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      2. 健身的作文

        時間:2023-07-24 08:20:40 健身 我要投稿

        (推薦)健身的作文15篇

          在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編收集整理的健身的作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

        (推薦)健身的作文15篇

        健身的作文1

          早上8點(diǎn)鐘,健身節(jié)開幕了,主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

          我焦急地等待著,一邊聽,一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。

          終于,主持人宣布“下面我們放氣球,跟我一起倒數(shù)!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲,氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球,仿佛放飛了自己的希望,又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球,正在湛藍(lán)的天空中,自由自在地翱翔。

          接著,進(jìn)行五年級的球操比賽,我們標(biāo)準(zhǔn)的動作,整齊的步伐,贏得了評委的一致好評,我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的`第一名獎狀。

          下午的“賽龍舟”和“拔河”,我們班齊心協(xié)力又得了一個第三名。

          “哈哈…”運(yùn)動會在我們的歡聲笑語中結(jié)束了,雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背,但我們鍛煉了身體,放飛了心情,集體的活動讓我們的友誼得到了升華。明天我們會以更加的努力去面對學(xué)習(xí)。

          專家點(diǎn)評:

          這是一篇敘事作文。作者把自己健身的事娓娓道來。敘事條理,結(jié)構(gòu)安排合理,語言流暢,感情真摯,人物描寫生動,如“嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背”,主題突出,用細(xì)膩的筆觸記錄了自己真實(shí)的感悟。

        健身的作文2

          晚上,我同小葉阿姨去健身房健身,一來到這里,就看到了一群大胖子有的在跑步機(jī)跑步,有的在做養(yǎng)臥起作……

          我第一眼就瞄準(zhǔn)了那跑步機(jī)。剛跑了幾分鐘,我就像斷了氣的老頭一一樣,氣喘吁吁了。忽然,一個服務(wù)員虛情假意地說:“小孩子要小心點(diǎn),你不是會員,不能跑!”小葉阿姨替我說:“今天星期六,玩一下嗎!狈⻊(wù)員就接著說:“我是擔(dān)心她一不小心摔下來。我只好下了跑步機(jī),去玩別的了。

          接著,我們到了練手勁的地方,這東西可真沉的,我不止夠不到,一夠到,還差點(diǎn)把我整個人都給拖了上去。我玩玩這,玩玩那,就是挑不到一個中意的。從這我感覺到自己的毅力并不堅(jiān)強(qiáng),碰到一點(diǎn)的小麻煩,就會退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行,不然,是不會有好的結(jié)果的和想要的.目標(biāo)的。

          到了三樓,我們看到了有乒乓球,高興得不得了,興趣一下子就涌了上來,趕緊拿了乒乓球拍打了起來。這可是我才學(xué)了三天的體育項(xiàng)目,本以為他根本打不過我,可是玩了四局,居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛,可就是接不到球,我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好,只是我的技術(shù)實(shí)在是太差了,要好好的練。

          最后,我們來到了打拳擊的地方?吹搅诉@個項(xiàng)目,我本以為,這只是小菜一碟,可是,當(dāng)我一打下去,它卻把我彈了出去,這也讓我知道了不可輕敵道理。

          經(jīng)過了這一從從的考驗(yàn),我從中懂得了很多道理。

        健身的作文3

          星期天,我們幾十名校園記者集體到摩登街的時代健身會所體驗(yàn)各種健身活動。

          進(jìn)入會所,一路參觀,感到這里的環(huán)境既現(xiàn)代又優(yōu)美。精美的大魚缸和五顏六色的小魚讓這里充滿了活力,各種奇花異草讓這里充滿生機(jī),高檔的裝修讓這里充滿了現(xiàn)代氣息,運(yùn)動區(qū)各式各樣的健身器材讓人躍躍欲試,跳操廳、瑜伽廳、乒乓球廳寬敞明亮、設(shè)施齊全。

          我們體驗(yàn)的第一項(xiàng)健身活動是健美操,動感十足的音樂和女教練流暢的動作讓我們身不由己地跟著跳了起來。通過教練的認(rèn)真指導(dǎo),我們一會兒就學(xué)會了一套健美操動作。

