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我拒絕了第一支煙關(guān)于堅持的作文800字（精選28篇）
在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，許多人都寫過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的我拒絕了第一支煙關(guān)于堅持的作文800字，歡迎大家分享。
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇1
見多了舞榭歌臺，燈紅酒綠；看慣了鶯歌燕舞，花徑逶迤。在那煙霧繚繞的晚上，我拒絕了第一支煙。
那天，爸爸有個同學(xué)聚會，我也跟著去了，宴會上觥籌交錯，一杯接一杯的酒，一支挨一支的煙。在圓桌上流轉(zhuǎn)，歡快和熱鬧洋溢在大廳里。
當(dāng)然，熱鬧是他們的，和我無關(guān)，我要做的，僅僅是偶爾來個“一語驚人”，逗逗大家開心，活躍活躍氣氛。我一直靜靜地坐在自己的那一方席位上，半含著笑，看著這場正在上演的.鬧劇。
不知怎地，那些香煙特有的氣味竟讓一向自恃清高的我蠢蠢欲動起來，說句老實的，我真想嘗嘗這香煙是個什么滋味�？蔀榱司S持我“窈窕淑女”的形象，我只好表面上默不作聲，可內(nèi)心里卻暗潮澎湃。
這是，有位叔叔似乎看透了我的心思，二話沒說遞過來一支煙，調(diào)侃道，“來，抽一支唄！”頓時，我成為了全場的焦點，大家也都像炸開了鍋似的，紛紛慫恿著我�！皝韥韥�，小姑娘沒抽過煙吧，抽一根，抽一根。”“就是，可別慫啊，大家可都等著呢！”就連爸爸也不阻止他們，只是想觀察一下我的反應(yīng)。
被大家這么催促著，不禁心里有點癢癢了——不如，來一根唄？那位叔叔都把煙點起來了，不抽一根，怎么都有點不夠意思吧？
我下意識地接過煙，卻遲遲沒有做下一個動作。我猶豫了——這樣真的好嗎？吸煙對身體非常不好啊——可是，事情都已經(jīng)到了這個地步了——不，絕對不行，不能為出一時的風(fēng)頭，拿自己的健康開玩笑��！
經(jīng)過一番思想斗爭，我終于做出了決定——我緩緩地在煙灰缸上撳滅了煙蒂，隨著點點火星的湮滅，四周的空氣都像凝固起來了一樣，我的意識里只有一片既然。
還沒等他們回過神來，我便拍案而起，臉上浮現(xiàn)出少有的嚴(yán)肅，半晌，我用低沉而又富有震懾力的語氣道，“大家且聽我一言！”從我開始說話的那一刻到現(xiàn)在，依舊沒有聽到別人的聲音，就連私下的竊竊私語也沒有。我環(huán)顧左右，繼續(xù)講了下去，“想必大家都知道，吸煙是有害健康的，我也知道，在座各位不少都已為人父，殊不知，你們一人吸煙，家中的其他人也會‘被迫吸煙’，同樣會對他們的身心造成危害。吸煙雖然能獲得短暫的快樂，但它的害處更加不可忽視，通過吸煙來進(jìn)行的所謂‘放松身心’，無異于飲鴆止渴！所以，在此，請大家不要再害人害己了！”
這番話語過后，立馬掌聲一片。
我不知道后來發(fā)生了什么，但我至少拒絕了我人生中的第一支煙，不管怎么樣，吸煙可以說是百害而無一利，我會讓這支煙成為我手上的最后一支煙。
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇2
昨天，在我家的電梯里，我看見別人在里面吸煙。那臭臭的氣味飄得整個大樓都聞得到，還有好幾個煙頭都掉在了地上。我捏著鼻子，讓自己不要聞到這個氣味，這個氣味真是難聞�。�
以前，我走在大街上，也會看到有人在邊吸煙，邊聊天，甚至還在那里笑。在公交車上，也會看到有些人坐在車?yán)锩�，一邊吸煙，一邊玩手機，在這又?jǐn)D又小的車廂里，這更讓人覺得難聞，聞著這難聞的'氣味，我都差點要吐了。
他們是不是都覺得吸煙很舒服，很好玩，很有意思，但是他們吸煙影響了我們。甚至有些小孩還學(xué)著大人抽煙，而且在我們面前爭大光明地抽。有些大人抽了很多煙肺都變黑了。我們在這樣的環(huán)境里學(xué)習(xí)，肯定會被受影響的。當(dāng)我們在不知不覺地吸著二手煙的時候更會影響大家的健康。
我覺得我們應(yīng)該做一張關(guān)于禁止吸煙的海報，貼在大街的各個角落，每時每刻提醒他們不要在公共場所里吸煙。如果我們的家長在吸煙，也一定要及時提醒他們“吸煙有害健康”。讓我們一起跟文明招招手，跟煙說一聲“不”。
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇3
壞習(xí)慣的由來卻是每個人都將擁有的。壞習(xí)慣并不是從小就有的。而是后天而形成的。的確，壞習(xí)慣卻能夠很快的上演。而好習(xí)慣呢？卻有時遲遲都不能夠?qū)W會的。反對吸煙，更反對壞習(xí)慣。因為一旦形成都將是難改的。養(yǎng)成壞習(xí)慣卻是難改的。所以，養(yǎng)成一個好習(xí)慣，從現(xiàn)在做起。從小事做起。這樣的我們才將是最優(yōu)秀的！
吸煙
相信，每個人都知道吸煙的危害吧！但卻依舊不知悔改，非要等到自己的身體出了問題。才后悔自己當(dāng)初的所作所為！現(xiàn)在許多男孩子都學(xué)會了吸煙。但告訴你，你們還只是一個孩子。還只是裝酷。認(rèn)為吸煙很帥，其實你們是最失敗的，只是找樂趣罷了！換一種說法，吸煙會影響身體的正常發(fā)育！吸煙吸入身體。肺部會嚴(yán)重受到損傷。這樣的情況是你們所要看到的嗎？不要奪帥，不要當(dāng)出強草�；钤诋�(dāng)下，做最好的`自己！
健康
相信，每個人都知道生命的可貴吧！都知道生命的珍惜。但是你們既然已經(jīng)知道了珍貴，那為什么又做出傷害自己的事情呢？為何不好好愛惜自己呢？如果吸煙和健康之間選一個，我選擇舍棄吸煙。為什么有些女生也學(xué)會了吸煙。這樣做真的好嗎？健康的人生才將是最重要的。相信只有我們自己所擁有。生命珍貴，請懂珍惜。保護自己，更愛惜自己！
反對吸煙，因為生活重要。身體重要！不要為了什么毀了自己。因為那樣真的很傻，真的不值得！活在當(dāng)下，做最好的自己！
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇4
不知為什么，我竟成了一個嬰兒身體中最重要的器官—肺。
