1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 健身作文

        時(shí)間:2021-12-27 10:18:11 健身 我要投稿

        精選健身作文錦集十篇

          在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家一定都接觸過(guò)作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢?以下是小編為大家整理的健身作文10篇,歡迎閱讀與收藏。

        精選健身作文錦集十篇

        健身作文 篇1

          在我的校園——秦安路小學(xué)里矗立著一些默默無(wú)聞的體育健身器材。

          雖說(shuō)毫不起眼,但這里聚集了歡樂(lè)聲。

          首先是東邊的乒乓球臺(tái),每到下課和體育課解散時(shí),乒乓球臺(tái)上的人絡(luò)繹不絕,有“男女雙打”的,有“單打”的,真真熱鬧。

          操場(chǎng)中央的籃球架,雖然歷史“悠久”,但是它是籃球隊(duì)員的最?lèi)?ài)?!那高個(gè)子男同學(xué)舉著籃球,向上一跳,來(lái)了個(gè)“扣籃”,太精彩了!

          緊接著的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學(xué)將腿搭在單杠上,略一使勁,騎在了單杠上,來(lái)了個(gè)倒翻!哦!太厲害了!還有那個(gè)爬云梯的,仿佛要登上云梯,學(xué)古人的樣子攻城。看!那個(gè)想過(guò)天梯的,望著天梯,好像在暗下決心,一定要過(guò)去,非到達(dá)勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學(xué)踩在最底層的橫桿上,手緊緊地抓住天梯的梯階,好像生怕掉下去似的,接著,一個(gè)一個(gè)梯階地爬了過(guò)去,到達(dá)了成功的彼岸!

        健身作文 篇2

          國(guó)慶節(jié)那天,我和爸爸騎著自行車(chē)去全民健身廣場(chǎng)游玩。還沒(méi)到廣場(chǎng),就可以聽(tīng)見(jiàn)里面的歡聲笑語(yǔ)。

          走進(jìn)廣場(chǎng),只見(jiàn)人來(lái)人往,川流不息,健身器多的不可計(jì)數(shù)。人們有的玩單杠,有的玩雙杠,有的玩攀登,有的練舉重,還有的玩其他一些說(shuō)不上名字的健身器材……真熱鬧啊。

          再往北走,就可以看到許許多多美麗的花草,有一串紅,菊花,小柏樹(shù)……它們像一個(gè)個(gè)可愛(ài)的小娃娃,抬著頭好像在歡迎你。再往前走就是滑冰場(chǎng)。只見(jiàn)場(chǎng)里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因?yàn)閯倢W(xué)滑冰,心情有點(diǎn)兒緊張,所以一會(huì)兒就摔了一下,但是,他并不氣餒,他繼續(xù)練習(xí),看,他現(xiàn)在滑的多優(yōu)美自如啊。

          再往西走,就可以看到人工做的草坪。在草坪上,十幾個(gè)大哥哥在踢球。每一個(gè)大哥哥在球場(chǎng)上都健步如飛!昂们,快射門(mén)!”我大聲喊道,只見(jiàn)一位大哥哥凌空一腳把球踢進(jìn)了球門(mén)。“好球!”周?chē)挠^眾興奮地大喊起來(lái)。

          繼續(xù)向前走,就到了羽毛球場(chǎng)。只見(jiàn)有幾個(gè)小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎么精彩,但他們都認(rèn)真地去打,鍛煉身體。

          羽毛球場(chǎng)南邊是籃球場(chǎng)。因?yàn)檫沒(méi)有施工完,場(chǎng)上沒(méi)有活動(dòng)的人群,但那幾個(gè)籃球架已裝好了,好象隨時(shí)都在歡迎人們?nèi)ュ憻捤频摹?/p>

          我和爸爸也玩了一些健身器。我練攀爬,能一直到頭呢,看著周?chē)男∨笥蚜w慕的目光,我心里得意極了,像個(gè)小冠軍呢!前段時(shí)間北京奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)剛剛結(jié)束,許多冠軍的風(fēng)采還在我眼前浮現(xiàn),F(xiàn)在看看人們鍛煉的情景,我想,我也要好好鍛煉,說(shuō)不定將來(lái)我也能成為世界冠軍呢!