          跳過健美操,我們都已滿頭大汗。這時,會所又合理地安排我們?nèi)W(xué)習(xí)既運(yùn)動又放松身心的.瑜伽。一套簡單的動作過后,感覺渾身舒暢,真是太神奇了;一套高難度的單腿站立又讓我們洋相百出,有的站得東倒西歪,有的直接摔到。

          最后,各自結(jié)合體驗(yàn)乒乓球運(yùn)動。小小的乒乓球就像一只調(diào)皮的小猴子跳來跳去,就是不聽我的使喚。在爸爸的指導(dǎo)下,我靜下心來,把握好擊球的時機(jī)和力量,不一會兒就能打上幾個回合了。

          兩個小時的健身體驗(yàn)很快就過去了,我們只好依依不舍地離開了時代健身會所。

        健身的作文4

          終于放假了,我暗自下定決心:一定要睡它個天昏地暗,把上學(xué)時沒有睡足的覺都補(bǔ)回來。這樣睡了一個多星期,我的精神卻越來越差,而且自己還感覺到睡不好,吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下,自己制定了一套健身方案。

          早上,我6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時起床,和媽媽去爬東山,呼吸著早上清新的.空氣,我仿佛感覺到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會,就開始跳繩.......晚上,我和小伙伴們一起散步,學(xué)騎自行車,練滑板。這下,我才真正體會到了“生命在于運(yùn)動”這句話表達(dá)的涵義。

          不久前,媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì),又給我報了一個羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅(jiān)持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個煮雞蛋才能填飽肚子。通過運(yùn)動,我學(xué)會了滑滑板,騎自行車,跳繩也有很大的進(jìn)步,可以開始編花跳了!

          奧運(yùn)會的到來,更把小區(qū)的健身運(yùn)動推向了高潮。傍晚,人人都出來運(yùn)動,他們一個比一個精神,臉上全都蕩漾著笑容。

          我運(yùn)動,我快樂!

        健身的作文5

          六年級了,在這4年里,我?guī)缀跄昴甓紩⒓觾扇伪荣,而且每次也都可以得到一個比較好的名次。我喜歡有氧健身操,不是想升學(xué)加分,而是把它當(dāng)成一種興趣。我在練有氧健身操的這段時間里,通過了有氧健身操大眾的一級、二級、四級、五級,也從一名有氧健身操隊(duì)的新生變成了老隊(duì)員。在有氧健身操隊(duì)里,我也結(jié)識了許多新的朋友,非常開心!有氧健身操真的很有意思,還能強(qiáng)健體魄。我也希望更我開始學(xué)習(xí)有氧健身操,是在二年級的下半學(xué)期開始的。小時候,我非常喜歡跳舞,一聽見有韻律的音樂就喜歡蹦幾下,看見有人跳舞也想去學(xué)。從幼兒園開始就學(xué)習(xí)舞蹈基本功、中國舞及芭蕾。

          五年級時中國舞考到了六級水平。上小學(xué)二年級的上學(xué)期時,我看見有的大哥哥大姐姐在跳有氧健身操,我一看見就跑到了操場上仔細(xì)看。他們跳的有氧健身操的動作都很酷。于是第二個學(xué)期我就開始學(xué)習(xí)有氧健身操了。教有氧健身操的,是我們年級的體育王老師。我們每節(jié)課都非常認(rèn)真地學(xué)。我如果有什么不會的動作就會去問大哥哥大姐姐們,讓他們教我,直到學(xué)會為止。我練有氧健身操已經(jīng)從二年級練到多的`人一起來學(xué)習(xí),雖然訓(xùn)練時非常的辛苦,但是通過自己的努力,取得一定的成績,給學(xué)校和班級體爭得了榮譽(yù),同時也是快樂的!

