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      2. 健身作文300字

        時(shí)間:2022-01-01 09:33:30 健身 我要投稿

        【推薦】健身作文300字匯總9篇

          在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都接觸過作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。你所見過的作文是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的健身作文300字9篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

        【推薦】健身作文300字匯總9篇

        健身作文300字 篇1

           ·終于放假了,我暗自下定決心:一定要睡它個(gè)天昏地暗,把上學(xué)時(shí)沒有睡足的覺都補(bǔ)回來,健身記作文400字。這樣睡了一個(gè)多星期,我的精神卻越來越差,而且自己還感覺到睡不好,吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵(lì)下,自己制定了一套健身方案。

          ·早上,我6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床,和媽媽去爬東山,呼吸著早上清新的空氣,我仿佛感覺到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會(huì),就開始跳繩.......晚上,我和小伙伴們一起散步,學(xué)騎自行車,練滑板。這下,我才真正體會(huì)到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話表達(dá)的涵義,作文400字《健身記作文400字》。

          ·不久前,媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì),又給我報(bào)了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅(jiān)持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過運(yùn)動(dòng),我學(xué)會(huì)了滑滑板,騎自行車,跳繩也有很大的進(jìn)步,可以開始編花跳了!

          ·奧運(yùn)會(huì)的到來,更把小區(qū)的健身運(yùn)動(dòng)推向了高潮。傍晚,人人都出來運(yùn)動(dòng),他們一個(gè)比一個(gè)精神,臉上全都蕩漾著笑容。

          ·我運(yùn)動(dòng),我快樂!

        健身作文300字 篇2

          11月22日這天,我們終于迎來了一年一度的體育文化節(jié),即:濮陽市實(shí)驗(yàn)小學(xué)第六屆體育文化節(jié)。

          下午,按照活動(dòng)安排要舉行武術(shù)健身操比賽,我們穿著嶄新的校服,白白的運(yùn)動(dòng)鞋,胸前佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾,排著整齊的隊(duì)伍來到了寬敞的塑膠操場(chǎng)。

          我們比賽的順序是由低年級(jí)到高年級(jí)。首先上場(chǎng)的是一年級(jí)的小同學(xué),別看他們個(gè)頭小,但表演的動(dòng)作很是到位?吹竭@里,我的心里有些緊張,生怕自己表演不好給班級(jí)丟臉。想到這兒,我自己反復(fù)提醒自己,表演時(shí)動(dòng)作一定要做到位,不能出一點(diǎn)兒差錯(cuò)。

          過了一會(huì)兒,一、二年級(jí)的表演完了。該我們上場(chǎng)了,我們隨著音樂響起,一個(gè)個(gè)抱拳禮起,左右開工,一招一式,認(rèn)真地表演著,一個(gè)個(gè)精神抖擻,動(dòng)作干脆利落、十分嫻熟,一個(gè)個(gè)生龍活虎,虎虎生威。雖然外面天氣有些寒冷,但我們的心里卻暖洋洋的。

          經(jīng)過這次武術(shù)健身操的表演,不僅讓我們強(qiáng)身健體,錘煉意志,對(duì)我們小學(xué)生來講,還具有非常積極的教育作用,讓我們了解了博大精深的中華武術(shù)文化,弘揚(yáng)推廣武術(shù)精神,增強(qiáng)了我們的民族自豪感。

        健身作文300字 篇3

          暑假三分之二晚上的時(shí)間,我都花在健身舞上了。

          從7月15日開始,幾乎每天晚上我都去跳,好多我都學(xué)會(huì)了.我的鄰居何晶晶在我的感染下,也去跳舞了,這樣我們倆成為了我鄰居:一位大嬸的小老師,因 為她見我們倆跳得這么開心,就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡(jiǎn)單的十六步,就是四個(gè)方向,每個(gè)方向兩個(gè)八拍。這個(gè)十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳,我估計(jì)是沒有運(yùn)動(dòng)過了吧!你看肘子都不會(huì)拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳,便讓我倆給她表演了一番,我把媽媽也叫來一起跳。先 也是最簡(jiǎn)單的“擦玻璃”,然后是十三步,再是踢腳……隨著難度的增加,我可愛的媽媽“不幸”的退出了表演,晶晶在中間休息了一會(huì)兒后,和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因?yàn)闆]有音樂,這支舞減少了幾分味道,我便把媽媽的手機(jī)打開,播放了編號(hào)為“07318710073”的錄音,里面立刻傳 出青藏高原的歌聲,那是我錄的,就知道會(huì)派上用場(chǎng)!安诲e(cuò),你們有資格當(dāng)我的小老師了”這是嬸嬸說的。

          我覺得我真的該好好的健身了,還可以減肥哩!

