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減肥成功的作文（通用48篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎？下面是小編幫大家整理的減肥成功的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
減肥成功的作文 1
我是一個胖嘟嘟的小女孩。老媽總是嫌我胖，每天嘮叨著要我減肥。
在老媽的督促下，我曾實施過好幾次減肥計劃，可最終都沒成功，因為我沒有一次真正地堅持到最后，獲得成功。就拿上一次來說吧，媽媽要我每天跳六百個繩，為了挑起我的積極性，每天跳到了就給我一塊錢工錢。我心想：六百個，不多也不少，我應(yīng)該能做到，還給我工錢，這真是件劃算的事�？墒俏覉猿至私裉炀蛨猿植幌氯チ恕Ｎ铱偸钦f今天太累了，算了，不跳了，明天有事不跳了，其實是我克服不了我自己的惰性。心想：胖就胖吧，沒關(guān)系。就這樣，身上的`肉就越長越多了。
終于有一件事刺激了我。有一次，我看中了一條漂亮的裙子，媽媽說：“你這么胖穿得下嗎？”我試穿了一下，果然穿不上�！暗饶銣p了肥，我再給你買�！崩蠇屨f�？粗菞l漂亮的裙子，我下定決心要減肥。有一天，們老師問我：“何璟其，你一天跳幾個繩��？”我說：“我正在減肥�！瘪R老師又說：“如果你要減肥的話，一天起碼跳一千個繩�！蔽矣终f：“哦�！被氐郊�，我仔細(xì)想了想這個問題，決定每天跳一千個繩。這次我下定了決心，一定要堅持，不放棄，不半途而廢，將減肥堅持到底。我每天放學(xué)回家作業(yè)做完就開始跳繩，飯后一小時也跳，這樣就跳到了一千個。前面我還有三分熱度，可是后來，我曾想要放棄過，天天要跳這么多下，有幾次還甩在自己的身上，起了紅紅的影子�？删驮谖蚁敕艞墪r，心里卻有一個小人在吶喊：“何璟其加油，可別放棄��！”聽到了小人的吶喊，我又鼓起了勇氣，堅持下去。
通過減肥，我知道做任何事都要堅持不懈，才能取得成功。
減肥成功的作文 2
一天，小豬拿來體重稱，想看看自己有多重了。當(dāng)看到稱上的數(shù)字時，它大吃一驚，“啊！我怎么這么重呀？不行！我一定要減肥！”小豬堅定地說。
第二天一大早，小豬吃過早餐后，對豬爸爸說：“爸爸，我想減肥，有什么減肥方法呢？”“可以騎自行車減肥�！必i爸爸說完，轉(zhuǎn)身去到倉庫，拿出一輛嶄新的自行車。
“本來想今年你過生日時送你的，只能提前給你了。”
“謝謝爸爸！”小豬高興地說。
可是，小豬沒騎幾天，夏天來了，騎了不一會兒，就已經(jīng)滿頭大汗。它擦了擦汗感嘆道：“今年的夏天，是多么的炎熱，多么的火辣呀！”這時，有兩只小豬出現(xiàn)在它的心里吵架，頭上長著角的'那頭豬說：“這么熱的天，干脆不要騎自行車了！”另一個頭上有光圈的小豬說：“不行，你已經(jīng)下定決心要減肥了！不能半途而廢！”
是呀，自己已經(jīng)下定決心要減肥了，怎能就這樣放棄呢？小豬眼中透露出堅定的目光，仿佛在說：“我一定要堅持減肥！”一旁的豬爸爸看到小豬這樣堅定，欣慰地笑了。
功夫不負(fù)有心人，小豬終于瘦了下來，它不禁贊嘆道：“�。∥颐靼琢�，做什么事情都不要半途而廢，一定要持之以恒！”
減肥成功的作文 3
我的媽媽長得很胖，每次上樓都?xì)獯跤�，稍微一動就出汗，因此媽媽下定決心要減肥。
首先，媽媽上網(wǎng)查資料，選擇怎樣減肥好。她認(rèn)為吃藥對身體不好，還會反彈，白花冤枉錢。通過比對，還有很多的方法更讓媽媽左右為難。也許是為了實惠，也許是認(rèn)為健康，媽媽終于為自己定下“平時少吃，晚飯不吃�！钡囊�(guī)矩，由爸爸監(jiān)督執(zhí)行。
這天晚上，我和爸爸吃著香噴噴的飯菜。偷眼看媽媽，她在一旁看電視，嘴里像嚼著什么似的，口水都要流出來了。當(dāng)爸爸喝稀飯時，媽媽實在忍不住，倒了一杯水咕咚咕咚地喝下去，“你們吃飽，我喝飽，也算守規(guī)矩吧�！�
吃過晚飯，媽媽收拾桌上的飯菜，竟用手摸呀摸剩下的饅頭……我發(fā)現(xiàn)這些，真是可憐減肥的媽媽。
睡覺的時候，起初媽媽說餓得肚子咕咕叫，睡不著。后來媽媽手捂著胸口，蜷縮在床上，喃喃自語：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌�！�
第二天，媽媽告訴我們睡著后，夢見到一家餐廳，大吃大喝起來，那雞腿真好吃呀！可吃了一個又一個，牙都累酸了，就是吃不飽……聽了媽媽的.話，我和爸爸會心地笑了。
媽媽就這樣每天堅持節(jié)食，體重一天天減下來。
我愛媽媽，不管胖還是瘦，更敬佩媽媽的恒心和毅力。
減肥成功的作文 4
一天，好吃懶做的小豬參加了森林里的跑步比賽，可是，它跑了最后一名，它覺得是因為自己太胖了，得減肥，于是，它去向小松鼠請教減肥的辦法……
小豬來到小松鼠家，問它：“你好，小松鼠，我再森林的跑步比賽上，跑了最后一名，我覺得是我太胖了，我想減肥，你能幫幫我嗎？”小松鼠說：“可以呀！我辦法就是每天運(yùn)動，不要吃太多的東西！”“什么？”小豬說，“不吃太多好吃的.？”“對。”小松鼠回答。小豬只好說了一句“哦�！彼鼮榱藴p肥，只能照做了。
第一天，小豬起得很早去跑步，吃東西的量也控制住了。第二天、第三天、第四天……做得也挺好的，一直到了第六天，小豬實在忍不住了，大口大口地吃了起來。
又有一天，森林又舉行了跑步比賽，小豬還是繼續(xù)參加，可還是跑了最后一名，它想：“小松鼠的辦法一點兒也不好�！庇谑撬窒蚶吓Ｕ埥虦p肥的辦法。到了老牛加，小豬對老牛說：“老牛，我想減肥，你能教教我怎么減肥嗎？”老牛說：“是因為你太好吃懶做了，才跑最后一面的。”小豬一聽愣住了。
減肥成功的作文 5
百善孝為先，要說今年誰最孝敬家人，我覺得誰也比不過我。因為，我在寒假做了一件非常有意義的事。
以前，媽媽總是節(jié)食減肥，但總是半途而廢。于是，我決定讓媽媽采用節(jié)食加運(yùn)動的方法來減肥，相信會有事半功倍的效果。我給媽媽精心設(shè)計了一份減肥計劃表，有跑步、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈等運(yùn)動項目。每天必須要堅持運(yùn)動2個小時，上午和下午各一個小時，還不能暴飲暴食，多吃蔬菜和水果，少吃葷菜。每當(dāng)媽媽忍不住想吃肉時，我就喊：“減肥�！眿寢屩缓冒芽曜涌s回去。每當(dāng)媽媽鍛煉堅持不了時，便哀求我：“兒子，讓媽媽歇會吧，我不想減肥了。”我說：“不行，堅持就是勝利�！甭犃宋业脑�，媽媽只好硬著頭皮鍛煉下去。終于，功夫不負(fù)有心人，當(dāng)媽媽再一次站在體重秤上的`時候，奇跡發(fā)生了。瘦了，足足瘦了3斤，我高興得又蹦又跳，大聲地喊了起來，我把這個好消息又告訴了我爸爸，爸爸夸我真棒，說這次我立了大功，讓我今后要繼續(xù)。
怎么樣，這是不是我送給媽媽最好的禮物呀？今年春節(jié)我最孝。
減肥成功的作文 6
今天，運(yùn)動會開始了，小豬也參加，結(jié)果得了最后一名，他非常傷心。他認(rèn)為都是自己太肥的緣故，他要去找動物們請教怎么減肥。
他先去找猴子，猴子說：“你每天要在樹上跳呀！”小豬想：“這也太難了�！闭f了聲謝謝就走了。
他又去找梅花鹿，梅花鹿說：“你只要每天在草地上跑十圈就可以了�！毙∝i還是說了聲謝謝就走了。
