1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 跳繩作文

        時(shí)間:2022-08-10 19:45:49 動(dòng)作 我要投稿

        跳繩作文(通用24篇)

          在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,以下是小編整理的跳繩作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        跳繩作文(通用24篇)

          跳繩作文 篇1

          丁鈴鈴,下課鈴聲響了。同學(xué)們紛紛跑出教室,有許多同學(xué)正在跳繩,我也禁不住跳了起來,跳繩是我最喜歡的課間活動(dòng)。

          跳繩即可以鍛煉身體,又可以和同學(xué)比賽,真是一舉兩得。它的規(guī)則是:“先把跳繩甩到后面去。再往前甩,緊接著跳一下”,F(xiàn)在我把我的跳繩經(jīng)歷說給大家聽。那是開學(xué)的第一節(jié)體育課,我還不會(huì)跳繩,好多同學(xué)都要會(huì)了,我不想在大家面前丟臉,就跳起來。我朝前甩了一下,可是跳繩把腳拌住了,同學(xué)見我這副狼狽的樣子都笑了,我沒有灰心繼續(xù)練習(xí)……后來我終于學(xué)會(huì)了。

          經(jīng)歷了這件事,我明白一個(gè)道理,只要堅(jiān)持不懈,就沒有翻不過的火焰山。

          跳繩作文 篇2

          “叮鈴鈴、叮鈴鈴”,下課了,安靜的校園一下子變得熱鬧起來了。

          同學(xué)們迅速?zèng)_出教室,出現(xiàn)在操場(chǎng)上。他們有的跑步,有的打球,有的玩“剪刀石頭布”的游戲,有的玩開火車的游戲,還有的玩跳繩……其中我最喜歡的是跳繩。我召集幾個(gè)人一起玩跳繩,舒洪波和胡洋一組,我和王佳鎧一組。就這樣互相輪流甩繩和跳。

          大家開心極了,幾個(gè)同班同學(xué)在旁邊看,異口同聲地說:“我們也來玩吧”!我們笑逐顏開,玩得興高采烈,心中像吃了蜜一樣甜!岸b忊、叮鈴鈴”,上課了,我們像小鳥一樣“飛”進(jìn)教室,等待老師來上課,熱鬧的校園又變得安靜了,只聽到老師的講課聲音。

          跳繩作文 篇3

          跳繩課上,老師教我們跳繩。我們聽了,個(gè)個(gè)都興高采列的,我也很高興。老師先教我們跳繩的動(dòng)作,先把繩子甩到前面,然后雙腳一跳,繩子從腳底下穿過就成功了。

          我們都開始試著跳起來,可是我太笨了,總是腳把繩子掛住了,其它同學(xué)有的已經(jīng)學(xué)會(huì)了,我還是學(xué)不會(huì);氐郊依,我把這件事情講給了媽媽聽,媽媽聽了說:“寶寶別著急,以后每天中午吃完飯練一練,一定會(huì)成功的!”我說:“好的”。

          第二天,我就開始練習(xí)起來,可是還是不成功,媽媽慢慢地教我,親自跳給我看,鼓勵(lì)我,慢慢地,我跳出一個(gè)了,后來,媽媽一直鼓勵(lì)著我,我慢慢地跳了3下、4下、5下、10下……我終于學(xué)會(huì)了跳繩,媽媽高興地夸我說“你真棒!”

          跳繩作文 篇4

          我很喜歡跳繩。相信大家也喜歡跳繩吧。你們知道該怎么跳繩嗎?你只要雙手緊握繩柄,做好準(zhǔn)備,便可甩動(dòng)雙臂有節(jié)奏地跳了起來。

          今天,我和幾下小伙伴玩跳繩比賽。我們的比賽可激烈了!輪到我跳時(shí),我的心情特緊張的,我在心里暗暗告訴自己:不要緊張,要沉著。我深深地吸了一口氣,拿起繩子,緊握繩柄,等大伙兒喊“開始”,我便甩動(dòng)雙臂,一下一下地跳了起來。

          伙伴們?cè)谝慌越o我打氣,其中有兩個(gè)小伙伴在數(shù)數(shù),有的小伙伴大聲喊:“加油,婷婷;加油,婷婷……“聽到小伙伴的加油聲,我加快速度,我跳了六十多下了,我的腳很酸,口很干,實(shí)在支撐不住,我就停了下來;锇閭兌伎湮液馨!

