【精華】生活的感受作文合集九篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，以下是小編收集整理的生活的感受作文9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
生活的感受作文 篇1
生活就如同一口大鍋，里面可以有酸的、甜的、辣的、苦的。生活中少不了這些“調(diào)味品，”每一種都會(huì)給生活帶來(lái)不一樣的滋味。
酸
不知為什么，每一次看見(jiàn)他人受到表?yè)P(yáng)時(shí)，自己心中總會(huì)有一陣酸楚。別人告訴我，這是因?yàn)槲液脛傩膹?qiáng)造成的。只有我自己知道這是一種無(wú)法輕易原諒自我而產(chǎn)生的。
甜
記得初次得到這種感覺(jué)是站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，領(lǐng)著屬于自己勞動(dòng)成果，心里的那種喜悅給我的感覺(jué)，那樣濃，那樣甜，如蜜一樣，讓人心甜無(wú)比。
辣
記不起什么時(shí)候喜歡上了熱辣辣的感覺(jué)。每當(dāng)心情郁悶之時(shí)，太陽(yáng)總給我最真實(shí)的熱，最真實(shí)的辣，它貫穿我的全身，給我一種冰無(wú)法到達(dá)的境界。
苦
誰(shuí)會(huì)說(shuō)人生中只有幸福與甜蜜，隨手一拾便可以拾起那人生中的苦。苦瓜帶來(lái)的苦只是短暫的，而人生中的苦卻像是不可揭開(kāi)的傷痕，一揭開(kāi)便是讓人無(wú)法回頭的苦于傷�？嗍侨松袩o(wú)法避開(kāi)的阻礙。
我知道人生中，無(wú)可避免的是生活中的酸甜苦辣，每一個(gè)都是人生這口大鍋的調(diào)味品。
人生活著是為了更好的活，生活中少不了這些不同的滋味!
生活的感受作文 篇2
一個(gè)學(xué)期就如曇花一現(xiàn)，轉(zhuǎn)眼間，我們迎來(lái)了寒假。這不正是我所期待的日子嗎？可我卻想早一天擺脫這快要令人窒息的日子。每天的生活就像一臺(tái)復(fù)印機(jī)一樣復(fù)印著前一天的生活，日子變得黯然無(wú)光。每天習(xí)慣了睡到中午再起床，后便無(wú)所事事的在家里走來(lái)走去，不是看電視，就是玩電腦。偶爾想起來(lái)寫(xiě)作業(yè)，但那也心不在焉。只覺(jué)得每天都在混著過(guò)日子，很無(wú)奈。人不應(yīng)該是這樣的——在品位無(wú)聊的同時(shí)，緩慢地浪費(fèi)著生活。
我突然期盼上學(xué)的日子，至少每天過(guò)得很充實(shí)，每一分鐘都在利用起來(lái)�？梢�(jiàn)到同學(xué)，吵吵鬧鬧地聚在一起，開(kāi)開(kāi)玩笑，聊聊天，彼此都很愉快。不像現(xiàn)在，連找一個(gè)人出去玩都很困難，也許他們都有各自的事情要做，也許他們跟我一樣都懶得出去，只想待在家里。誰(shuí)也別來(lái)打擾我，讓我懶懶散散的過(guò)上一天。可我又希望有人來(lái)，打破這難耐的寂寞。一個(gè)人待在家里很無(wú)聊，每天說(shuō)好明天要做，可就是懶的去做，明天的明天依舊混著過(guò)日子。如果我是一個(gè)青年，用“頹廢”這個(gè)詞來(lái)形容我，再合適不過(guò)了。
上學(xué)的時(shí)候，總是早早的躺在床上，很快便睡著了。早上很早醒來(lái)，以飽滿(mǎn)的精神，去迎接新的一天。在寒假的這段日子里，總是12點(diǎn)鐘睡覺(jué)，每天睡到太陽(yáng)當(dāng)頭(中午的時(shí)候)。開(kāi)學(xué)前一天，我早早的躺在床上，可是不管怎么樣，我就是睡不著，腦子似乎很清醒，一點(diǎn)睡意也沒(méi)有。早上起來(lái)又困得不行，我才知道有一個(gè)好的生活作息是多么重要。
