勸爸爸戒煙_350字
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爸爸，你有煙癮，我們已經(jīng)勸說多次了，可你就是不聽，煙對(duì)健康是有極大的危害的，這你一也知道，可你為什么就對(duì)煙那么癡迷呢？
據(jù)資料顯示：。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
看見了嗎爸爸，這就是吸煙的危害，不僅如此，你吸煙不僅是影響你自己，對(duì)身邊的人都是有危害的。你不替你自己想想，也要替我們想想啊。所以，戒煙吧，為了自己的身體健康，也為了身邊人們的健康，戒煙吧！
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小時(shí)候不知道爸爸為什么身邊有一個(gè)隨身的物品，那就是煙了。從小我就很奇怪，爸爸身上為什么會(huì)有煙？難道是從小爺爺遺傳了爸爸吸煙嗎？當(dāng)然不是。
是因?yàn)榘职?0歲就學(xué)會(huì)了吸煙，現(xiàn)在40歲了，就養(yǎng)成了習(xí)慣。
在這時(shí)我就想幫幫爸爸戒煙。
有一次我趁爸爸不注意我跑進(jìn)他的房間偷偷拿了一根煙，點(diǎn)火吸了起來(lái)，嗆死我了。爸爸突然回來(lái)了，問我你在干什么？我說我什么都沒有干。爸爸又說你什么都沒有干那，你手上拿的是什么？
我什么也沒說就跑走了。第二天我又偷偷到爸爸房間，我要把他的煙和打火機(jī)藏到我的秘密之處，我要幫助爸爸戒煙。
藏好了，我就出去玩了當(dāng)我回來(lái)的時(shí)候我到了我的秘密之處一看，呀！煙和打火機(jī)沒有了，怎么回事？難道是爸爸拿走了嗎？他怎么會(huì)知道我的秘密之處？我又偷偷把頭探進(jìn)房間，看見桌子上有一盒煙。
爸爸看見了我的小腦袋就說：“小妞，是不是你把我的煙藏起來(lái)了，我找了一天，憋屈死我啦�！�
我說：“我只想幫爸爸戒煙而已�！�
爸爸說：“女兒，謝謝你的好意，但是我已經(jīng)吸了20年，一時(shí)是戒不成了，這樣吧，我你和我一起戒煙好不好？”
我爽快地答應(yīng)了，可是爸爸從此以后吸的更厲害了。
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一天，吃完晚飯后，小紅認(rèn)真地再自己房間寫作業(yè)。
突然，小紅聞到一陣陣煙味，她打開門一看，只見客廳里煙霧繚繞，爸爸坐在沙發(fā)上一邊吸煙，一邊翹著二郎腿在看報(bào)紙。爸爸叼著香煙，快活地吞云吐霧，房間里濃煙滾滾，嗆得小紅和媽媽都睜不開眼，喘不過氣。
小紅連忙走到爸爸旁邊說：“爸爸，吸煙對(duì)身體有害，您不要再吸煙了！”爸爸卻振振有詞地說：“小孩子懂什么，飯后一根煙，賽過活神仙哪！”小紅心想：爸爸什么都好，唯一的缺點(diǎn)就是有愛吸煙的壞毛病，我得想辦法讓爸爸戒煙。
小紅冥思苦想，終于想出了辦法。小紅從書上、網(wǎng)上找了許多吸煙有害的資料，還找了很多因?yàn)槲鼰煻貌。踔了廊サ娜说膱D片來(lái)給爸爸看。爸爸看了，開始動(dòng)搖了：“真是太可怕了！只是戒煙真的很難��！”小紅拍拍胸脯說：“別怕，有我監(jiān)督您呢，準(zhǔn)讓您成功戒煙！”爸爸堅(jiān)定地說：“好！爸爸就聽你的，努力戒煙�！�
小紅和爸爸開心地笑了。
