我的拿手好戲作文（精選30篇）
在學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的花樣跳繩——我的拿手好戲作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我的拿手好戲作文 1
“168、169、170！”只聽哨聲一響，所有人都停了下來，目光定定地看著我。我按捺不住心中的激動：在一分鐘內(nèi)，我跳了170下！破了我以前的紀錄呢！
以前，我還不會跳繩，總是腳跳一下，繩子甩一下，活像一只笨拙的小鳥，只會撲騰翅膀，還不能飛上天空。每次一跳快些，耳邊傳來“啪”的清脆一響，隨即“呼”的一聲，繩子便會打一下我的腳踝，不得不停下來。而且我還只會單腳跳和雙腳跳，覺得十分無聊乏味。于是，我便每天堅持跳繩，從慢到快地練習，速度漸漸快了，甚至連花樣跳繩也會了。
這天，天空泛紅，太陽在眾云之間走向西邊。我來到一中操場，揮動繩子起勁地跳。手順暢地擺動，腳輕盈地躍動，體驗了從未有過的暢快的感覺，如同想破了繭的蝴蝶，有一日忽然飛出了繭，在陽光下翩翩起舞。表妹見我學會了花樣跳，說：“你給我示范一下花樣跳？”哎，展示的機會說來就來，我一口應下。
我要表演的是兩手交叉的花樣。我握住跳繩的桿，兩手直直向前伸，稍向下斜，兩腳并攏，筆直站在那里。夕陽余輝灑在操場上，地面金燦燦的，如鋪了一層耀眼的金子的'地毯。云更紅了，天空從橙到了緋紅，斜陽金黃，三種顏色，交織在一起，如一幅畫卷。我十分激動，可以炫耀一下了！
我左右兩手劃向兩邊，掠過兩旁，迅速向后甩了起來，兩腳離開地面，如一只輕盈的燕子。繩子從上到下掠過眼前，輕巧地從我腳下飛了過去，整個動作行云流水。第二跳，要兩手向下交叉讓繩子過去，我雙手緊握桿向下交叉一躍而過，接著又跳了下去。回頭看看表妹，只見她眼睛睜得大大的，眉毛揚開，嘴緊緊抿著，入神地看，似乎一個細節(jié)也不放過似的。
我得意極了，心中如同綻開了花。夕陽輕柔地灑著金黃的光，渲染著原本明朗的天，紅彤彤的一片。我仿佛是一只鷹，遨游在碧藍的天空中，飛向太陽落去的地方。我閉上眼，享受這種快樂，這樣好的滋味。突然，手抖了一下，繩子打了我一下，“啪”“哎喲！”我腳扭了一下，整個人結(jié)結(jié)實實地摔在地上。剛才那得意的勁兒頓時煙消云散，現(xiàn)在只有尷尬的心情。
跳繩，就是我的拿手好戲，不過，太過驕傲也是會砸場啦！
我的拿手好戲作文 2
我雖不是十八般武藝樣樣精通，但在運動方面我卻可以大顯身手。
運動賽場上，我雙手拿著跳繩，身子輕盈地跳動，如同一只活潑的小兔子，旁人稱贊不已。我的跳繩不僅在班中出類拔萃，在運動會的年級組中也是回回嬋聯(lián)第一。
想練出這般速度，那可不容易，多虧了我的乒乓球教練。以前我天天去打乒乓球，教練讓我們練跳繩，因為跳繩能鍛煉平衡能力，對打乒乓球有莫大的好處。我剛開始根本不能適應那樣的'速度，體力也跟不上，上氣不接下氣，我每天都揮灑著汗水，想著：“跳繩這么累，我還是放棄吧�！钡D(zhuǎn)念一想，凡事只有堅持才能成功，一個小念頭剛發(fā)芽，我就咬著牙堅持了下去。汗水在燈光的照射下無比耀眼，這些汗水，這些努力，也將使我拔尖成為跳繩高手。不知不覺地了幾個月，再來數(shù)數(shù)我的跳繩，快得肉眼幾乎不能數(shù)清，快得連我自己都無法想象，隨隨便便就200下，早已超出常人的水平。
又是一年一度的運動會來了，我拿著跳繩，準備大展身手。一陣哨聲響起，我緊握跳繩，快速擺動繩子，腳也似乎受到了跳繩的呼喚，一次又一次地超過繩子，清晰可見的`繩子立刻化為無數(shù)道殘影，讓人眼花繚亂，贊不絕口。我咬緊牙關，繃緊臉，伴隨樹葉的演奏聲，同學們的加油、喝彩聲，我完美地結(jié)束了比賽。這一刻，全世界的人仿佛都沸騰了，萬物也活躍起來，歡迎我凱旋歸來。所有的跳繩選手都被為之震驚，看了比賽成績后更是自嘆不如，我毫無疑問奪得了第一并打破紀錄，我拿著那張獎狀，那是我揮灑的無數(shù)汗水換來的，更是我努力堅持換來的。