日子就這樣一天一天的過(guò)著……
寒假是來(lái)休息的，不是來(lái)學(xué)習(xí)的。我這樣安慰自己，希望這樣能夠讓自己心里舒服一些。最后這幾天，媽媽看我也有些不耐煩了，對(duì)我無(wú)所事事的生活提出了“抗議”。趁這幾天，給我布置了一些作業(yè)，適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合，這才讓我覺(jué)得這幾天過(guò)得很充實(shí)，至少不再無(wú)所事事。
短短十幾天的時(shí)間，一個(gè)難耐的寒假。看著旁流過(guò)的歲月以及點(diǎn)點(diǎn)滴滴，表情無(wú)喜無(wú)憂(yōu)，過(guò)著寒假，度著歲月。
生活的感受作文 篇3
生活的意義在于什么?有人這么問(wèn),卻始終沒(méi)有答案,或是自己曾未尋找.但世上卻有五種答案,等待著你的選擇:為貪生怕死而活;為享受生活而活;為了活得很開(kāi)心而活，為了體現(xiàn)自己的價(jià)值而活，為了自己所愛(ài)的人和愛(ài)自己的人而活.然而,都不是,人們無(wú)味的生活著.我的想法與眾不同：活下去總想對(duì)你所珍惜的人做些什么。我不知道對(duì)不對(duì)，但我活下去很快樂(lè)，因?yàn)槲曳瞰I(xiàn)了。
生活是什么?一個(gè)疑問(wèn)又出現(xiàn)在熒屏上。對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我的回答是：生活是人類(lèi)為了生存和發(fā)展而進(jìn)行的各種活動(dòng)。生活如花，如花之美麗，如花之耀眼�？苫ㄒ灿械蛑x的時(shí)候，生活也有不順的時(shí)候，命運(yùn)也有不順的時(shí)候，生命也有完結(jié)的時(shí)候。這一切是由誰(shuí)決定的?是命運(yùn)還是自己?
生活是綠色的，是健康的;生活是紅色的，是火熱的;生活不是黃色的，也不能是，人生不能孤寂與危險(xiǎn)，需要朋友的呵護(hù)。少年時(shí)的生活如同水仙純正;青年時(shí)的生活如同櫻花漂灑;中年時(shí)的生活如同玫瑰浪漫;老年時(shí)的生活如同菊花靜謐。生活時(shí)的每一個(gè)角落，都值得去關(guān)注。
讓我們?nèi)釔?ài)生活，懂得珍惜生活，生活太美好了，我自豪自己是花季少年。聰明人會(huì)支配時(shí)間，享受生活;蠢人不懂生活，只是在無(wú)味的消磨時(shí)間;勤奮的人才生活得最快樂(lè),最充實(shí)!
生活的感受作文 篇4
生活在復(fù)雜的社會(huì)，我們常常忘記簡(jiǎn)單的必要與美麗了。整天熱烈的投入考試的戰(zhàn)場(chǎng)中，學(xué)會(huì)了復(fù)雜忘卻了簡(jiǎn)單。我們辛辛苦苦構(gòu)筑了一個(gè)豐富，但疲倦的人生。多久了？你無(wú)暇聆聽(tīng)內(nèi)心的聲音，多久了？沒(méi)有種花、捉蟲(chóng)接近大自然。多久了？沒(méi)有在雨中散步。我們?cè)谶~向成功的路上幾乎忽略了路上的山光水色，生活中多少意趣盎然的事物都被我們遺忘了呢？于是一切仿佛并沒(méi)那么美好。美國(guó)哲學(xué)家愛(ài)默生曾說(shuō)：“人生中最美好的禮物就是你自己的一部分：就好像詩(shī)之于詩(shī)人，羊群之于牧羊童，親手銹的手帕之女孩�！笔堑�，人生中有許多美好的事物，不是靠別人給予即可得到的，而是需要自己用心去體會(huì)的。