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      2. 健身的作文

        時(shí)間:2022-01-24 11:42:09 健身 我要投稿

        【熱門】健身的作文八篇

          在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家對(duì)作文都不陌生吧,作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織,通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編收集整理的健身的作文10篇,希望對(duì)大家有所幫助。

        【熱門】健身的作文八篇

        健身的作文 篇1

          夕陽(yáng)“舞”限好,只是近黃昏。

          我們村有一個(gè)特殊的班級(jí),她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長(zhǎng)是婦女主任,副班長(zhǎng)就是我媽啦。大家會(huì)問(wèn)那老師是誰(shuí)?老師就是“電視”——“電”老師了。

          媽媽每天都是第一個(gè)到健身房,她把音樂(lè)一放,隊(duì)員們聽見音樂(lè)聲就有如鈴聲一般。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場(chǎng)上,隨著音樂(lè)趕來(lái)的還有“粉絲團(tuán)”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂(lè),動(dòng)聽的歌聲,跳起了健身舞,周圍的“粉絲團(tuán)”不時(shí)傳出掌聲和笑聲,不亦樂(lè)乎。隊(duì)員們都說(shuō)跳健身舞不僅可以健身,還可以減肥。還真沒(méi)錯(cuò),之前我媽是一個(gè)大胖子,現(xiàn)在可苗條了不少呢!都是健身舞的功勞。

          我媽的這個(gè)“大班級(jí)”給村里人帶來(lái)了不少的快樂(lè),媽媽經(jīng)常自豪地和隊(duì)員們說(shuō),到時(shí)候她們不用“電”老師教,音樂(lè)一響就能跳出美麗的舞姿。據(jù)說(shuō)媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團(tuán)”。

          專家點(diǎn)評(píng):

          這篇記敘文記敘了“媽媽健身團(tuán)”的事情。語(yǔ)言質(zhì)樸無(wú)華,如“之前我媽是一個(gè)大胖子,現(xiàn)在可苗條了不少”“據(jù)說(shuō)媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”,富有生活氣息,而感情豐富。

        健身的作文 篇2

          我們克拉瑪依市的健身公園,地處城市的北邊。那里一年四季不僅美麗,還是我們市民休閑健身的最佳場(chǎng)所。

          春天,大地從沉睡中蘇醒。天氣暖洋洋的,小草也從地里鉆出來(lái)。一到周末,我就會(huì)約上幾個(gè)小伙伴去健身公園玩兒。有時(shí)踢踢球,有時(shí)圍著公園慢跑散步,呼吸一下新鮮的空氣,欣賞一下春天的美景。最愜意的是帶上五子棋,在涼涼的春風(fēng)中坐在亭子里跟小伙伴殺幾局。

          夏天,健身公園到處是綠色,是人們納涼避暑的勝地。路兩旁流水潺潺,郁郁蔥蔥的樹木猶如一頂頂綠色的大傘,樹下濃密的小草如同巨幅的地毯,走在上面軟軟的,請(qǐng)涼的感覺(jué)自下而上沁人心脾。早晨,爺爺奶奶們迎著朝陽(yáng)打太極拳,練太極劍,那動(dòng)作柔中帶剛,與幽靜的環(huán)境融為一體。下午這里是運(yùn)動(dòng)的天地,有打籃球的哥哥們,有踢足球的小弟弟還有跳廣場(chǎng)舞的老奶奶,優(yōu)美的音樂(lè)聲,鼓勵(lì)的吶喊聲相互交織著,如清風(fēng)一波推著一波在公園里回蕩著。

