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      2. 我和表哥練習(xí)仰臥起坐作文300字

        時間:2021-09-21 19:41:07 哥哥 我要投稿
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        我和表哥練習(xí)仰臥起坐作文300字

          暑假里,我和表哥早已商量好了每天的活動安排,也就是暑假的作息時間表。而我們也像其他人的作息表一樣,有作業(yè)時間、休息時間、娛樂時間……但卻有一項比較特殊,那就是每天上午的“隨機(jī)運動時間”。

        我和表哥練習(xí)仰臥起坐作文300字

          今天,我和表哥像往常一樣,吃過早飯后,花了一兩個小時做暑假作業(yè),休息了一段時間以后,就開始了暑假作息表上規(guī)定的.隨即運動時間。今天的活動內(nèi)容是練習(xí)仰臥起坐!因為我們沒有正規(guī)墊子,所以迫不得已只能在臥床上進(jìn)行。首先由表哥練習(xí),我負(fù)責(zé)給他按腳,他那肥胖的身體似乎給他不小的負(fù)擔(dān),仰臥起來也比較費勁,剛開始練習(xí),他的速度比較緩慢,有時突然停下來喘氣,引得大家哄堂大笑。漸漸地,表哥的動作越來越熟練,最后竟達(dá)到了一分鐘40次,出于我的意料之外。

          接下就輪到我表演了。別看我的身體小,沒有表哥的身體魁梧,我的仰臥起坐水平還是有兩下子的,根據(jù)我的年齡和我的努力,我達(dá)到了每分鐘30次,還是不錯的。

          看來仰臥起坐還是要經(jīng)常鍛煉,才能出好成績。

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