體育考試作文400字
在日常學習、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的體育考試作文400字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育考試作文400字1
中學時代，青春年少的我們引來了許多“第一次”。明天，我們就要迎來人生中的第一次體育考試。
近段時間，每天都可以聽到跑步發(fā)令的哨聲，跳繩甩地是發(fā)出的啪啪聲。我們這些所謂的“胖子”整天都提心吊膽，懷著一顆忐忑不安的心，等待著體育考試那一天的到來。
當體育老師宣布我們班星期四進行體育考試，并且不再考武術(shù)時，全班立刻歡呼雀躍，我心里那塊大石頭也落了地，臉上也洋溢著開心的表情。
老師在最后一節(jié)體育課時，給我們強調(diào)考試體育的重要性，我也牢牢記住了老師說的考試重要的措施。當老師講到男生跳繩156個才能滿分時，我異常興奮，因為我的特長就是跳繩跳得快。
講完后老師就讓我們先去操場練習。我抓起跳繩，一馬當先的沖向樓下，走向了沒有硝煙的無形戰(zhàn)場——操場。
老師先讓我們練習一分鐘跳繩。老師一聲令下：開始！我就飛快地甩動兩臂，跳繩在我眼前呼嘯而至。但天公不作美，還有十秒鐘時，我“馬失前蹄”被絆倒在地上，浪費了十秒鐘，結(jié)果我只跳了136個。
接下來該練習立定跳遠了，這是我的一個弱項沒有找到感覺，在130cm和150cm之間徘徊�？戳死蠋煹氖痉叮掖箝_眼界，只見老師前臂過頂，一系列的動作后，縱身一跳，雙腿發(fā)力，競跳了兩米六的驚人成績，我感到不可思議。
每次體育考試都是檢測我們身體素質(zhì)的最佳機會，也提高了我們運動的激情。擁有一個健康的體魄是邁向成功的重要基礎(chǔ)。明天的體育考試，加油把！
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“1、2、3、4、5、6、7、8。2、2、3、4、5、6、7、8……”我們班的體委李若溪帶領(lǐng)大家進行考試前的熱身。等待了多日的體育400米考試終于來了，我也積極配合，極想得一個安全的高分兒。
熱身完畢，趙先波老師走過來說，四班的所有男生跟我去起跑線。我的心開始緊張起來。
站在起跑線上，盯著發(fā)令的老師認真聽著他的命令。
“跑！”一聲令下，我的心一下放松下來，可很快又緊張起來，大家剛開始都差不多，我前面的張家銘被別人阻礙而減速，我也隨之慢了下來，直到成為一種“放羊”的隊伍，哩哩啦啦。我開始加速，想盡一切辦法超過前面的人，有鼻涕，一擰，哪里癢，一抓，哪里疼，忍著，不顧一切，我的心只有“跑”這一個字。我漸漸超過了幾名同學，可也感覺到身體有些力不從心，腿也越來越感到沉重，身體有種難以從未有過的壓力�？山K點線就在前方，離我不遠的地方。我鼓勵自己，只要跑不死就往死里跑，你可以的，到了再休息，“加油！加油！”心里不斷給自己鼓勁。
離終點越來越近了，沖刺，咬緊牙關(guān)馬上就到了，兩眼只盯著終點的那條白線，奮不顧身地向它沖去，終于我跑到了終點，取得了一組第六名的成績。當我往表上簽名時，我看到了我的是成績，1分36秒，心里有種從未有過的喜悅——比我平時的成績快了近二十多秒。
我興奮的手舞足蹈，心里美滋滋的，盡管這個成績我還是比較滿意的，但還需要繼續(xù)努力超越自己，取得更加優(yōu)異的成績！
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體育考試成績也加入了考試成績總分了，體育考試對大部分人來說是新奇的，是第一次知道體育也需要考試。還比生物，政治之類的科目考試分數(shù)高出十分，體育考試成績滿分是60分，我對體育考試充滿了好奇和向往。
今天上午第三節(jié)課的時候我們開始了體育考試。我們先去考了跳繩，兩個小隊站成兩排，面對面，中間大約有兩米左右。我們這一隊的人先跳，讓對面的人幫我們數(shù)我們跳了多少個，我們都想考的高點，所以都使出了洪荒之力，我也在賣力地跳著，但最后的結(jié)果不是特別的好，跳了104個。
