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      2. 老爸減肥作文

        時(shí)間:2021-04-28 20:06:09 爸爸 我要投稿

        老爸減肥作文

          在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是由文字組成,經(jīng)過(guò)人的思想考慮,通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么你有了解過(guò)作文嗎?以下是小編精心整理的老爸減肥作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        老爸減肥作文

        老爸減肥作文1

          看到這個(gè)題目,大家一定會(huì)問(wèn):“救生圈”――老爸?難道你爸在水上游泳?肚子上放個(gè)人還不會(huì)沉下去?不是的,是因?yàn)樗亩亲犹罅耍亲由系娜庖蝗σ蝗Φ,所以江湖人稱“救生圈”。

          就在前一陣,我爸上秤一稱,就“啊”的一聲叫了起來(lái),我們連忙跑到客廳,發(fā)現(xiàn)是爸爸又重了十斤。他轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)堅(jiān)定地對(duì)我說(shuō):“乖女兒,你要幫我減肥。”

          “什么?你要減肥,你都對(duì)我說(shuō)了十遍了,你要不不練,要不跑著跑著吃起東西來(lái)了,你能堅(jiān)持住嗎?”

          “能!乖女兒,你還不相信我呀?”

          “對(duì)不起,你每次都是這么說(shuō)的!蔽乙荒槦o(wú)奈地說(shuō)。

          “相信我好吧,最后一次!”爸爸堅(jiān)定地說(shuō)。

          我看爸爸轉(zhuǎn)過(guò)身去,把口袋里的錢都掏了出來(lái),我一看足足有四五百元,他把錢放到了媽媽的手里,給自己留了30元,說(shuō):“這是我的零花錢,其它的你們拿去吧!”沒(méi)想到老爸把錢都給了老媽,看來(lái)這回爸爸是動(dòng)真格的了。

          在我的監(jiān)督下,爸爸堅(jiān)持天天跑步,不吃肉,嚴(yán)格控制飲食。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力,爸爸瘦下來(lái)了五斤。這可把爸爸樂(lè)壞了。為了慶祝,爸爸的朋友請(qǐng)我們?nèi)胰コ燥。我們一到飯店,爸爸就大口大口地吃了起?lái),我一看全是肉,心想這下完了。回到家,爸爸上秤一稱——長(zhǎng)了三斤。

          哎!看來(lái)爸爸又要減肥了,老爸什么時(shí)候才能瘦下來(lái)呀……

        老爸減肥作文2

          老爸的肥胖一直是我們家頭痛不已的問(wèn)題,而體重的超標(biāo)也為他帶來(lái)了許多煩惱。你聽(tīng)!老爸又開(kāi)始嚷嚷了。

          “熱死我啦!”老爸躺在椅子上直叫喚,一到夏天,老爸就熱的不行了,躺椅上濕漉漉的,電風(fēng)扇狂吹,有時(shí)還有空調(diào)的熱情幫助?衫习诌是外甥打燈籠——照舊!

          經(jīng)過(guò)幾天的冥思苦想,我終于想出了一個(gè)前無(wú)古人,后無(wú)來(lái)者的辦法——超級(jí)減肥計(jì)劃。爸爸聽(tīng)了,舉雙手贊同,我光榮的被聘為“項(xiàng)目經(jīng)理,”媽媽被聘為“監(jiān)督員!

          減肥的第一天,任務(wù)是做仰臥起坐。爸爸把自己肥碩的身體一點(diǎn)一點(diǎn)用力的向上抬。!快一個(gè)啦!“撲通”爸爸又倒下去了。好不容易做滿了30個(gè),汗珠順著爸爸漲紅的臉龐往下流,地板上已經(jīng)濕了一大片。