          天快黑了,爸爸叫我回家,我才戀戀不舍地離開(kāi)了全民健身廣場(chǎng),直到現(xiàn)在它還在我腦海中浮現(xiàn),令我久久不能忘懷。

        健身作文 篇3

          晚上,我回家做好作業(yè)后,看看時(shí)間還不算太晚,就拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動(dòng)。因?yàn),老師說(shuō)過(guò):“小學(xué)生要堅(jiān)持每天鍛煉身體,這樣體質(zhì)才會(huì)好,以后做什么事情都有基礎(chǔ)!

          到了健身場(chǎng)地,我先去那個(gè)就像是自行車(chē)一樣的器械上做運(yùn)動(dòng)。方法就是:人坐在坐墊上,用腳用力蹬,讓自己立起來(lái)。爸爸說(shuō)這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì)兒,我又去做仰臥起坐。因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間沒(méi)做了,第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái),于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我終于順利的起來(lái)了,第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái),有點(diǎn)熟練了,我就自己一個(gè)人練習(xí)了,一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的,可能因?yàn)檫@段時(shí)間都沒(méi)有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動(dòng),看看時(shí)間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸回家了。

        健身作文 篇4

          “生命在于運(yùn)動(dòng)”、“養(yǎng)生莫善于習(xí)動(dòng)”,“一身動(dòng)則一身強(qiáng)”,這些格言提示了生命的一條極為重要的規(guī)律――動(dòng)則不衰。運(yùn)動(dòng)和生命息息相關(guān)。一個(gè)人要想健康長(zhǎng)壽,就必須經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)和鍛煉,這對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)都是重要的。

          今天在老師的帶領(lǐng)下,孩子們走進(jìn)了小區(qū)的健身場(chǎng)所,里面有平步機(jī)、騎馬機(jī)、太極揉推器、扭腰器、單雙杠等多種健身路徑。瞧,孩子們正在體驗(yàn)這些健身器械的使用方法。通過(guò)這次活動(dòng)幼兒了解到,運(yùn)動(dòng)鍛煉好處多多,不但可以增強(qiáng)體能與耐力,而且還能提高人體的免疫功能,減少疾病,延緩衰老、使人長(zhǎng)壽。

          為了保持自己的身體健康,請(qǐng)趕快參加運(yùn)動(dòng)鍛煉吧!

        健身作文 篇5

          一天,天寒地凍,北風(fēng)呼嘯,甚至有些地方結(jié)了冰。早晨媽媽帶著我去外面早跑。

          我和媽媽一起早跑,在路上,我看見(jiàn)有的人穿短袖跑,有的人只穿了一件衣服;有的和我一樣大人帶著孩子跑。我說(shuō):“他們好厲害啊!”媽媽說(shuō):“他們是堅(jiān)持鍛煉!”于是,我和媽媽也加快步子,一會(huì)兒,我感覺(jué)熱烘烘的,不久,我們跑得滿頭大汗。我說(shuō):“媽媽?zhuān)蚁肴ベI(mǎi)飲料!”媽媽說(shuō):“現(xiàn)在那么早,沒(méi)有小店我們回家喝!蓖蝗晃铱匆(jiàn)旁邊有一家小店,于是我過(guò)去買(mǎi)了一瓶飲料,我邊喝邊跑,當(dāng)我把飲料喝完時(shí),我主動(dòng)地把飲料殼扔進(jìn)果殼箱里的,媽媽見(jiàn)直夸我是個(gè)講文明的好孩子。

        健身作文 篇6

          北京申奧成功,全世界龍的傳人揚(yáng)眉吐氣,它充分說(shuō)明了民族之昌盛,國(guó)家之強(qiáng)大。舊中國(guó),張學(xué)良將軍贊助的第一位華人奧運(yùn)健兒,他沒(méi)有取得成績(jī),是因?yàn)閲?guó)之若。今天張健成功橫度英激利海峽,是因?yàn)橛形逍羌t旗導(dǎo)航。

          北京奧運(yùn),奧運(yùn)北京,使原本就紅火的全民健身熱,沸騰到了極點(diǎn)。全面健身運(yùn)動(dòng),是時(shí)代賦于我們的“任務(wù)”,當(dāng)奧運(yùn)圣火在北京點(diǎn)燃時(shí)我們到北京感受一下奧運(yùn)氛圍,此生不白活矣。