          秋天,這里真是個(gè)五彩斑斕的世界。樹葉們各自展示自己漂亮的衣服。瞧,楊樹換上的金黃的外衣,柳樹穿上了半黃半綠的彩衣,最漂亮的還是楓樹,那紅似火的衣服,惹得人們爭(zhēng)相與她合影,它也自豪地在風(fēng)中頻頻向路過(guò)的人們點(diǎn)頭致意。而我最喜歡在五彩的林里找個(gè)舒適的地方讀書。在收獲的季節(jié)里,做我最喜歡的事,找我書中的摯友談心交流,那是多暢快的事呀!眼睛感到疲勞時(shí),站在大廣場(chǎng)上涼風(fēng)一吹,望望四周五彩斑斕的畫卷,頓時(shí)覺(jué)得視力恢復(fù)了。

          冬天,雪寶寶給大地織了一件白色的棉衣。天氣雖然寒冷,大地非常喜歡,天天穿著它暖暖的。樹上的葉子飄落了,四周白茫茫的?墒堑蛄愕募竟(jié)怎么可能阻擋住孩子們奔跑的腳步呢?大家穿上厚厚的衣服,圍著公園四周的小徑跑兩圈,那沙沙踩雪的腳步聲與有節(jié)奏的“呼哧呼哧”的呼吸聲像一首樂(lè)曲,流淌在公園里。最熱鬧的還屬球場(chǎng)上,雪地足球賽的加油聲,隊(duì)員們打配合的叫喊聲,在公園外都聽得清清楚楚,我和小伙伴們一邊加油,一邊打雪仗,滾雪球,堆雪人。玩得可開心了!

          健身公園,一年四季都在陪伴著我,記錄了我很多美好的回憶。我愛(ài)健身公園!

        健身的作文 篇3

          今天是8月8日,是。為了紀(jì)念成功舉辦一周年,舉行了全民健身快樂(lè)跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。

          一大早,我和媽媽穿上為我們發(fā)的運(yùn)動(dòng)T恤衫,乘車來(lái)到了光明路與建設(shè)路的的。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍,我和媽媽站在了的行列。

          隊(duì)伍排得越來(lái)越長(zhǎng),人越來(lái)越多,的路邊人山人海,成了一個(gè)人的海洋,歡樂(lè)的`世界,一張張笑臉都期待著跑步的開始。

          在里,叔叔為我們開辟了一條健康跑專道,寬闊的馬路上沒(méi)有一輛車和行人。叔叔三步一哨,五步一崗,為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。

          跑步開始了,我們揮舞著旗幟,隨著人流慢慢跑起來(lái),我興奮得喊著口號(hào):“我健康,我快樂(lè)!”天公真是作美,太陽(yáng)公公躲在了云層后面,微風(fēng)輕輕地吹拂著,路邊樸實(shí)無(wú)華的梧桐為我們歡呼、加油。

        健身的作文 篇4

          學(xué)校新一屆的校運(yùn)會(huì)要開始了,我的健身運(yùn)動(dòng)也要開始了。

          我已經(jīng)在學(xué)校田徑隊(duì)呆了兩年了,算一個(gè)老隊(duì)員了,每天一有時(shí)間,我就會(huì)跑到田徑棚去練田徑,每天回家腰酸背痛,甚至有時(shí)有想退出田徑隊(duì)的念頭,但教練對(duì)我極大的鼓勵(lì)讓我堅(jiān)持到現(xiàn)在。

          我原來(lái)比過(guò)一次賽,那是我剛練了一年的時(shí)候,當(dāng)時(shí)我們學(xué)校有個(gè)姐姐和我一起去比賽田徑的跳高。心中難免有些緊張,我只跳了1.02米就以失敗告終,而那個(gè)姐姐跳出的成績(jī)讓我驚訝:天啊!她居然跳了一米三。太不可思議了!從那以后,我便努力的地朝一米三那個(gè)目標(biāo)挑戰(zhàn)……

          每天的在刻苦的練習(xí)著,一天比一天累,一天的辛酸全在練田徑的時(shí)候涌了出來(lái)。我每天努力的跳著,打桿一次,我的心就墜落一次,一次次失敗,讓我有些煩惱,我一直努力著,努力著……

