實(shí)踐感悟作文集錦10篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的實(shí)踐感悟作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實(shí)踐感悟作文1
XX年08月22日 星期一 天氣：晴今天，我早早地起了床，心中有說不出的激動，且?guī)е鴰追謸?dān)憂，心撲通撲通地跳著，不知實(shí)踐活動的內(nèi)容是什么？有哪些小朋友？由于我想早點(diǎn)知道這些答案，連早飯也顧不上吃，就匆匆忙忙地來到了社會實(shí)踐的地方。
原來，這次活動的內(nèi)容主要是把一些關(guān)于安全知識的書分發(fā)給在這一區(qū)域的人們，今日的人數(shù)只有倆人，另一人是鹿山小學(xué)的同學(xué)。我壯著膽子問這里的工作人員：“叔叔，要我們分發(fā)的書有多少？”“一共五十本�！卑�！我張大了嘴，這下糟了，想：不知該怎么去面對陌生人，也不知怎樣為他們介紹這本書呢？叔叔看了看我這副德性，先拍了拍我們的肩膀，繼續(xù)說：“好好干吧！”唉！沒辦法，既然來了就只有這樣做了！我們一人一半，下了樓，先從哪下手呢？這也是一個問題。先從行人下手吧！一個拉車賣西瓜的中年婦女走了過來，我慢吞吞地走了上去，然后靦腆地對她說：阿姨您看看吧，這些書可以挽救您的生命，是免費(fèi)的�？赡苁潜晃艺f得過嚴(yán)重，她立即拿了本，并笑著說：“吃點(diǎn)西瓜�！�
我們馬上謝別；有一個老年人走過去，這下我有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)了，我不慌不忙地“留”住了她，她轉(zhuǎn)過身，我看清了，原來是我一年級的數(shù)學(xué)老師，能在這兒碰到，真是有緣。我立即清醒過來，驚訝地說：“竺老師，您好！我是王柯钘�！毕氩坏�，她的記憶中還有我這個學(xué)生，她也一下子反應(yīng)過來，笑呵呵地說：“哦，是柯钘呀！”“竺老師，我們在搞活動，這是一本關(guān)于安全的書，您拿一本回去看看吧�！斌美蠋熀敛华q豫地收下了。我還遇到了一個好心的人：他走下樓梯，遇上了我們，聽了我對安全書的介紹，熱情地接過了，翻了翻，笑瞇瞇地說：小同學(xué)，來，多給我?guī)妆荆規(guī)湍銈內(nèi)バ麄�。�?/p>
頓時，我手中的書變得所剩無幾，我十分感激他，我回頭一看，只見他正彎著腰給一個坐在輪椅上的老公公送書，從他的行為中可以體會出。他是一個樂于助人，有高尚品質(zhì)的人�，F(xiàn)在的社會像這樣的人已經(jīng)非常缺少，我能遇到這樣好心的人真是幸運(yùn)。
實(shí)踐感悟作文2
看云卷云舒，賞花開花落，觀茶沉茶浮。親臨自然，我們能夠感受到自然的魅力，卻無法深知一草一木的種類，一鳥一獸的習(xí)性。翻開書本，我們能夠從配圖和文字中了解世間萬物，卻始終缺少了身臨其境的真實(shí)感受。人的認(rèn)識就是存在著這樣的局限，因?yàn)槲覀儫o法用同一種途徑去感悟自然。
遠(yuǎn)和近相結(jié)合，我們就能盡量地把各種缺憾壓縮到最小。各種缺憾呈現(xiàn)為最小的話，人生的精彩也就會逐漸展現(xiàn)在眼前。