就好像月夜、雨聲和風(fēng)聲就是大自然賦予人類(lèi)最真誠(chéng)的禮物。如果你用心去聆聽(tīng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)：不一定只有晴天才會(huì)心情愉快、斗志高昂，綿綿細(xì)雨、狂風(fēng)暴雨更能增加生活的情趣，并給我們另一個(gè)視野看待人生百態(tài)：面對(duì)人生的無(wú)常多變，人唯有透過(guò)內(nèi)心的平靜與豁達(dá)，才能詼諧地超越成敗與榮辱——既能笑迎人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，也能看待人生的藍(lán)天麗日。如果你能體會(huì)到這一點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：人生中許多美麗俯拾皆是，信手可得。
對(duì)于我們高中生來(lái)說(shuō)，一天繁忙的生活過(guò)后，都會(huì)覺(jué)得好累、好疲倦。那么就讓自己的心靈靜謐一會(huì)兒�；孟胱约赫胶＿�，蔚藍(lán)的海水、潔白的沙灘，讓海風(fēng)、浪花洗滌內(nèi)心的疲憊。讓寧?kù)o伴隨著新的心情來(lái)感受大自然的賜予。
當(dāng)我們面對(duì)挫折與失敗時(shí)，不應(yīng)逃避，要敢于面對(duì)，把握今朝，認(rèn)真的去過(guò)每一天。
只要我們用豁達(dá)的心去感受每一天，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：快樂(lè)如同涌出的泉水，再次活絡(luò)了枯竭的生活。
生活的感受作文 篇5
我知道即便是你不說(shuō)在這個(gè)世界上聲音蔓延著，他們總是講述著各種各樣多彩的故事，也許他們故事本身的設(shè)定就是相對(duì)立而矛盾的`，但是這并不妨礙他們繼續(xù)進(jìn)行下去，就好像在這個(gè)世界上存在著每一種生物，每一種事物他們都是相生相克的，但是他們?nèi)匀荒軌虬踩粺o(wú)恙的過(guò)好，甚至有了更好的傳承。
也許在很久以前的時(shí)候，我看到這個(gè)世界總是有一種非常悲觀的角度，我覺(jué)得這個(gè)世界只包括人類(lèi)的命運(yùn)走向都要趨向一個(gè)悲觀的走向的，可是后來(lái)我發(fā)現(xiàn)結(jié)局無(wú)論怎樣好像并不重要，關(guān)鍵是過(guò)程我們要好好的享受。也許在這個(gè)功利主義盛行的社會(huì)當(dāng)中，很多人都只看結(jié)果在你工作的時(shí)候，他們不看你過(guò)程到底是否努力，他們只要你拿出一個(gè)好的結(jié)果來(lái)。但是對(duì)于你不一樣了，你也許想要的是靈魂的契合，你想要的是生活的感受。
因?yàn)樵谏詈凸ぷ鳟?dāng)中你并不只是一個(gè)單純的機(jī)器，沒(méi)有感情，你有自己生活想要的東西，你有那些能夠讓你內(nèi)心變?nèi)彳浀钠鯔C(jī)，也許突然有一天你就遇到了自己最喜歡的事情，遇到了自己最喜歡的人和他們?cè)谝黄�，用自己最熱�?ài)的興趣愛(ài)好度過(guò)美好的一生。
無(wú)論怎樣我們都不是機(jī)器，也絕對(duì)不能只是別人的工具，也許我們會(huì)去做很多的事情，但是這些對(duì)于我們而言不只是一個(gè)簡(jiǎn)單的話(huà)題，你看著他們來(lái)來(lái)往往說(shuō)說(shuō)笑笑，可是卻不知道他們腦海當(dāng)中想的又是什么樣的原因。去那些你尊敬的老師在街頭上遇到你不一定會(huì)給他們打個(gè)招呼，他們不一定會(huì)看到你。但是如果你發(fā)自?xún)?nèi)心的尊敬他的話(huà)，大老遠(yuǎn)的你也會(huì)想到跟他說(shuō)一聲老師好，然后他回饋笑容給你，這就是一段很好的關(guān)系。