        健身的作文6

          我想把十二月十一日定成健身節(jié)。

          21世紀(jì)了,大人們都忙著上班,小孩子除了上學(xué)還要參加五花八門的訓(xùn)練班,連鍛煉身體的時間都沒有了。我想設(shè)立一個健身節(jié),在這一天,不論是大人還是小孩都要放棄工作和學(xué)習(xí)加入到運(yùn)動中來。

          這一天我想:所有的人都穿著五顏六色的運(yùn)動服。公園可熱鬧了。先來看老人,老人們有的打太極,有的在成群結(jié)地跳舞。老人們就像返老還童似的。年輕人也不甘落后,有的在跑步,有的`在舉啞鈴,還有的在打羽毛球。可別小看我們孩子,我們?nèi)齻一群,五個一伙,有的跳繩,有的跳遠(yuǎn),還有的在跳拉丁舞。在看體育場里,有的在打籃球,有的在踢足球,還有的在游泳。最精彩的要屬那邊那場乒乓球比賽了,乒乓小將個個生龍活虎,無論大人還是小孩,每個人臉上都大汗淋漓,每個人的臉上都帶著笑容。

          體育其實(shí)有很多好處,比如說讓我們的身體抵抗力變強(qiáng)了,讓我們的身體邊得更強(qiáng)壯了,還讓我們出了汗,身體里的毒素都排出來了,更重要的是我們的身體變得更健康。

          健身節(jié),讓每個人都參加到體育運(yùn)動中來,真希望早日成立這個節(jié)日。

        健身的作文7

          近年來,健身器材成為大家離不開的健身主力,各種各樣的健身器材和設(shè)施,成了人們鍛煉的好地方,它不僅使我們參加體育健身活動的條件得到了改善,也美化了我們生活的城市環(huán)境。當(dāng)然了,我也喜歡圍著健身器材玩耍,因?yàn)樗鼮槲規(guī)砹擞鋹偟男那,讓我更健康、更快樂?/p>

          我們小區(qū)的健身器材有許多種,每到放學(xué)的時候我都會去那里玩一會兒,太空漫步機(jī)、引力器、秋千等都是我喜歡的健身器材,但我最喜歡的還是太空漫步機(jī)。太空漫步機(jī)能鍛煉人的下肢,提高人的協(xié)調(diào)力、平衡力,我最喜歡使用漫步機(jī)時的感覺,雖然和平時走路一樣,但又沒有踩著地,我想,在太空行走一定也是這種感覺,但鍛煉的時候一定要注意避免劇烈運(yùn)動。我最期待的是即將安裝的太極推揉器,它是模仿太極推手的一種器材,我在威海度假的小區(qū)里就見過這樣的器材,它能夠鍛煉人身體的協(xié)調(diào)性和下肢的穩(wěn)定性,特別適合中老年人進(jìn)行鍛煉,我也特別喜歡,它可以增強(qiáng)我們手腕、肘部、肩和膝等關(guān)節(jié)部位的.活動能力,真正地達(dá)到緩慢而有效的運(yùn)動效果。

          全新的健身器材,新的色彩,騎馬器、三位扭腰器、太極揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待著城市的新變化,盼望著這些新面孔,陪伴我們健康成長。

        健身的作文8

          上周,學(xué)校開展了的一年一度的健身周活動。每個班級不僅參加了開幕式的表演,還參與了年級組的比賽。比賽項(xiàng)目有跳繩、立定跳遠(yuǎn)和接力賽跑等。在豐富多彩的比賽項(xiàng)目中,最令我難忘的是接力賽跑。

          比賽前,班主任孫老師選出了我班的十位男生和十位女生參加比賽。比賽那天,體育老師的發(fā)令槍一響,比賽正式開始了。你看,我們班的同學(xué)們都在為運(yùn)動員加油鼓勁:“加油!快跑!”接力的第一棒是管禾楨,他箭步如飛地跑到終點(diǎn),把接力棒交給了第二位同學(xué)。就這樣,同學(xué)們你追我趕,比賽真是扣人心弦呀!

