大學(xué)生心理健康大講堂觀后感（精選5篇）
品味完一部作品后，相信大家一定領(lǐng)會了不少東西，何不寫一篇觀后感記錄下呢？可是觀后感怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的大學(xué)生心理健康大講堂觀后感（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生心理健康大講堂觀后感1
11月9日晚上，我院邀請了師范學(xué)院張教授來為我們的心理健康給予正確的引導(dǎo)，讓我們體會到了一場視聽震撼。
整場演講內(nèi)容豐富多彩，語言幽默風(fēng)趣。張教授在臺上的自信與從容深深的感染了我，他幽默親切的話語敲擊著每一個人的心臟，每一句話似乎都說到了我們的心尖上。那些催人奮進(jìn)的事例，那些讓我們感觸良多的事例，仿佛我們都希望自己是那故事中的主角，擁有他們堅(jiān)強(qiáng)的意志，擁有他們走向成功的經(jīng)歷。但我們又都在止步不前，我們都在怕什么?都在畏懼什么?是前方的路太坎坷嗎?還是我們自己內(nèi)心有障礙?
視頻中的劉偉是一個從鬼門關(guān)爬回來的人，他因觸到高壓電而失去雙臂。從此，他只能靠雙腳來生活。然而，他現(xiàn)在是一個擁有很多粉絲快樂生活著的人，他的一雙腳彈出最動人心弦的鋼琴曲子，他的歌聲配合雙腳的彈奏讓我們感受到生命的美好與純真。曾經(jīng)，他的生活是多么灰暗，遭過多少嘲笑的眼光，經(jīng)過這樣的打擊是什么造就了今天的劉煒?是他堅(jiān)強(qiáng)的意志和不向命運(yùn)屈服的信念!讓我銘記于心的是那句“要么趕緊死，要么精彩的活著�！本褪沁@種意志讓他戰(zhàn)勝了自己!戰(zhàn)勝了命運(yùn)!他，成功了!
劉偉他向所有人證明了他生活著，而不是被生活。在人生這門課程中，在大學(xué)這個大課堂上，我學(xué)到了什么?來到大學(xué)有兩個多月了，這兩個多月我似乎覺得過了很長的時間，不是時間過得慢，而是經(jīng)歷了太多的事。開學(xué)之前，我?guī)е环N希望一種信念，告訴自己：這里是新的起點(diǎn)，我準(zhǔn)備好了。我要充實(shí)自己，我要多彩的大學(xué)生活。然而，當(dāng)我在大學(xué)這個大校園里，我還是會不知所措，還是會迷茫。告訴自己：別忘了最初的夢想，別丟了自己。
“如果你不能，你一定要;如果你要，你一定能。”
這一個多小時的講座，我受益終生。
我覺得這個講座的主要意圖就是把“大學(xué)生不要輕易談戀愛”說的拖沓委婉點(diǎn)而已，戀愛并不意味著結(jié)婚，我覺得愛戀是個過程，而婚姻是個結(jié)果。
我覺得大學(xué)生完全可以敞開心戀愛，當(dāng)然，我只贊成那種友誼式戀愛，不要那么曖昧、無需太多言語、憑心交流、坦誠相待;空閑時聚一聚，繁忙時理智性分開、兩情若是長久時，也不在乎朝朝暮暮了。自然一些，應(yīng)該宣揚(yáng)一種低調(diào)而又高雅的愛情觀。
當(dāng)然，女孩子的心像云霧中的太陽一樣，讓人追摸不透，嬉笑怒罵也不知是否夾雜著愛恨情仇。戀愛中，男孩通常投入在前期，而女孩往往傾注于后期。所以，愛上一個人是短暫的，但愛著一個人卻是漫長的。閃電式結(jié)婚來的快去的也快，但畢竟是少數(shù)，談戀愛，就是開口談的，一件鐘情只是小說、電視的表述而已。
“大學(xué)生談戀愛，只不過是為畢業(yè)積攢一些眼淚罷了。”這句話或許說的有些牽強(qiáng)，或許結(jié)局很不完美，但會有個完美的過程，這就足夠了。
