第一次訓(xùn)練的作文
第一次魔鬼訓(xùn)練
魔鬼訓(xùn)練顧名思義，當(dāng)然就是很恐怖的訓(xùn)練了，這幾天，我就開(kāi)始了魔鬼訓(xùn)練，現(xiàn)在我就把這幾天的辛酸吐露出來(lái)。
主要教官：陳xx、李xx等（我們班的體育健將）。
一天下午體育課，我們進(jìn)行50米測(cè)試跑，我氣喘吁吁，大汗淋漓，成績(jī)只是9秒36.我一問(wèn)陳思陽(yáng)，他跑了8秒多，雖只差了1秒，但在我心中，1秒是許多汗水換來(lái)的.。我一看，這不行，必須好好練練了。李xx一問(wèn)我，我跑了9秒鐘，頓時(shí)大怒，因?yàn)槲以谛W(xué)的成績(jī)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于李xx的，李xx和陳思陽(yáng)出于兄弟情誼，說(shuō)不能讓我這么倒退，馬上就給我安排了一系列的魔鬼訓(xùn)練。
跳板
在我們學(xué)校有四塊乒乓球板，我們班同學(xué)大部分都能輕松地跳上去，我卻在一旁看的目瞪口呆，他們把我拉過(guò)去，讓我試試看。我雖然一直做準(zhǔn)備動(dòng)作，卻遲遲不敢上腿，一旁的宋云天著急了，立馬給我做了一次示范。雖然他身高只有1米5幾，我身高卻快有1米6.想不到他輕輕一躍，居然跳上去了。我很不甘心，一旁的陳思陽(yáng)和李xx立馬威脅我說(shuō)跳不上就罰我500個(gè)俯臥撐，我一聽(tīng)心里頓時(shí)就起了勁，把腿一蹬，腳一蹦，那么"高"的板，我居然上去了。我感受到了心中的喜悅，因?yàn)檫@是我人生的超越，我克服了心理障礙，邁開(kāi)了人生中的一小步。
跑步
跳完板后，第二個(gè)項(xiàng)目就是跑步了，回想起來(lái)以前跑1千米是那么那么難，再看現(xiàn)在我們班同學(xué)居然可以輕松跑1千米，我可真是不甘心。隨后陳思陽(yáng)和李xx就開(kāi)始了對(duì)我的訓(xùn)練。跑第一圈的時(shí)候還好，但到第二圈的時(shí)候可真不行了，雖然李xx在后面鼓勵(lì)我，但是我的腿不知怎么了，怎么也跑不動(dòng)，他們一直在打我。突然想起了老師在講的一句話，就是想你是一臺(tái)機(jī)器，你不知道什么叫做累。我一直在心中默念著跑，居然一點(diǎn)也不累了。我再一次克服了困難，跑完了全程。我為自己感到驕傲。
深蹲
跑完步后，一口氣都不讓喘，就直接開(kāi)始了下個(gè)項(xiàng)目："深蹲".我被常江華拉到教室，他把我推到講臺(tái)上，我的腿已經(jīng)開(kāi)始發(fā)軟了，但由于他們的逼迫，我只好開(kāi)始做深蹲，勉強(qiáng)做了20個(gè)，我已經(jīng)基本沒(méi)力氣了。正當(dāng)我想放棄時(shí)，我忽然想起了一句話：任何事要做，就要堅(jiān)持到底，不能放棄。這時(shí)，李xx他們開(kāi)口了："王宇楠，你必須堅(jiān)持，最后30個(gè)了。"忽然我全身都有了精神，也沒(méi)有那么累了，我調(diào)整呼吸，終于做完了。堅(jiān)持可貴，我一定要堅(jiān)持下來(lái)。
之后他們又對(duì)我進(jìn)行了許多方面的訓(xùn)練，一天下來(lái)只能用一個(gè)字來(lái)形容：累！我想：累歸累，但體質(zhì)在增強(qiáng)，這些努力值得！
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