軍訓的作文15篇【推薦】
無論是身處學校還是步入社會，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家整理的軍訓的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
軍訓的作文1
今天，我們來到了軍訓基地，雖然軍訓很辛苦，但軍訓可以吃苦耐勞，還可以培養自立的習慣。
來到軍營里，我我們各自換上了威武的小軍裝，開始成為了一名威武的小軍人。我滿懷著信心的開始了真正的訓練。做做的不好時就聽著那教官一遍遍耐心地指導。當然在訓練場上不但有我們整齊的口號聲，也有我們整整洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的愛國奉獻歌。
在這三天里，我們做了許多的活動。第一天的晚上我們看了一部電影，講的都是軍人的故事，我們看到了以前的軍人正在北京天安門做閱兵式給在天安門上的`主席檢閱，我看到了好多的軍人從天安門下走過，有路兵、水兵、名兵······我還看到了很多的戰甲，有坦克、裝甲車······第二天下午時，全班同學一起為模特“做衣服”，我們做的衣服可不一樣，你猜猜有神門來做衣服，你們絕對猜不到，是用報紙來做衣服給模特穿，我們把這次做衣服叫做“報紙時裝秀”。大家推選出來的模特只有站在那里就可以了，讓我們這些小軍人給她們做上又漂亮又帥氣的“衣服”。做好之后他們只用站在舞臺上展示就好了；第三天，也就是我們要離開的那一天，本來應該覺得開心的，可我就是怎么也開心不起來覺得心里特別的混亂。
其實在自己的人生道路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即即使那條路到處布滿了荊棘，即是哪路每一步都是那樣的泥
軍訓的作文2
今天是軍訓的第一天，我懷著激動的心情。在這軍訓的第一天，我深深體會到：團結就是力量。
走進實驗校園，我就會感到好像來到了軍營，放眼望去，一個個方陣映入眼簾，每一位同學都一絲不茍地完成指定動作，嚴肅認真。站軍姿時，我們班被安排站在太陽底下，而其他班站在樹陰下，但是班上沒有一個人有怨言。汗珠從臉上淌下，沒有人伸手去擦；腿站的麻了，咬牙堅持。自己的多余動作會影響班級的榮譽。軍訓是辛苦的`，沒練一會就有人喊頭暈和肚子痛，休息一會兒接著練。有的腿沒力了，有的脖子酸了，繼續練，做不好罰蹲半個小時，等我們練好就可以休息、喝水。所以，我們要團結，團結就是力量，因為一滴水很容易干凅，而當這滴水流入大海時他就永遠不會干。
今天是軍訓的第二天，我早早起床來到學校。上午我們就開始練立正、跨步、坐下，等等……跨步，首先頭看前面，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹。聽教官的口令：左右左：左右左，手擺直、手用力。很多人都擺錯了和其他人的手打在一起。我們練了好久教官才滿意讓我們休息，休息完，練立正。兩只腿后跟并攏，腳尖張開，呈60度。最后，還要微收下顎，使脖子向后頂，眼睛還要望前面。就這立正就讓我們快承受不住了。每個人都是滿頭大汗。教官就讓我們擦汗。教官對我們的學習很滿意。就在那一刻，我才真正體會到，原來教官不光是一個嚴格、雷厲風行的人，更是一個關心他人、愛護他人的人。
通過這次的軍訓后，我明白了，我們生活在一個集體里面，就應該團結，團結力量大。
軍訓的作文3
從熱鬧喧嘩的城市踏入寧靜偏遠的軍事基地，為期十天的軍訓生活就此開始。我知道自己無法逃避，必須經受這一切的洗禮，才能有爭取成功的資格。
作為新世紀的年輕一代，我們進入大學就意味著必須接受軍訓的考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼保護下的人來說，這無疑是一項自我挑戰。幾天的軍訓下來，讓我們疲憊不堪，但是同學們還是咬緊牙關，為了共同的目標一起努力。帶隊老師的關心，領導們的.慰問讓我們在艱苦的軍訓生活中感受到家的溫暖。在學院組織的內務大賽中，讓我們真正地認識到作為軍人的那種嚴謹的作風。通過這次軍訓讓我們真正做到了互幫互助、團結一致，培養了我們的責任意識和團隊協作能力。
古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身......。”今天我終于明白了這句話的含義!是啊，我們軍訓不就是為了磨礪自己的意志，成就一個堅韌不拔的自我嗎?因此軍訓是每個當代年輕人必須邁過的一個臺階，經歷風雨才能見彩虹!