          終于到了吃午飯的時(shí)間了,老爸迫不及待的沖過(guò)去,夾起大塊的紅燒肉就往嘴里塞。我看見(jiàn)了,連忙和媽媽一起搶了下來(lái),并警告了爸爸,爸爸才極不情愿地吃起了自己最不喜歡的青菜。晚上我正在暗暗得意:照今天這樣,不用多久老爸就會(huì)瘦一圈。這時(shí),“監(jiān)督員”開(kāi)口了:經(jīng)理,項(xiàng)目人在房間里不肯出來(lái),按計(jì)劃還有20個(gè)俯臥撐。我走到房前,喊道:“爸爸,快出來(lái)!薄跋奶,就等一會(huì)兒!崩习职蟮馈N倚能浟,就放了他一碼,可等了很長(zhǎng)時(shí)間,爸爸還沒(méi)出來(lái),我和媽媽打開(kāi)門一看,爸爸睡得正香里,口水流在嘴邊,還打著呼!

          暑假過(guò)去了,爸爸體重不但沒(méi)有減少,反而增加了不少,我和媽媽都傻眼了。

        老爸減肥作文3

          人到中年的老爸身材漸漸發(fā)福了,原來(lái)瘦削的臉也變成了胖胖的球形,肚子更是變成了圓鼓鼓的啤酒肚。

          老爸不止一次指著當(dāng)年的結(jié)婚照對(duì)著我和媽媽說(shuō):當(dāng)年我可是風(fēng)流瀟灑氣質(zhì)佳的帥小伙,連;ǘ冀o我暗送秋波呢!“是,是,是,校門口賣豆腐花的都給你送秋天的大菠菜!蔽液蛬寢尯敛华q豫的借用本山大叔的話來(lái)“打擊”他。這次爸爸沒(méi)有和我們一起嬉鬧而是思考了一會(huì)兒,然后拍拍手像是決定了什么,說(shuō)道;“從今天起,我要下決心減肥啦!”我和媽媽不以為然 。

          第二天早晨,爸爸按照減肥方案開(kāi)始下樓跑步,可是一回到家,早餐足足吃了平時(shí)的一倍多。

          中午,爸爸說(shuō):“我不吃了!我不吃了!”但飯菜剛放上桌子,爸爸就忍不住風(fēng)卷殘?jiān)瓢愕某粤撕枚鄸|西。

          晚上,爸爸看《星光大道》,節(jié)目中有一個(gè)漂亮的阿姨表演肚皮舞,不知聽(tīng)誰(shuí)說(shuō)的可以減肥,于是他也照模照樣地跳起來(lái)。誰(shuí)知‘肚子沒(méi)動(dòng)起來(lái),樣子卻像是狗熊一般張牙舞爪,不用說(shuō),又失敗了唄!

          看了看緊箍在水桶腰上的褲子,老爸連聲嘆氣;“這肉長(zhǎng)得快,怎么減起來(lái)這么難呀!”老媽聽(tīng)見(jiàn)了對(duì)老爸說(shuō):“減肥要‘邁開(kāi)腿,管住嘴’,你這腿是邁開(kāi)了,可是沒(méi)有管住嘴,吃得倒更多了,還想減肥呢,沒(méi)增肥就不錯(cuò)了!”

          于是,老爸嘆了口氣說(shuō):“減肥可真是人生一大難事呀,看來(lái)我是擺脫不了這球形身材了!”我和老媽看著他一臉的窘像,忍不住大笑起來(lái)。

        老爸減肥作文4

          人生就像五味瓶,酸甜苦辣樣樣俱全。但最讓我記憶猶新的還是老爸減肥——

          愛(ài)“帥”之心,人皆有之,當(dāng)然也包括老爸。他不會(huì)想入非非要李小龍那樣的身材,但至少要把肚子上的一圈“呼啦圈”減掉。于是便下定決心,一定要減肥成功,不達(dá)目的不罷休。

          方案一:節(jié)食。晚飯開(kāi)始了,一桌的美味佳肴居然敵不過(guò)爸爸一個(gè)小小的決心,他竟然在痛苦的啃一根黃瓜,只見(jiàn)他好像在默默說(shuō)什么,湊近一聽(tīng):“這不是黃瓜,這不是黃瓜,這是雞腿,這是雞腿。”頓時(shí)無(wú)語(yǔ)...