我每天辛勤地工作著，那個小男孩跑跳的時候我就要加大工作量，每到八九點鐘，我就可以休息休息啦。
我比你們每個人都慘，至少大家每周還能休息兩天，而我卻全年無休，直到……死亡。但在工作中我也遇到許多好朋友，就像腦。他天天指揮我們：同志們加把勁！主人要休息啦！”“主人要運動啦！”等等。
今天，一切都是一樣：上班，下班，休息。我問腦："今年咱們都多少歲啦？“咱們21歲還正年輕著呢�！�"可是我感覺那里有些不對。給我吸進(jìn)去的空氣特別難聞，而且都把我的身體也弄臟了。洗也洗不掉。"
從腦那里得知，有一種叫“香煙”的東西，只要用“打火機”點著了，吸進(jìn)去，煙霧再從嘴里噴薄而出，空氣中立刻彌漫著一股刺鼻的`味道。雖然我對這樣的日子深惡痛絕，但是無能為力，接下來的日子這依舊這樣，周而復(fù)始……直至油盡燈枯。
這天，“煙”又來了。它已經(jīng)是我們這里的�？�。我實在堅持不下去，于是投訴大腦，“兄弟，你不是有控制主人的能力嗎？那就快讓他戒煙吧，再這樣下去，我們誰的都活不久。”“老兄，主人已經(jīng)上癮了，很難戒了！”
終于，有一天，我徹底垮了。我保持著微弱的呼吸。朦朧間我聽見腦在叫我：“快醒醒！快醒醒！”我被這倉促的叫聲驚醒了�；秀遍g又聽到“我們已經(jīng)到醫(yī)院了，正在急救，你終于醒了！”
這時，我才知道，我們的時間不多了。都是這該死的香煙惹的禍！
最后，腦給我們?nèi)w員工開了最后一場會，然后，我們就退體了。
香煙，正在燃燒著我們的生命！它是身體中的害蟲，是藍(lán)天中的灰塵。愿大家為了自身健康，遠(yuǎn)離香煙，拒絕香煙！
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇5
一支香煙，有時，點燃的不僅僅是對健康的危害，還是一種對文明的漠視。對于吸煙這種百害而無一利的行為，我們有理由也有責(zé)任伸出我們的手，以實際行動去制止。在這場無煙的戰(zhàn)役中我們都要行動起來，從身邊做起。禁煙，我們在行動！
煙草對健康的危害是嚴(yán)重的，不僅對于吸煙者本人，對被動吸煙者更是如此。一組組令人膽寒的數(shù)字，就足以說明問題。這是一種素質(zhì)，也是一種文明。
如今，當(dāng)看到有人大搖大擺光著膀子上街，有人面不改色心不跳地排隊加塞兒，有人旁若無人地隨地吐痰，有人在公車上對老弱病殘視而不見安穩(wěn)于座時，很多人都不禁會在心里沖出一句：“真沒素質(zhì)，不講文明！”可如果看到有人在室內(nèi)公共場所和工作場所吸煙時，又有多少人還會有此想法呢？這，是“無煙”文明的公眾意識缺失，由此催生出諸多不文明吸煙的個人行為。
讓我們積極行動起來，為了自己和他人的.健康，為了這座城市的無煙與文明，為了構(gòu)建大家共同的美好環(huán)境，自覺不在公共場所和工作場所吸煙！
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇6
2008年全國腫瘤防治宣傳周將于4月13日在天津開幕，今年的主題是“提倡全民戒煙，讓兒童遠(yuǎn)離癌癥”。我們希望向公眾和家長傳達(dá)一個最簡單信息：被動吸煙對您及您的家庭是所不容忽視的威脅。被動吸煙沒有所謂的“安全下限”，一點點二手煙對于兒童都有傷害。
因此，請給自己的孩子營造一個無煙的童年。
一直以來，我們更多地宣傳煙草對吸煙者的危害，實際上吸煙時燃燒煙草制品產(chǎn)生一定的煙霧，當(dāng)空氣受到煙草煙霧污染時，特別是處于密閉環(huán)境中時，所有身處其中的人都將吸入煙霧，二手煙的成分與一手煙幾乎沒有差異。全世界有15億兒童，其中半數(shù)正在呼吸著被煙草、煙霧污染的空氣，在家庭生活中這種情況更為嚴(yán)重，在所有的癌癥致病因素中，有30%的癌癥死亡與各種形式的煙草接觸有關(guān)。煙草中含有害物質(zhì)約4000余種，從醫(yī)學(xué)觀點上大致可分為四大類：
一氧化碳，主要影響紅血球與氧的結(jié)合能力，使機體輸氧功能降低；
刺激性物質(zhì)，如：氨、苯等，除刺激眼、鼻、咽喉外主要刺激支氣管粘膜下腺體的分泌導(dǎo)致急、慢性支氣管炎；
尼古�。焿A），吸入后促使末梢血管收縮，導(dǎo)致心跳加快、血壓上升，誘發(fā)高血壓，另外還有促進(jìn)血小板凝集作用，可導(dǎo)致心血管疾病；
致癌物質(zhì)：尼古丁、焦油、氨、亞硝胺、苯、砷、丙烯等。煙霧中含有較多的放射性元素，如釙，吸入后在體內(nèi)積蓄不斷釋放α射線，損害機體組織細(xì)胞，破壞免疫力，從而為癌細(xì)胞的生長創(chuàng)造環(huán)境。
所以，成年人吸煙的`同時，身邊的婦女和兒童又不得不將您吐出的煙霧“再吸收”一次，有害物質(zhì)不會放過侵入他們身體的好機會。
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇7
吸煙對人的軀體健康有百害而無一益。然而你可知道，吸煙對心理健康也有極大危害。難怪國外有學(xué)者提出：;吸煙是人類死亡的重要原因，就像過去流行的瘟病一樣。
心理學(xué)家們通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可使人的注意力的穩(wěn)定性受到影響，使人反應(yīng)遲鈍，雙手不穩(wěn)定，動作不準(zhǔn)確；還可使人的聽覺敏感性降低，過早失聽。有的吸煙者，視力還會變得模糊。
不少人認(rèn)為，吸煙可以提神，消除疲勞，解除煩惱，觸發(fā)靈感。殊不知，這是毫無科學(xué)根據(jù)的。對此，心理學(xué)家們曾專門做過許多實驗研究，充分證明吸煙不但沒有好處，而且嚴(yán)重影響人的智力，使記憶力、想像力、辨別能力都受到損害，從而降低了工作和學(xué)習(xí)的效率。
為什么吸煙會嚴(yán)重危害人的智力呢？因為人的心理活動，包括智力活動，都是人腦的高級神經(jīng)活動，它是通過大腦皮質(zhì)的活動來實現(xiàn)的，而香煙中的尼古丁吸入人體后，可以刺激自主神經(jīng)系統(tǒng)，引起血管痙攣，使胃液的酸堿度改變等，更重要的是影響大腦皮質(zhì)的神經(jīng)活動，使人的智力減退。
