- 相關(guān)推薦
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文范文800字（通用50篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文范文800字，歡迎大家分享。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 1
在我的等待中，暑假終于來了，我已經(jīng)在心中打好了，如意算盤一首暑假交響曲也悄悄拉開了序幕。
第一天，我開心地前往游泳池�？墒且豢吹剿彝蝗挥悬c(diǎn)害怕起來，我可是名副其實(shí)的旱鴨子啊。雖然緊張，但沒有辦法，來都來了，總不能臨陣脫逃吧！回去豈不是讓人笑掉大牙。
于是，我鼓起勇氣站到了教練面前。接下來，教練讓我和同學(xué)們下水了，我碰了一下水，哇，好冰的水呀，這時，其他同學(xué)已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)下水了，我不甘示弱，也慢慢地探進(jìn)水里，后來，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么可怕。然后，我便開始按照教練的方法學(xué)習(xí)憋氣，教練說：“先吸一大口氣，然后閉住嘴巴，把頭伸到水里去！”我覺得這個動作太簡單了，肯定難不倒我。但是我沒想到，當(dāng)我剛把頭伸進(jìn)水里，就開始不停地嗆水，鼻子被水灌得十分難受，眼淚都被嗆出來了�？墒�，我不服輸，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會了憋氣，我十分特別興奮。
第二天，我要學(xué)習(xí)游泳步驟，第一步是把手伸出去，第二步是把腳縮回，第三部是用手撥水，第四步是把手腳再伸出去……我嚴(yán)格遵照老師的要求，一步一步地練習(xí)著，雖然有點(diǎn)笨拙，但是我覺得自己已經(jīng)進(jìn)步很多了。
經(jīng)過幾天刻苦訓(xùn)練，終于我學(xué)會了游泳�？删驮谖业靡庋笱蟮臅r候，教練一下子就把我扔到了深水區(qū)，“撲通”一聲，我當(dāng)時嚇壞了，一時間不知道該如何做動作了，只能本能地瞎撲騰，身體一直往下沉。這下好了，我突然忘記了所有的游泳步驟，腦子里邊只有幾個字：“我會不會被淹死��？”我緊張得想大喊救命，可是，剛一張開嘴就被嗆了個半死。
這時，一個熟悉的聲音在腦海里響起，“孩子，遇到事情先冷靜下來，別緊張，要思考對策。”那是我爸爸常常告誡我的一句話。
突然，我有了主意，冷靜下來，努力回想著教練教的'步驟，手腳便劃動起來，慢慢地，我整個身子漸漸浮了起來，我迅速地抬起腦袋深吸了一口氣，那一瞬間，我仿佛重新活了過來，全身都有了氣力。于是，我繼續(xù)按照教練所教的方法游動，很快，我就克服了恐懼心理，成功地游回了淺水區(qū)，我興奮地大叫起來，心里滿滿的成就感。
天啊，多虧了我之前那么刻苦地練習(xí)，真是功夫不負(fù)有心人吶。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 2
從小到大，我先后學(xué)會了不少本領(lǐng)。其中，給我印象最深的就是學(xué)游泳。
那是個炎熱的夏天，爸爸媽媽給我報(bào)了游泳班，說這既是一個求生技能，又是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動。第一次去游泳館時，我望著一池清水不敢下去。教練費(fèi)了九牛二虎之力才把我哄下水。哇，水一下到了胸部，我緊緊抓住教練的手，一刻也不敢松開，生怕沉下去�！皠e怕，放松，放松�！苯叹氁贿叞参浚贿厧е以谒行凶�，我這才慢慢地放松了心情。
教練首先教我踩水。他說踩水時，雙腿要繃直。剛開始，我還能做到，可是不一會兒腿就彎曲了。就這一個動作，我便練了很長時間。
踩水之后是學(xué)悶水。原先我以為人在水里會和魚一樣，可以自由呼吸，結(jié)果被嗆了好幾次水，嘴巴和鼻子里全是。好不容易能在水里憋住氣了吧，卻只能憋一小會兒就得把頭露出水面換氣，要不然一張開嘴就又會被水嗆著，甚至咕咚咕咚灌一肚子水，挺難受的。為了能延長悶水的時間，我回到家就用臉盆盛滿水，把頭沒在水里練習(xí)。漸漸的，我悶水的`時間由幾十秒鐘變成了幾分鐘。
掌握了這些基本動作以后，教練開始教我學(xué)自由泳。每人一塊浮板，一只手抓浮板，另一只手在空中劃半圓，同時側(cè)頭、呼吸、踩水。一開始我總是手忙腳亂，不是忘了踩水，就是忘了呼吸，總是做不對。有一次，我還沒抓住浮板，整個身子就沉了下去，嚇得我直喊救命，還喝了一肚子水。教練開玩笑說：“今天你回家可以不用喝湯了。”
游泳非常消耗體力，因?yàn)榕吕郏胰齑螋~，兩天曬網(wǎng)，最長的一次甚至中斷了近一年。后來，為了增強(qiáng)體質(zhì)，我又回到游泳館繼續(xù)學(xué)游泳，寒假也沒有中斷。那年，我每周都去游泳館游泳。冬天，外面寒風(fēng)凜冽，游泳館內(nèi)雖然有暖氣，但溫度還是偏低，經(jīng)常凍得我瑟瑟發(fā)抖。但是，我沒有退縮，更沒有中斷學(xué)習(xí)，而是選擇了堅(jiān)持。經(jīng)過不懈努力，我終于學(xué)會了自由泳、仰泳和蛙泳。
雖然花了很長時間才學(xué)會游泳，但是我深深體會到學(xué)習(xí)游泳的艱辛和成功的喜悅。它讓我懂得了學(xué)本領(lǐng)要不怕困難，持之以恒，才能獲得成功。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 3
我是幼升小假期學(xué)游泳的。因?yàn)槲姨貏e喜歡游泳，所以爸爸媽媽就讓我報(bào)名了。我套上游泳圈，剛下水，就看到一群小朋友在泳池里自由自在地游來游去，像魚一樣。我非常羨慕他們可以不帶泳圈游泳，于是就去求媽媽，我想學(xué)游泳，讓我學(xué)嘛。我邊扭著身子邊說。媽媽說：好吧，叫上陳米萊一起學(xué)吧，可不許半途而廢的喲。我高興地點(diǎn)點(diǎn)頭，拉著爸爸媽媽到門口報(bào)名去了。就這樣，我的游泳學(xué)習(xí)歷程正式開始了。
第二天，離上課時間還有十五分鐘，我就迫不及待地穿好泳衣來到了泳池。在教練的指導(dǎo)下，我先在岸上做熱身運(yùn)動，然后戴上浮板在水中自由地游玩，教練說這是要先和水做好朋友。這時候，陳米萊才來到泳池。因?yàn)槊兹R非常怕水，開始時戴上浮板也不敢下水，后來被教練哄著帶到水里時，她都快要哭了。
當(dāng)我們都不怕水時，開始學(xué)第一個動作：水上用口吸氣，水下用鼻子呼氣。這動作好難呀，剛開始在水下還沒呼氣就迫不及待地鉆出了水面，生怕嗆到水，哈哈！
五天過去了，我們終于掌握了呼吸的要領(lǐng)。教練教我們的第二個動作是蹬腳，讓我們記住四個字——彎、勾、蹬、合，重復(fù)做這四個動作，直到能像青跬一樣蹬腳。
第十天，我們開始學(xué)手的動作，雙手首先向前緩緩伸直，然后向外快速撥水，手收回來后再重復(fù)做這兩個動作。先是僅做手上動作，后來配合蹬腳動作一起做。沒想到前面動作學(xué)得比別人快的我，被這個協(xié)調(diào)動作難住了，老是學(xué)不到位。越是學(xué)不好越急，急了動作就更亂。別的'學(xué)員都能甩掉浮板，讓教練帶著在泳道里練整套連貫動作了，我還獨(dú)自在池邊練協(xié)調(diào)動作。終于等到教練帶我到深水區(qū)練整套動作了，可我不是忘了抬頭，就是忘了呼氣，嗆了好幾口水，動作也變形了，爸爸在池邊說別人游泳像青蛙，而我游起來像只蟲子。我有點(diǎn)不想學(xué)了，但想起對媽媽的承諾，我咬咬牙堅(jiān)持下來。
5米、10米、25米、50米，功夫不負(fù)有心人，暑假的最后一天，我終于能像青蛙一樣游完全程了，我學(xué)會游泳啦！拿到教練頒發(fā)的游泳結(jié)業(yè)證書，我高興得快要飛起來了。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 4
看到大姐姐會游泳，我很羨慕，也想學(xué)游泳，想利用假期時間學(xué)會游泳。
