爸爸減肥記作文7篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的爸爸減肥記作文，歡迎大家分享。
爸爸減肥記作文1
我老爸挺著一個(gè)啤酒肚，感覺就像是在衣服里面放了一個(gè)大皮球。因?yàn)檫@巨大的肚子，他經(jīng)常受到老媽的批評(píng)，所以他下定決心開始減肥。
有一次老爸出差回來，到家已經(jīng)晚上九點(diǎn)多了，但他一回家就換好衣服，戴上耳機(jī)去江邊跑步了。我想看看老爸是不是果真這么有毅力，于是偷偷跟著他。
老爸先慢走一段，然后一點(diǎn)點(diǎn)地開始加速，隨著速度的增加，手臂、腿擺動(dòng)的次數(shù)也多了。老爸跑得越來越快，但我覺得他看起來似乎很輕松，因?yàn)槲铱床怀鏊樕嫌薪z毫疲倦的表情。過了一個(gè)小時(shí)，老爸有點(diǎn)累了，他掉了個(gè)頭往家跑去。一路上，老爸一點(diǎn)點(diǎn)減速，最后又開始慢走了。他走到家，已經(jīng)汗流浹背，衣服也濕了。老爸立刻走到體重秤上，稱完后驕傲地對(duì)我們說：“看，我又瘦了2斤！”
經(jīng)過一年多的時(shí)間，老爸終于把他那碩大的啤酒肚給減下去了，顯得更健康，也更帥氣了。
爸爸減肥記作文2
“什么？你又盛了一碗！”媽媽對(duì)盛飯的爸爸連連驚呼�！鞍职郑惚纫郧芭侄嗔�。”我也連忙附和。“是嗎？”爸爸趕緊丟下碗，跑到穿衣鏡前�！鞍ρ�！我都多出3個(gè)下巴了！從今天開始，我要減肥！”爸爸宣布到。
減肥第一招：跳繩
“1，2，3······”我和媽媽一起數(shù)著。伴著“啪”的響聲，我和媽媽異口同聲的說：“175個(gè)！”“是嗎？”爸爸喘著粗氣，開心的笑了。
減肥第二招：轉(zhuǎn)呼啦圈。
“呼······”你猜這是什么聲音？睡覺、打呼嚕？No，No。告訴你吧，是我爸爸在轉(zhuǎn)呼啦圈那！“太好了！”“怎么回事？”我跑過去�！皟鹤�！我轉(zhuǎn)了5分鐘！”“是嗎？太好了，爸爸，加油！”
減肥第三招：拎水桶。
“上、下、上、下······”聽到這樣的話，你一定丈二和尚——摸不著頭腦吧？看你為難的樣子，我就告訴你吧：這是我爸爸在拎水桶呢！我和媽媽站在一旁“觀戰(zhàn)”過了一會(huì)，媽媽忍不住去看電視了�？墒前职謪s不同意，一把把媽媽從電視機(jī)旁給拽了回來。乘著爸爸眼角的余光瞟到我的時(shí)侯，我趕緊溜之大吉了。
減肥初見成效。爸爸，你可要堅(jiān)持下去��！
爸爸減肥記作文3
一到夏天，爸爸就對(duì)著電風(fēng)扇前狂吹。他太怕熱了，沒辦法，誰叫爸爸是個(gè)胖子。我不得不拿出我用筆記本記下的減肥大法！
方法一，多喝水。爸爸最喜歡喝飲料了，可是飲料最讓人發(fā)胖，而且對(duì)身體還不好。這天，爸爸一下班回來，就拿出了飲料�！斑凇彼D(zhuǎn)開了蓋子，準(zhǔn)備喝…… “爸爸，你不能再喝下去了！”可是爸爸根本不聽，還拿著瓶子準(zhǔn)備往嘴里倒。我把水端到爸爸面前說：“不行，你只可以喝水�！卑职洲植贿^我，不情愿地拿起水杯“咕咚咕咚”的喝了好多水，差點(diǎn)就吐了，笑的我早飯都要吐出來了。
方法二，多運(yùn)動(dòng)。爸爸開始在小區(qū)里跑步了，他已經(jīng)跑了許多圈。瞧，他的肉隨著跑步的步伐抖動(dòng)起來，看起來很搞笑。
方法三，少吃垃圾食品。爸爸最喜歡吃零食了，他每天把電視打開，又拿起手機(jī)，抱著薯片“咔嚓咔嚓”的吃起來。他的肚子像垃圾桶一樣。哼，現(xiàn)在，我得時(shí)刻監(jiān)督他！
一個(gè)月后，爸爸終于瘦了許多，不得不說，減肥方法真的太有用了。
爸爸減肥記作文4
一到夏天老爸就熱得不行了。經(jīng)過我?guī)滋斓目嗨稼は�，終于想出了一個(gè)辦法——超級(jí)減肥A計(jì)劃。爸爸聽了，舉雙手贊同。
減肥第一天，任務(wù)是做仰臥起坐。爸爸把自己肥碩的身體一點(diǎn)一點(diǎn)用力地向上抬。啊，快一個(gè)啦！“撲通”爸爸又倒下來。好不容易做滿了30個(gè)，汗珠順著爸爸漲紅的臉龐往下流，地板上已濕了一片。
