學會堅持作文（通用13篇）
在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家整理的學會堅持作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學會堅持作文 篇1
水，總是不退縮，勇往直前，哪怕有一大塊石頭擋住了去路，哪怕有一點困難，一滴一滴地漏也要漏完。水會堅持，什么都不怕，人也要學習水、水的知難而進。
“鈴鈴鈴！”最期待人心的體育課終于到了！陽光似乎更加燦爛，小鳥兒“嘰嘰喳喳”地唱著歌，太陽公公對我招招手，笑瞇瞇。天空湖水般清澈，幾朵云飄在空中像小綿羊，像棉花糖，像老奶奶手帕上的小花�；▋汉孟裨诖呶亿s緊去上我心愛的體育課，我按捺住自己興奮的心狂奔到大操場。
老師大步流星地走我們面前，我們都只顧自己說話，老師緊皺眉頭，嘴角往下垂，一臉不高興�！岸冀o我站好了！”老師的一吼把我們嚇個夠嗆，每個人都不講了�！敖o我罰跑6圈操！”“�。 蔽覀儼喽技饨衅饋�，一圈250米，6圈可是1500米��！我們的.心都暗暗不高興，這節體育課就這樣變成了“魔鬼課”。
太陽越來越猛，讓人喘不過氣來。第一圈，我們活力十足，第二圈，開始有點累，跑到第三圈的時候，腳有點酸、麻。第四周，我跑不動了，不行，我太累了，我的頭開始發熱發脹，看了看我們班的同學，許多人累得都坐下了，我要不要坐下？不行，我不能放棄，不能！沖！我的腳步加快了，“噠噠！”的聲音越來越清脆。最后第二圈了，我的腳步又放慢了，胃隱約得痛，腳已經沒了知覺，樹“沙沙”地叫著，仿佛在嘲笑我沒用。
“加油！我們能行！”一個同學大叫了一聲，心有一種抓狂的痛！沖到終點！我們的身影在操場上繞了一圈又一圈，要堅持，那就先學水吧！
學會堅持作文 篇2
“薇薇，快起來�！蔽叶厒鱽硪魂嚱袉韭暋Ｎ颐悦院谋犻_眼睛，外婆那放大的臉出現在我的視線中。哦，原來我昨晚答應外婆要去爬山的。
我興沖沖的來到山腳下抬頭望去，呀！這么高啊，不過我還是信心滿滿的沖上了山。我剛走了一點路，前面出現一條滿是泥濘的路（昨晚下了一場雨），我一走上去腳就像抹了油一樣劃向前去，我害怕極了站在路中間不敢移動一下。我連忙喊道：“外婆，外婆，快點過來，太滑了，我不敢走啊�！蓖馄抛屛也戎愤叺�'草上走，可我看看旁邊的小山坡，怕的手腳都麻木了，更是不敢向前走一步了。外婆見我那顫顫顛顛的樣子只好無可奈何的走了回來，慢慢的把我扶了過去。在外婆的幫助下，我終于跌跌撞撞的走過了這條泥濘之路。
走過了這段泥濘之路，我們來到了平坦的石板階梯路，我心想這里一定比泥濘上好走多了吧。可等我開始走了一小段之后，才才發現現實和想象是有差距的。看著外婆健步如飛的在前面大步走著，而我的雙腳卻像是灌滿了鉛一樣慢慢的挪動著，好像我和外婆走的不是同一條路似的。走著走著，我腳下一打滑，差點滾下階梯來，嚇得我出了一身冷汗。在外婆的鼓勵下我終于磕磕碰碰的爬上了山頂。我們在山頂上的小亭子休息了一會兒就準備下山。
我總覺得下山比上山容易，誰知，下山的路讓我走的更加辛苦，更加艱難一些。真正讓我體會到了在山頂上外婆說的那句“上山容易下山難”的話。在我搖搖擺擺、走一步停一步當中終于爬下山回到了家中。
在爬山的過程中，讓我體會到了干什么都要腳踏實地的走好每一步不要輕言放棄。
學會堅持作文 篇3
寒假里，我跟媽媽常去游泳，每次去游泳皆是我最開心的事件。提到游泳，我就想起媽媽給我的綽號“海狗”。這是由于我游泳時罕用“狗爬式”的姿勢。