          老年人健身活動(dòng)很多,什么太極拳`太極劍`太極扇`慢跑`散步``倒走`門(mén)球`乒乓球`體操`游泳`跳舞`垂釣等等,但最讓我們老年人心動(dòng)的還是東北大秧歌。秧歌源遠(yuǎn)流長(zhǎng),我推斷在木削翻土`磨蜃而耨的原始農(nóng)業(yè)時(shí)期,人們?cè)趹c祝豐收,祭祀播種,圍著篝火,吹著骨哨,歌之舞之,就是秧歌的雛形吧。到了當(dāng)代,秧歌差不多成了中老年的專(zhuān)利項(xiàng)目。它樂(lè)隊(duì)簡(jiǎn)單,一鼓`一鈸`一嗩吶,也可以加一鑼`兩嗩吶,它高亢明亮,曲牌過(guò)去只是“句句雙`”“小翻車(chē)”“東北風(fēng)”之類(lèi),到現(xiàn)在基本是流行歌曲。舞蹈動(dòng)作講究逗`哏`浪`美`展,詼諧有情趣,“現(xiàn)代舞”在其中也時(shí)有閃現(xiàn)。它的隊(duì)型變化萬(wàn)千,時(shí)如太極八卦,時(shí)似二龍戲珠,恰如軍隊(duì)演陣,間或夾雜戲曲故事。它扮相俏麗古拙`有模特似的靚麗女孩,有生旦靜末丑類(lèi)的古代人物,還有神仙`老虎`木偶,舞龍`舞獅都匯在其中。我們老年人最喜歡的是秧歌的著裝,赤橙黃綠青藍(lán)紫,天生的色彩`地產(chǎn)的顏色,都可以披在身上。如果是平日,我們這樣穿著,一定有人說(shuō)是精神不正常,但上秧歌場(chǎng),貼金描眉`涂脂抹紅,一下子找回了青春的靚麗`萌動(dòng)的激情。鑼鼓點(diǎn)一響,我們置身與秧歌之中,這一個(gè)多小時(shí)就心情愉悅地扭了起來(lái)。這樣的健身運(yùn)動(dòng)能頂5公里慢跑。秧歌,你才是中老年人最好的健身運(yùn)動(dòng)。

          有詩(shī)為正:長(zhǎng)管金瑣吶,乍吼已攝魂。緊鑼金石裂,密鼓馬狂奔。熱土千古調(diào),血脈何張賁。低昂天地動(dòng),萬(wàn)籟寂凝神。魚(yú)貫扭擺出,觀者如山堵。纏枝繡羅衫,艷紅榴花妒。裙拖湘江水,藍(lán)碧濕薄霧。風(fēng)流伯虎帽,花顫文君髻,撲蝶寶釵扇,飄蕩恒娥衣。俄而成雙對(duì),俄而如圓月。行行復(fù)停停,相轉(zhuǎn)復(fù)相諧。老嫗五十八,忸怩扮新婦。俯仰水桶腰,嬌嗔拋魚(yú)目。半掩核桃面,當(dāng)車(chē)且安步。黃綢遮四維,小車(chē)弓步推。前扭亦后退,聳肩縮頭龜。車(chē)邊兩公子,彩扇輪番撲。擺腰更出胯,左傾還右顧。得意俱忘形,誰(shuí)云老遲暮?艱難一生事,霎那扭中無(wú)!豐年人樂(lè)業(yè),隴上踏歌行。日麗晴空遠(yuǎn),萬(wàn)物沐春風(fēng)。吾欲舒心志,翻身入場(chǎng)園。舉手投足和,一曲共忘年!

        健身作文 篇7

          我的媽媽是一位中學(xué)老師,她體質(zhì)弱,為了少生病,最近一段時(shí)間媽媽開(kāi)始鍛煉身體。她先是練習(xí)太極拳,頭幾天堅(jiān)持得很好,可后來(lái)媽媽又覺(jué)得太極拳太慢了。又在網(wǎng)上找了瑜伽,過(guò)了一段時(shí)間媽媽仍在堅(jiān)持練習(xí),我心想:這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最適合媽媽了,希望她可不要再象上次一樣虎頭蛇尾了。

