陽光體育運(yùn)動作文（精選8篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編整理的陽光體育運(yùn)動作文（精選8篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
陽光體育運(yùn)動作文1
運(yùn)動是我們在生活中不可缺少的東西，它可以保證我們有個健康的身體，充實(shí)的度過每一天。
最近我們學(xué)校開展了一個以陽光體育運(yùn)動為主題的活動，同學(xué)們都在積級踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運(yùn)動，有的同學(xué)在跳繩，有的同學(xué)在踢毽子，有的同學(xué)在夾沙包，還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運(yùn)動的痕跡�？吹竭@里，有的人可能會說：“運(yùn)動這么累，干嘛還要那么拼命的去練習(xí)，不僅費(fèi)時又費(fèi)力。”如果你這么說，就錯了。運(yùn)動可以讓我們有個健康的身體，因為運(yùn)動會使人的血液流速加快，肺臟擴(kuò)張收縮加快，長期運(yùn)動能增加肺活量，提高心臟機(jī)能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會很健康�？晌覀冞�是要注意一個問題，運(yùn)動時間不能過長，每天鍛煉一小時就可以了。
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動吧！運(yùn)動能讓我們有個健康的身體，充實(shí)的度過每一天。運(yùn)動能讓我們有個好心情，快樂的度過每一天！
最近我也在家里運(yùn)動，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說：“這運(yùn)動可真好�。∥乙郧暗难岜惩匆矝]了，看來今后還要堅持下去，保證有個好身體，可是比有什么都強(qiáng)�！�
陽光體育運(yùn)動作文2
當(dāng)提到陽光少年，就會讓人聯(lián)想到一個個活蹦亂跳；一個個積極向上；一個個陽光健康的我們。
有句話說得好：“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)�！鄙倌晔亲鎳奈磥�，只要國家的少年一代有智慧，則國家就會有智慧；如果國家的少年一代強(qiáng)壯，則國家就會強(qiáng)壯。所以說，國家的富強(qiáng)在于我們有著一個健康的身體，練體育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動也不少。我有一節(jié)體育課，老師說要跳山羊，男同學(xué)很活躍女同學(xué)并不喜歡。在跳的時候，男同學(xué)一個接著一個的跳過去，雖然有失敗的，但他并不氣餒，直到跳過去才算。而我并不敢跳，我擔(dān)心跳不起來，踢到下邊的同學(xué)，于是我便趁老師不注意的時候偷偷地繞過去，讓下個同學(xué)跳。到了下課，我看到有一些男同學(xué)，一個勁的跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，并且成功了。后來我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上抬，一個飛躍，我居然跳過去了，然而我發(fā)現(xiàn)跳山羊并沒有那么可怕，只要掌握技巧多練習(xí)，很容易就跳過去了，之后，體育課上跳山羊我也不怕了。
因為跳山羊，讓我明白了一個深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以為自己永遠(yuǎn)跳不過，那是因為你不敢嘗試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過去的。
這就是一個個積極向上；一個個活蹦亂跳；一個個陽光健康；一個個最真實(shí)的我們。這就是陽光少年!