          方案二:運(yùn)動(dòng)。爸爸一吃完他所謂的“滿漢全席”,便又躺到了床上,“一、二、三......咦,老爸怎么又做起仰臥起坐了?我不得不佩服老爸的意志力!仰臥起坐剛做完,爸爸突然不知又種了什么邪,說(shuō)以后每天晚上都要去小花園跑3圈,這是爸爸可憐巴巴地看著我,我有了一種不祥的預(yù)感,果然,我成了“陪練羊”。可憐我這一副身子骨,再跑,估計(jì)只剩皮包骨了,這對(duì)一個(gè)瘦弱的女生來(lái)說(shuō),是一個(gè)多么大的打擊!!

          “呼呼,隨著大喘聲,一圈跑完了!”“加油加油,堅(jiān)持就是勝利!卑职忠贿吪芤贿吔o自己打氣?蓻](méi)多久,我和爸爸便都堅(jiān)持不住了,對(duì)著樹(shù)狂喘。

          方案三:吃減肥藥。爸爸拿著積壓已久的私房錢,偷偷跑去藥店買了一堆的減肥藥。結(jié)果可想而知,站在電子秤上,哇!足足胖了3斤!之后,老爸就再也沒(méi)有減過(guò)肥。

          其實(shí),胖也是美嗎!

          ……

        老爸減肥作文5

          有句話說(shuō)得好“增肥容易,減肥難”,最近幾天老媽再也忍受不了老爸的“啤酒肚”,準(zhǔn)備讓他減肥,而我光榮的成為了監(jiān)督員。為了防止老爸偷吃,我制定好了三種計(jì)劃,就正式“上崗”了。

          第一種計(jì)劃:節(jié)食。老爸每頓飯吃4個(gè)饅頭,現(xiàn)在改成2個(gè),而且晚上不準(zhǔn)偷吃夜宵。沒(méi)想到好景不長(zhǎng),剛開(kāi)始老爸還吃這一套,誰(shuí)知過(guò)了幾天,老爸就不再喊餓了。為此我很好奇,放學(xué)一回家,就偷偷在老爸下班的地方跟蹤他。不跟不知道一跟嚇一跳,這“奸詐狡猾”的老爸居然在外面吃了牛肉面才回家。“老爸你怎么這樣,竟然犯規(guī)?”我朝正在津津有味地吃著面的老爸大聲喊道。老爸像一個(gè)做錯(cuò)事的小孩子一樣低著頭。算了,第一個(gè)計(jì)劃宣告失敗。

          第二個(gè)計(jì)劃是:運(yùn)動(dòng)。我本想第一個(gè)計(jì)劃失敗了,第二個(gè)計(jì)劃或許能補(bǔ)救。沒(méi)想到第二個(gè)計(jì)劃更加不堪一擊。第二個(gè)計(jì)劃還沒(méi)進(jìn)行到白熱化的階段就宣告失敗了。

          這兩個(gè)計(jì)劃都不行,我和老媽只能使用必殺技:吃藥。對(duì)于這個(gè)計(jì)劃老爸是非常反對(duì)的,因?yàn)樗⒉幌氤阅莵y七八糟的減肥藥,但是最后在我和老媽的軟磨硬泡下終于同意了。這一星期老爸都在減肥藥和減肥茶中度過(guò),“嘻嘻,過(guò)了一星期了,老爸,我們?nèi)シQ一下吧!