          跳繩真有趣!

          跳繩作文 篇5

          我先召集了許多小伙伴,我招了一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個(gè)人員,我再將這三十個(gè)人分成三組,我便說起規(guī)則來“等一下每一組的人PK,剩下的一個(gè)組是霸主,等待其他組分出的霸主。這三個(gè)組比誰跳得最多,分出第一名,第一名可以獲得終極禮包。”

          第一組來了,他們笑容滿面,自信的走來。他們開始跳了,一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè),到了第五個(gè)的時(shí)候,他們不跳了。哦,原來有人摔倒了,整組隊(duì)員像水開了一樣熱鬧,原來是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。

          跳長(zhǎng)繩讓我增加了團(tuán)隊(duì)精神和節(jié)奏感,我喜歡跳長(zhǎng)繩!

          跳繩作文 篇6

          跳繩好處多多,快來看看我們一(1)班繩采飛揚(yáng)的靚麗風(fēng)景線吧!

          從開學(xué)不會(huì)跳繩,到現(xiàn)在我們一(1)班幾乎所有小朋友一分鐘跳繩的成績(jī)都達(dá)到100個(gè)了。看到自己的付出換來了這么好的結(jié)果,我們真高興!

          最近一個(gè)月,我們?cè)诓粩嗟貙W(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩。體育課王老師指導(dǎo)我們,大課間班主任指導(dǎo)我們,周末爸爸媽媽還會(huì)甩著一條短繩讓我們練習(xí)長(zhǎng)繩。我們終于在一次次地練習(xí)中,越跳越棒了!從一開始的不敢沖進(jìn)繩去,有些女孩子還嚇哭了,到老師數(shù):“1、2、3”輕輕推我們一把進(jìn)去,到現(xiàn)在自己勇敢地跑跳著進(jìn)去,然后迅速逃離。快來看看,我們的進(jìn)步有多大!

          這周我們還讓老師解放了一下,我們下朋友自己甩長(zhǎng)繩了,看我們多能干!

          跳繩作文 篇7

          “叮鈴鈴”,下課了,我和同學(xué)們拿著跳繩到操場(chǎng)上練習(xí)跳繩,因?yàn)檫^幾天我們就要參加跳繩比賽了。我叫來一個(gè)同學(xué),幫我計(jì)時(shí)。

          隨著同學(xué)的一聲“開始”,我使勁搖動(dòng)雙手,繩子就“嗖嗖”地從我頭頂越過?蓻]過一會(huì)兒,我就身體發(fā)熱。手和腳就像系上了大沙袋一樣很重。感覺感覺很累很累。我還聽到旁邊同學(xué)氣喘呼呼的聲音。

          一分鐘下來,我只跳了80幾下,有的同學(xué)跳了100多下。我感覺跟人家差距很大。還需要努力練習(xí),希望在比賽時(shí)能取得好成績(jī)。

          跳繩作文 篇8

          這幾天,在常青藤小城的一幢樓里,每天晚上都會(huì)傳來“嘭嘭”的聲音。這可不是裝修的木工聲,而是這家的小女孩正在苦練跳繩呢。

          原來,上兩天,林雨欣參加了學(xué)校的跳繩選拔賽,結(jié)果落選了。自此以后,她一做完作業(yè),就練習(xí)跳繩。媽媽做教練,爸爸做拉拉隊(duì)員,候補(bǔ)隊(duì)員林雨欣一次又一次地練著……雖然,每次只是多跳了三五下,但是她沒有放棄。她說,機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人,雖然我只是個(gè)候補(bǔ)隊(duì)員,但是我得時(shí)刻準(zhǔn)備著,為班級(jí)爭(zhēng)光。

          夜深了,205房間里的“嘭嘭”跳繩聲,在寂靜的小區(qū)里傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。

          跳繩作文 篇9

          我學(xué)會(huì)了跳繩,我心里真高興。

          暑假的時(shí)候,媽媽給我買了一根跳繩。媽媽教我,先把繩子掄起來,等繩子快到腳前面的時(shí)候,雙腳再跳過去?蔁o論怎么跳,我只能跳一下。媽媽讓我多練習(xí),我根本就不想練。所以,一直沒學(xué)會(huì)。