人只有在苦難中才能真正的認識自我。的確如此，軍訓便給了我這樣的機會，讓我看清了自己的缺點和長處。
也許著短短的十天是微不足道的，然而他給我們留下的印象卻是無比深刻的。他讓我們稚嫩的心靈變得更加成熟，讓我們走出父母精心編織的暖巢，勇敢的站出來同風雨挑戰吧!
軍訓的作文4
在這個烈日當空的下午，我班參加了學校組織的“軍訓活動”，只聽上課鈴一響，同學們便迅速地把隊伍排好，滿懷愉悅地走下了操場。
我們剛來到操場，只見兩位空軍教官抖擻地向我們走來。他們身穿一套整潔的軍服，頭上戴著一頂寫有“空軍”二字的小帽子，臉中露出了幾分嚴肅的神情。隨后，教官領著隊伍來到了操場后面，一動不動的站立在同學們的眼前。“站正！”教官挺起胸膛，雙手緊緊地貼在褲子的兩側，洪亮地喊道。聽了教官的命令后，同學們立刻雙腳合攏，目不轉睛地注視著前方，靜靜地等待著教官的下一個命令。見此，教官雙眼凝視著同學們，臉上的嚴肅似乎沒有改變，仍然像一棵高大挺直的竹子一般站立著。許久，教官向后退了兩步，又叫道：“向右看齊！”教官的`話音剛落，同學們便立即轉頭面向右邊，兩腳向旁邊的同學邁起小碎步，快速的與其他同學對齊。
即使大家是如此的專注訓練著，但高掛空中的太陽就像一團熊熊燃燒的火焰，暴曬著大地，汗水從頭發中緩緩的流過臉頰，如雨般撒開了地上。有的同學不禁身手擦了擦額頭，有的同學連連喊叫累，身體感覺萬分的疲憊，還有的同學彎下了腰，以求暫時的休息……
終于，今天的軍訓告一段落了，但也讓我明白了一個道理：“吃的苦中苦，方為人上人”的意義。
軍訓的作文5
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的'每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
軍訓的作文6
這軍訓啊，是酸甜苦辣樣樣俱全，這不，我剛去一個星期，就給體會出來了。不信？你瞧！
酸
“啊！”咦，這是什么聲音？哦，原來是有人中暑了。那人臉上流淌著淚水，原本文氣秀麗的臉扭曲成一團，不時還發出幾聲叫喊。
你說，這辛酸嗎？
甜
人人都說，軍訓里有酸、有苦、有辣，唯獨沒有甜。可我認為，軍訓里有甜，雖只有一點點，可也讓人興奮不已。那就是——晚上談天說地。
軍訓的晚上，黑燈瞎火，大家聊天，來打發時間。不知是誰打開了話閘，一大群人在寢室里談天說地，早上的一切不愉快和一切苦都被拋到了九霄云外，只剩下了一大堆快樂，大家一起分享。
苦
軍訓中，最多的就是苦了。大家在站軍資，火辣辣的太陽照著我們，被扭過的肩膀火辣辣地疼，水泥地因為太陽的照射，散發出一股難聞的氣味，熏得人上下眼皮開始不由自主地打架，熱得人汗水自禁地直往下流。腦袋也昏沉沉的，像被一團漿糊糊住了似的。
辣
說起辣，那真得說說軍訓中的.伙食了。
軍訓中的伙食可真是辣，每次菜中必有辣椒，辣得喉嚨直冒火，辣得肚子直發熱。有時，我就在想：這里的廚師一定是個湘妹子。
酸甜苦辣，軍訓樣樣俱全，它既磨練了我們的意志，又讓我們同學之間更加團結。
我愛軍訓！
軍訓的作文7
今天是軍訓的最后一天，也是檢驗我們幾天來軍訓成果的一天。我感到既緊張又興奮：因為今天我們將舉行“閱生式”，考驗我們的時刻就要到了!