如何將認(rèn)識的缺憾減少到最小？明朝卓越的醫(yī)學(xué)家李時珍的成就回答了這個問題。他幾十年如一日地上山采集草藥，進(jìn)行藥學(xué)研究，才有了“東方藥學(xué)巨典”——《本草綱目》的誕生。荀子曰：“不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也�！睙o數(shù)的行動者已經(jīng)啟示我們：人類不僅需要學(xué)習(xí)知識，更需要將知識與實(shí)踐結(jié)合。感悟自然也是如此。
在信息技術(shù)快速發(fā)展的當(dāng)今，人們有了更多快速便捷的方式去了解自然，但為何我們不能流暢地列舉出數(shù)位21世紀(jì)的自然生物學(xué)家？我們知道的是法布爾和他的《昆蟲記》、孟德爾和他的豌豆雜交試驗(yàn)。不可否認(rèn)，這些事例告訴我們，科技帶給人類便利的同時，也捆綁住了人類踏入大自然的雙腳。人們的認(rèn)識局限在了平面的圖片和文字，還有那發(fā)著光的屏幕上，好像在以前那器材破舊落后、交通不便的時代，更能造就大師�？萍紤�(yīng)成為幫助人類認(rèn)識自然的工具，而不是禁錮人類行動的枷鎖。將科技與實(shí)踐相結(jié)合，在對自然的探索中利用科技。人類不僅需要一顆追求自然的心，也需要有理性的大腦，與大自然和諧相處，利用大自然造福人類。
大自然環(huán)抱著我們，從未離去。森林中的清脆鳥鳴，大海里的浪濤拍岸，高山的雄偉壯麗，村莊的小橋人家，不應(yīng)該只是一張張圖片，一段段視頻，自然的無窮魅力，也不應(yīng)該只是整齊地碼在紙上的文字。丈量土地的，是腳步；泉水清洗的，是臉頰。用雙手撫摸樹干紋理，用雙眼明察秋毫。感悟自然最好的方式，就是走近自然。
在實(shí)踐中，你能把缺憾壓縮為最小。邁出你走進(jìn)自然的腳步，用知識武裝大腦，流連于山水草木間，做自然的感悟者。
實(shí)踐感悟作文3
在我童年的時候，我常常認(rèn)為割稻是一件十分快樂、開心的事情，但是通過親身體驗(yàn)后，才知道并沒有想象中那么好。
在當(dāng)午的時候，正是太陽最強(qiáng)最熱的時候，太陽就像一個火熱熱的大火球照射著大地和勤勞的農(nóng)民伯伯。吃過午飯，外公帶我走進(jìn)鄉(xiāng)村，來到了到天里，映入眼簾的是金黃色的稻谷隨風(fēng)飄動，和一臺接著一臺的收割機(jī)在稻田里辛勤的工作著。我問外公：“我們來這里干什么呀？是來割稻的？還是……？”外公對我說：“是讓你來體驗(yàn)一下鄉(xiāng)村的生活�！闭f完。外公馬上埋頭在田里撿麥穗，我也不由自主的撿了起來。外公邊撿邊對我說：“在我小時候窮人家的孩子都會將掉在地上的麥穗一粒一粒地?fù)炱饋韼Щ丶摇！睕]過多一會兒，我的汗水如同滔滔江水，就在洗汗水澡。我們把撿來的麥穗放入了一個小麻袋之中，將它帶回去曬干。當(dāng)我們正要回家時，只見太陽公公是那么的無情，用耀眼和炎熱的光芒照射著人們，但是勤勞的農(nóng)民伯伯卻沒有半句怨言，只是默默的認(rèn)真的一聲不想的工作著。忽然，吹來了一陣風(fēng)，這才讓人們感到絲絲涼意。
看到農(nóng)民伯伯勤勞、認(rèn)真的場面，讓我不禁想起了詩人李紳寫的一首詩“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦�！睆男〕錾诔擎�(zhèn)的我，生活在城鎮(zhèn)的我，不愛惜一粒又一粒的糧食。父母和老師經(jīng)常教育我們要愛惜糧食。雖然我在口頭上做到了，但是在實(shí)際生活中卻做不到。每當(dāng)吃完飯后，我的地方總是會有糧食，可如今我自己親身體驗(yàn)了農(nóng)民伯伯種田、耕田的辛苦和勞累。通過這一次的體驗(yàn)，讓我更深刻地體會到了，我們在吃的一粒粒糧食中，有著多少辛勤的汗水在付出在流淌��！
