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      2. 第一次游泳的學(xué)生作文

        時(shí)間:2022-11-04 09:04:27 第一次 我要投稿

        第一次游泳的學(xué)生作文

          無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家總少不了接觸作文吧,作文是一種言語(yǔ)活動(dòng),具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你所見過的作文是什么樣的呢?下面是小編整理的第一次游泳的學(xué)生作文,歡迎閱讀與收藏。

        第一次游泳的學(xué)生作文

        第一次游泳的學(xué)生作文1

          人生中有許許多多的第一次,比如第一次上網(wǎng),第一次坐飛機(jī),第一次游泳等等。而在我記憶里,最深刻的是第一次游泳。

          那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子,我和爸爸到我們小區(qū)的游泳池。我迫不及待的跳進(jìn)水里,我馬上喝了一口生水,爸爸立刻把我抱離水面,對(duì)我說:“你不能做什么事都這樣莽撞,就拿剛才的那件事來說,你連基本功都沒有學(xué)好,就開始游泳,這怎么行呢?”我聽了爸爸的話,知道了自已的缺點(diǎn),爸爸開始教我基本功,我學(xué)著陸爸爸的樣子做,快要準(zhǔn)備學(xué)完基本功的時(shí)候,爸爸說要練潛水30秒,我連續(xù)做了幾次,可是我每次練不到10秒就不行了,我正想打著退堂鼓,爸爸看見了對(duì)我說:“失敗乃成功之母!甭犃税职值脑捴,我充滿了信心,又開始練習(xí)起來,一、二、三、四……啊,我終于成功了,爸爸看見了豎起了大拇指。

          這一次游泳不但使我明白了的道理是失敗乃成功之母,做任何事情都要持之以恒,不能輕易放棄,所以我通過自己的努力終于學(xué)會(huì)游泳課。

        第一次游泳的學(xué)生作文2

          我最難忘的是第一次游泳!

          那可真有趣,那年暑假,我們?nèi)胰ド钲诼糜危愕浇憬慵胰プ,姐姐家樓下有一個(gè)很大的游泳池,于是我們就包了一卡,每天都可以去游泳,一天,我獨(dú)自去樓下游泳,那一天我格外興奮,到了游泳池我把卡交給那個(gè)阿姨,便慢慢下了游泳池,拿起游圈套在身上便練習(xí)如何習(xí)慣在水里走路,漸漸的我便愛上了在水里走路,那涼涼的水浸濕著我的皮膚,真是愜意!

          我想:不能光學(xué)會(huì)走路,還要學(xué)會(huì)游泳,這才是我的目標(biāo)!媽媽講了一些游泳的方法后,我照著媽媽教的方法試著游,可是剛做了幾個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持不住了,有時(shí)還沉入水中嗆幾口水,起來頭昏眼花,鼻涕也流出來了。媽媽說這很正常,初學(xué)者都會(huì)遇到這樣的情形,又教我怎樣均衡用力,然后鼓勵(lì)我再去試。

          我當(dāng)時(shí)真想爬到岸上去,可一看到比我還小的小朋友正在游著,我就不甘示弱。我又撲入水中,在媽媽的幫助下游起來。從幾米到十幾米,漸漸我會(huì)游了,也能越游越遠(yuǎn)了。此時(shí),那溫涼的水圍繞著我,我心里舒服極了。

          我想一個(gè)人要做一件事,只要方法正確,堅(jiān)持不懈,就一定會(huì)成功!

        第一次游泳的學(xué)生作文3

          今年暑假,媽媽終于贊同我去學(xué)游泳了,當(dāng)時(shí)我別提有多高興啦。

          正式學(xué)游泳的第一天,我在家里早早地?fù)Q上游泳衣,懷著激動(dòng)的心情來到向往已久的游泳池。哇!游泳池里已有許多游泳學(xué)員了,她們穿著五顏六色的游泳衣在水中穿梭,仿佛是一群漂亮的金魚在水里游玩。再仔細(xì)一看,那水真清呀!清得可以看見水底的方格……。

