關于晨練的作文
晨練有利于強壯身體、塑造體形等，可以增進健康，得到生活樂趣。下面給大家分享描寫晨練的作文，一起來看看看吧！
關于晨練作文1
新的一天開始了，公園里的小鳥嘰嘰的叫著，它們也開始舒展身子，準備迎接來自四面八方的晨練朋友。
最精彩的項目非廣場舞莫屬了。大媽們打開音響，播放音樂，像一只只美麗的蝴蝶翩翩起舞，花枝招展，那些大媽們的臉上帶著燦爛的笑容，時而轉個圈，揮舞著手中的扇子；時而踢腿，伸展一下自己的身軀；時而把手往上舉，像一個個仙女，舉起輕柔的雙手，優(yōu)美動人；時而又來個雙腿交叉步，動作敏捷而又靈敏，一步一步地走，圍觀的人們也跟跳兩下。
當然，少年的天地還是少不了滑輪的。第1個上場的是個子較矮的小女孩，他在地上輕盈而又悠閑的滑著，頗像彬彬有禮的仙女，她保持著身體的平衡，雙腿靈活配合地跳越過一個個障礙物，迎來了觀眾們的陣陣喝彩聲。她像個翩翩起舞的小蝴蝶，做了個優(yōu)美的高難度空中旋轉動作，圍觀的人們羨慕不已。小女孩將左腳往右腳前面一踩，后腿一蹬，做出一個雙腿交叉轉彎技巧，周圍的人見了鼓起雷鳴般的掌聲。
而這時我的目光早已轉移到了那位正在練習武術的大哥哥身上。那位大哥哥的一招一式把我給吸引住了。他的每一個動作都是鏗鏘有力的，可不像廣場舞大媽她們跳得那么柔美，那么輕盈。
旁邊則是羽毛球場。兩個比我年齡稍大些的大姐姐正在打羽毛球呢！兩個人打得不相上下，時慢時快，時緩時急，我在旁邊為兩個大姐姐加油：“加油！加油！……”
古人說“一日之計在于晨”，讓我們運動起來吧，早晨是一天充滿希望的開始，讓我們一起加入熱鬧非凡的晨練天地，感受運動給人們帶來的美妙生活吧。
關于晨練作文2
“世上只有媽媽好，有媽的孩子——”熟悉的鬧鈴聲響起，黑暗中，我摸索著尋找著手機的身影，胡亂一劃手機就沒了聲，然后，解下眼罩準備起床去跑步。
我迷迷糊糊地換上晨跑的衣服，在微弱的晨曦中沿門的方向走去——
“砰”我走出了門。
�。∈煜鏊臍庀涿娑鴣�，街道上還有我殘余光影，指引著行色匆匆的人們。
戴上耳機熟悉而緊湊旋律和貝斯的嘈雜感讓我瞬間清醒，放大的瞳孔緊縮，我又一次看清前面的路。
來吧，真正的斗爭！
我學習分針的姿態(tài)，在向鐘表齒輪一樣的跑道上時而向左，時而向右，在一個又一個散步行人之間穿梭。
這短短兩千米，在等待我去征服，天空還在熟睡著，搖曳的燈籠隨著風的腳步恣意搖擺，我輕松地隨著“咚咚”的鼓點奔跑著——
100米、200米、500米、1000米，腳底傳來的巨大的麻痹，渾身濕淋淋粘稠感讓我有了停下來的沖動，這時，傳來了今天的第一聲鳥鳴。
這聲清脆的叫聲讓我有了繼續(xù)跑下去的動力，因為，它象征著什么——
1500米！天亮了，一把新鮮的藍色刷子把漆黑的天涂了個遍，此時，我已經(jīng)聽不清耳機里放的是什么，沒有邏輯，缺乏條理。
1800米！太陽的光輝照在枝頭上，葉子上殘余的水滴折射出耀眼的光芒。
天旋地轉。
這便是此時我最直觀的感受，心中卻牢記：長跑的最后，不管多累，都必須沖起來！