          漸漸地,我班的速度處于了劣勢,因?yàn)榕鷤兊乃俣让黠@不及男生。這時,我們班的觀眾隊(duì)心急如焚,扯著嗓子為運(yùn)動員打氣:“女生加油!女生加油!”那時,我也替我班的女生著急,恨不得給她們插上翅膀,助她們一臂之力……比賽臨近結(jié)束了,我班的運(yùn)動員們已經(jīng)回天乏術(shù)了,最終三4班獲得了接力賽的'冠軍。

          當(dāng)大家垂頭喪氣地回到教室時,班主任孫老師鼓勵大家說:“失敗乃兵家常事,大家不用氣餒。老師希望大家通過比賽,明白一個道理:做任何事情都要有團(tuán)結(jié)合作,努力拼搏的精神,只有這樣才會成功!

          聽了孫老師的話,大家都頻頻點(diǎn)頭。是啊,比賽總是有輸贏的,但我們在健身周里鍛煉了身體,收獲了友誼和快樂,這才是最重要的。

        健身的作文9

          運(yùn)動不但可以鍛煉我們的身體,還能充實(shí)我們的生活,愉悅我們的心情。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動就是晨跑。

          早上,剛一打開窗戶,清涼的空氣撲面而來,讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣!我穿好衣服下了樓,發(fā)現(xiàn)廣場上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐,向廣場的'左側(cè)跑去,準(zhǔn)備在廣場的周圍跑一跑,順便看一看周圍的景色。

          這是一條充滿綠茵的小道,天空被粗壯的樹干和分散的樹葉遮住了。我定睛一看,樹干上還有不少的錯落有致的鳥巢。我已經(jīng)聽到了鳥兒的鳴叫聲,是非常優(yōu)美的旋律,還透露出自然的氣息。我還在向前跑著,并不覺得疲倦,反而覺得自己的身心都得到了放松。

          剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道,又到了健身場所。各種各樣的健身器材和設(shè)施,成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著,遇見了一個晨練的老奶奶,看上去有六七十了。她坐在一個健身器上,鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑。這位老奶奶的舉動,更是印證了“”這句話,也說明運(yùn)動的確能給人帶來快樂,F(xiàn)在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了,但我還是向前跑著。

          拐過一個弧形的彎,我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里,有不少的魚兒。它們聚集在一起,就像是在一起打鬧、玩耍。最后,我跑回了起點(diǎn),結(jié)束了這次的晨跑。

          運(yùn)動不僅帶來健康,還帶來快樂。不管是我的切身經(jīng)歷,還是我的所見所聞,都說明了這點(diǎn)。那么,為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男”呢,快加入運(yùn)動者的行列吧,一起加入全民運(yùn)動!

        健身的作文10

          我家老爸有很多健身方法,現(xiàn)在我就給大家講講吧!(一)打開浴霸洗冷水澡我老爸有一個習(xí)慣,那就是每天晚上打開浴霸洗冷水澡,從不間斷。而每次他進(jìn)浴室后,浴室里就會傳出一陣“凄慘”的叫聲:“哦…啊……嗄……”而現(xiàn)在,隨著冬天的到來,那叫聲越來越大,越來越響,可爸爸卻仍然堅(jiān)持那樣做,因?yàn)樗J(rèn)為那樣能增強(qiáng)體質(zhì),少生病。的確,自從他那樣做以后,就沒有生過病呢!(二)每天散步我老爸還有一個習(xí)慣,就是每天散兩個小時的步,他常說:“飯后百步走,活到九十九”。他如果一天沒有散兩個小時的步,就會在第二天補(bǔ)上,F(xiàn)在,就連我也受到了感染,跟著他一起散步了呢。ㄈ┏运刈罱,因?yàn)榘职职l(fā)現(xiàn)自己血脂偏高,便開始每天吃素了,不僅這樣,以前十分喜歡吃辣味的他現(xiàn)在根本不敢吃辣的東西了,不僅這樣,爸爸還要吃降血脂的藥,可以說是苦不堪言,不過正是因?yàn)檫@樣,更讓爸爸下了要鍛煉的決心,F(xiàn)在,爸爸的`體質(zhì)更好了,這是他每天堅(jiān)持鍛煉的結(jié)果。

        健身的作文11

          我見過的健身器材有很多,比如:兒童跑步機(jī)、兒童運(yùn)動架、乒乓球、籃球、羽毛球等健身器材。那我今天給家大家講一講我最喜歡的器材,也是帶給我益處的一項(xiàng)運(yùn)動器材,那就是——兒童跑步機(jī)。

