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觀看心理教育觀后感范文(通用26篇)
看完一部經(jīng)典作品以后,一定有不少感悟吧,何不寫(xiě)一篇觀后感記錄下呢?那么你真的懂得怎么寫(xiě)觀后感嗎?以下是小編為大家整理的觀看心理教育觀后感范文,希望能夠幫助到大家。
觀看心理教育觀后感 1
我校心理健康教育和心理咨詢(xún)活動(dòng)已經(jīng)開(kāi)展了好長(zhǎng)時(shí)間了,對(duì)于一名非專(zhuān)業(yè)人員來(lái)說(shuō),我有點(diǎn)力不從心,總是在摸索中前進(jìn),創(chuàng)設(shè)育人情境,營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家,學(xué)生從學(xué)校不知不覺(jué)的接受教育和影響,校園中亭閣假山、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。
目前,青少年心理和行為問(wèn)題日益增多,而人的心理和行為是密不可分的,良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配,同時(shí),良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此,學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教,更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境,在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制,形成良好的行為習(xí)慣,形成一定的心理素質(zhì)。
一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重,我們學(xué)校建立了心理咨詢(xún)室,還配備了的心理咨詢(xún)師。學(xué)生通過(guò)咨詢(xún)、傾吐和宣泄,釋放心理壓力,解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大,時(shí)間緊張,沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解,咨詢(xún)的`學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有:學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題,人際關(guān)系問(wèn)題,無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題,青春期困惑的問(wèn)題等。行為咨詢(xún)方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢(xún)的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題!睂W(xué)校心理咨詢(xún)師要給予咨詢(xún)學(xué)生溫暖,指導(dǎo)他們自我調(diào)空,還要詳細(xì)了解咨詢(xún)學(xué)生的各種情況,尊重、理解學(xué)生,保護(hù)學(xué)生的隱私,做到既是學(xué)生的傾訴者,又是學(xué)生的咨詢(xún)顧問(wèn),努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的,除了求助心理咨詢(xún)師外,學(xué)校還可以開(kāi)設(shè)心理健康課程,舉辦心理健康講座,組織各種心理健康教育活動(dòng)等。
二、教師是實(shí)施心理教育的主體
教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則,不斷更新觀念,不斷改變教學(xué)方式,尊重學(xué)生,縮短師生之間的心理距離,促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友,師生之間加強(qiáng)溝通和了解,學(xué)生喜歡你的課,學(xué)習(xí)喜歡你的課,學(xué)習(xí)有了興趣,學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高:與老師關(guān)系親密了,也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心,又能培養(yǎng)人際交往能力,這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次,我到心理咨詢(xún)室了解情況,我發(fā)現(xiàn)高一二班學(xué)生某某徘徊在門(mén)外,我覺(jué)得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊,了解到他因?qū)W習(xí)壓力過(guò)重,致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮,成績(jī)下降,進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理,結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對(duì)癥下藥”,我與他分析原因和尋找解決的辦法,他初中成績(jī)拔尖,父母期望過(guò)高,高中基礎(chǔ)不扎實(shí),學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈,一時(shí)不能擺脫失敗的困惑,便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒,無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。
三、發(fā)揮家庭教育功能
開(kāi)展心理健康教育,僅僅依靠學(xué)校是不夠的,學(xué)生的心理問(wèn)題,學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo),社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要。可以說(shuō),大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作,幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能,對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng),學(xué)校要于家庭緊密配合,教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通,時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的問(wèn)題,對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中,應(yīng)正確引導(dǎo)孩子,加強(qiáng)交流,培養(yǎng)孩子健康的心理。
觀看心理教育觀后感 2
通過(guò)學(xué)習(xí)《中學(xué)生心理健康教育》,使我覺(jué)得當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,小考、大考、升學(xué)率、家長(zhǎng)抓、學(xué)校老師抓,造成孩子幼小的心靈里承受重大壓力,心理壓抑得不到一定的宣泄。然而現(xiàn)在的獨(dú)生子女都以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;再如,由于家庭的殘缺,父母離異、喪父或喪母的單親家庭,外出打工的子女隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象,都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。面對(duì)這些問(wèn)題,作為一名教師,感到責(zé)任和壓力都挺大的。
通過(guò)這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn),使我重新認(rèn)識(shí)中學(xué)生心理健康教育的重要性,心理問(wèn)題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問(wèn)題,不良心理會(huì)對(duì)現(xiàn)代教學(xué)帶來(lái)極大的危害。通過(guò)學(xué)生心理問(wèn)題的分析來(lái)解決或消除一些學(xué)生比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題,促進(jìn)教學(xué)工作的正常開(kāi)展,讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上。
通過(guò)這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。本人通過(guò)自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問(wèn)題,加以分析和整理,主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。
學(xué)生心理問(wèn)題的分析是解決學(xué)生心理問(wèn)題必須首先剖析的。中學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個(gè)方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長(zhǎng)而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校,家庭和社會(huì),其中家庭是學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的溫床,學(xué)生的主要心理問(wèn)題都來(lái)自家庭,家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因,學(xué)校對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要來(lái)自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會(huì)的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生。
學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策是我們學(xué)習(xí)的目的.和意義所在。針對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題,要根據(jù)實(shí)際,采取相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手,一方面,學(xué)校教學(xué),這是解決學(xué)生的心理問(wèn)題的主渠道。以班主任為核心,多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶;另一方面,利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué)。
通過(guò)這次的培訓(xùn)豐富了我的專(zhuān)業(yè)知識(shí),并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動(dòng)向,使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度,得益匪淺。無(wú)論怎樣,中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ),是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來(lái)針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行教育。
觀看心理教育觀后感 3
4月23日我參加了中學(xué)生心理健康培訓(xùn),通過(guò)培訓(xùn)了解了新時(shí)期對(duì)健康理念的重視使我們不容忽視,F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下:
本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無(wú)論是從教師自身,還是從學(xué)生的角度去考慮,我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問(wèn)題,只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在,或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個(gè)一個(gè)正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí),更何況我們這些被稱(chēng)為靈魂的工程師的教師呢?教育是心與心的溝通,我們面對(duì)的不是一成不變的事物,而是有血有肉,有思想,有著復(fù)雜情感的人。
有句話(huà)說(shuō)得很好,只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來(lái)說(shuō),心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其教學(xué)能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此,教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,維護(hù)教師心理健康對(duì)于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的.教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。此外,教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。
