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      2. 我愛運動作文

        時間:2021-03-27 16:39:30 動作 我要投稿

        我愛運動作文(集錦15篇)

          在日復(fù)一日的學習、工作或生活中,大家都跟作文打過交道吧,作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題,下面是小編為大家收集的我愛運動作文,希望對大家有所幫助。

        我愛運動作文(集錦15篇)

        我愛運動作文1

          生命在于運動,運動能增強體魄,運動也能給人帶來樂趣。所以,我愛運動。

          也許是因為我是男孩,特別頑皮,所以跑步速度很快,短跑別人休想超過我!可惜的是我耐力不足,只能全速跑一百多米就沒有力氣再維持了,兩百米就會把我累得氣喘吁吁。為了克服耐力不足的缺點,每天放學就到學校的操場去練習跑步。雖然每次都會累得氣喘吁吁,可卻是渾身舒暢。長時間地堅持,我漸漸能跑長跑了,八百米考試我也能輕松應(yīng)對。正因為這樣,我走樓梯的速度也是勝人一籌,特別是上樓梯,我身輕如燕,一眨眼就到四樓。

          我喜歡打羽毛球。羽毛球是項很好的運動。自從我看到我國每次都在羽毛球這個項目奪得冠軍,我便開始玩羽毛球,我是多么希望自己能有他們一樣厲害,站在羽毛球場上,打得對手落花流水。所以,就經(jīng)常與爸爸開打。在一次次的失敗中,我的打球技術(shù)卻逐漸提高,開始可以與爸爸抗衡了!最后漸漸取代了爸爸在家庭賽第一的名次。

          我愛運動!我喜歡嘗試各種運動。只要多運動,才能身體棒。你瞧,我是不是一個不折不扣的運動迷呢?!

        我愛運動作文2

          運動可以讓我們的身體健康。為了健康,我每天都在運動。

          在校內(nèi),我是一個十分愛跑步的一個人。雖然我跑得并不怎么快,可是我還是十分愛跑步。每次上體育課,我都利用自由活動的時間跑步。有時候,我還會邊打籃球邊跑步呢!再加上我的教室在四樓,沒有電梯,每天要爬好幾層樓。我也用這幾層樓梯跑步運動。而且四樓也沒有廁所,上廁所還要到三樓上。這樣我就有很多地方可以用來運動。

          在校內(nèi)我是這樣鍛煉身體的,可在校外,卻和校內(nèi)有著天壤之別。

          在校外,我是一個愛鍛煉身體的一個孩子。我的興趣愛好是十分廣泛。有:游泳、跑步、踢足球、打羽毛球……的運動項目。每天放學,我都是走路回家。有時候我還會跑步回家。打籃球也是我喜歡的一項運動之一。以前,我的球技并不怎么樣不會打籃球。朋友和同學也因為我的球技,所以不愿意和我打籃球。于是,我只好自己一個人孤單地練習打籃球。經(jīng)過了長久的訓(xùn)練,現(xiàn)在,我的球技漸漸厲害了起來。朋友和同學也漸漸地和我打籃球。我和朋友、同學在一起打籃球,可開心了。

          我還喜歡騎單車。騎單車是最好的運動的方法之一。所以每到了周末,我都會叫上幾個親朋好友去公園騎單車。我們騎累了,就坐在一起休息。一邊休息我們還一邊聊聊天。有時候我們還會講冷笑話。我們在一起有聲有笑,可高興了。休息好了,我們就會繼續(xù)騎單車。

          運動給我?guī)砹丝鞓,我喜歡運動。而且,我一定會堅持下去,繼續(xù)長久的運動。我相信,因為運動,我一定會變得健康、快樂的。

        我愛運動作文3

          一年級上學的第一天,寬敞的教室,黃色的課桌,和我一樣開心的同學們!課間十分鐘在操場上歡暢的跑是我最喜歡的課間活動!和同班同學跑,過幾天找高年級哥哥跑!偶爾會摔跤、碰撞,我知道了怎樣保護自己調(diào)皮的腦袋,不停跳動的心——像飛一樣的跑跑很好玩! 我愛運動,在幼兒園時去旅游像大人一樣爬山,不用媽媽幫。還參加過幾場體育比賽,老師夸我跑得最快。一年級的春季運動會上,我發(fā)現(xiàn)了更多愛跑步的同學。這次我班得了團體接力第二名,希望下次運動會上還能一起跑。以前都是一個人在操場上跑,比賽的時候只有我們團結(jié)起來,都努力的跑才能得到名次。放學的路上,媽媽問我:怎么沒在個人短跑上得到更好的名次,后半圈速度變慢了?“感覺嘴巴好干!眿寢尭嬖V了我正確的方法:用鼻子呼吸!——比賽和跑不一樣的,要有好方法!