近20多年來，被動吸煙對健康的危害已日益被人們所認(rèn)識。其中，肺癌在健康成年不吸煙者中的發(fā)生、兒童期疾患如呼吸道疾病等都被確認(rèn)為與被動吸煙有關(guān)。隨著被動吸煙危害健康研究的深化，公眾亦日益認(rèn)識到這些危害。他們還意識到，吸煙不僅僅是個人行為，而且是一個重大的社會問題。被動吸煙對健康的影響以及社會上對吸煙的看法，已使煙草公司在1978年即意識到被動吸煙有可能是影響其經(jīng)濟前景的最重要的問題。吸;二手煙的危害更大。
美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的;吸二手煙;比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的'女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。
這項研究是在檢查密蘇里州106名與吸煙者共同生活的婦女的組織后發(fā)現(xiàn)，被稱為;GSTMI的基因發(fā)生突變或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的機率為一般人的2.6倍至6倍，;基因目前已被認(rèn)為會使煙草中致癌物失去活性。二手煙使周圍環(huán)境中充滿含有多種有毒物質(zhì)的空氣。在客滿的餐廳或客廳里，二手煙造成的污染比堵車的馬路上還高6倍。有二手煙造成的死亡人數(shù)為其它所有污染形式共造成的死亡人數(shù)的30倍。
二手煙使眼睛發(fā)紅、流淚和發(fā)癢。二手煙使味覺和嗅覺受到影響。二手煙會造成呼吸困難、咳嗽和哮喘。二手煙使很多人每年死于呼吸感染和肺癌。讓我們拒絕二手煙！珍愛自己的生命！
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇8
人們老說“禁止吸煙，吸煙有害身體健康”，可是現(xiàn)在還有很多人不重視吸煙對身體的危害，繼續(xù)加入“吸煙族”，我姥爺就是這其中的一位。
有一天，我和姥爺在家看電視，姥爺隨手拿起一支香煙，旁若無人地抽了起來，我本身在冬天就愛咳嗽，姥爺這一抽煙，我咳嗽得就更厲害了！我急忙對姥爺說：“姥爺，您能不能不抽煙了，您是醫(yī)生，您也應(yīng)該知道吸煙對人體的危害性，您不是經(jīng)常說現(xiàn)在全國約有三億人都在吸煙，超過了全國總?cè)藬?shù)的五分之一，約有七億人受到了二手煙的危害，占了全國總?cè)藬?shù)的一半以上。你現(xiàn)在一個人抽煙，危害僅僅是家人，您有沒有想過，如果這三億人同時吸煙，危害的就是全國乃至全世界！”
姥爺聽了這話，立刻把煙收了起來，說好，“乖孫女，姥爺從今天開始再也不吸煙了！”說完就要把所有的煙草都扔掉。我說：“姥爺，這煙可以不扔，您可以收藏著，說不定將來也是個古董呢！但從今天開始您可別再買煙了！”姥爺說；“好，聽你的，那咱們還可以給居委會寫一封信，讓他們再制作幾個關(guān)于禁止吸煙的.牌子或宣傳櫥窗，呼吁大家不要吸煙�！蔽艺f：“好，姥爺真聰明！”后來居委會還真在小區(qū)大門口和樓門口張貼了禁止吸煙的宣傳畫，讓大家都不在吸煙。
同學(xué)們，如果你的家人也在吸煙，請告訴他，別再吸煙，讓我們一起對吸煙說“再見”！
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇9
校園是我們美麗的家園，而宿舍是校園生活的驛站，我們的'大多時間都在宿舍里度過。這里有我們的喜怒哀樂，我們必須要營造一個優(yōu)美，健康，文明，和諧的宿舍環(huán)境。
3月14日下午，交通工程系學(xué)生會生活部組織寢室長召開了“珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草”創(chuàng)建無煙宿舍的動員大會，此次會議由生活部負(fù)責(zé)人譚飛和李坤主持，系部學(xué)管薛蘇寧老師和三號公寓生活指導(dǎo)老師王金洲參加了會議。
女生代表女生委員會向全體寢室長做了“珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草”的倡議，從女生的角度來說，是討厭男生身上煙草的味道，希望男同學(xué)們擯棄吸煙這個不良的習(xí)慣。薛老師和王金洲生活指導(dǎo)老師分別從文明宿舍，無煙宿舍等方面提出了具體的要求，勉勵大家共同遠(yuǎn)離煙草，從自身做起，積極投入到“珍愛生命，拒絕吸煙，清新校園，從我做起”活動中去。生活部負(fù)責(zé)人譚飛和李坤還把近期檢查的情況向各寢室長做了通報，對個別有吸煙情況的宿舍提出了點名批評，并帶領(lǐng)大家共同學(xué)習(xí)了“學(xué)校控?zé)煿ぷ鲗嵤┮庖姟�，鼓勵大家積極爭創(chuàng)“無煙宿舍”，將在五月底根據(jù)檢查情況，評選出“交通系無煙宿舍”。
會上各寢室長爭先發(fā)言，積極表態(tài)，承諾要以身作則，帶領(lǐng)大家共創(chuàng)“無煙宿舍”。
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇10
每一次，當(dāng)我翻開相冊，出現(xiàn)在我眼前的是爸爸年輕時那英俊的身影，多么帥氣��！可是現(xiàn)在的他卻是動不動就會生病，而奪走了這一切的，就是那可惡的……
“抽、抽、抽，就知道抽煙。你也不是不知道吸煙有害健康，怎么還抽呀？”一聽就知道是爸爸的煙癮又犯了，望著那烏黑黑的“霧靄”，不禁擔(dān)心起來。現(xiàn)在到處都在宣傳“吸煙有害健康”這樣的標(biāo)語，可是真正做到戒煙又有幾個呢？當(dāng)我也向媽媽那樣勸告爸爸，可他卻依然我行我素。話呢？也是左耳進(jìn)右耳出。
有一天品社課上，老師告訴了我們吸煙對人體有害，我便不禁想到了10年后爸爸依然在抽煙的樣子，那個全身灰蒙蒙的他，差點沒讓我認(rèn)出來，于是我決定一定要讓爸爸戒煙。