          星期五上午,范老師說:“我們休息三天,星期二的時(shí)候要舉行跳繩比賽。”下午上學(xué)的時(shí)候,我讓奶奶在文寶齋給我買了一把跳繩。到了學(xué)校,老師讓我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上練跳繩,會(huì)跳的同學(xué)教不會(huì)跳的同學(xué)。我自己在操場(chǎng)上不停地練習(xí),終于學(xué)會(huì)了跳繩。

          我現(xiàn)在已經(jīng)能跳20下了,我心里特別高興。我要堅(jiān)持練習(xí),爭(zhēng)取跳繩比賽的時(shí)候得第一名。

          跳繩作文 篇10

          那一年生日時(shí)媽媽送給我一副跳繩,它普普通通,平平凡凡,只是一家商店買的跳繩罷了,但因?yàn)槭菋寢尳o我的,仿佛有一種神奇的力量。

          別看它只是一根樸實(shí)無華,平平無奇的小跳繩。有一次,學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì),卻給了我很大的幫助。那次運(yùn)動(dòng)會(huì),我想為班級(jí)拿到一份榮譽(yù)。剛開始我認(rèn)為跳繩比較簡(jiǎn)單,所以我毅然決然地報(bào)了跳繩,一開始我覺得,跳繩很容易,跳一跳就行。到了運(yùn)動(dòng)會(huì)前幾天我才知道:“雖然是運(yùn)動(dòng)會(huì),那肯定是高手如云!不拿個(gè)三四名是不是太沒面子了!”

          這下我可急了,看到媽媽給我的跳繩,我一把抓住,沖到樓下,立馬跳起來。一開始很不順手,要么打頭,要么打腳,跳得一點(diǎn)也不好,哎,難道我的跳繩真的那么差嗎?早知道當(dāng)初就不報(bào)跳繩了。是因?yàn)槲姨苛藛?一直跳不好。媽媽看出了我的心思,“別急,認(rèn)真練,你可以做到!甭犃藡寢尩脑,我試著練習(xí),早上跳,放學(xué)回家繼續(xù)跳,果然不那么差了,一分鐘至少能跳150次以上了。

          運(yùn)動(dòng)會(huì)那一天,我還拿了個(gè)第三名,這榮譽(yù)的獲得離不開媽媽給我的鼓勵(lì)。

          每次看到跳繩,我就想起了媽媽。媽媽,你在遠(yuǎn)方還好嗎?我想你。雖然這跳繩已壞了,無法繼續(xù)再跳,但它是我心愛之物,就像媽媽陪著我。

          跳繩作文 篇11

          班上每個(gè)人都會(huì)跳繩了。而我卻怎么也學(xué)不會(huì),媽媽告訴我,認(rèn)真點(diǎn),過一段時(shí)間就會(huì)了。

          星期三,老師讓我們回家每人買一根跳繩,必須跳100下,每天練習(xí)。回到家我買了一根跳繩就在外面學(xué)跳了。我只跳了幾個(gè),就已經(jīng)跳不動(dòng)了,媽媽說:“這樣可不行,跳時(shí)不要跳太高,繩子落地時(shí)腳跳起來就行了,要不然腳會(huì)沒力氣的!蔽艺諎寢屨f的去做,果然跳得比以前多了。

          到了第二天下午,我們要去比賽,我非常緊張,但我又想起媽媽說的話,開始第一項(xiàng)比賽了,我很擔(dān)心自己在大家面前出丑。很快就到了跳長(zhǎng)繩,我更加緊張,這樣快的速度我跟不上。到我了,我等繩落地時(shí),就一下子沖了進(jìn)去,等繩落地時(shí),我又一下子沖了出去,真痛快。

          比賽進(jìn)行了很久,但我們還想跳;亟淌胰チ,老師說:“同學(xué)們,你們真棒。不過還有幾個(gè)同學(xué)還不會(huì)跳長(zhǎng)繩。”我得意洋洋地看著那些不會(huì)跳長(zhǎng)繩的同學(xué),心理想著,我真棒。

          回到家,我把今天比賽時(shí)我的情況說給了媽媽聽,媽媽對(duì)我的表現(xiàn)贊口不絕,我高興地笑了。

          跳繩作文 篇12

          跳繩比賽快到了,一天,平平接到老師的通知,說下個(gè)星期3舉行跳繩比賽,而且平平是運(yùn)動(dòng)員。平平非常高興,因?yàn)樗梢詾榘嗉?jí)爭(zhēng)光。