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許多人都喜歡抽煙，視香煙如生命。香煙是一種毒物，二手煙更是摧殘了許多戶家庭妻離子散。空中出現(xiàn)了屢屢白煙，卻不是農(nóng)家燒飯時(shí)的煙，卻是人們不斷在吸的毒物——煙。許多人認(rèn)為抽煙是抽寶，但恰恰相反，抽煙是在抽自己的生命，是在消耗自己的生命！
我爸爸可是二手煙忠誠(chéng)的“粉絲”，還常說“飯后一支煙，賽過活神仙”的這種荒唐的話，所以，我決定必須讓爸爸戒煙！
于是我制定方案，我首先找了一本雜志給爸爸看，我就在一旁說：“爸爸，你看，上面說煙里有尼古丁，而且，每抽一根煙，會(huì)減少0。5秒鐘的生命�！卑职挚戳耍灰詾槿坏卣f：“我也想戒掉煙�。】墒�，我就是戒不了��！”爸爸，你可不可以為了我們?nèi)业纳眢w健康而戒煙吧！”
最后我使出絕招，有一天爸爸又吸煙了，所以我便裝模作樣咳嗽起來(lái)。爸爸一聽到這聲音，便步履匆匆地走來(lái)，他問我：“怎么了女兒，感冒了？”“沒有，這不都怪你嗎，要不是你長(zhǎng)期吸煙，我聞著煙味難受�！薄鞍职帜阒恢老銦熇镉性S多種對(duì)人有害的物質(zhì)，就相當(dāng)于在吸毒呀！”“我沒想到我吸煙竟然對(duì)身體有那么大危害。好，以后我就不吸煙了，決不抽半支煙！”
“Yes！戒煙行動(dòng)成功！”我高興的說著。
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爸爸，你很喜歡抽煙，總是抽煙，但是，你有沒有想過抽煙會(huì)給你的身體帶來(lái)傷害，會(huì)給我和媽媽的身體帶來(lái)傷害。
爸爸，你抽煙的時(shí)候大多數(shù)都在吃完飯后、上廁所的時(shí)候和睡覺起來(lái)的時(shí)候，你一抽煙，我和媽媽就咳嗽，好像抽煙時(shí)一種病，聞到它的人就會(huì)咳嗽，直到聞不見了才會(huì)停止。
我和媽媽想過多種方法讓你少抽煙，戒掉煙，可是你卻總是晚上趁我和媽媽睡著了，偷偷的抽煙。有一次晚上，我睡了覺，有點(diǎn)想尿尿，于是我起來(lái)，上了廁所，上完了以后我去看了你一眼，你正在廚房里抽煙。
爸爸，你抽煙的姿勢(shì)真好看，右手食指和中指夾著煙，左手拿著打火機(jī)咔噠一聲，煙點(diǎn)上了。你把煙放到嘴邊深深地吸了一口，然后慢慢的吐出來(lái)。
爸爸，如果你戒了煙，我和媽媽就不用咳嗽。如果你戒了煙，你、我和媽媽的身體就不會(huì)受到危害。如果你戒了煙，也不會(huì)污染空氣。爸爸戒煙吧，你要是戒煙了我和奶奶和媽媽會(huì)很高興的！
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我有一個(gè)非常愛我的爸爸，他有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，高高的鼻梁，可帥了！可那兩排黑黑的牙齒，使他的帥氣大打折扣，其原因不用說，也能猜到，就是他經(jīng)常吸煙的結(jié)果。我曾多次勸爸爸不要吸煙，可他就是不聽。因此便有了“煙鬼老爸”的稱號(hào)。
今天，爸爸從報(bào)紙上看見一則新聞：一只兔子吸了煙后，過了十小時(shí)就死亡了。從此，爸爸就下決心：不再吸煙了。我和媽媽聽了都很高興。監(jiān)視爸爸的任務(wù)自然就落在我的身上。
有一天放學(xué)回家，正準(zhǔn)備去買東西，突然看見爸爸的背影。他在角落里干什么呢？打電話嗎？走近一看，沒想到爸爸竟然躲在這里吸煙。我生氣極了，連忙奪過爸爸手中的半截香煙，對(duì)他說：“您不是下定決心不吸煙了嗎，怎么又吸上了呢？”爸爸搖搖頭無(wú)可奈何地說：“我都抽了這么多年了，一下子戒掉，讓我怎么受得了？”
