木，眼神空洞。雞腿已在我視線中越走越遠。

　　我的嘴巴告訴我我丟棄了媽媽對我的愛；我的耳朵給我播放著別人的嘲笑和鄙夷聲；我的眼睛給我詮釋了什么叫愛，叫孝順；我的心告訴了我：你錯了，你傷了你母親的心……

　　千絲萬縷的想法在我腦海里慢慢地交織著。我想到了“慈母手中線，游子身上衣”我想到了“白頭老母遮門啼，挽斷衫袖留不止”我想到了“暗中時滴思親淚，只恐思兒淚更多”最終大腦停止了工作，就像一臺壞掉的織布機。

　　頓時，羞愧感油然而生。

愧疚作文500字 篇4

　　我是我們班級中隊委的一員，老師要求中隊委不僅要學(xué)習(xí)好，而且要團結(jié)同學(xué)，關(guān)心同學(xué)，而我最近卻沒有做到！

　　早上，鞠老師把我們班的差生任宇航從我們組轉(zhuǎn)出去了，我們很高興，因為小任平時總是給我們組扣分。到了中午，我們組的同學(xué)很快吃完飯，跑到綠色大操場，一起開始練習(xí)跳長繩。不一會，小任興高采烈的跑了過來，說：快點搖啊！我來跳了”。正當(dāng)他要跳時，我們組的王海麗娜說：“不行，你已經(jīng)不是我們組的成員了,不許你加入我們組跳!’’ 說完，便把目光轉(zhuǎn)向了我，我想：對啊，就和大家一起把還很想跳的小任，不顧一切的趕走了，小任走的時候眼里含著眼淚。過一會兒，我們的鞠老師把我們叫到跟前,語重心長的對我們說：“知道小任急忙的寫完作業(yè)，跑出去找你們玩時是多么的高興么？知道他早上調(diào)離你們組時是多么的難過么？他是那么的喜歡你們，你們這樣做，多讓他傷心��！”這時，許多的往事涌上了我的心頭，小任是一個非常熱心的同學(xué)。有一次，我突然肚子痛，他幫我打熱水，還一遍一遍的問我：你發(fā)燒了沒有啊？你是不是想上廁所啊?我這樣怎么能對得起他，我愧疚的低下頭。

　　這一天，我深刻的明白了，不管一個同學(xué)他的學(xué)習(xí)成績差還是好，這只是很小很小的一方面，別人愛你，你也要給人以愛，別人尊重你，你也要給別人以尊重，這樣，我們的身邊才會充滿愛。對不起，老師，對不起，任宇航，我知道錯了。

愧疚作文500字 篇5

　　村子?xùn)|邊有個池塘。下雨過后，池塘邊的坑洼里就會有許多泥巴。我和小伙伴們最愛到這兒捏泥人、打泥仗。捏泥人可是我的.強項，我捏的泥人個個栩栩如生，每次都能贏得小伙伴們的嘖嘖稱贊。

　　一個雨后的中午，池塘邊又響起我們歡快的笑聲。我精心設(shè)計，認真搓捏，不一會兒，就捏出了唐僧師徒四人。瞧，唐僧坐在白龍馬的身上正目視遠方，豬八戒扛著釘耙歪著腦袋，沙僧擔(dān)著行李滿臉微笑，孫悟空則走在最前方探路。哇，多么逼真啊!嘻嘻，豬八戒的大耳朵真像兩把大蒲扇!小伙伴們看后贊不絕口。聽著大家的夸獎，我高興極了。

　　瞧，陽陽捏的泥人多像他爸爸呀!突然，不知誰喊了一聲。我扭頭一看，只見陳子陽正蹲在離我不遠的地方，低著頭專心致志地捏著。這一喊不要緊，小伙伴們都圍了過去。太棒了!真是太像了!大家由衷地贊嘆道。這時，嫉妒的火苗在我心中越燒越旺。是嗎?我故作驚訝地走過去，裝作一不小心，踩爛了他的泥人。

　　你還我爸爸我要爸爸陳子陽心疼得哭喊起來。這下，我也慌了神，在原地不知所措。要知道，陽陽的爸爸去年因意外去世了，本來活潑開朗的他，現(xiàn)在變得沉默寡言，經(jīng)常一個人發(fā)呆。他剛才用心捏的泥人，一定飽含了他對爸爸不盡的思念，可我看著地上那不成形的爸爸，我的心像針扎一樣痛，剛才的嫉妒早已被愧疚所取代。是啊，我剛才在做什么啊?然而，我沒有勇氣向他認錯，像一個罪犯似的跑掉了。

　　這件事已經(jīng)過去了兩年多，每次想起來，我都愧疚不已，都要在心里說一聲：陽陽，對不起!