也許你們根本就不會(huì)想到未來(lái)是否能夠再見(jiàn)面，但是在這樣的一段人生階段當(dāng)中你們都做了最好的自己也盡可能的把更好的笑容和禮貌送給別人。其實(shí)這樣就已經(jīng)很好了。
生活的感受作文 篇6
當(dāng)別人說(shuō)我活的灑脫無(wú)憂(yōu)的時(shí)侯，我不解釋?zhuān)徽f(shuō)話(huà)，一笑置之。但他們卻不知在我心靈末端，微笑是我鼓舞生活的唯一動(dòng)力！
記得媽媽說(shuō)過(guò)：“與其抱怨，不如感受生活吧！苦難與幸福僅隔一步之遙，向前跨一步，笑著去面對(duì)，并做好幸福的準(zhǔn)備，幸福與你同在！”然而就是這一句話(huà)，成為了一筆實(shí)實(shí)在在夠我享受一生的財(cái)富！
急促的鈴聲，伴隨著我急促，緊張不安的心情�！澳阋欢ê芷诖@一節(jié)課吧！相信它能使你永生難忘！”聽(tīng)著那不懷好意的“問(wèn)候”，自己不然打了一個(gè)寒戰(zhàn)。我是在等這暴風(fēng)雨的來(lái)臨呀！班中有個(gè)規(guī)矩：如果誰(shuí)沒(méi)有拿課本，就站著上課。如果站著，那多丟人，以后在班中的地位不就一落千丈了嗎？這也是虛榮心罷了。哎···但這又是無(wú)法改變的事實(shí)呀！老師也隨著急促的鈴聲走進(jìn)了教室。我不敢直視老師，如果一會(huì)兒，晴轉(zhuǎn)多云，再轉(zhuǎn)陰。哎！來(lái)一次上刀山下火海，也不枉走這一遭吧！老師仿佛看到了我的破綻，我的心撲撲的跳著，“沒(méi)有帶課本吧！看你那直溜溜的兩眼�！蔽乙仓缓脤擂蔚男πΓ蠋熞�(jiàn)我笑得一臉天真，也不好為難我，便依然晴空萬(wàn)里。這也使我逃過(guò)了一劫！
從這件事中，讓我真正相信，微笑是我的財(cái)富！但對(duì)與友誼，則是我的特長(zhǎng)吧！
對(duì)于新班長(zhǎng)，我對(duì)他只有佩服以及嫉妒。在一次偶然的機(jī)會(huì)中，我們一起參加了書(shū)法比賽。在本組的唯一一瓶水中，也被她友好的貢獻(xiàn)了！我當(dāng)時(shí)耳一赤紅，臉一怒紅，一拍桌子，眼一瞪！心里的怒火已經(jīng)壓不住了，可又是同學(xué)，話(huà)不說(shuō)絕，事不做絕。又想到媽媽說(shuō)過(guò)：“笑面對(duì)生活，做好迎接幸福的準(zhǔn)備�！蔽冶阋砸恍ΧY(jié)束了這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)。還好一個(gè)同學(xué)以慈悲為懷，為我們奉獻(xiàn)了一杯水，這就當(dāng)做班長(zhǎng)將功補(bǔ)過(guò)吧！但就在拿水的一瞬間，把班長(zhǎng)剛完成的杰作給消滅了！我想這次闖大禍啦！可不知她莞爾一笑“沒(méi)事！”。我的心才務(wù)掉懸崖。不知一次寬容，一個(gè)微笑，一個(gè)不在意的動(dòng)作，能夠收收獲不菲的財(cái)富！
人生一世，誰(shuí)都在追求幸福，但誰(shuí)又能阻擋苦難降臨呢？不如意降臨到身上，呼天搶地有啥用？倒不如好好生活，向最好處努力，笑著去面對(duì)生活，去迎接苦難！
于其悲悲哀哀，不如笑對(duì)生活。在學(xué)校中我也要笑面對(duì)失敗，笑面對(duì)誤解，笑面對(duì)挫折···幸福與我同在，我現(xiàn)在也真正的從微笑中感受幸福啦！