過了幾天，爸爸突然咳嗽的厲害，我和媽媽趕緊把爸爸送到了醫(yī)院。一檢查原來(lái)是氣管發(fā)炎。醫(yī)生說：“這是吸煙引起的，如果在吸煙的話就會(huì)更加嚴(yán)重的�！卑职致犃酥泵袄浜�，嘆了口氣說：“這回我真下決心了，一定要把煙戒掉。”
就這樣，爸爸不再抽煙了，我也不再叫他是“煙鬼老爸”了。
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在公共場(chǎng)所經(jīng)常能看到“吸煙有害”或“禁止吸煙”的圖標(biāo)，它時(shí)刻提醒人們吸煙有害身體健康，要求大家自覺戒煙。
說起吸煙，我就想起我愛吸煙的爸爸。他已經(jīng)40歲了，平時(shí)他工作十分認(rèn)真，我很敬佩他，但他有一個(gè)壞習(xí)慣，喜歡抽煙，特別是工作中加班加點(diǎn)，熬到深夜，就會(huì)一支一支抽得更多，有時(shí)下棋時(shí)他也會(huì)抽幾支，弄得家里煙霧騰騰，從我身過走過，經(jīng)常會(huì)聞到一股濃濃的煙味。我想爸爸的身體不是很好，吸煙有害健康，我真為他的健康擔(dān)心。媽媽說了幾次，沒有明顯效果，停了幾天，又抽上了。
我從心里想讓爸爸戒煙，想什么辦法呢？送戒煙糖，爸爸不愛吃，效果也不好。我一直沒主意，左思右想，忽然我想到了一個(gè)好辦法，寫張紙條放在電腦桌上，關(guān)心爸爸的我大膽地做了一份“禮品”——“親愛的爸爸：吸煙對(duì)您的身體有害，您以后別吸了，戒了煙才是我的好爸爸！您的兒子”。
我真心希望我的好爸爸您不要吸煙！
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上周二下午放學(xué)時(shí)發(fā)生的一件事情讓我很不開心，我下定決心要爸爸戒煙。
那是在周二的升旗儀式上，校長(zhǎng)在國(guó)旗下講話說學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)市“無(wú)煙學(xué)�！保鼰煙o(wú)異于吸毒，小朋友可以勸自己的家人禁煙。下午放學(xué)了，爸爸來(lái)接我，他的手里正夾著一支燃著的香煙，縷縷青煙打著旋兒毫無(wú)拘束地向四周擴(kuò)散。不知是哪個(gè)眼尖的小朋友看見了，大叫：“叔叔吸煙，叔叔吸煙！”馬上，全班同學(xué)都跟著大喊：“不能吸煙，不能吸煙！”爸爸被小朋友突如其來(lái)的叫喊怔住了，他立在門口愣了一會(huì)兒，方才醒過神兒，急忙把煙甩在了陽(yáng)臺(tái)上。這下，全班小朋友異口同聲：“亂丟垃圾，亂丟垃圾！”爸爸的臉漲得通紅，就像傍晚天邊的一抹云霞。他嘴里嘀咕著：“哦，哦，哦！”趕緊彎腰撿起了香煙。看見爸爸很窘的樣子，我生氣了，朝著爸爸嘟起了小嘴兒。在同學(xué)和老師面前多丟人呀，我覺得自己的`臉也在發(fā)紅發(fā)燙。
在車上，我和爸爸談?wù)撈疬@件事，爸爸也知道自己錯(cuò)了，并說以后保證不在校園和公共場(chǎng)所吸煙了。現(xiàn)在爸爸終于知道戒煙了，我心里很開心。
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爸爸，我很佩服你，因?yàn)槟愣媚敲炊嗟览恚滥敲炊嘀R(shí)，可是，我有一句心里話想要對(duì)你說:你能把煙、酒都給戒了嗎?