為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
觀看心理教育觀后感 4
在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中保持良好的心理適應(yīng),是抗拒誘惑、承受挫折、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。因此,學(xué)校教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的智力,而且要進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的心理素質(zhì)、心理健康教育。要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)其潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展;使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中不斷正確地認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的.能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)。為了更好地了解學(xué)生的心理狀況,特總結(jié)中學(xué)生心理特點(diǎn)如下:
1.情緒。
包括焦慮、強(qiáng)迫、抑郁、煩躁。具體表現(xiàn)為:厭惡學(xué)習(xí),上課注意力不集中,思考乏力,聽(tīng)課不認(rèn)真,不認(rèn)真做作業(yè),但又想把學(xué)習(xí)成績(jī)提上去,產(chǎn)生了焦慮;有些同學(xué)害怕或回避上學(xué),或有恐懼反應(yīng);有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng),易激怒,依賴(lài)性增強(qiáng)。
2.行為。
學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生大多都有行為問(wèn)題,主要表現(xiàn)為:
第一,自控能力差。以前學(xué)習(xí)良好,成績(jī)不錯(cuò),后來(lái)受心理成長(zhǎng)因素的影響,學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難,上課無(wú)法集中精力,記憶力下降,復(fù)雜的題目無(wú)法集中精神解決等;因注意力不集中、常常不能持續(xù)做一件事,莫名其妙地終止作業(yè)或看書(shū),上課擺弄物品或發(fā)呆、思想不集中等。
第二,不能很好地適應(yīng)社會(huì)。性格變得孤僻,不愿與同學(xué)交往,學(xué)習(xí)、生活缺乏積極性,上課不愿回答問(wèn)題,身體困乏,不能積極參與集體活動(dòng)。
第三,品德標(biāo)準(zhǔn)不明,F(xiàn)今社會(huì)中青少年犯罪率不斷升高,與品行標(biāo)準(zhǔn)不明有很大的關(guān)系。行為違反無(wú)法控制,思慮不周,如說(shuō)臟話(huà)、打架、說(shuō)謊、偷東西、抽煙、喝酒、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn)。
3.生理。
中學(xué)生正處在青春發(fā)育期,也是人生身體發(fā)育的第二個(gè)高峰期。在這一時(shí)期,學(xué)生無(wú)論在身體的形態(tài)上、機(jī)能上,在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展上,還是在肌肉力量上和運(yùn)動(dòng)能力上,都發(fā)生著急劇的變化,生理上的這些發(fā)展又為他們的心理發(fā)展提供了基礎(chǔ)。
觀看心理教育觀后感 5
中學(xué)時(shí)代是人由兒童走向成熟的過(guò)渡階段。此時(shí)的人既有別于成人,又非昔日幼稚的頑童,其最大特點(diǎn)就是身體、心理的迅速成長(zhǎng)和發(fā)展。中學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)展是一個(gè)不斷變化的過(guò)程,其中既有積極、進(jìn)步的變化又有消極的變化。處于青春期的中學(xué)生,在身體形態(tài)和技能上,在急速的發(fā)展中往往會(huì)產(chǎn)生不平衡,引發(fā)各種矛盾和問(wèn)題,如果處理不當(dāng)便會(huì)產(chǎn)生不良后果。這一時(shí)期被德國(guó)心理學(xué)家稱(chēng)為“暴風(fēng)雨時(shí)期”,美日心理學(xué)家稱(chēng)之為“危險(xiǎn)期”。
1.行為。
中學(xué)生行為觀察的目的'性、自覺(jué)性提高了,思維已由形象思維發(fā)展到邏輯思維為主,并由經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)向理論,表現(xiàn)在邏輯思維的組織性、敏捷性、靈活性、深刻性、批判性的發(fā)展上;在面臨問(wèn)題時(shí)能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點(diǎn),能夠獨(dú)立、批判地思考,對(duì)同學(xué)、老師、家長(zhǎng)、書(shū)本有自己的認(rèn)識(shí)和看法,喜歡爭(zhēng)論和懷疑,敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn),不迷信權(quán)威。
2.情感。
中學(xué)生的情感豐富,高亢而熱烈,富有朝氣,容易動(dòng)感情,也容易激怒,情感體驗(yàn)比小學(xué)生深刻;對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了憧憬和幻想,具有活潑愉快的心境;自我調(diào)節(jié)和控制能力提高了,情感有時(shí)帶有矛盾性和兩極性;由于性發(fā)育和對(duì)未來(lái)的向往,在異性交往中有時(shí)會(huì)遇到困惑。
3.意志。
中學(xué)生意志的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在目的性、果斷性、自制力幾個(gè)心理品質(zhì)上,能夠有目的、自覺(jué)地做出意志決定和努力;在果斷性上有了顯著發(fā)展,自控能力不斷增強(qiáng)。
4.人生觀、價(jià)值觀。
年齡的增長(zhǎng)、視野的開(kāi)闊及受教育年限的延長(zhǎng),使中學(xué)生開(kāi)始對(duì)人生及世界進(jìn)行思考和探索。
5.道德品質(zhì)。
學(xué)生的品德有一個(gè)完整的結(jié)構(gòu),即道德認(rèn)知、道德情感、道德意志、道德行為,它們相對(duì)獨(dú)立又彼此聯(lián)系,密不可分。道德認(rèn)知表現(xiàn)在道德思維的發(fā)展和道德觀念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到實(shí)現(xiàn)而引起的主觀的內(nèi)心體驗(yàn),它伴隨著道德認(rèn)知的發(fā)展而加深;道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動(dòng)機(jī)、排除困難的決心。
依據(jù)我國(guó)教育指導(dǎo)思想和方針,堅(jiān)持育人為本,根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)其身心全面健康和諧發(fā)展,是我們義不容辭的責(zé)任。
觀看心理教育觀后感 6
通過(guò)幾次家長(zhǎng)學(xué)校的學(xué)習(xí),收獲很多。雖然我自己也是一名教師,但我從家長(zhǎng)學(xué)校中也學(xué)習(xí)了很多東西,受益匪淺。主要有這樣幾方面體會(huì):
一、要注重對(duì)孩子進(jìn)行情感、態(tài)度、價(jià)值觀的教育
第一期家長(zhǎng)學(xué)校聘請(qǐng)的特級(jí)教師錢(qián)金鐸老師所做的如何對(duì)孩子進(jìn)行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的講座,對(duì)如何輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對(duì)孩子進(jìn)行情感、態(tài)度、價(jià)值觀的教育,對(duì)孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的作用。聽(tīng)了之后,讓人感覺(jué)受益匪淺。
二、要學(xué)會(huì)培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣
聽(tīng)了張和珠老師的講座,對(duì)培養(yǎng)孩子閱讀能力的重要性有了充分認(rèn)識(shí)。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣,應(yīng)從何入手,有好多收獲。
比如要引導(dǎo)孩子多觀察自然、觀察社會(huì),從而發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,產(chǎn)生疑惑,萌發(fā)求知欲望。要適當(dāng)滿(mǎn)足孩子對(duì)讀物的興趣取向。為孩子訂購(gòu)圖書(shū)、報(bào)刊時(shí),要盡量采取指導(dǎo)、建議與商量結(jié)合的態(tài)度。要多鼓勵(lì)孩子讀書(shū),給孩子一定的自主權(quán),讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書(shū),從而逐步提高閱讀的`能力。
培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣,還可帶孩子去書(shū)店,讓他自己挑選自己喜愛(ài)的書(shū)。對(duì)孩子養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣也是大有裨益。
其次,培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣,要激發(fā)孩子閱讀的興趣,提高和保持孩子讀書(shū)的熱情。
心理學(xué)分析,只有不斷地利用外界刺激加以強(qiáng)化,興趣才能保持持久和穩(wěn)定。當(dāng)孩子對(duì)某種讀物產(chǎn)生興趣時(shí),要采取主動(dòng)參與的態(tài)度,對(duì)孩子的讀書(shū)活動(dòng)給予關(guān)注。找機(jī)會(huì)讓孩子講書(shū)中精彩的內(nèi)容,講他的感想,參與孩子討論讀后感。結(jié)合孩子在語(yǔ)文課學(xué)過(guò)的有關(guān)內(nèi)容“借題發(fā)揮”。這樣強(qiáng)化孩子的讀書(shū)興趣,使之堅(jiān)持讀書(shū)熱情。
當(dāng)孩子讀了書(shū)、增長(zhǎng)了知識(shí),產(chǎn)生了感想,提高了能力,獲得了進(jìn)步,要及時(shí)給予肯定。在閱讀過(guò)程中好可以幫助孩子掌握一些簡(jiǎn)單的常用字,而不是孤立的去識(shí)字。正確的引導(dǎo),孩子從中體驗(yàn)到閱讀的愉快從而產(chǎn)生再閱讀的愿望,抓住時(shí)機(jī),對(duì)良好閱讀行為進(jìn)行強(qiáng)化。
最后,為孩子讀書(shū)創(chuàng)造條件,優(yōu)化環(huán)境。
張和珠老師強(qiáng)調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書(shū)的外因,父母的素質(zhì)、住房的條件、家庭生活習(xí)慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書(shū)的因素。父母應(yīng)起表率作用,多讀書(shū)多看報(bào),不斷更新和增長(zhǎng)知識(shí),對(duì)孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習(xí)慣要注意,如果孩子看書(shū),家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子讀書(shū)的干擾;要給孩子創(chuàng)造一個(gè)小天地,有明亮而柔和的光線(xiàn),舒適的桌椅,實(shí)用的書(shū)柜,有這樣一個(gè)適宜放松的環(huán)境,使孩子感受到讀書(shū)是一種享受。
三、要重視孩子的心理健康
孩子的心理健康關(guān)系一個(gè)民族的未來(lái)。如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻(xiàn)占了上風(fēng),真讓我們?yōu)槲磥?lái)捏一把汗。知心姐姐告戒我們家長(zhǎng)不要片面看待孩子的分?jǐn)?shù),只抓分?jǐn)?shù)而忽視了非智力因素,這樣會(huì)給孩子帶來(lái)許多心理問(wèn)題:敵對(duì)情緒、心理負(fù)擔(dān)重、脾氣古怪、不關(guān)心他人、自私自利等。因此,家長(zhǎng)必須轉(zhuǎn)變觀念、實(shí)事求是根據(jù)孩子的實(shí)際情況設(shè)置目標(biāo),重視孩子的全面發(fā)展。培養(yǎng)一個(gè)真正完整的人。
觀看心理教育觀后感 7
青少年時(shí)期是一個(gè)人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。新課改實(shí)施這幾年來(lái),對(duì)于學(xué)生全面發(fā)展的教育得以了體現(xiàn)充分,特別是對(duì)學(xué)生的心理健康的教育更是得到了充分的關(guān)注。