          我在教練的帶領(lǐng)下來到了游泳池邊,教練教我做下水前預(yù)備動(dòng)作:壓壓腿,彎彎腰,跳一跳,接著讓我往身上拍拍水。一切預(yù)備動(dòng)作完成后,我小心翼翼地下水了,我好興奮啊!接著我和小學(xué)員們一起,在教練的要求下先學(xué)如何在水中換氣。教練說:“把頭放到水里,止住呼吸,鎮(zhèn)靜點(diǎn),不用心慌!蔽野凑战叹毥痰,一步一步地完成,啊!我可以在水中換氣了。

          接著,教練又讓我們扶著池邊,做蛙泳腿,他先給我們作了個(gè)示范,我模仿他的樣子,蹬腿,夾水,收回。開始我的動(dòng)作一點(diǎn)也不規(guī)范,他就耐心地教我怎么做,直到我做好為止。通過我這一次的學(xué)習(xí),已經(jīng)可以在水中游一段了。

          最后結(jié)束時(shí),教練還表?yè)P(yáng)了我們,我心里美滋滋的。我下定決心要刻苦練習(xí),學(xué)會(huì)游泳。

        第一次游泳的學(xué)生作文4

          最近,學(xué)校刮來一陣風(fēng),一陣“游泳風(fēng)”。許多同學(xué)都學(xué)起游泳來了,我也毫不例外地加入到游泳的隊(duì)伍中去了。

          第一次來到游泳館,教練讓我們先下水。我“撲通”一聲跳入水中,只覺得一股涼意流遍全身,讓人冷得齜牙咧嘴。我強(qiáng)忍住涼意。教練為了讓我們適應(yīng)水溫,便用手捧起冷水對(duì)我灑,我屏住呼吸,順利渡過難關(guān)。

          經(jīng)過一系列訓(xùn)練之后,教練開始教我拿浮板游泳了。我兩手抓緊浮板,兩腿用力一蹬,頭伸出水面,吐出氣,再吸氣,手抓浮板游泳順利過關(guān)。

          最后,到真正的空手劃蛙泳了。我雙手合并,深吸一口氣,把頭埋入水里,雙腿猛地一蹬池壁,再把手向外一劃,再抬頭吸氣?墒牵捎谖姨ь^過早了,導(dǎo)致吸氣過早,頭還沒抬過水面便開始吸氣,嗆了一口水。我又試了一次,卻因?yàn)樘ь^過晚,頭沉入水里,開始吸氣,又嗆了一口水。一次、兩次、三次......俗話說得好“堅(jiān)持就是勝利!”經(jīng)過一次次苦練,我終于學(xué)會(huì)了游泳。

          這次游泳不僅讓我學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)道理:每個(gè)人在成功的道路上,都是靠這種“水滴石穿”的精神,才取得成功的!

        第一次游泳的學(xué)生作文5

          今天,我們學(xué)校四年級(jí)學(xué)生有幸參加市體育館開展的免費(fèi)培訓(xùn)學(xué)游泳活動(dòng),這也是我第一次學(xué)游泳。

          下午兩點(diǎn)整,我們?cè)诶衫蠋煄ьI(lǐng)下興致勃勃地來到老體育場(chǎng)游泳館,好大的體育館,足足有五個(gè)操場(chǎng)那么大,先來的一班同學(xué)已經(jīng)在游泳池里學(xué)游泳了。我們班同學(xué)們迫不及待地?fù)Q好游泳衣,戴上游泳帽,站在游泳池邊欲欲躍試。我恨不得馬上跳到水里玩?zhèn)痛快,但是教練不緊不慢地給我們講解游泳的基本知識(shí):首先腿要伸直,接著膝蓋并攏,其次膝蓋并攏腳往大腿倆邊彎曲這就是蛙泳姿勢(shì)。接著教我們做了入水前的熱身運(yùn)動(dòng),最后在教練的保護(hù)下,我們像一只只小鴨子跳進(jìn)了水里。水很冰!我的牙齒在上下打架,全身發(fā)抖,我趕緊上岸,但是在教練的鼓勵(lì)下,我做完熱身運(yùn)動(dòng)再次跳入水里。我們先學(xué)了憋氣,然后又學(xué)了漂浮。我一直不敢做漂浮的動(dòng)作,看到好多同學(xué)們做的很好,我堅(jiān)持學(xué)習(xí),直到學(xué)會(huì)為止。很快我加入了“敢死隊(duì)”的訓(xùn)練隊(duì),我們一會(huì)比賽憋氣,一會(huì)比賽漂浮,游泳池頓時(shí)沸騰起來。