“呀！——”我邁步狂奔，身影疾馳“感覺最后沖刺的.時候腳已經(jīng)飛起來了”此時的我竟有了和那位中考的師哥一樣的體會。
2000米！終于，在溫暖的晨光中我邁過了終點線。鳥兒依舊在空中自由歌唱，我的肚子卻咕咕作響：到吃飯的時間了。
關于晨練作文3
“快醒醒，起床晨練啦！”我被媽媽的聲音驚醒過來，我的眼睛還睜不開呀，我還沒有睡夠呀。我嘟囔著嘴：媽媽，暑假里你能不能讓我也睡個懶覺呀？我一邊抱怨著，一邊還是拖著軟綿綿的身體，瞇著惺忪的眼睛，跟著媽媽不情不愿地下了樓。
一路上我的心里還是有很多的不爽呢，可是又不想讓媽媽發(fā)火，只好跟著來到江邊。哇，我被眼前的景色驚呆了，比起傍晚，清晨的江邊更為美麗，迷人呢。江上飄著一層薄薄的霧，遠遠望去，就好像是一位仙女披著白色的紗裙，微風拂過，涼氣撲面而來，頓時讓人神清氣爽了。一日之計在于晨。江邊也是聚焦了很多晨練的人，有的在跑步，有的在打羽毛球，還有的在練太極拳，個個充滿朝氣，給安靜的江邊增添了一份活力。
在媽媽的一聲令下，我和媽媽開始了慢跑。迎著初升的太陽，我們一步步向前奔跑著，漸漸地我越來越累了，腳像灌了鉛似的沉重地抬不起來了，但是在媽媽的鼓勵下，又看看媽媽給我設的目的地就在不遠處了，我鼓起勁來繼續(xù)奔跑。終于，終點到了。我也熱得一頭汗水了，不過有了媽媽的表揚，我的心里自然是美滋滋的。接下來就是我最不擅長的跳繩了，因為一開始跳繩的姿勢不對，所以跳起來很累，而且也跳不快，媽媽很著急，我也很無奈。四年了，媽媽也一直監(jiān)督我，讓我改了跳繩的姿勢，可是這就像是一種頑疾，我也是盡力了。在四年級下學期的跳繩比賽上，我也是盡力去跳了，可是成績太不理想了，媽媽傷心極了。后來我們嘗試了很多的方法，從一開始的練習跳斷繩，到整繩，從十個一組到二十個一組，那可惡的頑疾總算是被攻克了。我也從對跳繩的恐懼到不排斥再到現(xiàn)在的還有一點點喜歡。媽媽拿著手機計時器，“預備，開始�！蔽見^力起跳，繩“嘩嘩”地甩過地面，我努力縱身越過，一，二，三，四。。。。。我在心里數(shù)著�！斑�有十秒，加油啊。”我拼盡全力。計時器響起，170個，我竟跳了170個，我開心地撲入媽媽的懷抱。功夫不負有心人，在我和媽媽的共同努力下，我突破了自己。
到今天，我的運動也整整堅持了一個月了。回想起第一天，我極不情愿地被拉到了江邊，而現(xiàn)在，我好像愛上它了，那大汗淋漓后的神清氣爽，精神百倍；還有運動帶給我的自信與堅強。好一個累并快樂著。我想我會把這份快樂一直延續(xù)下去。
關于晨練作文4
暑假中我們幾個體育成績比較差的同學組成一個晨練組，每天早上相約在體育公園，向中考滿分進發(fā)。
體育公園設施齊備，我們的每天目標是要按照學校的規(guī)定鍛煉，然后才能去踢足球，但是我們沒有一天能完全實現(xiàn)；因為我們太喜歡踢足球了，以至于忘了時間而不得不把該練得項目放到明天。跑步的時候我們拼命的掙扎著往前跑，但每個人都在期待那個足球場空空如也，靜等我們的到來……