          教練每天都要我們跳,不論有多熱,不論有多累,我們?cè)谛量嗟木氈,每天回家,手上,腳上,總會(huì)有些地方被碰青,我全然不管,因?yàn)槲倚闹兄挥幸粋(gè)念頭:跳過(guò)一米三。后來(lái),我有些進(jìn)步了,能跳一米一五了。我多么高興啊!又向成功走了一步。

          努力還是沒(méi)有白費(fèi),上個(gè)星期天,我一鼓作氣,跳過(guò)了一個(gè)令我和教練驚訝的一個(gè)數(shù)字:一米二,我先跳一米二的時(shí)候有兩次不敢跳,我心中有極大的恐懼。我害怕這次依然跳不過(guò)去,還怕遭來(lái)教練的責(zé)罵,還怕引來(lái)同學(xué)的笑聲。我該怎么辦?跳還是不跳?正在我左右為難的時(shí)候,一個(gè)小人卻說(shuō):“跳,即便沒(méi)有跳過(guò)也沒(méi)有關(guān)系,一次一次慢慢來(lái)嘛!如果你放棄了,會(huì)對(duì)你是個(gè)莫大的恐懼,那你怎么還跳得過(guò)一米三呢?”另一個(gè)小人微笑著說(shuō):“對(duì)啊,你不會(huì)放棄這個(gè)夢(mèng)想吧!這可不是你的性格!”我便下定決心,這一次無(wú)論無(wú)何都要跳!我深呼吸了幾口,依然十分緊張,只好休息一會(huì)兒,便準(zhǔn)備開始跳了,助跑,起跳,這些平時(shí)在我開來(lái)微不足道的東西,此刻也變得十分重要起來(lái),我終于開始助跑,起跳,心中想:成敗在此一舉!輕松的跳到墊子上,就支起耳朵聽竹竿有沒(méi)有落地,沒(méi)有聽見聲音,周圍死一般的寂靜,半響,才聽見教練的鼓掌聲,和高興的聲音:“你成功了!”什么,我成功了?不可能吧!我抬頭望去,竹竿依然掛著,中間陷下去,想在對(duì)著我微笑……

          心中難免有些得意,我勇敢地說(shuō):“我——要跳——一米二二。”話剛出口,我便后悔了,我干什么要說(shuō)呀!這不明擺著失敗嗎?即使是兩毫米,我都有可能失敗。連教練都疑惑地說(shuō):“你要跳一米二二?”我無(wú)法拒絕,只好說(shuō):“是的,我想試試!敝挥腥螜C(jī)會(huì),開始了。一同學(xué)先跳,失敗了!我心中有些壓力,可我說(shuō)過(guò)我就不能食言。雖然助跑成功,可是沒(méi)敢跳。臉紅了一些。第二次跳,由于剛才的失敗,又一次恐懼劃過(guò)我的心頭。第二次跳我依然沒(méi)敢跳。神圣的一次到了,心中有只小兔子似的“咚咚咚……”的跳著。

          助跑再次開始,,我使勁地跑著,踩著起點(diǎn),不小心,我的小腿碰了竹竿,竹竿“啪”的一聲掉到地上去了,教練卻說(shuō):“差一點(diǎn)點(diǎn)啊!”我也難過(guò)極了。

          不過(guò),開心的是:我離成功只有一步之遙了!我十分開心。我要去參加校運(yùn)動(dòng)會(huì),為班級(jí)爭(zhēng)光,讓教練替我感到欣慰。

        健身的作文 篇5

          “咦?媽媽去哪啦?”我看了看時(shí)鐘,“已經(jīng)7點(diǎn)30分了,還有30分鐘我就要和媽媽一起去健身了。媽媽該不會(huì)是在睡懶覺(jué)吧?”我自言自語(yǔ)地說(shuō)著。說(shuō)完后,我趕緊起床跑進(jìn)媽媽的房間,注視著媽媽的床。怎么回事——床上的被子疊得整整齊齊,有棱有角,而且連一個(gè)人影都沒(méi)有看見。