生活的感受作文 篇7
寒假里最開(kāi)心的一件事莫非過(guò)年了。因?yàn)檫^(guò)年太好玩了，聽(tīng)我說(shuō)說(shuō)吧！
我出發(fā)時(shí)有好幾個(gè)山洞，到了上盤(pán)，我沖向爺爺奶奶，我真開(kāi)心，我可以少挨罵了。
過(guò)年最好玩的有二件事，一放煙花，二燒火。我們先說(shuō)說(shuō)放煙花吧！我在大叔的陪同下點(diǎn)火點(diǎn)燃了“如意棒”可第一次太不好了，后來(lái)放的越來(lái)越高了。我要玩萬(wàn)花筒了，我一點(diǎn)火，煙花就噴了出來(lái)，越噴越高太美麗了。我要玩最好玩的步步高了，先是第一層，噴地很低，到了第二層噴高了點(diǎn)，到第三層就更高了，第四層第五層會(huì)響了，到了第六層就會(huì)有“diou——”的聲音。
現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)燒火吧，我先用火柴點(diǎn)火放進(jìn)灶里面再加柴，然后打開(kāi)鼓風(fēng)機(jī)，你還要等著，要是火小了你就要加柴，我在等待的時(shí)候，還會(huì)玩燒烤游戲。
這是我覺(jué)的過(guò)節(jié)的好玩的，當(dāng)然，好玩的肯定有更多。這就我寒假最高興、最開(kāi)心的事了。
生活的感受作文 篇8
春光明媚，鮮花爛漫，生機(jī)勃勃，一片希望之美；夏荷盈盈，綠樹(shù)繁茂，熱烈奔放，感覺(jué)濃烈之美；秋色妖嬈，豐收燦爛，五彩繽紛，享受收獲之美；冬裝素裹，銀白潔亮，寂靜空曠，感悟淡泊之美！
風(fēng)和日麗，陽(yáng)光燦爛的日子，心情固然愉快；陰雨連綿，天寒地凍之時(shí)，卻也能讓你靜心思索，鍛煉意志，學(xué)會(huì)珍惜和懂得。小草發(fā)芽，鮮花開(kāi)放，大雁南飛，雪花飛舞，亭臺(tái)樓閣，流水飛瀑，日出日落，大自然賜予人類(lèi)的美景是那么的有規(guī)律，有詩(shī)意，自然而！
再看看眼前的人們是一道多么亮麗的風(fēng)景線(xiàn)：頑皮孩童，天真笑臉；幸福少年，含苞待放；靚麗的青少年，風(fēng)采盡現(xiàn)；慈祥矍鑠的老人，是那絢麗的晚霞。只要你細(xì)心地捕捉，真切地感受，生活無(wú)處不美麗！
即使你無(wú)比憂(yōu)郁，苦惱壓抑，厭煩不安，痛苦之極，只要你靜心釋放，想方排解，放棄一些奢想，驅(qū)除一些躁動(dòng)，看見(jiàn)一絲微笑，得到一個(gè)安慰，體驗(yàn)一下成功，享受一份收獲，得到一個(gè)啟發(fā)，知足者常樂(lè)，生活真是那么美好！
感受生活的美好，需要平靜的心情，開(kāi)闊的眼界，豪邁的情懷，善解人意的思緒，善于觀察感知的雙眼，更需要一種超然的生活態(tài)度和真誠(chéng)地投入。
你有沒(méi)有和孩子一起跳舞、唱歌、看動(dòng)畫(huà)片；你有沒(méi)有蹲下身來(lái)憐惜正在啼哭的陌生人，施舍乞丐一元錢(qián)；你有沒(méi)有像初戀一樣賞識(shí)過(guò)你的愛(ài)人，真誠(chéng)地、十分友好地和朋友、同事交談，親熱、切心地關(guān)懷親人，孝敬老人；你有沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)、認(rèn)認(rèn)真真地工作，做出自己最大的努力？如果你做到了，回報(bào)你的一定是美好的祝愿，幸福的笑靨！