那天下午，我?guī)е斡居镁�，高興地來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我決定一定要把游泳學(xué)好。我迫不及待地?fù)Q上了漂亮的游泳衣。來到教練前排隊(duì)，仔細(xì)一看，我們組十多個人呢，有的隊(duì)員比我還小。忽然，一聲哨響，教練首先教我們做熱身運(yùn)動，并告訴大家，這么做是為了避免下水后溫度差異引起不適。
接著，教練過來讓我們先在淺水區(qū)做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴里。慢慢的，我把頭扎到水里，眼睛怎么也睜不開，胸口憋得多么難受啊，“咕咚咕咚”就嗆了三四口，咽了不少水。我再也不想學(xué)游泳了。我回到了岸邊，媽媽輕輕地安慰我：“孩子學(xué)任何本領(lǐng)都不要半途而廢。這樣，會導(dǎo)致你什么都干不成。再說教練教你的時候，你根本不聽，這樣能學(xué)會嗎？寶貝，在媽媽眼里，你永遠(yuǎn)是最棒的！”我聽了媽媽的話，臉燙燙的，打消了放棄的念頭。教練來到我身邊，教練說：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點(diǎn)，不要心慌。在水中用鼻子將氣慢慢放出來�！蔽夷坎晦D(zhuǎn)睛地注視著教練，默默地記住了要領(lǐng)。當(dāng)我再次把頭放進(jìn)水里，止住呼吸，鎮(zhèn)靜。心想：“不害怕，我不害怕�！蔽页晒Φ淖骱昧怂锖粑�，教練夸了我兩句，我開心得手舞足蹈，在水里跳起了芭蕾舞。
接著，教練教我做蛙泳腿，他先給作了個示范。我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心的'教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動作，原來，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動作，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。緊接著，又要學(xué)蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我一會兒就會了。教練從后背拴了一個打水板，讓我下水游，我按照岸上的動作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第一次來就在水里游來游去。
我學(xué)了半個月后，漸漸的，我可以離開打水板，像小魚似的在水里自由自在地游動著。我把這個消息告訴了媽媽，媽媽摸了摸我的頭：“寶貝，在媽媽眼里你永遠(yuǎn)是最棒的！”
回想起學(xué)游泳的經(jīng)過，我心里就蕩起一種幸福的滋味。是的，做任何事情都不能半途而廢。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 5
在即將過去的這個暑假，我可沒閑著，去了很多的地方，有廣州、�？�、三亞、廈門、金門、、、、、、同時也經(jīng)歷了很多事情，當(dāng)然，這其中讓我印象最深刻的就是———我學(xué)會了游泳！
在學(xué)會游泳之前，我只會套著游泳圈在水面上瞎撲騰，就是這次來三亞，一開始還是和上次來一樣離不了游泳圈。爸爸說你這就不叫游泳，只能叫玩水。我雖然心里不服氣，卻也無可奈何。說實(shí)話我本來就有點(diǎn)怕水，所以當(dāng)這次要準(zhǔn)備真正學(xué)游泳時，我一開始還是有點(diǎn)抗拒的，但是在爸爸不斷的鼓勵下，我想：我都這么大了，總不能一直套著游泳圈吧！于是我暗暗下定決心，這次一定要學(xué)會游泳，不能再讓爸爸取笑我！
開始了，首先爸爸先教我憋氣，我憋氣還是有一點(diǎn)基礎(chǔ)的`，經(jīng)過了不斷的努力練習(xí)，我終于能憋得和爸爸差不多時間長了。然后是浮水，這個我一直有點(diǎn)害怕：在水里，身體不動，難道不會沉下去嗎？爸爸似乎知道我在想什么，對我說：沒問題，水的密度比人體大，肯定沉不下去，你看！說著就扒著池壁往前一蹬，手和腳根本沒有動，但是依然飄在水面上。我一想：既然爸爸那么重還能浮起來，那么我肯定也行了。于是我也擺好姿勢，深吸一口氣，一咬牙，一閉眼，然后像爸爸一樣手伸直，腳一蹬，直接就出去了，果然，身體一直浮著，當(dāng)我感覺快憋不住這口氣時，我就用在水下看到的爸爸的起身方法，把身體往后一仰，腳一蹬就在泳池里站起來了！哇！我高興的大叫起來，在水里一蹦三尺高，我終于學(xué)會游泳了！再也不用套著游泳圈啦！雖然這還只是第一步，但我已經(jīng)非常興奮了！然后我就在泳池里用各種泳姿游個沒完，雖然我的泳姿還很不標(biāo)準(zhǔn)，而且也還沒學(xué)會換氣，但是我依然游得不亦樂乎，直到天黑了才戀戀不舍的出了游泳池。在回去的路上，我聽見爸爸和媽媽說：昨天還套著游泳圈不敢摘，今天可算是摘掉了，不容易�。∥衣牭胶蟛唤低档靡獾男α似饋�。
我一邊走一邊想：看來，那些一開始覺得很難得的事情，只要你克服恐懼，大膽嘗試，努力去做，就一定會成功的。當(dāng)然，我現(xiàn)在的游泳技術(shù)還有很多不足，以后我就要更加努力學(xué)習(xí)，總有一天，我會像那些游泳健將一樣在水中暢游的。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 6
在這一個暑假里，我懷著激動和害怕的心情去學(xué)會了游泳。之前看見小伙伴們像一條條美人魚一樣在水里嬉戲、歡鬧，我就十分羨慕。當(dāng)我躍躍欲試想蹦到水里時，水就好比森林里的野獸，鋒利的刀槍，分分鐘就能要了我的小命，我又選擇了退縮，但這次，我鼓起勇氣去學(xué)了……
來到游泳館，看見和我們同一班的還有六七歲的小朋友，我很尷尬，心想這么小的小屁孩都可以學(xué)，我這么大了，還有什么可害怕的呢？
老師首先教我們蹬腿。在老師的指令下我們在水里扶著欄桿練習(xí)腿部力量，跟著“收翻蹬夾”口訣聲，練著練著我感覺我的腿就仿佛綁了個氣球可以漂到水面上來。有了這么大的進(jìn)步，我試著將手一放，哎呀！我飄走了，嗆了好幾口水。一陣慌亂，幸好水不深，我站了起來，小熊我再也不敢造次了，還是跟著老師的節(jié)奏來吧！幾節(jié)課后，我完全可以借助手上的浮板“收翻蹬夾”游了起來。雖然每天都要嗆那么幾口水，但“前車之鑒，后車之師”借助浮板會游后就不會嗆水了。
蹬腿基本熟練，老師開始教我們配合換氣劃水。我們的'手在水中反復(fù)練習(xí)“伸開回收”，教練叫我們試著“埋頭伸手，吐氣抬頭”。剛開始還好，我吸了口長長的氣，把頭埋在水里，手用力一劃，人就向前猛竄，我洋洋自得，呵呵！原來游泳如此簡單，這一念頭剛閃過，就“咕嚕、咕�！惫嗔藘煽谒�，只聽教練一直強(qiáng)調(diào)“吐氣，頭要抬出水面”。這樣手配合上下埋頭，我在水里反復(fù)練習(xí)，動作慢慢地變得協(xié)調(diào)平穩(wěn)了。
學(xué)會了這些，我們帶上背上的浮板便可以游泳了。在第七課時，有兩個同學(xué)已經(jīng)丟下背浮自己游泳，但我還是害怕，我心里仿佛住著一個天使，一個惡魔。惡魔說：“別游，別游，等會命就歸西了”天使說：“游吧，游吧，反正你踩得到底，何況比你小三歲的人都會了”。對，比你小三歲的人都會游了，你一定行的！于是我摘下浮板，一頭扎到水里，按照口訣做了起來。呀！奇跡出現(xiàn)，我真的會游了！從那一刻起我真的會游泳了！在之后的幾節(jié)課我的游泳技術(shù)蒸蒸日上，最后我竟然愛上了游泳。
通過這次親身體驗(yàn)我知道了，干什么事情都要去嘗試，只要堅(jiān)定信念、努力堅(jiān)持，就一定有收獲，不然你怎么知道自己到底有多棒呢？
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 7
這幾天，爸爸每天都帶我去綠茵游泳館里游泳，我高興極了。每天都盼望這個時候到來。那么就讓我們來看看我的進(jìn)步吧！
第一天。第一次來，我看著那水深深的，像一個惡魔要吞噬我，我恐懼得兩腿發(fā)麻渾身顫抖，我站在岸上，抱著游泳圈呆呆的站在那里。我深吸了一口氣，閉上眼睛，向前一跳，頓時水花四濺，像一朵花。而我，則像花上的小蟲子。我高興極了，可又想一個大野鴨子，怎么就是不往前走？我的眼球被一個小不點(diǎn)，給吸引住了，他才7、8歲大，已經(jīng)能夠去掉游泳圈游了。何況我已經(jīng)十歲了，還抱著一個游泳圈？