          過(guò)了一會(huì)兒,走廊上響起了熟悉的腳步聲。我猜,一定是媽媽!我跳到門旁,開了門。一看,真的是媽媽!“媽媽,你剛剛?cè)ツ牧?”我皺著眉頭說(shuō),裝著一幅低沉的樣子。媽媽摸著我的腦袋,說(shuō):“我去給你買早餐了,快吃,要出發(fā)了!”“好!”我興奮地嚷著。不用5分鐘,我們就已經(jīng)準(zhǔn)備好一切出發(fā)了。

          一走出大門,就聽見小鳥在枝頭歡快地唱著歌;我向四周眺望,到處都是綠油油的一片,中間還有幾朵芬芳的鮮花被葉子遮蓋了臉,若隱若現(xiàn),猶如一位美麗的姑娘害羞地遮蔽自己的臉頰呢;仰望天空,蔚藍(lán)色的一片,襯上飄飄悠悠的白云,恰似一幅水彩畫。

          我們來(lái)到羽毛球場(chǎng),正好有空位,便拿出球拍打起來(lái)了。我們母女倆打得可激烈了,比賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員還要專心、認(rèn)真呢!首先是我發(fā)球。我把羽毛球往空中一拋,等羽毛球要落下來(lái)時(shí),我來(lái)了個(gè)“360度旋轉(zhuǎn)式開球”,轉(zhuǎn)了一圈后,我的頭暈暈的。這時(shí),媽媽還了我一個(gè)“高空扣球”,眼看球就要落地了,怎么辦啊?我措手不及。算了!不管了!我拿著球拍,順手把球接了過(guò)去。我看著媽媽,只見媽媽皺著眉頭。嘿嘿,現(xiàn)在知道我的厲害了吧!我得意洋洋地?cái)[好姿勢(shì),以免再次受到“偷襲”。媽媽不知該怎么辦,只好使出自己的絕招了——“救球秘訣之七計(jì)”。我可慘了,媽媽這招可真是防不勝防!眼看球從空中落下來(lái)了,我想再使多一個(gè)絕招都不行了。我東張西望,找不到羽毛球,只聽“咚”的一聲,羽毛球掉落在我腳上,這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)我被球砸了一下!巴!這球精彩!真夠帥的!”我說(shuō)了一聲。媽媽說(shuō):“是!我們繼續(xù)來(lái)?”“不!媽媽,我想讓您教我一下吧。好嗎?”我不好意思地說(shuō)著,心想:真丟臉,剛剛我不要那么得意就好了。“好呀!只要你肯學(xué)就行了。”媽媽的話語(yǔ)剛落,就認(rèn)認(rèn)真真地教我了。我也學(xué)會(huì)了幾招呢!

          名師點(diǎn)評(píng):

          這篇文章通過(guò)寫“我家的健身行動(dòng)”,告訴我們一個(gè)道理,健身不但使我們的身體更加健康,而且還讓我們?cè)鰪?qiáng)了體質(zhì)。文章在結(jié)尾處提出觀點(diǎn),卒章顯志。語(yǔ)言平淡卻不失韻味。