足球場上，我們比長跑時姿態(tài)的要瀟灑多了。團體運動比那枯燥的長跑有趣多了。我們每個人都爆發(fā)出自己的小宇宙。比如小H為了不讓對方主力拿到球，甚至使用肉搏，完全鉗制住對方主力，讓他無法動彈，而我們趁亂搶到他倆腳下的球，直接向球門開去，雖然最終也沒有進球。
過了8點，圍觀群眾也忍不住加入到這場激烈的戰(zhàn)斗中，由于后來人越來越多，我們也分不清是敵是友；目標變成了只有一個——搶球！面對這些不速之客，我們的做法是直接向他們沖去，但他們強壯的身體像墻一樣阻擋著我們，常常最后還是沒能搶到球。太陽逐漸升高了，而我們的體力也已耗盡，精疲力竭的我們解散了。
這個鍛煉組除了增強體魄，也增強了我們的友誼，鍛煉完后，我們結伴回家，路上我們共進早餐。當然，只是路邊的早餐攤！我們說說笑笑，在路上談論著世界杯，但是談論最多的還是哪個早餐好吃，去哪家吃，哪家豆?jié){放糖多……
感謝我們這個假期訓練組，讓我們這個暑假變得更加充實，希望我們一直堅持下去。
關于晨練作文5
今早，我和媽媽去晨練，而今天的晨練和以前不同了，不同在——
不同在環(huán)境。平時我們都是在北區(qū)公園里跑步，那里環(huán)境十分喧鬧，而今天在鄉(xiāng)村里，到處鳥語花香，非常愜意，仿佛置身在仙境。
不同在景色。公園里路兩旁的樹，雖然很高大，修剪得很整齊，但總是一種顏色——綠色。鄉(xiāng)村的小路兩旁全是美景，各種野菜爬滿了小路，高大的蘋果樹、葡萄樹、桃樹掛滿了果實，讓人不由得想到秋天豐收的情景，仿佛眼前已經(jīng)是各種美味香甜的水果了。
路旁各種小花兒競相開放，我最喜歡的是雞冠花。小時候就聽奶奶說，雞冠花的花瓣兒粘到人的鼻子上時，人就會像公雞一樣。如果能再學幾聲雞叫的話，那就是母雞們的偶像了。我一直很好奇，雞冠花的花瓣兒是怎樣粘在人的鼻子上的。奶奶告訴我，是因為花瓣兒根處打開以后會自帶一種像膠水一樣的物質(zhì)，就把花瓣兒粘到人的鼻子上了。
當時我聽了還是似懂非懂�，F(xiàn)在認真一看，果不其然，雞冠花的花瓣根部是白色的，比較厚，膠水就應該藏在這里邊兒吧。我多想摘下一片，試一試，但是看到它那嬌小艷麗的花瓣兒，圓圓的笑臉時，我就不忍心了。往前再走，我又發(fā)現(xiàn)了許多的牽�；ǎ_得十分的漂亮。其中一朵又紅又大又美麗，我們對它贊不絕口，稱它為“花中之王”。小路兩旁的美景不時的給我和媽媽帶來陣陣驚喜。
不同在人們。平時我們?nèi)ス珗@晨練，會遇到很多的人，可是人們互不相識，只是擦肩而過，鄉(xiāng)村小路上雖然只遇到了那么五六個人，但是我們看到對方時，大家總是相互笑一笑，或者問聲“早上好”。媽媽有時還會和她的三媽四娘聊聊天兒，說說笑，還有人讓我們?nèi)ニ页燥埬兀藗兌际值臒崆椤?/p>
和公園里的晨練相比，我更喜歡這鄉(xiāng)村生機勃勃的晨練。
關于晨練作文6
有一天，天氣格外晴朗，一大早我和媽媽就出去晨練了。
清晨的操場可真熱鬧呀！放眼望去，有的在打太極，有的在跑步，還有的在跳舞。“女兒，別看了，我們要跑步了�！庇谑�，我在媽媽的提醒下慢步跑起來。