實(shí)踐感悟作文4
今天是星期六，天氣特別晴朗，火紅的太陽高掛在天空。整個大地就像剛出籠的包子一樣熱氣騰騰。早上七點(diǎn)半鐘，媽媽叫我和哥哥跟姨媽到領(lǐng)帶廠工作一天，體驗(yàn)一下勞動的辛苦。我和哥哥都非常高興、非常興奮。
一到廠門口，就傳來陣陣工廠里機(jī)器“隆隆”的聲音，快把我們的耳朵都震聾了。到了里面，這聲音就輕了許多，但是，走到我們坐的地方，又響起來了，因?yàn)槲液竺媸且慌_較大的水空調(diào)。我環(huán)顧了四周，發(fā)現(xiàn)這里有許多領(lǐng)帶和大大小小箱子，這里是包裝領(lǐng)帶的車間。有幾個叔叔、阿姨已經(jīng)在包裝領(lǐng)帶了，就是把做好的領(lǐng)帶折好放進(jìn)領(lǐng)帶盒就行了。姨媽耐心地給我們做起了示范，首先把領(lǐng)帶對折然后卷起來，成一個圓柱體后，放進(jìn)最下面一層；然后是把兩邊的東西往中間一合就把領(lǐng)帶封起來了，成了一個長方體；上面還可以放兩樣?xùn)|西，左邊是兩顆紐扣，是把紐扣1扣在一張紙上再裝進(jìn)盒子里；右邊就是放手巾的，手巾的折法是有講究的，先對折，然后對折一半后再對折，最后手巾旋轉(zhuǎn)九十度再對折放進(jìn)盒子里。放好后，蓋上蓋子就算完成了。姨媽示范做好后就干別的事情去了。于是我和哥哥就開始工作了，一開始我和哥哥做這件事覺得新鮮，一盒盒領(lǐng)帶飛快地從我們手中做好，可是過了一會兒就覺得腰酸背痛，手腕也酸了，手指頭也痛了。于是我們干一會兒歇一會兒，我們就這樣干了一天，包裝了整整四大箱，一大箱是一百盒領(lǐng)帶，八元錢一大箱，今天我和哥哥賺了三十二元錢。雖然干了一天的活累得筋疲力盡的，只賺了三十二元錢，但是我們心里都感覺美滋滋，因?yàn)檫@是我們第一次工作勞動的收獲。
經(jīng)過這一天的勞動，想到自己有時亂花錢真是很不應(yīng)該。爸爸媽媽每天干活真的太辛苦了。以后，我要力所能及地幫家里干一些活，努力學(xué)好文化知識，不辜負(fù)所有關(guān)心我、愛護(hù)我的人的一片期望。
實(shí)踐感悟作文5
每當(dāng)我想起那次實(shí)踐活動，我不禁又沉思，每一次沉思都能讓我領(lǐng)悟到一些新的道理。
“感恩”是我們中華民族的美德，也是我們中華民族最重視的一項(xiàng)美德。在幾年前，學(xué)校組織了一次實(shí)踐活動，讓我們?nèi)ゾ蠢显喝プ鲆淮螌?shí)踐活動。這讓我們很驚訝，也很好奇，那里是什么樣的？那里的人是怎樣生活的？……。一個又一個的問題向我襲來，腦袋瞬間轉(zhuǎn)不過來了。不過，只能到那里謎團(tuán)就能解開了吧，我是這樣想的，便急匆匆的跟上了老師的腳步。
我到敬老院的時候，看了一下敬老院的樣子，有些舊舊的，但還算干凈。那里的老奶奶老爺爺對我們很親切，在一次不經(jīng)意間，我在他們的眼睛里看見了滄桑�？粗麄円呀�(jīng)蒼老的臉頰，那深深的皺紋，還有那數(shù)不清的白發(fā)，仿佛在訴說我的青春早已不在，留下的只有那歲月的烙痕�？粗呛吞@的笑容，我不禁鼻子一酸，淚水充盈著我的眼眶。也許，他們早已品嘗到世間的冷暖，或許他們已經(jīng)累了，想安靜的度過余生，或許有些人想在這已經(jīng)所剩無幾的時間里有著家人的陪伴。他們一定很愛自己的孩子，而他們的孩子也一定愛著自己的父母，那為什么要把自己的父母放在敬老院不管呢？也許老人們生活的很好，衣食無憂，但他們?nèi)狈Φ氖切撵`里的快樂，他們希望自己在最后的時間里陪伴自己的是家人，是家人的愛。
