- 第一次學(xué)溜冰作文 推薦度：
- 學(xué)溜冰的作文 推薦度：
- 學(xué)溜冰作文 推薦度：
- 相關(guān)推薦
學(xué)溜冰的作文10篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家總少不了接觸作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的學(xué)溜冰的作文10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
學(xué)溜冰的作文 篇1
一天晚上，爸爸媽媽帶我去廣場玩。當(dāng)我走到廣場中間，就看到前面圍了一大堆人，心想那里是不是在表演什么節(jié)目呀？我走到那里一看，原來是小朋友在溜冰，他們溜得真好，千姿百態(tài)，時而旋轉(zhuǎn)，時而飛舞。有的像小燕子一樣，一下子在我眼前閃過；有的初學(xué)者，扶著爸爸媽媽走——看的我心里癢癢的'，就對爸爸說：”爸爸我也想學(xué)溜冰�！鞍职炙斓拇饝�(yīng)了。
爸爸帶著我找到了教練，教練讓我穿上溜冰鞋，戴上護(hù)套，就像哪吒踩上了風(fēng)火輪，神氣的不得了！可是我剛要站起來就摔了一跤，因為鞋子上的輪子太調(diào)皮了，害的我腳都不聽話了，這時，教練馬上過來把我扶起。接著，教練就開始教我溜冰了。首先，雙腳分成八字形，身子微微向前，慢慢的向前走，我小心翼翼一步一步的向前走。一不小心，又摔了個四腳朝天，摔的屁股都”開花“了，摸摸我可憐的屁股好疼��！這時，爸爸說：”寶貝，站起來，不要放棄，做什么事都要堅持到底，堅持就是勝利。“聽了爸爸的話，我又站起來，向前走。在教練的幫助下，我可以溜幾下了，慢慢地我越溜越穩(wěn)，速度也越來越快了。我開心極了！��！學(xué)溜冰
學(xué)溜冰真有趣，只要有信心，其實一點都不難。
學(xué)溜冰的作文 篇2
兩年前的一個星期六，表哥帶我去一家新開的健美溜冰場玩。
我們進(jìn)了溜冰場，我拿到了一雙小號的溜冰鞋。由于以前沒接觸溜冰，穿上鞋后，雙手便不由自主地死死地抓住周圍的欄桿，我生怕一不留神，會摔個四腳朝天。
表哥鼓勵我說：“別怕，摔跤不要緊，摔上幾次，你就會滑了�！甭犃怂脑�，我的膽量大了許多。一只手扶著欄桿慢慢滑，像士兵探地雷一樣。
就這樣戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地滑了幾圈，感覺有點會滑了。我試著把手離開欄桿，竟然沒摔倒，我的膽子更大了，慢慢的向池中央滑去。嘿！我真聰明，不僅會橫著滑，還會豎著滑，而且速度越來越快。我萬萬沒有想到，倒霉的'事在后面。
誰知極樂生悲，正當(dāng)我洋洋得意的時候，有一位大哥哥向我沖來。我沒防備，“啪”的一聲把我狠狠地摔倒在地上，兩條腿筆直地伸著，屁股像針扎一樣痛。表哥看我那傻樣，哈哈大笑起來。我生氣了，向哥哥撞過去，誰知哥哥躲過，就這樣追來追去，不知不覺中卻學(xué)會了滑冰，這可是一重大發(fā)現(xiàn)！
我愛滑冰，飛起來像燕子一樣輕盈，我喜歡滑冰，因為我感覺到了飛的樂趣。
學(xué)溜冰的作文 篇3
今天上午姐姐到我家來，跟我說今天下午我?guī)闳チ锉趺礃影�，我聽了十分開心，我想如果學(xué)不會怎么樣呢？怎么辦呀到那邊看看再說吧，然后我就去拿溜冰需要的東西，過了一會，姐姐說：“好了 沒啊，快出來啊�！�
我連忙說：“好了好了�！�
到了溜冰場，我換好了溜冰鞋，帶好護(hù)膝，開始溜冰了，姐姐扶好我，后來我再慢慢地放手，姐姐放了手后，我溜了一會兒，就摔在了地上，我又爬起來，我想只要堅持不懈，永不放棄就一定能學(xué)會的 ，我爬起來后，又溜了好一會兒慢慢的.掌握平衡，我想我終于可以自己溜了。姐姐說：“太好了，你終于學(xué)會溜冰了�！蔽衣犃诵睦锖荛_心。
原來溜冰這么有趣呀，我以后一定還要溜冰。
學(xué)溜冰的作文 篇4
我的旱冰鞋是粉白色的，有一個剎車，四個輪子，可以縮小放大，也有保護(hù)手和膝蓋的手套和護(hù)膝，我試著穿上滑了一下，摔了一跤，哇好疼，我慢慢地爬起來，繼續(xù)滑，一次次跌倒又一次次爬起來，我終于學(xué)會，我很興奮。通過學(xué)旱冰我懂得了只要堅持不懈，啥事都能成功！
學(xué)溜冰的.作文 篇5
每次來到廣場，看著小朋友們穿著溜冰鞋，象一只只快樂飛翔的小鳥時，我就羨慕不已，我對媽媽說我也想學(xué)溜冰，媽媽爽快地答應(yīng)了。第二天，媽媽帶我來到體育用品商店，我左挑右揀，終于挑了一雙天藍(lán)色的冰鞋，還配上同樣顏色的頭盔、護(hù)膝和護(hù)肘。