小豬又去找青蛙幫忙，青蛙說：“你必須每天在河水里游泳六個小時就能減肥了�！毙∝i答應(yīng)了，可是現(xiàn)在是冬天，水太涼，小豬一下水就被凍得急忙跑上岸來。
小豬又去找斑馬幫忙，斑馬說：“你要每天在麥田里跑一整天，就可以減肥啦�！毙∝i又答應(yīng)了�？伤冒唏R不注意，就偷偷吃帶著的零食。結(jié)果不但不瘦，反而更胖了。
小豬又去找小白兔，小白兔說：“你要每天跳二十下�！毙∝i又答應(yīng)了，但是他試了幾下，累得氣喘吁吁，實在跳不動。結(jié)果還是減不了肥。
小豬失望了。
我們可不要像小豬一樣，遇到困難就退縮，我們應(yīng)該勇敢地面對困難，把困難消滅掉。
減肥成功的'作文 7
不知道從什么時候起，書包覺得自己越來越胖，越來行動越笨拙。
終于有一天，書包伸手摸了摸自己的大肚子，說：“唉……”地長嘆了一聲，“受不了了，我的伙伴們，你們還是出去吧”！“出去？那怎么行呢”？語文數(shù)學(xué)等教材異口同聲的說：“我們可是主科��！再說了，貝貝哪天上課不需要我們啊，我們可是重點保護(hù)對象呢！”書包只好說：“文具盒，你出去溜達(dá)吧”！文具盒聽了，理直氣壯的說：“笑話，如果我出去了，主人上課用什么來寫字？”書包無奈的說：“那好吧，你好生的在這呆著吧”。書包忍無可忍，只好大聲嚷到：“請沒用的書籍出去吧！美術(shù)、音樂、科學(xué)、思品等聽到這樣的話，幾乎是一起蹦起來說：“不行不行，我們?nèi)娜獾?為主人服務(wù)，如果主人上課時缺少了我們的陪伴，可能會被老師罰站的啊，堅決不能把我們趕出去”！字典公公也說話了，當(dāng)主人不認(rèn)識字的時候，得請教我呢，缺了我，怎么可以，我的重要性不因而喻”！
大家吵了半天，也沒有確定誰先出去，最后，書包只好無可奈何地說：“我的減肥計劃何時能成功啊”！
減肥成功的作文 8
我媽今天心血來潮要減肥，我們自然萬分支持。
減肥行動的第一天，媽媽就開始不吃飯了，這一天即將過完了，我想這是一個好開頭，就在我和爸爸高興得想慶祝時，媽媽拿起來電話：“小麗啊，晚上來我家吃飯……”聽到這話，我們?nèi)皶灐绷诉^去。第一天就沒減肥成功，我們都笑老媽說大話。
后來幾天，媽媽倒是忍住不吃飯了。減肥行動的第二周，媽媽一直忙著騎自行車，這個星期爸爸好像一直沒睡好，我關(guān)心地問爸爸：“爸爸，你怎么了？”爸爸板著臉說：“你那個愛吃飯的.媽早上對吃飯一字不提，晚上做夢時她可就像睡在了飯堆里一樣，一下大喊‘吃火鍋’，一下喊‘吃烤串’。好不容易沉默一會兒，又大聲喊‘吃米線’，她就這樣嘰里呱啦講了幾個晚，我能睡好嗎？”哈哈，老媽幾天不吃飯，可真憋屈了她了，連做夢都在吃飯，看來，要想讓一個胖人減肥還真的很難喲。
某天晚上老媽突然失蹤了，我打了一個電話，聽見那邊在吃火鍋，完了，老媽是堅持不住了……老媽她也真是的，嘴上說要堅持到底，沒幾天就堅持不住了，把我們搞得一會高興一會失望。希望老媽下一次減肥能成功。
減肥成功的作文 9
大家都見過我的媽媽，都知道我的媽媽很苗條，其實我媽媽以前很胖的，想知道媽媽變瘦的秘密嗎？那就聽我來說說吧。
我的'媽媽以前很胖，每次上樓都?xì)獯跤�，稍微一動就出汗，因此媽媽下定決心要減肥。開始媽媽想吃減肥藥，可是爸爸說吃減肥藥對身體不好，還是另選別的辦法吧。于是媽媽就上網(wǎng)查資料尋找減肥的方法，最終媽媽找到了一個健康減肥的方法，那就是“少吃多運(yùn)動”。
少吃也就是要節(jié)食。媽媽每天都吃得特別少，早飯只吃一個蘋果，中飯只吃一小碗粥類，晚飯只吃一小盤青菜，米飯和饅頭一概不吃。多運(yùn)動就是要多鍛煉。媽媽每天都要跳健美操，一跳就是一個多小時，熱得滿頭大汗，媽媽說這樣可以消耗熱量和脂肪，能夠起到減肥的目的。連續(xù)一個月時間里，媽媽每天都這樣堅持著，再好的美食也沒能打動她，媽媽一天都沒敢放松。真是功夫不負(fù)有心人，在這一個月里，媽媽成功的減掉了三十斤，真是太驚人了。媽媽的同事都羨慕的不得了，大家都夸媽媽是個有毅力的人。
這就是媽媽變瘦的秘密，我太佩服她了！我要向媽媽學(xué)習(xí)，做一個有恒心、有毅力的人。
減肥成功的作文 10
“一二三，我能行！一二三，我最棒！……”一大早，姐姐就在為自己鼓勁。
一個月前，爺爺帶著田里的新鮮蔬菜來我家，緊盯著姐姐看了N秒鐘，仿佛見了外星人一樣，姐姐連忙跑到鏡子前，看看嘴角有沒有油漬。爺爺說：“大丫啊，這才幾天沒見，怎么胖了這么多？”姐姐的臉“唰”的'一下紅了，咬著嘴唇看了看爺爺，跑回了房間。
吃晚飯時，往日總盛滿滿一碗的姐姐只盛了半碗，看著桌上的菜只是舔舔嘴唇。喝完粥，她放下筷子長呼了一口氣：“各位，從今天起，我決定——減肥！”媽媽笑著說：“你別又是三分鐘熱度啊！”
姐姐眉毛一揚(yáng)：“這次本小姐說到做到！”
第二天一早，我在夢中就聽到了“呼哧呼哧”的聲音，弄得我覺也睡不著了。起床一看，姐姐滿頭大汗，正有節(jié)奏地甩著臂膀。
轉(zhuǎn)眼間午餐時間到了，媽媽做了我和姐姐最愛吃的紅燒肉，可姐姐卻和昨日一樣只吃蔬菜不吃肉。
以后的這段日子，姐姐每天堅持早起鍛煉身體，我也跟著養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣。最近，我們驚喜地發(fā)現(xiàn)姐姐的腰果然變細(xì)了，我們都為姐姐高興！
減肥成功的作文 11
“唉，現(xiàn)在的小學(xué)生哪，小小年紀(jì)，書包就這么沉，我“老人家”快撐不住嘍！”這是一個二年級小學(xué)生的書包在抱怨。小學(xué)生也在那兒撅著小嘴兒，嘟囔著：“書包真沉�。旱梦叶疾婚L個兒啦！老師啊老師，您就不能少發(fā)點書嗎？”他也在抱怨書包很沉。
小學(xué)生回到家，把書包往沙發(fā)上一扔，躺在沙發(fā)上，心想：我真討厭上學(xué)！如果書包能輕一點的話，或許我會喜歡上學(xué)的。
這時，他聽到樓下的哥哥在大聲埋怨：“書包太沉啦��！不能少發(fā)點書嗎？作業(yè)也那么多！不能少布置點嗎？？”
哥哥在抱怨書包太沉，他還希望作業(yè)少布置一些。
他還聽到隔壁上初中的.大姐姐說：“書包太沉啦！我，我受不了�。√晾�！”大姐姐也在抱怨書包很沉。
……
小學(xué)生想：“原來，這么多人都和我一樣！我要學(xué)會去適應(yīng)它。但是，我還是希望書包輕一點。”
他想著想著，就睡著了。
他在夢到書包變輕了，學(xué)生們都不再抱怨書包很沉，整個校園，整個世界，到處都充滿了歡聲笑語。他多么希望，現(xiàn)實的世界能和夢中的世界一樣��！
減肥成功的作文 12
不知從什么時候起，書包越來越胖，越來越沉。
有一天，書包身上摸著大肚子，摸著摸：書包：唉＂的長嘆了一聲，說，＂受不了！課本、文具？你們都給我出來！
�。⒊鋈�？那怎么行？語文、數(shù)學(xué)、英語課本異口同聲的說：＂我們是主科呀！再說小主人哪天不用我們上課��？我們可是重點保護(hù)對象呢�。�
書包只好說文具盒出去吧，文具盒聽了。理直氣壯的說我是。我是小主人的學(xué)習(xí)必需品，要是沒有我鋼筆呀！，鉛筆呀、橡皮呀，尺子呀……住哪兒！他們可是每一次課堂上小主人的好幫手。那個不是必需品請你出去吧！
話音未落，美術(shù)、音樂、科學(xué)？課本七嘴八舌地說：＂憑什么輕視我們，課程表經(jīng)常會變動的。要是我們出去了小主人上課就找不到我們了，你們不是得害她們罰站啊？
