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健身的優(yōu)秀作文
導(dǎo)語:陽光明媚,一切都充滿了生機,就連小麻雀敞開喉嚨唱起了歡樂的歌。下面是小編整理的一些健身的作文,歡迎查閱,謝謝!
【作文一】健身運動會
今天,學(xué)校舉行了一場別開生面的趣味運動會
中午,陽光明媚,一切都充滿了生機,就連小麻雀敞開喉嚨唱起了歡樂的歌。
到了大課間,同學(xué)們都開始摩拳擦掌,等待著比賽。激動人心的時候到來了,隨著主持人那清脆的聲音,比賽正式開始了。
一年級的小同學(xué)來到場上,他們個個臉上都非常的紅,并不是因為熱,而是因為緊張。隨著一聲口哨聲,小同學(xué)開始踢了,有的踢得比自己還高有的剛踢起來便掉了,還有的急得干脆拿毽子往自己的腳上扔,結(jié)果這也沒有扔上。同學(xué)們和老師在臺下笑得前仰后合,有的小的肚子都痛了,一分鐘非常的短暫,雖然他們沒有踢幾個,但是同學(xué)們還是給他們以熱烈的掌聲。
‘加油,加油’這是三年級的同學(xué)在為他們的隊員加油。一個女孩子正在跳繩,‘78,79,80,81,82……’到85個了,這可真是‘巾幗不讓須眉’。一根根跳繩在女隊員手里變得十分乖巧,好象在與自己的小主人跳著優(yōu)美的`舞蹈。
到老師比賽了,同學(xué)們的喊聲震耳欲聾,后面的同學(xué)也不由自主地跳起來,想一展老師的風(fēng)采。看到老師那精彩的表演,使我油然而生出那句話‘臺上一分鐘,臺下十年功。’
頒獎的時刻到了,每位同學(xué)的心都揪起來了。當(dāng)校長念到我們班隊員的名字時,全班同學(xué)都沸騰了,有的同學(xué)高興地擁抱在一起,有的同學(xué)聽到這句話松了一口氣,還有的同學(xué)在拼命的鼓掌,好象這也不能表達他內(nèi)心的激動。
比賽結(jié)束了,我戀戀不舍地回到了教室。剛才那排山倒海的掌聲依然在我的耳旁蕩漾。我希望下次運動會早日到來。
【作文二】我家的健身日
今天是國民健身日,為什么把今天定為國民健身日呢?是因為去年的今天是北京奧運開始;是一個運動健身的開始;是一個------今天,我和家人也一起去健身,去運動,紀(jì)念去年的今天,我們不僅是今天,而且是每天堅持鍛煉。
這不,有一大早我就開始制定我的“天衣無縫”計劃了。計劃有三步:1、早上我們開始晨跑,去呼吸新鮮空氣。2、中午,我們會拿上“十八般武器”,“全副武裝”去“比拼”。3、下午吃完飯就去散步,到廣場去跳舞。哈哈,計劃完成了,下面該全家總動員了?纯创蠹叶歼在夢鄉(xiāng),我真不愿意把他們叫醒,沒辦法誰叫他們答應(yīng)了我,要和我一起鍛煉的,再說了只有鍛煉才能有好的身體。于是我把鬧鐘開到最大,鬧鐘在他們耳邊響起他們也只好起床。起床后他們一個個無精打采,大概是因為起的太早不習(xí)慣吧。終于等到他們,洗完臉,漱玩口了。一切都準(zhǔn)備好了,可以出發(fā)了,GO!
來到大街上,大街上人廖廖無幾,我們迎著陣陣微風(fēng)前進。我跑著跑著看見爺爺
一鼓作氣追上我們了,我問爺爺:“爺爺你吃得消嗎?”爺爺抖了抖肩說:“吃得消,我的身體是倍棒兒!”“爺爺您可是寶刀不老啊!”我調(diào)皮地說。大家都哈哈大笑。再看看爸爸,媽媽也是精力十足。我突然又想了一個點子,我建議大家一起唱歌,大家一致同意,于是我們唱起了“歌唱祖國”。這動聽的歌聲回蕩在寬闊的`馬路上,回蕩在我們的心里。
愉快的晨跑過去了,休息幾小時后又開始下一個“戰(zhàn)斗目標(biāo)”——運動。中午我
把家里的“武器”都拿了出來:羽毛球、乒乓球、籃球、足球------我和媽媽開始了羽毛球,我一上場就輸了兩個球,我想大概是多久不練,“手生銹”了吧。突然羽毛球飛了過來,我來了一個“劈”球飛速向媽媽投去,媽媽馬失前蹄沒接著,耶!我高興地跳了起來。沒多久我反敗為勝了,友誼第一,比賽第二,媽媽也和我一起高興。奶奶不會別的,只會呼啦圈,奶奶老了扭的很慢,但奶奶還能轉(zhuǎn)十幾圈,可太棒了。不過奶奶以經(jīng)氣喘吁吁,還好媽媽準(zhǔn)備了鹽水,讓奶奶恢復(fù)體力。爺爺和爸爸還在“戰(zhàn)斗”中,正在努力加油贏的比賽------
運動了一兩個小時后也累了,于是我們回家了,回家吃完飯后,我們打算出去
走一走。俗話說得好:飯后百步走,活到九十九。我們一邊走一邊聊,一路上有說有笑。轉(zhuǎn)眼間就到了廣場,廣場上人山人海,他們也都來鍛煉。隨著音樂,我和媽媽一起翩翩起舞,跳起了優(yōu)美的舞蹈。而爸爸他們?nèi)チ私∩淼牡胤藉憻捝眢w。天漸漸黑了,我們也要回家了。回家時我們搭車可爺爺說要安步當(dāng)車,我們也沒辦法,只好安步當(dāng)車,走路回家
今天雖然累了一天,但是今天鍛煉一天,讓自己更健康了,所以以后天天都要堅持鍛煉、運動。