放學(xué)后，我便在那兒思考，爸爸既然自己不能靠著毅力來戒煙，那么我就需要從外界來幫助爸爸。對了，以前在哪本書上看過，有一種茶就叫做“戒煙茶”，有幾個人就是喝它而把煙癮給戒掉的。對！就是它。接下來，我便直奔到超市希望在那里找到“戒煙茶”的蹤影，可惜那些超市的阿姨連什么是“戒煙茶”都不知道。噢，沒關(guān)系的，這里沒有，別的地方肯定有！于是我就繼續(xù)往前打聽，小店、行人都試過了，可是“戒煙茶”好像在跟我玩捉迷藏，就是讓我找不著。正當(dāng)我干著急的時候，我的目光落在了一個醫(yī)藥店上。“戒煙茶”對人體有好處，那么醫(yī)藥店里一定有它�？上幍昀镆矝]有，但是藥店姐姐給我介紹了一種煙，它能反復(fù)地抽，并且對人體無害，最重要的'是，它能幫助人們戒煙。本來我是很想買的，但是我的錢沒有帶夠，所以我只好下次再來了。
在這一次尋找“戒煙茶”的路上，我也并非一無所獲。我知道了許多戒煙的偏方，雖然不知道有沒有效，但也可以“死馬當(dāng)作活馬醫(yī)”，試試吧！
最后我想告訴大家，一個人的健康比什么都重要，所以讓我們拉起手來，拒絕吸煙！
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇11
5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀！親愛的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟并肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的'今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20％以上的初中生嘗試過吸煙，近92％的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會損害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會在今后吸煙�？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。
如今全球平均每年有40o萬例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。 為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？我堅信 少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子！
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇12
目前，中國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國和消費國，也是受煙草危害最嚴(yán)重的國家之一。全國吸煙人數(shù)超過3億，15歲以上人群吸煙率為28.1%；7.4億非吸煙人群遭受二手煙危害。煙草消費帶來了沉重的疾病負(fù)擔(dān)，每年有100多萬人死于吸煙相關(guān)疾病，約10萬人死于二手煙暴露導(dǎo)致的相關(guān)疾病。吸煙既傷害身體、浪費金錢，還具有消防安全隱患，嚴(yán)重影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)和生活。國家的建設(shè)與發(fā)展需要大學(xué)生擁有強健的體魄，莘莘學(xué)子應(yīng)該以身作則，拒絕煙草。
身為一名在校大學(xué)生，有義務(wù)為濟寧市創(chuàng)建全國文明城市添磚加瓦，請同學(xué)們提高主動參與創(chuàng)衛(wèi)意識，以高度的責(zé)任感和自覺性投入到創(chuàng)建全國文明城市的工作中，尤其是校園的控?zé)煿ぷ鳎宫F(xiàn)我校師生良好的精神面貌和文明素養(yǎng)，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。為此，我們向全體在校學(xué)生發(fā)出禁煙倡議：
1、營造無煙校園環(huán)境，從我做起。遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，堅決不在教室、圖書館、宿舍、食堂、操場、衛(wèi)生間等場所吸煙，傳播健康生活新風(fēng)尚，倡導(dǎo)健康生活。
2、增強自我約束能力，抵制誘惑。教師做禁煙表率，自覺維護自身良好形象，提醒和勸誡身邊吸煙的同事、朋友，為了自己和大家的`健康，不吸煙、不敬煙。
3、青年學(xué)生要主動禁煙，做禁煙先鋒。團員青年、學(xué)生干部要積極參與禁煙，在公共場所、學(xué)習(xí)場所，主動宣傳禁煙知識，力勸身邊吸煙的同學(xué)戒煙，拒絕煙草，為身邊同學(xué)創(chuàng)造健康、和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
親愛的同學(xué)們，為了創(chuàng)造綠色健康、文明和諧的校園環(huán)境，為了你我的身體健康，請大家擔(dān)負(fù)起這份社會責(zé)任，立即行動起來，積極參與到禁煙倡議活動中，做文明、健康的傳播使者，為建設(shè)無煙校園、無煙社會貢獻(xiàn)力量。
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇13
現(xiàn)在男子吸煙已經(jīng)成為潮流，世界有13億多煙民，其中超過四分之一是中國人。如今中學(xué)生在廁所吸煙并不罕見，殊不知吸煙有害健康。有很多成年人將吸煙有害健康這句話理解為“吸煙有害還健康”，實際上這句話的真正意義是吸煙對健康有害。
人體血液中含有血紅蛋白，學(xué)過生物的人都知道血紅蛋白能與氧氣結(jié)合或分離，但很少有人知道它也能與一氧化碳結(jié)合，而且結(jié)合能力很強，是氧氣的200--300倍，而且一旦結(jié)合便不容易分離，吸入大量一氧化碳人就會因缺氧窒息而死亡。這就是煤氣中毒的原因(煤氣中含有一氧化碳)。人在一氧化碳總濃度在百分之0.02的空氣中持續(xù)兩個小時就會出現(xiàn)中毒癥狀。香煙的煙氣中含有幾百種有毒有害物質(zhì)，其中就有一氧化碳。