上午，期中考試完畢，我們到操場集中，同學們一邊你一言我一語地討論著怎樣才能做得更好，一邊焦急地等待著。隨著一聲響亮的口令，李教官召集我們集合了，我們很快的站好隊列，“閱生式”馬上就要開始了。
想不到第一個就是檢驗我們班，在李教官的帶領下我們排好隊列齊步走進場內，“閱生式”正式開始。
李教官熟練地喊著口令，我們隨著他的口令做各種動作。同學們做得很順利。過了不久，意想不到的事發生了，李教官喊了一聲：“向右轉”！可是站在第一位的同學卻轉錯了，結果一排同學幾乎都轉錯方向，變成了“向左轉”，隊伍極不整齊了，我看在眼里，急在心里。還好，接下來沒有發生什么意外，好不容易我們結束了檢閱。
我們退到邊上，觀看其他班級的表演，他們隊伍整齊，走起來很威武，我真的'很羨慕。這時天下起了蒙蒙細雨，可同學們卻熱情高漲，毫不在乎，“閱生式”在緊張有序地進行著……
最后，公布閱生成績，我們班居然得到第四名。雖然這次的成績不理想，但我想，在軍訓過程中，我們已經學到了很多，給我留下的記憶也是非常深刻的，我永遠記得20xx年的軍訓。
軍訓的作文8
時間飛逝，一轉眼三天過去了，軍訓的生活令我回味無窮。我當了回小軍人，知道了軍人的生活是怎么樣的。不過，當軍人是很苦的，我深有感觸，是永遠不忘記。
當個小軍人真得很累，無論刮風下雨，無論白天黑夜，都要進行訓練。軍人的生活很有規律，又很嚴格，遲睡早起，中午休息，上午和下午訓練，認我學會了許多新技能和如何生活。
特別是疊被子這一塊，很嚴格，要疊的.和豆腐似的，如果疊的不平整，教官說還要扔出去呢！所以我們對這一方面十分仔細認真。
教官還特意給我們上了一堂“疊被子”的課。他從寢室里拿來了兩個床墊和一個被子。下著牛毛細雨滴在我的衣服上，像一群小精靈在我的身上跳躍玩耍。教官把被子攤開，豎著對折兩次，呈一個長方形，這時橫著對折，左邊折四分之一，右邊也折四分之一，中間空開，這時把左邊向右邊一折，就成了一個正方形，我看著很驚奇，“疊得真好，跟豆腐沒什么兩樣”。
教官向我們邊說邊做，那時我看著以為很簡單，只要折幾下就行了。倒了寢室，我便上床折了起來，我腦海中播放著教官疊被子的影片。被套太大了，我東折西折始終疊不出方方正正的豆腐，和教官疊得有棱有角的被子，相比，我的被子跟它幾乎是一個天上一個地下。像一個饅頭一樣。此時我想到了媽媽在家每天疊被子，沒想到這么辛苦，我真慚愧啊！
一個小小的疊被子就難倒了我，更談不上什么軍人了，軍人的要求比我更高，就算是疊成有棱有角，干凈光滑。原來當軍人是很嚴肅的，無論在生活上還是疊被子上。
軍訓的作文9
升入初中后，我遇到的第一個難關就是四天的軍訓。
一開始我以為軍訓沒什么累的，畢竟也就軍訓四天，很快就結束了，可當我真正開始軍訓以后，我的看法改變了。我們的教官姓孫，是一個很溫和的教官，但是他發起火來也是非常的可怕。第一天軍訓，他讓我們練習最基本的站軍姿，站軍姿雖然很簡單。但是對我來說卻是一件十分困難的.事。因為站軍姿要保持站立不動的，但是我無法保持，我的身體總是癢，所以我總是趁教官不注意去偷撓一下，還好我個子不高，所以我沒被發現過一次。其次，便是稍息和跨立。每次做這兩個動作我的腳就疼，因為教官總是讓我們往死里跺腳。腳不疼才怪，唉，沒辦法，軍訓就是這么的殘酷。