在跳繩之后的項目是50米短跑，短跑我還是可以的，老師把我們分成兩組，兩個人一起跑，一個教師在起跑線說著跑，另一個教師在終點負責看表，我跑的很協(xié)調(diào)，和我一起跑的另一個人，不一會兒就到了我的后面，最后我還得了一個還行的成績9.3秒。
我們做的最后一個項目是立定跳遠，在地上有一個墊子上面標著距離，一個人兩次機會，不管犯規(guī)沒犯規(guī)，只有兩次機會，所以我們都是小心翼翼的，老師說中間那個腳印有點滑，可以稍微向左走一點，或者向右。我站在起跳線上，使出全力跳了一米四九，我又跳了一次，一米五一。我很奇怪，我平常練習的時候都是跳到一米九幾，但這次不知是沒發(fā)揮好，還是有些緊張，這次成績很差。
以后我要多加練習，爭取拿到滿分。
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初中的第一個學期即將結(jié)束同時，這也意味著期末考試即將來臨，這不，體育已經(jīng)考完三分之二了。
昨天下午，我們男生考跳遠女生考跳繩。我在隊伍靠后一點，所以趁熱身的時間，活動了一下手腕和胸腕，轉(zhuǎn)動力一下脖子，又試著跑了幾次，感覺還不錯，很快就輪到我了。心想：平時的成績時候都有1米7左右，偶爾也發(fā)揮好一點跳個1米8，今天怎么著也能跳個1米子7。這樣想想，心中充滿了自信，竭盡全力跳了出去，“1.59米”？！不可能！剛才是我大意了，這一次一定要跳到179米。我用又用用盡全力向高分跳去。什么？只有1，6米！不可能？雖然我心里有一百個不愿意，卻也沒有辦法。因為每個人只有兩次機會。
很快一天過去了，今天與昨天來了過來，我們男生先是跑了20xx米。熱身完牛后又練習了一會，考試就開始。我心想，昨天的跳遠自丟了分，今天的跳繩一定要把分奪回來。開始！隨著一聲令下，我迅速地跳著繩子搖得已經(jīng)看不清了還有10秒、9。8。7……手已經(jīng)十分酸疼，但為了分數(shù)我要堅持下去�！�3、2、1。時間到。”我停了下來，問了下幫我查數(shù)的同學一百六十六個�！碧昧�，我滿分。
下周一還有一次400米考試，加油！加油！
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這次的期中考試與以前不同，因為它增加了體育考試。而這次的體育考試成績，也讓我深深地了解到了自己的不足和可以進步的空間。
今天的天氣有些寒冷，雖算不上寒風刺骨，但足以讓我們及大部分人的肌肉情緊張起來。雖然已經(jīng)跑了五六百米，但不知道為什么，我的身體一直在打著“擺子”，這個狀況令我很擔憂，生怕因為心理原因誤了成績。
第一項是一分鐘跳繩，這也是最讓我害怕的一項，因為在早上練習時，我腳的頻率時常跟不上甩繩的速度，經(jīng)常會只跳兩三個就斷掉。一分鐘連60個都跳不到。那時我內(nèi)心十分自責，悔恨的淚水也不知不覺從眼眶內(nèi)流出來，滴在那根跳繩上。
但我現(xiàn)在深知：我現(xiàn)在要做好的是調(diào)整好心態(tài)，把握好節(jié)奏，忘掉所有失敗時的情景，甩掉所有的壓力，發(fā)揮出自己最大的實力。
在抬頭望向張盛涵同學時，他那鼓勵的眼神和那鼓勵的語言，使我的自信心倍增，剛才還背在背上的負擔，竟已鬼使神差般的消失不見了。讓我感覺最深的不是壓力，而是他人的鼓勵與那“爆表”的自信心。
隨著一聲哨響，十數(shù)根跳繩飛快甩動了起來，令我驚訝的是，我的身體像被賦予了超能力，變得十分輕盈，腳得速度與甩繩的頻率不差分秒，我竟一下子連續(xù)跳了90個，最后我以126個的成績交上了一份良好的答卷，這個成績是我之前的兩倍之多呢！
雖然50米跑和立定跳遠我雙雙失利，但這個成績也不至于令我十分失望，因為我努力了。
放下負擔，甩開壓力，放松心態(tài)，盡力而為！
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上個星期，我們班進行了一次體育考試，項目是五十米沖刺。本來跑步不是我的強項，但我每天晚上都會和爸爸慢跑幾圈，不知不覺中，我跑步的速度就快了不少，五十米沖刺對我來說也是小菜一碟！