你瞧，我已經穿賴了游泳衣，戴佳泳鏡在游泳池邊干著健美的暖身動息，引來了很多愛慕的眼光。跳臺上，我伸啟手臂，雙足微曲，大呼一口吻，一個“魚躍”動作優雅地鉆進水中，這時的我就像一條機警的“海狗”。一會兒蛙泳，一會兒仰泳，一會兒又“狗爬式”……我精力充沛，在碧波之中無拘無束地游來游去。
自負的我開心腸向學練媽媽挑釁，看誰游得更快更遠。比賽開端了，在25米的欠距離里比賽中我很輕松地獲勝了。媽媽不信服，向我提沒長間隔游泳比賽的倡議。這時的我悵然許可，從信滿謙。
競賽再次入走，我奮力向前游，我不斷回頭側身瞅降在后點的媽媽，口面得意忘形。然而惡景不長，功了一百米之后，我覺得越游越乏，越來越吃力了，更好受的.是波浪還不時地向我涌來，把我使勁返后推，我快堅持不住了。爾正想向媽媽供救，可回頭一望，媽媽未離我不遙。我想我可不能輸給媽媽呀，堅持就是成功。我咬緊牙關，仍舊不停地劃動單臂，但感到像是拉喜馬拉雅山一樣艱巨。怎么辦？這樣下往可不言，我情急生智，換成了仰泳的姿態，這樣既能夠抬松身材又積蓄了力氣。最后我飽伏勇氣向200米的起點沖去。這時耳邊傳去媽媽的激勵：“添油，珂玉！只有保持才干勝害呀！”，“再鈍點，還有20米，15米10米…速！快！快！只剩1米了！堅持！”。我末于觸到了池邊，我喘著精氣，歸頭觀望，又驚又喜。我不僅克服了媽媽，也戰勝了本人心坎的“敵己”。
每該我在教習上、生涯中碰到艱苦時我就會想訖游泳這段難記的閱歷。我如許愉快游泳讓我學會了堅持，我愛游泳！
學會堅持作文 篇4
雨過天晴，空氣中夾雜著一縷清香的氣息。我因這次繪畫比賽沒有畫好，想要放棄繪畫，在公園里的林蔭道散步。
正在這時，一小道金光使我停下腳步，蹲下來細細觀察。
我用手撥開草，睜大眼睛仔細搜索一番。突然，我看見了一只肚子圓滾滾的蜜蟻。陽光的照耀下，使它肚子中的蜜泛著金光。興許它是在尋找歸巢的路，也可能在繼續覓食。我雙眼盯著它，只見它在一個小土堆面前停下了。這小小的土堆，也許是它眼前或者人生道路上的一小點坎坷吧。它停了許久，決定繼續前行。
只見它慢慢爬上了土堆，我不禁為它擔憂起來：雨后的土堆，又濕又滑，對于它這種小生物，可能是無法跨越的'阻攔。果然不出我所料，剛爬到一半便滑了下來，它會另找捷徑嗎？還是放棄前行？
漸漸的，一分鐘、兩分鐘、三分鐘……它下定決心，繼續前行。再次邁著緩慢的步伐艱難的爬上了土堆，結果又一次滑落。我看著它，反復的上爬，反復的滑落，使我心中的想法萌發——我要不要把它拎過土堆呢？我要不要把土堆移走呢？頓時，我打消了這種念頭，想給它更多點的機會嘗試。但，隨著時間的流逝，它始終沒有成功戰勝土堆。最后一次，它拼盡自身全部余力，再次想要翻越土堆。功夫不負有心人，它做到了！它真的做到了！
我起身準備離開，邁著凝重的步伐向前走著。心中不禁想到：連這小小的蜜蟻都這么努力，我們有談何放棄？
堅持是人生的成功中不可缺少的一點，人生的失敗往往是在關鍵時刻少了一份堅持。正如歌詞所頌：“不經歷風雨，怎能見彩虹？”又如古人所吟：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！比绻覀儗W會了堅持，又有何戰勝不了？又有何事做不成功？
學會堅持作文 篇5
在我11年的生命中，有許多事情我堅持了下來，其中有一件就是下面的這件小事。
記得五年級的一節體育課，我們跟以往一樣，先慢跑兩圈，然后做準備活動。當我以為后面也是像以前一樣可以直接自由活動時，老師突然來了一個突襲。
“今天我們要跑四百米。”老師宣布道。