本學(xué)期,我在課外拓展時(shí)間進(jìn)行心理健康教育實(shí)驗(yàn),征對(duì)五年級(jí)班委會(huì)學(xué)生在班上管理紀(jì)律不到位的情況,我設(shè)計(jì)了一堂“我說(shuō)你畫(huà)”的集體輔導(dǎo)游戲課,這個(gè)活動(dòng)通過(guò)“傳達(dá)者”與“傾聽(tīng)者”的交流,讓學(xué)生懂得理解、表述、質(zhì)疑、回應(yīng)都是有效溝通的基本要素。讓學(xué)生體會(huì)溝通過(guò)程中單向與雙向、封閉與開(kāi)放、盲目與探索的區(qū)別;通過(guò)游戲,使學(xué)生明確有效溝通的基礎(chǔ)是雙向溝通。在今后的學(xué)習(xí)生活中,要注意自己與同學(xué)的表述、溝通方式。同學(xué)們?cè)谶@個(gè)游戲都體會(huì)到了平時(shí)工作和學(xué)習(xí)中的不足,并說(shuō)出自己將來(lái)努力的方向。由此可見(jiàn),小學(xué)心理健康教育課對(duì)改善,調(diào)整學(xué)生心理健康問(wèn)題能收到事半功倍的教學(xué)效果。今后,我要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)小學(xué)心理健康教育的研究,制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法,幫助學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀,學(xué)習(xí)觀,人生觀,使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
小學(xué)生心理健康教育主要是通過(guò)師生共同活動(dòng)來(lái)進(jìn)行的,因此,我們可以把這些共同活動(dòng)的方式看成心理教育的方式或方法。常用有以下幾大類(lèi)型。
1、認(rèn)知法
這類(lèi)教學(xué)方法主要是依靠小學(xué)生的感知、想象和思維等認(rèn)知活動(dòng)來(lái)達(dá)到教育目標(biāo)。它包括以下幾種活動(dòng):
。1)閱讀和聽(tīng)故事;
。2)多媒體教學(xué);
(3)藝術(shù)欣賞;
。4)聯(lián)想活動(dòng),即:通過(guò)小學(xué)生的觀察聯(lián)想活動(dòng),來(lái)訓(xùn)練小學(xué)生想象力和創(chuàng)造性,以及表達(dá)自己內(nèi)心的感受和經(jīng)驗(yàn)。
。5)認(rèn)知改變,即教師通過(guò)暗示、說(shuō)服和質(zhì)疑等等方法,來(lái)改變小學(xué)生非理性的信念,從而恢復(fù)和建立合理的思考方式,解決小學(xué)生的心理問(wèn)題和促進(jìn)小學(xué)生健全人格的發(fā)展。
(6)參觀訪問(wèn)。
2、操作法
這種類(lèi)型的教育方法主要通過(guò)小學(xué)生的言語(yǔ)和動(dòng)作的操作活動(dòng)來(lái)達(dá)到心理教育的目的。具體包括
。1)游戲活動(dòng);
。2)勞動(dòng),如集體打掃環(huán)境衛(wèi)生、種樹(shù)和出墻報(bào)等等,來(lái)培養(yǎng)合作精神和愛(ài)勞動(dòng)的品質(zhì)。
。3)測(cè)驗(yàn),讓學(xué)生做智力、性格、態(tài)度和興趣等等各種心理測(cè)驗(yàn),幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己,了解自己特點(diǎn)、長(zhǎng)處和不足,以促進(jìn)小學(xué)生自我的發(fā)展。
。4)講演,這種方法可以訓(xùn)練口才,培養(yǎng)機(jī)智,增進(jìn)同伴間的相互了解。
。5)繪畫(huà),即通過(guò)繪畫(huà)的`操作活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的想象和創(chuàng)造力。
。6)唱歌,即通過(guò)唱歌,引起學(xué)生的情感共鳴,調(diào)動(dòng)小學(xué)生的情緒和積極性。
3、集中討論法
集體討論可以集思廣益,溝通思想和感情,促進(jìn)問(wèn)題的解決。這類(lèi)方法有多種,如分組討論、專(zhuān)題討論、辯論等等,均可用于心理教育課程之中。
以上心理教育方法分類(lèi)不是絕對(duì)的,不同種類(lèi)的方法之間有一定的交叉或包含關(guān)系。例如,在心理教育的認(rèn)知法中包含有行為活動(dòng)的成分,而在操作法中有包含認(rèn)知和活動(dòng)的成分,只不過(guò)兩類(lèi)方法的側(cè)重有所不同。在心理教育中,要根據(jù)教育的特殊目標(biāo)和心理教育方法的特點(diǎn),選擇出最適合的心理教育方法。在小學(xué)生心理發(fā)展過(guò)程中,認(rèn)知活動(dòng)成分與行為活動(dòng)的成分是相互聯(lián)系、相互作用的,因此,要使心理教育課程達(dá)到最佳的效果,應(yīng)采用多樣化的心理教育方法。
觀看心理教育觀后感 8
我作為初中生心理健康教育的一名兼職教師,深感自己身上的責(zé)任重大,因?yàn)樾睦斫】到逃翘岣咧袑W(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。
初中學(xué)生大多是十歲的孩子,他們是跨世紀(jì)的一代,他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,大多是獨(dú)生子女,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。有些問(wèn)題如不能及時(shí)解決,將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響,嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長(zhǎng),不僅需要有一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境,而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我,發(fā)展自我的方法與能力。作為他們的心理健康老師及班主任們必須把培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)作為一項(xiàng)重要的任務(wù)來(lái)發(fā)展。
中學(xué)生心理素質(zhì)教育的根本任務(wù)是按青少年的心理發(fā)展規(guī)律盡可能充分發(fā)展并提高學(xué)生的心理潛能,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面素質(zhì)的提高和個(gè)性的和諧發(fā)展,F(xiàn)代教育需要高科技人才,更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才,素質(zhì)教育也不是日呼聲日緊,而是提上日程化的位置,對(duì)教育的'關(guān)注,從家庭到社會(huì),處處可以體現(xiàn)。然而,我們不得不注意到,隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大,家庭問(wèn)題的復(fù)雜化,現(xiàn)代觀念更新的加快,素質(zhì)教育,特別是心理素質(zhì)引起教育工作者的重視。心理健康教育是德育工作的一個(gè)新課題,是幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系,培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。進(jìn)行心理健康教育,有目的有計(jì)劃的培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。這些心理素質(zhì)是他們學(xué)業(yè)成功、事業(yè)成功的重要保證。過(guò)去人們只重視學(xué)生的智力因素,認(rèn)為智力高就能成功,這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。教育界、心理學(xué)界越來(lái)越明確地意識(shí)到,個(gè)體的心理素質(zhì)對(duì)其成功、成才有非常重要的影響,其影響作用甚至比智力大得多。注視學(xué)生的心理教育,培養(yǎng)他們良好的.心理素質(zhì),才能更好地促進(jìn)他們成才。
觀看心理教育觀后感 9
所謂健康,有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然,在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中,我認(rèn)為不僅要身體健康,還要心理健康,二者缺一不可。所以今天下午的講座,對(duì)于我們這些還很年輕的教師來(lái)說(shuō),是非常重要的。
師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的.應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中,人類(lèi)的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),而人類(lèi)的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人,都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話(huà),即使心理明白是假的、虛的,還是喜歡聽(tīng)。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,比如賞識(shí)、贊賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”,就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,有利于搞好兒童教育,提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),可以促進(jìn)人的'心理健康,但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的、是被在意的,在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
其次就是自我性,通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中,及時(shí)地觀察了解學(xué)生,盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,否則有的后果會(huì)很?chē)?yán)重。還有一種就是就是羨慕之心,這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),尤其是差生,作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們,讓他們感受到班集體的溫暖,自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,從它的閃光點(diǎn)出發(fā),逐步建立他們的自信心。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān),同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們,也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過(guò)今天上午李教授的講解后,讓我明白,學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對(duì)。而且,出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助,我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí),給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助,所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中,我一定會(huì)好好珍惜的!
觀看心理教育觀后感 10
通過(guò)這次學(xué)習(xí),作為一名班主任,我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性,不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上,而且應(yīng)該透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里,我談一下自己這次學(xué)習(xí)的心得感受:
感受之一:這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ),而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用,贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同,才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