          接著,我和媽媽在小區(qū)周圍跑了好幾圈進(jìn)行熱身,休息一下后,我們就要進(jìn)行跑步比賽了。我們各自站在一邊,分好了起點(diǎn)線和終點(diǎn)線后,我讓媽媽念口號(hào),媽媽說(shuō):“各就各位,一,二,三,開始!”說(shuō)完后,媽媽就跑了,我起步比媽媽稍慢一些,所以我一直慢慢地跟在媽媽后面?斓浇K點(diǎn)時(shí),我才假裝跑得很快,但最終是媽媽贏。媽媽開心地哈哈大笑,說(shuō):“誰(shuí)不知道你是在讓我呀!”我撓了撓頭,回答道:“沒(méi)有!”媽媽說(shuō):“誰(shuí)贏并不重要,只要我們運(yùn)動(dòng)了,使身體更加健康,其他都不重要了。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。然后,我們到公園去玩那些健身器材。來(lái)到公園時(shí),熱鬧極了,老老少少,個(gè)個(gè)都在運(yùn)動(dòng)著。我和媽媽一到公園,就被兩個(gè)奇特的健身器材吸引住了一一它們倆全身都是藍(lán)色的,但一個(gè)有“頭”,一個(gè)沒(méi)有“頭”,身上全都是骨頭。我對(duì)它們倆研究了一番,終于知道原來(lái)它們呀,是兩兄弟,是我們平常做仰臥起坐的健身器材。我和媽媽剛開始還不怎么會(huì)玩,就先看別人玩,等他們走了后,我們便迫不及待地占著位置,做起仰臥起坐了。做了半天,我一個(gè)也弄不起來(lái),媽媽做得氣喘吁吁,但我覺(jué)得媽媽年輕了許多。我在旁跟著媽媽做,久而久之,我做得越來(lái)越快了,感覺(jué)自己的力氣大了很多。做完后,我們?nèi)頋裢噶,但笑容依然鑲嵌在我們臉上?/p>

          健身不但使我們的身體更加健康,而且還讓我們?cè)鰪?qiáng)了體質(zhì)呢!

        健身的作文 篇6

          有句話說(shuō)的好,興趣是最好的老師,喜歡做的事,無(wú)論怎樣累,都會(huì)覺(jué)得是一種享受。

          最近一段時(shí)間,我都在做瑜珈,很少跳有氧健身操,今天,因?yàn)橛惺拢瑳](méi)有趕上做瑜珈的時(shí)間,天氣比較冷,下班本來(lái)想回家,不去健身房了,但最后還是禁不住健身的誘惑,決定去跳一跳有氧健身操。

          隨著優(yōu)美的《白狐》的音樂(lè),教練開始了她那優(yōu)美的健身操,我好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有跳了,但我還是盡力的跳著,一會(huì)就大汗淋漓,運(yùn)動(dòng)的衣服都濕透了。但心情很爽,身體輕松無(wú)比。

          健身現(xiàn)在已經(jīng)成了我生活中不可或缺的一部分,今天晚上,聽著優(yōu)美動(dòng)聽的音樂(lè),享受著健身的樂(lè)趣,當(dāng)我滿足的邁著輕松的步伐,離開健身房時(shí),真的覺(jué)得自己是世界上最幸福的女人,健身的感覺(jué)真好!

        健身的作文 篇7

          人人都會(huì)健身。比如我同桌,他喜歡打籃球;比如我后面的同學(xué),她喜歡打乒乓球……而我,我最喜歡的是打羽毛球。

          當(dāng)我第一次拿起球拍,第一次發(fā)起球時(shí),我被它迷住了。每一次,和老爸打羽毛球,我每一次揮拍、跳起……都有一種快樂(lè)、自由陶醉的感受。

          記得那天下午,我上完補(bǔ)習(xí)班回家,老爸笑瞇瞇地問(wèn)我:“回來(lái)了?作業(yè)多嗎?不多的話,我們?nèi)ゴ蛴鹈颉!蔽蚁肓讼耄饝?yīng)了。

          我背上羽毛球拍,跟老爸來(lái)到家樓下。老爸先發(fā)了球,開始向外猛攻。我一看老爸的陣勢(shì),十分緊張,豆大的汗珠從額頭上落下?烧f(shuō)的奇怪,隨著球拍的啪啪聲、球在風(fēng)中飛過(guò)的嗖嗖聲,我心中漸漸安靜了。忽然,我產(chǎn)生了一種幻想:球在空中翩翩起舞,風(fēng)拉起了小提琴,給球伴奏,讓它的舞姿更優(yōu)美,真像音樂(lè)會(huì)啊。我想呆了,一種快樂(lè)、自由陶醉的微笑浮現(xiàn)在我的臉上。老爸慢慢走過(guò)來(lái),用手輕輕拍拍我的肩,把我從幻想中拉回了現(xiàn)實(shí)。我向他笑了笑,繼續(xù)打球……