文具盒輕言輕語地說：字典公公，那么你總可以出去了吧，字典公共氣得胡子一翹：＂什么？你們這些小丫頭！小主人讀書、寫作文？遇到不懂的`字，要找我?guī)兔�，你們既然敢小看我既然敢小看我……�?/p>
唉？書包又長嘆一聲，我什么時候可以減肥呢？＂
減肥成功的作文 13
今天下午，老爸大聲宣布：“我要減肥！”如同八級地震，硬把我從椅子上給震下地，我掙扎著爬起來：“老爸，你減肥就減肥，吼什么吼？”“我又重了兩斤”老爸向我訴苦。唉，只要老爸一減肥，世界未日來嘍！
該吃飯了，我狼吞虎咽地海吃，反正我在長身體，吃多少都沒問題，可問題在于老爸，只見老爸盛了很少很少，少得可憐的飯，我不禁有些同情，這還不抵我的千分之一呢！當(dāng)老爸吃完了那少得可憐的`飯時，他的肚子“咕咕”地叫起來，對于老爸的胃口來說，這顯然是沒吃嘛！只見老爸把筷子一扔，接著“拂袖而去”帥呆了，把我佩服得如“漫天的蝗蟲，一發(fā)不可收拾！”，我壞笑著，心想：“誰知能保持多久！”
待我吃過晚飯，老爸開始大量喝水，據(jù)我所知，目前他這已是第38杯了，不停的上廁所，據(jù)我所知，目前他這是第38次了！我饒有興致地看著老爸一進(jìn)一出，看得我眼花繚亂，我說：“老爸呀老爸，你這是何苦呢？”“老爸，鍋里還有些飯……”還沒等我說完，老爸就飛快地沖進(jìn)廚房，可憐廚房的門呀！唉，再也拉不起來了……
老爸今晚連吃帶喝消滅了一大鍋，把我看得瞠目結(jié)舌，“減肥呢？”我壞笑說，“嗯，嗯……”老爸若無其事地進(jìn)了臥室……
唉，這個老爸！
減肥成功的作文 14
要說我這個大媽媽呀，真可算得上是我們家最胖的人了，她原先有130公斤重，我們勸她減肥，她就是不聽，直到成了160公斤重，她才下決心開始減肥。
大媽媽要培訓(xùn)一個月，這可真是太煎熬了，這一個月來我們也跟著吃苦不少。我們給她制定了一張表，讓她按時去做。平時休息日我這個大懶蟲總會美美地多睡上幾個小時，但是自從大媽媽開始減肥起，我也要跟著早起了，陪她一起去晨練。
大媽媽早上要去跑步，要繞小區(qū)跑兩三圈，可這一圈剛下來大媽媽就累得氣喘吁吁了，說：“再也不能跑了！在也不能跑了！再跑我的.心臟病就要復(fù)發(fā)了！”但是，我每次總是說：“不行，不行，三圈還沒跑到呢！”飯量也要隨著減少，由油膩膩的紅燒肉變成了青菜，一桌子的葷菜變成了一桌子的素菜，一點兒葷腥也沒有。大媽媽每天又要發(fā)牢騷了，這又有什么用呢，我們這是為她好，她再挑肥撿瘦的也沒辦法，誰讓她自己要減肥呢。晚上她也要去跑步散心，一開始挺快的，但是漸漸地體力不支了，我催她快點兒快點兒，她就是慢動作，直到我說：“還想不想減肥呢？”她才立馬快起來。
減肥呀減肥，你什么時候才能消停呢？
減肥成功的作文 15
夜深了，藍(lán)藍(lán)已經(jīng)陷入了香甜的夢鄉(xiāng)。突然，模模糊糊的，藍(lán)藍(lán)好像聽到了嘆氣聲。
她睜開眼一看，原來是掛在椅背上的書包啊，就見他愁眉苦臉的，似乎有很多的煩惱。藍(lán)藍(lán)走到書包的身邊，問：“你怎么了呀？很晚了，怎么還不睡覺呀？”書包看著藍(lán)藍(lán)，眉頭皺的'更緊了：“你看我現(xiàn)在越來越胖了，一點都不好看，我想要瘦一點。”
藍(lán)藍(lán)聽完，將書包里的書本都拿了出來，仔細(xì)的查看著，她想要拿掉一些書，給書包減減肥。語文、數(shù)學(xué)、英語是主課，每天都要上的，音樂、美術(shù)、自然等等課本也少不了，各科的練習(xí)冊，試卷也不能丟，文具盒更是每天必備的了，最后，就是厚重的字典了，這個能拿掉嗎？可是，藍(lán)藍(lán)還有很多字都不認(rèn)識，字典的用處很大的……
看來看去，翻來翻去，手中的都是每天都要用到的啊，什么都不能拿掉！藍(lán)藍(lán)歉意地對書包說：“對不起啊，這些都是我每天都要用的。這樣吧，以后我會努力認(rèn)字的，等我不需要字典了，就可以把字典拿掉，那你就可以瘦下很多了，可以嗎？”
書包嘆了口氣，說：“那就只能這樣啦，我就先胖著吧，你要加油啊！”“嗯！”藍(lán)藍(lán)重重地點了點頭。
減肥成功的作文 16
我這個人呢，不太喜歡做運(yùn)動，媽媽總說我好吃懶做，長大后就會變成大白，想減肥也減不下來了……可我總是把媽媽的話當(dāng)作耳旁風(fēng)。
終于有一天，我的臉上多了兩塊肉，把我的眼睛擠成了兩條縫，肚子上也多出了一大塊肉，顯得我很像個孕婦，從這天開始，我就一直想減肥。
雖然呢，我很想減肥，可還是抵擋不住美食特別是巧克力的威力呀！就在快樂寒假的.某一天，媽媽給我買了一條計數(shù)跳繩，很嚴(yán)肅地對我說：“你每天不跳滿一百個，我讓你吃不了，嗯——嗯——橫著走�！�
我一臉嫌棄地糾正著媽媽的話：“應(yīng)該是吃不了兜著走！唉，沒文化，真可怕。”說完，我拖著跳繩去了院子里，雖然心里一百個不情愿，但想想自己變小的眼睛和變粗的腰，還是拖著笨重的身子開始跳了。
在跳的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一個驚天大秘密，至少對我來說是一個秘密，這個秘密就是將跳繩的把手轉(zhuǎn)動可以不費吹灰之力地輕松地湊足一百下。就這樣，我輕松地度過了一個寒假。
當(dāng)然，這個寒假，我不但沒有減肥，還添了幾斤肉，不要覺得我很開心，我心里也很苦啊！全怪美食和巧克力！
減肥成功的作文 17
今天，我和爸爸媽媽到夜市街去。我們在夜市街逛了一圈，來到稱體重的地方，準(zhǔn)備上稱臺的爸爸忐忑不安，稱臺要報數(shù)了！我們期待著。九十一公斤！“媽呀！都這么重了，再胖下去可不成，我一定要讓爸爸減肥”我暗暗的想著。
一到家，我坐在床上想著怎樣為爸爸設(shè)計減肥，經(jīng)過了好長時間，我于是為爸爸設(shè)計了三套減肥方案。
第一套，不吃夜宵不喝酒。享有米桶老鼠的`雅號可就是爸爸，每天很晚的時候爸爸工作回來都買面��？酒��？來當(dāng)夜宵。還有飯菜好的時候也總是喝老酒。所以我要把晚上爸爸買夜宵的錢全部收起來，還不能讓爸爸買老酒喝，盡管爸爸用招來騙我，但還是騙不過我的火眼睛金。
第兩套，早睡早起，每天晚上爸爸下班就很晚了，他還要打電腦所以很晚睡，也就很晚起來，這個習(xí)慣讓爸爸不可收拾了，所以我要讓爸爸改，第一部，我要把電腦鎖起來。早上要把爸爸六點叫醒起床。
第三套。積極鍛煉。每天早上都要讓爸爸去跑大橋，如果爸爸不去，就讓他做家務(wù)，做運(yùn)動總比做家務(wù)好，瞧？我嚴(yán)吧？
告訴你們一個好消息“爸爸經(jīng)過我的三項苦練，瘦了好幾斤。爸爸，你終于讓我的一個愿望達(dá)成。記住，一定要養(yǎng)成這個習(xí)慣。
減肥成功的作文 18
從前，有一位國王非常的胖，這是為什么呢？原來他是一個很貪吃的國王。
這一天，王后對國王說：“你看看你一天天的越來越胖，還不趕緊減肥！當(dāng)初你可是一位身材健美的王子�。 眹趼牶�，覺得王后說的有道理，所以他決定通過運(yùn)動來減肥。這一天，便騎馬來到森林打獵，在這片山林里，國王追趕獵物累得氣喘吁吁，“口渴好難受呀！”國王說著，剛好旁邊有一條清澈的小河，國王捧起河水就喝，那河水真甜�。”然蕦m里的美酒還甜！跑了大半天，國王的肚子也餓得咕咕叫了。他看見不遠(yuǎn)處有一間小木屋，他便走了進(jìn)去，一位獵人招待了他。飯菜剛上來國王就狼吞虎咽地吃起來。這食物比皇宮里的大魚大肉還要香呢！國王很好奇，走到獵人的廚房一看，原來都是一些蘿卜青菜呀！“為什么你的`蘿卜青菜比皇宮里的大魚大肉還要好吃呀？”國王好奇地問。“不是我的飯菜好吃，而是國王您整天待在皇宮里不運(yùn)動，再好吃的東西也吃不出好吃的味道。而現(xiàn)在，您運(yùn)動后肚子很餓，餓的時候吃什么都好吃�！眹踹B連點頭，覺得獵戶說得很有道理。