去年夏天的一天，你說要把煙酒都戒了，但當(dāng)天晚上吃飯時(shí)，你又像往常一樣倒了一杯白酒，我告訴您不要喝了，可是您卻說:“兒子，我把這杯酒喝完之后，絕對(duì)不喝了�！蔽抑缓米髁T。可是您喝完這杯酒之后，還要繼續(xù)喝，我制止您，您先擺了擺手，我繼續(xù)制止您，您突然推了我一下，我險(xiǎn)些摔倒，我很傷心，不過我還是做走開了。吃晚飯時(shí)，您又熟練地打開煙盒，抽出一支煙，您剛要用打火機(jī)點(diǎn)火時(shí)，我急忙再上前制止，可是您并不領(lǐng)情，不管不顧地點(diǎn)上了火。我簡(jiǎn)直傷心到了極點(diǎn)。我跑進(jìn)臥室趴在床上暗自落淚。爸爸，您抽煙的樣子我早已記住，您對(duì)著煙一吸一呼，吐出許多煙。您可知道，您吸進(jìn)去的是毒，呼出去的是我們家所有人的健康。我不明白，就這一吸一呼，有什么值得留戀的呢?爸爸，您是知道的，吸煙有害健康!每年因吸煙而死的人不計(jì)其數(shù)啊!并且我和媽媽每天都在吸二手煙，也在損害健康啊!您不要再抽煙了，好嗎?另外您喝完酒后會(huì)有十八條大錯(cuò)，會(huì)被人恥笑的啊!您也不要再喝酒了，我求求您!
爸爸，您能不能把煙和酒都戒了呢?
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我的爸爸每天都要抽很多的煙，弄得家里烏煙瘴氣，我和媽媽也是深受其害。所以，我們決定幫助爸爸把煙戒了。
于是，我用白紙寫了“吸煙有害健康”的字條貼在房間的墻上，把家里所有的煙都給藏起來(lái)了，不讓爸爸看見煙。媽媽把客廳里的茶幾上擺滿了各種新鮮的水果和好吃的零食。爸爸要出門前，我負(fù)責(zé)檢查爸爸的衣兜里是否藏著煙，媽媽負(fù)責(zé)將爸爸的衣兜里都裝滿瓜子和花生�！鞍职郑谕饷鏇]有了我們的監(jiān)督，你要自覺哦！”我叮囑著爸爸，爸爸笑著說：“放心吧！”接下來(lái)的幾天里，爸爸很自覺，沒有抽煙。不抽煙的爸爸，吃飯比以前多了很多，好像還胖了一點(diǎn)。我和媽媽都很高興。
可是，一天下午，我和媽媽剛進(jìn)家門，就聞到了一股煙味，原來(lái)是爸爸在抽煙。我迅速把爸爸手中的煙給收了起來(lái)，說道：“爸爸，你吸一手煙，我們就得跟著吸二手煙。”爸爸聽了不好意思地笑了笑。
一個(gè)月過去了，爸爸居然沒有再抽煙。
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爸爸戒煙到今天正好一星期，我真高興。
說起爸爸，我雙手豎起大拇指�？伤^去有一個(gè)缺點(diǎn)——愛吸煙。他吸起煙來(lái)，那真是云霧繚繞，使人避而遠(yuǎn)之。
一星期前，我從雜志上看到一篇《談?wù)勎鼰煹暮μ帯返奈恼�，大吃一驚。一枝香煙里有尼古丁等幾十種致癌物質(zhì)，吸一支香煙使人縮短壽命5秒鐘，煙還能使人患上肺癌……于是，我決定勸爸爸戒煙。
經(jīng)過我和媽媽苦口婆心的勸說，并將那篇文章給爸爸看，爸爸先是猶豫再三，最后，終于從嘴里吐出四個(gè)字：“聽你們的。”我和媽媽都很高興。