          也許是我經(jīng)常打羽毛球的緣故吧,我的身體強(qiáng)壯了,少生病了,老媽說(shuō)我比以前健康了,所以她十分同意我去打羽毛球。

          除了打羽毛球、我也喜歡游泳、騎自行車。健身,其樂(lè)無(wú)窮,其益匪淺。

        健身的作文 篇8

          因?yàn)榻忝脗兒贸詰凶觯辉敢膺\(yùn)動(dòng),體質(zhì)很差,所以爸爸和舅舅商量好后,在幾周前,把我們帶到了一家娛樂(lè)中心開展健身活動(dòng)。

          在健身房里,大家都找到了自己感興趣的健身活動(dòng):爸爸和舅舅打籃球,媽媽和舅媽打羽毛球,兩個(gè)表哥在打網(wǎng)球,姐姐和妹妹在跳繩。

          剛想坐下看看書,爸爸便不滿地說(shuō):“我們今天來(lái)呢,主要是鍛煉身體,我們都動(dòng)起來(lái)了,就你一個(gè)人搞特殊,要看書回家再看,趕緊動(dòng)起來(lái)!卑职忠徽f(shuō)起來(lái)就說(shuō)個(gè)沒(méi)完,我實(shí)在是不想聽了,便站起來(lái),走到一臺(tái)跑步機(jī)前。服務(wù)員明白了我的意思,幫我把跑步機(jī)的電源打開。我脫了鞋子站在跑步機(jī)上,服務(wù)員便又幫我啟動(dòng)了開關(guān),跑步機(jī)便緩緩地轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái),我隨著跑步機(jī)跑了起來(lái),沒(méi)多久,我就感覺(jué)到有些累了,呼吸有點(diǎn)緊迫,腳步也沒(méi)有力氣,就像剛經(jīng)歷過(guò)一場(chǎng)大戰(zhàn)的士兵。這時(shí)我恍然大悟:我是打籃球的,比賽時(shí)如果像這樣,不到10分鐘就累趴下了,那比賽肯定會(huì)輸,爸爸這是在為我們的將來(lái)做準(zhǔn)備。我心想:“籃球是我的夢(mèng)想,我要為夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備,我必須堅(jiān)持下去!蔽乙灰а,決定繼續(xù)跑下去,看著計(jì)數(shù)器上不斷跳動(dòng)的數(shù)字,我的心也激烈地跳動(dòng)著,腳步的速度也逐漸快起來(lái)。我只覺(jué)得渾身發(fā)熱,額頭上的汗珠不斷往下掉,在跑了將近1800米的時(shí)候,我又覺(jué)得堅(jiān)持不住了。這時(shí)候,爸爸媽媽都在我旁邊,都在無(wú)聲地鼓勵(lì)著我。我依靠籃球的信念和家人的鼓勵(lì)又堅(jiān)持了下來(lái)。

          經(jīng)過(guò)我的不懈努力,我超越了自己原來(lái)的極限,跑了4500米。我自己都感到驚奇:這是我現(xiàn)在的極限嗎?在場(chǎng)的家人,陌生人以及服務(wù)員都用贊賞的目光看著我。我的心就像吃了蜜糖似的,甜滋滋的。

          經(jīng)歷這件生活中的小事,我感悟到:一個(gè)人的夢(mèng)想不是用來(lái)想的,是用來(lái)實(shí)現(xiàn)的。這個(gè)夢(mèng)想,是要進(jìn)行不懈的努力。是要付出汗水才能實(shí)現(xiàn)的。而在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的途中,無(wú)論遇到什么困難,都要有始有終,不要半途而廢。只有堅(jiān)持不懈,你才能突破重重困難,來(lái)到夢(mèng)想的面前。

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