          我愛跑,家里的玩具也愛跑:籃球、溜冰鞋、乒乓球、彈彈球好多。我很喜歡它們:帶著籃球?qū)W著大哥哥們投籃,哥哥看著笑了,駐足看我投籃!夏天的晚上在廣場和幼兒園的小朋友,溜冰追逐,有次看到大哥哥們從高高的斜坡上滑下來,我好奇的拉著扶手走到坡頂嘗試這滑下來,摔倒了,站起來再試!好拉!可以溜下來了!在公園里爬歪脖子樹,散步的爺爺們會教我怎么怕的穩(wěn)。 我是方舟:愛運動!愛探索!

        我愛運動作文4

          我的個性比較外向,所以我一直很喜歡一個在人們生活中不可缺少的事物,那就是——運動,運動就像我的知心好友一樣,一直跟我形影不離,由于學校的體育課我才能大膽的做運動,當然笑聲如游樂園的下課也不例外。

          你知道運動對我們有什么好處嗎?就讓我來告訴你,運動不但有益身心健康還可以讓自己朝氣蓬勃、充滿活力,每當你心情煩悶時,你最好的心靈藥水就是“做運動”,你一定想知道為什么吧?那就是他可以讓心情舒暢!

          我常在假日的時候跟著大人們一起去公園運動,那種在春風里的快樂,是我最難忘的,愛上運動后我一直在想我為什么會喜歡運動?原來是因為春風的關(guān)系,在一個晴空萬里的早晨,當我獨自在陽臺上半睡半醒的做早操時,禿然一陣春風迎面吹來,把我另一半還沒睡醒的靈魂給叫起來了,讓原本只有一半的靈魂享受舒爽,瞬間,全身都感受到了,從那時開始運動變成了我的最佳拍檔無時無刻它都陪在我身旁,也成了我的精神糧食,當然我也從來不曾忘了它!

        我愛運動作文5

          我說起運動來可是有聲有色的,像:游泳、跑步、踢足球……我對這些運動的喜愛只能在學校表現(xiàn)出來而已,因為在家里,媽媽整天管我這管我那的,叫人沒法出去玩,我要警告那些只會在家里讀書的家伙,其實在運動中可以找回我在家里沒有的感覺,那就是DD快樂,書呆子和家長們聽好了,你們一定不知道在玩中可以讓我們這些孩子快樂的吧,那你們就是大錯特錯了,玩中的快樂是無與倫比的,如果你們不相信的話,那我就舉一些例子讓你們心服口服:那我就給你們講一點我和伙伴們踢足球的事情。

          記得有一次,我和一些小伙伴去同學家過生日,同學決定來一場激烈的足球比賽,我和朱哲、潛乾、陳澍一組,敵人的陣容也是非常強大的,我們派個子最高的朱哲當守門員,而我是前鋒,陳澍是中鋒,潛乾后衛(wèi),對方是陳上、張力航、江恒,江恒前鋒、陳上中鋒、張力航又是守門員又是后衛(wèi),我們開始足球大戰(zhàn)了,雙方實力不分上下。出現(xiàn)了,江恒把足球踢向我方大門,我舍身想救,球被我彈開了,啊,球之外還有球,這是“影球之術(shù)”,另外一個球朝球門射去,守門員遲遲未動,原來他看呆了,“球進了!

