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      2. 集體跳繩訓(xùn)練作文

        時(shí)間:2021-05-20 17:01:20 動(dòng)作 我要投稿

        集體跳繩訓(xùn)練作文

          “快收好東西!到下面去訓(xùn)練!”下午,我們初一(6)班才剛剛上完第1節(jié)課,老班謝老師就來(lái)了,急吼吼地叫我們到塑膠跑道旁邊去訓(xùn)練。

        集體跳繩訓(xùn)練作文

          明天就是學(xué)校一年一度的體育節(jié)了,為了能在體育節(jié)上大顯身手,拿到好的名次,所有初一初二的學(xué)生除了上課時(shí)間以外,剩下時(shí)間都用來(lái)練習(xí)比賽項(xiàng)目,不放過(guò)一分一秒。

          快速收拾好自己的東西,甩繩的同學(xué)帶上繩子,大家就陸陸續(xù)續(xù)跑到塑膠跑道旁邊的樹(shù)蔭集合,這時(shí)還沒(méi)有幾個(gè)班下來(lái)訓(xùn)練。謝老師又發(fā)出一道指令:“現(xiàn)在給女同學(xué)先練10人的集體跳!”跳10人集體繩的女同學(xué)馬上出來(lái)整齊地排成兩排,甩繩的同學(xué)也立刻就位,掄起小巧的`膠繩準(zhǔn)備好!1-2-3!跳!”繩子應(yīng)聲甩了起來(lái),我們也跟著跳起來(lái),沒(méi)跳兩下,就有兩三個(gè)同學(xué)的腳被繩子絆住了。

          很快,幾秒鐘,繩子又運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái),可沒(méi)跳兩下,又有同學(xué)的腳被繩子絆住了,斷繩了,同時(shí),站在第二個(gè)的我,不知道為什么居然被繩子打到太陽(yáng)穴,痛得我呲牙咧嘴,接下來(lái),一斷繩時(shí),我就會(huì)被繩子“啪!”一下打到太陽(yáng)穴,心中悶悶不樂(lè),突然靈機(jī)一動(dòng),往中間移動(dòng)了一點(diǎn),這樣應(yīng)該不會(huì)被打到了吧!這時(shí),繩子剛好甩起來(lái),哈哈,這一次斷繩果真沒(méi)被打到太陽(yáng)穴,我心里終于舒坦了。同學(xué)們有時(shí)腳跳得太快,有時(shí)又跳得太慢,總對(duì)不上點(diǎn),有一個(gè)甩繩的同學(xué)也是,不是甩的太高了,就是耍得太軟了,不是甩的慢了,就是甩的亂了,所以沒(méi)跳幾下就有同學(xué)就被繩子絆住了,個(gè)個(gè)累得滿頭大汗,都有些泄氣。

          連續(xù)練習(xí)大概半個(gè)小時(shí),有的同學(xué)累得上氣不接下氣,謝老師見(jiàn)狀,就讓我們休息一會(huì)兒,大家松一口氣,各自休息去了。我覺(jué)得站在第一個(gè)的同學(xué)跳得不夠高,于是就和她商量換個(gè)位置,她爽快地答應(yīng)了。

          休息一下,老師又叫我們繼續(xù)訓(xùn)練,也許因?yàn)閯偛判菹⒛且幌伦,同學(xué)們都認(rèn)真思考了怎樣跳才不被繩子絆倒,所以后來(lái)被絆住的機(jī)率越來(lái)越低,能接起來(lái)的個(gè)數(shù)越來(lái)越多,一次性已經(jīng)可以連接到十幾個(gè)了,大家都非常開(kāi)心。

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