          通過這次游泳,我懂得了一個(gè)道理:做什么事,只要肯做,一定會(huì)有收獲。

        第一次游泳的學(xué)生作文6

          這是我第一次游泳。第一次游泳讓我印象特別深刻。

          “到嘍!我終于可以去游泳啦!”我揮著手說。這可是媽媽第一次帶我去體育館里游泳。

          換好了衣服,到了游泳館,里面熱熱鬧鬧的,到處都是人們說話的聲音。一位游泳教練從對(duì)面大搖大擺地走來了,但他并沒有注意到我!拔,趁你們不注意,我就跳進(jìn)去!蔽疫呑匝宰哉Z(yǔ)邊點(diǎn)了點(diǎn)頭。

          說辦就辦,我悄悄邁開腳步走到了游泳池邊,邊走邊回想著奧運(yùn)會(huì)上跳水運(yùn)動(dòng)員跳水的情形!班,真簡(jiǎn)單啊!”三,二,一,我張開了手臂,閉緊了嘴巴,往池子里一跳,“撲通”一聲,頓時(shí)水花四濺。正當(dāng)管理員吹起了口哨的時(shí)候,我早已跳進(jìn)了水中,眼睛不得不閉上,那些池子里的水就像一個(gè)個(gè)調(diào)皮的小男孩,鉆進(jìn)了我的嘴巴里,然后不知不覺流到了我的肚子里,還在我的肚子里撓癢癢,害得我咳了大半天。

          鼻子的遭遇和嘴巴差不多,只聽見幾聲“咕咚咕咚”,緊接著噴嚏緊緊地纏住我,整個(gè)游泳池都回蕩著我打噴嚏和咳嗽的聲音。所有的目光都落在了我的身上,真是尷尬啊……我立刻爬上了岸上,還被媽媽奚落了幾句。

          現(xiàn)在,經(jīng)過教練的指導(dǎo)后,我的游泳技術(shù)有了很大的進(jìn)步,但是,第一次游泳的點(diǎn)點(diǎn)滴滴卻深深地印在了我的腦海中。

        第一次游泳的學(xué)生作文7

          每個(gè)人都有自己的童年,里面的故事卻截然不同,有幸福的、有快樂的、還有痛苦的......我第一次游泳給我的印象最深,因?yàn)槭堑谝淮斡,心里難免會(huì)做一些斗爭(zhēng)。

          暑假的一天,我和同學(xué)去三豐名園的`游泳池游泳.一開始的時(shí)候,我一直在淺水區(qū)游,同學(xué)叫我去水區(qū),我到了深水區(qū)的時(shí)候,我已經(jīng)被水淹了,立刻爬上了岸,然后我就穿上了救生衣在下去,我沒想到我可以浮起來,我同學(xué)說:“用手爬水,然后用腳用力踢!蔽野凑者@樣子做,果然游到了前面,我又說:“老費(fèi),有沒有更好玩的?"他說:“我們?nèi)ヌ伞?我說:“可以!蔽襾淼教_(tái)時(shí),我有點(diǎn)害怕了,我心想:怕什么?我都會(huì)游泳了,再說了,男子漢大丈夫什么都不怕。我縱身一跳,跳了下去,剛下去又浮了上來,在水下的時(shí)候一下子喝了幾口水去,我說:“老費(fèi),一點(diǎn)都不好玩!彼f:“你跳水前要先吸一口氣再跳,在水里不吸氣。"我聽了他的話再試了一次。我說:“實(shí)在是太爽了!睍r(shí)間過得真快,皎潔的月亮爬上了樹梢,我回家了,我以后還要來玩。

          第一次游泳,帶給了我很多快樂,它是我一生中最幸福的一部分,我難以忘記這段美好的時(shí)光......