這時，爸爸來了，他神不知鬼不覺的把我的游泳圈給拿走了，他說：“我教你學(xué)游泳，把游泳圈給媽媽！”我想，我也大了，不要游泳圈也可以了。我答應(yīng)了，我也是有游泳基礎(chǔ)的，我深吸了一口氣，像爸爸那樣在水里游�？墒蔷褪亲卟粍�。爸爸告訴我，腿用力蹬的同時，兩手并攏，向前伸，再分開向后拍。我自己試了一試，哈哈，還行，能游了一兩米。
第二天，我就不害怕了。換上游泳衣，就像箭一樣的直奔水池。只聽嘩的一聲，我跳下去了。我又借助沖力向前游，居然游了三四米，我高興的手舞足蹈，趕快發(fā)揮自己的水平，在水里左跑右躥，不亦樂乎。在游泳池里，我還結(jié)交了許多好朋友，還和他們一起捉迷藏。后來我又練基本功……玩到九點(diǎn)多才回家，真爽！
今天我自己去游泳，撲騰一聲，我在水中又游了一會，哈哈，又有進(jìn)步了，這回，我能游七八米。今天我和我的小伙伴們玩水上排球，我當(dāng)前鋒，我接過去向別人扔去，別人也不甘示弱，“啪”的`一聲，給我們接了過來，我們沒有防備唉，多好的球啊，我們怎么沒有接住？后面我們嚴(yán)加防范，我和隊(duì)友和我一起向球游去，哎，他怎么比我游得還快？他搶到了一個球，他發(fā)了球，“敵人”慘叫一聲，沒接住。哈哈，1：1平，我們在“戰(zhàn)場”上奮勇殺敵，3：1，獲得了今天的勝利！
我從學(xué)游泳懂得：理論指導(dǎo)實(shí)踐，循序漸進(jìn)刻苦練習(xí)。只要功夫深，鐵杵磨成針。
嘿嘿，怎么樣，你也來綠茵感受游泳的樂趣吧！
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 8
一天，我、哥哥、爸爸一起來到賓館陪哥哥游泳。哥哥好其他一些大哥哥、大姐姐一起自由自在地在游泳池里游來游去，我只能用羨慕的眼神一動不動地注視著，心里默默地想著：哎，這些大哥哥、大姐姐真厲害呀，蛙泳、自由泳......所有游泳的招式，他們都會。而我卻只能當(dāng)一只圍觀的“旱鴨子”，我不能再這樣丟臉了，我下定決心，我也要學(xué)游泳！
回到家里，我對媽媽說：“媽媽，我想學(xué)游泳�！痹捯魟偮�，媽媽就給我潑了一盆冷水：“就你，腿那么短，身子那么矮，還想學(xué)游泳？”我毫不退縮地說：“我要比那些大哥哥還厲害，不能讓我們家出丑！”“那你不怕被其他人嘲笑？”“我不怕！”我信心十足地拍著胸脯說，“就算我上刀山，下火海，也要學(xué)游泳�！眿寢屄犃�，只能答應(yīng)了我：“那好吧，那要先去買游泳褲和游泳鏡。”我“耶”的一聲歡呼了起來，我終于戰(zhàn)勝了媽媽。
過了一會兒，媽媽就帶我去買游泳褲和游泳鏡，商店里的'阿姨看見我要學(xué)游泳，也哈哈大笑：“小不點(diǎn)，你幾歲了？”“十歲�！薄拔铱床幌癜�，最多七、八歲吧！你確定要學(xué)游泳？”我把嘴撇了一下，買好了就走了，生怕那阿姨再說令我不高興的話來。媽媽先幫我到游泳館報(bào)名，那里的人多得數(shù)也數(shù)不清。
第二天，，我就正式出發(fā)去學(xué)游泳了，一路上，我很興奮，但又有點(diǎn)擔(dān)憂：那里的教練兇不兇？水深不深？不一會兒，就到達(dá)了游泳館。
來到游泳館，我馬上去換好了游泳褲，戴上游泳鏡，接著排到隊(duì)伍中。上課了，教練讓我們報(bào)數(shù)，我們每個人都神氣十足的。該下水了，教練和顏悅色地對我們說：“孩子們，我們來比誰憋氣的時間最長�！边^了一會兒，教練拍了拍我，我才鉆出水面，只聽教練報(bào)告了這次憋氣的情況，當(dāng)報(bào)到我的名字時，我高興地跳了起來，因?yàn)槲揖尤坏昧说谝幻�，太出乎我的意料了�?/p>
第三天，我們開始學(xué)蛙泳，教練一步一步地教我們蛙泳的過程。我們先開始練游法，我越練越熟，越練越興奮。不一會兒，我就像一只小青蛙一樣在水里自由自在地游來游去了。
我真是太興奮了，終于又學(xué)會了一招——游泳。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 9
我學(xué)會了游泳在這個暑假里，我學(xué)會了游泳。回想起第一天下水的情景，我真想對以前的我說一句：“你在害怕啥呢！”
第一天，外公帶著我去游泳池。我換上泳衣泳褲，戴上泳鏡泳帽，在鏡子前照了照，還挺像電視上那些游泳運(yùn)動員的模樣，想象自己在水中自如地變換各種泳姿，仿佛已經(jīng)是一名久戰(zhàn)沙場的運(yùn)動員。到了泳池邊，我先伸出一只腳試了一下水溫，有點(diǎn)涼涼的，接著把兩只腳都放下去，慢慢地下到淺水區(qū)。到了水中，我才發(fā)現(xiàn)水位很高，幾乎快碰到我的下巴，心里害怕起來。我踮起腳尖，伸長了脖子，仰起頭，手緊緊地扒拉著泳池的邊緣，身體顫顫巍巍地向外公的方向艱難的挪動。
“我……我……我不敢游，我……我怕水”，我結(jié)結(jié)巴巴地向外公求救。外公耐心地鼓勵道：“別怕，先學(xué)習(xí)和水做朋友。有外公在呢，不用緊張！”之后，外公讓我學(xué)習(xí)水下憋氣。我在水面上大吸一口氣，腮幫子鼓鼓的。然后，猛地將頭埋到水下，水中什么聲音也沒有，突如其來的安靜，讓我又開始緊張起來。我迅速露出水面，用手抹去眼睛鼻子上的水珠，全身不自覺地顫抖起來。外公似乎早已料到我的反應(yīng)，在一旁給我不停地打氣，“很好！做得不錯！”“第一次憋氣，有點(diǎn)緊張難免，我以前學(xué)的時候也是這樣！”“來！再試一次！”就這樣在他的“忽悠”下，我慢慢地習(xí)慣了被水包圍住的感覺。
接下來的'幾天，我開始在泳池邊練習(xí)蹬腿，“一……二……三，一……二……三”，伴著外公喊的拍子，我的雙腿向外側(cè)打開、蹬出去，再并攏，收回來，就這樣反反復(fù)復(fù)地練習(xí)。后來，我開始在水里將手腿的動作連貫起來。腿在泳池壁上一蹬，手腿伸直，借著蹬腿的反作用力，身體自然地往前推出去。我趕緊劃水，抬頭吸氣，再蹬腿，推動著身體前進(jìn)。慢慢地，動作越來越熟練了，速度也快了起來。沒過多久，我就能沿著泳池游一整圈了。
如今，我已經(jīng)可以在水中自由自在地游泳，還會偶爾潛到池底，玩起各種花式動作。學(xué)會游泳需要勇氣，堅(jiān)持，還有玩樂的心態(tài)，你們也可以試試哦！
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 10
游泳這個詞我想忘都忘不了，因?yàn)橛斡咀屛抑懒藞?jiān)持不懈，努力成功就是從這里開始的。
去年寒假，媽媽給我報(bào)了一個興趣班——游泳，記得當(dāng)時我很開心，心里想著可以在游泳池里陶醉的玩水了。太棒了！游泳班一共要學(xué)14次課才能學(xué)會，我滿不在乎的說：“小意思，這也太長時間了，我2-3次就能學(xué)會了”。媽媽嚴(yán)肅的對我說：“學(xué)游泳的時候要認(rèn)真知道嗎，學(xué)游泳不是戲水，要記住教練說的要領(lǐng)，這樣才能學(xué)會游泳”。可是我當(dāng)時根本沒聽媽媽的話，穿著喜歡的游泳衣，戴著泳帽和泳鏡在館里玩來玩去，教練讓我們站成一排，說做好熱身才能在水下放開游，終于準(zhǔn)備活動結(jié)束了，可以下水了，我急不可待地跳下去了，撲通撲通，大家都跳下了，哈哈，哇，水好熱乎啊，而且也不深，才剛剛到脖子這里，哎，我還在想，媽媽怎么給我找了個這幼兒的泳池呢，算了算了，反正也能玩，我開始在池子里蹦、跳、拍水玩，老師講的我都沒記住，這樣玩了3節(jié)課過去了，第四節(jié)課到憋氣測驗(yàn)了，這回完蛋嘍，半分鐘我都沒有堅(jiān)持住哦，這次可好，教練說不到30秒的不能參加下一步學(xué)習(xí)了，我感覺我堅(jiān)持15秒都要不行了，教練問我怎么這短的時間就堅(jiān)持不住了，是不是沒認(rèn)真學(xué)習(xí)要領(lǐng)，我不好意思的紅著臉對教練說：“您上課的`時候我在玩水，沒認(rèn)真聽”。我哭了，看著小伙伴們都在進(jìn)步，我心里急壞了，我多想追上他們啊，教練走過來關(guān)切的對我說：“沒關(guān)系的，小幾木（幽默的教練給我們每個孩子都起了特點(diǎn)小名稱，因?yàn)槲医卸�，所以教練喊我小幾木），你現(xiàn)在認(rèn)真學(xué)還來得及，加加油別哭，憑你的體力憋氣一點(diǎn)問題沒有的，首先下水的時候要深呼一口氣，用鼻子從下往上走，這樣在水底下的呼吸時間會長些，你要多進(jìn)行練習(xí)，自己掌握要領(lǐng)”。從那以后我每天回家在盆里都練習(xí)很多次，在加上教練課上的輔導(dǎo)，我終于成功的在水下憋氣將近50秒了，我發(fā)現(xiàn)認(rèn)真就會進(jìn)步，之后的幾次課，我都非常認(rèn)真專心，最后我終于學(xué)會了游泳，而且還能在成人游道里自由的暢游，感覺好愜意啊，像一條小魚兒一樣自由自在！