一路上，我看到一個老奶奶正在打太極，只見她一個空翻，雙腳迅速落地，身體慢慢在傾斜，然后雙手撐地，最后，輕輕地翻了過去。接著，我看一群阿姨們，跑在我們前面，還不時地聊著天。再接下來，我看見一位叔叔正在跳繩，只見他以一肘為軸，小臂迅速搖繩，繩子從他頭上越過，然后，“啪啪”地打在地上，又從他的腳尖鉆出。最后，我看到一對父子在打羽毛球，打得好激烈，兒子發(fā)球，爸爸迅速接球，到后來，爸爸快要輸了，然而，球又被爸爸“救活”了。而那時，兒子并不甘心，要求重來，無奈之下，父子投入了新一輪的比賽。
我一邊跑，一邊看，一邊想，晨練的人真不少啊！但他們的鍛煉目的各不相同，一些人為了愛好，一些人為了鍛煉身體，還有一些人是為了聊天、交友。而我呢！當然是為了鍛煉身體了，每天好吃懶，做會變成一頭“小肥豬”的。
“女兒，想什么呢？快跟上！”不知不覺我的腳步又加快了速度，追趕上了媽媽。呼吸著新鮮的空氣，慢步小跑在操場之上，累了，就休息一會兒，向天氣訴說心靈的不滿，這樣，晨練結束了。媽媽滿頭大汗，我卻一滴汗水都沒有，我在懷疑放假長得那么多肉是不是減不掉了呢？
關于晨練作文7
早上，陽光明媚，我和媽媽一起到虎山晨練。
一進虎山，撲面而來的是一種說不出的淡淡香味。是什么香味？哦，是樹葉的清香。不止呢！還有讓人回味的花香。太陽被薄薄的云遮住了，金色的陽光透過云層穿過樹叢的間隙投射在一級級石頭鋪成的臺階上，斑斑點點，也照射在我的身上，真舒服，好像母親在撫摸我那般輕柔。
向上走了一小段，心情越來越不好，“知了，知了，知了，知了……”到處是蟬的吵架聲，好像很多炸彈在身邊炸響。
來到了一片空地上。這上面有很多運動器材——啞鈴、仰臥起坐板……我先來到了攀巖場地，這里跟別處不一樣：有一個很陡峭的山崖，高約六七米，從頂端垂下一根七八米的繩子，每隔50厘米左右就會有一個大結。
看著這樣的攀巖場地，喜愛挑戰(zhàn)的我心里癢癢的，最終還是拗不過內(nèi)心的激動，準備攀巖。剛開始我兩只手像抓救命稻草一樣死死地拽住繩子，左腳先踩著一個石縫，左手向上右腳緊跟著踩著別一個石縫，右手向上左腳也緊跟著……沒過幾分鐘就爬到了頂上。
可是上來簡單下去難。我朝下稍稍地瞟了一眼，這離地面好高啊！摔下去那可不得了，怎么辦？我害怕得將繩子抓得更緊了，手不停地在顫抖，左腳蕩來蕩去尋找著合適的落腳處，往下挪動了一小半，力氣就被耗的差不多了。下面的陡坡越來越難，而想往上爬又是不可能的——因為頂上根本沒有什么可以走出去的路。真是進退兩難。
“身體向后仰，手放松�！币晃皇迨褰辛似饋�。
什么，這樣怎么可以，我會摔下去的。我鼓足了勇氣，還是按自己的方法，一點一點向下：左腳向下踩一點，右腳向下挪，手向下放……經(jīng)過一次又一次的踩、挪、放……終于下到地面了。
我找了一個地方輕輕地坐下，此時的我全身仍然在發(fā)抖，汗水順著臉頰滑落下來，我用舌頭舔了一下，咸咸的，但心里卻是甜甜的……
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