第二節(jié)體育課，老師就帶著我們來到操場。聽說操場上要鋪塑膠跑道，現(xiàn)在還在施工中，雖然操場整體大形已經(jīng)固定好了，可跑道上坑坑洼洼的，露出了許多石頭尖兒，非常容易摔倒，使我不寒而栗，心想：這樣的跑道能跑步嗎？操場外用藍色的布與教學樓隔離著，布上有很多被人劃破的裂痕。操場中間有石堆，看著就危險！
這次是兩班一起跑步的，但并不是賽跑，兩班都有人在旁邊計分。老師給我們整理好隊形，我才發(fā)現(xiàn)自己竟然排在第五個，算是排在前面的同學了。第一個跑步的`昂汪靜，出人意料的是，她剛跑幾步就摔了一跤，看起來摔得挺疼，不過她還是拼盡全力向前沖刺，第二個同學安全跑到了終點，第三個，第四個……輪到我了，我心里忐忑不安：我要是摔倒了怎么辦？會很疼嗎？別的同學會不會嘲笑我？我準備好跑姿，只聽體育老師一聲令下，我就向前沖去。我盡全力跨過小坑，越過石子，最終并沒有被絆倒。我心想：其實也沒什么可怕的嘛，只要注意安全就行了。還有，我的五十米沖刺的成績是九秒多，并沒有先前想象的那么差。
我堅信，只要堅持努力，沒有什么是不可能的！
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現(xiàn)在，體育考試的標準提高了，我們迎來了體育第一次考試，大家都在全力以赴的準備。
上星期天，我和幾個同班同學聚在一起練習，一共堅持了五天，累的我們的肌肉都酸疼，但是我們不放棄，為了期中考試。
就在今天上午，我們幾個班陸陸續(xù)續(xù)的來到了操場上，那里十分熱鬧，有勝利的呼喊聲，還有50米跑的哨子聲。開始測跳遠了，我站在隊伍里看著別人跳。瞧，她把雙手舉過頭頂，顯出一副吃力的表情，隨后又奮力一跳，“哇”！一陣陣贊嘆聲，傳進我的耳朵里。我定神一看，兩米！只見那位同學顯出一副勝利的喜悅，一蹦一跳地跑在隊伍后面去了。
而我呢，卻是十分緊張，心臟“砰砰砰”地跳著，馬上就到我了，隨后，我的腳站在起跳處，深吸一口氣，便使勁往前跳，可最終的成績是一米五八。
我們又來到了50米跑的起跑線上，許多人都躍躍欲試。一陣陣口哨聲在操場上徘徊，一陣陣腳步聲“咚咚咚”的響，而且時不時傳來一聲聲取得好成績的歡呼聲。操場上一片熱鬧的景象。終于我和另一位同學站在起跑線上，等待老師的指揮，“嘟”！一陣刺耳的哨聲吹響，我好似觸電般，剎那間跑了出去，不幸的是我在中途絆了一腳，眼看那位同學就要到終點了，我心急如焚，立刻恢復(fù)狀態(tài)向終點沖去，最終我還是第一名，但時間卻用了九秒六，在我眼里是那么的漫長。想要把事情做到完美，需要付出艱辛的努力，不要偷懶，為了提高自身身體素質(zhì)，為了體育測試成績，我們將堅持努力奔跑！
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今天是我們體育考800米的一天，一想到要跑八百米就感覺特別的緊張，繞著操場跑兩圈啊，一圈下來都累的慌，更別說兩圈了。
第二節(jié)課下課后，我們班就到樓底下站隊繞著小操場先跑幾圈熱熱身，跑了大概有三圈吧，我們才進了操場，我原本以為到了操場再做一些熱身動作就要開始跑，但是并非如此，在我們之前還有一個七班，還有一個班才跑了一半，所以我們有大把的時間做熱身動作，大概得有20分鐘我們都在做拉伸動作，當七班開始準備跑的時候，我們班就已經(jīng)站在旁邊準備了。
跑步隊是站成四列的。男生兩列，女生兩列分為一二組，先開始跑的是男生女生的第一組，最后是男生女生的第二組，男生先出發(fā)，女生隨后就在出發(fā)，女生800米，男生1000米，也就相當于女生繞著操場跑兩圈，男生繞著操場跑兩圈半。
七八兩班也算是兄弟班了，當七班男生第一名跑完第一圈的時候八班的人就喊加油，女生第一名同樣也是，尤其是在最后一圈的時候，喊的也更賣勁了，七班跑完了，八班男生女生第一組已經(jīng)開始準備了，我是第二組的，也就有機會賣力的喊加油了。
800米就像是魔鬼一樣，但它再可怕，終究還是要面對它的，逃是逃不掉的，跑，也不可能跑掉，還不如面對它呢，戰(zhàn)勝了就沒那么可怕了。