通過這次學(xué)游泳，讓我想起了一句名言：世上無難事、只要肯登攀。什么事情努力和堅(jiān)持都會做好一切，只要肯努力一定會成功。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 11
去年爸爸媽媽帶我去海南游玩，看到別的小朋友在海水里自由地游來游去，我十分羨慕。今年暑假，我纏著媽媽在游泳館報(bào)了名學(xué)習(xí)游泳。
第一天，教練讓我們在岸邊練習(xí)動作。教練告訴我：“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來，腿部動作占整個游泳動作的百分之七十，你學(xué)蛙泳，腿部動作是很重要的。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾�！蔽野凑战叹毜囊笳J(rèn)真練習(xí)，學(xué)習(xí)結(jié)束時，教練還布置了家庭作業(yè)，晚上在床上練習(xí)一百個動作。第一天的`練習(xí)結(jié)束后，我筋疲力盡，倒在床上，像一個遍體鱗傷的士兵，真有一種想放棄的感覺。但另一個聲音又在耳邊響起：“一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持到底就是勝利。”
第二天，教練讓我們帶著腹帶和浮板在深水區(qū)練習(xí)動作，我問教練什么時候?qū)W習(xí)換氣，教練說：“心急吃不了熱豆腐，先把動作練熟了，再學(xué)習(xí)換氣就容易多了�！贝蠹s過了一個星期，教練開始教我們練習(xí)換氣，我剛把頭低下去，嘴就憋不住張開了，像只旱鴨子從水里鉆了出來。教練對我說：“一定要用鼻子吐氣，嘴千萬不能張開�！蔽野凑战叹毜姆椒ㄔ嚵嗽�，還不錯，雖然還是會一不小心喝上幾口水，但隨著不斷地練習(xí)，我終于學(xué)會了換氣。
這樣又練了幾天，教練撤走了浮板，腹帶上的氣也被放得差不多了，腹帶套在身上基本就是個擺設(shè)，我可以在淺水區(qū)很自如地游來游去了。
最后一天，教練把我們帶到深水區(qū)，要求我們摘下腹帶下水游泳，望著波光粼粼的池水，我又猶豫了，像縮頭烏龜一樣不敢跳下去。教練用鼓勵的眼神看著我，她說：“從一開始我讓你們在深水區(qū)練習(xí)動作，就是為了這一天的到來，要相信自己，你是最棒的，我相信你一定能度過這最后一關(guān)�！蔽议]著眼睛跳了下去，手和腳不由自主地按著教練的方法游了起來。噢！不像想像得那么可怕，我順利地完成了第一次深水區(qū)的游泳。
現(xiàn)在，我已經(jīng)能很自如地在泳池里游來游去，看到別人羨慕的目光，我非常感謝我的教練，是她讓我變成了一條可愛的美人魚，我也明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 12
以往，我去沙灘和水上樂園玩，都只能待在淺水區(qū)，套個游泳圈慢慢地劃來劃去，一不小心滑到，還會嗆幾口水，難受極了。看到別人像小魚似的在水里游來游去，心里那叫一個羨慕妒忌。聽到別人叫我“旱鴨子”我又恨得牙癢癢。
暑假，媽媽給我們報(bào)了一個游泳班，我和姐姐高興極了。終于盼到開課了，我的游教是很帥氣的方教練。首先，他帶著我們做課前熱身運(yùn)動，等我們?nèi)矶蓟顒娱_了，便跟著他來到了淺水區(qū)，開始了我的第一節(jié)游泳課。請你們猜一猜：“第一節(jié)課我們學(xué)什么呢？”———“對，是憋氣！”我一聽到憋氣，心里想完了，我玩完了！憋氣就要把頭埋在水里，以前嗆水的難受勁，現(xiàn)在想起來眼淚鼻涕都會不由自主的流出來。教練讓我們排成一排。他喊口令，我們一起把頭埋進(jìn)水里。我難受的不行，第一個把頭抬了出來。教練說：“不行！時間太短了！”然后，一把把我抓到他身邊，把手放在我的頭上，隨著“一二三”的口令聲結(jié)束。我的頭被他按進(jìn)了水里。然后嘴里不緊不慢地喊著“一、二、三……八、九、十�！痹谑安还芪以趺磼暝�，他都不會松開他那大有力的手。這時，他扶起我的頭問：“怎么樣？”我一邊抹著眼淚鼻涕，一邊說：“還好，就是喝了兩大口水，嗆死我了！”這時教練和同學(xué)們都笑了。經(jīng)過一次又一次的練習(xí)，我終于學(xué)會了憋氣，一次能憋20秒呢！
接下來的課是漂浮。別人都能漂起來，只有我，一想到嗆水的難受就害怕。越害怕越往下沉，怎么也漂不起來。經(jīng)過教練的鼓勵和指點(diǎn)：“別緊張，你一定可以的`，先深吸一口氣，憋住，再全身放松就可以漂在水面上。”我壯著膽子深深地吸了一口氣。憋住，教練把拖著我身體的手慢慢的抽了回去。我自己居然真的漂在水面上了。我心里開心極了。
然后，我們開始練動作，教練先讓我們看著他做，嘴里喊著口令后，并要求我們背下來口訣，一并齊收腿，二分開，三蹬腿，四并齊收腿，五放松。按照教練教的，我深吸一口氣，用力向前趴下去，雙手向前并攏，雙腿并齊、分開，蹬腿、收腿，并齊收腿，放松。哇！這一系列做下來。我居然游出去好遠(yuǎn)，我開心極了。重復(fù)幾遍就劃到頭了。又折返回來，越劃越開心，越劃越有勁，越劃越快！
我在心里大叫著：“我再不是“旱鴨子”了。”
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 13
“我是一只小小小小魚……”游泳池中傳來一陣歌聲，是誰在高歌呢？呵，
是我在水中游來游去。想知道我是如何學(xué)會游泳的，就請接著往下看吧！
�。ㄒ唬┏鮼響�(zhàn)場
記得二年級暑假，媽媽對我說：“兒子，你看姐姐都會游泳了，你也去試試吧！”“游泳？”我兩眼放光。“好呀！我在家里都悶得不行了！”見我這么迫不及待，媽媽便讓我先去“撒撒歡”。
來到游泳池，我立刻沖進(jìn)更衣室換上“行頭”。只見我身穿黑綠相間的泳褲，眼戴天藍(lán)色泳鏡，十分神氣。來到泳池旁，我先用腳在水中試探了一下，一陣涼意襲來，我深吸了一口氣，套上救生圈，身子慢慢地滑入水中。我用手和腳合力向深水區(qū)游去，嘴里還喊著口令：“一二三四，二二三四，再來一次！”
�。ǘ┬≡嚺５�
激動人心的時刻來了！第二天，我再次來到泳池。這時的泳池空無一人，水面猶如一面藍(lán)色的鏡子。在老師帶領(lǐng)我們這些初學(xué)者做完熱身運(yùn)動后，我第一個跳入泳池，其他不相識的“學(xué)友”們，看了看在水中悠然自得的我，“撲通撲通……”一個個也爭先恐后地下了水。他們有的被凍得嗷嗷直叫；有的則雙手抱胸，顫抖著，嘴唇抖動，牙齒咯咯作響……看著他們的樣子，我捂著肚子在水里放聲大笑起來！
開始練習(xí)了，首先老師讓我們憋氣。不等老師說完，我們便戴上泳鏡猛地潛入水中。讓我意想不到的是，水中的世界非常美麗！黑白相間的磚仿佛構(gòu)成了一幅幅圖畫，有時像一匹黑白相間的駿馬，有時如幻燈片……正當(dāng)我陶醉在其中時，“鼻子步兵”向我發(fā)出警報(bào)，我這才浮出水面。
�。ㄈ┏晒Τ鰩�
在闖過“憋氣”、“蹬腿”、“劃水”三大關(guān)后，我終于迎來最后一關(guān)，也是最關(guān)鍵的'一關(guān)——換氣。
我更加勤奮，每天泡在游泳池里練習(xí)，可成功總與我擦肩而過。每當(dāng)這時，我緊咬牙關(guān)，一遍又一遍地練習(xí)。終于，功夫不負(fù)有心人，在一次黃昏的練習(xí)中，我成功了！當(dāng)我?guī)е_出水面時，我激動不已，回頭看看教練，他露出了欣慰的笑容。
蟬依然唱著動聽的歌兒，晚霞依舊那么美麗，在那一瞬間，我明白了：只要努力了，就不會失��！
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 14
打開童年的相冊，我學(xué)習(xí)游泳的情景便涌現(xiàn)出來，我是如何戰(zhàn)勝其中遇到的困難的呢？