生活真的很美好，一句問(wèn)侯的話(huà)語(yǔ)，一串爽朗的笑聲，一個(gè)會(huì)心的眼神，一次愉快的交談，一場(chǎng)難得的聚會(huì)，一次暢快的旅游，一頓可口的飯菜，受到稱(chēng)贊表?yè)P(yáng)，得到希望鼓勵(lì)，體會(huì)溫柔親切，享受人間真情、生活美味，都可叫人愉悅、快樂(lè)。還有聽(tīng)那美妙的音樂(lè)，看電視，上網(wǎng)，玩樂(lè)，打球，運(yùn)動(dòng)健身，把握尺度，遵循規(guī)律，真也非常合美！
平平淡淡的生活有恬靜之美，轟轟烈烈的生活有張揚(yáng)之美，甜蜜如意的生活是幸福之美，愁苦痛怨的生活是酸和辣，嘗過(guò)了，才知甜滋味，經(jīng)歷了才悟到人生的苦樂(lè)真諦，這樣的美是凄惋之美！
打開(kāi)心靈的芳草地，回憶過(guò)去，珍惜現(xiàn)在，感悟生活，開(kāi)啟心智，憧憬希望，展望未來(lái)，更是一幅美妙的生活畫(huà)卷。
生活的感受作文 篇9
我是一個(gè)比較愛(ài)讀書(shū)的人，閑暇無(wú)事時(shí)，我總會(huì)拿上一本書(shū)閱讀。
這天，我在魯迅寫(xiě)的一本書(shū)《吶喊》中看到這樣一篇文章，叫做《一件小事》。
《一件小事》反映城鎮(zhèn)勞動(dòng)者的生活，贊頌人力車(chē)夫舍己助人的，真誠(chéng)無(wú)私的品質(zhì)，表現(xiàn)了作者自愧自省的精神。
這篇文章寫(xiě)得是這樣的一件小事情：一天魯迅先生雇了一輛人力車(chē)夫，拉車(chē)的過(guò)程中撞了一個(gè)人，撞上的這個(gè)人是一個(gè)女人，花白頭發(fā)，衣服都很破爛，那個(gè)車(chē)夫趕忙把那個(gè)女人扶了起來(lái)，魯迅先生料定出老女人并沒(méi)有受傷，便讓車(chē)夫走罷�？墒擒�(chē)夫并沒(méi)有理會(huì)魯迅先生，而是把那個(gè)老女人送到了巡警住所，這是魯迅先生感到非常的慚愧。
讀完這篇文章后，讓我若有所思，當(dāng)今的社會(huì)會(huì)有很多很多這樣善良的“車(chē)夫”，但這些車(chē)夫都便成了受害者。例如：一位老奶奶在人群中跌倒，一位好心人趕忙攙扶，但老奶奶卻賴(lài)，是這位好心人把她推倒的。就是這樣導(dǎo)致有好多老年人跌倒沒(méi)有人來(lái)攙扶他，也沒(méi)人來(lái)幫忙。更有甚者偽裝被撞倒，讓車(chē)主賠償，從而獲得利益。
社會(huì)有壞的一面，也有好的一面。例如：有次去徐州玩，坐在車(chē)上，經(jīng)�？吹接幸恍┠贻p人把位子讓給老年人，這個(gè)事情讓我非常感動(dòng)，每次坐車(chē)不低于兩次看到類(lèi)似的事情，看到這樣的事情，大家心中都會(huì)溫暖起來(lái)，這樣的事情我們應(yīng)該學(xué)習(xí)。
我們?cè)谖拿鞯纳鐣?huì)中生活著，讓我們多做一些文明的事情吧！也許你一天的愛(ài)心可能帶給別人一生的感動(dòng)。
另外希望大家要多讀書(shū)。讀好書(shū)，在書(shū)中找到朋友，它會(huì)教會(huì)我們太多太多的真理，會(huì)豐富我們的精神也同時(shí)陪伴我們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！
【【精華】生活的感受作文合集九篇】相關(guān)文章：
【精華】生活的感受作文匯總9篇04-26
【精華】生活的感受作文匯總8篇04-24
【精華】生活的感受作文匯總八篇04-18
【精華】生活的感受作文錦集六篇04-18
【精華】生活的感受作文匯編八篇04-17
【精華】生活的感受作文匯編6篇04-17
【精華】生活的感受作文匯編五篇04-15
【精華】生活的感受作文匯編10篇04-15
【精華】生活的感受作文匯總10篇04-05
【精華】生活的感受作文300字4篇03-29