          不幸真被我言中了,媽媽由原來(lái)一天學(xué)一次瑜伽變成了二天學(xué)一次,漸漸地變成了三天學(xué)一次。我和爸爸都對(duì)媽媽失去了信心,爸爸說(shuō):“看你前幾天還學(xué)太極,現(xiàn)在又改瑜伽了,依我看,這你也堅(jiān)持不了多久!蔽乙苍谝慌圆痪o不慢地煽風(fēng)點(diǎn)火說(shuō):“媽媽真是朝秦暮楚!逼鋵(shí)我和爸爸都想用話來(lái)激勵(lì)媽媽?zhuān)屗軋?jiān)持學(xué)下去。

          可是,激將法還是沒(méi)起作用。有一次,我到媽媽辦公室去,看到媽媽正在練街舞。慢慢的媽媽不學(xué)瑜伽了,甚至連提都不提了,更不用說(shuō)太極了。有一天,媽媽竟拉著我的手說(shuō):“來(lái),我教你跳舞吧!蔽译m然不情愿,但為了媽媽?zhuān)仓缓脤W(xué)呀!有我陪著,她也不好意思放棄吧?開(kāi)始,我們跳的時(shí)候腰像要頭一樣硬硬的,后來(lái)我們動(dòng)起全身,好看多了。每天運(yùn)動(dòng)完,我和媽媽熱得汗流浹背,頭發(fā)也一綹一綹的,濕漉漉的。爸爸每天給我們放音樂(lè),鼓勵(lì)我們練下去,我真希望媽媽能說(shuō)到做到,堅(jiān)持鍛煉,體質(zhì)一定會(huì)好起來(lái)的!

        健身作文 篇8

          晚上,我同小葉阿姨去健身房健身,一來(lái)到這里,就看到了一群大胖子有的在跑步機(jī)跑步,有的在做仰臥起坐……

          我第一眼就瞄準(zhǔn)了那跑步機(jī)。剛跑了幾分鐘,我就像斷了氣的.老頭一樣,氣喘吁吁了。忽然,一個(gè)服務(wù)員虛情假意地說(shuō):“小孩子要小心點(diǎn),你不是會(huì)員,不能跑!”小葉阿姨替我說(shuō):“今天星期六,玩一下嗎!狈⻊(wù)員就接著說(shuō):“我是擔(dān)心她一不小心摔下來(lái)!蔽抑缓孟铝伺懿綑C(jī),去玩別的了。

          接著,我們到了練手勁的地方,這東西可真沉的,我不止夠不到,一夠到,還差點(diǎn)把我整個(gè)人都給拖了上去。我玩玩這,玩玩那,就是挑不到一個(gè)中意的。從這我感覺(jué)到自己的毅力并不堅(jiān)強(qiáng),碰到一點(diǎn)的小麻煩,就會(huì)退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行,不然,是不會(huì)有好的結(jié)果的和想要的目標(biāo)的。

          到了三樓,我們看到了有乒乓球,高興得不得了,興趣一下子就涌了上來(lái),趕緊拿了乒乓球拍打了起來(lái)。這可是我才學(xué)了三天的體育項(xiàng)目,本以為他根本打不過(guò)我,可是玩了四局,居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛,可就是接不到球,我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好,只是我的技術(shù)實(shí)在是太差了,要好好的練。

          最后,我們來(lái)到了打拳擊的地方?吹搅诉@個(gè)項(xiàng)目,我本以為,這只是小菜一碟,可是,當(dāng)我一打下去,它卻把我彈了出去,這也讓我知道了不可輕敵道理。

          經(jīng)過(guò)了這一重重的考驗(yàn),我從中懂得了很多道理。

          專(zhuān)家點(diǎn)評(píng):

          本文運(yùn)用了動(dòng)作描寫(xiě)、語(yǔ)言描寫(xiě)、心理描寫(xiě)來(lái)記敘“我同小葉阿姨去健身房健身”的經(jīng)歷,典型的記敘文結(jié)構(gòu),結(jié)尾抒情議論:經(jīng)過(guò)了這一重重的考驗(yàn),我從中懂得了很多道理。