感受之二:這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育?梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的,正是有了這份愛(ài),我們才對(duì)學(xué)生付出了很多,可結(jié)果卻是我們常常感慨:學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到:沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生,只有不會(huì)教的老師這一句話(huà)的內(nèi)在含義,那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要,我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期,簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的,那結(jié)果就可想而知了,這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱耍處熞矡o(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣,沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè),這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求,再循序漸進(jìn)、因材施教。
感受之三:每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué),但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途,因此早已將它拋之腦后了,雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ),那也不過(guò)是裝裝自己的門(mén)面罷了?梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué),更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要,更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué),我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)。≈挥忻恳幻處煻汲蔀楹细竦男睦斫】到處煟覀儾艜(huì)更了解自己、更了解學(xué)生,從而更好的做好教育工作。
感受之四:通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的`方法。以往,自己將心理健康課看的過(guò)于神秘,原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),那就是:源于學(xué)生,服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生,把握人生!
感受之五:這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理,人非生而知之者,不學(xué)習(xí),不及時(shí)充電,不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),我們就將被時(shí)代所淘汰。有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們?nèi)プ。作為班主任,我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展,使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
觀看心理教育觀后感 11
心理健康教育不是一種附加的教育,而是一項(xiàng)完整的育人工程,應(yīng)滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過(guò)程中。學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育,是指教師在學(xué)科教學(xué)過(guò)程中自覺(jué)地、有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法,在授予學(xué)生一定的知識(shí)、技能,發(fā)展他們的智力和創(chuàng)造力的同時(shí),維護(hù)和增進(jìn)他們的心理健康,形成學(xué)生健全人格所采取的各種積極措施。在數(shù)學(xué)教學(xué)中,教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),因材施教,適時(shí)、適度地滲透心理健康教育。本人在數(shù)學(xué)教學(xué)工作中做了一些嘗試,借此機(jī)會(huì)寫(xiě)出來(lái)與同行們共同探討。
著名心理學(xué)家皮亞杰說(shuō):“兒童的思維是從動(dòng)作開(kāi)始,切斷動(dòng)作與思維的聯(lián)系,思維就不能得到發(fā)展。”要解決數(shù)學(xué)知識(shí)的.抽象性和小學(xué)生思維的形象性之間的矛盾,教師必須多組織學(xué)生動(dòng)手操作,以“動(dòng)”啟發(fā)學(xué)生的思維,讓他們產(chǎn)生更多的新問(wèn)題、新想法,活躍課堂氣氛。例如在教學(xué)“認(rèn)識(shí)物體”這一課時(shí),我首先組織學(xué)生一起玩積木,讓學(xué)生在玩積木的活動(dòng)中認(rèn)識(shí)了正方形、長(zhǎng)方形、圓柱和球的形狀及其特征。認(rèn)識(shí)物體對(duì)于一年級(jí)的小朋友來(lái)說(shuō)是一個(gè)很抽象的概念,但是在活動(dòng)中學(xué)習(xí)就不一樣了,學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩,不但不會(huì)感到枯燥,而且還興趣怏然。小學(xué)生思維處于具體形象為主的發(fā)展階段,小學(xué)生具有愛(ài)玩、愛(ài)動(dòng)的思維特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)合理的適時(shí)的動(dòng)手操作活動(dòng),給學(xué)生提供動(dòng)的機(jī)會(huì),會(huì)使學(xué)習(xí)變得自然、輕松、高效。通過(guò)動(dòng)手操作可激發(fā)學(xué)生的求知欲望,變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),發(fā)展了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
心理學(xué)研究表明:直觀、形象、新奇的東西更能引起學(xué)生的注意。小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣總是與學(xué)習(xí)材料直接相關(guān)的。小學(xué)生好奇心強(qiáng),求知欲強(qiáng),容易被新奇的事物吸引。這就要求教師先在學(xué)生面前揭示出一種新的東西,激發(fā)起他們的好奇感。這種新奇感能抓住學(xué)生的心,迫使他們?nèi)ニ伎己屠斫狻=處熯\(yùn)用生動(dòng)的語(yǔ)言、適當(dāng)?shù)闹庇^教學(xué)手段對(duì)學(xué)生常常具有很強(qiáng)的吸引力,在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)還能發(fā)展興趣。
觀看心理教育觀后感 12
12月12號(hào),這個(gè)特別的日子里,我們有幸觀看了心理健康講座:認(rèn)識(shí)自己,了解他人,善待生命。
生命來(lái)之不易,我們更需珍惜生命,情緒的變化會(huì)受到生活環(huán)境,人物的影響。心態(tài)決定一切。人難免會(huì)有負(fù)面情緒,及時(shí)調(diào)整心態(tài)確實(shí)能夠幫助事情更好地發(fā)展,但我認(rèn)為更重要的是從自身做起,建立良好的心態(tài),減少負(fù)面情緒,更能幫助自我成長(zhǎng)。呼吸與人生的樂(lè)趣和幸福是密切相關(guān)的,這一點(diǎn)人們很少關(guān)心和注意。
殊不知呼吸不夠充足時(shí)能減弱人們的生命力,使代謝緩慢,淺呼吸導(dǎo)致疲勞、貧血和萎靡不振,同時(shí)還能使人們的情緒向消極方面發(fā)展,如憤怒、消沉、自卑和莫須有的內(nèi)疚感等。呼吸是生命里最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。
沒(méi)有了呼吸,生命便戛然而止。而呼吸的節(jié)奏快慢會(huì)影響我們的情緒,所以我們需要控制好自己的情緒,所以當(dāng)我們遇到慌亂的事情的時(shí)候,要學(xué)會(huì)深呼吸。
調(diào)整自己的'呼吸節(jié)奏控制自己的情緒,沉著冷靜的去處理情緒上的波動(dòng),然而關(guān)于這方面的體會(huì),不妨試一試。當(dāng)你正準(zhǔn)備作首次演講和演出而感到很緊張的時(shí)候,或正設(shè)法解決一個(gè)難題而感到焦慮的時(shí)候,建議你停下來(lái),作幾次深呼吸,就能促進(jìn)血液循環(huán),增加全身供氧,然后再慢慢呼出來(lái),排出二氧化碳?xì)怏w都是非常有益的。
這時(shí),你就會(huì)感到放松,不那么緊張了,你會(huì)感覺(jué)更自信。深呼吸操練的效果會(huì)使你感到驚奇,精神狀態(tài)得到改善,工作效率提高,錯(cuò)誤也減少了。你是感性的人還是理性的人,小小游戲告訴你,游戲一:雙手交叉,右手指在上,是左腦更加發(fā)達(dá)的人,屬于理性思考的人,左手反之。游戲二:雙手交叉抱著手臂,如果左手在上則是:右腦使用者,感性的人,反之亦然。形成左左,左右,右左,右右四種的組合類(lèi)型性格。
你是否想更了解你自己的氣質(zhì)呢?首先大體分為四種:一:膽汁質(zhì)二:多血質(zhì)三:粘液質(zhì)四:憂(yōu)郁質(zhì)。氣質(zhì)可能會(huì)隨著人經(jīng)歷和生活環(huán)境而改變。四種氣質(zhì)的表現(xiàn)也不盡相同。
比如膽汁質(zhì)相當(dāng)于巴甫洛夫的興奮型,膽汁質(zhì)表現(xiàn)為精力旺盛,態(tài)度直率,易激動(dòng),有時(shí)暴躁。這類(lèi)人是由于神經(jīng)活動(dòng)具有很高的興奮性。
多血質(zhì)相當(dāng)于活潑型,多血質(zhì)類(lèi)的代表熱忱,多是具有顯著工作效率的活動(dòng)家,但是他們持久興備只停留在感興趣的事上,如果對(duì)這個(gè)事業(yè)沒(méi)有興趣,他們就會(huì)感到無(wú)聊,在與興趣不符合的時(shí)候,很難完成自己想做的事情。
粘液質(zhì)相當(dāng)于安靜型,粘液質(zhì)的人最適合從事有條理、持久性的工作,其缺點(diǎn)是不夠靈活,有明顯的惰性。由于不夠靈活,故在集中注意力或轉(zhuǎn)移注意力到別的事情的時(shí)候就需要時(shí)間。
惰性使他們的創(chuàng)造性差,比較守舊。巴甫洛夫說(shuō),這種人是安祥的,是平衡的、堅(jiān)定的、頑強(qiáng)的實(shí)際工作者。抑郁質(zhì)相當(dāng)于懦弱型。抑郁質(zhì)的人為人小心謹(jǐn)慎,思考透徹,在困難面前容易優(yōu)柔寡斷。
抑郁質(zhì)的人一般表現(xiàn)為行為孤僻、不太合群、觀察細(xì)致、非常敏感、表情靦腆、多愁善感、行動(dòng)遲緩、優(yōu)柔寡斷,具有明顯的內(nèi)傾性。認(rèn)識(shí)自己,了解他人,善待生命,尊重生命,尊重他人也尊重自己的生命,是生命進(jìn)程中的伴隨物,也是心理健康的表現(xiàn)。
讓健康的心理開(kāi)出美麗的花朵裝點(diǎn)出最美的世即不為失去太陽(yáng)而抱怨,只為擁有星星而樂(lè)觀。
觀看心理教育觀后感 13
今日,我準(zhǔn)時(shí)收看了湖南電視臺(tái)公共頻道播出由北京師范高校教授于丹主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教化專(zhuān)題節(jié)目這個(gè)講座的觀賞性和教化性很強(qiáng),看完之后我體會(huì)很深,下面總結(jié)一些我的觀后感。
《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座主要講了三個(gè)主題:
一是如何培育孩子的孝心,教化孩子理解父母,敬重老師,懂得感恩:
二是如何培育孩子的愛(ài)心,正確引導(dǎo)在人際交往中的.一些技巧;
三是如何培育孩子獨(dú)立、自強(qiáng)、自信以及反抗挫折的實(shí)力。
她在第一個(gè)主題中講到這樣一個(gè)故事:從前,有一個(gè)小孩喜愛(ài)在一棵大樹(shù)下玩,他每天都來(lái),可有一天,小孩愁容滿(mǎn)面地對(duì)大樹(shù)說(shuō):“你看別的孩子都上學(xué)了,每天都有好玩的玩具,可我沒(méi)有”。大樹(shù)說(shuō):“你把我結(jié)的果子摘了去賣(mài),你就有玩具了!币院,孩子只有秋天才會(huì)來(lái)大樹(shù)下。過(guò)了幾年,小孩成了青年,他對(duì)大樹(shù)說(shuō):“別人都有房子了,都有家了,可我沒(méi)有!贝髽(shù)說(shuō):“你可以把的樹(shù)枝砍了做房子!庇诌^(guò)了多年,青年成了中年人,他對(duì)大樹(shù)說(shuō):“別人都漂洋過(guò)海了,可我沒(méi)有。”大樹(shù)說(shuō):“你可以把我的樹(shù)干砍了做獨(dú)木舟。”他把獨(dú)木舟推動(dòng)海里走了。慢慢的孩子長(zhǎng)出了一根根白發(fā),他來(lái)到樹(shù)樁前,樹(shù)樁問(wèn)他:“我已經(jīng)是一個(gè)沒(méi)有用的樹(shù)樁了,你也不會(huì)理我了吧?”孩子說(shuō):“不,我會(huì)始終陪你曬太陽(yáng),這是我的心愿,一生的心愿。”
這正是父母完成了對(duì)孩子一生的成全。在我們的一生中無(wú)私而又不求回報(bào)的哺育著我們。孝為德之本,我們要懂得感恩,要英勇?lián)?dāng)愛(ài)與責(zé)任。
要想成就別樣的人生,就要點(diǎn)亮自信的明燈,對(duì)自身的力氣懷抱堅(jiān)決的信念。
看完講座,我對(duì)我的人生有了新的思索,要想成才必先成人!