我的跳繩技高一籌，并不是先天如此，而是因為我的努力才換來這榮耀的一面。
我的拿手好戲作文 3
“哇，你跳得好棒啊，能教一下我嗎？”是的，那個跳繩跳得棒而被夸獎的女生就是我�；叵肫鹉鞘且粋�天氣晴朗的夏天……
我不斷地在家里練啊練，因為我下定決心要學會跳繩，所以不斷的堅持。一跳，兩跳，都還是超不過三跳，因此我越跳越急躁，心想：哎呀，怎么又跳不過三跳啊，嗯，我說過的`，不能夠放棄。于是我自己慢慢沉下心來，穩(wěn)定好情緒。一跳、兩跳、三跳，哇……我終于跳過了三跳，慢慢的，我?guī)е矏偟男那椋恢碧�，真好玩。接著，我�(guī)е湴恋男那槿フ椅业呐笥淹�，好讓他們看看我跳繩的`“威風”。我?guī)еL凜凜的氣勢走到他們面前，心里不斷想起一句話：你一定可以的，加油。
可是，我在跳繩的過程中，心里一直惴惴不安。于是我在心里默念：一個、兩個、三個，數(shù)量一直不斷地往上升，直到跳到了幾百個，伙伴們不約而同地說：“哇，你真的太棒了，你會教教我的吧，我做你的徒弟好不好啊，”我洋溢出開心的笑容，直說：“好，好�！睕]想到，我的徒兒們回到學校，一直在班級里夸獎我的跳繩能力，大家伙們都叫我露一手，我說：“可以，沒問題，我這就給你們露一手”。
我雙手拿起繩子，腳步做好了準備，可是我的心里好像很急躁，腳步一下子沒同步，便弄巧成拙了，同學們都在哈哈大笑。這，太尷尬了。
我的拿手好戲教會了我許多東西，遇到挫折，就要堅持下去。即便成功了也不能夠太急躁，驕傲是件很不好的事。無論做什么事都要沉下心來，許多事情不一定能成功，但能讓你成功的過程必然是成功的。
我的拿手好戲作文 4
我們的課余生活是豐富多彩的，像個美麗的童話世界。我喜歡彈琴、畫畫、唱歌、跳舞和跳繩，它們像五彩的花朵，裝飾著我的生活，給我?guī)砹嗽S多歡樂。我最喜歡跳繩，因為它不但可以鍛煉我的.身體，而且可以磨煉我的意志。
記得一年級下學期的'時候，我還不會跳繩。每次看到同學們跳繩時，我心里真是好羨慕哇，我真恨不得趕緊學會跳繩，跟小伙伴們一起快快樂樂地玩。有一天，我在校園里又看見同學們在操場上跳繩。當時，我真想沖出去，和他們一起跳�？上А也粫�，只能眼睜睜地看著同學們一下又一下地跳走了。
于是，我下定決心一定要用最短的時間學會跳繩。當天晚上，我寫完作業(yè)吃完飯，拿起跳繩就跳了起來。剛試了一下，哎喲！繩子無情地絆了我一下，我一屁股就摔在了地上，我馬上站起來，又試了一下，結(jié)果還是跳不好。不過我沒有泄氣，一遍又一遍地練習著，累得我氣喘吁吁、大汗淋漓。雖然我還是沒有學會，但終于能跳上一兩下了。
接下來的幾天，每天晚上放學后，我都堅持練習跳繩。練到第四天的時候，終于一下能跳上十多個了。我激動得歡呼起來，心里別提有多高興了。全家人也都為我取得的小小成功鼓起掌來。
通過這次學跳繩的經(jīng)歷，我深深地明白了一個道理。無論做什么事都不能急于求成，要有信心和耐力，才能成功。
我的拿手好戲作文 5
我的課余生活絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等，但我最喜歡跳繩。
在我還沒上學的時候，爸爸就經(jīng)常帶我下樓跳繩。上學以后，我經(jīng)過爸爸的指導，再加上自己刻苦練習，進步了很多，已經(jīng)能一分鐘跳一百下了。爸爸看我取得了進步，于是給我提出了新的挑戰(zhàn)。有一天，爸爸讓我練花樣跳繩，由于一開始掌握不了要領跳不好，所以就有點灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又鼓勵我說：“別灰心，慢慢來�！卑职值墓膭罱o了我力量，于是我下定決心每天都堅持練習。過了兩個月，我就會花樣跳繩了。雖然我現(xiàn)在已經(jīng)跳地很好了，但我從未放松過，直到現(xiàn)在我還在練習跳繩。
今天是跳繩比賽的日子，在上學的路上，我緊張到了極點，總是害怕自己跳不好怎么辦。在這樣的心情中，媽媽把我送到了學校。
