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大學(xué)生健身運動的倡議書格式
健身已經(jīng)成為一種新的時尚了,我們要鍛煉好自己的身體,倡導(dǎo)全民運動,才能過幸福生活。
大學(xué)生健身運動的倡議書格式一
生命在于運動,幸福源于健康。隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大,高校教師逐步擴大的亞健康狀況令人堪憂。為提高我校教職工身體素質(zhì),進一步掀起全民健身新高潮,推進健身生活化、常態(tài)化、科學(xué)化、普及化,在我校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的新風(fēng)尚,校醫(yī)院現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議:
一、倡導(dǎo)健康新理念,形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體質(zhì),才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì),才能精心地育人;有了健康的體質(zhì),才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律,倡導(dǎo)“關(guān)注健康,珍愛生命,善待身體,快樂工作”的觀念,樹立“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,在我校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、選擇鍛煉新方式,培養(yǎng)健身好習(xí)慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大教職員工每人每周至少鍛煉3次,每次時長不少于1小時,做到工作、健體兩不誤;退休老教師要發(fā)揮健身示范作用,延年益壽夕陽美。
三、學(xué)習(xí)運動新知識,掌握健身好方法。樹立科學(xué)健身意識,主動學(xué)習(xí)健身知識,認真制定長期的健身計劃;循序漸進,選擇適宜運動,講究方法,避免運動疲勞;注意增加營養(yǎng),保持充足體力,提高防病能力,遠離亞健康;提倡以戶外健身為主的運動項目。
廣大教職員工們,讓我們積極行動起來,運動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神,積極投入到全民健身運動中來,為和諧校園作出貢獻!
校醫(yī)院
2015年4月9日
大學(xué)生健身運動的倡議書格式二
2011級的新同學(xué)們:
你們好!
古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于運動”,健康的身體人人都可以得到,秘訣就是堅持運動;堅強的意志人人都可以得到,秘訣更是堅持運動。
為了健康的體魄和美好的人生,讓我們給健身以時間和空間,保持高昂的熱情,積極參與到豐富多彩的體育運動中去。為此,校團委、學(xué)生會向全體2011級同學(xué)發(fā)出倡議:
一、樹立“健康第一”的理念,提高對體育運動的認識。我們要積極行動起來,以熱愛生命、熱愛運動的態(tài)度對待體育,以飽滿的熱情投入到體育運動中來。
二、倡導(dǎo)踐行“三個一”的體育運動計劃。即:每天鍛煉一小時;每人參加一項學(xué)校組織的運動;每人具備一項運動強項。具體來說,每天堅持早操鍛煉,努力掌握2項以上日常鍛煉的體育技能,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷,成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
三、強化團結(jié)協(xié)作精神,大力弘揚奧林匹克精神。“更高、更快、更強”的奧運精神是一面旗幟,是一種追求,是一種境界,更是團隊精神的最佳體現(xiàn)。讓我們在奧運精神的感召下,快樂運動起來吧,讓健身成為增進健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道,享受強身健體之益、享受科學(xué)文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益!
四、保持良好的作息規(guī)律,告別不健康、不文明的生活習(xí)慣,養(yǎng)成早起早餐早睡、合理使用電腦的好習(xí)慣。
同學(xué)們,為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),為了我們的家庭、學(xué)校和祖國,行動起來吧,讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律,堅持每天鍛煉一小時,達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo),讓我們的生活永遠充滿陽光,讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采!
校團委 校學(xué)生會
二〇一一年十月十一日
大學(xué)生健身運動的倡議書格式三
生命在于運動,幸福源于健康。全民健身活動是促進人健康發(fā)展的基本途徑,是促進社會文明進步、民族興旺發(fā)達的重要保證。為了進一步增強廣大教職工的全民健身意識,倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式,緩解教職工工作壓力,提高工作效率,增強職業(yè)幸福感,愉悅身心,遠離亞健康,我們向全校廣大教職工發(fā)出如下倡議:
一、倡導(dǎo)健康新理念,形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體質(zhì),才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì),才能精心地育人;有了健康的體質(zhì),才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律,倡導(dǎo)“關(guān)注健康,珍愛生命,善待身體,快樂工作”的觀念,樹立“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,在教育系統(tǒng)形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、選擇鍛煉新方式,培養(yǎng)健身好習(xí)慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大在職教職員工堅持每天1小時體育活動時間,做到工作、健體兩不誤;退休老教師要發(fā)揮健身示范作用,延年益壽夕陽美;女教職工要動員家人常健身,建好和-諧小家庭。
三、學(xué)習(xí)運動新知識,掌握健身好方法。要樹立科學(xué)健身意識,主動學(xué)習(xí)健身知識,認真制定長期的健身計劃;要循序漸進,選擇適宜運動,講究方法,避免運動疲勞;要注意增加營養(yǎng),保持充足體力,提高防病能力,遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的
廣大教職員工們,讓我們積極行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神,積極投入到全民健身運動中來,為構(gòu)建和-諧教育再立新功!
太原市交通學(xué)校工會
2011年3月
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