愧疚作文500字 篇6

　　“轟隆！轟隆！”耳邊響起了一陣雷鳴聲，預(yù)示著一場大雨即將來臨，我加快了回家的腳步。

　　雨比我的腳還快，我冒著雨跑回了家。卸下書包，氣喘吁吁地倒在沙發(fā)上，身上早已被汗水雨水浸透，頭上也仿佛有堆火在燃燒。

　　媽媽走過來，發(fā)現(xiàn)我活潑盡失的樣子，就問我：“怎么了？又不開心了？情緒不好？”

　　“頭暈……”我有氣無力地回答。

　　媽媽一聽，急忙把手放在我的額頭上，然后露出惶恐不安的神情�！疤煅剑∵@么燙！在學(xué)校咋不跟我打電話呢？”邊說邊把我拉到床上，脫下外衣，用被子把我整個人給蓋住，只露出頭，然后拿來冰袋放在我那發(fā)熱的額頭上；爸爸早已被驚動，連忙沖了一杯藥給我喝……

　　忙碌了半天，我已經(jīng)被“全副武裝”起來，可即便是這樣，媽媽仍然坐在旁邊，一心一意守護著我。她的眼圈變紅了，額頭上也有了“三八線”，面容有些憔悴，失去了往日的光彩。

　　突然間，我覺得自己有點兒羞愧：不過就是一場病而已，干嘛非要父母如此勞累呢？

　　這時我才聽到雨聲，雨勢說大也不大，說小也不小，卻擾得我怎么也睡不著，但頭暈的情況開始慢慢轉(zhuǎn)好。飯好了，媽媽先去吃飯了，我一個人躺在這個房間，靜靜地聆聽著雨聲。

　　“咳！”忽然，我聽到一聲咳嗽，我的心猛地一顫——那是媽媽的聲音，聽起來有一種干枯的感覺，一定也是感冒了，可我剛才卻絲毫沒有察覺到。頓時，我的心里充滿了深深的愧疚。

　　外面的雨“嘀嘀嗒嗒”地下著，好像在指責(zé)我：這么小的一件事，卻讓父母如此慌張、如此勞累！他們養(yǎng)你已經(jīng)夠辛苦的了，你不好好照顧自己，還要讓他們?yōu)槟阈慕埂��?/p>

　　不知是雨聲還是愧疚，那一夜，我始終無法入眠：身體發(fā)膚，受之父母，我要愛惜自己的身體；愛惜自己，就是愛惜父母呀！

愧疚作文500字 篇7

　　記得上二年級，我做了一件令我慚愧的事，直到現(xiàn)在有人提起，我依會變得滿臉緋紅，但更多的是愧疚。

　　那是朋友間相約出去玩的前一天，我和張展說好了明天去玩陀螺，可答應(yīng)后才想起自己并沒有，本想讓媽媽給我買，但發(fā)生了一點變故。

　　我那一天帶了一個手疊的飛船，張展想要，按說朋友之間要分享，可是他確說用自己的一百元壓歲錢買，當(dāng)時我以為他在開玩笑，就把飛船給他了。誰知，下午張展真把錢帶來了，這讓小財迷的我心動了，鬼迷心竅地接過錢。心想：正好可以買陀螺了，不要白不要。

　　放學(xué)了，當(dāng)我拿錢到了商店里時，才想起了不可以這樣做。但我看了看玩具，心里躊躇不決，這時一個同學(xué)過來說：“你不是想要這98元的陀螺嗎？”我小聲地告訴他：“我不敢花，這一百元太貴重了！”這個同學(xué)又說：“那你取個中間價，買這個42元的�！甭犕晁�這句話，我竟然答應(yīng)了。

　　到了托管，媽媽來接我時，發(fā)現(xiàn)了剩下的錢與陀螺，問我怎么回事，一時語言堵塞的我對媽媽撒起謊來，說是我用一元抽獎抽到的，但回到家里，在爸爸媽媽地詢問下，我交代出了實情，爸爸語重心長得對我說：“你為什么要拿別人錢呢？你想要玩具，我可以給你買更好的��！”我紅著臉說：“對不起，我沒控制好我自己，拿了別人的錢，還對你們?nèi)隽酥e，我可以把錢還給他嗎？”媽媽說：“可以是可以，但要吸取教訓(xùn)，以后不可以這樣了�！�

　　雖然我把錢還給了張展，但這種愧疚在我心中永遠留下了。同時也使我明白了一個道理——就是朋友之間要分享，不能用錢買來友誼，更重要的是做人誠實守信！

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