觀看心理教育觀后感 14
今天觀看了朝陽(yáng)國(guó)際實(shí)驗(yàn)學(xué)校的心理健康教育家長(zhǎng)微課堂之《親子溝通技巧“我信息”》后感觸頗深,我雖然已是兩個(gè)小孩的母親,但在親子溝通這方面確實(shí)缺乏技巧與專(zhuān)業(yè)認(rèn)識(shí)。
視頻開(kāi)始所舉例子,在我的家中幾乎是天天上演的劇情,每每面對(duì)兩個(gè)小孩出現(xiàn)的各種狀況,我用的最多的方法就是大聲訓(xùn)斥,更甚至?xí)沟桌锏呐叵鴣?lái)宣泄對(duì)他們的不滿(mǎn)。這種無(wú)效的親子溝通帶來(lái)的后果只有惡性循環(huán),也疏遠(yuǎn)了我和孩子們的親子關(guān)系。雖然我也知道自己所用方法是錯(cuò)誤的,但苦于找不到更好的方式來(lái)應(yīng)對(duì)每次出現(xiàn)的各種狀況,隨著小朋友的年齡增長(zhǎng),自我意識(shí)的不斷增強(qiáng),帶來(lái)的是越演越烈的親子沖突問(wèn)題,讓我很是悲觀,總覺(jué)得自己沒(méi)有辦法教育好兩個(gè)小孩。
今天觀看了焦婷老師的家長(zhǎng)微課堂后,我有了一種茅塞頓開(kāi)的感覺(jué),找到了我以往處理親子關(guān)系的癥結(jié)所在。不是我沒(méi)有體會(huì)孩子們的`心情與感受,而是我沒(méi)有很好的把自己的心情與感受表達(dá)出來(lái),我始終站在了孩子們的對(duì)立面,一味的指責(zé)他們的錯(cuò)誤行為與觀念,并希望他們立即改正。正是因?yàn)樵谄綍r(shí)的親子溝通中忽略了“我”信息的表達(dá),沒(méi)有讓他們知道他們的行為給父母帶了來(lái)什么影響,導(dǎo)致小朋友們不能真正的學(xué)會(huì)為自己的行為承擔(dān)責(zé)任,并心甘情愿地改變自己的行為。逃避責(zé)任、推卸責(zé)任成為了他們的習(xí)慣,一切的問(wèn)題所在都是我在親子溝通中使用了錯(cuò)誤的方法造成的。
通過(guò)焦婷老師這次簡(jiǎn)短的家長(zhǎng)微課堂的學(xué)習(xí),我意識(shí)到我必須糾正過(guò)往錯(cuò)誤的親子溝通方式,為了孩子們的健康成長(zhǎng)正確使用“我”信息的表達(dá),學(xué)會(huì)積極傾聽(tīng),避免親子沖突。
希望以后能接觸更多類(lèi)似的親子教育課堂,學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí),為孩子們營(yíng)造出一個(gè)健康的、積極向上的家庭氛圍。在孩子的成長(zhǎng)之路上,我們作為父母也要不斷的學(xué)習(xí)與完善,教育這條路重而道遠(yuǎn),我們必須堅(jiān)定的走下去。
觀看心理教育觀后感 15
今日我們有幸傾聽(tīng)了新學(xué)校心理老師的有關(guān)切理健康講座,覺(jué)得很有收獲。現(xiàn)代的孩子們,被這個(gè)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)弄得不知所措,經(jīng)常不知什么是對(duì)的,什么是錯(cuò)的,加上各種環(huán)境的影響,我們的心理起先發(fā)生改變,因此,心理健康教化,已不容忽視。
老師主要針對(duì)對(duì)于來(lái)到新環(huán)境的我們不適應(yīng)做出了說(shuō)明并且賜予我們幫助。以前始終認(rèn)為心理學(xué)是一門(mén)特別深邃的學(xué)問(wèn),總是覺(jué)得它特別的奇妙。但是聯(lián)系到自己呢,總覺(jué)得心理探討不是自己所能涉足的領(lǐng)域。深思一下,為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況,回憶自己讀書(shū)時(shí)感受。課堂上呈現(xiàn)的材料盡管非常好玩,非常讓人信服,但是卻不能非常清楚的指導(dǎo)相關(guān)的日常教學(xué)實(shí)踐,簡(jiǎn)潔的說(shuō),那時(shí)學(xué)的心理學(xué)總是停留在理論,或是理論都沒(méi)有到,只是覺(jué)得奇妙,有意思,好象也沒(méi)有現(xiàn)實(shí)生活中看的到,摸的到的展示給我們看,總覺(jué)得離我們是那么的遙遠(yuǎn),高不行攀。聽(tīng)了老師的關(guān)于心理健康教化的講座,感受就是心理健康教化并不高深,就在我們身邊,我們靜下心來(lái),多思索,多反思就是探討。發(fā)覺(jué)以前自己心理教化方面的學(xué)問(wèn)真的特別的匱乏,要多看看一些心理教化方面的書(shū),這樣以后遇到一些問(wèn)題,就不必手忙腳亂了。傾聽(tīng)老師的演講,仿佛經(jīng)驗(yàn)了一場(chǎng)心靈的洗禮,許多學(xué)問(wèn)是我們未曾接觸過(guò)的。演講主要圍繞:如何走出貧困的心理陰影;如何建立和諧的同學(xué)關(guān)系;如何調(diào)整不穩(wěn)定的心態(tài);如何主動(dòng)改善人生。眾多的如何都可以從老師的演講中找到答案。演講的時(shí)間盡管很長(zhǎng),但是我們絲毫沒(méi)有覺(jué)得乏味。老師用自己獨(dú)特的思維構(gòu)思向我們?cè)忈屩松芾?人與人是同等沒(méi)有凹凸之分,人生的最終意義如何在于自身的努力。人來(lái)到世間,經(jīng)濟(jì)上的差距是與生俱來(lái)的,是無(wú)法變更的現(xiàn)實(shí),但心靈上的差距是后天形成的`,以不同的心態(tài)對(duì)待身邊的人和事就會(huì)有不同的人生感受。自卑也好,自傲也罷,這與家庭的經(jīng)濟(jì)無(wú)干脆的因果關(guān)系。我們要用平衡的心態(tài)來(lái)對(duì)待自己的生存環(huán)境。周老師還舉了生活中的實(shí)例,每一個(gè)例子過(guò)后她都會(huì)留給大家很多心得體會(huì)。演講短暫而精彩,留給我們雋永的深思,學(xué)問(wèn)變更命運(yùn)這一永恒的真理激勵(lì)著多數(shù)不甘于現(xiàn)實(shí)的人們。我信任學(xué)問(wèn)的力氣是無(wú)窮的,貧困帶給我們不只是困擾更是一種創(chuàng)世的精神。我來(lái)自農(nóng)村,深知生活給予貧苦人們的心酸,然而窮人的孩子早當(dāng)家,我雖沒(méi)有富足的物質(zhì)生活,但我的精神生活是充溢的。我主動(dòng)向上,我堅(jiān)信現(xiàn)實(shí)不會(huì)停滯,我的付出會(huì)有回報(bào)。
高校四年很長(zhǎng)也很短,這要看我們?nèi)绾芜\(yùn)用每一天。希望每一位處于逆境中的同學(xué)都能夠?qū)W會(huì)英勇地面對(duì)。用微笑迎接挑戰(zhàn),以從容應(yīng)對(duì)人生!
觀看心理教育觀后感 16
家長(zhǎng)對(duì)孩子的培養(yǎng),不能只重視知識(shí),忽略情感的培養(yǎng)。一個(gè)人在社會(huì)上,在工作中不可能獨(dú)自完成所有的事情,要學(xué)會(huì)與人融洽相處,欣賞比自己做得好的人,理解別人的感受,包容別人的不足,學(xué)會(huì)如何與人“好好說(shuō)話(huà)”。
首先,家長(zhǎng)要先關(guān)注自己的內(nèi)心世界,才有能力去支持孩子。如果我們自己都沒(méi)有被好好地呵護(hù),很難用心地對(duì)待孩子。如果家長(zhǎng)的情緒不穩(wěn)定,孩子的情商不會(huì)高。
其次,家長(zhǎng)面對(duì)孩子要建立在“尊重”的基礎(chǔ)上,教育方法要秉持“長(zhǎng)期有效”的原則,不能用“以大欺小”的心態(tài)去吼叫孩子。大吼大叫會(huì)破壞親子關(guān)系,讓孩子退縮,甚至模仿與反抗。如果親子關(guān)系是緊張、壓抑的,孩子跟別人的關(guān)系也不會(huì)太好,對(duì)大腦發(fā)育和學(xué)習(xí)能力都有不良影響。
遇到孩子出現(xiàn)不如意的狀況,家長(zhǎng)要懂得“包容”和“理解”。怎么做,是包容?
1.傾聽(tīng)孩子的聲音,打開(kāi)彼此內(nèi)心世界的通道,而不是爭(zhēng)理性的對(duì)錯(cuò)。(來(lái)自孩子內(nèi)心的聲音:我在說(shuō)心情,你卻和我講道理。我在談感受,你卻和我辨是非。)
2.在孩子遇到挫折后,父母要看到他的努力,欣賞他的優(yōu)點(diǎn),等待和鼓勵(lì)他復(fù)原,讓他有信心繼續(xù)追求新的希望。
3.家長(zhǎng)要有幽默感,學(xué)會(huì)以輕松、有趣的說(shuō)話(huà)方式與孩子溝通,讓孩子更能接受,也會(huì)模仿。
怎么做,是理解?
1.把孩子的感受表達(dá)出來(lái),是理解孩子的一種方式。(從孩子的視角去體會(huì)他的感受。如果我們忽略孩子的感受,他也不會(huì)去關(guān)注別人的感受。)
2.不要用自己的視角去評(píng)判孩子說(shuō)的話(huà)、做的事,要多問(wèn)為什么,這也是理解孩子的一種方式。
關(guān)系是相互的,你給孩子的是欣賞、包容、幽默,他回饋給你的也是配合、協(xié)同、合作;如果你給他的是拒絕、指責(zé),他也是一直在防御,關(guān)系越來(lái)越遠(yuǎn)。家長(zhǎng)要掌握好度,不能太冰冷,也不能溺愛(ài)孩子,被溺愛(ài)的孩子不懂得感恩,會(huì)破壞規(guī)則。孩子和世界的關(guān)系源于和父母的關(guān)系。關(guān)系好,教育方法才有效。
如何提高孩子的情商,家長(zhǎng)在生活中可以嘗試的'方法:
一、讓非工作時(shí)間的生活慢下來(lái)(可以去大自然,去有趣的地方放松與體驗(yàn)。一個(gè)高情商的孩子一定是敏銳的,能夠去捕捉自己和他人甚至小動(dòng)物的感受。慢,才會(huì)有情緒感受,讓孩子變得更有彈性,更有溫度。)
二、積極冥想(每天冥想練習(xí),感受平靜和放松,冥想后大腦會(huì)更清醒,看問(wèn)題會(huì)更清楚,感受力更強(qiáng),情緒會(huì)更穩(wěn)定。)
三、擁抱孩子(擁抱,讓孩子感受到自己是被喜歡的,這種感覺(jué)會(huì)滋養(yǎng)著他。)
四、真誠(chéng)的贊美(多去贊美別人,這是建立良好關(guān)系的一種方式。家長(zhǎng)要表?yè)P(yáng)孩子的品行、能力、堅(jiān)持、勇敢、溫暖、善意……把批評(píng)放在“認(rèn)同”和“鼓勵(lì)”的中間。孩子也會(huì)模仿,以后給別人提意見(jiàn)時(shí),對(duì)方也會(huì)樂(lè)于接受。)
我們想要孩子感受到幸福,有高情商,家長(zhǎng)要做好引領(lǐng)和榜樣。告訴孩子:“你是值得被愛(ài)的,你會(huì)有一個(gè)很好的未來(lái)!