除了一氧化碳，香煙中還含有尼古丁和含有強烈致癌物苯并芘、二惡英的焦油。有人曾用小白鼠做過實驗：把60支香煙的煙氣濃縮后讓小白鼠吸入，結(jié)果小白鼠因窒息和中毒而死亡。還有人把400支香煙的煙草浸泡在水里，水變成黑色后把它里面含有的水分蒸發(fā)掉后鍋底沉積了很多黑色的焦油。這些黑色物質(zhì)除了焦油之外還有劇毒物質(zhì)尼古丁等幾百種有害物質(zhì)。
吸煙的害處可不僅僅是中毒這么簡單。
一包香煙的價格大約是20元，每包一般20支。按每天抽一包來計算，20年一共抽掉14.6萬元。即使你不追求名煙，抽每包十元的普通香煙(同樣每包二十支，每天抽一包)，20年也要抽掉7.3萬元！可見，香煙還危害人們的錢財。
更可怕的`是，你抽掉的是你的生命！據(jù)研究，每抽一支香煙可縮短五分鐘壽命，也許有人會問五分鐘算不了什么，但每一秒累加起來就會變成一小時，每小時累加起來就會變成一天。按每天抽一包香煙(20支)計算，每天縮短生命100分鐘，一年就要縮短大約26天，一個煙民從25歲抽到55歲，每天抽一包香煙，就要少活兩年。所以，吸煙會對生命造成嚴(yán)重的危害！吸煙者吸入的尼古丁和焦油會沉積在肺部，久而久之就會釀成肺癌。
綜上所證，煙草屬于一種強烈的致癌物，長期吸煙等于花錢買罪遭。
禁止吸煙，有利于身體健康、家庭幸福！
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇14
有人會說，法，離我太遠(yuǎn)了。其實不然，法就在我們身邊。其實我們身邊這樣的故事有許多，但大部分我們都沒有注意到。
上個星期我就親身經(jīng)歷過這樣的一件事。那天我和爸爸媽媽一起去飯店吃飯。我們早早入席，等其他客人。閑來無事，我就觀察與我一起親戚額朋友們。
周圍的大人們有說有笑，三五成群大聲交談，談話間煙來煙往，仿佛沒有看見那門口“禁止吸煙”的標(biāo)志。在大廳的一角，我看到了一個在母親懷中咿呀學(xué)語的小孩，大約有五六歲，皮膚白里透紅，臉上洋溢著歡笑，不由使人心生喜歡之情，她的手中捏著一個糖果。我拿起桌上的糖果對他揚了揚手。他注意到了我！小孩子那大大的眼睛，水靈靈的，真是可愛。他也拿這糖果，宣告似的高高舉起。
這時，我突然感到我們之間慢慢起了一層薄霧。小孩子那水靈靈的大眼睛已經(jīng)不像剛才那樣閃著光，已經(jīng)開始發(fā)紅。小孩子搖搖晃晃的走到旁邊的一位吸煙的大叔身邊，伸出白蓮藕似的手臂，遞過糖果。指了指門口那“禁止吸煙”的`標(biāo)志。這時人們關(guān)注的焦點全部集中在這位可愛的小孩子身上了。那位大叔用他那發(fā)黃的手指接過糖果，掐滅煙頭，剝開糖紙，將糖一分為二，一半塞進(jìn)小孩子的嘴里，一半放到自己的嘴里。大廳里正在抽煙的人悄悄地熄滅了煙頭；正在大聲講話的人們自覺地把音量調(diào)整到最小。這時我突然感覺那刺鼻的煙味中飄來了絲絲甜味。
我們相信——小行動，大未來，改變的不僅僅是你我他，受益的也不僅是你我他。我們共同手拉手，我們可以靠得更近……
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇15
有一 天，陽光燦爛，萬里無云，兒子帶著小喇叭，爸爸帶著一張報紙，去公園玩。：
他們首先找到了一張長椅子坐了下來，爸爸拿起報紙興致勃勃地看了起來。這時，兒子使勁吹起了心愛的小喇叭來。爸爸轉(zhuǎn)過頭生氣地說；兒子，我看報紙的時候請不要打擾我；兒子也生氣地說；知道了
忽 然，過來了一位老爺爺。老爺爺手里拿著拐杖，嘴里抽著一根香煙，挺著一個大肚子，長著長長的胡子，戴著一副眼鏡真神氣��！小明看見了，馬上站起來讓座，小明指著自己的座位說；老爺爺，您請坐；老爺爺微笑地說；“謝謝你，你真是一個懂事的孩子。”
老爺爺坐下來，照樣；吧嗒吧嗒；地抽者煙。爸爸聞到了一股濃濃的煙味，生氣的想著：你這死老頭居然敢在我身旁吸煙。
爸爸不管三七二十一；啪啪啪；打了老爺爺三巴掌，老爺爺怒發(fā)沖冠地把拐杖摔在地上，準(zhǔn)備決斗。兒子看見了，馬上攔住老爺爺，轉(zhuǎn)過頭來生氣的對爸爸說；你為什么打老爺爺�。侩y道你不知道尊老愛幼嗎？爸爸連忙向老爺爺賠禮道歉說：；老爺爺我不是故意的，但我希望您能改掉您抽煙的毛病。老爺爺說；看來是我錯怪你了，謝謝你的.提醒�。�；最后，爸爸和兒子興高采烈的回家了。
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇16
禁止在公共場所吸煙是世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的，也是我國政府禁止的。因為吸煙是一種對我們健康非常有害的行為，我們應(yīng)該抵制煙草。說得好聽點，抽煙就是吸毒。一旦染上煙癮，我們就會一直想抽煙，持續(xù)的抽煙會對我們的生活產(chǎn)生不可磨滅的`影響。吸煙對我們的健康非常有害。
在公共場所吸煙會給每個人帶來更嚴(yán)重的傷害。路人會不得不抽你在公共場所抽的二手煙。要知道，根據(jù)相關(guān)專家的調(diào)查研究，二手煙對我們健康的影響更為嚴(yán)重。我們每次吸二手煙，都會對身體造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。所以讓別人吸二手煙的人是非�？珊薜�，他們這樣做簡直是在危害別人的健康。
所以，讓我們永遠(yuǎn)抵制吸煙這種不健康、不道德的行為。抽煙簡直就是賺錢害人。沒抽過煙的朋友千萬不要出于好奇去嘗試。正在吸煙的朋友請盡快戒煙，因為這會對你自己的健康以及你的家人、父母、妻子和孩子產(chǎn)生非常不好的影響。讓我們?nèi)拥羰种械耐砗泻蜔燁^，讓我們對吸煙說不，讓吸煙者給我們一個清新干凈的環(huán)境，讓我們的生活遠(yuǎn)離霧霾。
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇17
談起爸爸，我不知道該說什么，首先他絕對是一盡職的父親，但就是有一個大缺點——吸煙。
剛開始，爸爸一日三餐各吸一支，可漸漸地，他的煙癮越來越大，只要一有空，這臺吸煙“機器”就開始運轉(zhuǎn)了。不一會兒，煙灰缸里為他“犧牲”的煙頭就夠組成一個連了。他真是嗜煙如命。
爸爸常說：“飯后一支煙，勝過活神仙�！蔽液蛬寢尪疾恢缹Π职终f了多少次吸煙的害處，可他總是充耳不聞。