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今天，我們開始了體育期末考試，這一次和上一次大不相同，這一次是分開考試不是一節(jié)課考試完成，這一周的體育課和周一升完國旗都是考試。
今天下午第二節(jié)課是體育課，所以體育期末考試今天就開始了。體育老師今天跑操時特意叮囑我們下午必須帶跳繩，跑操退場時，還給我們體育班長開了一個會，要我們注意的問題。
到了下午，把我們都驚呆了，下午竟然只考了跳遠，是怎么回事呢？聽我慢慢說。
體育老師按照上次期中考試的隊伍排了這一次的隊伍，男生兩組，女生兩組，男生一組先考，其他人在原地跳繩，哎，真是太好了，這樣又可以增加我跳繩的速度和個數(shù)了，十秒三十個，二十秒五十個，不限時的一百五十七個，內(nèi)心的小宇宙要爆發(fā)了，跳繩的激情也上來了，但最后人總是會筋疲力盡的，最后我也是跳不動了。直到我們?nèi)嗳税蚜⒍ㄌh跳完了，當時也快下課了，老師突然說了一句，星期三再考跳繩，今天先不考了，當時聽到這句話，全班同學都驚呆了。
這個只是一小部分，后邊還有更多的考試項目在等著我們，我必須全力以赴地考。努力吧！
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但是體育老師怕我們忘記了“行程”該怎樣走因此體育老師帶領(lǐng)我們體委走了一遍。昨天晚上走了一遍，今天早上讓我們體委去搬立定跳遠的墊子，那墊子不知道是用什么做的，兩個人才能抬起一個墊子，而且在地上一放“砰砰”的響啊。
原本我以為需要一下午，但誰知道，一節(jié)課就完成了。這一次期中考試分為以下幾個項目：立定跳遠、五十米長跑、跳繩，其中跳繩我還好吧！因為我以前很喜歡跳繩，中間不停的話能跳八十幾個，或者一百，跳完只后我會慣性的晃晃手，有兩種原因：一是手跳的有些酸，二是手不小心被抽到。
五十米長跑，跑步我只會慢跑，長跑的話，只要腿在快一點就行。如果你光看的話，是有一些長，但是一跑起來，真的沒有多少�？赡苁翘K上下蹦的原因，導致我的腿會有一點疼，跑的稍微有點慢。
立定跳遠，我姐和我哥說他們學校的男生隨便一跳就是兩米五，我在家里試了一下，按腳跟算，一米五沒有問題。加上錢兩項的運動，我的腿快走不動了，所可能有一些低了，可是，我已經(jīng)盡了最大努力。
這一次考試，雖然評分還沒出，但是以后，我會越來越好，跳的又遠又輕松。
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今天是我們初一年級體育期中考試的一天。
今天上午第二節(jié)一下課，我們班便下樓熱身準備，我們先跳了一會兒跳繩，之后班主任又帶領(lǐng)我們繞文化廣場跑了三圈。
馬上就要進行人生中第一次體育考試了，心中難免緊張，沒過多大一會兒，手心中已水深火熱了。我們班在草坪上休息了一小會兒，便去了第一個考場跳繩考場，男生被分為兩排。第一組里有我，所以我是第一個跳的，但這對于我這個不太擅長跳繩的人來說，無異于火上澆油。
開始了，我也跳了起來，但是跳到第二個的時候，跳繩柄突然從我手中掉了，哎！只能浪費三四秒鐘來撿跳繩了。之后我斷斷續(xù)續(xù)，有驚無險的完成了跳繩的項目，但是當我問我對面的陳子昊我跳了多少個的時候。我前一秒還穩(wěn)如泰山，但是下一秒，我就想向生物老師所說的那樣找一個沒人的地方，自己上吊算了。因為我一分鐘才跳了三十幾個，但是兩分鐘以后，陳子昊同學估計更有這種想法，因為他竟然只跳了發(fā)個，他的這個分值比什么語言都更感人，比什么語言都更響亮，比什么語言都更吉祥。
在這之后，我們又依次考了短跑，跳遠。
體育考試作文400字12
不知不覺已經(jīng)接近了期末，很長時間一下子就過去了，很多的課程也已經(jīng)到了期末考試的時間了，而今天就是體育課的期末考試！
體育考試分成了兩部分考試，上一次就是第一次頭頂球，而這一次已經(jīng)是用腿了，不過我覺得還是這一次的期末考試難度大！