一轉(zhuǎn)眼一個(gè)星期過去了，我始終沒有見到爸爸吸煙。我問他是否想吸煙，他一口回絕。
為了看看爸爸是否真的戒煙了，我決定做一次試探。我在桌上放了一盒香煙，并躲在門后。爸爸下班回來(lái)了，他看到桌子上的香煙立刻捏起來(lái)，聞了聞，并叼在了嘴上。突然，他仿佛想到了什么，毅然把煙吐了出來(lái)，撕成兩半�？吹桨职值男袨�，我如釋重負(fù)，長(zhǎng)吁了一口氣。我為爸爸感到自豪。
今天我真高興。
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我的爸爸喜歡抽煙。所以，他牙齒烏黑烏黑的，手指也被煙黃了。
有一天，我正津津有味地看書，突然覺得眼睛火辣辣，睜不開了。這時(shí)鼻子聞到了一種香煙的焦味，原來(lái)爸爸又抽煙了。
“哼，爸爸真是的，在空調(diào)房吸、、、、、、”我自言自語(yǔ)，決定讓爸爸戒煙。
然后，我不管三七二十一，一把奪過爸爸手中的煙，把它扔到馬桶里去。爸爸見了，非常生氣，罵道：“你這個(gè)丫頭，倒管起老子來(lái)了！”不過一會(huì)兒，他從口袋里抽出一支煙，開心地說；“哈哈！你那招沒用，我還有煙呢！”
他這句話氣得我干瞪眼直跺腳。我又跟媽媽商量出幾個(gè)好辦法，又到電腦上查抽煙的壞處。
第二天，爸爸正邊打電腦邊抽煙，弄得房間烏煙瘴氣的。我輕輕地推開門，嬉皮笑臉地說：“爸爸，抽煙哪！”
“是”爸爸頭也不抬的回答�！盁熯@東西不好，對(duì)身體有壞處、、、、、、”我說。可爸爸仍然不理我，不知他聽了沒有。
“好好好，我戒，我戒，總行了吧！”爸爸終于怕了。
從此以后，形影不離地跟著爸爸。他去哪兒，我也跟著去，處處監(jiān)視他。
可真奇怪，一個(gè)月下來(lái)，爸爸沒有抽一支煙，我可開心了，以為戒煙成功了。
二個(gè)月后的一天夜里，我醒了，去上洗手間�？梢怀龇块g，我看見大廳里有一種小紅點(diǎn)一閃一閃的，又聞到了焦煙味兒。才知道爸爸在晚上偷抽香煙。
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我的爸爸在我的眼里幾乎是個(gè)萬(wàn)能爸爸。可是，他的煙癮非常大，媽媽曾多次勸媽媽戒煙，可他就是不聽，還變本加厲地抽起煙來(lái)。這使我和媽媽都十分苦惱。
爸爸，你知道嗎？抽煙對(duì)你來(lái)說有多少危害嗎？你經(jīng)常抽煙，你的肺會(huì)從紅色變成黑色，那是因?yàn)橄銦熤泻写罅康囊谎趸己湍峁哦�；�?jīng)常吸煙，也會(huì)使你容易得肺病，特別是你到了老年的時(shí)候，很有可能得哮喘，那時(shí)候你后悔也來(lái)不及了；另外，爸爸，你經(jīng)常吸煙會(huì)使你身上有一種帶有一種香煙味道的臭味 ，當(dāng)你走到廚房時(shí)，這種味道也會(huì)跟進(jìn)廚房里……所以，這樣對(duì)自己對(duì)別人都不好；爸爸，其實(shí)，你吸煙，也就代表著我們一家人吸煙，那是因?yàn)槟憬?jīng)常吸煙，煙氣會(huì)大量地飄向空中，我們呼吸時(shí)正好把這些煙氣吸入體內(nèi)。