剛到教室，就聽到老師讓我們這些選手要去比賽了。我顧不上休息，拿上跳繩，跑向操場。
到了操場，我立刻奔到了比賽地點，老師告訴我們，我第二次跳，于是，我就在一旁當起了啦啦隊，給別人加油。
終于輪到我了。體育老師一吹哨，只聽“嘀”的.一聲響，我趕忙跳了起來，“一、二、三、四、五……”哎呀，真是的，沒跳過。只好重新跳了，我想，完了，這回跳不多了。想著，我不由自主地加快了速度。
“一百三十一、一百三十二、一百三十三、一百三十四……一百三十八”跳到這里的時候，體育老師又吹響了哨子。在后面計數(shù)的老師說：“恭喜你，跳了一百三十八個，只不過，跳壞了的地方有點多�！蔽野蛋迪露Q心：下次比賽，我一定要少壞，多跳，打破我現(xiàn)在的記錄。
這次比賽就這么結(jié)束了，我多么盼望下一次比賽呀！
我的拿手好戲作文 6
在一個天氣美好的下午，教室里非常安靜，數(shù)學老師在黑板上寫題。突然，班主任趙老師開門進來了，還拿著一個表格，說：“學校要開一個免費的社團，其中有劉老師在四年二班開的美術班、張老師在四年五班開的魔方班……”同學們開始報名，有的`人報了美術，有的人報了魔方，還有人報了寫字，但是我喜歡跳繩。
老師說，社團活動時間，是在周四下午的最后一節(jié)課。下課后，我就拎起跳繩，飛快地跑到了一個人少的地方，拿起跳繩，將手伸直，開始跳繩，來回反復跳一個圈，幾次過后，感到非常好。
中午放學后，我回到了家，看了一眼日歷，原來今天就是周四。我高興壞了，我向媽媽要了五元錢，跑到樓下的小商店買了一根五米長的大跳繩。它是藍色的，很有氣質(zhì)，很適合我跳。
時光如流水，一轉(zhuǎn)眼就到了下午的最后一節(jié)課。老師讓我們整理書包，然后背上書包，讓我們背著書包去上社團，下課后在樓下集合一起放學回家，就不用回班級了。
我高興地背上書包，就往樓下跑，很快就到了操場，等待老師來上課，因為是跳繩，所以在外面，活動場地比較寬敞。
老師來了，我拿出了我的跳繩。老師讓我們在這節(jié)課上，先練習最簡單的跳繩動作。
我高興極了，我繩子上下翻飛如閃電一樣，我就像小鹿似的歡快地跳著，十分輕松，嘴邊還哼著小曲，只聽繩子在耳邊發(fā)出嗡嗡的聲音，同學們都過來數(shù)著：“101、102、103……”我一口氣跳了200多個。我剛停下來，老師就走來夸我是跳繩小能手呢！
跳繩給了我快樂，我非常喜歡跳繩！
我的拿手好戲作文 7
每個人都有自己的拿手好戲，比如：唱歌、跳舞、滑冰、跑步等等。而我的拿手好戲是跳繩。
四年前，我還是個二年級的小孩子，一問三不知，但最讓我念念不忘的事就是跳繩。我跳繩一分鐘跳20個，而老師卻讓我跳80個。所以我決定每天放學以后讓爸爸媽媽陪著我去小區(qū)樓下練習跳繩。
爸爸媽媽也鼓勵我說：“是的'，我們支持你培養(yǎng)自己的興趣愛好�！�
于是我每天下午都會拿著跳繩去下面跳。爸爸在一旁負責找出我跳繩過程中的缺點，比如不能跳那么高，手腕用力而不是手臂，雙腳離地要3厘米。媽媽負責幫我數(shù)一分鐘跳多少個，我只負責認認真真地跳，跳好就行了。
經(jīng)過日復一日地訓練，考試時，我一分鐘能跳100個了。
四年過去了，跳繩已經(jīng)成了我的一項愛好，從曾經(jīng)的每分鐘只能跳20個到現(xiàn)在每分鐘跳130個。正是因為這一項愛好，讓我在六年級跳繩大賽中取得了第二名的好成績。我心里美滋滋的。
興趣愛好不僅對你的人生有用，還可以在你不高興的`時候，讓你快樂起來。聽完我的介紹，你發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好了嗎？
我的拿手好戲作文 8
上周日上午九點，我與往常一樣去打網(wǎng)球。
一到那里，教練“魔鬼劉”就讓我們跳繩。這可不是普通的跳繩，那根繩子看起來沒什么特別，可只要拿起來就會發(fā)現(xiàn)手感很不好，手感不好就算了，它還又粗又重，每用一次，整個人就像要虛脫了一樣。