          ”對方大叫起來,我垂頭喪氣的去看那個被我彈開的“球”,啊,那哪是球,分明是鞋,我再看了看江恒的腳,倒在地上哈哈大笑,大家看我那么好笑,也都笑了起來,我們開心的笑啊,踢啊,有時候還互相抱在一起。

          書呆子、家長,你們知道了為什么大人的書上說孩子能在游戲中學到快樂了吧。

        我愛運動作文6

          今天,風和日麗,我約了幾個朋友一起去工商技校大籃球。

          到了工商技校以后,我們迫不及待的投進籃球場的擁抱。我們先做熱身運動,我們一會兒傳球,一會兒運球,一會兒投球。然后我們再分成兩隊,每隊5個人,一隊是我和東東等人,一隊是明明、徐家齊等人。

          比賽開始了,我們兩隊跳球,他們隊先進攻。明明用手捧起籃球,向籃框投去,眼看就要進球了,我一上前把球截了下來,終于化險為夷了,我們隊的隊員都松了一口氣。這時,徐家齊趁我不注意,把球搶到了他的手里,球又被他投進了籃筐,他們隊贏了一分。我立刻反攻,把球搶了回來,然后上籃,就在球落下的時候,明明彈跳了一下,把球接住,然后再傳給隊友徐家齊,徐家齊又把球投進了籃筐。每次我們隊的分數(shù)盈余,他們隊就奮起直追,把分數(shù)趕了上來,我們倆隊的分數(shù)都不相上下。最后,我們以46比43的分數(shù)贏了。

          比賽結(jié)束了,我們每個人都滿頭大汗、汗流浹背,打球時那快樂的回憶就像字一樣刻在我的心里,揮之不去。

        我愛運動作文7

          生命在于運動,運動能增強體魄,運動也能給人帶來樂趣。所以,我愛運動。我愛跑步。

          也許是因為小時侯我特別頑皮,我跑步很快,普通的男生休想超過我!可是,我耐力不足,400米長跑就把我累得氣喘吁吁。于是,只要一有空余時間,我就到體育場去練習跑步、跳遠等。運動后的我感到渾身舒暢。長時間地堅持,我的耐力變足了,身體變棒了,長跑對我來說簡直易如反掌。

          正因為這樣,我走樓梯的速度也是勝人一籌,特別是上樓梯,我身輕如燕,一眨眼就到了四樓。同學們見了,連聲贊嘆:“你真是上坡還比下坡快呀!”跑步、跳遠等田徑類項目都是我的強項,我還在校田徑運動會上獲男子100米短跑第二。不僅如此,我也喜歡踢跳運動。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契,所以這是一項對我們很有幫助的運動。于是每當我做完作業(yè),便努力練習。

          運動真是一箭雙雕,既能鍛煉身體,又能調(diào)節(jié)精神,妙極了!我最愛好打籃球。每當看到我國體育健兒在場上優(yōu)美的健姿,我就羨慕極了,我是多么希望自己長大后也能像他們一樣,站在比賽場上,與對方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下,我的技術(shù)逐漸提高,并且自己研制了一套打球方法!我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣,我希望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛運動!我喜歡嘗試各種運動。我的座右銘是;只要多運動,才能有棒棒的身體。

          我愛運動,運動帶來的快樂讓我變成了一個不折不扣的運動迷。

        我愛運動作文8

          我是一個愛運動的小女生,我先來介紹我最愛的運動是什么,我有許多的類型運動,例如:球類啊、滑行類、水上運動啊等等的類型,今天只能寫一樣所以我就寫滑行類好了,我最愛的運動是輪滑,因為呢你開始溜時就會感覺很輕快然后也會有風從你那邊過來漂過去,所以你有時溜也一定會汗流浹背的,輪滑其實需要平衡感的!所以要先把平衡感練好然后再慢慢的去學習。

          我之所以會喜歡這個運動是因為呢輪滑溜溜的時候一種輕快感就想把難過討厭的事情拋都一邊去,因為我喜歡一點點刺激感所以有時會溜的比較快,輪滑是許多朋友喜歡的運動,雖然有人不會溜輪滑,但是可以去找會的人教你,因為輪滑其實是一種很好學又很好教的一種運動類別,只要用心學一定也可以溜的很好。

          運動是可以讓身體更好的健康一種喔。×骱沟脑捯部梢宰屔眢w很好,如果有流汗的話我們就會把細菌流出身體,讓我們身體更健康喔!所以大家也要當一個愛運動的小寶寶喔!

          希望大家看了這一篇文章可以多多運動喔!雖然有時爸爸媽媽會一直叫我們運動,可是都是為了我們健康好,?以大家要聽爸爸媽媽的話喔!運動也是一種奧妙也可以學許多的知識喔!