學(xué)溜冰的第一天，我激動地來到廣場，迫不及待地穿上冰鞋，戴上保護(hù)設(shè)備，威風(fēng)懔懔地站在廣場上，我想自己的樣子一定很酷。連溜冰的技巧都沒聽完，我就掙開媽媽的手沖了出去，媽媽要拉已經(jīng)來不及了，只聽“撲通”一聲，我摔了個四腳朝天，沒有任何保護(hù)設(shè)施的屁股摔了個結(jié)結(jié)實實，在媽媽的幫助下才重新站了起來。聽到周圍休閑的人們發(fā)出一陣哄笑聲，我暗自發(fā)誓一定要學(xué)會溜冰。
這次，我不敢再蠻撞了，而是在媽媽的`指導(dǎo)下，慢慢開始學(xué)習(xí)滑步，平衡身體，一步一步地走外八字。媽媽教得耐心，我學(xué)得認(rèn)真，不知不覺兩小時過去了，我終于學(xué)會了一些基本的溜冰技巧，平衡了身體，也能慢慢的溜上幾步了。
時間一天天過去，我的溜冰水平也越來越高，還不時能做一兩個高難度動作，也能和其它小朋友那樣來去自如地滑動了。
在不斷的摔倒和不斷的爬起中，我懂得了一個道理：在哪里摔倒，只要能勇敢地再爬起，不輕易放棄，就一定能成功，失敗是成功之母。
學(xué)溜冰的作文 篇6
人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經(jīng)歷這些第一次時，還會讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會。
那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動。我期盼已久的晚上終于來臨了，我們吃過晚飯，就去了體育館。因為當(dāng)時家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達(dá)了體育館。
我們來到了溜冰場地，穿上了溜冰鞋，進(jìn)入了溜冰場，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過，我根本就不會滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來，起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學(xué)會滑了。
我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過了一會后，哥哥因為沒留意而跌倒了，我不禁笑了起來，哥哥見我在笑，就趕緊站起來。我想：哥哥太笨了，還會跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過，好像要和我比似的，還不時地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來，結(jié)果因為滑的太快，一下子跌倒了。
在這一剎那，我終于體會到了‘虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后’的深刻含義。
【拓展閱讀】
滑冰技巧
初學(xué)者的學(xué)習(xí)技巧
●溜冰前應(yīng)注意休息
因為溜冰時下肢和踝關(guān)節(jié)最吃力，身體過度疲勞溜滑時便很難保持平衡，容易摔倒。
另外滑冰時最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時應(yīng)把鞋帶解開，使腳上血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。
●熱身運動別忘做
準(zhǔn)備活動能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，升高肌肉的`度，暢通血液循環(huán)，增加關(guān)節(jié)及韌帶的柔韌性和活動范圍，做了準(zhǔn)備活動后再溜冰，一般不易摔倒。
●溜冰時穿的衣服既要保暖，又要利索一些
這樣便于活動，有條件的最好能戴上護(hù)膝、護(hù)腕，可起一定的保護(hù)作用。氣候特別冷時，要戴手套和耳罩。
練習(xí)完后要及時擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。
●滑冰時，一旦身體失去平衡要跌倒時，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。
●不要做危險和妨礙他人滑行的動作。如非技術(shù)性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;
口袋內(nèi)和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。
上述是小編介紹的關(guān)于滑冰的一些初學(xué)技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習(xí)滑冰有哪些好處呢?