我們開始跳了，速度想快又快不起來，要不然手腕會崩潰的。所以只能用一個恒定的超慢速度跳，簡直是在折磨我們！真不知道那個魔鬼教練的腦子里裝了多少個魔鬼，才能想出這么兇殘的訓練方式！也許一千個，也許一萬個，誰都不知道，我邊跳邊想。不一會兒，原本還精神的'我在一瞬間就筋疲力盡了，手臂沉得像罐了鉛似的。終于，漫長的兩分鐘過去了。沒想到，休息片刻后，“魔鬼劉”又說：“拿好繩子，準備再跳一次！”我整個人郁悶得好似寒冬臘月里被人當頭潑了一盆冷水，可還是得認命，抓起繩子繼續(xù)跳。
這次訓練，讓我很難忘，因為那一天差點沒把我累死。
我的拿手好戲作文 9
一天，紅彤彤的太陽照著大地。小猴開心地奔向小豬家，叫小豬出來跳繩。小豬興高采烈地跑了出來。
小豬把繩子的.一端綁在了樹上。它吃力地甩著繩子。小猴子愉快地在中間跳著。小豬看見河對岸走來一只小白兔。小豬看見小白兔垂頭喪氣的。小豬就問小白兔：“你為什么垂頭喪氣？”小白兔不開心地喊：“我想和你們一起玩，可是我過不去��！”
小豬和小猴聽見了小白兔地喊叫聲。就想了又想，終于想到了一個好辦法。機靈的.小猴看見了大樹后面有一根木板。小猴和小豬過去把木板抬到了河邊，把木板架在了河兩岸，就這樣，一座小木橋做好了。
小白兔從木板上走了過去，興沖沖地說：“謝謝你們幫我過河�！庇谑撬麄兙鸵黄鹛K。
小鳥從天上飛了下來叫著：“跳得好！跳得好！”風也跑了過來湊熱鬧，把花兒吹彎了腰。他們整整玩了一個下午。
我的拿手好戲作文 10
一天，老師說再過一個月，學校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時間練一練。同學們聽了，議論紛紛：會跳的，臉上喜氣洋洋；不會的，連連叫苦。
回到家后，我拿出跳繩準備在外面練習，突然想起自己根本就不會跳。這可怎么辦呢？我連忙叫姐姐教我跳繩，姐姐答應了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過一個。在姐姐的幫助下，我有了進步，學會了一口氣跳十幾下。在隨后的一個月里，我天天練習跳繩，跳的`個數(shù)越來越多了。學校的.跳繩比賽終于開始了，哨聲一響，同學們就上下舞動著繩子，飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過去了，我竟然跳了一百四十四個，我激動地一蹦三尺高。
通過這件事，我明白了一個道理：萬事開頭難，只要努力，什么事都能做到。
我的拿手好戲作文 11
今天下午最后一節(jié)課是跳繩比賽。我?guī)е拥男那閬淼讲賵�，心想：我太緊張了，會不會跳的數(shù)量少于120個，這太可怕了。這樣會讓盧老師失望，會讓媽媽失望，還會讓爸爸失望!我一定要跳得多。比賽開始了我馬上準備好，只聽一聲：“開始!”我們馬上甩動繩子飛快地跳了起來，我正跳著跳著，突然繩子卡住了。我又馬上重新跳了起來。不久，我覺得累了，速度明顯慢了很多。
突然，一聲鈴響，時間到了。我馬上停了下來。我看了看計數(shù)器，是123，我這才松了一口氣，連聲說：“好險，好險……”我對老師匯報了數(shù)字，又對盧老師說了一句話，就直接拿著自己的繩子走向教室。在回教室的.路上，我的心情格外舒暢。天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加的.燦爛。我忘不了這一天，忘不了這次開心的跳繩比賽。
我的拿手好戲作文 12
“鈴鈴鈴！鈴鈴鈴！”下課了，同學們拿著跳繩來到操場上比賽。
我們到了操場上之后，老師讓我們圍成一個圓圈。隨著老師一聲令下，我使勁搖著雙手，跳繩嗖搜地從頭頂越過。我想：跳快點，跳快點，好多跳幾個。
過了一會兒，我感覺身體在發(fā)熱，又感覺體重好像從原來的70斤一下子變成了200斤。我的小腿和手像系上了好多個大沙袋一樣。手就像沒知覺一樣不聽使喚。腳就像癱瘓了一樣一下一下吃力地跳。隱隱約約中聽到旁邊同學的大口大口喘氣聲。我想：老師您快點兒喊停吧！我都快累死了。我從來沒有感覺過一分鐘竟然是這樣漫長。