有一天，我趁爸爸在家看電視的時候，把電視換成了健康頻道，讓他看看一只做實驗的兔子在吸煙后是怎樣死去的。爸爸看完后感嘆道：“我也知道吸煙的.危害，可我吸上了癮，改不掉呀！”他看了看我，又深有感觸的說：“我一定把煙戒了！”從此，爸爸艱難而又漫長的戒煙旅旅程開始了。
可是沒過多久，他就把自己的話和別人的期望都忘到九霄云外了，又開始制造“煙霧彈”了。怎么辦呢？我想出一個辦法：和爸爸約法三章幫他戒煙。開始的幾天里，爸爸每天都坐立不安飯后還時不時摸口袋，希望能摸出一支煙來。這時，我就陪他玩跳棋，著樣以便轉(zhuǎn)移他的注意力。嘿，這一還挺有效！可沒過幾天，我就看到廁所里又飄出濃濃的煙霧來，爸爸的戒煙行動以失敗而告終。
一計不成，我心中又生一計。我先讓媽媽去買一包糖，然后我和爸爸一起看書，每當(dāng)爸爸不由自主地去摸口袋時，我便把一顆糖塞進(jìn)爸爸嘴里。慢慢地，爸爸這臺吸煙“機器”終于“停工”了。
小伙伴們，請為我的妙招喝彩吧！中國又少了一個煙民，多了一份清鮮空氣。
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇18
爺爺，我要告訴您一件事。這件事一直埋藏在心底。今天，我要把這件事訴說給你聽。
那是發(fā)生在很久以前的事了。記得有一天，您接我回家，讓您幫我默寫，但您一邊吸煙一邊幫我默寫，那煙霧一直向我飄來，弄得我直咳嗽。前幾天，您還向我和奶奶道了歉，說再也不會抽煙了，可就保持了一兩天，就又忍不住了，抽了起來，把我們家搞得烏煙瘴氣的，這味兒可真難聞。每當(dāng)我回家時，您就聚精會神地盯著電腦看，嘴里還吸著一根煙呢，我見此情景，就去告訴奶奶，奶奶頓時火冒三丈，直朝著您的電腦房走去，一把就把煙給搶了過去。過了幾天，您的高血壓又高了起來，我也發(fā)起了高燒，直到39度，并且一直不退，還掛了三天鹽水，您也花錢買了高血壓藥，您也很后悔，如今吃慣了煙，您就怎么也改不了了。但是您還是一邊切菜一邊吸著煙，難道就不能省點錢來當(dāng)做生活費，難道就不能改掉這壞毛病嗎？嗨，我可真為您擔(dān)心呀！
爺爺，我有責(zé)任幫您把這個毛病改掉，讓您繼續(xù)做我的好爺爺，你知道嗎？煙里有很多毒的'東西，讓您從黑暗走向光明。此時此刻，千言萬語都匯聚成一句話：“爺爺，請您別吸煙了！”
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇19
今天是世界無煙日，在今天，我吸煙每一個吸煙的人，都能滅掉自己手中的香煙，創(chuàng)造一個真正的世界無煙日。
在今天，請放下吞云吐霧中的享受。若是有閑情逸致，就去郊外走走吧——去看這夏日里自然的風(fēng)景，沒有火光，就沒了傷害;沒了燃燒，就多了一份健康的'保障。你看這綠色的草場，鮮艷而生機勃勃;你聽這小河潺潺流水，聲響變得清脆……風(fēng)光正好，請學(xué)會享受，一時的快感，只會使你的生命盡早終止。
在今天，請停止點燃、熄滅的動作。也許我對“尼古丁”的理解，并不如你透徹，但我知道，一克的它就可以使得小白鼠死于無形之中。你的身邊，不難找到禁止吸煙的公告牌，只可惜它在你眼中視如無物;你的耳際，時常環(huán)繞著家人的叮嚀與勸告，只可惜你已陷在這快感之中，無法自拔……點燃一支煙，世界就為你減少了一分鐘的停留。
在今天，你沒有吸煙，你會發(fā)現(xiàn)，空氣變得更加的清新了，雖然沒吸煙的你會很難受，不過只要堅持一段時間，你就會發(fā)現(xiàn)，自己的身邊比原來好了，咳嗽也不會有了。所以，在世界無煙日的今天，請你們停止吸煙吧。
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇20
我有一個好爸爸，我很愛他，但是此時我很想對爸爸說一句，“別吸煙，爸爸�！�
我很喜歡爸爸，他不僅疼我，還很講道理。凡是我提得對的意見，他都樂意接受。可是有一件事他怎么也不接受我的意見，那就是吸煙。
雖然爸爸吸煙不厲害，但是怎么說吸煙都有害健康啊，自然老師告訴我們，多吸一根煙就會少活一分鐘。沒當(dāng)爸爸外出的時候都會吸許多的煙，每次回家他身上都會有一股煙味。記得那是上個月的.事，整整一月啊，那個月讓我很難忘。
那天下午老師讓我們告訴家里吸煙的爸爸媽媽，讓他們戒煙。我心想：這任務(wù)一定很簡單，我一定能完成�；丶液笪腋嬖V爸爸：“明天是世界無煙日，您就別吸煙了，哪怕一天也行。”誰知爸爸白了我一眼，沒有出聲。第二天，爸爸還是在吸煙，讓我很失望。
中午上學(xué)是，我的同學(xué)告訴我，他爸爸因為吸煙得了肺癌，差點就死了。下午放學(xué)我把這件事告訴了爸爸，爸爸聽了以后二話沒說就把手上的煙仍了，和藹可親的對我說：“兒子，爸爸以后絕對不抽煙了！”聽了爸爸這句話，我非常高興。
同學(xué)們，你爸爸戒煙了嗎？如果沒有，趕快讓你爸爸戒煙吧，因為吸煙是百害而無一益的。
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇21
老爸最喜歡吸煙了，媽媽上晚自習(xí)了，他就在院子里吸煙，煙頭在夜幕中一閃一閃。我曾提醒老爸，“每吸一支煙，生命都要減少五分鐘�！笨砂职值幕卮鸪龊跷业囊饬希拔夷芑疃倨甙耸畾q，減個十年八年也沒關(guān)系！”
不過，爸爸偷吸煙時，我一喊他，不管是剛點著還是吸了一半，他都會把夾煙的手自然垂下，趁我不注意，夾煙的`手指悄悄向后一拋，煙便飛走，他則像沒事人似的，怕我匯報給媽媽的緣故吧。
有一陣子，媽媽管得嚴(yán)了些，他就買些口香糖和泡泡糖嚼，并對我訴苦，“嘴里沒有東西燒燎著真難受�！蔽夷蛔髀�。我在《紅樓夢》里看到晴雯傷風(fēng)感冒了，寶玉拿出鼻煙給她。晴雯蘸而吸之，連打幾個噴嚏，竟是舒服多了的樣子。于是，我也瞞著爸爸拿了根煙，但不敢點火，就湊到鼻下聞了聞，還真有點清香，怪不得老爸那么喜歡。
但我又在一本書上看到，吸煙容易得肺癌。書上還說，吸煙人的肺是灰色的，并有很多小洞洞，很可怕�？磥�，吸煙還是好處少壞處多。那老爸什么時候才能真正聽我們的勸，從此不吸煙而改吸不花錢的新鮮空氣呢？
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇22
升入初中，有著無比快樂的心情；展望新校園，一切都是新的。