教官又傳授給我們班原地踏步的知識，但是我總是比別人慢半拍，為了提高自己的速度，我總是得付出比別人更多的努力，所以在做這個動作使我十分的累，教官把剩下的知識傳授完以后，我們又開始了軍訓會演。結束之后，軍訓就算正式結束了，軍訓結束以后，我成功從膚色半黑，變成全黑，我的一個同學原先很白，但現在也加入了黑人的隊列之中，軍訓真給我帶來了很大的變化。
雖然這次軍訓很苦，但是也磨練了我的意志，增強了我的體質，我們是一棵顆小樹，軍訓是一把把鋸子，它除掉我們的斜枝，使我們茁壯成長。
軍訓的作文10
今天是我們正式軍訓的第二天，我為自己能夠體驗到軍人的生活而感到高興。
這兩天天氣都熱得無法形容，但從昨天開始，我們就要以軍人的身份來完成一天的艱苦的任務。集會和大掃除結束后，訓練就正式開始了。
太陽光無情地灼烤著大地，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的？
這兩天，我們不僅學習了最基礎的軍姿、稍息立正等動作，還參觀了學校的校史館，看了龍城中學的紀錄片，學到了很多東西。
我覺得這兩天訓練最累的`動作就是軍姿了。我本來覺得軍姿很簡單，不就是立正站好嘛。正所謂“不練不知道，一練嚇一跳”，站軍姿得抬頭挺胸，目視前方，雙手五指并攏放在褲縫上，雙肩往后拉。調整好姿勢，教官就開始計時，一站就要站個七八分鐘。雖然在架空城下訓練，但要保持一個動作不動實在太難了，豆大的汗珠順著臉頰往下流，我好幾次想抬手擦擦汗，但轉念一想，又覺得如果連這點小事都堅持不了以后怎么做大事？于是，我靜下心來，什么也不想，忍住不動。“好了休息一下”教官話音一落，我們都奔向自己的杯子奔去，我也不例外，我喝了一口水，覺得那水特別的甜。
一天的訓練結束了，我的手腳都麻木了，雖然在身體上說感覺軍訓很累，但是在精神上軍訓是很充實的。
軍訓的作文11
這次的軍訓讓我很難忘。這次的教官姓蕭，是女的，，對我們很好，平常我們休息的時候，別的'班還在訓練，她的口頭禪是：“我說了，只要你們聽話，訓練就會很輕松。”
說到吃飯，我們那桌有意思，林健武喜歡用湯泡飯吃，陳習申吃得很快，這還都不算什么，輪到我和李開元值日那天，李開元把剩下的東西都倒在一起，還用銅勺攪拌一下，讓人看了都想吐，這估計連豬都吃不下去，哈哈。
我們的伙食不怎么好吃，至少我沒有感覺到好吃。教官們的伙食倒是不錯，全體學生都流口水了，我們卻只有那么點點，不公平！
我們學了一套拳術，叫“軍體拳”，后來在網上查才發現，我們學的超級簡單，不過也能用來防身啦，不知道好不好用。
宿舍啊，那叫一個人群擁擠，兩個班合在一起，感覺像在住蜂巢一樣，晚上嗡嗡聲一片，吵死了。
我們學茶藝就更“有趣”了，老師跟我們講，什么事“生茶”，什么是“熟茶”，什么茶好喝，什么茶比較苦，總之講了一大堆有關茶的知識，然后給了我們自來水來練習，茶壺里一點茶葉也沒有，坑誰呢，還說什么：“給你們體驗體驗就好了。”哼，我看只是比較吝嗇，不舍得給茶葉吧。