老師好像很了解我似的，大喊了一聲“停！”我一下子倒在了地上，好像散了架子一樣，再也站不起來了。
今天的`.比賽真激烈。
我的拿手好戲作文 13
星期天，幾個小伙伴說要玩他跳繩，開始我是滿口拒絕，后來在小伙伴的強求下，我只好陪她們玩。
她們說要看誰跳的多誰就獲勝。對于喜愛跳繩的.我，心想：“想賽過我，你們差遠了�！�
開始了，前幾回合我一直遙遙領先，把她們幾個拋在后面。后來，她們越跳越好。只見她們左腳一抬，右腳一踮。繩子穩(wěn)穩(wěn)地從腳底下串過。如同一只蝴蝶在空中飛舞。這時，一陣風吹來，繩子順著風的方向飛去，這下我得意了，心想：“呵呵，這下看你怎么辦。”就在這‘千鈞一發(fā)’的時刻，她們靈機一動，順著風的方向，一邊跑，一邊跳繩，繩子像吸住她們的腿似的，又讓她們控制住了。我這個“常勝將軍”一時啞口無言。
我們的分數(shù)相差太多了，追也追不上了，干脆來個臨陣脫逃吧！
跳繩過后，我問她們：“你是怎樣進步這樣快的呢？”“自從上次比賽過后，我們一直在刻苦學習�！彼齻兊脑捨翌I悟到，虛心使人進步，驕傲使人落后。
我的拿手好戲作文 14
“運動會明天舉行！”有了這句話，我們迎來了一年一度的運動會。今天有很多項目，但只有跳遠繩讓我記憶猶新。
今天下午，大家畫了一個小黑板，長跳繩運動員們沖下樓練習，都是為了迎接今天的“壓軸大賽”——長跳繩比賽。
終于到了跳遠跳繩比賽。運動員們在賽前做準備，其他人也沒閑著。有的給運動員帶衣服，有的給運動員指出跳躍錯誤，有的幫助運動員做好心理準備
“啪——”只聽到一聲槍響，所有人立刻興奮起來。我們班繩子拍地的`聲音又響起來了。浪人在最前方，卻三步并作兩步?jīng)_上去。輕輕一跳，繩子從他腳下穿過，接下來的'幾個同學輕松跳過。這時，繩子突然被廣浩抓住，他立即解開了繩子。當時我很著急，很想把這段從時間里去掉。
接下來，我們自己調(diào)節(jié)心情，非常小心。幾乎沒人摻過。然而我們班還是拿了第五，幾乎全班都哭了。跳繩運動員也約好了晚上7：30在綜合樓練習。
如果我們班這么努力，會離我們很遠嗎？
我的拿手好戲作文 15
今天大課間的時候，同學們有的在操場上跳短繩，有的在跳長繩，可熱鬧了！
瞧，吳悠在練雙腳跳。她先找來一塊寬闊的空地，接著雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，一看就像一個跳繩高手。然后，她開始跳了，只見她雙手握緊繩子，手腕快速轉(zhuǎn)動，一甩、一跳，繩子就從她腳下溜了過去，還發(fā)出“嗒嗒嗒”的聲音。吳悠目視前方，眼睛一眨也不眨，辮子上下舞動，像一個風車在快速地旋轉(zhuǎn)。旁邊的同學都大喊：“加油！加油！”為吳悠鼓勁。
吳悠的雙腳跳是往前跳的，而蔡馨樂卻是往后甩的。只見她慢悠悠地走了上來，拿起繩子放在腳尖前面。她開始跳了，繩子一甩到腳后面就輕輕地跳了過去。她越跳越快，一副嚴肅的.樣子，“嗒嗒嗒”的甩繩聲搭配“嘩嘩嘩”的裙擺聲，宛如一首運動交響曲，振奮人心！
時間不知不覺地過去，叮鈴鈴，上課了，我們只好拿起繩快速地走回教室，期待下一個課間的來臨。
我們喜歡跳繩，你呢？
我的拿手好戲作文 16
以前，我一直不會跳繩，所以在課余生活中最想學會的游戲就是跳繩。我把這個想法告訴了媽媽，媽媽很支持我，給我買來了合適的繩子，并自告奮勇當起了我的教練。
晚飯后，我和媽媽一起來到院子里，在金色的夕陽下，開始了我的跳繩訓練。跳繩看起來很容易，其實不然。我總是跳不好，繩子總是不聽話地絆我的腳。看來老師和媽媽說得對，不聽話確實令人討厭。這時，哥哥也跑過來，向我傳授了他成功的`經(jīng)驗。在媽媽和哥哥的幫助下，我終于可以跳一兩下了，手里的繩子也漸漸地變得聽話了，隨著我輕盈地跳躍。我總算學會了跳繩，雖然我知道我跳得并不算好，但心里還是美極了。
世上無難事，只怕有心人。我不但學會了跳繩，還記住了媽媽告訴我的這句話。只要下功夫了，困難是可以克服的。