          在這幾天,平平只要做完作業(yè),就刻苦練習(xí),心想:“我必須拿到前3名!薄=K于到了比賽的那一天,在跳繩比賽的早晨,平平起得很早,穿戴整齊,就奔跑著來到了學(xué)校,他懷著必勝的信心走到了比賽場(chǎng)。

          比賽開始了,在歡快的音樂中和同學(xué)的歡呼生中,平平用自己真正的本領(lǐng)輕松的完成了比賽。比賽成績(jī)宣布了平平竟然得了第一名,有好多沒有贏得比賽的同學(xué)正在爭(zhēng)先恐后的問著平平,他們說:“平平你是怎樣贏得比賽的?”平平回答到:“我每天都再練習(xí),沒有依賴父母也沒有偷懶,才能得到這樣的'好成績(jī)。”

          又有一個(gè)同學(xué)們問他:“你跳繩的時(shí)候摔過跤嗎?”平平回答到:“我跳繩的時(shí)候當(dāng)然摔過跤了,還被繩子打到手臂和身上好多次呢!但是我還是勇敢的堅(jiān)持下來,繼續(xù)練習(xí)!

          所以同學(xué)們有付出,就有收獲,你們一定要學(xué)平平哦。!

          跳繩作文 篇13

          星期三早上,老師忽然宣布一周后要選三跳運(yùn)動(dòng)員。我激動(dòng)極了,去年我和郭姝妤就一起合作一帶一,打破了校記錄,為班級(jí)爭(zhēng)了光。今年,我也要像去年一樣當(dāng)上運(yùn)動(dòng)員,為班級(jí)爭(zhēng)光。

          第二天我一來到學(xué)校就開練習(xí)跳繩,今年的比賽項(xiàng)目增加了前挽花。我練習(xí)的就得更刻苦一些。一開始,進(jìn)行計(jì)數(shù)跳的時(shí)候我跳的還行,可是,到了后面,一增加挽花我就不會(huì)跳了,感覺跳起來非常別扭。有一次,繩子把我的腳纏住了,差點(diǎn)摔一跤,真難啊!直到體育課上,老師講了要領(lǐng):挽花要挽的深一點(diǎn),一個(gè)一個(gè)的挽,掌握好節(jié)奏。按照老師講的要領(lǐng),我開始慢慢地練習(xí),剛開始還是不熟練,跳一下就拌一次繩,而且繩子還經(jīng)常會(huì)把我的胳膊、后背抽得傷痕累累、鉆心的疼。有好幾次我都筋疲力盡,想放棄不跳了,但是看到同學(xué)們一個(gè)一個(gè)都在努力,我也鼓起勇氣,堅(jiān)持每天練習(xí)。在經(jīng)過了半個(gè)月的練習(xí)以后,我終于能夠比較連貫的跳前挽花了。

          現(xiàn)在,我跳的速度還是比較慢,而且時(shí)不時(shí)的還會(huì)拌繩。我一定要咬緊牙關(guān),進(jìn)行持之以恒地練習(xí),爭(zhēng)取在不拌繩的基礎(chǔ)上,加快速度。爭(zhēng)取當(dāng)上了三跳運(yùn)動(dòng)員,在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好的成績(jī),為班級(jí)爭(zhēng)光。

          跳繩作文 篇14

          今天雖然是星期日,但我和媽媽卻起得很早,因?yàn)槲覀冇幸粋(gè)約定,那就是去操場(chǎng)跳繩。

          我們來到操場(chǎng)上,空氣特別新鮮,四周靜悄悄的。我和媽媽開始跳繩了,我倆跳得飛快,跳繩發(fā)出了“唰唰”的響聲,打破了四周的寧靜。幾分鐘后,我倆都有些累了,媽媽建議休息三分鐘,時(shí)間到了,我們又變了一種跳法:挽花跳。媽媽一會(huì)兒向前挽花,一會(huì)兒向后挽花,看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙,我拼命地學(xué),還是沒學(xué)會(huì),媽媽說:“這不是一概而就的事情,需要時(shí)間和耐心,只要細(xì)心觀察,用心體會(huì),過一段時(shí)間就會(huì)跳了”。說完,媽媽再次給我做了示范,我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳,媽媽的動(dòng)作是那么靈巧,跳得是那么輕快,整個(gè)身體是那么協(xié)調(diào),媽媽跳得好極了!分明是一個(gè)跳繩專家。接下來,我進(jìn)行了多次練習(xí),終于能挽一個(gè)了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。