          “額……好吧!”老爸及其不愿意地說(shuō)道。到秤上一站,啊!還是180斤,怎么“雷打不動(dòng)”。

          唉!沒(méi)辦法,減肥這種事就是靠人的毅力,而這往往是老爸最缺少的。

        老爸減肥作文6

          我老爸很胖,跟個(gè)圓球似的,走起路來(lái)像只鴨子,東倒西歪,這真是把我愁死了,我決定給他“改造”一下。

          方案一:讓他減少食量。今天中午的菜真香啊!雞腿、羊肉······老爸看到有這么多好吃的,饞得直流口水,我看到他這種表情,說(shuō):“今天中午菜真好,可惜老爸吃不了。”老爸聽(tīng)我這么一說(shuō),眼神一下子變了,問(wèn):“為什么?”“前兩天說(shuō)好要減肥的!蔽艺f(shuō)完,啃了一口雞腿。老爸剛要去盛飯,我盯著他,惡狠狠地說(shuō):“減肥!”他只好回到座位上。那天下午,他瘋狂地吃起零食來(lái),我警告他,他也不聽(tīng)。

          方案二:跑步。星期天晚上,我陪他一起跑步,他跑了一小會(huì)兒,就說(shuō):“累死人了,我不跑了!蔽艺f(shuō):“那怎么行,來(lái),快,加把勁,跑起來(lái)!彼艿脷獯跤,還不停地邊跑邊說(shuō):“跑什么步啊,煩死人了。”我心想:“跑步還不是為了你自己減肥?”

          有一次,爸爸到我們學(xué)?催\(yùn)動(dòng)會(huì),我看見(jiàn)其他同學(xué)的爸爸都像軍人一般站在那里,而我的爸爸呢?像個(gè)笨重的企鵝怵在那里。晚上回家,我悄悄地跟媽媽說(shuō):“今天開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì),其他人的爸爸好比鉛筆,我爸爸呢,好比橡皮!卑职种篮,感到很慚愧。以后的日子里,爸爸不用我講,自覺(jué)跑步,飯量也漸漸減少:從三碗飯到兩碗飯,從兩碗飯到一碗飯。跑步從一圈到兩圈,從兩圈到三圈······一個(gè)月過(guò)去了,老爸一共減去了十斤肉,他高興地說(shuō):我成功啦!”

          雖然下了很大的功夫,但看到老爸成功地減了肥,我也值了。

        老爸減肥作文7

          圓圓鼓鼓的大肚子,刺猬一樣的頭發(fā),小眼睛,笑起來(lái)眼睛就瞇成一條線。別人認(rèn)為他眼睛小,才會(huì)瞇成一條線,我卻認(rèn)為他肉太多了,導(dǎo)致笑起來(lái)把眼睛蓋住了。

          你們猜到他是誰(shuí)了嗎?哈哈,他就是我的老爸!他每天吃好就躺在那里,這樣懶得鍛煉的爸爸,居然有一天宣布道:“我要開(kāi)始減肥了!”

          第一招:吃

          “我決定一個(gè)星期不吃肉了,你們監(jiān)督我!卑职址路鹣露藳Q心。哼,我才不相信你能做到!第二天,媽媽燒了青菜、蘿卜和牛肉,笑嘻嘻地說(shuō):“某人說(shuō)過(guò)不吃肉的哈!”爸爸果然搞點(diǎn)辣椒、青菜和蘿卜,坐到沙發(fā)上吃飯去了。但牛肉的香味時(shí)不時(shí)地飄送過(guò)去,老爸再也忍不住了,跑回餐桌旁,大口的吃起肉來(lái)了。哈哈,第一招失敗。

          第二招:走

          吃完飯,老爸站在凳子上大聲說(shuō):“從今天開(kāi)始,我和你們一起去走路!钡搅送砩,我們下樓散步,可剛到樓下,老爸就要蹲下來(lái)休息了。我們一路有說(shuō)有笑,只有老爸是不開(kāi)心的。才走到天潤(rùn)發(fā)對(duì)面時(shí),只聽(tīng)爸爸叫道:“不行了!不行了!”我笑著說(shuō)道:“爸,你連弟弟都不如!钡诙杏质×。

          第三招:跳

          老爸無(wú)奈地說(shuō):“這是我最后一招了,圍著茶幾跳。”老爸的計(jì)劃是一天跳二十圈,上午十圈,下午十圈。上午的十圈開(kāi)始了。一圈還沒(méi)跳完,爸爸就坐在地上了!安恍欣!我實(shí)在是沒(méi)有勁了!钡谌性俅问。

          唉,爸爸呀,你啥時(shí)候才能真正的減肥。

        老爸減肥作文8

          “。∮峙至藘山......”爸爸站在體重器上,一副欲哭無(wú)淚的樣子。爸爸每天大魚(yú)大肉,不胖才怪呢!