從此以后，國王每天加強(qiáng)鍛煉，身體更健康了，他又變成了健美的國王。
減肥成功的作文 19
母情節(jié)那天，陽光正好，微風(fēng)不燥，正是大好的天氣，媽媽躺在沙發(fā)上，愁眉苦臉，喃喃自語道：哎，又長胖了！我看了一眼媽媽，恍惚有些胖了，我靈機(jī)一動，心想：不如幫媽媽減肥吧！
我從柜子里拿出一根跳繩，遞給媽媽：媽媽，不如跳繩吧，跳繩最減肥了！媽媽懶洋洋地接過跳繩，一個一個地跳了起來，可是才跳三、四十個就停了下來，她彎下腰，手撐在膝蓋上，氣喘吁吁地說：啊，累死我了，我不跳了！我勸阻到：不要��！這樣你就減不了肥了！媽媽聽到減肥兩字，眼睛一亮：我要減肥！說完又跳了起來，我饒有興致的幫媽媽說了起來：一、二、三
過了一會兒，我發(fā)現(xiàn)媽媽面紅耳赤，跳繩的速度慢了下來，她又停了下來，我一本正經(jīng)地說：媽媽，你說過做事情要持之以恒，不能放棄，現(xiàn)在你怎么放棄了？媽媽在我的逼迫下，終于又跳了起來。
我看著媽媽，跳繩在媽媽的'頭上劃出了優(yōu)美的弧線，好像一條燃燒的火焰，此時媽媽已經(jīng)大汗淋漓，豆子大的汗珠從臉上滴下來，加油，媽媽！
媽媽累躺在了沙發(fā)上，我走過去，安慰她說：媽媽、只要堅持，你就一定減肥成功！
減肥成功的作文 20
媽媽覺得自己太胖，下決心要減肥，把肚子減小。
從宣布減肥起，媽媽每天早上跑步半小時，下午去健身房鍛煉兩小時，晚上還做健身操。運(yùn)動量可真大�。�
媽媽吃飯也很注意。以前，她每頓都要吃兩碗米飯，吃很多肉，如牛肉、羊肉、豬肉所有好東西她都很想吃。減肥開始后，媽媽每餐的食物也發(fā)生了變化：早餐，她選擇紅薯、玉米等粗糧，搭配各種水果，如蘋果、火龍果、梨、橙子、圣女果等等。中餐、晚餐，她只吃蔬菜、魚肉和一小碗飯。
有時候，我們吃著大魚大肉，誘惑減肥中的媽媽。媽媽也饞的不得了，為了身材，她還是忍痛割愛了。我們不得不佩服她的毅力！
半年過去了，媽媽從124斤減到100斤。哇，太不可思議了，是不是打破了減重吉尼斯紀(jì)錄？要是有公司宣傳減肥產(chǎn)品，找我媽做廣告，我看最合適不過了。
減肥后的媽媽年輕了不少。前不久，我們?nèi)ヅ娜腋�，看到相片，我發(fā)現(xiàn)媽媽的體型苗條，不像40歲的成年人，而像個18歲的`姑娘。
媽媽現(xiàn)在這個樣子最好看！每天放學(xué)回家，我總是盯著她看，越看越漂亮，越看越愛媽媽。
減肥成功的作文 21
自從疫情以來，我們已經(jīng)宅在家里六個多月了，再加上許多美食的誘惑，我們個個都快長成“小胖豬”了。
“天吶！”我剛站上體重秤，媽媽就開始夸張地大叫：“你看看你都多重啦！”“等到開學(xué)了，老師和同學(xué)們都不認(rèn)得你了！”“叫你少吃多動，你不聽，現(xiàn)在知道你自己有多胖了吧”我的耳朵里開始嗡嗡作響，媽媽說的啥我也聽不清了，只記住了一個字：“胖”！完了，我要開始減肥了！
于是，在接下來的一段時間里，我正式開啟了我的減肥之旅。最重要的`就是做計劃。經(jīng)過商量，我每天要完成三組健身操、兩組仰臥起坐、一組跳繩和一組拉伸運(yùn)動，媽媽負(fù)責(zé)監(jiān)督我。剛開始，我勁頭十足，練得很認(rèn)真，但慢慢的，我就開始偷懶，三組變兩組，兩組變一組，到最后甚至都想放棄了。每當(dāng)這時，媽媽就會放下手頭的事，過來陪我一起跳健身操。我發(fā)現(xiàn)，有人陪練比一個人練要強(qiáng)多了，運(yùn)動也沒那么枯燥了。有時候，我們還比賽呢，看誰跳得更標(biāo)準(zhǔn)，看誰跳得像“廣場舞”，運(yùn)動時充滿了歡聲笑語。
現(xiàn)在，我已養(yǎng)成每天運(yùn)動的習(xí)慣，雖然體重并沒有減輕多少，但運(yùn)動使我快樂，運(yùn)動給我健康。所以，我要堅持運(yùn)動！加油！
減肥成功的作文 22
我的影集里，有一張“珍貴”的照片，那是爸爸給我偷拍的。瞧，照片上的.我，簡直胖的像個大冬瓜！
上小學(xué)前一年，我是能吃能睡，但就是不愛運(yùn)動，身體就像吹了氣一樣膨脹起來。平時，我總怕照鏡子，更別說照相了！我知道爸爸偷拍了照片，就哭鬧著要把他撕掉。媽媽說：“知道自己胖的不成樣子，就得下決心鍛煉。照片留著，五年以后你在對比著看看不是很好嗎？”
從此，我橫下心來，減肥！
爸爸請教了醫(yī)生，給我約法三章，全家都監(jiān)督我。開始，可真夠難受的，每天早晨提前一小時起床，跑三公里路，跑不動，爸爸拉著我跑，還要接著做兩套健身操。減食就更難受，每天早上一杯牛奶，一個蘋果；午飯晚飯也只能吃一碗飯，還只能吃青菜。多少次，我一邊跑步一邊哭。飯桌上看著香噴噴的大肥肉真恨不得一口全吞了——但一想到我那張“冬瓜”照片，就咬牙堅持下去，慢慢地，我都適應(yīng)了。一年以后，我的體重減了五公斤，身體瘦了但體質(zhì)卻增強(qiáng)啦�，F(xiàn)在，每當(dāng)我一看到那張“珍貴的”冬瓜“相片，都忍不住要大笑起來。
減肥成功的作文 23
減肥的人不是我，而是我爸。對于減肥，爸爸試過兩次，但都以失敗告終。這次，他說不減下來絕不停止。
為了減肥，這回看樣子是真下了決心，他給自己列了計劃表，貼在客廳的墻壁上，又上網(wǎng)查了減肥的方法。
才執(zhí)行第一天，我看著他那可憐巴巴的樣子就覺得可笑。早上兩個雞蛋填填肚子，中午一小盒牛肉(，晚上一個火龍果和半根香蕉。一吃完，休息了五分鐘，就開始運(yùn)動減肥法，100個仰臥起坐，接著去景山上跑步�；氐郊�，就慌慌張張跑去稱體重。哈，苦肉計還真有點用，瘦了兩斤。爸爸可高興了！
第二天，按照老方法繼續(xù)做。這次，爸爸不但沒減下來，體重反而增加了。這可真是奇了怪了，我隨手從袋子里拿零食，可怎么也找不著我喜歡吃的.雞蛋干和板栗，我明明記得還有兩包，這讓我馬上聯(lián)想到準(zhǔn)是爸爸又偷吃了。一問，爸爸才招了，這兩天一出門就帶上零食，他實在抵不住餓。
我的心腸軟，看這樣下去也不是辦法，只好答應(yīng)爸爸多次提起的要求，“你先別減了，等會餓出病來了！”爸爸立刻笑嘻嘻地帶我出去吃了頓好的。
爸爸的減肥計劃也到此結(jié)束了，又是一次失敗的嘗試！
減肥成功的作文 24
我有一個幽默風(fēng)趣的胖爸爸。爸爸真的很胖，他那笑嘻嘻的臉蛋上都是肥肉，跑起路來，全身的肉都在抖，不一會兒就氣喘吁吁了。
于是，為了爸爸的健康著想，我和媽媽就正式開始了針對他的減肥計劃。
買減肥藥——這是我們的Ａ計劃。晚飯過后，我和媽媽硬拉著爸爸去挑減肥藥。可逛了好幾家超市、藥店，看到的減肥藥都是吃了要拉肚子的。爸爸連連抗議：“那可不行，老拉肚子，叫我怎么工作�。俊边�故意做出一副“寧死不吃”的'樣子。唉，還真服了他了，不過說實話，我和媽媽也真舍不得這樣折磨爸爸。Ａ計劃失敗了。
于是，我們又開始實施了Ｂ計劃——嚴(yán)格控制飲食，杜絕一切葷菜。每天，餐桌上都是一片綠色。這樣一來，的確有效，爸爸一吃飯就愁眉苦臉，胃口大減，吃的比以前少多了。我和媽媽興奮極了：這樣堅持下去，肯定能減！可你猜怎么著？還沒滿一星期，我和媽媽又撤消了Ｂ計劃，因為，整天吃素，我們也受不了。這下，可樂壞了爸爸，瞧他，竟然還不顧個人形象，大唱“男人胖吧不是罪……”