運動常識
練習(xí)滑冰的好處
1、增強力量
花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經(jīng)常開車的人來說，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉(zhuǎn)是對全身控制能力的考驗和提高。
2、柔韌和彈跳能力
跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
3、心血管功能
科學(xué)研究，靜坐時下肢肌肉的毛細(xì)血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時，肌肉的毛細(xì)血管有90%～98%開放。
因此，經(jīng)�；娜�，兩腿及腰部肌肉會得到充足的營養(yǎng)。青少年練習(xí)滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進(jìn)下肢骨骼生長。
4、控制體重
花樣滑冰屬于標(biāo)準(zhǔn)的一項有氧運動，即運動后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。
5、平衡能力
花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉(zhuǎn)動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓(xùn)練，對正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;
滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。
總結(jié)：滑冰雖然是冬季最佳的運動項目之一，但是意外是比較容易發(fā)生的，尤其是針對初學(xué)者，掌握一定的技巧，安全問題需要考慮清楚。
學(xué)溜冰的作文 篇7
星期天，爸爸帶我去溜冰。
到了溜冰場，我急忙換上了溜冰鞋。“呦，真重！”我小心翼翼地走上溜冰臺，還沒有站穩(wěn)，就摔了個四腳朝天。爸爸看見了。哈哈大笑起來，旁邊的人我都笑了起來。我當(dāng)時就羞紅了臉，心想：“我太不應(yīng)該來了�！边@是爸爸走過來說：“沒關(guān)系，不會可以慢慢學(xué)，跌倒再爬起來嘛！”
聽了爸爸的話，我堅強的站了起來。扶著欄桿一步步地走了過來，我剛想溜快一點，一不小心，又摔了一個跟頭，摔得我渾身都疼。看著大姐姐、大哥哥們溜得這么好，我還在摔跟頭，心里真有點嫉妒他們。于是我仔細(xì)觀察他們溜冰的樣子，終于發(fā)現(xiàn)溜冰的秘訣：身體稍向前傾，腳滑成八字形，腳往上不要抬太高。
于是，我就照著他們的樣子溜了起來，身子稍向前傾了些，腳溜成八字形，腳往上抬起一些，慢慢一溜，居然動了起來。我慢慢的.試著溜了幾下，不一會兒，還真學(xué)會了。
雖然這次溜冰，我摔了很多跟頭，卻讓我懂得了一個道理，只要堅持不怕苦難，就一定會成功。
學(xué)溜冰的作文 篇8
我看見有的小朋友都有輪滑鞋，穿著輪滑鞋在運動場上滑行，像小鳥一樣飛來飛去，心里特別羨慕。星期日，爸爸從臨沂回來，我看見爸爸提著一個黑色的包，爸爸說是送給我的生日禮物，讓我猜猜是什么。是什么呢？我怎么也猜不出來。我迫不及待的打開：哇！好漂亮的輪滑鞋耶�。�
我想馬上穿上鞋，爸爸說，安全第一，要穿戴護(hù)具。穿戴上護(hù)具，感覺好威風(fēng)！穿上輪滑鞋，剛站起來，就“撲通”一聲摔了個“屁股蹲”。我扶著爸爸的手站了起來。爸爸看我站也站不好，滑也不會滑，很著急，就帶我上網(wǎng)查看了輪滑教程。我看了好多遍，知道了怎么站立，怎么走路，怎么滑行。v字形站立，真的，我不再摔倒了！我終于學(xué)會了站立。爸爸說，你千萬別向后仰身體，那樣你會跌倒的。只要你身體向前傾斜，重心向前，你就不會摔倒了。開始學(xué)習(xí)走路了，我想走路非常簡單，一會就會學(xué)會吧。開始走路，我每走一步就摔倒一次，我很后悔，小看了走路。爸爸問，走路的.時候應(yīng)該注意什么呢？我想了想說，腿要直，輪要正。我先在草地上練習(xí)，再到運動場上練習(xí)，終于也學(xué)會了走路。開始學(xué)習(xí)滑行了，可是怎么也滑不起來，爸爸在一旁說，教程上的小朋友的滑行動作是怎樣的呢？我回憶了一下，說，是向側(cè)后蹬。開始練習(xí)了，我一次次的摔倒，又一次次爬起來，半步，一步，兩步，三步------終于學(xué)會滑行了，我成功了！