五天后，我的嗓子啞了，說不出話，于是上天給我一個不用嗓子的活——消防逃生演習。這活只用從煙霧里穿出來，到指定位置坐下就好了，嘿嘿，是不是很容易？坐在地上看著別人扯著嗓子喊，流了滿頭汗，那不是很輕松么，心中一陣歡喜。
閉幕式了，軍訓生活告一段落，落幕。
軍訓的作文12
去軍訓之前我很高興，以為很簡單，一點都不苦。可去了的時候，老師看起來很兇，我很害怕。
訓練的第一天特別苦，我都快哭了，可我沒哭，因為我忍住了。晚上我一邊睡一想爸爸媽媽……清晨，我醒了，趕進去刷牙洗臉，然后沒過多久，就吹哨了，是起床號，第二聲號又響了，是集合(訓練)號，訓練了好一陣子，我肚子都餓死了，終于吃飯了。吃過飯又是集合訓練，然后訓練兩到三個小時吃中飯，吃過飯睡午覺，就游泳，游到三點，休息十分鐘，下來訓練，在休息十分鐘下來吃晚飯，吃過學唱歌，洗澡，睡覺的時候我終于忍不住哭了起來，一直哭到睡著。第三天又向原來那樣訓練、休息、唱歌，晚上我睡了一個好覺。第四天學了一首新歌，名叫日落西山紅霞輝，可好聽了，我把歌詞講出來吧：
日落西山紅霞輝，戰士打靶把營歸、把營歸。胸前的紅花映彩霞，愉快的歌聲滿天飛。MISOLAMISO、LASOMIDARE，愉快的歌聲滿天飛。歌聲飛到北京去，毛主席聽了心歡喜。夸我們歌兒唱的.好，夸咱們槍法數第一。MISOLAMISO、LASOMIDARE，夸咱們槍法數第一，1！2！3！4！123！4！唱起來可好聽了！
第五天晚上表演節目，我表演的是拉丁舞，別人都說我跳得好，我心里別提有多高興了！
第六天發標兵獎狀，我是文藝標兵，意思是表演的非常好、非常棒！我哥是軍訓標兵，我原來不知道什么意思，但現在知道了，意思是表演不錯，軍訓更是好！我很嫉妒他呢。
軍訓的作文13
昨天才入學的我們今天就要軍訓了，這確實讓我們有怨言。本以為可以放松幾天呢，但是軍令如山，我們只好服從。
一大早還在打哈欠的我，就被推出了家門，雖然很困，但我的嘴巴還正勤勞的工作著，我一直在說抱怨的話……平日里感覺很長時間的上學路，今天卻變得特別短，我恨不得讓路變得長點兒，再長點兒……可很快就到了學校，我也只好懷著忐忑不安的.心情去軍訓了。
到了操場，我們首先參加了軍訓開幕式，然后開始軍訓。首先練習站軍姿：兩腳后跟并攏，腳尖打開60度，腿夾緊，大拇指緊貼食指第2關節，手形成碗狀，中指貼住褲縫，收腹挺胸，下顎微松，肩膀向外張，一個完美標準的軍姿就形成了。我一看也不難呀，夏令營我是練過的呀，頓時我有了信心。
在站軍姿時，我幾次想放松，但一想到解放軍戰士訓練比這苦千倍，累萬倍，我就咬牙堅持了下來。最后快堅持不住時，教官一聲休息，我感覺自己解脫了，飛奔向自己的水杯“咕咚咕咚”，就是大半杯，要知道我的水杯可是20xx毫升的呀。我一坐到地上就不想起來了，那感覺太棒了，好比饑餓之人的一個面包，口渴之人的一口甘泉，太舒服了。
休息也不是無休止的，該訓練也得訓練，接下來我們又練習了稍息、立正和轉體，真是把我們累壞了。
但是軍訓讓我們提高了默契度，懂得了團結。
所以，軍訓讓我快樂！我愛上了看、軍訓。
軍訓的作文14
生活像是一位長者，睿智而又博學，悄無聲息地啟迪著懵懂的人，因此生活中每一段經歷就顯得格外重要，軍訓亦是如此。
