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全民健身日作文300字400字
今天是8月8日全民健身日。早晨我和媽媽、姥姥、姥爺去中山廣場鍛煉身體。
我是7點(diǎn)多去的,廣場上有很多人。有練長穗劍的、練瑜伽的、練刀的、健美操的等等。練長穗劍的是一群老奶奶,他們穿著紅上衣、黑褲子,腰上帶著五顏六色的布。她們的動(dòng)作非常優(yōu)美、漂亮。踢腿、揮劍、跪下、一招一式,動(dòng)作輕盈,根本不像老奶奶。練健身操的是一群年輕人,他們穿著各式各樣的體操服,跟著音樂一起跳動(dòng),踢腿、伸臂、扭胯,顯的非常有活力。
最吸引我的是一個(gè)練武術(shù)的小男孩。他的年齡和我相仿。他習(xí)練的非常刻苦,每一個(gè)動(dòng)作都很到位。讓我贊嘆不已。他給我們展示了五步拳、查拳。擺頭、亮掌、彈腿、虛步、挑掌,一招一式,韻味十足,像一位武術(shù)家。我想他能練的那么好,是因?yàn)榕,這真是驗(yàn)證了“只有付出,才有回報(bào)”這句話。
通過健身日,我知道,人民是多么關(guān)愛自己的生命,所以鍛煉身體已經(jīng)成為人們的生活習(xí)慣。
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