大學(xué)生不必將戀愛天天掛在嘴邊，畢竟人還是要為以后的事業(yè)著想的，當(dāng)然我認(rèn)為愛情和事業(yè)并不是矛盾的，都可以同時存在或先存在。先有愛情，奮斗事業(yè)更有動力;現(xiàn)有事業(yè)，尋找愛情更為踏實(shí)�！笆聵I(yè)”是“愛情”避風(fēng)的港灣，“愛情”是“事業(yè)”休息的場所。
目前，校方既不提倡戀愛，也不反對。而學(xué)生群中卻是很普遍存在戀愛現(xiàn)象，至少也是心有所屬。而且這種現(xiàn)象在中學(xué)也是屢見不鮮，這或許是潮流的走向，思想的傾式。校園情侶真的是隨處可見。
能夠稱得上朋友的又有多少呢?何不把男(女)朋友當(dāng)朋友看待!那些名義上的朋友，看似聊的熱火朝天，話多的永遠(yuǎn)說不完，實(shí)際只是表面交談罷了。真正朋友是交心，更多是將憂傷一其分擔(dān)，把煩惱相互交談，心平氣和的談?wù)撘恍┯|及內(nèi)心的話題。看似漫無邊際，但是卻是最實(shí)際，最真實(shí)的，也是我最欣賞的一種狀態(tài)。真正的戀愛，不需要太多的曖昧話語，一個短信就表示“我想你了”，不需要太多的解釋，一切都可以表明。胡老師說戀愛是“男性是靠眼睛看，女性是靠耳朵聽”，是的，每個女生都是浪漫的，內(nèi)心世界是充滿幻想的，希望得到對方的贊美，而男生通常是希望看到對方對自己的關(guān)懷，為自己的付出。
愛情不是一個人的事情，而是需要雙方共同經(jīng)營的。所以，凡事三思后行，當(dāng)真愛來臨時，不必刻意拒絕，但要學(xué)會珍惜身邊的一切，無悔去愛，無悔生活。
大學(xué)生心理健康大講堂觀后感2
10月12號下午，我院邀請了青島市心理咨詢中心院長王冠軍王教授，來為我們的心理健康給予正確的引導(dǎo)，讓我們收獲頗豐。
整場演講內(nèi)容豐富多彩，語言幽默風(fēng)趣。王教授告訴我們，良好的心理素質(zhì)是處理好人際關(guān)系、打拼事業(yè)的必要條件。作為大學(xué)生的我們，持有健康的心理是非常重要的。要有健康的心理首先了解幾個方面：心理健康的概念，心理健康的特征，心理健康的原則等問題。他還用自己獨(dú)特的思維構(gòu)想向我們詮釋青少年學(xué)生的心理健康和心理健康教育的相關(guān)概念以及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。在講到青少年學(xué)生常見的心理問題時，王教授做了全面的概括，而且還進(jìn)一步分析了產(chǎn)生這些心理問題的因素及應(yīng)對策略。
通過一個多小時的講座，使我學(xué)到了很多，知道了調(diào)控好自己的情緒的重要性和相關(guān)辦法，明白人不能改變環(huán)境，但唯一可以改變的是自己。我們要學(xué)會寬以待人，控制自己的情緒，試著接受更多的正面信息。激發(fā)自身潛質(zhì)，不斷的完善自己。
讀大學(xué)快兩年了，似乎很茫然，不知道自己要做什么，向何方努力。沒有明確的目標(biāo)，生活也好像失去了激情，得過且過。最美好的青春應(yīng)該是到社會上拼搏一番，我卻浪費(fèi)在所謂的浪漫的大學(xué)里。人人向往的大學(xué)生活就這樣過去了二分之一，似乎沒有什么收獲，也許在高中三年里太壓抑了，現(xiàn)在自我放縱，結(jié)果兩年了沒什么收獲。聽了職業(yè)規(guī)劃講座，這個一直縈繞在心頭的問題漸漸變得明朗許多。首先，我們對自己必須有一個明確的定位，知道自己的層次在哪里，切莫走入眼高手低的誤區(qū)。從現(xiàn)今的大背景來看，大學(xué)生的就業(yè)問題已經(jīng)成為社會性問題，不容樂觀的就業(yè)形勢讓每個剛踏入大學(xué)校門的學(xué)生心理陰影濃濃，揮不去的烏云。目前，全球經(jīng)融危機(jī)，大學(xué)生就業(yè)又有新的問題出現(xiàn)。