四天的軍訓時間很快就結束了，大家雖然很累但是卻有些辛苦，因為在這短暫的時光里，我們獲益非潛。當站在綠茵場地上的時候，才真正體會到什么是鐵的紀律、什么是鋼的意志；當炎炎烈日下汗流浹背時，才明白什么是軍人的意志力。堅持就是勝利，軍訓時候即使以及身心疲憊，但是任然需要自我咬緊牙關堅持下去。魯迅先生曾贊賞堅持跑到最后的最后一名，雖失去名次但是鼓舞著知難而退的人們。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”無論是前人還是后人都時刻教育著孩子堅持的重要，但是這種品格不是與生俱來的，需要人們長時間的累積培養。我覺得三天的軍訓生活，也慢慢開始讓我們養成堅持的好習慣。
軍訓的時間里不僅需要自我堅持，更需要相互之間的扶持和鼓勵。生活就是這樣，大家在同一個的場地下，接受同樣的訓練，有了同樣的經歷自然就會有著相同的情感。軍訓的時光雖然十分的短暫，但是大家在一起卻更加了解彼此，也明白了團結協作的重要性。“同舟共濟，患實共之”，告誡著人與人之間要團結協作，可見“團隊精神”的`重要性。
軍訓生活改變著我們這些學子的點點滴滴，將組織紀律的觀念深深注入學生的腦海里，讓我們朝著有組織有紀律的方向發展。軍訓雖然練就了我們的體魄，但更重要的是培養了我們吃苦耐勞的精神，磨練了我們的精神意志。雖然軍訓的過程，十分的艱苦，但是這是一種人生不可多得的體驗，是戰勝自我、挑戰自己的良機。
軍訓的作文15
一、注意休息
中午有午睡的時間，抓緊時間充分休息一下為下午備戰;在軍訓過程中，如果真的感覺自己身體不適，不要硬撐，直接向教官打報告，尤其是嬌小的女生。
二、必備物品：花露水，痱子粉，風油精，巧克力，牛奶等
軍訓的你們要穿長袖長褲，怕熱的同學就要注意，很有可能會生一身的痱子，所以備好痱子粉;辛苦了一天，誰都想睡個安穩覺，不想被蚊子騷擾的話，花露水、風油精必不可少;至于巧克力和牛奶么，軍訓是先出早操再吃早飯的，這就意味著大概要在起床后1個多小時才能吃到早飯，而且是在訓練后，所以勸大家在出門前先吃點東西填一填肚子，特別是一些低血糖的人，一定要吃，不然就有很大可能暈倒!千萬要記住喔!
三、注意飲食
1、多吃清淡食物;
2、軍訓后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，應多吃一些肉類、蛋類，同時注意補充維生素;
3、多飲白開水;最好不要喝冰的飲料，因為軍訓身體一般很熱，喝冰飲料容易拉肚子;如果你是臉上長青春痘的類型，碳酸性飲料就不要喝了!
四、穿的舒服
迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否則你的'迷彩服背部很快會曬出鹽的;襪子也以棉質運動襪為最佳;鞋子里面最好墊軟鞋墊，這樣腳后跟舒服一點，同時對汗腳、腳臭也有一定的防治作用。
五、防曬：
即使是天氣涼爽的地方你也不能保證太陽不把你的皮膚曬傷。
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