爸爸，我想對(duì)你說：“從此以后，不要再吸煙了，為了你自己的健康和家人的健康。我知道，戒煙是很難，這需要自己用毅力來(lái)克服煙癮；但是，只要一個(gè)人養(yǎng)成了好習(xí)慣，那么也就順然成章了。我相信，老爸，你一定能行的！只要你戒煙了，你還是我心中的萬(wàn)能老爸�！�
果然，自從我寫下這篇?jiǎng)裾f后，爸爸就很少吸煙了。他還是我心中的“萬(wàn)能老爸”。
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一天，吃過晚飯，爸爸又坐在電視機(jī)前，拿出一根煙點(diǎn)著，說：“飯后一支煙，賽過活神仙�！�
剛說完，又劇烈地咳起來(lái)。我連忙上前幫爸爸捶背，關(guān)切的說：“爸爸，你最近呢怎么老是咳嗽��！”“是�。“职质遣皇抢狭税�！”“怎么會(huì)呢？我的爸爸正年輕呢！爸爸，明天我跟您去醫(yī)院檢查一下吧！”我摟著爸爸的脖子說。"檢查什么，爸爸像是有病的人嗎？”“可老是咳嗽肯定有問題�！蔽医辜钡恼f：“爸爸，您的建康就是我們一家人的幸福，您就去檢查一下吧！”爸爸激動(dòng)的說：“孩子，我知道，這都是吸煙引起的�！卑职郑髅髦罒熤杏心峁哦�，吸煙對(duì)身體有害無(wú)益，您為什么還吸煙呢？你考慮過我和媽媽的感受嗎？我們都很為你著急！我們明天去醫(yī)院檢查一下吧，爸爸！爸爸聽了這番話，說：“好！從今天起，我一定要戒煙！”我高興的說：“我為你加油！”
勸爸爸戒煙_350字15
我的爸爸每天都要抽很多的煙，每次都是一邊“吧！吧！吧！”的抽煙，一邊口吐煙霧。弄得家里烏煙瘴氣，我和媽媽也是深受其害。所以，我和媽媽決定幫助爸爸把煙戒了。 爸爸戒煙的第一天早晨，我把家里所有的煙都給藏起來(lái)了，免得爸爸看見煙就想抽。媽媽把客廳里的茶幾上擺滿了各種新鮮的水果和好吃的零食，當(dāng)爸爸想抽煙時(shí)，可以吃點(diǎn)水果和零食。下午，爸爸要出去開會(huì)。在爸爸出門前，我負(fù)責(zé)檢查爸爸的衣兜里是否藏著煙，媽媽負(fù)責(zé)將爸爸的衣兜里都裝滿瓜子和花生�！鞍职�，在外面沒有了我和媽媽的監(jiān)督，你要自覺，不能抽煙哦！”我囑咐著爸爸，爸爸笑著說：“放心吧！”接下來(lái)的幾天里，爸爸很自覺，沒有抽煙。不抽煙的爸爸，吃飯比以前多了很多，好像還胖了一點(diǎn)。我和媽媽都很高興。
可是，一天下午，我和媽媽剛進(jìn)家門，就聞到了一股煙味，原來(lái)是爸爸在抽煙。我迅速把爸爸手中的煙給收了起來(lái)，說道：“爸爸，你吃一手煙，我們就得跟著吃二手煙�！卑职致犃瞬缓靡馑嫉男α诵Α�
一個(gè)月過去了，爸爸居然沒有再抽煙。恭喜爸爸戒煙成功了。爸爸、媽媽說：“爸爸戒煙成功，有你的一份功勞，獎(jiǎng)勵(lì)你一頓肯德基吧�！蔽页灾系禄_心極了。
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