觀看心理教育觀后感 17
隨著人們對(duì)心理健康的熟悉與重視,學(xué)校生心理健康問(wèn)題已經(jīng)引起了人們的留意,心理健康課是一個(gè)促進(jìn)人們的心理進(jìn)展的一門(mén)學(xué)科,讓同學(xué)如何正確熟悉自己,接納別人,樹(shù)立一個(gè)正確的人生價(jià)值觀。
今日,漂亮的知心姐姐來(lái)到學(xué)校,為我們上一堂特殊有意義的心理健康教育課。
第一:當(dāng)他人消失嫉妒、自卑、孤辟……不健康心理行為,究其緣由,原來(lái)是因生活中遇見(jiàn)挫折和困難而泄氣。但是,我們要關(guān)心他人如何面對(duì)生活的困擾,知道如何熟悉自己。例如:試著想一想,一只鳥(niǎo)老是不想飛行,老覺(jué)得自己飛行姿態(tài)不夠漂亮或者自己跟其它鳥(niǎo)兒比較,覺(jué)得自己很落后,那它的結(jié)果,就不能像它們展翅飛行,飛翔于空中,也不能呈現(xiàn)鳥(niǎo)兒該有的本事。
其次:對(duì)學(xué)習(xí)的正確態(tài)度。在學(xué)習(xí)中要全神貫注,學(xué)問(wèn)才會(huì)飽滿(mǎn)。但是,不要在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生任何壓力,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。假如學(xué)習(xí)中遇見(jiàn)不慬的學(xué)問(wèn),可以懇求他人講解題目,這樣學(xué)問(wèn)又多了一個(gè),或者有些學(xué)校生厭煩學(xué)習(xí),你們可以想方法讓學(xué)習(xí),成為一個(gè)歡樂(lè)的事情。盼望大家具備一份學(xué)習(xí)的良好心境:學(xué)習(xí)著是最棒的!
第三:假如心理心情布滿(mǎn)生氣和難過(guò),有時(shí)候可以看看書(shū),這樣既可以緩解心中的心情,也能夠收集更多的`學(xué)問(wèn),有時(shí)候可以運(yùn)動(dòng):跑步、跳繩……看,運(yùn)動(dòng)和緩解心情兩不誤,有時(shí)候與伴侶做做嬉戲、聊談天……也是一種好方法。緩解心中的不好心情,有成千上萬(wàn)種好方法,你想到了嗎?
假如生話(huà)上的困難和挫折解不開(kāi),怎么辦?哦,可以把困難想象著成歡樂(lè)的事情,多好玩呀!人生的陽(yáng)光就能多一絲光線(xiàn),臉上掛著一個(gè)笑臉。
。⌒睦斫】到逃嵌嗝粗匾!
觀看心理教育觀后感 18
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中,由于社會(huì)、學(xué)校、多方因素,這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí),使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí),現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的。
“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng),是人的各種行為的準(zhǔn)則,是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認(rèn)為,人是自主的,可以對(duì)自己未來(lái)進(jìn)行選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾,人才可以嘗試消除種種條件的限制,去發(fā)展自我,實(shí)現(xiàn)自我,提高的。
再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開(kāi)之前,我們不妨接受古人的一個(gè)的論斷:“人之初,性本善”。這也許能解釋人類(lèi)社會(huì)幾千年來(lái)對(duì)于至善至美的不懈追求,這種源自人類(lèi)自身最深層次的追求是人類(lèi)成長(zhǎng),進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來(lái)講就是:人的生命質(zhì)量的提高(即自我實(shí)現(xiàn))是指向健康的向上的,而不是指向破壞和毀滅的。
心理是腦的`功能,腦是心理的器官。而不是過(guò)去人們所普遍認(rèn)為的“心臟是心理的器官”。但對(duì)于更多的認(rèn)識(shí)目前我們大多還只停留在一個(gè)描述性的階段。大腦是一個(gè)如此復(fù)雜而精準(zhǔn)的構(gòu)造,以至于現(xiàn)在的還不能完全了解它的工作原理的細(xì)節(jié)。腦機(jī)能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒?dòng)產(chǎn)生及發(fā)展的分工情況。
觀看心理教育觀后感 19
觀看了心理視頻后,我頗有感觸。老師的講座,從情緒、壓力等方面對(duì)人們的心理健康做了詳細(xì)的剖析,使我深刻地意識(shí)到心理健康對(duì)人們尤其是大學(xué)生極為重要。
一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò):“青年初期最寶貴的心理成果是發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心世界,而大學(xué)生隨著自我意識(shí)的深入發(fā)展,自尊心越來(lái)越強(qiáng),雖然患各種嚴(yán)重軀體疾病的的確不多,但由于受擇業(yè)、自卑、早戀等問(wèn)題的困擾,有心理問(wèn)題的人數(shù)比例不小。而這些心理問(wèn)題嚴(yán)重影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)工作和正常的生活。
大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀:我們是社會(huì)上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。我們渴求知識(shí)、積極向上、胸懷博大,時(shí)刻關(guān)注國(guó)內(nèi)外的風(fēng)云變幻,把個(gè)人的理想和志向同祖國(guó)的興旺發(fā)達(dá)和民族的繁榮復(fù)興融合在一起。但是,由于社會(huì)轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響,使得正處于青春期、社會(huì)閱歷淺的我們?cè)谛睦斫】捣矫娉霈F(xiàn)了諸多問(wèn)題。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示,全國(guó)大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4%。有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問(wèn)題,其中有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問(wèn)題。大學(xué)生中精神行為檢出率為16%,心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%。一位新生感嘆說(shuō):“在大學(xué),沒(méi)有一個(gè)可以談得來(lái)的朋友,心里真的感到好孤獨(dú)。”有的學(xué)生從未離開(kāi)過(guò)家庭,在父母的呵護(hù)下成長(zhǎng),對(duì)于如何關(guān)心別人,得到朋友的`關(guān)心想得較少;而另一方面,學(xué)生又希望別人的認(rèn)可!靶睦镌(huà)兒對(duì)誰(shuí)說(shuō)?”成為學(xué)生普遍的困惑,有80%的學(xué)生涉及到了人際關(guān)系。
事實(shí)上,任何一個(gè)處于這種狀態(tài)的大學(xué)生,對(duì)于黃金年華、美麗大學(xué)生活的感受力下降,對(duì)自我發(fā)展的心理預(yù)期也會(huì)變得不確定,人際吸引力降低而且自我滿(mǎn)足感不高,內(nèi)在潛能不能夠充分發(fā)掘。
導(dǎo)致我們這種狀態(tài)的原因很多,除由于過(guò)度疲勞造成的精力、體力透支,人體生物周期中的低潮時(shí)期,身體疾病等因素外,心理疾病也是一個(gè)非常重要的原因。人體若處于這樣的狀態(tài)時(shí),容易患病,身心感到不適,對(duì)學(xué)習(xí)、生活和身心健康造成不良影響,不能很好發(fā)揮體力和心理上的潛力。因此應(yīng)重視我們的心理困擾表現(xiàn),采取有效的措施使有缺陷或障礙的身心功能得到改善、增強(qiáng)或補(bǔ)償,從盲目恐慌狀態(tài)轉(zhuǎn)歸到自信樂(lè)觀狀態(tài)。為預(yù)防與消除這樣的心理疾病,我們應(yīng)做好以下方面:
1、適度運(yùn)動(dòng)!吧谟谶\(yùn)動(dòng)”,大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持適宜的活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)方式,或者選擇參加各項(xiàng)能延緩人體各器官的衰退老化的健身運(yùn)動(dòng),如游泳等。
2、全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng)。人體對(duì)各種物質(zhì)的需求量都有一個(gè)度,過(guò)量攝入將會(huì)適得其反,高糖、高鹽、高脂肪食物的長(zhǎng)期過(guò)量進(jìn)食,尤其是飽和脂肪酸過(guò)量會(huì)導(dǎo)致亞健康狀態(tài)。因此均衡適量的營(yíng)養(yǎng)是維護(hù)健康的基本手段之一。
3、保持心理健康。長(zhǎng)期的精神刺激和壓力以及長(zhǎng)期的壓抑憤怒等負(fù)性情緒,也是導(dǎo)致亞健康的一個(gè)方面的因素。保持良好的心態(tài)、樂(lè)觀豁達(dá)、奮發(fā)進(jìn)取的精神,是防治亞健康的精神基礎(chǔ)。大學(xué)生可適當(dāng)培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好,如讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、練字畫(huà)等有益于身心健康的活動(dòng)。
4、保持良好的人際關(guān)系往往是自我實(shí)現(xiàn)的人,他們具有更深刻和深厚的人際關(guān)系,擁有更多的融合,更崇高的愛(ài),更完美的認(rèn)同以及更多擺脫自我限制的能力。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變、的世紀(jì),面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此,就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng),迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
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我們都知道家庭環(huán)境的影響不僅是家長(zhǎng)對(duì)其子女的責(zé)任,也是我們一個(gè)公民、國(guó)家、社會(huì)的責(zé)任,家庭對(duì)孩子的心理變化的影響,關(guān)系到國(guó)家的興衰。正所謂“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年獨(dú)立祖國(guó)獨(dú)立”。從家庭的角度看,家庭氛圍關(guān)系到小學(xué)生的未來(lái)以及整個(gè)家庭的幸福。小學(xué)處于心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,孩子們有著巨大的發(fā)展?jié)撃,可塑性大,但是他們的自我調(diào)節(jié)能力弱,自我意識(shí)還處在萌芽的狀態(tài),當(dāng)受到家庭氛圍各種因素的影響時(shí),將帶給小學(xué)生心理健康帶來(lái)影響。適時(shí)引導(dǎo)調(diào)整小學(xué)生的心理健康狀態(tài),將會(huì)對(duì)小學(xué)生的心理形成與發(fā)展,以及他們的一生產(chǎn)生非常重要的影響。因此,家庭氛圍對(duì)小學(xué)生心理的影響至關(guān)重要,家庭教育中應(yīng)注重小學(xué)生心理素質(zhì)的教育。