        我愛運動作文9

          從我記事起,爸爸常對我說:“運動能鍛煉身體,運動讓人心情舒暢。”媽媽也說:“俗話說得好,跳一跳,長一長!痹诎职值挠绊懴拢覐男【拖矚g運動。每逢節(jié)假日,我都要和爸爸媽媽一起去公園玩,一起比賽登山,一起比賽跑步,有時累的坐在半坡直喘氣,在爸爸的鼓勵下,我堅持登上山頂,走上觀光臺,公園里郁郁蔥蔥的花草樹木盡收眼底,使我神清氣爽。

          每次登山,爸爸都帶著羽毛球拍,我覺得打羽毛球很有趣。一個周日的下午,我和爸爸一起去運動,我就要求爸爸教我打羽毛球。爸爸先教我怎樣握球拍,怎樣發(fā)球,怎樣接球。剛開始,爸爸打過來的球像小鳥一樣飛來飛去怎么也接不住,我感覺打羽毛球太難了,爸爸鼓勵我慢慢來不要著急。他一邊發(fā)球,一邊講接發(fā)球的要領(lǐng)。經(jīng)過反復(fù)的練習,我終于接住了爸爸發(fā)過來的球。爸爸說:“我就知道你一定能行!痹诎职值墓膭钕拢粋下午,我學會了打羽毛球。只要一有空,我都要和爸爸比試一番。天長日久,我打羽毛球的技術(shù)提高了。所以我很愛這項運動。

          我不但喜歡打羽毛球,還喜歡打板羽球和籃球。去年暑假,我還特意去鳳西公園籃球培訓(xùn)班進行籃球技術(shù)的學習。每天早上五點多,太陽還沒有升起,我就來到了訓(xùn)練場進行籃球基本功的訓(xùn)練。經(jīng)過一個假期的訓(xùn)練,我的籃球技術(shù)有所提高,以后每個周末一有空我和爸爸一起到籃球場打籃球。體驗?zāi)欠N大汗淋漓很爽的感覺。

          我愛運動,運動讓我精力充沛,運動讓我健康成長。

        我愛運動作文10

          我愛運動,在學校里——跑步,跳繩,跳遠,拋球,我都會!在家里——游泳,沙包,擲球,我都行!記得,就是在一次體育鍛煉的時候,讓我感受到了鍛煉的樂趣與好處,讓我改變了對體育運動的看法,我便愛上了運動!

          那是一個大雪紛飛,寒風呼呼的早晨,我睡得正香,忽然,一只冰冷的大手伸進我暖烘烘的被窩,使我冷得不由得打了個寒顫!鞍 0。啊。啊嚏!”我醒了過來,見窗外下著大雪,便對爸爸撒嬌地說:“爸爸,今天下大雪,我們就不鍛煉了吧!”爸爸搖搖頭,說:“不行!”我再次向爸爸懇求,爸爸板著臉,說:“不行,就是不行!睕]辦法,我只得套上毛衣,穿上外套,跟著爸爸來到了戶外。爸爸說:“我們來晨跑吧!”我答應(yīng)了聲:“哦”然后有氣無力地跑了起來。由于風大,雪大,使我每跑一步,都得花很大的力氣。時不時的,還會摔跤。我的鼻子凍得像根胡蘿卜似的,衣服上堆滿了雪,真像個活生生的“雪人”。我看看爸爸,嘴唇都凍得發(fā)紫了,可是爸爸仍然精神抖擻地跑著。

          四圈,五圈,六圈。慢慢地,我從冷到熱,頭上冒出了汗珠。就這樣,我天天堅持早鍛煉,鍛煉不但使我增強了體質(zhì),胃口也好了,人也“瘦”了不少呢!

          啊!運動的好處真不少,我愛運動!