        健身作文300字 篇4

          學(xué)校為了凝聚各班團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)我們的體能。所以舉辦一場(chǎng)健身操比賽。

          全部的三年級(jí)學(xué)生都要參與比賽,每個(gè)班級(jí)都表現(xiàn)出勢(shì)在必得的決心,無不利用下課時(shí)間加緊練習(xí),想和別班一較高下。 我們班也不例外,老師特別挑出幾個(gè)動(dòng)作不太標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué),一再的修正,又設(shè)計(jì)俏皮有精神的口號(hào)要我們大聲喊出。比賽那天,輪到我們上場(chǎng)時(shí)我十分緊張。但我心中牢牢記住老師的叮嚀──大聲喊口號(hào)、動(dòng)作要確實(shí)。全班整齊劃一的動(dòng)作贏得掌聲,退場(chǎng)時(shí)我不禁松了一口氣。

          最后,宣布比賽結(jié)果,我們班得了第四名,雖然成績(jī)不是最優(yōu)秀的,但老師還是感到很高興,送我們每人一枝黃色小鴨自動(dòng)鉛筆做為獎(jiǎng)賞。老師說:“雖然結(jié)果不是最棒,但是老師有看到同學(xué)全力以付的付出。”這是大家努力練習(xí)得來的成果,是屬于全班的榮譽(yù)。

          班上有些害群之馬,練習(xí)的時(shí)候常開玩笑,原本我不看好班上同學(xué)的表現(xiàn)。但這次的比賽經(jīng)驗(yàn)讓我明白,事在人為。凡事只要用心、找對(duì)方法,勇敢面對(duì)問題,迎接 挑戰(zhàn),大多數(shù)人有共同的信念一起努力,就能獲得甜美的果實(shí)。

        健身作文300字 篇5

          今天,我和爸爸還有妹妹去了全民健身中心游玩。那里是一個(gè)非常好的健身和游玩的好去處。我們帶著羽毛球拍向前走。

          一走進(jìn)里面,我們一眼就看見了一個(gè)碩大的操場(chǎng),里面是黃色的草坪,周圍是用橡膠鋪成的跑道。有許多人在上面嬉戲,放風(fēng)箏。操場(chǎng)的西面是籃球場(chǎng),里面有許多的小伙子在打籃球;往右走就是網(wǎng)球場(chǎng)了,綠色的球經(jīng)過球拍,在空中飛來飛去;往前走是室外健身館,它建設(shè)在河岸邊上。

          全民健身中心里還有游泳館,健身房,乒乓球室,羽毛球室等。我們向羽毛球室走去。爸爸說:“我們來比賽吧!”我和妹妹齊聲叫好。于是,一場(chǎng)激烈的比賽就開始了。妹妹當(dāng)裁判,爸爸發(fā)球,我們把球打的一來一回,仿佛在空中飛舞。經(jīng)過幾個(gè)回合的比拼,最終我以十比八的比分贏得了冠軍,我的`心中暗暗自喜。之后我們又經(jīng)過四次的比拼,老爸還是贏了我。

          我們戀戀不舍地走出了羽毛球室,向室外健身館走去,室外健身館好大哦!我們迫不及待地跳上一件器材玩耍起來。我們一會(huì)玩這個(gè),一會(huì)玩那個(gè),玩得樂不思蜀,直到爸爸對(duì)我們說該回家了我們才不情愿地回了家。

          今天,真是快樂而又豐富樂趣地一天!

        健身作文300字 篇6

          近年來,健身器材成為大家離不開的健身主力,各種各樣的健身器材和設(shè)施,成了人們鍛煉的好地方,它不僅使我們參加體育健身活動(dòng)的條件得到了改善,也美化了我們生活的城市環(huán)境。當(dāng)然了,我也喜歡圍著健身器材玩耍,因?yàn)樗鼮槲規(guī)砹擞鋹偟男那,讓我更健康、更快樂?/p>

          我們小區(qū)的健身器材有許多種,每到放學(xué)的時(shí)候我都會(huì)去那里玩一會(huì)兒,太空漫步機(jī)、引力器、秋千等都是我喜歡的健身器材,但我最喜歡的還是太空漫步機(jī)。太空漫步機(jī)能鍛煉人的下肢,提高人的協(xié)調(diào)力、平衡力,我最喜歡使用漫步機(jī)時(shí)的感覺,雖然和平時(shí)走路一樣,但又沒有踩著地,我想,在太空行走一定也是這種感覺,但鍛煉的時(shí)候一定要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。我最期待的是即將安裝的太極推揉器,它是模仿太極推手的一種器材,我在威海度假的小區(qū)里就見過這樣的器材,它能夠鍛煉人身體的協(xié)調(diào)性和下肢的穩(wěn)定性,特別適合中老年人進(jìn)行鍛煉,我也特別喜歡,它可以增強(qiáng)我們手腕、肘部、肩和膝等關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)能力,真正地達(dá)到緩慢而有效的運(yùn)動(dòng)效果。

          全新的健身器材,新的色彩,騎馬器、三位扭腰器、太極揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待著城市的新變化,盼望著這些新面孔,陪伴我們健康成長(zhǎng)。