陽光體育運(yùn)動作文3
離廣州亞運(yùn)會開幕只有一周的了，許多學(xué)校也掀起了一股體育熱潮。11月5日，陽光體育運(yùn)動會在木瀆高級中學(xué)正式開幕，吳中區(qū)幾十所學(xué)校的體育健兒們在這里展開了激烈的角逐。
今天，是比賽的第二天，我校的運(yùn)動員早早就來到比賽場地，百倍地為比賽作準(zhǔn)備。上午8點(diǎn)30分，女子跳遠(yuǎn)比賽開始了，我校的韓雨晴與張靜，由于起跳犯規(guī)，很遺憾沒能進(jìn)入決賽。
在隨后的男子乙組跳高比賽中，我校的顧鵬峰同學(xué)一路過五關(guān)、斬六將，在決賽中獲得了第二名的好成績。
接下來的男子甲組100米跑，黃嘉偉輕松地闖入決賽。在大家的鼓勵聲中與另一名選手并駕齊驅(qū)，在最后時刻，對手搶先一步到達(dá)終點(diǎn)，黃嘉偉同學(xué)屈居第二。
此次的比賽還是有喜有悲的，我校的韓雨晴同學(xué)在女子100米跑中不慎將腳扭傷，被迫退出比賽。
在下午的比賽中，我校的小運(yùn)動員們大顯身手，在女子800米的比賽中，我校作為同年級中最小的王晶同學(xué)，不屈不饒，用的毅力從最后一名反超到第四名，這種頑強(qiáng)的精神，令觀眾嘖嘖贊嘆！
此次的比賽讓同學(xué)們受益匪淺，更使大家越來越一致。
陽光體育運(yùn)動作文4
陶行知爺爺曾經(jīng)說過：“健康是一切前進(jìn)活力的源泉，只要有了健康的身體，才有本錢去尋找幸福，實(shí)現(xiàn)崇高理想�！碧招兄獱敔斦f的話，使我對體育運(yùn)動產(chǎn)生了濃厚的興趣。
于是，我就參加了“女子籃球俱樂部”，每當(dāng)放學(xué)時，我就生龍活虎的以百米沖刺的速度飛奔目的地，就蹦蹦跳跳地等待教練的到來。我的教練姓王，全名王諸亮，我們都叫他王老師，他又高又壯。當(dāng)教練一聲下令，我就迫不及特地去搶籃球，有人投球時沒進(jìn)，掉下來，被別人搶去了，有人傻傻站那兒，等人來搶……一個小時過去了，我們越打越有勁兒，當(dāng)教練喊停時，我們才發(fā)現(xiàn)額頭都是豆粒般大的汗珠，在陽光的'照耀下閃閃發(fā)光。
我喜歡籃球，但我的籃球獎狀也不少��！有“東二杯小學(xué)生女子籃球二等獎”，還有“東三杯女子籃球一等獎”……我的獎狀多得像天上的星星。我們休息了一會兒，就進(jìn)行了有趣的投籃比賽，半個小時過去了，比賽結(jié)束了，老師便開始報個數(shù)，王夢娜十個，王竹君八個，楊震元十五個……數(shù)報完了，有的歡呼雀躍，有的不服氣，氣呼呼發(fā)憤的往籃筐里投，時間像水一樣流，不一會兒就流完了，我們都該回家了，我們依依不舍的離開了操場，巴不得整天都在操場上。
這幾天，“隱形殺手”感冒，在學(xué)校活動，我們天天鍛煉抵抗力就增強(qiáng)了，從而在痛苦中折磨，還不如天天在這運(yùn)動中快樂的成長，陽光體育，伴我成長！
陽光體育運(yùn)動作文5
健康是生命之本，而可以帶來健康的是運(yùn)動。這個學(xué)期學(xué)校成立了“陽光體育俱樂部”，項目有很多：籃球、乒乓球、健美操、武術(shù)等。同學(xué)們可高興了，都踴躍報名參加。因為我的個子實(shí)在太小了，希望運(yùn)動可以幫助我長高，擁有健美的身材，所以我毫不猶豫地選擇了健美操。
上第一節(jié)課的時候，看似非常簡單的動作，可卻把我累得夠嗆，因為我平時很少鍛煉。課堂上看著同學(xué)們個個生龍活虎，快要泄氣的我，也被她們感染了，也越練越有勁了。雖然，有些同學(xué)總是出錯，可卻絲毫影響不了她們的熱情和對健美操的喜愛。幾節(jié)課下來，我慢慢地適應(yīng)了這種訓(xùn)練，越來越喜歡上健美操了。只要音樂一響，我就會隨著節(jié)奏一起舞動，越跳有勁，越跳越喜歡。我運(yùn)動，我健康，我快樂。