        我愛運動作文11

          從小我就體弱多病,經(jīng)常進出醫(yī)院,甚至連幼稚園都沒有辦法上課。藥物愈加愈多,但是我的身體沒有因為這樣而愈來愈好,反而抵抗力變差。最后,媽媽開始帶我去運動。

          一開始,全家人在假日時會去爬山。每次爬山時都讓我氣喘如牛,無法爬到頂端。但是媽媽總是拉著我的手,幫我加油打氣。慢慢地,我可以爬到山頂了。在山上可以眺望如世外桃源的故鄉(xiāng),讓我心曠神怡。

          再來媽媽又幫我報名暑假網(wǎng)球營學打網(wǎng)球,起初,我打不到球,都在撿球;漸漸地,我可以打到球也愛上了它。但是暑假一下子就過去了,我的網(wǎng)球營也結(jié)束了。身體沒有因為這樣而好轉(zhuǎn)。

          最后,媽媽因為聽了別人的建議才帶我去游泳。起初,我很怕水,但在教練細心與耐心的教導(dǎo)下,我漸漸的學會了仰式;接著教練又教我自由式、蛙式及蝶式。經(jīng)過一年的長期抗戰(zhàn),我終于學會四個泳式,讓我感到非常開心。學會游泳之后,教練帶我去游泳比賽,之后我下定決心,一定要得到很好的名次。每當假日做完功課時,我都吵著要媽媽帶我去游泳,在游泳訓(xùn)練的過程中,我的速度愈來愈快。比賽的日子終于來了,我的心撲通撲通的愈跳愈快,心里非常地緊張。在比賽的過程中我使用全身的力氣向前游,游泳比賽的成績終于公布了,雖然沒有得到很好的`名次,但是我的心情還是很開心的,因為我努力地完成任務(wù),真是一個既緊張又刺激的比賽。

          我克服很多困難和恐懼,真是皇天不負苦心人啊!我的身體也因為這樣而漸漸好轉(zhuǎn)。我找到了最適合的運動,我愛運動,我會持之以恒地繼續(xù)運動之旅。

        我愛運動作文12

          世界上有非常多的運動,有人喜歡桌球,有人喜歡籃球,有人喜歡撞球,而我喜歡的程度已經(jīng)超越喜歡--我已經(jīng)是愛上合球了!我愛上合球了!因為打合球的時候讓我從火冒三丈的心情,變回溫文儒雅的個性,讓我的修養(yǎng)也變得更好!

          為什么我會喜歡上合球呢?由于合球讓我體會到一場比賽,只有一個人努力是不夠的,要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步;相反的,如果大家都不努力,并且一直指責隊友不全力以赴,將會一球比一球打得還糟糕,俗話說:“臺上一分鐘,臺下十年功”,我平日的努力也需要同儕之間的相互合作,所以合球教會了我:“團結(jié)就是最大的力量!”

          而我也覺得在比賽中投進合球,相當有成就感,也會克服心中擔心投球碰不到籃框的恐懼感,我也曾經(jīng)想要放棄過,在一場比賽中,我們以大比數(shù)落后,可是因為學長姐的鼓勵與支持,因此讓我們找回失去已久的手感,我們也這樣慢慢的追回比數(shù),最后由逆轉(zhuǎn)勝的局面拿到了冠軍!

          有些人會因為一次的失敗而放棄,可是我不會因一次的失敗而不繼續(xù)打合球,而我會更加倍努力,我也會時時刻刻記得那種進球的喜悅,也喜歡在球場上揮灑汗水的快樂感覺,我想即使我打合球而受傷了,我也會繼續(xù)愛著我的合球,我也一定會一顆一顆的投下去……

        我愛運動作文13

          我運動,我快樂,這句話一直伴隨著我長大,讓我不斷挑戰(zhàn)自己,突破極限,并使我深深地愛上了運動。

          暑假時,我每天宅在家里,看看電視,寫寫作業(yè)。視力下降了,也不愛運動了。

          一天,我正在看書,突然看到了一句話“我運動、我快樂。”這使我立刻打起了精神,忙去商店買了一個羽毛球和乒丘球找出一直沒有用的羽毛球拍和丘兵球拍,學起了顛球。

          我把球拋向空中,待它下降時,球拍立刻湊上去,嘴里默默地數(shù)著。慢慢地我的顛球水平變得更優(yōu)秀了,

          我找來媽媽,和她比賽。媽媽也十分興奮,立刻答應(yīng)了。

          比賽開始了,媽媽把球發(fā)過來了,我看準位置,從最快的速度打過去,就在我萬分慶幸時,一個沒留意,球沒打中,我失望極了。

          轉(zhuǎn)眼,又開始了,這次我吸取上次的教訓(xùn),目不斜視。打著打著,豆大的汗珠從背上、額頭上冒出,打濕了頭發(fā)。

          善解人意的微風立刻送來了清涼,為我們擦干汗珠,汗干了之后,又開始一場激烈的渾戰(zhàn)。

          最后,媽媽獲勝了,我們一起笑著,我不服氣地說:“哼,我總會贏的!”