        健身作文300字 篇7

          快樂健身走,這項(xiàng)活動(dòng)已經(jīng)在全國各地遍地開花了,在我的家鄉(xiāng)——美麗的乾潭也流行著。大家都深知鍛煉身體已經(jīng)刻不容緩了,我和媽媽也不例外。

          我和媽媽參加快樂健身走已經(jīng)有一段時(shí)間了,每天晚飯過后媽媽只要有空,不管是刮風(fēng)下雨,都會(huì)風(fēng)雨無阻地拉上我陪她一起走路鍛煉身體,俗話說得好:“飯后百步走,能活九十九”。我們從子胥公園邊的綠蔭小道出發(fā),小道旁邊有一排排柳樹,千萬條柳枝隨風(fēng)飄揚(yáng)著,伴隨著一陣陣涼風(fēng)撲面而來,頓時(shí)覺得心曠神怡。我們穿過公園的拱橋,延著河邊的小道快走,路上走路的人可真多,男女老少,川流不息。媽媽健步如飛,不一會(huì)就把我甩在后面了,我也不甘示弱,連奔帶跑地向媽媽追去,媽媽直夸我:“咦!小腳丫跑得還挺快啊!币宦飞夏阕肺亿s,我們倆可帶勁了。

          我們經(jīng)過公園,穿過石橋,一路快走,從東邊的公園走到了西邊的大畈村,再從大畈村穿過大街小巷回到了自已家樓下,這一路走來,我和媽媽都已經(jīng)大汗淋漓了,但心里卻有一種濃濃的滿足感、快樂感。

        健身作文300字 篇8

          今天下午,瀟瀟春雨過后,空氣格外清新,老師帶我們?nèi)コG嘟∩韴@,我們高興得又蹦又跳。

          常青健身園位于常青小區(qū)的北側(cè),南北長(zhǎng)約100米,東西寬約40米,它是由一大一小兩個(gè)健身園組成的。

          我們從南門進(jìn)入小健身園。小健身園四周是郁郁蔥蔥的樹木,樹蔭下,有七部健身器,上面涂著紅、黃、藍(lán)三種顏色。健身器的種類很多,有蹺蹺板、扭腰器、健騎機(jī)……我最喜歡健騎機(jī),它的玩法是:兩手握把,兩腳放在踏板上,依靠自己的重量,通過拉、蹬、放來完成各種動(dòng)作,騎在上面,運(yùn)動(dòng)起來真有趣。

          過了一會(huì)兒,老師帶領(lǐng)我們從小健身園的北門出來,進(jìn)入了旁邊的大健身園。大健身園的四周樹木很多,有婀娜多姿的柳樹,四季常青的柏樹,結(jié)滿果實(shí)的桃樹,蘑菇形狀的榆樹……最好看的是黃刺玫,它枝頭上正在綻放的黃色花朵,一串串、一片片,多得數(shù)也數(shù)不清。

          大健身園的中心,有一個(gè)外型像花瓣似的花壇,花壇四周也有許多健身器,一些老人和孩子們正在上面做著各種健身動(dòng)作,他們的臉上露出了幸福的微笑。

          常青健身園不但為大家健身帶來了方便,而且還美化了常青小數(shù)區(qū),我喜歡它。

          這時(shí),時(shí)間到了,我們戀戀不舍地從北門走出了常青健身園。

        健身作文300字 篇9

          天又黑了,鳥兒又回家了,人們又下班了,媽媽又穿著灰白色的運(yùn)動(dòng)衣,換了名牌運(yùn)動(dòng)鞋,戴了MP3耳機(jī)聽音樂,哼著小曲兒出去了。我一看這架勢(shì),就知道七點(diǎn)鐘來臨了。

          媽媽也隨著社會(huì)的變化成了一個(gè)新一代婦女。以前,她只知道把自己鎖在家里,連大字也不識(shí)幾個(gè),可現(xiàn)在不一樣了,每當(dāng)七點(diǎn)鐘來臨,她會(huì)高高興興地出去,快快樂樂地回來。我偶爾出去玩,看見的是媽媽在迪斯科舞隊(duì)里扭著,那身姿,那手腕,那小腰,真是不看不知道,一看嚇一跳。以前不覺得媽媽怎么美麗,可這時(shí)我忽然發(fā)現(xiàn),她怎么像一只翩翩起舞的蝴蝶呢?我懷疑是不是自己眼花了,可揉一揉再看,一點(diǎn)兒不錯(cuò),正是媽媽。我說前幾日媽媽在購物時(shí)一扭一扭的。

          媽媽的文化知識(shí)也迅速增加,不僅會(huì)說標(biāo)準(zhǔn)普通話,而且識(shí)的字遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過大學(xué)生。是什么使媽媽發(fā)生三百六十度的大轉(zhuǎn)變呢?哦,原來是國家日益興旺,老百姓有了健身意識(shí)、學(xué)習(xí)意識(shí)。

          我的媽媽只是普普通通老百姓中的一員,我們身邊還有許許多多象媽媽一樣悄悄發(fā)生變化的人。媽媽就是我們的流行色。

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