那還是上小學(xué)三年級時，夏天的一個午后，我頭上大汗淋漓，像一只“落湯雞”，即使有“救命神器”電風(fēng)扇，也還是煩躁不安。爸爸見此情景，就說要帶我去游泳。我一蹦三尺高。
我們拿上泳具，坐上小摩托，不一會兒就到了游泳館。換好泳裝，走近游泳池，我就提心吊膽起來，仿佛站在萬丈深淵的邊緣上，不禁后退了幾步。凝視著這晃動的深不可測的藍(lán)寶石，一圈圈的波紋蕩漾開來。正想找到源頭，一抬頭和父親的眼神撞到了一起。他說：“怕熱的小子，這水溫度低，快下來，降溫消暑去熱�！痹谒墓膭钕�，我才敢用雙腳接近水面。過了幾分鐘，我放松了些，頭腦里一直在想張海迪的.那句話：“在人生的道路上，誰都會遇到困難和挫折，就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了，你就是英雄�！蔽疑踔劣辛讼滤臎_動。這時，有一股強(qiáng)大的力將我推入水中，我嚇得連忙擺動自己的手腳掙扎，漸漸地沒力氣了。就在我快沉下去時，一雙大手將我托起。沒錯，是他，老爸。我嗆了幾口水，神經(jīng)還處于緊繃狀態(tài)。
我發(fā)誓再也不下池了，可爸爸像唐僧似的一直勸說我，我只好再試一次。我慢慢地趟進(jìn)水，腳一軟，漂了起來，在水里打轉(zhuǎn)。老爸扶住我的肩，讓我在水中站定，他開始傳授呼吸和游泳方法：氣沉丹田，讓氣在體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)，時刻與周邊的環(huán)境保持一致。我努力嘗試著：我先深吸一口氣，再將氣壓到丹田，可怎樣也堅(jiān)持不了多久。我盤膝坐好，深呼吸，運(yùn)轉(zhuǎn)自身的內(nèi)臟，讓它們進(jìn)入短時間的休眠，連接血脈。過了許久，我感覺進(jìn)入了仙境。父親看著我，滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭。我又一次下水，老爸用雙手托著我的肚皮，我像一只調(diào)皮的小魚在水里若隱若現(xiàn)。又嗆了幾口水，這時，我想起了泰戈?duì)柕拿裕骸吧咸焱耆菫榱藞?jiān)強(qiáng)你的意志，才在道路上設(shè)下重重的障礙�！庇珊ε碌絿L試到投入，漸漸地，我就學(xué)會了游泳。俯沖、飛躍、潛水，現(xiàn)在對我來說，簡直是不值一提了。
啊，上天給人一份困難，同時也給人一份勇氣。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 15
今天是一個陽光明媚、萬里無云的日子，我和爸爸“全副武裝”一起去集美區(qū)少年宮——游泳。
到了游泳館，我們換上泳衣、帶上泳帽，就迫不及待的下水了。我因水性不熟，又怕嗆到水，立刻想上岸拿救生圈，爸爸卻制止了我。對我說：“孩子，帶救生圈，是沒辦法學(xué)會游泳的，如果你不會，爸爸可以教你呀！”我聽后非常高興，其實(shí)我早就想學(xué)游泳了，今天終于有了這個機(jī)會。
“首先，想要學(xué)好游泳，就要先把憋氣這門基本功練好�，F(xiàn)在，你先吸一大口氣，然后把頭埋到水里，看能不能待三秒鐘。”爸爸像老師一樣對我說。我照著爸爸的要求做了，可沒想到，過了短短三秒鐘，就把我憋的面紅耳赤，頭一抬上來，就呼呼地直喘粗氣。爸爸見我這幅狼狽的樣子，撲哧一聲笑了。親切的`對我說：“你還是太膽小了，這三秒鐘你的手腳都沒停過，而你不知道，手腳亂動會加速消耗氧氣，你再試一下，憋氣的時候手腳不亂動，會是什么樣的結(jié)果呢？”我按爸爸說的做了這次果然輕松多了，不僅憋了二十幾秒，還讓自己漂浮起來了。爸爸游了過來，向我豎起了大姆指，夸我真棒。
我又練了很久，感覺自己已經(jīng)掌握了憋氣的方法，才問爸爸，接下來要學(xué)什么？爸爸對我說：“現(xiàn)在你要做的很簡單，只要你在憋氣的同時，向前游動，最好再把頭浮出水面換一口氣�！闭f著，爸爸給我做了示范，讓我看清楚每個細(xì)節(jié)，才讓我自己去練習(xí)。
向前游，我很快就能做到了。可是換氣，還是有點(diǎn)難度，我連續(xù)嗆了幾口水，也沒學(xué)會。有點(diǎn)泄氣了�！澳阒腊职忠郧笆窃趺磳W(xué)游泳的嗎？”我搖了搖頭。爸爸語重心長的對我說，“當(dāng)時，我們根本沒有教練，也沒有人教，自己和哥哥、姐姐們找一塊平坦的水域，就自己練了起來，不知道嗆了多少水，才練成今天這樣的水平。你才嗆一口水，就要放棄了嗎？”我覺得非常慚愧，乖乖地又練了起來。
終于，在爸爸的教導(dǎo)和鼓勵下，雖然也嗆了幾口水，但最終學(xué)會了游泳。
通過學(xué)游泳，我得到了一個很重要的啟發(fā)，那就是：在遇到困難時，只有勇敢地去面對，所有困難就會迎刃而解。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 16
每當(dāng)我去一些水上樂園之類的游樂園時，看著水中游泳的人兒像魚一樣自由自在的游時，心里就很不是滋味，更不想當(dāng)個旱鴨子。于是我讓媽媽給我報(bào)了游泳班，去學(xué)習(xí)游泳。
第一次訓(xùn)練時,教練沒讓我下水游，而是在水邊練習(xí)動作。我練得是蛙泳，雙手用力地向外扒水，動作形成一個三角狀，雙腳像青蛙一樣蹬水。教練要求我們一組練習(xí)100次動作，十分鐘一組，第一次訓(xùn)練的要求就是熟練掌握動作。說起來容易，做起來難，練了一會，胳膊就開始酸了，到后來酸的都快動不了，所以每做一組，我都必須用毅力堅(jiān)持下去。
第二次訓(xùn)練時，教練發(fā)給我一個三角狀的板子和一個五層的泡沫背包，讓我?guī)г谏砩�，三角板帶在肚子上，就帶我下水了。他一點(diǎn)一點(diǎn)的拉著我游，逐步把我?guī)У接斡境刂虚g。然后猛一松手，我沒防備，身子一下沉了下去，喝了好幾口水，但身子馬上就浮了起來。我出于本能，雙手雙腳亂撲騰，早把教練交給我的動作拋到了九霄云外去了。但是亂撲騰了一會兒，見不會沉下去，膽子就漸漸得大了，做出的動作也越來像樣，不一會就游到了岸邊。
第三次訓(xùn)練中，教練把我的.泡沫背包去掉了一層泡沫板，然后把我?guī)У接糜境剡�，讓我雙手抓住那塊三角板，使勁用雙腿的力量增加蹬力。我照著教練的要求去做，發(fā)現(xiàn)游的比上一次訓(xùn)練還輕松，而且很容易浮起來。教練讓我們游五個來回，然后把三角板放在一邊，雙手雙腳一起用力，這回雖然浮起來很困難，但速度卻很快，不一會兒就游了七八個來回。不過，有時也會遇到困難，由于我報(bào)名時已經(jīng)是秋季，游泳池的水不是加熱的，天氣轉(zhuǎn)凉，游泳池里的水也變得凉了起來。有時我不得不用意志支持自己在冷水中練習(xí)。
從此每一次訓(xùn)練，我的泡沫背包的泡沫板都在減少，要靠自身的浮力浮起來，這樣的練習(xí)難度也越來越大，每次要用很大的力才能浮起來，不過我的速度卻越來越快。又經(jīng)過了五六次訓(xùn)練，我最后的泡沫板也被取了下來，我在游泳池中游了幾個來回，教練告訴我，我已經(jīng)學(xué)會蛙泳了，我才知道我已經(jīng)會游泳。我欣喜若狂，雖然我在這個過程中，喝過好幾次水，膝蓋也受了傷，但不經(jīng)過磨難，我怎么能學(xué)會游泳呢？
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 17
炎熱的夏天終于來了，有的人去游泳；有的人去曬太陽；有的人去捉魚蝦……多么有趣呀！這不愧是孩子們的節(jié)日夢！那一天，火辣辣的太陽當(dāng)照，照得樹葉發(fā)亮，照得人們身上像著了火似的，大家都去游泳了，而我也不例外，雖然我是一只“旱鴨子”，為了不讓別人再叫我“旱鴨子”，我決定拜游泳本領(lǐng)很高超的表姐為師，學(xué)游泳。
那天下午，我與表姐來到游泳池，只見陽光在水面上跳躍，水花在人叢中開放。人們在水中嬉笑著，打鬧著，游動著，無比快樂。
表姐穿上游泳衣“撲通”一聲跳入水中，和其它小朋友們一起在水中玩耍。我呢，則呆呆的坐在一邊，看著他們玩耍�！盀]瀅，快下來吧，我們?nèi)ツ沁�，我教你憋氣�！北斫阌瘟藥酌祝娢以夭粍�。表姐眼珠一轉(zhuǎn)，想出了“誘敵深入”的計(jì)謀，目標(biāo)——表妹。表姐向正前方開火！手掌迅速擊水，一串串水炮彈飛向我，我也不甘示弱，開始進(jìn)攻。
