我健身我快樂活動方案
為了響應(yīng)全民健身陽光體育運動，進一步提高同學(xué)們的運動能力。語文迷小編為大家整理提供了健身活動方案，希望對你有幫助。
一、指導(dǎo)思想：
為增強教師體質(zhì)，營造和諧氛圍，通過開展“快樂健身”健身活動，豐富教師課余生活，提升職業(yè)幸福感，結(jié)合我校的實際情況，特制定本實施方案。
二、實施目標：
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認識健身對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。堅持“健康第一”指導(dǎo)思想。不斷加強教師的專業(yè)水平與業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高，努力營造教研氛圍。在健身活動中讓每個教師學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)教師對健身鍛煉的自覺性，形成良好的鍛煉意識。
2、快樂健身與小型比賽相結(jié)合。由學(xué)校統(tǒng)一安排健身活動時間，確保每個教師每天30分鐘的健身鍛煉時間。通過健身活動，引導(dǎo)教師積極參加快樂健身運動，形成良好的健身鍛煉習慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。
3、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳快樂健身運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉半小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，以喚起全體老師對體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持快樂健身運動的開展。
4、建立學(xué)校健身活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，通過學(xué)校健身活動，保證每名教師至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身健身鍛煉的習慣。
三、組織機構(gòu)：
學(xué)校成立了快樂健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組，校長任組長，副小組為副組長，各處室領(lǐng)導(dǎo)為組員，全面監(jiān)督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，政教主任人組長，健身組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。
1、學(xué)校健身工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：朱文磊
副組長：薛文習
組 員：于洪源 劉淑云 楊金寶
四、實施內(nèi)容、方法與要求：
1、實施內(nèi)容：
(1)健身毽、羽毛球、乒乓球、排球、跳繩等;健美操
(2)統(tǒng)一活動時間：周一、周三、周五下午大課課;
自由活動時間：課間10分鐘
(3)開展豐富多彩的健身競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進學(xué)�？鞓方∩磉\動。
2、實施方法：
(1)健身課由體育教師指導(dǎo)，教師在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)教師對健身運動的樂趣和養(yǎng)成健身鍛煉的習慣，促進教師體質(zhì)健康。
(2)分階段開展豐富多彩的健身活動：
第一階段：9月-10月，號召全體師生參與到快樂健身運動中來，把口號“每天鍛煉半小時，健康學(xué)習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到教師中去，開展各類教師喜愛的健身活動，組織、幫助和鼓勵全體教師都參與到健身活動中來。
第二階段：10月-11月，舉辦開展拔河比賽、跳繩比賽、趣味比賽等，展示學(xué)�？鞓方∩磉\動的活動效果。
第三階段：12月-1月，總結(jié)學(xué)校快樂健身活動的成果，組織新穎活潑的活動，使全體教師確立終身健身的思想，實現(xiàn)快樂健身活動常態(tài)化，使快樂健身運動再掀高潮。
3、實施要求：
(1)通過開展快樂健身運動展示活動，進一步提高對學(xué)校健身工作重要性、必要性的認識。把開展快樂健身運動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強學(xué)校健身工作，提高全體教師體質(zhì)健康水平的主要舉措，認真組織實施。動員起來，組織起來，行動起來，在各個班級中掀起快樂健身運動的熱潮，掀起全員參與的群眾性健身鍛煉的新高潮。 (2)積極反思總結(jié)，進一步提升教師的身體素質(zhì)，促進學(xué)校健身工作的蓬勃發(fā)展。在開展快樂健身運動中，要以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，努力達到使每位教師掌握至少2項日常鍛煉的健身技能，形成良好的健身鍛煉習慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。
(3)通過開展快樂健身運動展示活動，推進健身課教學(xué)改革。嚴格執(zhí)行國家有關(guān)健身課時的規(guī)定，深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，并保證教師平均每個學(xué)習日至少有半小時健身鍛煉時間。認真組織實施“全國中小教師課外文體活動工程”，大力推行大課間健身活動形式，通過廣泛開展教師健身集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點和民族特色的教師健身活動等，不斷豐富教師課外健身活動的形式和內(nèi)容。。
(4)要營造良好健身活動氛圍。通過多種形式，大力宣傳快樂健身運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉半小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“辦人民滿意的教育，讓更多的人接受更好的教育”等口號深入人心。
五、保障措施 ：
1、增加學(xué)校健身工作的經(jīng)費投入，學(xué)校經(jīng)費按一定的比例專項用于學(xué)校健身工作。
2、按規(guī)定配足配齊健身器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保教師課外健身活動的開展。
3、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學(xué)校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每學(xué)期學(xué)校都要制訂快樂健身活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改進，把握發(fā)展方向，年末進行總結(jié)，保證快樂健身教育教學(xué)工作有組織、有目的、高效率的實施。
4、嚴格考核評比，把積極參加健身鍛煉活動情況納入教師健身課程、指導(dǎo)教師科學(xué)鍛煉作為健身教師工作實績的重要方向納入考核。
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