在新班級里，發(fā)生過大大小小很多事情，但是一些人的壞習(xí)慣都慢慢展現(xiàn)出來：
一次，跟一位新同學(xué)上廁所，突然，他掏出一根煙，擺了擺手，意思讓我吸。我立即拒絕了，他也不生氣，自己抽了起來。
這一次的經(jīng)歷，讓我發(fā)現(xiàn)了某些同學(xué)罪惡的一面：
在廁所里面，會經(jīng)常看到一些人叼著一根煙說說笑笑，好像很自在。他們還有一首打油詩：學(xué)生不吸煙，走路打翩翩。學(xué)生不吸煙，學(xué)習(xí)不拔尖。這怎么可能啊。首先，整天吸煙，自己就會頭暈?zāi)X脹，走路能不打翩翩嗎？還有，一吸煙，肯定就會滿腦子都是煙，怎么會專心學(xué)習(xí)？而且，煙里面含有焦油，尼古丁……都是對身體有害的'東西。中學(xué)生無經(jīng)濟收入，買煙之錢從何得來？家庭情況好者，尚有零花錢；家庭困窘者，怎么辦？諾不肯戒掉，為了吸煙，只能另尋出路，或者去打工，或去偷，去搶，走上犯罪的道路。后者事例比比皆是，令人痛心疾首。
可是，中學(xué)生為什么這么多抽煙的呢？原因多種多樣，主要是一些家長沒給孩子們樹立榜樣和社會的一些因素引起的。如果每一個中學(xué)生都能認(rèn)識吸煙的害處，覺得吸煙不是好事，那么中學(xué)生吸煙現(xiàn)象便可杜絕。作為家長首先要以身作則，不吸煙。我們無法想象，一位正吞云吐霧的家長教育子女不吸煙，效果會“非常好”。另外，社會上對吸煙害處的宣言還不夠，中學(xué)生中還有大量煙民，香煙還在大量出售，使一些耳濡目染的中學(xué)生無法抵制煙的誘惑而加入煙民的行列。要杜絕這一現(xiàn)象，學(xué)校教育、社會宣傳必須加強。
因此，我呼吁全社會，為制止中學(xué)生吸煙貢獻(xiàn)自己的力量，大力宣傳吸煙的害處，為后代造福。
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇23
當(dāng)今社會，中學(xué)生吸煙已成為一種時髦的事情，在學(xué)校周圍吸煙的學(xué)生隨處可見，很多人都習(xí)以為常，但是，其實香煙對中學(xué)生的危害是最大的。
在這種風(fēng)氣的影響下，許多中學(xué)生陷入吸煙的'困境無法自拔。其實，應(yīng)該讓所有的中學(xué)生知道吸煙的危害：一。首先，中學(xué)生一旦迷上煙后，學(xué)習(xí)成績必然會下降，因為吸煙的中學(xué)生每天滿腦子鄉(xiāng)的全是煙，學(xué)習(xí)如何提高。二。香煙中尼古丁對身體危害極大，對青少年的身體造成了很大的威脅，會引起肺癌，胃癌，等重大疾病。三。中學(xué)生們沒有經(jīng)濟來源，買煙的錢從何而得？家庭情況好的，跟父母要點零花錢，家庭情況不好的呢，去偷？去搶？最終走上犯罪的道路。
現(xiàn)在，如若遇到中學(xué)生吸煙這種情況，作為老師，父母，是一定要阻止的。有的家長想孩子說明吸煙的弊處，并加以適當(dāng)?shù)闹浦梗欢械募议L則是一頓拳打腳踢，他們的行為過于魯莽，有時則會使事情背道而馳。
中學(xué)生吸煙的原因多種多樣；有的是因為好奇，想嘗一嘗，則一嘗而不可收拾；有的則是裝酷，而更多的是家長沒有給孩子樹立好榜樣，在家里老是煙氣熏天，誰能不受些“熏陶”呢？
所以，我呼吁大家，為制止中學(xué)生吸煙獻(xiàn)出自己的一分力量，為后代人造福。
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇24
我們每個人都有一些不好的行為習(xí)慣，我們要努力地去改正，但是有些人總是克制不住自己，改不了那些不好的習(xí)慣，這樣既害人又害己，特別是吸煙這種不好的習(xí)慣。吸煙，會使人的肺變黑，會使那些人的脾氣變壞，身體變差，有的還會得癌癥�？�，吸煙有那么多的害處，是一種很不好的陋習(xí)，可是為什么還是有很多人去吸煙呢？甚至有些女人也吸煙。我爸爸也是我們家出了名的“煙鬼”，我們?nèi)叶己芟Ｍ錈�，絞盡了腦汁，幾乎想盡了世界上所有的`辦法，也沒能使他戒掉，因為他已經(jīng)“中毒”太深了，無可救藥了，我們?nèi)叶枷Ｍ回?fù)眾望，把煙戒掉，可是，他就是不聽，吸的更多了，我們?nèi)叶紱]辦法，只能允許他繼續(xù)“造孽了”。
香煙是一種害人害己的有毒物品，它會污染環(huán)境，污染空氣，還會使人的各種疾病，科學(xué)家說，香煙會使人入土，更可怕的是，它還會使人得癌癥，還有，它一直在污染空氣，使大氣層受到損壞！
香煙有這么多害處，所以我提倡大家不要再吸煙了，把煙戒掉吧！你們仔細(xì)想一想，如果世界上的人都不吸煙了，那我們的世界將是多么可愛，多么美麗。如果你們戒煙了，那世界上的人不都健健康康的了嗎？
所以，為了大家，為了整個世界，請你們不要再吸煙了，戒煙吧！
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇25
“吸煙有害健康”這句話隨處可見，在標(biāo)語和人們的嘴上也能看到和聽到。但是為什么那么多人不聽呢？每個年齡段都有一些人吸煙。香煙真的有很大的“魔力”嗎？禁煙真的很難嗎？
香煙含有大量有害成分，其中危害最大的.是尼古丁，尼古丁具有使人上癮的作用，這是大多數(shù)吸煙者戒不掉香煙的主要原因。俗話說，喝酒傷肝，抽煙傷肺。吸煙的人經(jīng)常有嚴(yán)重的肺部污染。長期吸煙會使肺部變黑，進(jìn)而導(dǎo)致肺癌，最后導(dǎo)致死亡。
我爺爺以前抽煙很多。我曾經(jīng)很年輕。我爺爺曾經(jīng)抱著我抽煙。一開始我覺得爺爺嘴里噴出的“煙”很好玩，很過癮。后來，我討厭香煙，因為它聞起來很難聞。我經(jīng)常叫爺爺戒煙，但他對我說：“傻孩子，你懂什么？”抽煙很享受，你不知道�！闭f完又大口大口地抽煙，還向我吐出可惡的“煙霧彈”。正因為如此，我和爺爺?shù)年P(guān)系越來越疏遠(yuǎn)。我很少去爺爺家。
后來爺爺總覺得肺疼，就去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說：“我爺爺肺里有東西，必須盡快取出，需要手術(shù)�！笔中g(shù)后，爺爺徹底了解了香煙的壞處，下定決心戒煙。我們很開心，不斷鼓勵我爺爺。