          過(guò)了一會(huì)兒,爸爸好像在痛定思痛,他把我們?nèi)艺偌揭黄,宣布了他的減肥計(jì)劃:“以后早上我5點(diǎn)起床,跑步。早飯稀飯咸菜,中午飯一律改成蔬菜,晚上水果.....請(qǐng)各位監(jiān)督!” 我聽(tīng)了撇撇嘴,哼!誰(shuí)相信你能不吃肉,我看肯定堅(jiān)持不了兩天。

          第二天是星期六,我還在睡夢(mèng)中,就被一陣“敲鑼打鼓”聲吵醒了,只聽(tīng)爸爸說(shuō):“快,快,起床出發(fā)了!蔽宜垭鼥V地說(shuō):“你減肥,我又不胖,你拉著我干什么?”爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“你正在長(zhǎng)身體,當(dāng)然需要鍛煉了!蔽艺f(shuō)不過(guò)他,只好不情愿地穿衣起床。

          跑完步回到家,吃過(guò)早飯,爸爸又說(shuō):“快,我辦了一張健身卡,我們一起健身去!蔽冶话职峙靡活^霧水說(shuō):“你們?nèi)ィP(guān)我什么事!卑职掷疫呑哌呎f(shuō):“我辦的是家庭卡,小朋友也有健身器材!

          鍛煉了一上午,終于到吃飯的時(shí)間了,只見(jiàn)餐桌上只有白菜,大頭菜,茄子,看看這一桌子菜,我對(duì)爸爸說(shuō)道:“這是給兔子吃的嗎?我要喝果汁!蔽依_(kāi)冰箱,只見(jiàn)一盒盒蔬菜果汁,這時(shí)爸爸說(shuō)道:“我買的全是蔬菜汁,又有營(yíng)養(yǎng),又不發(fā)胖!

          悲慘的一天過(guò)去了,不知道減肥的爸爸明天又會(huì)折騰出什么新花樣。

        老爸減肥作文9

          “83 .5公斤!是的!”爸爸站在秤上,一邊擺出一個(gè)強(qiáng)大的男神的姿勢(shì),一邊興奮地大叫。你知道嗎?幾個(gè)月前,他是一個(gè)體重超過(guò)200公斤的大胖子。成功減掉了30多公斤。不吃藥,不打針,爸爸的秘密是什么?

          我仍然記得第二天早上,當(dāng)我父親宣布他要減肥時(shí),他起得很早。兩個(gè)多小時(shí)后,我父親回來(lái)了。他全身濕透,頭發(fā)看起來(lái)像剛洗過(guò)一樣。汗水順著他的臉頰流下。他脫下汗?jié)竦膖恤,舉起手機(jī),自豪地說(shuō),“成功消耗了600卡路里!”明天繼續(xù)!“

          我真的沒(méi)有說(shuō),從那天起,我再也沒(méi)有看到爸爸躺在沙發(fā)上或者邊看電視邊吃零食。他每天跑10,000多步,在朋友圈子里遙遙領(lǐng)先。

          一天晚上,正當(dāng)爸爸要出門的'時(shí)候,遠(yuǎn)處傳來(lái)了微弱的雷聲。媽媽建議爸爸:“不要出去,不知道哪里下雨,如果你淋濕了怎么辦?”“怎么能僅僅因?yàn)橄掠昃妥柚刮覝p肥呢?”然后戴上耳機(jī),開(kāi)門出去跑步。