          這個器材給我?guī)砹艘粋大幫助,我想它也給大家?guī)砹舜髱椭,它可以讓我們的身體變得更健康、更強(qiáng)壯,還可以讓一些大人們減肥,跑步可以讓人們一天應(yīng)該瘦下零點(diǎn)五六公斤的體重,如果堅(jiān)持一個月就可以瘦十幾公斤,所以我才說跑步機(jī)是一個好東西,跑步機(jī)大家都在各個地方見過,比如:小區(qū)樓下、半山腰、公園里,有的.人的家里也都有。

          那我講講跑步機(jī)給我又帶來了哪些益處呢?在一年級的時候,我們體育老師都會將我們分成四排跑步,我常常會給我所在的隊(duì)伍拖后腿,在那時我最不喜歡跑步,自從一年級下冊的時候。我爸爸買了一臺跑步機(jī),我每天晚上都練跑步,到了現(xiàn)在,我的跑步成績在班級中排名第一名,體育老師也說我成了班中的跑步小達(dá)人。這就是跑步機(jī)給我?guī)淼囊嫣,我非常希望大家也對跑步機(jī)有興趣。

          那就讓我們一起奔跑起來吧!讓運(yùn)動成為我們最好的習(xí)慣,奔跑吧!

        健身的作文12

          我的媽媽為了身體健康,每天晚上都去元素健身房健身。昨天晚上,她還把我給帶去了。

          到了那里,我就被這眾多的健身器材給震撼了,有跑步機(jī)、動感單車、還有杠鈴……簡直讓人眼花繚亂,媽媽看見一個跑步機(jī)上沒人,便走了過去。

          我也找了一個跑步機(jī),卻不知道該怎么操作。媽媽走了過來,按了幾個鍵之后,我就跑了起來。哈哈,跑步機(jī)我還是第一次嘗試,不知道好不好玩。你待會跑2公里,跑完之后就到我那里去。漸漸地,我覺得太慢了,很沒意思,于是我把原來的每小時4公里改成了每小時8公里!哈哈,這樣才有意思!

          我突然發(fā)現(xiàn),前面有電視,可以邊看電視邊跑步。不知不覺中,十五分鐘過去了,2公里很快結(jié)束了。媽媽詫異地說:你怎么跑這么快!我就跑6公里的`時速!呵呵,跑步是我的強(qiáng)項(xiàng)!

          媽媽跑到了動感單車房,在震耳欲聾的音樂中開始了,動感單車是一種類似自行車的健身項(xiàng)目。教練的動作很嫻熟,一會把手放到扶手上,一會又把手收回來,而其他人就跟著教練一起做,看上去很壯觀。

          天色已經(jīng)晚了,媽媽說:我們得回去了,如果以后有空,我再帶你來健身。我極不情愿地點(diǎn)了點(diǎn)頭,但是想到以后還可以來,我的心情又好了起來。我們愉快的回家了。

          健身讓人放松,還可以起到很好的作用,大家也可以去看看哦!

        健身的作文13

          天氣有些冷了,我卻老是生病,把爸爸媽媽都快急死了,我自己也很不舒服。于是我們?nèi)艘黄鹕塘苛艘粋“健身計(jì)劃”,就是1、每天早上晚上各跳繩兩分鐘;2、每個周六爬香爐峰一次。