今天,聽(tīng)了吉林市中小學(xué)心理健康教育教研員蔡雅清教授的關(guān)于《為孩子心理健康營(yíng)造良好的家庭氛圍》的講座,讓我深刻的`認(rèn)識(shí)到家庭中父母的教育方式對(duì)孩子的人格形成起著至關(guān)重要的作用。
一般父母的教育方式可分為以下幾種:一是專(zhuān)制型。在家中一切都由父母說(shuō)了算。這種環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子容易形成消極、被動(dòng)、依賴(lài)、服從、懦弱、不誠(chéng)實(shí)等人格特征。二是放任型,主要特征就是溺愛(ài),在家中孩子往往任性、幼稚、自私、依賴(lài)性強(qiáng)、以自我中心、蠻橫無(wú)理。三是民主型,主要特征是家庭成員是平等的,父母比較尊重孩子,給孩子一定的自主權(quán),但也會(huì)對(duì)孩子積極引導(dǎo)。孩子所呈現(xiàn)出來(lái)的是活潑、快樂(lè)、自立、性格直率,謙虛有禮、比較合群、有合作意識(shí)等,而且思想也活躍。這么看來(lái),只有民主型的教育方式最有益于培養(yǎng)孩子的健康心理。調(diào)查表明,民主型父母培養(yǎng)出來(lái)的孩子更通情達(dá)理,會(huì)更受同伴的歡迎,能與人友好相處,樂(lè)于助人。
為了構(gòu)建良好的親子關(guān)系,我作為教師對(duì)班里的父母會(huì)提出以下幾點(diǎn)要求:
1、尊重孩子,認(rèn)識(shí)到孩子也是一個(gè)獨(dú)立的人,有自己的情感和需要。放下做家長(zhǎng)的架子,蹲下身來(lái)與孩子對(duì)話(huà),以減少與家長(zhǎng)的距離感,使孩子覺(jué)得父母和自己是平等的。
2、父母要禮待孩子,對(duì)孩子講文明禮貌,不打罵孩子。無(wú)論孩子做了什么事或取得的成績(jī)有多不理想,父母也不要責(zé)備孩子,要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn),不要吝嗇自己的鼓勵(lì)。
3、當(dāng)父母意識(shí)到自己對(duì)孩子可能講錯(cuò)了話(huà)、做錯(cuò)了事之后,要勇于向孩子承認(rèn)錯(cuò)誤并及時(shí)道歉,這不但不會(huì)降低自己在孩子心目中的威信,反而會(huì)使孩子感到父母更加可親可敬。
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這個(gè)周日,我準(zhǔn)時(shí)的在8:20分坐在了沙發(fā)上,打開(kāi)了電視機(jī),收看河南臺(tái)法治頻道播出的由于丹老師主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》專(zhuān)題講座。
于丹老師在人格教化中主要為我們強(qiáng)調(diào)了一點(diǎn):在我們中小學(xué)生所要完成的必修課中,不僅僅是學(xué)習(xí)。我們還要懂得怎樣自我限制一些不好的習(xí)慣,懂得孝敬父母,敬重老師,懂得很好的處理一些人際關(guān)系與學(xué)習(xí)做一些簡(jiǎn)潔的家務(wù)勞動(dòng)等。
看完了于丹老師為我們上的這一堂課,使我受益匪淺。從前,我以為,只要學(xué)習(xí)好了一切都不是問(wèn)題。爸爸媽媽盡量的給我騰出大量的時(shí)間供我學(xué)習(xí),除了學(xué)習(xí),家里的任何一件事我都不用去做,任何一件事都不用我去操勞。爸爸媽媽把什么事都支配的井井有條,等著我去享受他們的勞動(dòng)成果。甚至讓我誤以為這都是他們應(yīng)當(dāng)做的,只要我學(xué)習(xí)好就行了。
聽(tīng)了于丹老師說(shuō)的孔子的一句“入則孝,出則悌,謹(jǐn)而信,泛愛(ài)眾而親仁,行有余力,則以學(xué)文”的.話(huà)后,我才忽然茅塞頓開(kāi):原來(lái)學(xué)習(xí)并不是最重要的,比學(xué)習(xí)更重要的還有很多我們須要學(xué)會(huì)做的事,而首當(dāng)其沖排在第一位的,便是怎樣做人。
做人其實(shí)也是一門(mén)學(xué)問(wèn),其中包括道德、禮儀等等。而我們小學(xué)生除了要做好道德、禮儀方面的學(xué)習(xí)之外,還要在生活自理實(shí)力方面有所提高。一個(gè)人,就算學(xué)習(xí)再好,但卻不能自己照看自己的話(huà),那么就算他四肢健全,也是一個(gè)廢人。所以我們從小要幫爸爸媽媽分擔(dān)一些家務(wù),比如拖拖地,擦擦桌子,洗洗碗等,不要過(guò)多的讓爸爸媽媽幫你干一些事情,要先自己學(xué)著摸索性的先做,實(shí)在不會(huì)的話(huà)再讓爸爸媽媽來(lái)幫忙。
于丹老師講的這一堂課,讓我明白了一個(gè)道理:在我們中小學(xué)生的必修課內(nèi),最重要的并不是學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)了怎樣做人是排在第一位的,假如連這些都不會(huì)的話(huà),就算學(xué)習(xí)成果再好,也是一個(gè)不具備健全人格的人。
大人們常說(shuō),要想成才得先成人,所以,作為一名小學(xué)生,要成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的合格人才,須要學(xué)的許多許多,不只是學(xué)習(xí),不是嗎?
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有幸聆聽(tīng)了來(lái)自市里的三位專(zhuān)家的講座,仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)心靈的洗禮,很多知識(shí)是我未曾接觸過(guò)的。專(zhuān)家告訴我們,心理健康教育是現(xiàn)代教育的一項(xiàng)重要組成部分,而作為教師的我們更應(yīng)了解學(xué)生的心理狀況。只有在心理健康的情況下才能提高教育教學(xué)的實(shí)效性。日常工作中,了解學(xué)生的心理狀況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決,對(duì)學(xué)生的發(fā)展有很大的好處。要使學(xué)生心理健康,教師心理首先要健康。在教育學(xué)生的同時(shí),教師必須調(diào)節(jié)好自己的心理狀況。
在講座中,幾位心理學(xué)老師給我們做了幾個(gè)游戲,讓我們感受很深,并且從這些小游戲中我也獲得了一些啟示。印象最深的游戲就是紅黑游戲。它的規(guī)則是這樣的:將培訓(xùn)的老師分成a、b兩組,分別到不同的教室去,再由一個(gè)心理學(xué)專(zhuān)家作為通訊員。有紅黑兩種顏色供大家選擇,每輪每個(gè)小組選其中一種顏色,由通訊員公布出來(lái)。若雙方均選黑色,則雙方都為3分;若均選紅色,則雙方都為—3分;若一方選紅色,另一方選黑色,則選紅色方為5分,選黑色方為—5分。最后以累積的正分最多的一方獲勝,是雙贏。前四輪里,兩組都是選紅色,也就是我不贏你也別想贏的做法。但大家靜下心來(lái)一想,這樣結(jié)果不是雙贏而是雙輸了。但雙方又不敢輕易換成黑色,經(jīng)過(guò)一番激烈的討論,我們決定選黑色,另人高興的是,我們的對(duì)手也是選擇了黑色,這時(shí)教室里響起了一陣熱烈的掌聲,這是對(duì)大家的互相信任的一種贊美。結(jié)果雙方都得了正的3分,但回過(guò)頭來(lái)想一想,如果一開(kāi)始,大家就抱著這種讓對(duì)方也贏的心態(tài)的話(huà),我們會(huì)得到33分。從這個(gè)游戲中大家應(yīng)該明白:什么是“雙贏”?大家是處在同一個(gè)環(huán)境中,并且是有交集能夠互相影響的,不管是哪一方都不可能永遠(yuǎn)把對(duì)方踩在腳下。頂多這次我算計(jì)你成功,但是下次呢,別人就扳回來(lái)了。不讓對(duì)方有好日子過(guò),你自己也沒(méi)有安寧的生活。這就是個(gè)互相成就的問(wèn)題,互相給機(jī)會(huì)大家都能發(fā)展。魚(yú)死網(wǎng)破對(duì)大家都沒(méi)有好處,損人不利己的愚昧行為還是少做為妙。再推廣一點(diǎn),這個(gè)地球是一個(gè)大環(huán)境,整個(gè)地上的生物包括動(dòng)植物和人類(lèi)都是栓在一條繩上的螞蚱,和諧平衡的局面若無(wú)法建立和保持,那么地球上生物的絕路也就不遠(yuǎn)了。
這次講座的所得所獲對(duì)我的幫助應(yīng)該說(shuō)是非常大的,培訓(xùn)結(jié)束以后我將會(huì)細(xì)細(xì)體會(huì),不斷實(shí)踐,提高自己的素養(yǎng)。引領(lǐng)孩子們朝著健康、正確的方向不斷發(fā)展。
思想政治教育的重要任務(wù)之一。
1、新的學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題
我們都是從高中升到大學(xué),面對(duì)新的`環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,例如煩躁,壓抑,苦悶等,當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,要正確對(duì)待生活中的挫折,困苦,要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)輕松愉快,然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo),要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
2、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿(mǎn)足,促進(jìn)身心健康,不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨(dú)與寂寞,身心健康受到傷害。因此,我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于與他人交往,增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力,合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
3、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)為普遍現(xiàn)象,大學(xué)生要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀,戀愛(ài)中應(yīng)遵循,以愛(ài)為基礎(chǔ),以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力,在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇,自由與權(quán)利以及人格,同時(shí)信守責(zé)任,忠貞專(zhuān)一,以誠(chéng)相待。要以理解為前提,以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響,學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀,做出愛(ài)的決定,注重愛(ài)的交流,并履行愛(ài)的責(zé)任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康,可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍,有需要的可以進(jìn)行心理咨詢(xún),定期進(jìn)行體育鍛煉,好自己的時(shí)間,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
觀看心理教育觀后感 23
《大學(xué)生心理健康教育》加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng),培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。
1、新的學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題