        第一次游泳的學(xué)生作文8

          今天早上媽媽答應(yīng)下班后帶我和弟弟去小區(qū)游泳俱樂部里游泳,我和弟弟高興得不得了,一整天都盼著媽媽下班回家。終于媽媽回來了,她進(jìn)門就說:“今天我?guī)湍銈儼蜒b備都買好了,有游泳褲、游泳鏡、還有救生圈和護(hù)板,今晩早點(diǎn)吃完飯游泳去吧!”“太好了,太棒了!”我和弟弟歡呼起來。吃過晚飯,我們興高采烈地和爸爸媽媽去游泳池。

          我們來到俱樂部,媽媽買好票后就對(duì)我們說:“你們長(zhǎng)大了,自己到男生間去換衣服。”很快我和弟弟換好衣服來到游泳池邊,我把游泳圈往身上一套“呯”地一聲跳入池內(nèi)濺起一片水花!疤恕蔽倚闹邢氲。媽媽站在岸邊對(duì)我說:“陽(yáng)陽(yáng),先練憋氣!庇谑俏夷玫粲斡救,把頭悶在水中,一、二、三、四……。,才十秒鐘不到我就忍不住了,立刻把頭抬起來。好難呀!我跟媽媽撒起嬌來“媽媽,我下次再練吧,今天讓我痛快得玩一玩吧,好嗎?”“那好吧,慢慢來,今天你們先適應(yīng)一下吧!眿寢屝χf。我再次把泳圈套在身上,像模像樣的游了起來,太舒服了!

          這么熱的夏天,如果能像小魚一樣天天泡在水里,那該多好呀!

        第一次游泳的學(xué)生作文9

          當(dāng)我第一次游泳我很害怕,因?yàn)槲覐膩頉]有游泳過,我呆呆的站在走道上,看著大家在水里玩得好開心,哥哥在我的旁邊不斷的說:“快下去!快下去!”但我還是站在走道上發(fā)呆,突然!噗通!我從走道掉下去。掉下去的一瞬間,我才發(fā)現(xiàn)水沒那么可怕,而且泡在水里感覺很舒服,我在這一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間之內(nèi)喜歡上了游泳。就這樣,我跟哥哥開始學(xué)游泳了,上游泳課的第一天,我有點(diǎn)害怕,因?yàn)闆]有我認(rèn)識(shí)的人,而且也跟哥哥不同班,過了幾天,我開始習(xí)慣了,也交了二個(gè)好朋友。

          每次的游戲時(shí)間,我們?nèi)齻(gè)都會(huì)去玩大型的滑水道,不過因?yàn)橹氐囊欢ㄒ詈笠粋(gè),所以有一次我跟另一個(gè)被體重較重的朋友坐在水里,讓我快氣死了!練習(xí)時(shí),我們才一下水而已,教練就叫我們踢水二百下害我快累死了,結(jié)果,竟然有人沒做!所以我們只好一起再被罰二百下了。

          學(xué)會(huì)游泳后的夏天,我們都常常去游泳,而且我都是毫不猶豫的跳下水,開心極了。

        第一次游泳的學(xué)生作文10

          下午,我們騎著三輪車向河邊走去,一路上,三輪車不停地吱吱響,把我的心都吵煩躁了。后來,我看了看路邊的小花,五彩繽紛,特別美麗,還散發(fā)出迷人的香味,我的心情就平靜了下來。

          不一會(huì)兒就到了,我趕忙跑下車,用最快的速度跑向河邊?匆姾永镆呀(jīng)有人在游泳了。我也脫下衣服褲子向河邊走去。哥哥說:“我們也學(xué)大人的正規(guī)游泳吧。”我說好呀!

          媽媽把怎么學(xué)游泳的方法告訴了我們,我以為很簡(jiǎn)單,自己一次就能學(xué)會(huì)。我憋了一口氣向水里撲去,因?yàn)槭堑谝淮,所以就連憋氣都不會(huì)。剛剛撲下去,就立即起來了,看來學(xué)習(xí)游泳并不是那么容易,要一步一步的從頭開始學(xué)。先學(xué)憋氣,再慢慢地?fù)湎蛩妫3制胶狻?/p>

          可是,我試了好幾次都游不動(dòng)!覺得好奇怪,問哥哥,哥哥說:“你劃的時(shí)候要注意手和腳配合!蔽衣犃烁绺绲脑挘貙W(xué),一次,兩次,三次……終于,我游動(dòng)了!我不由得自豪而又興奮地喊著:“我學(xué)會(huì)了!”