          堅(jiān)持一段時(shí)間后,爸爸每天晚上睡覺(jué)前都會(huì)給自己“獎(jiǎng)勵(lì)”10個(gè)俯臥撐。

          除了鍛煉,爸爸還非常注意飲食。他每天早上喝一杯牛奶。中午,原來(lái)滿滿一碗的米飯被換成了半碗。晚上,只吃西紅柿和黃瓜。我最喜歡的巧克力和薯片也被放棄了。

          有一天,當(dāng)一個(gè)客人來(lái)到家里,奶奶做了最好的紅燒豬肉。棕色的瘦肉下面是嫩黃色的脂肪,下面是紅白色的皮膚。爸爸一片也沒(méi)吃,其他人建議他“吃一片,吃一片,然后減肥”!卑职謭(jiān)決拒絕。

          看著父親快樂(lè)的樣子,我沖過(guò)去緊緊擁抱了他一下。

        老爸減肥作文10

          老爸30多歲了,他經(jīng)常和他的拜把兄弟聚在一起喝酒。天長(zhǎng)日久,爸爸的啤酒肚誕生了,肚皮鼓鼓的,看起來(lái)活像一個(gè)大西瓜。這個(gè)肚皮惹了他不少麻煩,直不起,也彎不得,外套扣子老扣不上,肚皮露了出來(lái),十分難看,爸爸經(jīng)常因?yàn)榇耸聼⿶,因此,爸爸決定減肥。

          晚上,爸爸信誓旦旦地說(shuō):“以后每天6點(diǎn)起來(lái)爬山:”

          外面半信半疑,因?yàn)榘职质撬瘧杏X(jué)出了名的人,再說(shuō),現(xiàn)在,時(shí)值隆冬,他不睡懶覺(jué)才怪呢。

          早晨,爸爸慢悠悠地起了床,他正要出門,“呼——”一陣大風(fēng)迎面吹來(lái),他冷得直哆嗦!按笳煞,怕什么”他咬咬牙,邊大聲說(shuō),邊出了門爬山去了。

          我躺在被窩里,聽(tīng)著“啪啪”的腳步聲,

          咦!都7點(diǎn)了,爸爸怎么還不回來(lái)呀?我看了看床頭柜上的小貓鬧鐘說(shuō)道。我連忙起了床,叫媽媽帶我去找爸爸,看看究竟怎么回事。

          跑到半山腰的涼亭,只見(jiàn)爸爸正在長(zhǎng)椅上呼呼大睡呢,我們哭笑不得,我和媽媽使了個(gè)眼色,悄悄湊近爸爸的耳朵,喊道:“山要塌啦!”只見(jiàn)爸爸以迅雷不及掩耳之勢(shì),做了個(gè)鯉魚(yú)打挺,一骨碌爬了起來(lái),他不好意思地看著我們,說(shuō):“山塌啦!快逃!”邊說(shuō)邊跑起來(lái),看著他笨拙的跑姿和滑稽的動(dòng)作,我們哈哈大笑。

          一個(gè)月過(guò)去了,爸爸天天早上出去爬山。一天,爸爸緊張地走上了鄰家的磅秤,“啊——我減了7千克!”爸爸高興得手舞足蹈,差點(diǎn)把人家的秤跳壞了。

          “唉!以后說(shuō)什么也不讓你減肥了,瘦了這么多!”媽媽十分心疼地說(shuō)。

          爸爸穿上外衣,對(duì)著鏡子欣賞著他的英武身姿。

          站在旁邊的我高興地叫:“爸爸減肥成功了!”