我邊擊水邊追，表姐卻邊擊水邊退。漸漸地水淹沒了我的胸脯，快齊脖子深了，我才如夢初醒，情知上當(dāng)受騙，忙收住腳，做了一個暫停手勢，任憑表姐擺布。
因?yàn)槲姨熨Y聰明，沒多長時間，我就學(xué)會了憋氣，劃水及蹬腿等蛙泳動作，只是因?yàn)橄忍炷懶『ε�，不敢在深水區(qū)里游。
表姐說：“瀅瀅，我牽著你在深水區(qū)游吧�！蔽蚁耄骸胺凑斜绢I(lǐng)高趣的表姐保駕護(hù)航，為了面子豁出去了，再也不愿意有人叫我膽小鬼�！北斫銧恐矣蔚缴钏畢^(qū)的中間，便撒手不管我“死活”了，過了一會兒，表姐拿給我一只吹足氣的救生圈，我想：“反正有救生圈護(hù)駕，肯定能保證我不會嗆到水，如果我現(xiàn)在回去淺水區(qū)的話，表姐肯定會笑掉大牙的，并說我是膽小鬼，不敢在深水區(qū)中游泳�！蔽揖瓦@樣反反復(fù)復(fù)地安慰自己無數(shù)次，但心里還是有一個大石頭懸掛著。這時我想起媽媽常說的那句話：“做事不能半途而廢。”我便下定決心要把游泳這項(xiàng)體育運(yùn)動學(xué)成。
我正自由自在的游著，表姐趁我不注意，把救生圈的氣門塞撥掉，但我仍然沒有覺察到，仍像一條無憂無慮的.小魚在快樂的游著。過了許久，表姐上了岸，站在岸邊大聲宣布：“瀅瀅畢業(yè)了！”并熱烈地鼓著掌，莫名其妙的我上了岸才發(fā)現(xiàn)這個救生圈是憋氣的。我正想罵表姐整估我，但我們卻不約而同的哈哈大笑起來。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 18
暑期，天氣火熱，但是我學(xué)習(xí)時卻在有空調(diào)屋里，涼爽宜人。媽媽擔(dān)心這會到我的健康，就隔三差五地帶我去體校游泳館游泳。一天，氣溫生活在約40度，火的太陽燒烤著地，即樂活動也會汗流浹背，整個人就像生活在蒸餾爐里一般，風(fēng)都停止了流動。為了健康避開高溫，完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，我們才去游泳。還沒到游泳館，就聽見里面人聲沸。走進(jìn)去一看，哇!池中鋪滿了鮮艷的花兒，定睛一看，原來是戴著泳帽的人們。我馬上換上衣服便跳了進(jìn)去。人太多了，根本沒有法游。我忽左忽然看見了好朋友亞玲和她的朋友，我們五個好朋友就玩了“憋氣”的游戲。憋氣是游泳的準(zhǔn)備練習(xí)，我們都練過。我和亞玲若無其事，在水下玩起了“石頭、剪刀布”的游戲，直到我的鼻子覺得有點(diǎn)酸的時間，才“嗖”地從水里鉆了起來。媽媽告訴我憋了11秒，原來媽媽一直在數(shù)啊！而亞玲的那幾位朋友出水較早，原因是她們練習(xí)次數(shù)較少，我們還在水中玩了像花樣游泳隊(duì)員表演“前空翻”、“后空翻”和潛泳的游戲，有趣極了。
過了一個多小時，一部分人走了，就能放開游了，我和亞玲來池的最左端，腳蹬池沿，像魚兒一樣游了出去。前15米沒問題，可到后來有些累了，我調(diào)整了一下速度，勻速前行，像平時跑步一樣，身體放松，頭腦冷靜，保持動作規(guī)范。幾秒鐘后，我的力量又恢復(fù)了，最后沖刺，我奮起直追,��！追上“老手”亞玲了！牢記媽媽的，越是在關(guān)鍵時刻越不能急躁，堅(jiān)持，再堅(jiān)持......這就是“方法”。返回時，我們游的是仰泳。她在提高班學(xué)過，而我卻是在平時的練習(xí)中“偷學(xué)”的。我漂在水面上，兩腿打開后用力夾水，身子就向前走，因?yàn)閯幼鞑惶?guī)范，速度有些慢�？此�(xí)快地用腳小腿象輪子一樣，不甘示弱的`我，更加用力地拍打水面，不審讓亞玲當(dāng)了冠軍！我纏著她教我仰泳動作，我們的笑聲在館里回蕩.....
時期的游泳使我感到做事情學(xué)會觀察、用心、全身的投入不要為別人的成功來鼓勵自己奮進(jìn)，不輕易說自己失敗，在過程中感受快樂，這就是我在暑假里通過游泳游戲悟出的點(diǎn)點(diǎn)道理。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 19
赤日炎炎的三伏天，游泳池幾乎成了人們避暑的勝地�？墒敲慨�(dāng)我被圍困在“生命之圈”里，在水中四處漂泊之時，多么希望能像《水滸傳》中的浪里白條——張順那樣在水中來無影去無蹤�。∮谑菋寢屒Х桨儆�(jì)地找到一個游泳教練，讓我拜他為師。第一天訓(xùn)練，我早早地來到泳池，在媽媽的指引下找到了宋教練。宋教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴(yán)肅，使我肅然起敬，心想：應(yīng)該有幾下子！宋教練見我一幅弱不禁風(fēng)的樣子，便說：“先去跑兩圈！”我領(lǐng)命一陣風(fēng)似的跑起來，可跑兩圈后卻上氣不接下氣。接著教練要我在游泳池邊趴下，“四腳”反朝天，一伸一縮，嘿，這就是“蛙泳”的基本動作了。舒服！正好放松一下�？蛇@簡單的動作一做就是兩天，煩死了。第三天，教練終于讓我下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經(jīng)可以應(yīng)付一下了。不等教練發(fā)令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉，苦學(xué)的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是性急吃不了熱豆腐。
于是乖乖的按教練的`程序一步一個腳印練習(xí)：悶水——蹬水——劃水，配合換氣，悶水——蹬水——劃水，配合換氣�？莶�，一邊去吧。漸漸的我掌握了蛙泳的要領(lǐng)，可以在水中——“勝似閑庭信步”了。接著，教練決定讓我學(xué)跳水了。教練交代了動作和要領(lǐng)，做了幾次示范就要我在岸上練習(xí)。所謂初生牛犢不怕虎，心想我都會游泳了，現(xiàn)在又得了要領(lǐng)，這跳水還不是小菜一碟。我便趁教練不注意，大膽地一個猛子跳進(jìn)了水中�？蛇@剛才還柔弱的水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經(jīng)紅了一大片，媽媽大笑說：“哈，祖國山河一片紅！”郁悶��！教練斜著眼幸災(zāi)樂禍的望著我，肯定在說：不聽老人言吃虧在眼前吧！又嘗了苦頭，我再也不敢大意不敢造次了，跟著教練認(rèn)認(rèn)真真的練了起來。現(xiàn)在，我的已具備基本的游泳技術(shù)，而且已經(jīng)有了很大的提高，“生命之圈”留給了我的小妹。不過要像浪里白條一樣，還是差得很遠(yuǎn)的�？墒峭ㄟ^學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到做任何事都得循序漸進(jìn)，不可急于求成，只有通過努力，才能取得好的成績。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 20
去年，自行車被我成功拿下，今年我這個旱鴨子向游泳挑戰(zhàn)，能否一舉拿下呢？我拭目以待。
我信心滿滿地走進(jìn)游泳館，找到教練，進(jìn)入了泳池。教練首先先讓我憋氣。我把頭一股腦浸入水中，雙耳一下子失聰了，一股恐懼涌上心頭。要是水進(jìn)去出不來，一直堵在我的耳朵里，鼓膜穿孔了怎么辦？我忐忑不安地想�？僧�(dāng)頭探出水時，我否定了這個想法水會順勢流出來。
第一天：教練開始教我后腿的擺法，我的心好像小鹿亂撞，分外激動。蹬夾、停的動作，先分解再連貫起來做。首先教練讓我肩浸入水中，腰腹部肌肉稍緊張，臀靠近水面，小腿和腿在大腿投影之內(nèi)。隨后讓我向外翻腳要充分，腳和小腿內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)水，腳心朝天，向后弧形蹬夾要連貫，速度相對要快。最后讓我雙腳并攏伸直漂一會兒，當(dāng)兩腳上浮后再做下一個收腿動作。一開始，我的腿不是很靈活，總是把蹬夾給忘掉了，別扭地像只蛤蟆。
第二、三天：我經(jīng)過了努力的練習(xí)，后腿的姿勢已經(jīng)達(dá)到了出神入化的地步了，可手的問題又來了。教練先給我做示范，雙手合攏伸到最前方，手傾斜45度像抱了個球似的用力向下劃水至胸前，五指并攏，并叫我注意那個球不要太大，直徑與肩膀?qū)挾认嗟燃纯伞Ｎ乙篮J畫瓢，模仿起來，可總有些不倫不類。我由于長時間重復(fù)練習(xí)，渾身感覺這個疼啊，尤其是腰腹部和腿部肌肉，后來問了教練才知道這是正常現(xiàn)象，過幾天就會好的。
