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      2. 高考議論文素材:健身

        時(shí)間:2022-01-28 14:40:46 高考素材 我要投稿
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        2017年高考議論文素材:健身

          導(dǎo)語:下面是小編整理的一些高考寫作素材,供欣賞,希望您能喜歡。

        2017年高考議論文素材:健身

          議論文素材:健身

          (1)引言

          身體是事業(yè)的本錢,健康是人生的重要基礎(chǔ)。有了健康的身體才能完成四化大業(yè),才能享受生活。

          然而,如果你不幸身染沉疴,甚至終身殘疾,也不要悲觀失望,鼓起生活勇氣,磨礪意志,探索人生道路。

          生命在于運(yùn)動(dòng),健康來自鍛煉,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),生命之樹便會(huì)常青。愿每個(gè)人,都積極參加健身運(yùn)動(dòng)。

          (2)事實(shí)論據(jù)

          陸游健身習(xí)武

          陸游,南宋著名愛國詩人,一生創(chuàng)作了大量詩詞,現(xiàn)存詩九千三百余首,詞一百余首。他生活在金兵入侵、民族災(zāi)難深重的年代。他為了實(shí)現(xiàn)收復(fù)失地的愿望,很注重健身習(xí)武,曾千里投師學(xué)習(xí)劍術(shù)。由于他堅(jiān)持鍛煉,認(rèn)真習(xí)武,所以他文武雙全,尤其精通劍術(shù)。

          40歲的陸游,在應(yīng)邀到抗金前線南鄭地區(qū),幫四川宣撫使王貴參贊軍務(wù)時(shí),曾在深山之中,一人獨(dú)劍賴殺一條吊睛斑讕猛虎。

          陸游一腔愛國熱情,一直受到投降派的壓制和打擊,心情十分苦悶,在他留下的大量詩詞中,表露了他的愛國精神和壯志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85歲高齡,這和他平時(shí)注重健身習(xí)武分不開的。

          王若飛獄中做操

          王若飛,中國無產(chǎn)階級革命家,貴州安順人。1931年在歸綏(今呼和浩特市)被國民黨政府逮捕。1937年夏出獄。在獄中一面堅(jiān)持斗爭,一面堅(jiān)持鍛煉身體。

          他自編了一套體操:伸腿、彎腰、曲臂、跑步、跳躍,每次非要練到渾身大汗才肯罷休。難友們覺得王若飛是個(gè)怪人:認(rèn)為一個(gè)共產(chǎn)黨的大干部在國民黨監(jiān)獄里,哪有活著出去的希望呢?鍛煉身體干啥?

          由于王若飛每天堅(jiān)持健身活動(dòng),從不間斷,終于征服牢獄中的惡劣環(huán)境,戰(zhàn)勝了死亡的威脅,保持了健康的身體,當(dāng)他被黨組織營救出獄后,便能有充沛的精力投入革命斗爭。

          104歲的蕭伯納

          蕭伯納,愛爾蘭著名作家,后移居英國。一生寫過五十余部劇本和多部小說以及許多其他論著,他活了104歲,這是世上罕見的長壽。

          蕭伯納長壽的主要原因:他除了為人開朗幽默以外,那就是他酷愛體育活動(dòng)。他每天清晨起床后,第一件事就是洗冷水浴,一年四季從不間斷。游泳、跑步,到海邊曬太陽,騎自行車,打拳,也是他經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目。

          他生活有規(guī)律,無抽煙、喝酒嗜好。據(jù)他自己說小時(shí)候身體和智慧都平平,但他下苦功,堅(jiān)持在智力、體育兩方面加強(qiáng)鍛煉。終于成為杰出的長壽的作家。

          居里夫人堅(jiān)持鍛煉

          居里夫人是世界上唯一榮獲兩次諾貝爾獎(jiǎng)的女科學(xué)家。她所以能有健康的身體、充沛的精力從事長期繁重的科學(xué)研究,應(yīng)該說得益于堅(jiān)持體育鍛煉。

          居里夫人非常喜歡舞蹈,同時(shí)也喜歡爬山、游泳,還酷愛騎自行車。她結(jié)婚時(shí),不買禮服、戒指,也不買沙發(fā)、圈椅,只要了自行車與居里面先生雙雙騎車蜜月旅行;楹,每逢假日,他們騎車郊游。