全班頓時一陣嘩然，大家都在叫苦連天，我也被嚇了一跳，心里忐忑不安：“我能行嗎？這是我第一次跑四百米，我能堅持下來嗎？”我的.腦子似乎不聽使喚，一通的亂想。
來到跑道上，老師一聲令下，大家都飛跑了起來，我也用了我最快的速度去跑，一心想著快點跑完。在跑第一圈的時候，感覺還挺輕松，可進入到第二圈，我就有點受不了了。我的肺像是有火在燃燒一樣，腳仿佛灌滿了鉛，肚子也攪在一塊痛起來。我覺得我一點都跑不動了，不得不把速度放慢了下來，眼睜睜的看著別人從我身邊跑過。
堅持，還是放棄？此刻，我腦子里像有兩個小人在吵架。一個說：“算了吧，那么累，放棄吧！”另一個說：“這區區四百米有什么可怕，難道你真的不如別人嗎？難道你這么甘心做倒數第一嗎？”我一時搖擺不定。
在這關鍵時刻，我想起書上看到的一句話：“不管遇到什么事情，你首先要戰勝的敵人不是別人，而是自己！”我堅定起來，“對，我要挑戰自己，堅持下去！”我集中力氣，邁開了腳步，克服著難受的感覺，繼續堅持著往前跑。近了，近了，每跑一步，我就離終點更近了一步。
當最后沖過終點的剎那，我感到身體幾乎要分解，但同時，我也感到了成功的喜悅。
惟有堅持，才能成功。我很慶幸自己選擇了堅持！
學會堅持作文 篇6
七年級是我們從兒童走向少年的第一年，我漸漸懂得了無論是做大事還是小事，必須有堅韌不撥的意志和勇敢直前的勇氣，不要左右搖擺，也不要左顧右盼。這就是一種精神叫堅持。
這是一個烈日炎炎的下午，同學們都在操場上準備上體育課�！敖裉斓捏w育課測試跑步”。體育老師集合好隊伍向大家宣布。我心里一陣嘀咕：“短跑還行，長跑可就…唉，還是耐力不行呀！”老師說：“今天1000米的長跑是這學期考核必考項�！边@時同學們一個個都議論開來，我也感覺壓力山大，不過心想只要慢慢跑，跑完總沒問題。老師又說：“七年級1000米的考核有時間要求，今天達不到規定時間的同學自由活動要重跑�！蔽疫@僥幸的想法也破滅了，只能是硬著頭皮上了。
1000米總共有兩圈半，我們第一組先排隊開始，剛開始一圈大家似乎都覺得很輕松，甚至在隊伍中還聊聊上節課數學考試的題目。一圈過后，我發現大多數人都已經氣喘吁吁，原來整齊有序的隊伍也變的稀稀拉拉，好多同學都走幾步跑幾步。我也感覺到太陽似乎直接曬在背上，背上的汗水莫名的涌出，我咬咬牙加快速度想盡早跑完。
過了第二圈，感覺嗓子冒煙，四肢乏力，手臂也不大擺得起來，大腿小腿的肌肉也沒有力氣，似乎一個又一個的念頭冒出來：“停一停，休息一會兒，等會再加速。”我突然想起電視中特警訓練的`場景，似乎自己也模擬進入了影片的角色，這下牙咬得更緊，只有一個信念：最快完成任務！我用盡全力沖向終點。前面已經有兩個同學先到一步，我列居第三。我很滿意自己的成績，也是我沒有想到的。
短短的1000米也有懼怕，也需要堅持，需要面對，人生的道路更將豐富多彩，荀子曰：“鍥而不舍，金石可鏤�！眻猿�，使生命綻放光彩，堅持，這也是一種美麗。
學會堅持作文 篇7
堅持，是你在一次次摔倒之后最有力的吶喊，堅持，是你在受過磨礪打擊后最瀟灑的站起，堅持，是你在歷經人間滄桑后應該有的一個拼搏者的姿態，世界變幻莫測，唯有堅持無悔。
堅持，就是要遵從自己的本心，只有保持自己的想法不受外物干擾，才能實實在在一直堅持下去，堅持，是每一個追夢者應該有的姿態，它也是古人們常用來勉勵別人的亙古不變的真理。
堅持，是人在困境中的一絲慰藉，我曾看到過這樣一個故事，一個小男孩，在他出生之后就慘遭生母拋棄，他沒有上過學，學到的知識也不多，但他懂得堅持，他堅持自己的夢想，因而在艱苦的環境中磨練了自己的意志，使他以后在人生路上可以無憂無慮的走下去。