第四天：身體的疼痛有所緩解。我花費(fèi)了長時間練習(xí)手和腿的`連貫性，功夫不負(fù)有心人，我終于得到了教練的認(rèn)可，得到了學(xué)習(xí)換氣的令牌。教練又給我做示范，她在水中吐掉了肺中的空氣，當(dāng)手做收的動作的那一剎那，往水中一撐，頭立馬抬起來，吸一口空氣，再入水。我照樣子坐了一遍。教練夸我：你的悟性和身體的協(xié)調(diào)性非常不錯，是我教的學(xué)生中學(xué)得最快的一個！我的心里比吃了蜜還甜。
接下來幾天里，我如魚得水，并理所當(dāng)然地進(jìn)入了深水區(qū)，順理成章地從100米、200米游到了300米。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)成了海陸戰(zhàn)隊(duì)的一員。只要功夫深，鐵杵磨成針這是我的座右銘。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 21
暑假的一天，烈日炎炎，似乎要把大地曬裂了一般。曬得我都不愿出門，可一個人在家也沒什么事情可做，所以我決定整理一下我的衣柜，衣柜許久未整理了。
一直有保存舊物的習(xí)慣，不知道為什么，總覺得每一件衣服都代表著一段舊時光，令人懷念。
舊衣服蠻多，我拿出來重新整理過。忽然在柜子里的一個角落里，我看見了一件泳衣。那是我剛學(xué)游泳時候的泳衣。
那已是兩年前的事了。
那時候，爸爸看新聞發(fā)現(xiàn)常有很多關(guān)于孩子溺水的事件后，決定讓我去學(xué)游泳。剛知道這個消息的時候，我挺興奮，不過還是很膽怯，我從未下過水游泳。站在泳池邊，我很明顯地感覺到自己的恐懼，緊張得心率飆升，砰砰亂跳的心臟仿佛攔不住的小鹿，在胸腔里亂撞不停。
爸爸鼓勵我，“來都來了，快點(diǎn)下來唄！”同時還在水里比劃著怎樣擺手勢、怎樣踢水，且強(qiáng)調(diào)了怎樣才能均勻呼吸，我看著覺得很有趣。
爸爸問我明不明白，我搖搖頭，剛顧著笑根本沒記住動作要點(diǎn)�！皼]關(guān)系，下來試試就會了，很容易的�！蔽页烈髁艘幌拢_踏上了扶梯上……
“閨女，去樓下那家水果店買個西瓜回來，這天氣太熱了，西瓜是解渴神器啊！”突然聽見媽媽的吩咐。我緩過神，遵照媽媽說的.下樓去了。我挑了一個又大又圓的西瓜抱回了家。太陽依舊不依不饒的火辣辣地曬著，身上汗水肆意，像極了那一天……
我走到最后一階扶梯時，水已經(jīng)沒過了我的下半身，涼爽爽的。我愣了一下，不敢下去。爸爸把我拉了下去，抱住了我，我嚇了一大跳，臉色都青了。
爸爸一邊笑一邊指點(diǎn)著：“不對，下巴抬高手臂張開，手有力點(diǎn)，腳合攏�！蔽腋职终f的做，過了好一會兒，爸爸看我劃得還不錯，提醒我說他要松手看看我學(xué)得怎么樣。爸爸一松手，我立馬沉入了水里，嗆了好幾口水。
“是不是我太沉了呀？”
爸爸笑了笑，沒有回答。繼續(xù)指點(diǎn)我，讓我多練。后來爸爸基本上每天都會帶我去練游泳，我也越練越開心，喜歡上了夏日在水里游泳的感覺。再后來我就學(xué)會了。
哎，不知不覺時間過得真快，一不留神，兩年時間就這樣過去了，我也再也沒有和爸爸一起去游過泳。想想，那真是一段美好而又美妙的時光��！
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 22
暑假里我來到了南陽姥姥家，這次我來的主要目的是要學(xué)會游泳，因?yàn)槊慨?dāng)看到別人在水里自由自在地暢游時，我就羨慕不已。去游泳的頭一天的晚上，舅媽回來時給我買了游泳裝備那就是——救生衣和游泳褲。
第二天下午6點(diǎn)多我和姥爺來到了南陽白河，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去只見河里人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂，有的在戲水、有的'在打水戰(zhàn)，把白河襯托的好一番熱鬧！不一會我們換上泳衣準(zhǔn)備下水了，一開始我以為水很涼，沒想到火辣辣的太陽把河水照的很熱。別看姥爺快60歲了，但他的身體很棒，聽他說他年輕時參加游泳比賽還得過冠軍呢！我在水里適應(yīng)了一會兒，外公就開始教我游泳的要點(diǎn)了。
姥爺先教我憋氣，他說：“憋氣的時候先深呼吸幾口氣，再把頭沉到水里，嘴要閉上，鼻子不能吸氣，以免嗆得慌�！蔽野凑绽褷�?shù)淖藙葑隽艘槐�，很快就學(xué)會了憋氣。姥爺又教我蹬腳，蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起，我扶著岸邊的石塊，腳一上一下，水面到處都是我蹬腳花紋，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時間就學(xué)會了，原來學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛！
第二天去時姥爺為了讓我學(xué)得更快些就不讓我穿救生衣了，他托著我下水，然后慢慢地松開手，可是一松開手，我就像不聽話的孩子一樣不聽使喚了，慢慢的下沉。昨天所學(xué)的要領(lǐng)在慌亂中全忘完了，要不是姥爺眼疾手快地抓住我，我估計(jì)又要多喝幾口水，姥爺告訴我說：“別緊張，手是方向盤，腳是控制器，干什么事都要有信心有恒心”。我聽完姥爺鼓勵的話語后，這時我又看著河里自由自在游來游去的人們，我咬咬牙，下定決心要學(xué)好游泳這項(xiàng)本領(lǐng)！于是信心倍增，我一點(diǎn)點(diǎn)地在岸邊游，扶著河邊的石頭，游一下，就把手松開一下，為了給我打氣，姥爺又拉著我的手，我試著把腳抬起來。這時，輕松多了，身子浮了起來。漸漸地，我能自己浮在水面上自由自在地漂蕩。此后的幾天里我又經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，終于學(xué)會了游泳。通過這次學(xué)游泳讓我明白了：“不經(jīng)歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。以后不論做什么事都要勤學(xué)苦練才能獲得成功。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 23
暑假生活快過了一半，我最開心事就是學(xué)會了游泳。
在一個陽光明媚的下午，太陽公公盡情的揮灑著他的光芒。我坐在外婆家熱的渾身冒汗，我便叫哥哥帶我去游戲，哥哥一口答應(yīng)了，原來哥哥也早有此意。
我們就去了離外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午十分熱鬧，好多小孩不約而同的來這里游泳，這河最深的地方有一米四五左右，最淺的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水，沖的河岸像小小的沙灘，所以人們就叫它沙灘河。我一看見河水幾句十分激動，急忙跳進(jìn)水里面，啊，真爽！加上一陣微風(fēng)拂過，此刻我感覺沒有什么比現(xiàn)在更幸福了。
看著哥哥游來游去，我好生羨慕。我跟著哥哥的姿勢，一本正經(jīng)在水里游，可是我怎么也游不起來，而且還是一游進(jìn)向水里沉。當(dāng)時我就氣死了，心想為什么他會，而我不會。我是一個特別愛學(xué)的人，這個機(jī)會我是不會放過了，我抓住哥哥讓他教我游泳，哥哥便說：“行，只要你愿意學(xué)，那我就教你，不過你這么笨肯定要學(xué)很久�！甭犃烁绺绲�.話，我感到很生氣，為了證明我自己能行一定要學(xué)會。哥哥告訴我：“先在水面呼吸幾口，然后憋住氣。學(xué)會憋氣后，再教你其他的�！备绺缯f完后，讓我扶著墻壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鐘，慢慢的，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于能憋很長時間了。我得意洋洋地對哥哥說：“先在可以教我學(xué)游泳了吧！”哥哥把我抱了起來，讓我把身子放平，哥哥說：“唉，真怕你笨笨的會嗆水，”我直接仰過頭白了他一眼。心想切，我是那種容易被困難****的嗎？哥哥說：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，這樣不停的切換，腳不停的登水�！蔽以囍煌５氖治枘_蹈。哥哥都看不耐煩了，一放手我失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧，我不服氣，繼續(xù)練習(xí)，硬拉著哥哥陪我練了一個小時。我感覺懂了一點(diǎn)，就這樣哥哥試著把我放開，我還不知道哥哥放手了，但是我卻游了起來。我特激動，于是又掉下去了，總算學(xué)會了游泳。哥哥都稱手佩服。