不需要生活的多么的錦衣玉食，但求在我最后時刻陪伴在我身邊……這，應(yīng)該是所有在敬老院的老人們所希望的事。
父母用自己滿頭的白發(fā)和自己數(shù)不清的皺紋來迎接我們的成長，用自己的身軀來為我們遮風(fēng)擋雨，用自己粗糙的雙手來溫暖我們，自己受了許多苦，卻絲毫不提累。父母對我們的愛好多好多，我們無以為報(bào)。
實(shí)踐活動結(jié)束了，我望著那蒼老的背影用力揮手，眼眶又一次被眼淚填滿。
在這一次實(shí)踐活動中，我明白了許多許多，知道了許多，這會讓我受益終身。
實(shí)踐感悟作文6
一天，陽光明媚天氣晴朗，是打羽毛球的好日子。于是我們一家三口來到嵊州中學(xué)的操場上開打嘍！
我握起羽毛球拍，向老媽發(fā)起挑戰(zhàn)，我先發(fā)球。我把球向上一扔，使勁兒把球拍向前一揮，球直沖老媽。老媽輕輕一扣，我原本以為媽媽會扣的很猛，這使我料之不及……發(fā)球、回球、發(fā)球、回球來來回回打來三局，我輸?shù)煤軕K。被剃了個光頭，我可不想頂著個“禿頭”。休息片刻后，我又向媽媽發(fā)起兩局的挑戰(zhàn)。經(jīng)過一番較量，我又輸了，還是那一毛不剩的“光頭”。我有些氣惱，打完“敗仗”后把球和球拍交給在一邊等著“上場迎戰(zhàn)”的老爸。一邊看他們打球一邊還生著悶氣。
回到家后，我看起了電視�！斑@次跳得不錯。”從電視里長傳出聲來。原來在直播郭晶晶和吳敏霞三米雙人跳板，她們以優(yōu)異的成績?yōu)橹袊鎏砹艘幻督鹋疲粗r艷的五星紅旗隨著國歌冉冉升起，每個中國人都為她們感到驕傲。運(yùn)動員為了這一天，不知付出了多少心血，流下了多少汗水。一天到晚練習(xí)原來那些學(xué)過又學(xué)，練過又練的枯燥動作。有句話說得好“只有努力，才有成功。”在這成功的背后，有多少個日日夜夜，又有多少個十年如一日��！回想起早上打羽毛球我不經(jīng)有些愧疚。我不應(yīng)該為了幾局比賽而生悶氣，而應(yīng)該繼續(xù)練習(xí)，努力超過媽媽。
在學(xué)習(xí)上也要這樣，只有在平時勤奮學(xué)習(xí)、不斷努力，才能增加知識，在考試中取得優(yōu)秀的成績。古人說：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟�！敝挥心偷米〖拍�，耐得住苦難，才能成為有用的人！
實(shí)踐感悟作文7
一千次承諾比不上一次實(shí)踐，一千次徘徊比不上一次放飛；一千個零比不上一個一，當(dāng)然“說”比不上“做”了。
我曾經(jīng)看到過兩幅漫畫：一幅畫上有三個人，和一個開著水的水龍頭。其中一個人說：“這真是太不道德了。”又有一個說：“這樣會浪費(fèi)掉許多資源。”第三個人說：“人呢？怎么沒有人來關(guān)水龍頭？”顯然這三個人都是光說不練的假把式，“說”誰不會，只說，問題也不能得到徹底的解決。水龍頭照樣開著，水呢自然也在不斷的流失。終于第二幅圖，一個人走過來關(guān)掉了水龍頭，問題得到了徹底解決。
在現(xiàn)實(shí)社會中，像這樣的大“哲學(xué)家”大有人在，滿肚子的“道理”與“文化”而且還富有“哲理”。但別人找他辦事時口若懸河的吐了一大堆“深奧”的'道理，，并且拍拍胸膛答應(yīng)一定會去處理。吹罷后這事仍然不能解決，到是浪費(fèi)了許多的時間。