又有這樣一則報道，一個商界英豪，他在取得成就之后沒有堅持自己的初心，因而在利益面前迷失了自己，他為了謀取暴利，不惜采用一切敲詐消費者的手段，最終被送進了監獄，如果他當時亦能把握住自己，不僅錢財尚在，還能自由自在地去追逐自己的`理想，可惜啊，他忘記了自己的初心，不懂得堅持，因而他也只能乖乖品嘗自己種下的苦果。
只有確立目標，才能堅持自我，有些人整天無所事事，他們沒有夢想，不懂得追求，因此他們只能成為社會上的蛀米蟲，而同是與他們在這個世界并存的人兒啊，卻往前不知走了多少步。
堅持，需要我們堅守自己的初心，因為堅持往往是因為熱愛，而我們熱愛的，必定要是健康向上的，像這種危害人民生命，損害公共財產的，我們堅持了卻會為此付出慘重的代價，所以，我們的追求一定要以健康向上為原則，只有這樣我們的堅持才有意義，我們的人生才會煥發出無限的光彩。
堅持，朝著夢想不斷進發，即使失敗了又怎樣，拍拍身上的塵灰，堅定不移，努力去實現自己的人生價值，爭做新時代的“接班人”。
學會堅持作文 篇8
新年的那一天，爸爸叫我去爬山，陽光輕輕地灑在小路上，鋪了一條無形的小路，一聲鳥鳴，讓人心中無比寧靜舒適。
走到山腳下，我仰望著那座山，也不是很高啊，我一邊走一邊，胸有成竹的說：“爸爸，走，這座山也不是很高嘛，30分鐘內準能爬的上！”“真的嗎？那我們就開始爬啦！”
我與爸爸從一條小路出發，這條小路也并非我想象中的那么容易，陡峭陡峭的，周圍還有一些青苔�？晌乙膊话阉鼈儺斪鲆换厥拢^續逍游自在地爬著，沒過多久，一絲絲的疲憊慢慢從我的身上涌動，我轉過身來，看見爸爸還在奮力的爬著，我又打起精神來，繼續向前爬著。又爬了十分鐘左右，我實在爬不動了，腳都麻了，我的腳像被一塊千斤巨石壓著。這時，一位70多歲的`老奶奶超過我時大聲喊道：“加油，堅持下去一定可以的，過了黃河就可以見到泰山了！”一個念頭從我的心頭涌出來，這個念頭像一只不安分的小鳥，在我心中的籠子里蹦來蹦去，跳來跳去——我就這么沒用嗎？連爬個山都堅持不住，要知道，剛才連老奶奶都能輕松的爬上！想到這些，我又有了一點自信，加油你一定能成功的！堅持下去！
終于爬上山頂了，一只鳥兒吱了一聲，帶著喜悅快樂，像一道箭矢般，直飛藍天，它穿過樹梢飛入白云堆。老奶奶說的對，過了黃河就可以見到泰山了！只要付出了，就會有收獲！
當你認真、堅持做一件事后，取得成功會非常開心，因為它讓你悟出了道理“堅持不懈，永不言棄”，爬山，磨練了我的意志，堅持，這種感覺真好！
學會堅持作文 篇9
說出的話就要去履行，希望得到的就去追尋，希望你一生都在努力，一生都被生活所愛。
我們總喜歡抱怨，抱怨成績不好，抱怨老師講課水平差，甚至煩到極致時好像整個世界都是錯的，卻很少從自己身上找原因。
記得有一次，我掛科了。當父母問起原因時，我解釋是試題太難，老師講的不太詳細，同學們都沒考好，解釋一堆才蒙混過關。其實那次考試試題并不難，都是基礎題上的衍變，但那個月我迷戀上了游戲，心思全沒在練題上。
有了這個教訓，我決定努力練習。下次要考滿分給父母看，想象著父母看我滿分試卷的笑容，越想越開心。那一段時間每天我都在瘋狂的刷題，在學校下課練，下學了直接練到睡覺。
可是剛堅持了一星期，我感覺到了深深的'無聊，一看到題就犯困。我決定玩會游戲犒勞犒勞自己，這一玩我又徹底的陷入里面，每天都不在去練習功課了。
又一次新的月考要來了，我看著那一道道熟悉又陌生的題目，絞盡腦汁也想不出來答案。我心里詛咒著是誰出的破題，一邊想著答案。成績出來了，自然很不理想，回家看著父母失望的表情，我又在心里狠狠地詛咒出題的那個人。