每次下健美操課后，路過梯形臺看到武術(shù)班的同學(xué)們在那有模有樣的操練，覺得可帶勁了，其實(shí)我也知道表面看似簡單的幾個動作，真正做起來，卻不是那么容易。因為我聽到很多個同學(xué)說劈叉好難，腿好疼，但這卻絲毫不能削減同學(xué)們學(xué)習(xí)的熱情。是呀，作為二十一世紀(jì)的新少年，好的學(xué)習(xí)固然重要，可擁有健康的體魄更重要，要不然怎么跟得上社會發(fā)展的步伐呢？
柯蒂斯說：“幸福的首要條件在于健康�！蓖瑢W(xué)們，陽光體育，健康相隨，都來參加吧！讓我們真正成為一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，這樣，才能接受生活給我們的挑戰(zhàn)。
陽光體育運(yùn)動作文6
綠茵場上，你是否還記得那時的吶喊呼威聲？你是否還記得邁越終點(diǎn)線的那一刻？那時的拼搏，那時的汗水，你還記得嗎？
只是一場實(shí)力懸殊的比賽。對于小凡，身材消瘦，弱不勝衣的他在一群人高馬大的運(yùn)動強(qiáng)者中格外扎眼。小凡只是被臨時換人上場的，否則，像這種運(yùn)動會，他是無論如何也不會參與的。小凡望向遠(yuǎn)處似乎一望無際的跑道，他看著周圍的參賽者，仿佛聽到了他們的嘲笑聲。自不量力！小凡這樣想著，對于這次1200米的比賽，更加恐懼。
當(dāng)午后溫暖的陽光穿梭于微隙的氣息。舒倘，漫長。小凡已經(jīng)對這次比賽抱以了絕望。在發(fā)令槍的一聲令下，小凡跟隨著運(yùn)動員們一起跑出……不多時，小凡已被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在后面。望著前方一個個向著終點(diǎn)沖去的人，他漸漸放慢了腳步�！凹佑桶�！小凡！”跑道外圈傳來同學(xué)們的吶威聲。此時的小凡早已如同一條脫水的魚，瀕臨崩潰。
就在小凡想要放棄時，他的身邊掠過幾道熟悉的身影，是他的同學(xué)！“我們來陪跑”，“倒數(shù)第一也沒關(guān)系的，只要你跑完全程，就是最棒的！”他們一邊陪著小凡跑一邊為他加油打氣。有了同學(xué)們的陪伴，小凡不再感到害怕了。他突然想起以前讀過的書中有魯迅先生這樣一段話：“即使慢，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但一定可以達(dá)到他所想的目標(biāo)。”對��！不管有多困難，只要馳而不息，一定可以到達(dá)終點(diǎn)的。
隨著時間的流逝，小凡已經(jīng)體力不支，他想下一秒就倒在跑道上。此時他的臉色蒼白，瘦弱的身體在跑道上搖搖欲墜。他覺得他的腳像灌了鉛一樣地沉�！凹佑桶�！小凡。馬上就要到終點(diǎn)了�！彼粗h(yuǎn)處一個個人沖向終點(diǎn)，心里仿佛升起了冉冉的希望。身體里又燃起了火花，他大步邁向終點(diǎn)……
比賽結(jié)束后，小凡倒在跑道上，望著藍(lán)藍(lán)的天，陽光燦爛，他的眼被陽光刺痛。小凡心里涌起一股莫名的情感。他突然很想哭。因為他知道，他成功了……
梁啟超曾在他的《少年中國說》說過：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)。”陽光下，我們有同一個夢想。
我們每個人都是“小凡”，我們都曾經(jīng)努力過，無論結(jié)果如何，我們已經(jīng)知道，我們是成功的！
陽光體育，我們同行！
陽光體育運(yùn)動作文7
隨著體育王老師一聲令下，操場上立刻沸騰起來，有趣的跳繩活動開始了。