          這次比賽使我深深地愛了上運動,身體也十分健康,更讓我在每次運動會都能得獎狀。

          我愛運動,因為它給我?guī)砹丝鞓,帶來健康,帶來了榮譽。

        我愛運動作文14

          一大早太陽冉冉升起,陽光喚醒了大地,鳥兒鳴叫,大地從一片灰暗,變成了充滿生機的大地。陽光喚醒了鳥兒、蟲兒、最后也叫醒了沉睡中的我們。假日我總是特別早起去公園運動、跑步,總看到有的人在練氣功、太極拳、跳舞,熱鬧極了。我最喜歡一早做運動了,因為運動總是讓我身心舒暢,讓我一天充滿喜悅。

          我愛運動,我最喜歡的運動是爬山,從山下爬到山頂,一路上聽著蟲鳴鳥叫,花草的香氣迎面撲鼻而來。爬到山頂時,湛藍的天空呈現(xiàn)在眼前,開闊了我的視野,山下的景色盡收眼底。休息片刻,再走到山下,路途中用冰涼的水洗臉洗腳,從腳底涼到心里頭,舒服極了。雖然爬山常使我汗流浹背,但是卻很暢快。

          我愛運動,我第二個喜歡的運動是打躲避球,我記得上次舉辦躲避球比賽,一個同學把球丟過來,我一閃身,球就從我的鬢旁飛了過去,真是驚險!另一個同學又把球丟過來,我一蹲下,球就從我的頭上飛了過去,好不刺激。∥抑韵矚g打躲避球,是因為它可以訓(xùn)練我們的臂力、反應(yīng)能力和互助合作的團隊精神,所以我喜歡打躲避球。

          運動可以舒解壓力、放松筋骨、又可以強身,所以我愛運動。

        我愛運動作文15

          隨著科技的發(fā)展,電視和電腦成了人們生活的必須品。人們從酷愛運動變成了酷愛電視、電腦。看電視、上網(wǎng)多了,導(dǎo)致人們視力下降。運動少了,導(dǎo)致人們身體越來越差。聽爸爸媽媽講他們小時候的故事:他們每天都要走幾十里路去上學,放學后還要幫爸媽干一些農(nóng)活。放假時,每天還要到很遠的地方去放牛。那時書很少,更別說電視電腦了,跑啊跳啊就成了他們唯一的娛樂方式,他們運動量大,身體也就健康了,生病也就少了。

          而我們現(xiàn)在呢?父母嬌慣著我們,每天上學放學有爸媽騎車接送,回家后沉迷于動畫片和游戲中,或者久坐不愿意動,甚至飯來張口、衣來伸手,我們卻依然認為自己是對的。運動太少導(dǎo)致我們的身體如同溫室的花朵,天氣稍有變化就易感冒咳嗽。健康狀況實在令父母擔心。戶外運動成了拯救我們健康的一劑良藥,可我們呢?該清醒了!我的同學們!

          中國偉大的領(lǐng)袖毛主席酷愛游泳。他從小就開始勤加練習,他長期堅持,不僅增強了體質(zhì),還增強了對氣候的適應(yīng)能力,冬泳便是他強健體質(zhì)的最好佐證。甚至到了七十歲高齡,他依然能做到“萬里長江橫渡,極目楚天舒”,“不管風吹浪打,勝似閑庭信步”,這是何等的灑脫自如,豪情依舊不減當年。毛澤東能取得如此巨大成就,強健的身體為他做了堅強的后盾。

          我以前喜歡呆在家里看小說,看課外書籍,坐在那兒總是一動不動的,每天的運動量很少。為了讓自己動起來,我參加了拉丁舞培訓(xùn)班,回家后一有時間就騎騎自行車,運動量增加了不少。一段時間的堅持后,自己感覺到體質(zhì)增強了不少,精神面貌比原來也陽光多了,學習效率也越來越高了,瞧,這就是運動的好處!

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