為了緩解大學(xué)生就業(yè)壓力，社會各界，國家，學(xué)校鼓勵大學(xué)生到基層去，到農(nóng)村去鍛煉。這個號召不錯，但問題就出現(xiàn)了，許多大學(xué)站在公司的一線———生產(chǎn)線上工作。大學(xué)生心理上出現(xiàn)了這樣的想法：讀了十幾年的書，結(jié)果跟小學(xué)文化水平的待遇一樣。許多大學(xué)生認(rèn)為這傷害自己的的自尊，還動搖的他們對就業(yè)的信心。其實(shí)不然，在怎樣的環(huán)境下就應(yīng)持有怎樣的擇業(yè)態(tài)度，適時的降低對薪資的高要求，抱著愛崗敬業(yè)的態(tài)度也能在地起點(diǎn)上慢慢得到晉升的機(jī)會。
大學(xué)生心理健康大講堂觀后感3
今天下午在學(xué)校組織下有序觀看了“全國大學(xué)生同.上一堂疫情防控思政大課”，這是一堂意義深刻而引人深思的講座。每個人的生命都是可貴且唯一的，我們既要對自己負(fù)責(zé)也要對他人負(fù)責(zé)，這是我們每個人都應(yīng)具備的社會責(zé)任感�！�17年前你們保護(hù)我們，現(xiàn)在我們來保護(hù)你們”，疫情之下，一個年輕的群體始終活躍在抗議一線，他們同我們一樣都是“90后”新生代力量，“非典”疫情期間他們多是懵懂的見證者，如今卻已然成為主力軍的一部分。正如馮秀軍教授深情講述這場疫情中勇敢逆行的年輕風(fēng)景，引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生擔(dān)當(dāng)歷史使命。
“中華民族歷史上經(jīng)歷過很多磨難，但從來沒有被壓垮過，而是越挫越勇，不斷在磨難中成長、從磨難中奮起”。
這場疫情防控阻擊戰(zhàn)形勢仍然嚴(yán)峻，此刻，我們待的有點(diǎn)煩悶焦躁的家，是很多前線人員想回而不能回的家。在這個牽動著所有國人心的春天里，我們每個人都無法置身事外。我們，也應(yīng)盡自己的綿薄之力，不為社會增添負(fù)擔(dān)，按照這堂課中所說的`，不隨便出門，戴口罩，不信謠，不傳謠，勤洗手，講衛(wèi)生，為這個社會貢獻(xiàn)出自己的力量!同時，這場疫情，也是對我們每個人的教育。唯有正視這個經(jīng)歷，在困境中汲取教訓(xùn)成長，才不辜負(fù)這樣一次代價(jià)沉痛的歷練。戰(zhàn)疫情、穩(wěn)發(fā)展，群策群力守望相助，踐行初心使命，交出合格答卷。
國家興亡，匹夫有責(zé)，此次疫情展現(xiàn)出了讓全世界驚嘆的中國速度，同時間賽跑，與病魔較量。即使許多計(jì)劃由于這場疫情被滯留在寒冬，但凜冽的寒冬總會過去，春暖花開的希望終會到來。
大學(xué)生心理健康大講堂觀后感4
本次“教授大講堂”的主題是《心理健康與心理管理》，主講人張慶守教授是閩江學(xué)院馬克思主義學(xué)院黨總支書記，國家二級心理咨詢師，從事教育理論、心理健康教育、思想道德修養(yǎng)等方面課程教學(xué)和研究工作，發(fā)表論文40多篇，出版《現(xiàn)代學(xué)習(xí)學(xué)導(dǎo)論》等著作。
調(diào)整心態(tài)
在講座的第一部分，張教授講述了〖心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)〗：“心理健康不只是沒有心理疾病和精神疾病，還應(yīng)是積極的心理趨向和良好的心理功能狀態(tài)，表現(xiàn)為一個人在自我、社會、生存、發(fā)展等幾個維度的適應(yīng)正�！薄�
他以山東某大學(xué)學(xué)生的心理問題案例分析說明，心理健康有一定的標(biāo)準(zhǔn)，但心理健康是動態(tài)的、相對的過程。
自我管理