光“說”不“做”不但會浪費(fèi)時間還會遭到慘痛的教訓(xùn)�！凹埳险劚本褪且粋�很好的歷史見證。趙王本由經(jīng)驗(yàn)豐富的老將廉頗固守長平，趙國得以安保，后又聽信秦國讒言，撤下了廉頗，讓缺乏經(jīng)驗(yàn)的趙括，上前線指揮戰(zhàn)斗，因趙括只會紙上談兵而不會靈活運(yùn)用，40萬大軍全軍覆沒。這摻痛的教訓(xùn)可想而知。
光“說”不“做”只能害國害民，又說又做才是成功的基礎(chǔ)。修建我國第一條鐵路的詹天佑受到外國人的譏諷、嘲笑他毅然答應(yīng)修建京張鐵路。他沒有下過我一定能做好這樣的宏言，也不是在指揮部指揮別人，而是自己拿著工具主持修建，經(jīng)過他的刻苦與努力設(shè)計(jì)出了“人”字形線路和中部鑿井發(fā)，終于取得了世界級的成功，得到了別國的認(rèn)同。
經(jīng)過前面的幾個事例，希望大家能認(rèn)識到“做”比“說”重要，讓“做”發(fā)揮出自身的價值。
實(shí)踐感悟作文8
暑假里，學(xué)校要求每位同學(xué)都要學(xué)習(xí)一項(xiàng)球類運(yùn)動。于是，媽媽給我報(bào)了乒乓球班，但我并不喜歡這項(xiàng)運(yùn)動。
第一次上課時，我懷著恐懼的心情來到了教室，因?yàn)樾愿駜?nèi)向，很多人圍在一起聊天時，我就一個人盯著球拍看，顯得孤獨(dú)而不合群。由于不喜歡，教練示范時我不認(rèn)真學(xué)習(xí)，練習(xí)時我也經(jīng)常找各種理由偷懶，因此別人都掌握了的動作我還不熟悉，父親因?yàn)檫@件事責(zé)怪了我，漸漸地我厭倦了打乒兵球，每次都要大人多次催促才會去上課。
但是那一節(jié)課改變了我的想法。
和往常一樣，吃晚飯后我拿起乒乓球拍，慢騰騰地向乒乓球班走去。一切如故，做完了準(zhǔn)備動作后，我們便來到了發(fā)球機(jī)前練習(xí)。輪到我了，按了“開始”鍵后，就開始練習(xí)了，這時我腦中突然靈光一閃，我想：我又不比別人笨，為什么不努力一下呢！于是我在腦海中認(rèn)真思索著教練教的動作，手上按要求揮舞著球拍，腳下快速移動著，眼睛緊盯著乒乓球，不斷重復(fù)著動作，慢慢地竟有一種停不下來的感覺！“啪啪�！币魂囌坡曮@醒了我，原來是教練和同學(xué)們在為我鼓掌，教練大聲地表揚(yáng)我打得很有進(jìn)步，同學(xué)們也向我伸出了大拇指，我十分開心，內(nèi)心有個聲音在對我說：“只要努力，你能行的！”
用發(fā)球機(jī)訓(xùn)練了一會兒后，教練讓我和另外一個同學(xué)練習(xí)對打。一開始我接不住對方發(fā)來的球，對方也接不住我發(fā)的球，哎，真掃興。但我沒有灰心，休息時我認(rèn)真看了看其他學(xué)生練球時的樣子，他們也和我一樣，但他們沒有放棄，始終堅(jiān)持著！我暗暗下定決心，努力，加油，我一定能行的！功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過三番五次的失敗后，我終于接住了對方發(fā)來的球，我高興地跳了起來，那種喜悅無法言喻！
這節(jié)課后，我沒事時總是習(xí)慣性地顛一顛球，我喜歡上了乒乓球落在桌子上的聲音，喜歡上了打球時美麗的身影，喜歡上運(yùn)動帶給我的一切！
堅(jiān)持就是勝利！很多時候，在你準(zhǔn)備放棄時，再堅(jiān)持一下，結(jié)果就會不一樣了！