不過這與我們經(jīng)常不參加體育運動有關(guān)系，不擅長體育運動，也不喜歡體育鍛煉，因此在這個時候就有一些尷尬了，注定這一次考試需要花費大量的心思！
我們剛剛開始的時候就是自己練習了一下，可是老師卻說我們現(xiàn)在開始吧，因為實在是有一些冷，而這也不是一時半會就可以練習成功，所以這個時候就可以立即開始！
我那宿舍里的幾個人在考前一些，因此在這個時候就有一些緊張，我們幾個人就在旁邊練習考試項目，一切就是為了努力提高成績！
輪到宿舍里的舍友時，我還去幫了幾次仍足球，不過也不知道我是怎么回事，仍右腳的時候很好，仍左腳的時候就沒有什么了，一下子就形成了鮮明的反差，不過兩次下來我們還是可以及格的，因此在這個時候接受了成績，高高興興地回宿舍休息去了！
體育考試作文400字13
站在慘白的起跑線上，我知道，我已經(jīng)沒有了退路頓時間手心里冒出了冷汗，心跳的很快，急促的呼吸聲壓得我喘不過氣來。
“預(yù)備，跑！”發(fā)令員槍落，冒出一大片煙霧。
我們一橫排，想離弦之箭一般，“刷”地從我身邊飛了出去，逐漸并攏。我也連忙擠進了大隊伍。
我咬著牙，保持著一個速度，防止被身后的人超過。已經(jīng)半圈了，我想著，別放棄，這次你不是最后一個，只要堅持，這項一定能滿分！
還剩一圈，我感到呼吸越來越急，頭重腳輕的感覺直達。已經(jīng)有好幾個人超過我了，身后也傳來了粗重的呼吸聲和腳步聲。我的心已經(jīng)亂了，不行，我不能和平常一樣就這么放棄了，籃球已經(jīng)完了，只有平時最差的體育滿分才行。
最后半圈了，身體擺動的幅度加快，渾身黏膩膩的，口干舌燥，難受極了。我覺得眼前白茫茫的，只是跟隨著前面那個人的步伐。
最后一百米，我看著人群涌動的地方離我越來越近，耳邊的一切全消失了，只有我的心跳聲轉(zhuǎn)進我的耳膜。加速，再快點！
體育考試作文400字14
今天是體育考試的重頭戲，一千米跑，這對于體育不是很好的我來說，這是一個天文數(shù)字，每走一步就會感到死亡，大山壓在身上。
當時再過兩個班就到我們了，而且我還是第一組，心里總有些不安，但是過了一會兒，我沒有了什么感覺，心里很是高興，心想我內(nèi)心現(xiàn)在毫無波瀾，你們一個個慌慌張張。但我剛想完，不知道誰說嗯，到七班了，這一說，我心里一下子變得忐忑不安，我努力的控制自己的表情，還用各種方法來緩解自己身上的癢，麻，酸。但人算不如天算，我剛站在起跑線上，肚子里就翻江倒海，要跑了，我心里琢磨，一開始我是沖還是慢跑，最后我以我之前一開始慢跑就趕不上人家的經(jīng)驗，我沖出了彎道，因為我覺得沒幾個人會沖彎道，老師一揮手，我便直接沖了出去，沒想到啊，肚子更疼了，直道還沒跑完，我就兩手掐腰，好不容易好了點，李勇搏卻已經(jīng)跟了上來，我心里馬上就慌了起來，想馬上的趕上去，但肚子疼，想慢慢跑，但后面有人追，在我的死撐下，我只跑了個第四名，5分18秒。
這一次的體育考試，真刺激，下一次我一定會卷土重來。
體育考試作文400字15
時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間又到了考試的時候，跳遠是我最擔心的一項了，上次是沒有得分，不過也練了，怎么想都不知道能考多少分，命運迷霧重重，不知如何。
上課鈴打響，考試開始了。先跑了一圈熱身之后，排好隊，只見一個長條形的木板放在一旁，上面有一條巨大的鋼尺被釘在上面，前方有兩條白線，一條是女生的及格線，另一條則是男生的。我感覺我是肯定跳不到白線那的。
我們是第一組，也就是最先跳的那一組，而且排在最前面的那個位子。最先登場的是王子軒，他奮力一跳，兩腿岔開，平移落地，卻并沒有得到滿分。
沒過一會兒，就該我了，我一跳，只落在離白線有些距離的地方去了。不一會，就跳完了，成績與上次差不多。我走開，拿起跳繩，去跳繩了。
我們班的重量級選手趙玉崇出場了，他踏著沉穩(wěn)的步伐，開始擺起來，看似平庸，實際實力精的很，一躍，顯得十分輕松，一下子就跳了兩米六多，旁邊發(fā)出了許多的贊嘆聲，十分牛，讓人佩服啊。
明天考試跳繩，新的挑戰(zhàn)。