        老爸減肥作文11

          “串燒天下故事,體會(huì)百態(tài)人生!苯裉煳医o大家講一下我老爸減肥的趣事。

          老爸稍微有點(diǎn)胖,為了幫他減肥,我們?nèi)覀噶四X筋。一天,媽媽高興地對(duì)我說(shuō):“我?guī)湍憷习洲k了一張健身卡!笨墒前职秩ソ∩砹藘商炀退阑畈蝗チ恕N液蛬寢尵图{悶著,爸爸為什么不去了呢?我問(wèn)爸爸,爸爸神情緊張地說(shuō):“那健身房太悶,我喘不過(guò)氣來(lái)!钡诙煸缟,天氣涼爽,窗外鳥(niǎo)語(yǔ)花香,我和爸爸伸個(gè)懶腰,洗刷完畢,爸爸興奮地對(duì)我說(shuō):“我的下一步減肥計(jì)劃是跑步。”我高興地跳起來(lái),我心里暗暗地高興:“太好了!這下子有人陪我跑步了,而且可以試試讓老爸再減肥!蔽液桶职謥(lái)到小區(qū)花園,我對(duì)爸爸說(shuō):“我們來(lái)個(gè)跑步游戲吧!”游戲規(guī)則是:共跑六圈,如果是誰(shuí)輸了,羸的一方出一個(gè)謎語(yǔ)給他猜,如果是猜錯(cuò)就再罰跑三圈。為了讓老爸減肥成功,我咬緊牙關(guān),堅(jiān)持跑完了,而且比老爸跑得快呢!最后,我給老爸出謎語(yǔ)了,我把我課堂上、書(shū)本上學(xué)過(guò)的新鮮謎語(yǔ)講給老爸猜,果然,老爸沒(méi)有猜出來(lái),只能受罰了。老爸和我喜歡這樣的有趣的挑戰(zhàn)。就這樣我們堅(jiān)持了兩個(gè)月,爸爸的體重下降了六斤,我的抵抗力也上升了不少,我們一家高興地咧開(kāi)了嘴。

          減肥不單單是一個(gè)人的事,還是一個(gè)家庭的事。有這樣一個(gè)有趣的老爸,我每天能不開(kāi)心嗎?

        老爸減肥作文12

          “83。5千克!耶!”老爸站在稱上激動(dòng)地邊喊邊擺了一個(gè)大力男神的pose。你知道嗎?幾個(gè)月前,他還是個(gè)200多斤的大胖子呢。成功減掉30多斤。不吃藥,沒(méi)打針,老爸有什么秘訣嗎?

          還記得老爸宣布要減肥的第二天早晨,他就早早地起床了,兩個(gè)多小時(shí)后,老爸回來(lái)了,他身上已經(jīng)全部濕透,頭發(fā)像剛剛洗過(guò)一樣,汗珠順著臉頰不斷的滾落,他一邊脫下被汗水浸濕的T恤衫一邊舉起他的手機(jī)自豪地說(shuō):“成功消耗600大卡的熱量!明天繼續(xù)!”

          真別說(shuō),從那天開(kāi)始,再也沒(méi)有看到老爸躺在沙發(fā)上或一邊看電視一邊吃零食的身影了。每天他都會(huì)跑一萬(wàn)多步,在朋友圈里也是遙遙領(lǐng)先。

          有一天晚上,老爸剛要出門,遠(yuǎn)處就響起了隱隱的雷聲,老媽勸老爸:“別出去了吧,不知道哪兒下雨,淋濕了怎么辦?”“怎么能因?yàn)橄掠昃妥钃跷覝p肥的步伐呢?”說(shuō)完戴上耳機(jī),開(kāi)門就出去跑步了。

          堅(jiān)持一段時(shí)間后,老爸又“獎(jiǎng)勵(lì)”自己每晚睡前10個(gè)俯臥撐。

          除了鍛煉,老爸還非常注意節(jié)食。他每天早上喝一杯牛奶。中午由原來(lái)的滿碗米飯也變成了半碗,晚上只吃西紅柿和黃瓜,最喜歡的巧克力、薯片也戒掉了。

          有一天家里來(lái)了客人,奶奶做了最拿手的紅燒肉,棕色的瘦肉下面是又嫩又黃的肥肉,最下面是火紅的美白肉皮。老爸一塊也不吃,別人都勸他“吃一塊吧,吃一塊吧,吃完再減肥。”老爸堅(jiān)定地拒絕了。

          看著在喜悅中的老爸,我撲上去給他一個(gè)大大的擁抱。

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