我的拿手好戲作文 17
這段時間，我每天中午都會和我的好朋友們一起到樓下跳繩。
每次跳繩前我們都要先跑步熱身，跑到滿頭大汗，然后才開始跳繩。雖然我很喜歡跳繩，但是我最多只能跳二十多個，每次看到別的小朋友能跳很多個時，我都十分羨慕。
我們玩的跳繩分為兩種，一種是一個人跳的，另一種是兩個人在兩邊甩繩，其他人在中間跳，可以幾個人同時跳。我比較喜歡第二種，因為這種方式十分刺激。第一次學這種跳繩時，我先是小心翼翼地跑過去，聽到跳繩打到地上的.聲音以后就跑到繩子中間用力一跳，�。√^去了！我欣喜若狂。每次和好朋友在樓下跳繩的時候我都興高采烈，一直玩到快要上學時才依依不舍地回到家中。
以前，跳繩在我手中是不聽話的小娃娃，現(xiàn)在，它變成了一個乖寶寶。通過跳繩這種運動，可以讓我的身體變得更加強壯，我一定要每天堅持跳下去！
我的拿手好戲作文 18
上學期，我不會跳繩�？吹狡渌瑢W跳得這么好，我很羨慕。我暗暗下定決心：一定要學會跳繩！
說起來容易做起來難。我學了幾天，還是不會跳。我覺得很難過：好難！算了吧！
媽媽知道了，說：“跳繩不好學！好像一塊大石頭擋住了你前進的路。是想繞開它，還是想通過自己的`努力把它搬開？”
我覺得：在困難中走來走去是懦弱的。我必須搬動這塊大石頭！爸爸幫我拆跳繩，讓我一步一步分開做。熟悉了自然會跳。經(jīng)過一周的`努力，當我成功跳過第一個的時候，我覺得好開心！接下來的一段時間，每天吃完飯我都會下樓跳半個小時，風雨無阻。好事多磨。我從一跳到三再跳到十�，F(xiàn)在我一次能跳八十八！
終于學會跳繩了！我終于想動這塊大石頭了！
我的拿手好戲作文 19
一年一定的運動會來了，我們懷著必勝的心情，走進了操場，這些日子以來，我們辛辛苦苦做的`準備終于用上了派場。
同學們按照比賽的順序，靜靜地站在那里，等待著挑戰(zhàn)的來臨。
比賽開始了，只見四五班猶如長龍一般在繩索中穿來穿去，他們的腳步是那么敏捷，那么迅速，我心想：他們跳的可真好呀，我一定要超過他們!
眼看就要輪到我們班了，我緊張的心怦怦直跳，心里還不停地祈禱：千萬別落，千萬別落!
輪到我們班時，看見同學們一個接一個地跳過去了，我的心也平靜多了。可到我的時候，不小心被絆了，浪費了些時間，我仿佛聽見同學們責怪的聲音，心里很過意不去，第二次跳的`時候，終于沒有絆倒，我深深地呼了一口氣，心中的一塊大石頭落了地。
比賽結(jié)束了，我班得了第六名，我懷著失落的心情走回了家，在心中暗暗地下了決心：今后一定好好鍛煉，吧冠軍爭奪回來!
我的拿手好戲作文 20
最近，廣場上舉行了一個我非常喜歡的活動——跳繩。
當我到達廣場并向遠處看時，我看到一排跳高運動員向它跑來。當我到達那里時，我看到快速搖晃的繩子掉到地上，發(fā)出很大的聲音。我感覺糟透了。我剛走了幾步就馬上回來了，怕被跳繩弄傷�？粗粋�人在繩子上跳，我的心，是羨慕！我旁邊的大人看到我不敢跳，就催我過來。孩子們，不要害怕跳，快點。聽著他們一遍又一遍的'催促，我鼓起勇氣，閉上眼睛，向前沖去。媽的。我跳得很早，被打了一巴掌�？蓱z的`我，我不得不擁抱地球母親。在第二輪中，我吸取了前一輪的經(jīng)驗，看到了輕松跳躍的好機會。我成功了！我在一根大繩子上跳就像在一根小繩子上跳一樣容易。最后，我太累了，絆倒了。漸漸地，漸漸地，我變得越來越熟練，最后我能跳100次。
我喜歡跳繩！
我的拿手好戲作文 21
當然了，我的假期可不是一直在外面玩，還要和朋友小周一起練習跳繩。
在公園里，寒風嗖嗖，基本上一個人也沒有，我不禁打了個冷顫，但為了能拿到一個好名次，我也只能練習，一開始，我們練習的是雙人跳，一開始，我總是跟不上節(jié)奏，不停的失誤，基本沒有跳過去過，很快，我便不耐煩了，不想在繼續(xù)練習了，而小周并沒有泄氣，而是將一瓶開了蓋的礦泉水遞給我，“沒事，有我呢，我們繼續(xù)”。盡管寒風呼嘯而來，仿佛是在嘲笑我，可在小周的`指導和我的努力下，我們慢慢找回了節(jié)奏，能夠順利跳繩了。很快，一天的任務量就完成了，望著氣喘吁吁、漲紅了臉的小周，我感覺天氣也不是那么寒冷了。