“啪、啪、啪……”洋溢著笑容的同學(xué)們齊刷刷地甩動著五顏六色的繩子，合著音樂的節(jié)拍輕盈地跳動著。那五彩繽紛的繩子上下飛舞，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去就像千萬條飄逸的絲帶，又猶如道道美麗的彩虹。同學(xué)們那矯健的身影，上下跳動，好像一只只靈活可愛的小鳥揮動著翅膀，又好似萬般小精靈在跳舞、唱歌，讓人看了目不暇接。廣播里的音樂聲、繩子落地的“啪啪”聲、同學(xué)們的腳步聲，此起彼伏，奏成了一首歡快又和諧的樂曲。
“一、二、三……”穿著藍(lán)色運(yùn)動服的童逸，嘴角上揚(yáng)，緊閉雙唇，咬緊牙關(guān)，使勁著揮動著繩子，那繩子如風(fēng)火輪般飛舞，從他腳下像流星一樣一閃而過。他跳得很快，那姿態(tài)身輕如燕，又好似雄鷹展翅，連胸前的紅領(lǐng)巾也跟著飛舞了起來，如同火紅的云彩迎風(fēng)飄揚(yáng)。地上的小石子也興奮極了，跟著一起蹦蹦跳跳�！班�、嗒，”沒過一會兒，只見一顆顆豆大的汗珠在他臉上著，見證著他那堅持不懈的品格。
“加油，輪到我們女孩了�！蔽野蛋档亟o自己鼓勁。我快速地?fù)]舞著繩子，輕盈地跳動著。繩子猶如一個銀環(huán)，繞著我的周圍，一圈又一圈地跳動著。我用勁往上跳，又悄無聲息地落下，漸漸地和繩子融為一體，成了一只輕快的燕子，陶醉在跳繩的快樂中�！芭尽钡囊宦�，繩子似乎在搗亂，我有點(diǎn)重心不穩(wěn)。眼看就要摔倒了，幸好我馬上回過神來，以迅雷不及掩耳之勢，抓穩(wěn)了繩子，站穩(wěn)了腳跟，繼續(xù)按照剛才的節(jié)奏跳動了起來……
操場上洋溢著我們燦爛的笑臉，活躍著我們輕快的身影，飄蕩著我們鈴鐺般的笑聲。那笑聲穿過寬闊的操場，穿過高高的教學(xué)樓……我們的快樂蕩漾在美麗的校園中。
陽光體育運(yùn)動作文8
體育運(yùn)動是一個人最基本的鍛煉，可以增強(qiáng)一個人的信心和毅力，提高自己的免疫力，可以鍛煉自己，而跑步是其中最能展現(xiàn)自己毅力的一項活動。
早晨，空氣清新，我和同學(xué)約好一起跑步去紫荊山公園游玩。大街上鳥語花香，人來人往，有一種美妙的感覺，覺得有人在鼓勵我們。一開始跑步的時候，我們感覺良好，花兒向我們招手，草兒向我們微笑。我們認(rèn)為這只是一個非常普通的體育運(yùn)動，并非能鍛煉什么�？墒蔷驮谖覀儭翱淇淦嬲劇钡赜懻撆懿降臅r候，我們的體力已經(jīng)下降的差不多了，使我們感覺有些疲憊，認(rèn)為已經(jīng)快跑完了�？墒翘ь^一看路程，竟然連一半還沒有跑夠。為了這項運(yùn)動的順利，我們只好放慢了速度，繼續(xù)向前跑去。
中途，我們又累又渴，真想停下來歇歇，喝一些水再繼續(xù)前進(jìn)�？墒且幌氲酵Ｏ碌脑�，這項運(yùn)動就失敗了，我們就忍著，鼓勵自己要堅持，堅持到跑完為止。我們跑幾步，走幾步，自信心使我們增加了幾分力氣，速度更快了一點(diǎn)，向著終點(diǎn)進(jìn)發(fā)。
“堅持，再堅持”。我們一路上想著這句話，向前跑去。實(shí)在是忍不住了就放慢速度，一步又一步跑向前。跑呀跑呀，就只剩下一點(diǎn)路程時，我們心里閃出了一個放棄的念頭。但是自信心不允許我們這樣做，再看看旁邊的同學(xué)，一個個喘著粗氣，都沒有力氣了。我們努力的跑，心里想：“加油，加油！”最后我們終于到了我們的終點(diǎn)。我們坐下來歇了很長時間，身體很累，但是心里是甜的，因為我們成功的完成了這項活動，體會到了跑步的艱難。
陽光體育與我同行，我們感覺自己的毅力增強(qiáng)了，也覺得這次長跑十分有意義。大家一起運(yùn)動吧，讓自己擁有一個好身體！