          巴甫洛夫負(fù)重散步

          巴甫洛夫,俄國著名生理學(xué)家,曾榮獲1904年諾貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。

          他特別重視身體鍛煉,平時(shí)除積極參加各種體力勞動(dòng),還積極參加騎自行車,劃船,體操鍛煉。夏天游泳,冬天滑雪。60歲至70歲時(shí),他經(jīng)常練吊環(huán)和鞍馬。70歲后練快步走。80歲后他就背東西散步。為此,還常常鬧出誤會(huì)。行人看到一位白發(fā)蒼蒼的老人,背著億包裹蹣跚而行,不免會(huì)引起同情,都要搶上前去,幫他背。這時(shí),他才對那些那心人說:“不用!謝謝,我這是負(fù)重散步,鍛煉身體哪!”這時(shí)行人才恍然大悟,不禁向他投出敬佩的目光。

          (3)理論論據(jù)

          人的健全,不但靠飲食,尤靠運(yùn)動(dòng)。

          蔡元培《運(yùn)動(dòng)的需要》

          身勤則強(qiáng),逸則病。

          蔡鍔《序及按語》

          體動(dòng)則強(qiáng)健,久臥則委弱。

          康有為《上清帝第二書》

          體欲常勞,食欲常少。

          清?梁章鉅《退庵隨筆?攝生》

          健康是頭等的財(cái)富。

          [美]愛默生《處世之道》

          健全的頭腦寓于健全的體格。

          [古羅馬]尤維納利斯《諷剌詩集》

          早起早眠,身康體健,聰明智慧,日進(jìn)萬錢。

          伊拉克諺語

          好靜不好動(dòng),眼花耳朵聾。

          中國諺語

          有益于健康的體育活動(dòng)——體操、游泳、遠(yuǎn)足、身體的各種鍛煉——多方面的興趣、學(xué)習(xí)、研究、探討,并且所有這一切盡可能共同進(jìn)行。

          [前蘇聯(lián)]列寧

          運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

          [德]歌德《十八世紀(jì)外國文學(xué)史》

          對人生命的最大威脅是以車代步,而不是交通事故。

          [澳大利亞]懷特

          常用的刀不銹,常練的人不病。

          中國諺語

          發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)。

          毛澤東

          鍛煉身體要經(jīng)常,要堅(jiān)持,人同機(jī)器一樣,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。

          朱德

          要身體健壯主要靠鍛煉,靠斗。

          徐特立《徐特立教育文集》

          一身動(dòng)則一身強(qiáng),一家動(dòng)則一家強(qiáng),一國動(dòng)則一國強(qiáng),天下動(dòng)則天下強(qiáng)。

          清?顏元《習(xí)齋言行錄》

          常動(dòng)則筋骨竦,氣脈舒。

          清?顏元《習(xí)齋言行錄》

          生命在于運(yùn)動(dòng)。

          [法]伏爾泰

          床是病窩。器官得不到鍛煉,同器官過度緊張一樣,都是極有害的。

          [德]康德]

          生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。

          [俄]列夫?托爾斯泰

          我長期保持著健康,應(yīng)歸功于節(jié)制和運(yùn)動(dòng),因此,直到現(xiàn)在我仍保留有一個(gè)強(qiáng)壯的體格。

          [美]富蘭克林

          要保持健康,不單是營養(yǎng)問題,要切實(shí)注意衛(wèi)生和加強(qiáng)體育鍛煉。

          周恩來《重視青年一代的健康》

          幾乎所有的長壽者,都是出于從事多量體格鍛煉而能忍受疲勞和工作的人。

          [法]盧梭

          身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持。

          [古希臘]蘇格拉底《古代希臘羅馬哲學(xué)》

          自然因?yàn)槌?dòng),所以才變得豐產(chǎn)和強(qiáng)健。樹木愈受風(fēng)吹,生長得便愈快,根也生得愈深。

          [捷]夸美紐斯《大教學(xué)論》

          一切革命者,一切革命青年,都應(yīng)該經(jīng)風(fēng)雨,見世面。革命者不可能在溫室里成長。要在大風(fēng)大浪里去鍛煉自己。

          毛澤東《在游泳中學(xué)會(huì)游泳》

          有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。

          阿拉伯諺語

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