比賽后，我們也如愿以償?shù)牡玫搅艘粋�好名次。從幼兒園開始，我和小周就已經(jīng)成了朋友，他總是會在一旁默默的鼓勵著我，幫助我，或許有一天我們會因為各種原因而分離，但是這份友誼一定會一直銘刻在我的心里。
我的拿手好戲作文 22
午休結(jié)束了，同學們在操場歡快地跳繩。
看！吳悠在跳雙腳跳，她先找到了一塊空地，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微
微彎曲，還發(fā)出了“嗒嗒嗒”的聲音，好像一個紅色的東西罩著她。吳悠雙手握緊，手腕轉(zhuǎn)動著，非常快地甩著繩子，拼了命地跳著。她眼睛盯著前方，一眨也不眨。辮子也跟著她跳了起來，好像它也想跳一樣。她跳得非常快，好像是一個正在奔跑的`豹子。她心想，我一定能刷新全班記錄。
瞧！沈佳羽在跳單腳跳，她也找到了一個空地，一個腳抬起來，只用一只腳來跳，膝蓋微微彎曲，雙手握緊，開始跳了。只跳了一個就斷了，沈佳羽感到有點失望，她又重新振作起來，手腕使勁轉(zhuǎn)動著，一、二、三……一共跳了十個，她比之前進步了很多，我對沈佳羽說：“沈佳羽，你跳得比以前好多了�！�
我喜歡跳繩，你們呢？
我的拿手好戲作文 23
星期五的下午，我們學校舉行了一場跳繩比賽。
為了取得好的成績，王老師可費了不少心血，班上舉行了三場初賽，從中選出了二十名男同學和二十名女同學到學校參賽。
比賽那天，整個操場熱火朝天，跳繩飛舞，同學們個個朝氣蓬勃……經(jīng)過一場又一場的比賽，終于輪到我們了。剛一上場，我的心就“怦怦”直跳，手也在不停地顫抖，心里一直不能平靜。參賽的同學兩手拿跳繩，神情專注，發(fā)令的哨聲一響，我們就像一只只準備起飛的``小鳥，立刻就“飛”了起來……突然，我身子一歪，被跳繩絆著了，但我很快就調(diào)整好了，繼續(xù)使勁地“飛”……
比賽結(jié)束了，王老師告訴我們：106班取得了全年級第一名的好成績。頓時，教室里像炸了鍋一樣，全班同學高興得跳了起來，到處都是歡言笑語。我個人雖然沒取得很好的成績，但我感到無比驕傲：為我自己又闖過了一道難關，同時也因為班級取得了第一名的榮譽。
我的拿手好戲作文 24
星期六，我在院子里和方林、春麗、甘佳雨、胡舉行了一場跳繩比賽。
我們制定了游戲規(guī)則：誰在五分鐘內(nèi)跳得最多，誰就贏，并頒發(fā)獎品。
比賽開始時，胡下了命令，我們跳了起來。雖然天氣很熱，但學生們一點也不覺得熱。因為同學們對游戲非常重視，沒有人敢忽視，把所有的心思都放在游戲上。競爭非常激烈。同學們，你們不讓我，我不讓你們，他們不會互相讓步，他們都是一心一意拿冠軍的。不一會兒，五分鐘過去了，大家都停下了。等待這場比賽的'結(jié)果。結(jié)果出來了：我跳了760次，方林跳了745次，春麗跳了755次，甘家峪跳了656次，胡跳了785次。也就是說，胡第一，我第二，第三。前三名獎品更多，一等獎是筆記本、鋼筆、橡皮、尺子和一個鉛筆盒。二等獎是筆記本、鋼筆、橡皮和尺子。三等獎是筆記本和鋼筆。另外兩個學生的獎品是筆記本。
我的拿手好戲作文 25
大多數(shù)學生都盼望周末趕快來臨，但我卻盼望星期一趕快來臨，為什么呢?因為我想早點和同學們一起跳大繩。
因為學校組織了“跳大繩比賽”，所以我們每個班都在抓緊訓練，這不，星期五，我們開始訓練跳大繩。
班里好多女生都會跳大繩，但我卻不會，看著他們跳大繩，我很羨慕。這時，一些不會跳的人也來練，但十有八九跳不過去，我想：反正我也不會跳，就試一下吧!
一開始，我總是不會往里“鉆”，但后來，我掌握竅門了：在繩子落地時往繩中間鉆，然后跳過去就可以了。接著，難度又提高了，要“連”著跳，這可怎么辦呢?看了別的.同學跳的'，我發(fā)現(xiàn)竅門了：在別人起跳的時候往前跑，跳過去就OK啦!最后，我們創(chuàng)造了一個記錄：連續(xù)20個!厲害吧!