我和媽媽的減肥計劃終于以失敗而告終了。不過，我們還沒泄氣呢，可不能讓爸爸再胖下去了！如果你有好的點子，千萬要告訴我啊！
減肥成功的作文 25
馬上要開秋季運(yùn)動會了，我是儀仗隊的一員，今天，媽媽給我試穿了一下去年參加儀仗隊的衣服，拉鏈拉上了，可是肚子那塊好緊，因我為胖了，媽媽說：“如果你穿不下的話就讓給其他同學(xué)去參加吧”，我聽了這句話很不服氣，心里暗自下定決心，一定要減肥，我想了兩種減肥方法：運(yùn)動和節(jié)食減肥，我選擇了節(jié)食減肥。
減肥第一天的晚上，我在書房寫作業(yè)時，媽媽叫我去吃飯，我說：“不了，我不吃了，我要減肥�！眿寢屗齻冮_始吃飯了，一陣陣飯香撲鼻而來，這回可把我肚子里的小饞蟲給招惹出來了，我差點兒沒忍住，我心里一直在說：“一定要忍住……”，我就把紅領(lǐng)巾捂在鼻子上，這樣，就聞不著飯香味了，等媽媽她們吃完飯了我才把紅領(lǐng)巾摘了下來。
第二天的晚上，我還是用了這種方法，我的肚子餓的.連“咕咕”的叫聲都沒有了。
經(jīng)過了一個星期的努力，終于到了運(yùn)動會的時候了，媽媽再次給我穿了一下儀仗隊的衣服，拉鏈很輕松的拉了上去，我興奮的大叫起來：“減肥終于成功了”，一稱體重，減了三斤，真是不容易呀！
減肥的一個星期真是度日如年呀！經(jīng)過這次減肥，讓我悟出了一個道理，干什么事情都要堅持，堅持就是勝利。
減肥成功的作文 26
奶奶養(yǎng)了兩只雞，一只胖一只瘦，可真是有趣！
今天，我來到雞棚，把兩只雞趕了出來。抓了一大把米，往地上灑。
瘦小雞十分機(jī)警，迅速朝我這邊飛奔而來。胖肥雞瞧見瘦小雞正津津有味地吃著小米，便也聞聲而來�？此菢�，走起路來一抖一抖的，像個大胖子在跳廣場舞，嘴里還吹著小曲兒。把瘦小雞從米盆里擠了出去，好像得瑟著：這點東西還不購物塞牙縫呢！
我心想：奇了！這雞咋就如此霸道呢。瘦小雞你太可憐了，我得想辦法讓你變成胖肥雞，也得讓胖肥雞變成瘦小雞。
我突然想到了一個好辦法：給母雞減肥。
人是怎樣減肥的——轉(zhuǎn)呼啦圈，節(jié)食，吃藥，跑步。讓雞轉(zhuǎn)呼啦圈，這不明擺著讓大家笑話嗎；讓雞節(jié)食吃藥，以后它的肉誰敢去吃呀，所以，只有讓胖肥雞跑跑步了！
我來到大院子里，一邊對著雞大吼大叫，一邊拼了命似的追趕。胖肥雞也一樣，大聲地“咯咯咯”叫，那叫聲多凄涼呀！讓人聽了，雞皮疙瘩恐怕都會掉一地呦！整個院子除了我的尖叫聲，便是雞叫聲。
趕完了，叫完了，吼完了。雞是沒瘦下來一丁點，反而把我給累了個半死！估計呀，是它的肉長太結(jié)實了，根本瘦不下去。
這次的`任務(wù)失敗了。唉，瘦小雞，你可別別怨我呀！
減肥成功的作文 27
森林王國召開運(yùn)動會啦！好吃懶做的小豬參加了跑步，但只得了最后一名。它認(rèn)為一定是自己太胖了，于是決定要減肥。
小豬向森林里的小動物們請教瘦身的方法。
它的朋友小兔告訴它：“我在豹子老師的跑步班上課，你可以來體驗一下�！毙∝i聽了跟著小兔來到豹子老師的班里上課。
不過那兒的'學(xué)生并不歡迎它，反而嘲笑它“快來看，這個大胖子也來跑步，我看它跑都跑不動�！薄笆茄剑@么胖怎么不滾呢？滾可比跑快多了。”聽了這些話，小豬很不服氣。上課時，它跑得很認(rèn)真，一天下來，發(fā)現(xiàn)瘦了一點，小豬很高興，可太累了，一回家就大吃大喝，一下子又胖了回去。第二天，它干脆不上課了，因為它堅持不了。好吃懶做已經(jīng)是它的習(xí)慣了，小兔來叫它一起去上課，它又搖頭又?jǐn)[手的，說什么也不肯去了。
很快又有一場運(yùn)動會召開了，小豬像以前一樣參加了跑步比賽，可它并沒有瘦，還胖了
不少，當(dāng)別人開始跑步時，當(dāng)別人在努為向前沖時，當(dāng)別人快到終點時，小豬才跑了不到一半，成績比上次還差。
這時，小豬連后悔都來不及了，一直想為什么當(dāng)初不堅持減肥呢？但這又有什么用？
減肥成功的作文 28
“豬科長，該去開會了�！必i八戒的秘書說。唉，自從取經(jīng)歸來，豬八戒是越來越胖了，衣服就穿幾個月就小了，穿起來也很不舒服�？墒菦]辦法啊，八戒最終還是搖晃著身子去開會。
豬八戒來到會議室，屁股剛一坐下去，“哧！”褲子裂了。手一抬，衣袖那兒也崩開一個大洞。“糟了！怎們辦都是現(xiàn)在營養(yǎng)太豐富了，食品都是大魚大肉的，吃得我越長越肥�！�
“八戒,不是我說你，你該去減肥了！”悟空說，“要不讓師傅求觀音菩薩也給你一個緊箍咒，多念幾遍，或許能幫你減肥�！卑私湎肓讼�，點頭同意了�？伤痪o箍咒折騰了幾天后，不但沒減肥，反而還得自己頭昏腦脹。
八戒又買了一套減肥器材，每天早上跑五六分鐘，跑完后累得滿頭大汗，便跑到軟綿綿的.沙發(fā)上休息，又拿出一大堆食物，吃的飽飽的，減了五公斤的肉，又增加了五公斤。
沒辦法，八戒去了減肥公司，可到了最后，八戒減肥不但沒有減成，到增加了幾公斤肉，還白白浪費了不少錢。
“八戒，減肥藥持之以恒，少睡覺，多運(yùn)動！”唐僧拿著一大堆資料對八戒說，“這些你拿回家好好看看吧，再不減肥，下個月你就不用來上班啦！”
八戒傻了眼……
減肥成功的作文 29
在森林里，住著一頭小豬，因為他太胖了就準(zhǔn)備減肥。
早晨，他出去跑步。剛剛跑了一小會兒，就氣喘吁吁，他對跑過來的豹子說：“跑步怎么這么累，我堅持不下去了�！北訉λf：“你一定要堅持下去，才能減肥�！毙∝i堅持不下了，就放棄了跑步。
中午，他在樹蔭下面和小兔一起跳繩。才剛跳一會小豬又嘆氣了，他對小兔說：“跳繩怎么這么難，我堅持不下去了�！蓖米訉λf：“你一定要堅持下去，才能減肥�！毙∝i堅持不下去了，又放棄了跳繩。
回到家后，他被零食給吸引住了，他自言自語地說：“零食怎么這么好吃，我抵擋不住了，想減肥怎么這么難。”小豬堅持不下去，就吃了起來，沒想到他越吃越多，根本停不下來。
第二天，他想他自己應(yīng)該瘦了一點吧，就去山羊爺爺那稱稱自己有多重，沒想到還胖了。他哭著說：“減肥怎么這么難？”山羊爺爺對他說：“你是不是在減肥的時候放棄了一些難的`事情？”“是的。”小豬回答道�！芭叮瓉砟銢]有堅持下去�！鄙窖驙敔斵坜酆樱骸爸挥袌猿植恍�，才能成功，你明白了嗎？”“明白了�！毙∝i高興地回答道。
以后的每一天，他都堅持跑步、跳繩，還不吃零食。小豬終于減肥成功了。
減肥成功的作文 30
我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了一個問題，人越老越愛美，我媽就這樣。
一個星期天的下午，媽媽照著小鏡子這看看，那看看，感覺人都要陷進(jìn)去了。焦急的對我說：這皺紋有點多了！是吧！我答道：是！好像不只是有點多吧！你這孩子！過兩天啊，我去把兩邊拉一下。說著在自己的'臉上比劃來比劃去。我本以為已經(jīng)消停了，沒想到又去照大鏡子看大腿了。我心想：真是越老越愛美呀！
說著，她又雙眉緊鎖自言自語道：夏天了，大家又都開始露腿了，我咋辦！這大象腿何時能瘦�。〗又�，又摸著腰說：水桶腰啊，我為了你，會加油減肥的！然后！媽呀！，她又說：麒麟臂唉！一個下午就這樣一直叨叨，我也沒辦法！
嘴消停了，身子沒消停啊，拿跳繩一口氣跳了一百多個，汗水從發(fā)梢流了下來，她的神情嚴(yán)肅，眼里透著不一樣的堅定。又轉(zhuǎn)起了呼啦圈，呼啊呼，一陣風(fēng)，要減肥，得發(fā)瘋！恐怕這是她的心聲吧，也可能減肥能撫摸被傷過的心靈吧！