第二部分張教授講述了〖心理健康與心理管理的關(guān)系〗，運(yùn)用線條指引的方式講述了個體心理健康形成發(fā)展的機(jī)制。心理健康與個人生物遺傳素質(zhì)、生理健康狀況有關(guān)，但更取決于心理免疫體系（自助系統(tǒng)）和心理支持體系（他助系統(tǒng)）的完善程度。
良好的心理管理，有助于人保持心理健康，促進(jìn)正常適應(yīng)環(huán)境，并保持良好心理功能；心理管理不力，則會破壞人的心理健康，引發(fā)心理問題和心理疾病。
找到根源
作為本次講座重點(diǎn)內(nèi)容的第三部分——〖關(guān)于個體如何做好心理管理〗，張教授首先用日常生活的例子說明了心理管理的內(nèi)涵，然后從外部環(huán)境刺激、自我心理結(jié)構(gòu)、特定心理反應(yīng)機(jī)制等幾個方面入手，用自己從事心理咨詢與教育的多年經(jīng)驗(yàn)，闡述造成心理問題的根源。
所謂贈人玫瑰手有余香，張教授表示在幫助他人進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的過程中，他自己也獲得了更多心理調(diào)節(jié)的辦法，從而提升了自我。
修繕理念
張教授告訴了在座關(guān)于心理自我調(diào)節(jié)的方法，首先是從學(xué)習(xí)相關(guān)的心理醫(yī)學(xué)知識、養(yǎng)成健康的生活方式、培養(yǎng)良好的性格、建立心理健康檔案等方面進(jìn)行常規(guī)自我管理。
在接下來張教授介紹了抑郁癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥等癥狀的發(fā)病機(jī)理，強(qiáng)調(diào)要善于修正錯誤的心理觀念，學(xué)會認(rèn)識領(lǐng)悟療法、行為療法、森田療法、環(huán)境置換法、體育運(yùn)動療法、音樂療法、讀書療法等多種可以幫助人促進(jìn)心理健康的調(diào)節(jié)方法。
培養(yǎng)能力
張教授引用了多個心理案例指明大學(xué)生應(yīng)該用積極的心態(tài)和方法疏導(dǎo)心理壓力，培養(yǎng)心理管理的能力。
不知不覺間講座接近尾聲，張教授說道：“世界變化很快，我們要敢于嘗試、努力去破除心理怪圈。祝愿在座各位都能擁有健康心理和幸福人生�！�
聽完講座后，文傳學(xué)院17級歷史一班蔣晉同學(xué)認(rèn)為:“本次的講座很實(shí)用，對于緩解大學(xué)生心理問題起了引導(dǎo)作用，今后會更加關(guān)注心理健康問題”。
大學(xué)生心理健康大講堂觀后感5
通過這次心理健康講座，我懂得了應(yīng)尊敬父母，對父母要懷有一顆感恩的心；
懂得在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人；更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。通過上心理健康講座，我感受到原生家庭的重要性，想起許許多多的不良事件都是來自原生家庭的原因，往往是來自崩潰的原生家庭帶來的心理陰影，但是原生家庭也并不是一切錯誤的原因。
這次疫情中，很多大學(xué)生都與父母或養(yǎng)育者一同待在家中，與家人相處得并不愉快，老師也教會了我們一些與家人相處的方法，讓我對父母之間的相處得到了新的體會，讓我感悟到人生的珍貴；感悟到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情；感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心。
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