晚上，按計(jì)劃還有20個(gè)俯臥撐�？砂职衷诜块g里不肯出來，我走到房門前，減道：“爸爸，快出來�！薄办o靜，就等一會(huì)兒�！崩习盅肭蟮馈？傻攘撕荛L(zhǎng)時(shí)間，爸爸還沒出來。我和媽媽打開門一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴邊，還打著呼�！�
暑假過去了，爸爸的.體重不但沒有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻了眼。每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。
爸爸減肥記作文5
爸爸全身都是肥肉，爬起樓梯來非常吃力。所以媽媽決定讓爸爸減肥。我擔(dān)任監(jiān)督員的重任。爸爸喜歡睡懶覺。我和媽媽就決定，每天6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，不準(zhǔn)睡懶覺。早上去跑步，爸爸總是沒跑幾步就喊累。早上只給爸爸吃稀飯。
上午爬樓梯爸爸又喊累，真受不了他。中飯不準(zhǔn)給他吃肉。我想這么殘酷的減肥記爸爸肯定會(huì)去食品店。不出我所料爸爸果然偷偷跑進(jìn)了食品店。我攔住了爸爸，他怕我告訴媽媽就乖乖的回去了。 爸爸看著我們津津有味的吃著肉口水都流出來了。功夫不負(fù)有心人爸爸終于減了幾斤。我們長(zhǎng)長(zhǎng)的舒了口氣，要爸爸再接再力。
爸爸減肥記作文6
“快！快！拿電風(fēng)扇來！”爸爸焦急地說。一到夏天，爸爸就換上了“半身裝”，只要一有空，爸爸就在電風(fēng)扇前狂吹，雖然爸爸很舒服，但我們家的電費(fèi)越來越高了！
因?yàn)檫@個(gè)，我想讓爸爸減肥。到了吃飯時(shí)間，爸爸回來了，他提出要減肥，這句話可讓我興奮得不得了。爸爸問我同不同意，我雙手贊成。吃完飯了，我死死地盯著爸爸，看他有什么反應(yīng)。可爸爸卻躺在沙發(fā)上，一邊看電視，一邊吹電風(fēng)扇，沒有一點(diǎn)兒減肥的舉動(dòng)。
減肥第一天，我叫爸爸做運(yùn)動(dòng)，可他就是不聽，還說：“只有少吃飯才能減肥！”到了吃飯時(shí)間，爸爸一下就聞到了肉的香味，迫不及待地沖上飯桌。爸爸拿著五、六塊肉往嘴里塞，吃完飯后，還用手摸了摸油乎乎的嘴巴，說：“好吃！好吃！真好吃！”我苦口婆心地說了一大堆話，可爸爸左耳進(jìn)，右耳出，根本沒聽進(jìn)去。
到了下午，爸爸回來了，只見他頭上很多汗，都快流成一條小河了。爸爸氣喘噓噓地說：“我，我打了籃球�！闭f完躺到沙發(fā)上休息。我覺得爸爸絕對(duì)能減肥。
可過了幾天，他漸漸地回到了原來的食量，球也不怎么打了，減肥以失敗告終，以后減肥在爸爸心里永遠(yuǎn)只是一個(gè)愿望了。
爸爸減肥記作文7
爸爸屬老鼠，按說應(yīng)該不會(huì)太胖，可他偏偏吃出了一副胖身材。我下定決心，要幫爸爸減肥。第一個(gè)方案是打羽毛球。周末我拉著正坐在沙發(fā)上看電視的爸爸，央求他去外面舒活舒活筋骨。
我撒嬌地說：“就當(dāng)陪陪我嘛!”“真拿你沒辦法�！卑职贮c(diǎn)了點(diǎn)我的小鼻子，然后我又直奔一樓，把叔叔拖出來。叔叔也很喜歡打羽毛球，這下兩人廝殺得難解難分，我在一邊直拍手叫好。打完后，爸爸還意猶未盡地說：“打一會(huì)兒羽毛球真舒服啊。”聽了這話我高興得又蹦又跳。第二個(gè)方案是轉(zhuǎn)呼啦圈。為了教爸爸，我都快成半個(gè)專業(yè)教練了。“爸爸，你要聽好動(dòng)作要領(lǐng)，兩條腿擺成類似于馬步的姿勢(shì)，然后扭動(dòng)肚子�！边@一個(gè)動(dòng)作爸爸就學(xué)了一天。
一看爸爸有松懈情緒，我就不失時(shí)機(jī)地“教育”他：“減肥要有恒心�！惫し虿回�(fù)有心人，幾個(gè)月下來，爸爸果然瘦了一丁點(diǎn)兒。雖然我很辛苦，但是能讓爸爸擁有一個(gè)健康的身體我覺得很值得。
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