沒錯，我有一個愛美的媽媽，想瘦的媽媽，同時也有一個愛我的媽媽！
減肥成功的作文 31
表哥長的極有特色，很容易被陌生人記�。阂驗樗L得胖，而且胖的驚人，他小學(xué)三年級的'時候體重就達(dá)到100斤了。我現(xiàn)在也剛剛?cè)昙壆厴I(yè)，體重勉強(qiáng)到50斤，他竟然是我的兩倍，我很瘦，表哥太胖！
肥胖的身體給表哥的學(xué)習(xí)和生活帶來了很多煩惱：長跑總是最后一名，干活總是一動就出汗，在班里擁有“小胖子”的外號……
為此，媽媽特別為表哥制訂了一整套減肥方案：
一、早上六點半起床晨練。起床后和外公一起去水上公園晨跑，先慢后快，先長后短，每天必須堅持；
二、每頓飯只能吃一小碗，多吃蔬菜少吃肉，不能暴飲暴食，這樣不利于減肥；
三、晚飯后必須散步，做適量運(yùn)動，不能呆在家里一直玩電腦游戲。
方案實施的第一天，表哥都有點堅持不住了。到了晚上，表哥摸著干癟的肚子說：“我很餓，這種減肥方案我受不了，再堅持下去我就奔潰了！”
看著表哥因為減肥而很痛苦的樣子，到底該怎么辦呢？想來想去，我認(rèn)為凡事貴在堅持，只有堅持了，努力了，才有機(jī)會取得成功。
減肥成功的作文 32
從西天回來后，孫悟空、豬八戒和他們的師傅都回到了自己的生活中，每天都過得很開心。豬八戒有個弟弟叫朱九杰�？吹降艿苓@么胖，他想：一定要嚴(yán)格要求弟弟減肥。
一個悠閑的早晨，哥哥豬八戒蹺著二郎腿坐在沙發(fā)上，一邊享受著雞腿，一邊看著電視，特別享受——美食大賽。朱九杰快步走到他身邊，嚴(yán)肅地對弟弟說：從今天開始，每天要定時吃飯，一天三次，早上一次，中午一次，晚上一次，每天堅持鍛煉，不吃肉。豬八戒哥哥勉強(qiáng)答應(yīng)了。
在一個被熏黑的傍晚，豬八戒不聽話的肚子咆哮著。他心想他的弟弟肯會睡著的。我要去吃點東西，好好照顧我的胃。這時，豬八戒開始了他的偷吃計劃。他小心翼翼地先走出臥室，以免驚動弟弟。豬八戒躡手躡腳走到冰箱跟前，剛打開。突然，一束光照了進(jìn)來�；仡^一看，原來是弟弟朱九杰，著急了。這時，豬八戒只聽見弟弟生氣，說：哥哥，你看你多胖。你不僅貪婪懶惰，還毀了豬家的名聲。你再貪，我就告訴爸爸媽媽。豬八戒羞愧地低下頭，道：“好，好，好。我再也不會貪心了。我必須聽我哥哥的。豬八戒聽了弟弟的'話，沒多久就瘦了。
雖然哥哥朱九杰已經(jīng)走了，但是哥哥豬八戒還記得哥哥的話�，F(xiàn)在豬八戒成了美男子。
減肥成功的作文 33
我是個可愛的女生，每天梳著一個馬尾辮，眼睛有神，眉似濃墨，別看我身材苗條，如果一稱體重，哇！76斤！
我太重了，生活上會有許多不方便的事，比如：每天上學(xué)，從樓上跑到樓下，就氣喘吁吁了，好像剛從金茂大廈頂樓下來一樣；每次體育課跳繩測驗，我跳到最后就跳不動了，兩腿直發(fā)麻，所以總是不及格；每次去春游，位子不夠時，老師總讓同學(xué)坐在我的腿上，虧死我了……看來不減肥是不行的了，我想減肥！以下是我的減肥計劃：
計劃一：每天早晨從家跑到爺爺家，再從爺爺家跑到學(xué)校。這樣又能鍛煉身體，又能減肥；計劃二：每天仰臥起坐50個，少一罰十，俯臥撐20個，少一罰五；計劃三：每天轉(zhuǎn)呼啦圈100個，踏步100次，做完吃飯；計劃四：每天的中飯、晚飯只吃蔬菜，不吃葷，而且不吃飯；計劃五：要心態(tài)平衡，少生氣，多笑笑。我的減肥計劃得到了爸爸媽媽的.支持，正順利地進(jìn)行著。
一星期后的我稱了稱體重，減了6斤，減肥計劃成功。俗話說，萬事開頭難！但持之以恒，就一定會成功！
減肥成功的作文 34
“啊，又胖了一圈！”媽媽在房里叫道。我跑進(jìn)房里，對媽媽說：“媽媽，你去試一試減肥茶吧！”媽媽說：“不行，不行，減肥茶這東西是騙人的，我喝過，你看現(xiàn)在比以前還要胖�！蔽业谝粋�建議失敗了。
我又對媽媽說了第二個建議：每天少吃一點飯，多做運(yùn)動。媽媽說：“我每天吃的飯不多，我這人是喝水也會長胖的。”我第二個建議又失敗了。不久，電視上放著什么椅、減肥鞋的東西，我提議媽媽是不是去試一下。媽媽說：“電視里放著什么椅什么的我不信，都沒用的，而且又浪費錢�！蔽业牡谌齻�建議又泡湯了。
有一次，我在上學(xué)路上看見幾個人穿著運(yùn)動服在跑步�；氐郊椅揖蛯寢屨f：“媽媽，我建議你去跑步吧�！眿寢屄犃苏f：“沒用的`，沒用的，人都老了，還要減什么肥啊�！蔽艺f了三百遍，媽媽才答應(yīng)試一下。我和爸爸給媽媽買了運(yùn)動服、運(yùn)動鞋。今天早上媽媽去跑步，我給她計時，看她100米要跑幾秒鐘——竟跑了將近1分鐘！“真是太累了，打死也不跑了……”媽媽叫道。
哎，看來我真的沒辦法了，可我真想媽媽快瘦下來！
減肥成功的作文 35
有一只可愛的小豬，叫稀里糊涂，它很可愛，長得胖胖的，這讓它在許多地方很不方便。
有一次，它和小伙伴一起玩“捉迷藏”游戲。小豬躲到了一棵大樹的后面想：“哈哈，我躲在這里，它們永遠(yuǎn)找不到我了！”可是，小豬因為太胖，兩邊的身體都露出來了，小伙伴不費吹灰之力就找到了它。小豬想不通：我躲在這么難找的地方，它們怎么找到我的呢？小豬回到家，媽媽告訴它的原因，小豬這才明白是因為自己肥胖造成的。小豬決定開始減肥。
第一步是吃藥。小豬到超市買了一盒“減肥靈”，當(dāng)天回家就吃了一包，“啊，怎么這么苦呀！”它想：“為了我的減肥計劃，我就忍一忍吧。”經(jīng)過幾個星期后，小豬不但沒有變瘦，反而變重了。小豬想：“我的減肥計劃反而變成了增肥計劃�！庇谑�，小豬決定改變方法，每天堅持跑500米。就這樣，小豬跑了一年，終于瘦下來了。
后來，小豬參加選美比賽，還得了一等獎。在領(lǐng)獎臺上，小豬心里不知有多開心，它告訴大家：“我的成功是通過我的'堅持鍛煉得來的�！�
減肥成功的作文 36
從我記事起，便一直記得爸爸肚子像座“小山”，睡覺時，“小時”一起一伏的。由于現(xiàn)在生活條件好了，爸爸的“小山”更高了。媽媽非常擔(dān)心爸爸的健康，害怕他得高血壓，就要求他減肥。爸爸每天晚上和早上都去騎自行車或者散會兒步，可不知為什么，“小山”就是下不來。最后，媽媽只能出“絕招”，讓爸爸少吃飯。
就爸爸“小山”般的'菜鍋肚，沒有三四碗米飯能填滿嗎？可媽媽卻毫不憐惜爸爸。害得爸爸瞪著圓溜溜的眼睛望著那小半碗飯，又望望我，希望我能替他求求情，我聳聳肩，表示愛莫能助。這辦法雖然苦了爸爸的“小山”，但爸爸卻成功地減下了好幾斤呢！
也許是爸爸的肚子受苦受得太多了，今天爸爸忽然請我們?nèi)コ宰灾疱仭３曰疱仌r，媽媽緊盯盯著爸爸，決不讓他吃肉，只讓爸爸吃些豆腐或青菜之類的，爸爸當(dāng)然不樂意！便說：“呀！這鍋里的菜不多了，你們再去盛點過來吧�！蔽液蛬寢尡阕唛_一會兒去加一些菜。不一會兒，我們回來了，發(fā)現(xiàn)爸爸已吃得滿嘴是油，正高高興興地準(zhǔn)備把最后的一塊羊肉塞進(jìn)嘴里呢！媽媽瞪著肚子撐得鼓鼓的爸爸，氣得是一句話也說不出來。瞧！這就是我的正在“減肥”的爸爸。
減肥成功的作文 37
最近我的體重蹭蹭地往上漲。老媽為了讓我保持“淑女”身材，下了一道“圣旨”：明天開始每天跳繩五百下。我的媽呀！這是要我的命呀！我頓時怒從心底起，惡向膽邊伸，唯一的.辦法就是——偷懶。說干就干，我想到了一個妙計。
晚上，爸爸媽媽都進(jìn)了臥室，留下我一個人跳繩。起初我還很認(rèn)真，可過了一會兒，我就開始“龍飛鳳舞”。到了最后，我索性就用繩子抽地板。媽媽聽見“噼噼啪啪”的聲音，還以為我跳得起勁呢！