原來爺爺是遠(yuǎn)離香煙的。終于忍不住了，又開始抽煙。我們不得不一起幫助爺爺戒煙。經(jīng)過兩個月的努力，我們終于幫爺爺戒煙了！
自從我爺爺戒煙后，整個人變得很有活力。他也覺得不應(yīng)該這樣�，F(xiàn)在他已經(jīng)悔過自新了。我真的為我的祖父感到驕傲。戒煙后，我爺爺每天都去公園跑步和做早操。別人說戒煙難，其實不難，只要下定決心，就能輕松戒煙。和爺爺一樣，他能成功戒煙，不僅僅是因為我們的努力，更是因為爺爺?shù)臎Q心。
所以，希望大家記住這句“吸煙有害健康”，下定決心戒煙，做不吸煙的好公民！
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇26
“煙是什么東西？”我好奇地問。爸爸說，是大人在一起聊天是用的好東西。姐姐說，是損壞身體的壞東西。我到底相信誰？誰的答案又是正確的呢？煙到底是好東西還是壞東西呢？有一天，爸爸在大廳抽煙，那些煙是漫天滾滾，搞得整個大廳都是煙味兒，難聞死了！可是爸爸為什么不覺得呢？我問爸爸，味道好嗎？爸爸說好極了！我非常好奇，趁機爸爸不在時抽了一口，卡卡卡~我立刻被嗆到了喉嚨，可難受了！煙真是恐怕！
有時候在上課時，我總是看到英語老師和數(shù)學(xué)老師在外面抽煙。雖然很想勸告，開始最終還是無能為力。我相信他們一定知道吸煙的危害，為什么他們依舊要吸呢？我這個問題就是搞不懂。
在上思想品德課時，老師也給我們講了吸煙的許多害處。吸煙，就相當(dāng)于慢性自殺。聽了都讓我覺得發(fā)抖。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香煙里的尼古丁就可以毒死一頭大牛。吸煙還會使人過癮。如果要過癮的話一下子就會，如果要戒煙的話卻要足足五年��！
吸煙者大多數(shù)人都會得病或者死亡，爸爸在抽的時候，我每次都有勸告，雖然現(xiàn)在比較少抽，但是始終戒不了。我對爸爸說，吸煙不好，爸爸不相信，說沒關(guān)系的，只是你現(xiàn)在不懂，以后你就明白了。這句話是什么意思呢？我有點不明白。吸煙者的危害還不是最大的.大，而是在周圍吸二手煙的危害才大，我勸告吸煙者，為了自己家人還是不要吸煙為好。
我長大后堅決不抽煙，我知道抽煙是不好的，我希望老師和爸爸以后也不要抽煙了，我看器來心了就癢癢的，感覺很不舒服。哎！
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇27
眾所周知，吸煙有害健康。世界上有13億吸煙者，每年有500萬人直接死于吸煙引起的疾病。中國有3.5億煙民，每年相應(yīng)的死亡人口約為100萬。吸煙不僅危害人類生命，而且對環(huán)境也有嚴(yán)重影響。
吸煙會導(dǎo)致煙毒性弱視和支氣管炎，還會破壞身體的抵抗力，容易生病。也會嚴(yán)重影響心血管健康。吸煙不僅傷害你的身體，也傷害你的家人。讓他們不知不覺的吸二手煙。長期吸入二手煙的青少年不僅影響身體發(fā)育，還會患上哮喘、肺炎、肺癌等疾病。你忍心讓家人再受這么大的傷害嗎？
每年都有許多由煙頭引起的火災(zāi)。比如2008年2月，重慶某商業(yè)大樓發(fā)生特大火災(zāi)，造成54人死亡，70人受傷。后來經(jīng)過專家調(diào)查論證，是一個小煙蒂造成的。
既然吸煙會影響健康，那么怎樣才能戒煙呢？我告訴你一個戒煙的訣竅：白蘿卜洗凈切絲，用砂布把汁擠出來，就可以喝了。每天早上喝一碟果汁。喝了以后抽煙會覺得淡而無味，所以不想抽，可以慢慢克服煙癮。如果你剛剛吸煙，你應(yīng)該多吃含有維生素c的食物，如木瓜、西紅柿、胡蘿卜、南瓜、蘋果、柑橘等。這將有助于你戒煙。
一些明星參與了戒煙。他們已經(jīng)成為中國的控?zé)煷笫�，包括成龍、神盾局和劉璇�！绑w操公主”劉璇又獲得了——中國青少年控?zé)熜蜗蟠笫沟姆Q號。近日，劉璇從繁忙的學(xué)業(yè)中抽身前往廣州，參加由廣州市教育局和中國吸煙與健康協(xié)會青少年控?zé)熚瘑T會聯(lián)合舉辦的“中小學(xué)生拒絕抽第一支煙，成為新一代不吸煙者”簽約儀式。劉璇告訴自己，他呼吁中小學(xué)放棄不良行為，追求健康、文明和積極的`生活方式。
為了我們更美好的星球，為了我們自己和家人更好的健康，為了吸煙的朋友，戒煙吧！
我拒絕了第一支煙堅持的作文800字 篇28
吸煙有害健康，這是我們?nèi)巳硕济靼椎牡览�。可是在生活中每個人都并沒有做到。我常在電視上看到過句話“兒女為了爸媽請不要吸煙，爸媽為了兒女請不吸煙”。可是有幾個能做到為了家人不再吸煙了呢？
一支煙的長度大概90毫米，一支煙內(nèi)超過4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時吸入這4000種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。在你吸煙的同時你是否想過正在燃燒僅僅是香煙嗎？它實際是在燃燒你的.生命，它在消耗你的生命！
據(jù)我所知一包煙的尼古要就能毒死一頭黃牛，如果將與吸煙有關(guān)的各種疾病所致的死亡均統(tǒng)計在內(nèi)，目前每年約有100萬人因此死亡。煙真可怕，煙也是人類的第一殺手。
記得去年冬天，由于天氣很冷，爸爸在客廳里吸煙，家里客廳又不是很大，而且門又是封閉的，客廳充滿了人體呼出的二氧化碳，加上爸爸吐出的煙含有一氧化碳。這時我頭有點暈，我以為沒事，可還是頭痛得沒辦法只得送到醫(yī)院檢查一下，醫(yī)院的王阿姨說：“你是不是聞過煙發(fā)出來的煙霧呢？”我連忙點頭。阿姨還說這種煙霧叫做“冷煙霧”，這里面的煙蕉油和煙堿比吸煙者吸進(jìn)去的煙含量還要多一倍，一氧化碳多４倍，更讓我吃驚的是氨氣多50倍，阿姨還批評爸爸以后不要在孩子面前抽煙。如果女性吸煙會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機率。吸煙真的的很可怕。于是我暗暗決定一定要幫爸爸把煙戒掉。
煙的危害太大，請大家遠(yuǎn)離香煙，讓我們大家共建無煙家庭，無煙城市！
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