          時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼間,該回家了。媽媽哼著小曲,我想著剛才的跳繩,明白了一個(gè)道理:萬事貴在堅(jiān)持。

          跳繩作文 篇15

          剛開學(xué),體育老師就給我們布置了一個(gè)任務(wù),讓我們每天回家至少要跳繩200下。而不久之后,我們的班主任,也讓大家回家后要跳繩五分鐘,來加強(qiáng)這樣作業(yè)。每天一回到家,寫完作業(yè),我就拿起了那一根陪我久經(jīng)沙場(chǎng)的紫色短繩,叫上媽媽計(jì)時(shí),在門前的空地上跳起了短繩。

          星期二那天,我和往常一樣,在平地上拿著短繩,對(duì)著媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。幾秒過后,隨著媽媽一聲令下,我飛快地甩起繩子,“啪!啪!”繩子有節(jié)奏的拍打著地面,我如蜻蜓點(diǎn)水似的上上下下,像被包裹在紫色的光圈里一般。繩子在空中劃出了一條優(yōu)美的弧線,繩舞蹁躚,若隱若現(xiàn)。

          許久之后,我的力氣漸漸用完了,速度也慢了下來,猛然間,伴隨著“啪”的一聲,我撕心裂肺地大叫了一聲。然后,就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍著眼淚,我拿著跳繩接著跳著,心里埋怨道:好疼啊,這繩子怎么回事?短繩似乎聽到了我的心聲,再一次狠狠的抽了我一下,那真是鉆心的痛啊。五分鐘過后,我的胳膊就已經(jīng)遍體凌傷了,這哪里是我在跳繩,分明就是繩子在跳我啊。

          為了不讓繩子繼續(xù)“虐待”我,媽媽給我買了一條新繩子,可我還是心有余悸,想跳繩也不敢跳繩了。

          跳繩作文 篇16

          小朋友們,我請(qǐng)大家猜個(gè)謎語,謎面是“手搖腳跳,鉆過城門,跨過小橋”。打一種體育活動(dòng)。你猜到了嗎?讓我告訴你吧,謎底是“跳繩”。

          我非常喜歡跳繩。因?yàn),現(xiàn)在是冬天,小朋友們都很冷,只要拿起繩子跳幾下,就會(huì)慢慢熱起來。跳繩的時(shí)候,手啊、腳啊都在運(yùn)動(dòng),既可以鍛煉人的靈活性,又對(duì)身體的長(zhǎng)高有促進(jìn)作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的。

          但是,跳繩也不是隨便什么時(shí)候都可以跳的,飯后就不能馬上跳繩,因?yàn)檫@樣肚子會(huì)難受的。

          冬天天氣寒冷,刺骨的寒風(fēng)經(jīng)常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課,同學(xué)們便爭(zhēng)先恐后地活動(dòng)起來,有的踢毽子,有的跳繩,有的踢足球,還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。

          跳繩的花樣可多啦!有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個(gè)身體的協(xié)調(diào)性。不管室內(nèi)室外、刮風(fēng)下雨,只要有一塊小的場(chǎng)地,一根繩子,一個(gè)人或更多人就可以玩起來。

          冬天跳繩既可鍛煉身體,又能使身體暖和起來,所以我最喜歡跳繩。

          跳繩作文 篇17

          我愛跳繩,因?yàn)殚L(zhǎng)得像林志玲一樣高是我一生的愿望。

          在剛進(jìn)小學(xué)之初,體育老師要求我們至少要會(huì)連續(xù)跳20下,當(dāng)時(shí)我連跳3下都覺得辛苦,更別遑論跳10或20下了;丶液笪覛饧睌牡母嬖V媽媽,今天我在學(xué)校遇到的困難。媽媽說:“這是非戰(zhàn)之罪,2元的跳繩怎么能學(xué)的好!”話一說完,媽媽便馬上帶我去買一條品質(zhì)好的跳繩。我們選的是耐用不易捲曲的棉質(zhì)跳繩。用心良苦的媽媽,為了培養(yǎng)我對(duì)跳繩長(zhǎng)久的興趣,也為了讓我熟練跳繩的基本動(dòng)作和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,我們還上網(wǎng)搜尋資料,舉凡跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí),如歷史的起源、活動(dòng)方式以及跳繩對(duì)身體健康的好處等等,媽媽都一一為我解說。最令我感到驚訝的是——遠(yuǎn)在中國唐朝甚至可追朔到北齊的時(shí)候,就有文獻(xiàn)記載, 當(dāng)時(shí)就發(fā)明了跳繩運(yùn)動(dòng),只是以前的稱呼是跳索或跳白索。原來古圣先賢早有智慧,已能利用輕便容易移動(dòng)的跳繩作為游戲和活動(dòng)。