          不知不覺,我們已經(jīng)堅(jiān)持了三個禮拜了。中間有一次我剛剛爬到一小半時,就摔了一跤,力氣也沒有了,腳也有些疼,爸爸說我嬌氣,我很委屈,就哭了。爸爸更生氣了,這時媽媽跟了上來叫爸爸不要說我,讓他自己先爬,然后就牽著我的手走到一旁的臺階上,讓我先休息一下,還邊檢查我的腳邊耐心地問我是不是哪里不舒服,我哭著告訴媽媽我沒有力氣,頭有些暈,氣有些透不過來,媽媽摸摸我的頭,幫我擦了擦眼淚說:“沒關(guān)系的蟲蟲,首先你要記住做任何事情都要量力而行。行,我們就堅(jiān)持;不行,我們就分析原因,看看有什么辦法可以解決?拗粫屓饲撇黄鸬'。如果你覺得能堅(jiān)持媽媽就陪著你慢慢爬,好嗎?”聽了媽媽的話,我心里也不別扭了,最后媽媽牽著我的手,爬一會、休息一會,用了平時3倍的時間,靠著自己的毅力和媽媽的支持,還是堅(jiān)持爬到了香爐峰頂上和爸爸勝利會師了。到了山頂媽媽有些生氣地罵了爸爸幾句,原來我已經(jīng)發(fā)燒了,是粗心的爸爸不知道。爸爸立刻有些內(nèi)疚地摸了摸了我的頭,給我道歉,還說我勇敢呢!

        健身的作文14

          幾乎每個地方都相似,早晨的天地屬于那些熱衷于鍛煉的人,這些人群的大致定位是退休在家的阿姨。她們?nèi)宄扇旱鼐墼谝黄,公園是固定場所。她們隨著音樂的節(jié)奏舞動著并不驕人的身姿,扇子、筷子都會在她們手中舞出旋律,她們并不漂亮的臉蛋往往會散發(fā)不一樣的神采,仿佛全世界都在關(guān)注著她們。

          她們幾乎成了每個地方早晨的特別景象,這種特別景象也幾乎成了每個地方的共同特征,因此張藝謀在他導(dǎo)演的奧運(yùn)宣傳片中,也采用了這個特別的鏡頭,作為中國全民健身活動的標(biāo)志性畫面向全世界傳播。鍛煉場上的'阿姨們,你們也算為全人類的體育事業(yè)作出了一份貢獻(xiàn)!

          我媽也是熱衷于早晨鍛煉的一員,她的理由是退休在家如果不去加入晨煉隊(duì)伍,就會有與社會脫節(jié)的危險,因此剛退休便把太極的招式努力學(xué)會了,然后也加入這三五成群的行列,這樣離開單位后的她又馬上與社會接上軌了。之后,在我們家的飯桌上就會經(jīng)常聽到哪家阿姨長哪家阿姨短的消息,盡管這些消息就象菜場里的青菜豆腐一樣平常,但在我的眼里這便是夕陽紅了!

        健身的作文15

          全國人民,不分男女老少,全體人民增強(qiáng)力量,柔韌性,增加耐力,提高協(xié)調(diào),控制身體各部分的能力,從而使人民身體強(qiáng)健。旨在全面提高國民體質(zhì)和健康水平,以青少年和兒童為重點(diǎn),倡導(dǎo)全民做到每天參加一次以上的體育健身活動,學(xué)會兩種以上健身方法,每年進(jìn)行一次體質(zhì)測定。

          中國的首部《體育法》于1995年獲得通過,同年國務(wù)院頒布《全民健身計(jì)劃綱要》;此后又有一系列體育法規(guī)和規(guī)章相繼出臺。國家體育總局公布的一項(xiàng)調(diào)查表明,目前中國的體育人口占可統(tǒng)計(jì)的7—70歲總?cè)丝诘腵33.9%,有60.7%的城市居民到各類體育俱樂部參加健身活動。 旨在全面提高國民體質(zhì)和健康水平的“全民健身計(jì)劃”以青少年和兒童為重點(diǎn),倡導(dǎo)全民做到每天參加一次以上的體育健身活動,學(xué)會兩種以上健身方法,每年進(jìn)行一次體質(zhì)測定。

          截至20xx年底,國家體育總局用于實(shí)施全民健身計(jì)劃的資金已達(dá)10億元。從20xx年起,國家體育總局還以體育彩票公益金作為引導(dǎo)資金,在大連、北京、長春等31個大中城市試點(diǎn)建設(shè)“中國體育彩票全民健身活動中心”,有的已經(jīng)投入使用;同時,共有1.96億元體育彩票公益金被投入到經(jīng)濟(jì)相對落后的西部地區(qū)和長江三峽地區(qū),建設(shè)公共體育設(shè)施,使101個縣、市受益。

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