我的拿手好戲作文 26
鑒于一年后的入學考試，作為我的“短板”跳繩之一，我一定會在這個寒假里提高自己的跳繩技術。
這個陽光明媚的早晨，我和媽媽去小區(qū)的花園跳繩。刺骨寒冷的.北風在空中肆虐，略顯單薄纖細的樹木在風中搖擺，發(fā)出“吱呀”的聲音，卻沒有打擊到我和媽媽練習跳繩的決心。我和媽媽選了一個比較平坦的地方，然后拿出一根跳繩。在媽媽的命令下，我們的跳繩開始快速跳動。
在“嗖嗖”的聲響中，快速旋轉(zhuǎn)的跳繩卷起了躺在地上的枯葉，連我們眼中的世界都仿佛模糊了。頭兩分鐘，我們還能堅持。但是隨著上下肢肌肉不斷酸痛，跳繩的節(jié)奏慢慢變慢。記得我媽在跳之前告訴我，跳繩最重要的是堅持，保持一種韌性�，F(xiàn)在我們確實做到了。
雖然周圍有冷風，但是額頭已經(jīng)滿是汗水。我絕望地搖著繩子，但我僵硬的.手臂似乎已經(jīng)不再聽我的呼喚。這時我精神一放松，跳繩的繩子就打到了我的小腿。
跳繩不僅要面對繩子來臨時的痛苦，更要面對心靈的煎熬。
我的拿手好戲作文 27
“太好了，太好了�！蔽覀兛梢蕴K了。
這次我們要每個人都要會一種花樣跳繩，于是我和郭博雅練了雙人跳，第一次我們很失敗，我們兩個摔著跳繩，我看著跳繩，等到找準時機了，我便飛快的鉆了進去剛想跳，才發(fā)現(xiàn)我們兩個離得太遠了，而我個子又高，所以一下子就打到頭上了，打得我很疼。
第二次到郭博雅了，他讓我刮目相看，只見她輕輕一躍變就輕松的跳了過去，最后連跳了20多個。
我看著他們一次跳都很輕松，而且很慢，不像我一進去腳就跟不上手了。
于是我每次都努力的跳想要學郭博雅一直改自己跳時的速度，于是我定下一個目標，我要超過郭博雅。
但是最多是15個沒有超過她，對于別人說也許很簡單但是我覺得有點難，雖然這節(jié)課我們能超過郭博雅，但是下節(jié)課我要繼續(xù)努力，一定練的'比現(xiàn)在好一些，等我厲害了一定要超過我的第一個目標郭博雅。
我的拿手好戲作文 28
暑假的一天，天氣晴朗，小猴和小豬一起去草地上跳繩。
小豬先拿出一根跳繩，一頭綁在樹干上，另一頭小豬自己抓住。小猴站到中間，一上一下地跳了起來，像一只蝴蝶在翩翩起舞�？墒�，才跳了一會兒，他們就聽見小兔麗麗地大叫聲：“小猴哥哥，小豬哥哥，我想和你們一起玩，可是這條河擋住了我的去路，我過不去！”小豬說：“別著急，麗麗，我來想辦法！”小豬靈機一動，心想：我家有一塊大木板，我去把它搬過來。木板拿來了，小猴和小豬把木板放在河面上，小兔走上獨木橋，順利地走到河對岸。小猴把綁在樹干上的`繩子解下來，一頭抓在手上，另一頭給小豬，小兔就站在中間，開開心心地跳了起來。
小鳥在他們上方飛來飛去，快樂地唱著動聽的'友誼之歌。
我的拿手好戲作文 29
“199、200……204”，隨著裁判的一聲哨叫，跳繩比賽結(jié)束了。啊，我竟然跳了204個，太高興了，我一蹦三尺高。
回想起一年級剛學跳繩的時候，我要費好大的勁才能把繩子甩過頭頂，然后雙腳再向前跳過繩子，這樣一來，繩跳了不到十個，我已經(jīng)氣喘吁吁地從北陽臺跳到了南陽臺，媽媽笑話我在進行“跳遠比賽”。老爸耐心地教我學跳繩的姿勢；讓我先手腳配合在原地跳動，等我感覺手腳有點靈活了，我就拿起繩子跳了起來，可不到2個就停下來了，因為繩子還沒有甩到腳前我就跳了起來，腳一落地，繩子剛好被我踩住�？磥砦移鹛晕⒙c。
這樣，老爸讓我每天早晨訓練十分鐘。漸漸地我能連續(xù)跳了，“2個”、“5個”……那可是原地跳動的'哦！
世上無難事，只怕有人心。很多事情只要我們用心去學，用心去做，就一定能夠成功。
我的拿手好戲作文 30
過幾天就要在學校進行三跳運動會了。三跳運動會是跳繩比賽。我們學校的三跳運動會分兩種：第一種是小繩，第二種是大繩。我就是我們班大繩隊的一個隊員。其中小繩我們二年級分兩種：第一種是前挽花、后挽花；第二種是一帶一和技術跳。一帶一我要給大家說一下：“一帶一分兩種，第一種兩個人面對面跳；第二種是兩個人橫著并排跳。”我們現(xiàn)在練得是第二種�，F(xiàn)在我們不管是一年級、二年級、三年級，四年級、五年級、六年級，全體都在一起跳繩。
雖然說我們班上次拿了第一名，但是我們班的體育楊老師說“這次我們班連前三名也拿不上了。但是我們班的同學都沒有泄氣，還在專心的.練習�，F(xiàn)在我們班還是早上來了，課間練跳繩�，F(xiàn)在就連跑操的時間也節(jié)約出來練跳繩了。我相信我們班這樣練下去一定可以拿到第一名的。
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