        健身作文 篇9

          在我家附近的公園里,只要天氣晴朗的日子,總能看到鄰居王爺爺在那里笑呵呵地鍛煉身體。

          王爺爺雖然已經(jīng)六十出頭,但是卻神采奕奕,誰(shuí)也想不到他曾經(jīng)中過(guò)風(fēng)。據(jù)我媽媽說(shuō),他曾經(jīng)開(kāi)了一家小規(guī)模的工廠,整天都忙進(jìn)忙出的。白天在廠里忙,晚上還要為業(yè)務(wù)的事出去應(yīng)酬。應(yīng)酬嘛,總少不了喝酒。日子一久,王爺爺?shù)摹逼【贫恰痹絹?lái)越大,還得了高血壓。幾年前的一天,他突發(fā)腦溢血,導(dǎo)致半身不遂,整日與輪椅相伴.他羞于見(jiàn)人, 天天把自己關(guān)在房間里,不想出來(lái)。他整天怨天尤人,恨老天爺對(duì)他的不公。那個(gè)小工廠也只得關(guān)門(mén)。

          直到有一天,王爺爺?shù)囊晃慌笥褋?lái)看望他,對(duì)他說(shuō):“其實(shí)我以前也中過(guò)風(fēng),你看,我現(xiàn)在啊腳步可輕便了。因?yàn),我中了風(fēng)后,聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐,堅(jiān)持鍛煉身體,每天都出去呼吸新鮮空氣,一段時(shí)間下來(lái),身體恢復(fù)了不少!卑駱泳驮谇懊,王爺爺終于打算試一試。從此,每天當(dāng)太陽(yáng)公公帶著紅彤彤的云兒們來(lái)做早操的時(shí)候,王爺爺就起床鍛煉身體了。起初,他一手拄拐杖,一手由妻子攙扶,王爺爺艱難地走一步,妻子就緊跟一步,繞著院子走上三、四圈,運(yùn)動(dòng)量不太大,但是他感覺(jué)卻好了許多。這些變化讓王爺爺有了信心,便增加了運(yùn)動(dòng)量。于是,他每天讓保姆推著輪椅到公園,隨后由妻子攙扶著繞著廣場(chǎng)慢慢地走,累了就在石椅子上坐一會(huì)兒。公園風(fēng)景如畫(huà),空氣清鮮,參加早鍛煉的中老年人與王爺爺有很多的共同語(yǔ)言。王爺爺每天都樂(lè)呵呵的。過(guò)了幾個(gè)月,他的腿腳越來(lái)越利索了。

          王爺爺喜不自勝,逢人便說(shuō):“當(dāng)初多虧我的老友給我忠告啊!不然的話,我現(xiàn)在還悶在房里,不肯出來(lái)鍛煉身體呢!”那位朋友說(shuō):“你是我的朋友,有經(jīng)驗(yàn)當(dāng)然要傳授啦,哈哈!”

          如今,王爺爺不但拋棄了拐杖,還學(xué)會(huì)了打門(mén)球,同時(shí)新結(jié)識(shí)了不少老年朋友呢。鍛煉身體已經(jīng)成了王爺爺生活中不可缺少的一部分,他從鍛煉中尋找到了很多的樂(lè)趣。他的親身經(jīng)歷讓人們明白了:有時(shí)擁有健康遠(yuǎn)遠(yuǎn)比擁有金錢(qián)更重要!

        健身作文 篇10

          一天晚上,天氣晴朗,滿天的星星一閃一閃地像人們的眼睛。我和爸爸、媽媽一起到永寧公園玩,一到公園就看到有很多的人,有的在走路,有的在放風(fēng)箏,也有的坐著橋邊看星星。

          不一會(huì)兒音樂(lè)響起來(lái)了,大家不由自主地走到江邊的空地上做起了健身操,隨著音樂(lè)節(jié)奏身體像裝了彈簧一樣跳動(dòng)著。我們站在旁邊看著看著也情不自禁地跟著跳了起來(lái),有時(shí)張開(kāi)雙臂像小蝴蝶飛飛,有時(shí)兩只手前拍拍后拍拍,好玩極了。這是我第一次看到有這么多人在跳舞,所以很興奮一直跳到結(jié)束才回家。

        【精選健身作文錦集十篇】相關(guān)文章:

        健身作文錦集十篇10-21

        精選健身作文錦集六篇12-25

        【精選】健身作文錦集10篇12-06

        精選健身作文錦集八篇12-04

        精選健身作文錦集5篇11-11

        【精選】健身作文錦集六篇10-23

        精選健身作文錦集8篇10-14

        【精選】健身作文錦集6篇09-12

        【精選】健身作文錦集7篇07-28

        精選健身作文錦集七篇11-13

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>