          現(xiàn)在的我,每天都會(huì)利用下課或放學(xué)時(shí)間練習(xí)跳繩,至少都能跳100下。以后我還要挑戰(zhàn)交叉跳及向后跳,也要增加到200下。有空時(shí)媽媽也會(huì)和我比賽,真的是樂趣無窮!相信在我和媽媽的努力下,我一定會(huì)一天一天長(zhǎng)高,也會(huì)更健康,更期盼將來能有模特兒般曼妙的身材。

          跳繩作文 篇18

          爸爸媽媽一提到跳繩,我就嚇得連忙逃跑,因?yàn),我覺得跳繩非常難學(xué)。

          有一次,爸爸讓我練跳繩,我又想逃之夭夭,可是還是被爸爸逮住了:“你再不去練,小心我揍你!”我只得硬著頭皮和爸爸一起去練跳繩了。

          到了院子里,爸爸讓我跳。剛開始的時(shí)候,我只能像大石頭一樣重重落地,并且最多只能跳六下。爸爸說:“你落地太重了,輕一點(diǎn)!”我只好輕了一點(diǎn),結(jié)果跳一下就被繩子絆住了。我心里失望極了,跳繩怎么這么難學(xué)呢?繩子為什么這么不聽我的指揮呢?爸爸鼓勵(lì)我說:“能輕輕跳一下就是進(jìn)步,繼續(xù)努力。”接著爸爸為我做示范,只見繩子聽話地在爸爸腳下飛舞起來,一會(huì)慢一會(huì)快。爸爸又做起了高難度動(dòng)作,正著跳,反著跳,花著跳。我一數(shù)足足有一百多個(gè)呢!看得我目瞪口呆。“趕快讓我也練練吧!”我迫不及待地說。接著我就開始練:一下,兩下,三下……等我能連續(xù)跳十四下的時(shí)候,已經(jīng)滿頭大汗了。爸爸說:“今天暫時(shí)先練到這里!蔽覛獯跤醯嘏芑亓思摇 雖然很累,但心里很高興。

          這次跳繩讓我明白了一個(gè)道理:任何成功都是百分之二十的信心和百分之八十的汗水換來的。我一定要成為跳繩高手!

          跳繩作文 篇19

          一個(gè)陽光明媚的上午,我,我的朋友和兩位阿姨一起在小區(qū)下跳繩。

          我們懷著興奮的心情拿了三根短繩下樓了,愉悅地向前連跑帶跳。等做好了準(zhǔn)備,一位阿姨開始了計(jì)時(shí)。一開始我的藍(lán)繩子一直不聽使喚,讓我連連絆腳,還會(huì)從我的手里滑入指縫中,又從那里“溜”了出去,一下子掉在地上,后來我慢慢控制了它,隨著“到”的聲音響起,我們都停了下來,那位阿姨跳了190下,我跳了135下,我的朋友呢,嘻嘻!他一會(huì)跳到這,一會(huì)跳到那,一會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)圈,一會(huì)邊跳邊跑,所以只有90下。休息好了后,阿姨想到了一個(gè)好玩的主意:把三根繩子接起來做成了長(zhǎng)繩。我們來了興趣,便一個(gè)個(gè)排隊(duì)跳,我在繩子甩過頭頂時(shí)靈活地鉆了進(jìn)去,繩子落地時(shí),我輕輕一跳,越過了繩子,又調(diào)整了一下,等待繩子快要落地的時(shí)候就這樣,我們跳了幾個(gè)來回。這時(shí),一位阿姨說她也想跳,但繩子好像不想給她跳似的,話音剛落,它就“嘩”的一下全部散架了,逗得我們哈哈大笑。