實(shí)踐感悟作文9
暑假了，我去外婆家完成任務(wù)去了。這次任務(wù)讓我懂得了農(nóng)民伯伯干活非常累，也非�？唷�
我對外婆說了這次是作業(yè)，外婆便答應(yīng)了。她讓我去鋤一塊很硬的地，讓我感受一下鋤地的辛苦。
我拿著鋤頭讓外婆帶路走了。
我看見了一塊很干的地，就問：“外婆，是這塊地嗎？”“是的，你開始吧！”
鋤頭真重�。∥移疵唁z頭舉起來，舉過頭頂，又使勁“砸”下去。這地真是硬！��！我站在原地絞盡腦汁地想辦法。突然，想出了一個辦法。我飛快地往外婆家里跑。拿了一桶水，又跑了回來，并且全部澆在了泥土上。我舉起鋤頭，剛“砸”下去時，覺得輕松多了�！霸摇钡较旅鏁r，感覺就不一樣了。原來水太少，下面還沒有呢！我趕緊跑回去，拿了一次又一次，接著我舉起鋤頭，繼續(xù)“砸”地。這泥土硬是不聽話，到處亂飛。我就叫外婆教我。外婆示范過后，我就知道了。我把鋤頭砸下去后，再收一下，土就松了。
后來，天越來越熱了，我的汗都滴到了泥土上。我不想干了。外婆對我說：“干活當(dāng)然要干完才行�！甭犃送馄诺脑挘荫R上又干了起來。到后來，我就想：快好了，后面隨便“砸”幾下就行了。我就把鋤頭往泥土上隨便砸了幾下，這下不但泥土飛來飛去，還是一大塊一大塊的飛來飛去。留下的也只不過是幾塊小小的泥塊而已。我還得把大塊去撿回來，好好的弄。我想：我得好好的弄，這樣只會越來越慢，而不是越來越快。這些大塊泥土太難弄了，怎樣才能把她弄松呢？這是個問題。有了，可以用有木頭的那一邊弄��！
很快，幾塊大塊泥土就被我解決了。我再一次的把這塊地翻了一回，就扛著鋤頭，拿著水桶回到外婆家去了。
這次雖然非常累，也非�？啵覅s非�？鞓�！
實(shí)踐感悟作文10
當(dāng)我們聽到四月月底去肥城研學(xué)這個消息時，興奮極了，都在幻想著這五天脫離家長管束的生活。一個月朝思暮想后，終于踏上了這個充滿驚喜和歡樂的旅途。
在這五天的磨練和玩耍中，有許多有趣、好玩的實(shí)踐項(xiàng)目：有軍事越障、攀巖速降、木工制作、餅干制作等等手工活動，讓我們在短的五天之內(nèi)，超越了自我。
在從起程時的綿綿細(xì)雨，到返程時的狂風(fēng)暴雨之間的幾天中，有兩個項(xiàng)目是我最喜歡的：攀巖速降和標(biāo)本制作。一個讓我挑戰(zhàn)了自我，戰(zhàn)勝了恐懼；另一個讓我回到了大自然的懷抱，探究大自然的秘密。
還記得幾天前，穿好裝備，準(zhǔn)備在綜合館的巖壁上嘗試攀巖的時候，內(nèi)心非常緊張，就像有一只小兔子在我心里活蹦亂跳一樣。盯著高高的巖壁心想：這么高的墻，我能爬上去嗎？輪到我了，我只好硬著頭皮向上爬。咦？原來，攀巖這么輕松！我飛快地爬著，但是不一會兒，就遇到了難題：離我的那只懸空的手最近的小石頭也在六十厘米左右的地方，根本夠不到。我絞盡腦汁也沒有想到“補(bǔ)救方案”，最后只能碰碰運(yùn)氣了。我兩腿一蹬，抬起腳尖，手指終于抓住了那個小石頭，然后兩腳又急忙邁了一大步。在我“脫離險境”之后，又飛快地向上爬去，不一會兒就登上了頂峰。
制作標(biāo)本的課程也十分有趣。教練講完課后，會給每個宿舍發(fā)兩個昆蟲鏡，讓我們一邊尋找標(biāo)本，一邊觀察昆蟲。我發(fā)現(xiàn)了三種昆蟲，分別是螞蟻、蜘蛛和蜜蜂，還采摘到了各種各樣、色彩艷麗的樹葉和花瓣，把它們拼成了一只伶俐可愛的小鳥。
這次研學(xué)讓我們親近陽光，親歷風(fēng)雨，做更勇敢的自己，真正地挑戰(zhàn)了自我，磨煉了意志。