媽媽怕我偷懶，打開房門看了看，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我在悠閑地抽地板，頓時勃然大怒，發(fā)出了河?xùn)|獅子吼功：“你在干嗎？”我嚇了一跳，故作鎮(zhèn)定地回答：“沒干什么�！�
“沒什么，那你怎么不跳繩？”
“這繩子不好使，我想調(diào)整調(diào)整！”
媽媽試了試跳繩，感覺十分好跳。我慌了，忙嬉皮笑臉地對媽媽說：“媽媽，你的技術(shù)太高了，連繩子都被你折服，愿意聽從你的指揮。”
“你那小嘴真會說！”媽媽笑著轉(zhuǎn)身走進(jìn)房間。
一波總算過去了，我又開始用跳繩抽地板。終于湊滿500個了，我裝出氣喘吁吁的樣子，去報告媽媽已經(jīng)跳完了。
我的小聰明雖能哄得了媽媽，但是哄不了有增無減的體重。唉，我的減肥失敗了。
減肥成功的作文 38
森林召開了一年一度的運(yùn)動會，大家都踴躍的報名了，其中小豬報名的是跑步，但是由于小豬它太胖了，只獲得了最后一名，它非常傷心，于是下定決心要減肥。
第一次它遇到了豹子，問道：“豹子，你能教我減肥嗎？”豹子爽快地答應(yīng)了。豹子告訴小豬說：“你每天跑八百多千米一定可以瘦的�！毙∝i一聽嚇傻了。不過卻也還是跑了起來，可是剛沒跑幾步就跑不動了，這可如何是好。豹子也在一旁為小豬加油鼓勁呢。
很快就到了晚上，小豬經(jīng)過豹子允許后回家睡覺了，一躺到床上立馬就睡著了。這天小豬可是跑了十公里呢，第二天小豬跑了十一公里，一天一天地增加距離，最后小豬真的跑到了八百千米，而小豬也不像從前一樣胖了，現(xiàn)在跑起來如風(fēng)一般。經(jīng)豹子提醒，一年一度運(yùn)動會又要召開了，小豬趕緊去報名，并感謝了它的.師傅豹子。
沒過幾天，森林再次開展了運(yùn)動會，小豬又報名了跑步項目，贏得了第一名，并且拿到了獎杯和獎狀。不過它把這些都送給了豹子，因為沒有豹子帶領(lǐng)它訓(xùn)練，小豬也不可能獲得如此優(yōu)異的成績。隨后豹子露出了燦爛的笑容。
減肥成功的作文 39
我爺爺患糖尿病很多年了，每天要吃很多藥，病情越來越嚴(yán)重。醫(yī)生建議我爺爺通過減肥來治療糖尿病，如果瘦了可以減少用量，對身體是有好處的。
爺爺減肥的努力是雙重的。一是控制飲食。爺爺每天很少吃大魚大肉，以蔬菜為主，嚴(yán)格控制食欲，每餐只吃一碗。爺爺飯前喝酒已經(jīng)20多年了，但是為了減肥成功，他下定決心戒酒。當(dāng)然，有時候我爺爺又饞又餓。有時候爺爺讓奶奶買玉米當(dāng)飯吃，買西瓜當(dāng)水果解渴，堅持不吃西瓜的甜果。第二，堅持每天鍛煉。爺爺每天早晚出去鍛煉一個多小時，晚上沿著河邊繞城散步。不管刮風(fēng)下雨，冷天熱天，我爺爺每天都堅持鍛煉。這個夏天很熱。每次爺爺回來都是汗流浹背，濕漉漉的。我爺爺?shù)?背心一天至少要換兩次。有一次雷雨，爺爺沒帶傘打車回來。但是，我爺爺被淋了。經(jīng)過爺爺?shù)牟恍概�，爺爺終于減肥成功，完全符合醫(yī)生提出的體重標(biāo)準(zhǔn)。
我爺爺真的很神奇，很執(zhí)著。比起我爺爺，我真的很慚愧。我說我每天都想運(yùn)動，但是我從來沒有去過。
我應(yīng)該學(xué)習(xí)我爺爺?shù)囊懔鸵懔Α?/p>
減肥成功的作文 40
春天來了，孫悟空和豬八戒去醫(yī)院體檢。孫悟空和豬八戒一到醫(yī)院，豬八戒就嚷了起來：“猴哥，醫(yī)院這么多人，得排隊到猴年馬月呀！”好不容易開始體檢了，豬八戒一稱體重，轉(zhuǎn)了好幾圈，然后“砰”的一聲，稱爆炸了。孫悟空一看生氣極了，對豬八戒吼道：“你必須給我減肥！”豬八戒一想，也好！這樣我就可以娶美女了。想著想著，他不禁流出了口水�！按糇�，別做白日夢了，快去減肥�！蔽蚩蘸鸬�。
豬八戒制定了一個方案，繞著紫金山跑6圈。不過，孫悟空要在那邊。第一天，孫悟空正在跑步，終點到了，豬八戒也不見了。原來，他正在睡覺呢！第二天，豬八戒又來跑步了，孫悟空變成了一個美女，美女在前面跑呀跑，豬八戒追呀追，后來他又停下了朝反方向跑去，捉住了美女，孫悟空一變，豬八戒氣的'一扔。第三天，豬八戒跑呀跑，肚子上下擺動，臉上的肉一晃一晃的，終于跑完了，豬八戒累癱了，他叫了個外賣，又吃飽了。
一直連續(xù)了十天，豬八戒沒減肥反而更胖了，他氣的揮舞著手臂，決定再也不減肥了。
減肥成功的作文 41
最近我發(fā)現(xiàn)了兩個問題，第一個問題是我?guī)缀趺刻於汲缘目系禄鶝]有了。開飯時，餐桌上只有炒青菜，炒蘿卜和涼拌西紅柿等，我的最愛——肉，不見了蹤影。
我很生氣，吵著鬧著不吃飯，一定要爸爸媽媽把肉上來了才吃。爸爸很生氣。在爸爸嚴(yán)厲的目光下，我心里很不是滋味，不情愿的吃了起來。我感到有的菜苦苦的，有的菜澀澀的，有的菜酸酸的……沒有一個可口的'。我皺起眉頭，眼淚啪啦啪啦的流下來。我心想：為什么爸爸媽媽不給我吃肉呢？是爸爸媽媽不愛我了？
第二個問題是我以前很少跑步鍛煉，最近多起來了，而且都是爸爸逼的。
看著長長的跑道，我都要崩潰了。剛跑了半圈，我就氣喘吁吁，汗流浹背，兩條腿一軟，跪在了地上。我想耍賴不起來，可是爸爸硬把我拉起來，拖著我向前跑。實在跑不動了，我就哀求爸爸讓我休息會兒，可是爸爸硬是逼著我跑了三圈。
晚上我躺在被窩里暗自傷心，為什么爸爸媽媽和以前不一樣了呢？我百思不解。這時媽媽進(jìn)來了。她說：“爸爸媽媽不給你肉吃是因為你太胖了，如果不及時糾正，會影響健康。只有正確的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻挷拍芙】甸L大。”
原來爸爸媽媽愛我才這樣做的，謝謝爸爸媽媽！
減肥成功的作文 42
今天，我決定給我的書包去掉它那一身“肥膘”。
首先，我把書包拎了起來，哇！這書包也太重了吧！于是，我把書包里的所有東西都倒了出來，把鉛筆盒、跳繩等等每天必須要帶上的，都裝了進(jìn)去。
接下來就是書本了。我把書包里所有的書全部拿了出來，還挺多的，當(dāng)然，也很重。我首先把課外書全部翻了出來，大概有三四本，經(jīng)過我的精挑細(xì)選，選出了一本覺得比較有意義的書放了進(jìn)去。我又把剩下的書拿掉了幾本不帶去學(xué)校了。而那些要上課的書我把它們大的放一起，小的放一起，然后一同塞進(jìn)了我的書包。
接著，我打開資料袋，發(fā)現(xiàn)了好多用不著的紙頭，我把它們?nèi)磕贸鰜碇匦抡砹艘槐�，剩下重要的裝進(jìn)書包。我提起書包掂量了一下，還是挺重的，我覺得很是奇怪！又檢查了一遍，��！原來，是我不小心把兩本加起來有五百多頁的.課外書又給放了進(jìn)去，我真是個小糊涂蛋��！我趕緊把它們拿了出來放進(jìn)書架。唉！書包就像原來是一個兩百多斤的大胖子變成了一只輕快的鴿子。
書包“減肥”成功啦！我提了提書包，發(fā)現(xiàn)很輕松，背起來也不重了，我高興極了！
減肥成功的作文 43
我對鏡子里的自己很不滿意，我為自己長得難看而悲哀。
照鏡子第一眼就看到全都是肉肉的臉，太明顯了，兩邊各有一圈肉，這樣嘟起來像個球。我的臉要是能像我媽媽的臉該多好，肉不多也不少。
再掃一眼鏡子，就看到我那可悲的“啤酒肚”，左邊捏一下，右邊捏一下，就擠出了兩塊肉，鼓鼓的，白白的，真是所謂的“白白胖胖”。要是現(xiàn)在都這樣子了，長大不就成了超級大胖子了，都怪我我太會吃了。