          這真是一次有趣又難忘的跳繩。

          跳繩作文 篇20

          同學(xué)們,相信你一定會(huì)跳繩吧!但是你知道我是怎么學(xué)會(huì)的嗎?哈哈,猜不到吧!還是讓我來告訴你。

          記得五六歲時(shí),我跳繩還是先把繩甩到面前,再跳過繩子。這是我跳繩的第一形態(tài),F(xiàn)在,你肯定急著想知道第二形態(tài)吧!別急,聽我慢慢道來。

          所謂的第二形態(tài),便是上一年級(jí)時(shí),老師叫我們要學(xué)會(huì)跳繩,因?yàn)橐院罂隙ㄓ杏,我不以為然,心想:哼,跳繩有什么用?奧運(yùn)會(huì)上又沒有跳繩項(xiàng)目?衫蠋煱烟K作為家庭作業(yè)。我沒辦法,一回家就在院子里練跳繩。原以為跳繩挺簡(jiǎn)單,不就是繩子甩過來就跳嘛?砷_始跳了就老是絆倒,身上、臉上被劃痛了好幾處,我火了,把繩子一摔,走人。不料,沒過幾天,老師居然說,一分鐘跳繩要考試、比賽。這可把我急壞了,一到家就練一分鐘跳繩。一次次自信的開始卻換來了一次次絆倒,一次次重來。絆倒、重來,我一直重復(fù)著這幾個(gè)動(dòng)作。我曾想放棄,可我到底堅(jiān)持下來了。終于,戰(zhàn)果出來了,我一分鐘能跳100多下了。

          現(xiàn)在,我不僅會(huì)雙腳跳繩,還會(huì)單腳、反跳等花樣跳繩。

          跳繩作文 篇21

          今天的晨間活動(dòng)是跳繩運(yùn)動(dòng),小朋友各自興奮地拿了一根繩子認(rèn)真跳了起來。但他們一個(gè)也跳不完整,跳一下就被繩子絆住。慢慢地在他們臉上出現(xiàn)沮喪的神情,剛才拿到繩子時(shí)的興奮消失得無影無蹤。為了符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要,又有利于其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。讓他們喜歡參加各種體育活動(dòng),動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。我制定了學(xué)跳繩的計(jì)劃。

          我第一周首先讓幼兒練習(xí)用兩臂有節(jié)奏地甩繩子,我發(fā)現(xiàn)有的小朋友只是在身體前方甩,沒掌握動(dòng)作要領(lǐng)。我就讓他們想像自己是一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員,兩手在身體兩側(cè)一起用力向前劃。小朋友很快領(lǐng)會(huì)其中的奧妙,兩手拿著繩子動(dòng)作協(xié)調(diào)地向前甩著。第二周讓小朋友一只手拿繩子,另一只手不拿繩子,兩手一起作甩繩子動(dòng)作,再配合腳跳繩子。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。每三周時(shí),何成創(chuàng)第一個(gè)學(xué)會(huì)了跳繩,他在小朋友面前不緊不慢地一個(gè)一個(gè)跳著。大家都羨慕地給他數(shù)了起來……。我及時(shí)鼓勵(lì)大家,回家去買根繩子有空時(shí)多練習(xí),一定也會(huì)跳了這么棒的。過了三天,方佳璐開心地來告訴我她也學(xué)會(huì)了。在以后的跳繩活動(dòng)中,我發(fā)現(xiàn)許一諾、王池穎等小朋友也都掌握了跳繩技能。幼兒間雖然存在個(gè)體差異,想信通過他們的努力會(huì)越跳越好。

          跳繩作文 篇22

          我很喜歡跳繩,我學(xué)的也很快,只用了一個(gè)星期就學(xué)會(huì)了。

          一天早上,我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一會(huì)兒,然后姐姐開始練跳繩,她的速度很快,一分鐘就跳了兩百多個(gè),我驚呆了,從那天起,我就決定要努力成為跳繩最好的。

          我一開始總是跳快了,繩還沒過去我就跳了,又怎么也接不上繩的速度,所以總是被繩打倒,打的腿紅通通的。一段時(shí)間過去了,我就決定放棄跳繩。姐姐發(fā)現(xiàn)我的問題,就問我怎么了,我回答道:“姐姐,我是不是很笨啊,跳繩都跳不好!蔽业脑捯魟偮。姐姐就已經(jīng)準(zhǔn)備好教我跳繩了。首先搖繩,把繩搖到前面的時(shí)候再跳,經(jīng)過我三番五次的練習(xí)我從十個(gè),幾十個(gè),上百個(gè)來。