我們都是從高中升到大學(xué), 面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒, 例如煩躁,壓抑,苦悶等,當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動(dòng)調(diào)試自己的`心理,要正確對(duì)待生活中的挫折,困苦,要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)輕松愉快,然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo),要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
2、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿(mǎn)足,促進(jìn)身心健康,不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨(dú)與寂寞,身心健康受到傷害。因此,我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于與他人交往,增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力,合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
3、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)為普遍現(xiàn)象,大學(xué)生要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀,戀愛(ài)中應(yīng)遵循,以愛(ài)為基礎(chǔ),以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力,在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇,自由與權(quán)利以及人格,同時(shí)信守責(zé)任,忠貞專(zhuān)一,以誠(chéng)相待。要以理解為前提,以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響,學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀,做出愛(ài)的決定,注重愛(ài)的交流,并履行愛(ài)的責(zé)任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康,可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍,有需要的可以進(jìn)行心理咨詢(xún),定期進(jìn)行體育鍛煉,好自己的時(shí)間,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
觀看心理教育觀后感 24
經(jīng)過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì):大學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠(chéng)信,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性,讓他們歡樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了大學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài),陶冶了大學(xué)生情操,充實(shí)了大學(xué)生生活,激發(fā)了大學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了大學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生在人際交往中,真誠(chéng)是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。
作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的.事時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最大?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心境感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以教師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí),教師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生,使學(xué)生幼大的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自我必須能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之,加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,雖然,開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個(gè)人認(rèn)為,事實(shí)也證明了,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí),教師僅有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài),才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),學(xué)生僅有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中,這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
觀看心理教育觀后感 25
今天觀看了面向五年級(jí)全體家長(zhǎng)的學(xué)校課程《帶領(lǐng)孩子走上高情商之路》,專(zhuān)家主要圍繞決定成功與否重要因素之一的情商教育展開(kāi)講座。情商教育的重中之重是控制情緒,不大吼大叫,好好說(shuō)話(huà),用智慧說(shuō)話(huà),從而控制負(fù)面情緒,不激化矛盾,進(jìn)而培養(yǎng)孩子的高情商。
五年級(jí)的孩子,青春期的前期,許多青春期的變化已經(jīng)開(kāi)始,聽(tīng)不進(jìn)家長(zhǎng)的話(huà),不允許家長(zhǎng)否定,注重隱私,開(kāi)始有秘密并不愿意跟家長(zhǎng)多說(shuō)……任何其中一項(xiàng)變化處理不好都會(huì)造成家長(zhǎng)和孩子之間的矛盾,為人父母第一次,養(yǎng)育孩子過(guò)程中,家長(zhǎng)也在成長(zhǎng)。反觀自己,一周中總也有那么幾次控制不住要吼叫幾聲,也會(huì)發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的吼叫好像并不能像低年級(jí)的時(shí)候那樣奏效,更會(huì)激發(fā)孩子的反抗情緒,反而開(kāi)始犟嘴,懟的大人啞口無(wú)言,教育沒(méi)結(jié)果,問(wèn)題也解決不了。怎樣運(yùn)用高情商,用智慧的語(yǔ)言去溝通解決問(wèn)題,的確需要思考。
培養(yǎng)孩子的情商,首先學(xué)會(huì)同理心,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì),孩子才會(huì)得到培養(yǎng),遇到問(wèn)題,家長(zhǎng)要站在孩子的角度考慮,感同身受,孩子也要站在家長(zhǎng)角度體會(huì)家長(zhǎng)的不易。角色的轉(zhuǎn)換會(huì)深刻認(rèn)識(shí)問(wèn)題的本質(zhì),進(jìn)而有智慧的解決問(wèn)題。其次,培養(yǎng)孩子的高情商要運(yùn)用情緒的識(shí)別,管理和表達(dá)。認(rèn)識(shí)情緒,接納它,管理它,用智慧的語(yǔ)言表達(dá)。
抗挫折能力是情商培養(yǎng)中至關(guān)重要的部分,物質(zhì)的.富足是健康成長(zhǎng)的表象,精神上的富足才是組成健康體魄的血肉。富足的物質(zhì)生活讓孩子覺(jué)得無(wú)所不能,隨著成長(zhǎng),勢(shì)必會(huì)遇到各種的挫折和困難,當(dāng)孩子感覺(jué)到困惑或挫折的時(shí)候,如果有高的情商,她自身會(huì)面對(duì)及化解,不會(huì)形成負(fù)面情緒,進(jìn)而影響身心。高的情商會(huì)讓孩子懂的自己的感情需求,明確自己的理想和目標(biāo)。也會(huì)自我管理,客觀認(rèn)識(shí)和掌控情緒的難度,學(xué)會(huì)思考后行動(dòng)。高的情商更會(huì)讓孩子自我激勵(lì),樹(shù)立目標(biāo)并為之努力。高的情商會(huì)提高孩子的社交能力,讓孩子成為受歡迎的人。
高的情商教育會(huì)讓孩子受益終身,情商的教育過(guò)程中家長(zhǎng)和孩子要共同成長(zhǎng),要用智慧增加親子關(guān)系親密度,多思考,做好孩子的榜樣,注重心理健康,正確引導(dǎo)和教育。盡我所能讓孩子的教育更科學(xué)。
觀看心理教育觀后感 26
今天,我觀看了由山東電視臺(tái)農(nóng)科頻道播出的中小學(xué)生安全知識(shí)講座。通過(guò)這次講座,使我對(duì)安全有了更深的了解。知道了一些關(guān)于地震、泥石流、水災(zāi)、火災(zāi)等災(zāi)害的逃生方法。
比如;地震時(shí)要躲在狹小的空間里或桌子底下的墻角處,在室外要原地蹲下,避開(kāi)高大建筑物和危險(xiǎn)物品;夏天游泳時(shí)要做到四不要,不要在不熟悉的水域游泳,切記貿(mào)然下水,凡水域周?chē)闆r復(fù)雜和水下情況復(fù)雜不要下水,當(dāng)其它小朋友溺水時(shí),不要自己下水救助,要呼喊大人或打110報(bào)警;發(fā)生火災(zāi)時(shí),首先要保持鎮(zhèn)定,迅速判斷危險(xiǎn)地點(diǎn)和安全地點(diǎn),決定逃生的辦法。首先要用濕毛巾捂住口鼻,不要貪戀財(cái)物,也不要坐電梯逃生,更不要跳樓。還有我們一定要遵守交通規(guī)則,不在馬路上攔車(chē),追車(chē),千萬(wàn)不要橫穿馬路,有的學(xué)生就是因?yàn)檫@一點(diǎn)而喪失生命,不要在馬路上嬉戲,我們大家一定要遵守交通規(guī)則
雖然,有些自然災(zāi)害是不可以避免的,但是只要我們好好的學(xué)習(xí)逃生的方法,我們就不會(huì)害怕了。讓我們一起去學(xué)習(xí)這些小常識(shí)吧!
看完了于丹教師的.《中小學(xué)生感恩教育》之后,讓我明白了許多道理。我們要心存感恩、學(xué)會(huì)感恩、感恩父母、感恩教師,感恩一切愛(ài)我們的人!
父母對(duì)兒女的愛(ài)是無(wú)私的,不計(jì)回報(bào)的。父母對(duì)我們的教育,都是盡心盡力的,不惜任何代價(jià)的。可我們是怎樣對(duì)待我們的父母的呢?我們只明白索取,覺(jué)得父母給我們的一切都是應(yīng)當(dāng)?shù)模晌覀冇纸o了父母什么呢?同學(xué)們,你為下了班的父母端過(guò)一杯熱茶,還是為父母洗過(guò)一次腳?記得民間有一句俗語(yǔ):鴉有反哺之義,羊有跪乳之恩。連動(dòng)物都懂得感恩的含義,何況我們呢?
我們不僅僅只對(duì)父母感恩,對(duì)我們身邊的同學(xué),教師、朋友、和幫忙過(guò)我們的好心人,也要懷著一顆感恩的心,特別是我們的教師。教師您每一天都在默默的奉獻(xiàn)著,為班里的事情操心著,多累呀!您從來(lái)都沒(méi)有抱怨過(guò),我們還是總?cè)悄鷼,不好好學(xué)習(xí)。教師您辛苦了!我們以后會(huì)好好學(xué)習(xí)的,不會(huì)惹您生氣了。
常懷感恩之心,我們便能夠生活在一個(gè)感恩的世界。要學(xué)會(huì)感恩去報(bào)答,感恩是沒(méi)有界限的!讓我們每個(gè)人都報(bào)有一顆感恩的心吧,世界將變得更和諧,更友善!
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