健身作文600字合集三篇
在現(xiàn)實生活或工作學習中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?下面是小編精心整理的健身作文600字5篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
健身作文600字 篇1
“醒醒,小懶蟲,太陽都曬屁股啦!”星期日一早,海寶調(diào)皮地踢了我兩下。“再讓我睡會嘛。”我不大情愿從被窩里爬起來。我剛刷過牙,洗把臉,海寶就拉著我說:“瞧你這胖嘟嘟的身材,得減肥啦!走,我們一起去鍛煉鍛煉!
來到小區(qū)中央廣場上,這里的氣氛可熱烈了,“全民健身迎世博”的標語下,到處是早起鍛煉的人們。海寶像變戲法似的從背后拿出一副鐵環(huán),“來,今天我來教你滾鐵環(huán)!边@銀光閃閃的鐵環(huán),我只是聽爸爸說過,那是他們那輩人兒時的游戲,因為他們小時候沒有電視,沒有游戲機,更沒有電腦,滾鐵環(huán)、打彈子、刮片子是爸爸他們課余活動。
海寶熟練地用左手地扶了一下鐵環(huán),右手用推把輕輕地一推,鐵環(huán)乖乖地向前滾了起來。“咣、咣”的聲音應來了許多人好奇的`眼光。海寶自如地控制著鐵環(huán)的滾動方向,還不時地在人群中穿來穿去,不一會兒,海寶推著鐵環(huán)回到我身邊!皝,你來試試!薄斑谚K”一聲,鐵環(huán)沒滾多遠就倒下了。再來一次,鐵環(huán)倒是滾出去老遠,但我的推把早就失去了對它的控制,最后還是歪歪扭扭地倒下了!皠e著急,慢慢來,像騎自行車一樣,鐵環(huán)是靠慣性保持站立狀態(tài)的,你要控制推力,保持它的速度!焙氂纸o我做了一遍示范。幾個來回以后,我慢慢對鐵環(huán)有了些控制力了,雖然它還不時地倒下,但我能推著它走出十米、二十米了,然后,我推著鐵環(huán)一路小跑起來。我試著用推把向左輕輕壓住鐵環(huán)讓它向左拐,然后輕輕一拉,鐵環(huán)又向右轉(zhuǎn)啦!不知不覺中,我和海寶繞著小區(qū)跑了好幾圈。
真好玩,一個簡簡單單的鐵環(huán),增強了我對健身的興趣!懊魈爝來,海寶,你還有其他健身的新點子嗎?”
健身作文600字 篇2
說起我的媽媽,她最近為了減肥可是拼了命地跑步,每天至少5公里,她可真是我心目中的運動達人!
“小懶豬,快起床,和媽媽一起去操場跑圈!”在美夢中被媽媽吵醒的我很不情愿地說:“不嘛,不嘛!再多睡一會!”“生命在于運動,你瞧你那一身細胳膊細腿,不鍛煉哪有強健的身體,沒有好身體哪有精力去學習呢!快點起床,別廢話!”
聽了媽媽的話,我快速起床迷迷糊糊地跟著媽媽來到了學校的大操場。好久不見的大操場,原本以為放暑假會冷清很多,可才5點半左右,操場上已經(jīng)有一些人在開始鍛煉身體了。先伸伸胳膊踢踢腿,做一下跑步前的準備活動!5分鐘之后開始跑步啦!
跑了還沒到一圈,我已經(jīng)有些力不從心,精疲力竭了,望著媽媽矯健的步伐,遠去的背影,我真是佩服得五體投地!這才是第一圈啊,我就要認輸嗎?我調(diào)整好呼吸和步伐,決定先快步走上兩圈。一圈,兩圈,三圈…。不一會,媽媽又超過我了,我實在是走不動了,也跑不動了,雙腿像灌了鉛一樣沉重。哎,這都是平時不運動,不好好鍛煉的后果啊!媽媽朝我豎起大拇指:“兒子加油,再堅持一會,我已經(jīng)跑了4公里了,再跑兩圈我就陪你走!”聽了媽媽的話,我渾身又充滿了能量,邁開了步伐,追上媽媽的背影。
夏日早上的天氣非常悶熱,汗順著我的臉頰流了下來,媽媽也是滿臉通紅,汗流浹背,操場上鍛煉的人也越來越少了,“還有最后一圈,兒子,這一圈,咱娘倆比一比,看看誰跑得最快!”“OK!比就比,誰怕誰!預備開始!”還沒等媽媽反應過來,我就已經(jīng)捷足先登,先跑一步,媽媽好像故意讓著我一樣,在我的身后卻總也追不上我!哈哈,我是第一名!我看著媽媽滿頭大汗氣喘吁吁的樣子,我瞬間明白了媽媽的用心良苦:她是故意輸給我,讓我重拾跑步的信心!
小伙伴們,跑步的感覺真是太棒了,快快和我一起跑來吧!
健身作文600字 篇3
我的暑假是個快樂的暑假。因為暑假里爸爸、媽媽帶我去學習了跆拳道。
一說起跆拳道,我就會想起那美好的時光。我來到跆拳道館,里面有好多沙包。上課了我們排好隊,教練說:“立正的時候雙腳分開!蔽覀兎珠_了雙腳。教練又說:“我們跑幾圈吧!這樣會四肢活動開來,才好練習有難度的動作!蔽覀兣芷饋砹耍覀円贿吪,一邊大聲叫著:“一、二、三、四!迸芡炅宋覀冏谲涇浀牟莸厣祥_始練習壓腿。我們把左腳往前伸直,右腳背在后面,頭往前壓。教練說:“支持就是勝利!眽和炅诉@只,我們又換了另一只。教練說:“要下叉了。”我們左腳往前,后跟往上勾,右腳往后,腳背向地。我們用力往下壓,唉呀,好疼呀!,但我一想到教練“堅持就是勝利”的話音,于是我鼓起勇氣往下壓,我咬緊牙關(guān),臉弊的通紅,忍住疼痛,漸漸地,雙腿離地面越來越近,最后,成功地下叉,教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。
你們不要看教練不打人,平時笑容可掬,可一進入訓練時就像變了一個人似的,嚴肅而又不茍言笑。有一次,我說了一句話,被教練發(fā)現(xiàn)了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教練拿起棒子打了我的屁股,我覺得很痛。可是還得忍著敬禮,因為這是跆拳道的規(guī)定。
練習跆拳道不僅能強身健體,更能鍛煉一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活,我愛這個快樂的暑假生活。
專家點評:
這是一篇敘事文章。本文通過“暑假里爸爸、媽媽帶我去學習跆拳道”的事情,揭示了練習跆拳道不僅能強身健體,更能鍛煉一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格的主題。全文語言雖然樸實平易,但形象生動,感染力極強。