晚上，躺在床上，拿起手機，剛準備打開游戲。我突然想起來父母臉上沮喪的表情，我醒悟了。這不是出題人的問題，如果不是因為我沒堅持下來學習，成績怎么會如此之低？我放下了手機，又開始了枯燥的刷題。
那月月考，我得了滿分，原來真的就像高爾基說的:“人不是因為沒有信念而失敗，而是因為不能把信念化成行動，并且堅持到底�！�
學會堅持作文 篇10
每個人在成長的道路上難免會遇到一些困難，它們會為以后的成功做鋪墊。它們猶如一盞明燈，照亮未來光明的道路，其中，最亮的一盞燈讓我學會了堅持。
記得那是一個冬日的夜晚，月亮用一雙慈祥的眼睛注視著大地，鄰居的燈早已熄滅，而我還坐在書桌前一個勁的補口算題卡。唉，這么厚一本，何時能盡��！我在心中嘀咕。此時的`我真痛恨原來那個半途而廢的我，不把當天的任務完成，一天推一天，時間像一匹歡快的小馬在鐘表上奔跑著，但我的筆卻像一只緩慢的蝸牛在紙上爬著，一步一步地，吃力地向前爬�！罢者@個速度，補到天亮都不一定補得完啊”，此時已經極度絕望的我想。
已經是夜里十一點多了，我的上下眼皮早已打起了仗。每寫一頁，都會翻一翻后面，看看補了多少。我的手上的汗水已經浸到了本子上，而手腕上的骨頭像是被誰抽去了一般，幾乎一絲力氣也沒有了。十頁……九頁……八頁……七頁，終于只剩下六頁了，我興奮地想，但我全然不知這六頁是最難熬的，每寫一筆，就多一些疲憊。眼看就要睡著時，我下意識的翻了翻后面，只剩下最后一頁了，這給了我許多鼓勵，堅持最后5分鐘，勝利就在我眼前。我的心也在默默的鼓勵我，讓我的全身充滿了動力，我懷著希望寫完了這最后一頁。想著第二天我不會被老師“炒飯”了，心里舒暢多了。
從那以后，我再也不敢把一天該做的事推到明天，因為這件事給了我一個深刻而又真實的教訓，它讓我體會了補作業的艱苦，所以我在從那以后的學習中堅持了“今日事，今日畢”的原則，它會讓我們學會堅持，也會讓我們在成長的道路上走得更好。
學會堅持作文 篇11
破繭成蝶，漫長而痛苦的堅持，只為在重生那一刻，遇見最美的自己。——題記
天空的顏色半藍半白，淡灰的云朵隨風快速地移動，陽光掩在云間，吝嗇它用之不竭的溫度。我在這高高的天空下，一個人在屋內躊躇不已。
跳舞——-我從小的夢想，舞臺上精彩絕倫的表演，跳躍的身影，柔美的身段……無一不吸引著我的心神。
所以，在八年前，我在哭鬧聲中成功跨過反對，踏上了舞蹈之路。八年的學習，足夠使一時的熱情消失，但八年下來我已向父母證明了我的決心。可是，在父母轉否定為鼓勵的態度下，在舞蹈日漸精進，舞步漸漸平穩，在即將學有小成之時，作為主角的我，卻像一個漏氣的皮球一樣，突然失去了精神，感覺到了一絲絲厭倦。
這樣的頹唐來得既有些措手不及，又有些意料之中，我的內心有些糾結，有些煩躁，像壓了一塊大石一般，悶悶不樂。
此時，天上的云似乎更加黯淡了。不知怎的，竟鬼使神差般邁步走出了家門。突然，眼前一亮，就像是發現了什么寶物一般湊了上去。門前的花枝間有一個白色的小東西，那是一顆繭。
繭似乎動了動，突然裂開了一個小口，嫩嫩的翅膀尖兒露了出來，我微微屏息，等著它的出現。
三分鐘過去了，“時間太短了吧？”我微微有些失落，五分，十分，十五分……時間越來越久，我不由得有些著急，可繭掙動的幅度卻越來越小了。最后，終于停下了，可是蝴蝶卻沒有出來。
我十分失望，看著那露出的一半翅膀不由嘆了口氣，“太可惜了，唉……咦？��！”我驚訝極了，那原本半折的.翅膀竟扇了扇，然后，極緩卻又堅定地爬了出來�？矗∫恢幻利惖暮�！在我眼前，抖了抖翅膀，然后飛向了遠方。