還有，我的“田雞腿”，肉也是最多的，要是穿緊一點的牛仔褲，整個全都緊繃起來了，那褲子會爆炸的，現(xiàn)在，我也只能穿寬松的運(yùn)動褲。而且，我的'腳也不爭氣，大腳皮膚上一塊黑、一塊白，就像“菜花蛇”一樣，而且也胖，有些小一點的鞋子穿起來都頂?shù)缴厦媪�，這樣經(jīng)常前頭都磨起了水泡。
回想起小時候，我又白又結(jié)實，抱起來的時候那是相當(dāng)可愛，坐在公交車上，10個有9個人回頭看我，走在路上，聽媽媽說我的回頭率高達(dá)百分之九十八呢。我現(xiàn)在成這樣子，還不是因為我近年來一直是一個地地道道的“吃貨”。哎！回想起胖的種種壞處，我想到了一個撕心裂肺的詞——減肥！
減肥成功的作文 44
“喲，又胖了!”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。
唉!我媽這人呀，天天把減肥掛在嘴上，那真是雷聲大，雨點小�？谔柡暗庙�，但沒行動啊，用啥方法都減不了肥。比如我的第一個建議：用減肥茶啊!可媽媽總是說：“那東西呀是騙人的`，說不定副作用很大，我可不敢喝。”我的第一個建議失敗了。
我不灰心，又提出了第二個建議：節(jié)食。但每天吃飯時，媽媽總是說，這個味道不錯，那個不吃完浪費，所以每一餐都非常認(rèn)真地干完掃尾工作。結(jié)果越吃越多，越來越肥，我的第二個建議又失敗了。
最后我想到了一個好辦法，那就是和我一起鍛煉身體，比如仰臥起坐。我把這個方法告訴媽媽，得到了她的認(rèn)同，但是她又覺得太累了。經(jīng)過我的百般勸說，她最終答應(yīng)試試，我先做個示范，再讓媽媽在床上跟著做，不過她做了兩三個就喊累了，老腰要廢了。我用手去拉她，讓她堅持堅持，只聽“砰”的一聲，老媽又倒回床上去了，我倆笑得喘不過氣來。
最后經(jīng)過我倆的共同努力，媽媽終于能一次完成十幾個仰臥起坐了，雖然數(shù)量不多，效果也還不明顯，但是我相信只要媽媽堅持下去，一定會達(dá)到她預(yù)期的效果。我深信做任何事情貴在堅持不懈。老媽，加油!
減肥成功的作文 45
春節(jié)，由上古時代歲首祭祀活動演變而來，是中華民族最隆重的傳統(tǒng)佳節(jié)，中國四大傳統(tǒng)節(jié)日之一。
春節(jié)節(jié)期一般是指農(nóng)歷正月初一至正月十五（元宵節(jié)）。其活動均以除舊布新、迎禧接福、祭神祭祖、祈求豐年為主要內(nèi)容，帶有濃郁的各民族特色。它不僅集中體現(xiàn)了中華民族的思想信仰、理想愿望、生活娛樂和文化心理，而且也是祈福、飲食和娛樂活動的狂歡式展示。
在春節(jié)期間，我?guī)缀趺刻於汲悦牢兜娘埐�，所以我的體重增加了很多，我的身體看起來更胖了。當(dāng)我新學(xué)期回到學(xué)校時，我所有的同學(xué)都驚訝地看到我巨大的身體和圓臉。我終于意識到我必須減肥。然后我做了一個計劃。首先，我必須比以前少吃早餐和晚餐。早餐時，我喝牛奶，吃一塊面包和一個雞蛋。晚餐我有一碗湯和一些水果。我不再吃糖了，因為它會讓我更胖。此外，我每天都堅持鍛煉。我放學(xué)后去跑步或者和同學(xué)一起打籃球。周末，我經(jīng)常去游泳。經(jīng)過一個月的艱苦工作，我瘦了五公斤，但這還不夠。我仍然必須堅持我的計劃，并且減掉更多的'體重到一個合適的數(shù)字。
減肥成功的作文 46
今天早上，媽媽梳妝打扮時看到了自己的大肚子，無奈的搖了搖頭，對我說：“阮先，快幫我擬一個減肥計劃吧。”我爽快的`答應(yīng)了。
經(jīng)過我一上午的仔細(xì)研究以及思考，終于制出減肥計劃表了：早上媽媽做30個仰臥起做，6個俯臥撐，轉(zhuǎn)十五分鐘呼啦圈；晚上30個仰臥起做，6個俯臥撐。我把計劃表讀給媽媽聽，聽著這些高難度動作，媽媽不情愿的點了點頭。到了晚上我把媽媽“押”到床上，開始減肥。第一項仰臥起做，我為了讓媽媽更有信心，便陪著媽媽一起做，媽媽見了便更加認(rèn)真的做。開始挺好的，可到了十幾個就堅持不住了。我見媽媽那么艱難，便發(fā)了菩薩心腸，沒讓媽媽做了。第二項運(yùn)動：俯臥撐。由于沒有做過，剛開始媽媽就出毛病了：身子向下時，身子總是下不下去，好不容易下去，又因手臂力氣不足，一下子趴在床上，嘴里還不停的叫累，我把媽媽打了起來，讓她繼續(xù)做，可不知做了多少個，媽媽總是學(xué)不會。忽然我想到了一個好辦法：把媽媽的腰抱住，讓媽媽手的力量只集中在身上。
咦！這不試不知道，一試嚇一。還真見效，媽媽果然能把六個全做出來，我高興地手舞足蹈。訓(xùn)練終于結(jié)束了，我累地滿頭大汗，媽媽則累地四腳朝天，一點力氣也沒有。哎，訓(xùn)練真辛苦！
減肥成功的作文 47
這幾天，我發(fā)現(xiàn)媽媽的笑容明顯少了，原來她正為自己的`胖而感到煩惱。于是我有了一個主意——幫媽媽減肥。
晚飯后，我放學(xué)回家早早做完了作業(yè)，就開始了我的“親情行動”。我叫媽媽躺到床上——做仰臥起坐。媽媽把腿蜷起來，我坐到她的腳上。可是她才做了幾個就不行了，肚子也翹得老高！我便把她肚子壓住。又做了幾個，媽媽終于累趴了。我看仰臥起坐做得差不多了，又讓媽媽做俯臥撐。她做的俯臥撐真是不標(biāo)準(zhǔn)：胳膊應(yīng)該彎下去，她沒彎；整個身子都該臥下去，她沒有臥。于是，我對她說：“媽！做俯臥撐，身體要下去，胳膊要彎，最后用力撐起全身，這樣才是一個標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐！”我示范了一個給媽媽看�？墒菋寢屪隽�3個就趴下來了。我不氣餒，把爸爸也叫來幫忙，我們一起鼓勵她。
聽了我和爸爸的鼓勵，媽媽又振作起來。在我們父女倆的支持與幫助下，媽媽終于做了50個仰臥起坐和20個俯臥撐。我神秘地對媽媽說：“媽媽，只要你堅持，就一定不會為肥胖而苦惱了！”媽媽一把把我摟進(jìn)懷里，說：“穎子長大了，都能為媽媽著想了�！蔽艺f：“香九齡，都能溫席了，我11歲了，難道這點小事我也不能做嗎？”看著窗外那迷人的月色，我和媽媽都笑了。
減肥成功的作文 48
小豬在運(yùn)動會上得了最后一名，他很難過。他認(rèn)為是自己吃的太胖了，所以決心減肥。
小豬來到豹子家，小豬想向豹子請教減肥的方法。豹子說：“小豬，你要想減肥就要知道并學(xué)會挨餓。一餐只吃一個饅頭，并且加高運(yùn)動量，不能吃了睡，睡了吃，否則就會越來越胖。下面我就教教你怎么跑步吧�！�
豹子說完飛快的跑了出去，小豬也跟著跑了出去�？墒潜拥乃臈l腿剛勁有力，身體呈流線型，這使他的動力不受到阻礙，它的`尾巴可以幫助他平衡，使他不會摔倒。他還可以收腹，增添動力，讓他的速度加快，從這幾點可以讓豹子跑得飛快。而小豬呢。四條腿無力，還拖著一個大肚子，這使他的速度極為慢。豹子輕輕松松的就跑了三四圈，而小豬才跑半圈就已經(jīng)滿頭大汗、氣喘吁吁了。小豬最后一甩腿說：“跑步太累了，我不學(xué)了！”說完，便揚(yáng)長而去。
果然，如豹子所說，小豬在家越來越胖了。到了第二次運(yùn)動會的時候，他還信心滿滿的，認(rèn)為自己減了肥，能得第一呢！結(jié)果又得到最后一名，到現(xiàn)在他還執(zhí)迷不悟呢！
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