我在網(wǎng)上看了好多遍，以為自己都會了，可是還是跌倒了好多次，真是“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”呀，只有親自做一下，才知道做成功一件事情是多么難啊�？墒菬o論多么難的事情，只要堅持不懈，不怕困難，就一定會成功。
有一天，我的小姨給我的表妹買了一雙滑輪鞋。我很羨慕，就叫爺爺幫我買。爺爺同意了，我高興地說："耶！"過了幾天，爺爺幫我買了滑輪鞋，我高興的歡呼起來說："謝謝爺爺！"爺爺說不用謝。"我馬上穿上滑輪鞋，想滑的時候就摔倒了。啊，好痛啊！奶奶看見了馬上扶我起來。摔了幾次之后，我慢慢的學(xué)會了。過了幾天，小姨帶我和妹妹去廣場玩滑輪。小姨付了300塊錢讓妹妹學(xué)。我自己練，去了四天。第一天到第四天練會了一個動作有五個杯子我在五個杯子的縫隙中轉(zhuǎn)彎。摔了幾次，但我還是堅持下來了。
我學(xué)淪滑的時后，發(fā)現(xiàn)一個道理。做什么事都要堅持下去。
學(xué)溜冰的作文 篇9
每當(dāng)我看到哥哥姐姐們在溜冰場上自由自在，無憂無慮地溜冰時，總有一種羨慕的感覺涌上心頭。瞧！他們多自在呀，有的順溜，有的倒溜，還有的一邊喝著飲料，一邊張開雙臂，猶如輕盈的燕子在空中翱翔。而我，只能傻傻地呆在一旁看著看著……
暑假的一天，哥哥來到我家，他把我拖到一邊，神秘地說：“咱們?nèi)チ锉鯓印�？“真的？太好了！”我興奮地答應(yīng)著，心里又擔(dān)心自己摔個四腳朝天鬧笑話。
來到溜冰場，買了票，換上溜冰鞋。哥哥給我講溜冰的要領(lǐng)：“身體稍微向前傾斜，腿往下彎一點……”哥哥邊說邊作示范，可我怎么也不敢挪動半步。于是哥哥又牽著我的.手，慢慢向后退，而我緊緊抓著哥哥的手，嘴里還嘀咕著：“你可不能放手啊！”哥哥見狀生氣地說：“總是依賴我是學(xué)不會的。”我趕忙說：“不行，不要嘛�！备绺邕�是放手了。我后退了幾步，又抓緊了扶桿不肯放，一邊像老奶奶走路一樣挪動著步伐。哥哥見了，瞪了我一眼說：“這么膽小，怎么能學(xué)會呢？”我臉紅了，心想：我可不是什么笨小孩，一定要勇敢點才行。想到這兒，我又一次鼓足勇氣，學(xué)著哥哥的樣滑了起來。誰知沒滑幾步“啪”一下摔了個正著，我揉了揉生疼的屁股，一骨碌爬起來，繼續(xù)滑了起來。哥哥在一旁為我鼓掌加油。漸漸地，漸漸地，我好象找到了感覺，越溜越大膽，越溜越順，樂得哥哥直夸我：“小妹，你真棒！比我學(xué)得還快。”
現(xiàn)在，我溜冰的姿態(tài)可美了，不信，就來看看吧。
學(xué)溜冰的作文 篇10
記得我四年級的一個星期天下午，父親帶我到文化宮溜早冰，我心里甭提多高興。路上，花兒向我點頭，草兒向我招手，好像在祝我溜個痛快。
我走進(jìn)冰場。只見場上的人，穿梭一般地滑來滑去。有的蹲著，有的像燕子一樣地飛過，有的像舞蹈明星在跳芭蓄舞，還有的初學(xué)者，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地娜動著步子。我看著看著，心激蕩著，也忙換上溜冰鞋，唉，這鞋真重呀！我樂哈哈地走上冰場，還沒站穩(wěn)，兩腳不由自主地向前方連續(xù)滑了幾下，身子一仰，手向后甩了一圈，就來了個仰面朝天。真痛噢！我一邊摸著屁股，一邊后悔，真不該來。
爸爸在一旁好像看出了我的心思，忙對我說：“尤莉，學(xué)一件事軟要學(xué)到底，學(xué)溜冰摔跤是家常便飯，摔幾跤，就會了。”我聽了爸爸這番話，好像明白了什么，便站在欄桿旁，觀察那些會滑冰人的'動作，我發(fā)現(xiàn)他們都是身子向前稍稍探著，兩腳叉開成“八”字形，滑行時抬得不高，總是把重心移到滑行的那條腿上去。我看準(zhǔn)了，就大膽地學(xué)著他們的動作滑，我不顧一切，跌倒了。爬起來，再跌倒，又爬起來，屁股跌青了，磕腫了。
時間到了，我成了灰人，衣服上臉上全是白灰。雖然，我衣服弄臟了，屁股摔疼了，我心里仍然很高興。因為我又學(xué)會了一種本領(lǐng)。
【學(xué)溜冰的作文】相關(guān)文章：
學(xué)溜冰作文05-26
學(xué)溜冰作文02-03
學(xué)溜冰作文06-26
學(xué)溜冰作文（經(jīng)典）09-13
（精選）學(xué)溜冰作文07-04
學(xué)溜冰作文【精選】07-13
學(xué)溜冰作文[精選]07-23
學(xué)溜冰作文(精選)07-25
學(xué)溜冰作文（精選）07-10
學(xué)溜冰的作文11-03