天啊！這是一種怎樣的毅力？這又是一種怎樣的頑強呢？思及此，我不禁有些羞愧。我在這涼涼的清風中微笑著，真切地感覺到了陽光的暖意。
是呀，一只昆蟲尚且如此，堅定而執著地完成自己的夢想，而我又怎能不重拾自信，學會堅持呢？該回家了，我要繼續揮動我靚麗的翅翼。
學會堅持作文 篇12
從小學到初中，我因堅持，學會做了很多事情。膽小的我不敢騎自行車，是堅持練習，讓我學會了騎自行車；惰性十足的我，不愿雙休日補習功課，是堅持學習，讓我的學習成績有了很大的進步；怕吃苦的我，是堅持爬山，讓我體會到了成功給我帶來的快樂。
暑假的一天早晨，我決定和爸爸媽媽去爬八五四山。他們的目標是山頂，而我的目標則是半山腰的小涼亭，我意志不堅又怕累。記憶里，八五四山我經常爬，可是我從來沒有爬到過山頂�！澳氵@次要跟我們一起爬到山頂，能堅持下來嗎？”媽媽試探的`問。媽媽的話好像激勵了我，我突然產生了想到達山頂的念頭。于是，我緊隨爸媽的后面，開始還能跟上，可是剛爬到半山腰時，我已經累的氣喘吁吁了，再看看爸爸和媽媽一點都不喘，還有說有笑的。我想可能是我跑得太快，跑得太急，所以跑一會兒就很累了。如果能慢慢爬上去或許沒那么累，于是我放慢了腳步，邊走邊欣賞沿途的風景，開始向山頂進軍。
在爬山時看到的沿途風景中，我最喜歡的還是路邊的一棵棵小野花，在大自然的呵護下朵朵精神抖擻，每一朵小花撒嬌似的依偎在草叢里，就像我依偎在父母的懷里。到了山上亭亭立立的樹木郁郁蔥蔥，樹下有層層樹葉為伴，在那里小憩，要是借著陰涼的樹蔭大睡上一覺該有多美啊！
我欣賞著美麗的風景，不時拍幾張照片，一會兒給爸媽搶拍，一會兒自拍。不知不覺我們就爬到了山頂，山上的風景真美�。∮幸环N“會當凌絕頂，一覽縱山小”的感覺。是堅持讓我爬到了山頂，讓我品嘗到了成功的快樂。我想只要我學會了堅持，一定會戰勝學習、生活中的各種困難。
學會堅持作文 篇13
四天的軍訓使我學會了堅持。從前，我總是不能把一件事堅持到最后，但現在我學會了堅持，這是在課堂中學不到的，在家中家長也是教不會的。這不僅是在教官對我們的艱苦訓練下使我學會了堅持，還有老師對我們的鼓勵。
剛開始，我本以為不會太辛苦，因為以前小學里去崮山五天說是去軍訓，也就是去旅游五天，可經過這一天的折騰，我才發現這是來真的了。我們的蘇教官可嚴厲的，第二天一早，我們便在陳教官的指揮下在操場集合，有些人還沒睡醒，還在打哈欠。教官皺著眉頭，不客氣地指出了我們的缺點，認為我們集合動作太慢，站姿也不對。告訴我們立正的要點是：挺胸抬頭，手臂搖擺高，兩手五指并攏，中指緊貼褲縫，兩腳跟靠攏，兩腳尖張開60度。這才是標準的'站姿。
訓練開始了，教官大喊了聲稍息，我們立刻邁出了左腳。又喊了聲立定，我們迅速收回了左腳。就是這樣，教官反復操練這個動作。接著是齊步走，教官說了齊步走的要點是：1、人要直；2、腿要抬高；3、手臂要擺直。烈焰般的太陽炙烤著大地，烤得我們熱汗直流，眼看著我就要撐不住了。教官看我們做得不錯，就讓我們休息一下。我看了看表，才過去了一個多小時，正當我準備去裝水時，發現我原本空空的瓶子裝滿了水。我看了看老師，發現她不再只是靜靜的看著，而是默默的為我們服務，默默的為我們加油鼓勁。老師給了我自信給了我力量，鼓勵了我。我心想：我一定要戰勝堅持。接下來的幾天我成功了！
四天的雖然短暫，卻給我留下了深刻而難忘的印象。它磨練了我的意志，鍛煉了我吃苦耐勞的精神。我想，今后，我無論遇到什么艱難困苦，都能夠戰勝！
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