        第一次游泳的學(xué)生作文11

          打開我那成長(zhǎng)的'檔案,里面存放著我的喜、怒、哀、樂,最讓我記憶猶新的是我那第一次游泳。

          那一次是炎熱的夏天,爸爸帶我去游泳。到了那里,我看到水清轍見底,發(fā)出碧綠的光。不一會(huì)兒,爸爸已經(jīng)換好泳衣了,他撲通一聲跳進(jìn)水里,水面便泛起層層波紋。爸爸在水里像一只魚兒一樣快活的“滑”過,然后在水里對(duì)我說:“跳下來啊!跳下!”還向我潑水。我不耐煩了,拿起水槍裝好了“子彈”,向爸爸噴了個(gè)“水陸大戰(zhàn)”,可爸爸變成了一個(gè)“潛水艇”讓我打不倒。爸爸又向我潑水又潛水說:“有本事就下來和我打水仗。 蔽衣犃瞬环䴕,就給爸爸發(fā)了一個(gè)“空中導(dǎo)彈”。

          過來一會(huì),我也下水去了,爸爸要教我學(xué)游泳。一到水里,我覺得水很深,非常害怕,想回到岸上去,可我又想到老師說的話“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹”,于是我鼓起勇氣學(xué)著爸爸一樣劃來劃去,學(xué)了半天還沒有學(xué)會(huì),我當(dāng)時(shí)我就要放棄了,但是爸爸一直在旁邊鼓勵(lì)我,勸我不要放棄,還一直在旁邊教我怎么游泳。最后我聽了爸爸的話認(rèn)真游泳,終于學(xué)會(huì)了游泳。

          成長(zhǎng)道路上這件事讓我印象最深刻,應(yīng)為我學(xué)會(huì)了要堅(jiān)持不能放棄,這樣做事才能成功。

        第一次游泳的學(xué)生作文12

          暑假又到了,炎熱的天氣讓人們很喜歡呆在水里,因?yàn)榇粼谒飼?huì)覺得很涼快。我也非常玩水,可是我還沒學(xué)會(huì)游泳。這個(gè)暑假媽媽給我報(bào)了游泳班。但是她很忙沒有時(shí)間陪我有游泳,每次都是我自己去的。

          教我游泳的教練是一個(gè)高高的,瘦瘦的,很有責(zé)任心的教練。

          第一節(jié)課我們學(xué)的是憋氣,憋氣要先深吸一口氣,再潛到水里,然后慢慢地把氣吐出,最后憋到難受再起來。潛下水的過程中不能急躁心情要平靜,掌握后還要多加練習(xí)。

          第二節(jié)課教練又教我們了蹬壁式漂浮。帶上泳鏡,將雙手舉過頭頂,一只腳踩在池底,一只腳踩在池壁上,接著踩在池壁上的腳用力一蹬,然后全身放松,自己就像“一”字漂在水面上。

          接下來的課程中,我們又學(xué)了許多游泳技巧。其中我覺得蛙泳腿最難每次都有小差錯(cuò)。教練告訴我要記住收、翻、蹬、夾。收、翻速度慢。蹬、夾速度快。我牢牢記住了教練說的話,努力學(xué)習(xí)。過了十多天的努力我終于學(xué)會(huì)了蛙泳?梢院蛣e人一樣在水中自由地游泳了。我也感受到了成功的喜悅,心里比吃了蜜還甜。

          學(xué)習(xí)游泳中,我知道做一件事要熟能生巧。

        第一次游泳的學(xué)生作文13

          看到哥哥會(huì)游泳,我很羨慕,也想學(xué)游泳,想利用假期時(shí)間學(xué)會(huì)游泳。

          那天下午,我?guī)е斡居镁,高興的來到游泳館。到游泳館一看:水清澈極了,一眼就能望到底。這時(shí),我決定一定要把游泳學(xué)好。教練過來讓我先在淺水區(qū)做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕嗆到嘴里。慢慢的,我把頭放到水里,還沒等我想好,“咕咚咕咚”就嗆了三四口,咽了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備把頭放水里時(shí),教練說:“止住呼吸,鎮(zhèn)靜點(diǎn),不要心慌!蔽以俅伟杨^放進(jìn)水里,止住呼吸,鎮(zhèn)靜。心想:“不害怕,我不害怕!蔽页晒Φ淖骱昧怂锖粑,教練夸了我兩句,我心里美滋滋的。