          星期天的早上,吃過飯,我突然很想和我的好朋友比跳繩,我便邀請(qǐng)了一個(gè)好朋友來到樓下,她來了之后問我比什么。我說:“我們比連環(huán)跳吧!北荣愰_始,她跳了5個(gè)就不行了,而我跳了10個(gè)。耶斯,我終于贏了你!我可以跳10個(gè)了,我真開心,我又開始跳繩了。好多人都投來了羨慕的目光,我的心里美滋滋的,從那天起我才體會(huì)到跳繩跳好了是一件多么美好的事!

          我喜歡跳繩,跳繩就像旅行,旅途艱難,風(fēng)景很迷人。

          跳繩作文 篇23

          常言道:蘿卜青菜,各有所愛。每個(gè)人的興趣愛好各不相同,有的喜歡唱歌跳舞,有的喜歡跑步打球,還有的喜歡下棋畫畫。我最喜歡的要算跳繩了。

          記得在幼兒園剛學(xué)跳繩的時(shí)候,我真是笨豬一頭,手甩了腳就不動(dòng)了,腳跳了手就不甩了,手腳不協(xié)調(diào),怎么也跳不好。后來在媽媽的耐心指導(dǎo)下,我堅(jiān)持不懈地練習(xí),終于學(xué)會(huì)了。現(xiàn)在可以自豪地說,我的跳繩水平在班級(jí)里名列前茅,一分鐘能跳將近二百下。我還會(huì)跳各種花樣:順著跳、倒著跳、雙腳跳……

          我最喜歡跳長(zhǎng)繩,由兩個(gè)同學(xué)各拿長(zhǎng)繩的一頭,站在東西兩邊,朝同一個(gè)方向使勁地甩著。剛開始,繩子很不聽話,不是從手上滑下來,就是甩得有快慢。后來,他們甩得越來越好,繩子一下又一下,很有節(jié)奏地在空中劃出一條條美麗的弧線。我和其他同學(xué)一個(gè)接著一個(gè),隨著繩子甩在地上“啪啪”的響聲魚貫而入。我們就像一只只輕盈的小燕子穿梭在長(zhǎng)繩當(dāng)中,真有趣!

          跳繩不僅可以提高協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)體質(zhì),還給我的課余生活帶來了無窮的快樂。我愛跳繩!

          跳繩作文 篇24

          “同學(xué)們,一年一度的跳繩比賽快要開始了,接下來我們要經(jīng)常訓(xùn)練!毙iL(zhǎng)在臺(tái)上宣布著。

          放學(xué)之后,我對(duì)媽媽說:“媽媽,跳繩比賽就要開始了,您可不可以給我買一條跳繩在家里練!眿寢屄犃宋业脑,二話不說就給我買了新跳繩。到了家我就迫不及待的試了。

          可是我是第一次跳,怎么能跳得過去呢?不過,我還是拿起跳繩,走向場(chǎng)地。我雙手握緊繩柄,掄起胳膊奮力向前一甩繩子,隨著雙腳起跳,不料,繩子勾住了腳,我一個(gè)踉蹌,差點(diǎn)兒摔倒。我重新站定,又用力一甩繩子,繩子又絆住了腿。這時(shí),我灰心極了,就像一個(gè)泄了氣的皮球。心想:我怎么這么笨手笨腳的,連個(gè)跳繩也不會(huì),不會(huì)跳我還不跳了呢!哼……

          媽媽看了看我說:“不要急,等繩子快著地,你就甩過去!甭犃藡寢尩脑,我又撿起跳繩重新跳了起來。哈,功夫不負(fù)有心人,我終于跳過去了。一天,二天,三天……我每天都練幾個(gè),越跳越快,越跳越熟練。

          就這樣,我學(xué)會(huì)了跳繩。我明白了:做任何事都要認(rèn)真對(duì)待,持之以恒就能取得成功。

        【跳繩作文】相關(guān)文章:

        跳繩的作文06-21

        跳繩作文06-01

        跳繩05-20

        跳繩小學(xué)作文04-13

        雨中跳繩作文06-09

        跳繩的記錄作文06-09

        跳繩作文范本06-13

        跳繩的好處作文06-11

        跳繩作文范文05-24

        空手跳繩作文05-24

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>