堅(jiān)持練俯臥撐的作文

堅(jiān)持練俯臥撐的作文范文

　　因?yàn)槲议L(zhǎng)的很胖，所以以前一個(gè)俯臥撐也做不起來(lái)。前天，我突然想練一練。于是，我讓爸爸給我做幾個(gè)示范。別看爸爸四十多歲的人了，但他仍能一口氣做七八個(gè)，以前他在藍(lán)球隊(duì)時(shí)，還能做三十來(lái)個(gè)呢!我仔細(xì)的觀察著爸爸的每一個(gè)動(dòng)作。只見(jiàn)他將兩個(gè)手掌按一定的.距離放在地上，兩腳也保持一定的距離向后伸。然后肘關(guān)節(jié)彎曲，身體慢慢向下壓，整個(gè)身體幾呼與大地平行，然后再起來(lái)。

　　我照著爸爸的樣子，試著像下壓，可頓時(shí)我的手臂便不聽(tīng)使喚，軟弱無(wú)力，怎么也使不上勁兒來(lái)，一下子便趴倒在地。受到爸爸的鼓勵(lì)，我有了些信心。第二次，我使出了全身的力氣�？蓧合氯ヒ稽c(diǎn)，我的手又開(kāi)始顫抖。爸爸媽媽見(jiàn)我支撐不住了，便喊道：“快起來(lái)!快起來(lái)!”于是我便撐了起來(lái)。這次勉強(qiáng)成功，更給我增加了信心。于是我每次稍壓一點(diǎn)，終于做出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐。漸漸的，我喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并配合著單雙杠練習(xí)。今天晚上，我連續(xù)做了四個(gè)，已經(jīng)沒(méi)有一點(diǎn)力氣。但我堅(jiān)持做完了第五個(gè)。爸爸媽媽都高興的說(shuō)我了不起!

　　“有志者，事竟成”。相信我只要不斷練習(xí)，做三十個(gè)四十個(gè)也不是件難事兒。

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