          教練教我做蛙泳腿,他先給作了個(gè)示范。我模仿他的樣子,翻掌,蹬腿,收回,作的一點(diǎn)也不規(guī)范,教練耐心的教我怎么做,直到我做好為止,我拿著打水板,下水作動(dòng)作,原來,水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動(dòng)作,到了水里,感覺腿上掛了許多東西。

          緊接著,又要學(xué)蛙泳手的動(dòng)作,手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單,我一會(huì)兒就會(huì)了。教練從后背拴了一個(gè)打水板,讓我下水游,我按照岸上的動(dòng)作,一步一步向前游,雖然我游的慢一些,但只要功夫深,鐵棒磨成針,我第一次來就在水里游來游去。以后,一定比哥哥厲害。

        第一次游泳的學(xué)生作文14

          第一次游泳現(xiàn)在仍讓我記憶猶新。

          這件事要從去年暑假說起。那天,爸爸把我送進(jìn)游泳館,還沒進(jìn)去,我就覺得寒風(fēng)刺骨。到了里面,教練叫我下水,我害怕極了,但教練的話我不敢不聽,只好下水。踩在冰冷的水里,感覺快被凍成冰 了!

          教練先教我潛水,我先吸一口氣,頭潛在水里,感覺很冷,氣也快用光了,心里才數(shù)到十,可我已經(jīng)受不了了,就把頭抬起來。就這樣,一次又一次,我學(xué)會(huì)了潛水。

          接下來要學(xué)蹬腿了,學(xué)會(huì)了潛水使我信心十足,可練起蹬腿來,就知道難了。我腳不會(huì)外扒,蹬腿時(shí),被教練糾正了好幾次,才改過來。然后,教練在我們身上綁了三塊浮板,讓我們配合閉氣,在水上 做蹬腿,我一開始做不好,教練還是先讓我練習(xí)蹬腿?吹絼e人在水里自由自在地游來游去,我羨慕極了。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練,我的蹬腿終于有進(jìn)步了!

          最后,我要學(xué)手動(dòng)作了,學(xué)完了,我就會(huì)蛙泳了。我心里比蜜還甜。不過,手動(dòng)作可不好學(xué),因?yàn)槭謩?dòng)作要快而輕,不然會(huì)沉到水里。經(jīng)過教練耐心的指導(dǎo),我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。

          學(xué)會(huì)了蛙泳我真高興,雖然累了,但我覺得很有成就感。

        第一次游泳的學(xué)生作文15

          從小到大,使我最難忘的是第一次游泳的經(jīng)歷。

          那是去年的暑假,媽媽見我那么喜歡游泳,就給我報(bào)了暑期游泳班。第一次走進(jìn)游泳池,我的身子好像在水里漂浮,讓人膽戰(zhàn)心驚。過了很久,我才慢慢適應(yīng)。教練先讓我們學(xué)憋氣。這下可難倒了我。站在水里都已經(jīng)讓人害怕得不得了,還要鉆到水里,要是喝了生水可怎么辦呢?正在遲疑間,我看見前面的一個(gè)小朋友從水里鉆了出來,臉漲得通紅,一個(gè)勁地用手摸臉。我心里更緊張了,心臟“砰砰”地直跳。

          輪到我了,可我往下蹲了幾次,頭就是不敢浸到水里。教練生氣了。硬是把我的頭往下按,我依戀喝了好幾口水,嗆得直咳嗽。沒想到看花容易繡花難,我再也不敢學(xué)游泳了。

          教練似乎看出了我的心思,和顏悅色地對(duì)我說:“小朋友,要想學(xué)會(huì)游泳,就得下苦功夫!”聽了教練的話,我鼓起勇氣,屏住呼吸,閉上眼睛,小心翼翼地鉆到水里,才兩三秒,我就從水里探出了腦袋,深深地吸了一口氣,就又繼續(xù)練習(xí)。旁邊的伙伴都鼓起掌來,教練也笑了。在泳池呆了一個(gè)半小時(shí),我練了無數(shù)次地憋氣,終于學(xué)會(huì)了這項(xiàng)技能。

          回到家,我筋疲力盡,倒在床上,動(dòng)都不想動(dòng),真累呀!

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