我心里像吃了蜜一樣甜，我學(xué)會了游泳，更學(xué)會了什么叫堅(jiān)持。做事不能半途而廢，一定要學(xué)會知難而進(jìn)。暑假的生活一定會更加有趣，游泳去咯！
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 24
有句話叫做“成功是被逼出來的”，我覺得用在自己學(xué)游泳這件事上剛合適。
兩年前當(dāng)我讀完二年級的時候，媽媽就給我報(bào)了一個暑期游泳班。前幾次上游泳課，我感到很新穎、很有趣，也認(rèn)真地學(xué)習(xí)著教練教的每一個動作、盡力做到標(biāo)準(zhǔn)無誤，一切都進(jìn)行得很順利�？墒�，好景不長，從學(xué)習(xí)“換氣”開始，我就跟不上節(jié)奏了。當(dāng)我沉入水中的時候，總是感到腦袋里一片空白，教練說的話我全都聽不進(jìn)去了，不知道該怎么做才對。從那以后，教練再教我什么，我都學(xué)不會，每次只能胡亂地在水面上拍打。更糟糕的是，大人們見我學(xué)不會，焦急地在岸上對我指指點(diǎn)點(diǎn)，我的心里別提有多難過了。所以一直到游泳課程全部結(jié)束，我還是沒學(xué)會。
之后，媽媽就經(jīng)常帶我去游泳館，名義上是去“游泳”，實(shí)際上我只是在淺水區(qū)撲騰玩耍。轉(zhuǎn)眼間，到了四年級暑假，媽媽又帶我去“游泳”了，這次我在游泳池里碰到了不少正學(xué)游泳的.同學(xué)。他們見到我時都會不約而同地問一句：“你會游泳嗎？”我故意擺出一副我會游、但是我不想游的樣子�？墒沁@隱瞞不了多久，終于有一位同學(xué)說：“你如果不游給我們看，我們便都說你不會游泳。”我沒辦法，看著同學(xué)們狐疑的眼神，心想怎么也不能在同學(xué)面前丟臉，說出去的話就得兌現(xiàn)啊。于是我只好硬著頭皮游了起來，我一邊游一邊努力回憶教練曾經(jīng)教過的方法，試著克服恐懼，在水中換氣，沒想到居然成功了，我真的會游泳啦！
原本我不會游泳主要就是因?yàn)槲也粫䲟Q氣，每次潛入水中時，我都會屏住呼吸，等到頭浮出水面時才做出吐氣、吸氣這兩個動作，可是浮出水面的時間實(shí)在是太短啦，它并不給我喘息的機(jī)會，每次我還沒來得及吸氣，就又沉了下去，動作無法連貫，所以總是游不遠(yuǎn)。而現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)在水中無需屏住呼吸，只要輕輕吐幾串泡泡，就能在水下完成吐氣動作，這樣浮上水面時只要吸氣就可以了。掌握了這個技巧，我一下子游了好幾個來回，同學(xué)們都信服了，對我刮目相看，豎起了大拇指。
其實(shí)，同學(xué)們并不知道，我這是在“現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣”，這一天，我終于成功地逼自己學(xué)會了游泳。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 25
今年這個假期很不一樣，因?yàn)槲以诩倨诶飳W(xué)會了游泳，鍛煉了我的毅力。
學(xué)游泳的好處還有很多，它不僅能強(qiáng)身健體，而且還是一項(xiàng)必備的生存技能，關(guān)鍵時刻可以逃生。經(jīng)常游泳，可以增強(qiáng)對感冒的抵抗力，可以具備更好的平衡力，還會使人更聰明，做事情注意力更集中。
在學(xué)習(xí)過程中，很多小朋友中途都放棄了，還哭著讓岸邊的.媽媽抱，但是我堅(jiān)持到了最后，我學(xué)會了蛙泳和自由泳，雖然有苦有累，但沒有眼淚，因?yàn)槲液軋?jiān)強(qiáng)。下面給你們介紹一下我怎么學(xué)游泳的，感受一下我的不一樣的假期。
看著游泳運(yùn)動員在水里像魚兒一樣游來游去，可是真正想學(xué)會游泳，可不是那么簡單，需要克服許多困難和害怕的心理，例如要克服水很冷、人很累這些困難，還要克服對水的害怕，并且要有耐心和毅力。
學(xué)習(xí)游泳，首先要學(xué)會呼吸，呼吸就是換氣，只有學(xué)會了換氣，才能游很久、游很遠(yuǎn)。在水里換氣可不如在地面上這么輕松自如，教練讓我在深水區(qū)，扒著池邊反復(fù)練習(xí)100次，有時候要連續(xù)練習(xí)1小時，雖然很乏味，但我知道這是學(xué)游泳必備的本領(lǐng)，所以我認(rèn)真地練，用心去體會�，F(xiàn)在，我已經(jīng)掌握了換氣的本領(lǐng)，能夠平躺在水底，能夠在水底打坐，能夠在水底跳舞和翻跟頭，還能夠撿到很多水底投放的硬幣和小石頭呢！
學(xué)習(xí)游泳，還要掌握好平衡。只有人的重力和水對人的浮力大小一樣，人的身體才能漂浮起來。在水中漂浮的時候，人要像個數(shù)字“1”，然后加入手臂劃水和雙腿蹬水的動作，你就會感覺到有一股力量推著自己前進(jìn)了。手臂和雙腿的動作，我也練習(xí)了好久，除了1小時的教練輔導(dǎo)，下課后我還反復(fù)練習(xí)，反復(fù)琢磨。
學(xué)游泳鍛煉了我的耐心和毅力，使我不再是一個嬌氣的女孩�，F(xiàn)在，我已經(jīng)能夠連續(xù)游泳500米，并且被授予四級泳帽。
雖然游泳的好處很多，但是一定要注意安全，在這里提醒小朋友注意幾點(diǎn)：
首先，要在正規(guī)的游泳池里游泳，不能在小河溝里游泳。
其次，?要在教練或爸爸媽媽陪伴下游泳，不能自己單獨(dú)去游泳。
最后，即使掌握了游泳技巧，已經(jīng)學(xué)會了游泳，也不能在風(fēng)浪大的海里游泳，以免發(fā)生意外事故。
不會游泳的小朋友，聽了我的介紹，趕緊游起來，加入我們的小魚隊(duì)伍，也過一個不一樣的假期吧！
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 26
每次我看到許多小朋友像一條條活潑的小魚一樣在水里嬉戲時，我是既羨慕又嫉妒，心里有了想學(xué)游泳的念頭。恰逢暑假,于是媽媽給我報(bào)了個游泳班，讓我學(xué)習(xí)游泳。
上第一節(jié)課時，我興致勃勃地來到游泳館，就像一只興奮的小兔子似的，蹦蹦跳跳地在更衣室里邊玩邊換衣服，甭提多高興啦！
穿完游泳衣，我來到游泳池旁邊，四處張望，發(fā)現(xiàn)標(biāo)識牌上寫著：深水區(qū)2米，淺水區(qū)1.3米。我忽然覺得這不再是讓我那么興奮那么令人期待的游泳館了，而是有些可怕了：“水會不會沒了我？會嗆著我嗎？”我磨蹭著慢慢地走到教練面前，把票給了他。
教練點(diǎn)完名后，告訴我們第一堂課要學(xué)的是蛙泳。他說蛙泳就像青蛙一樣在水里游泳，十分簡單。
教練讓我們下了水，呀！水真涼。不過我發(fā)現(xiàn)水才到我的'胸脯，我就不怎么害怕了。教練首先教給我們換氣。輪到我了，我先站好，再把身子往下蹲，直到頭完全沒入水中，堅(jiān)持幾秒，還要在水里將氣吐出，但是不能全吐出來，還要留四分之一的氣，抬出頭吐氣，再用嘴巴吸氣。一開始因?yàn)樗疀鑫也桓覄訌�，全身發(fā)抖，上下牙齒一對對相互廝打，不過經(jīng)過一節(jié)課練習(xí)，我已經(jīng)可以熟練地?fù)Q氣了。教練又教給我們劃手和蹬腳，劃手只需把手滑到位后，把手臂一夾，手伸回原位就OK了！可是蹬腳特別難，蹬腳是先把雙腿并攏，然后收腿、勾腳，再將小腿分開，像青蛙即將跳出去的姿勢，向外一蹬，再將腿并攏。我在水里足足做了五十遍，才做得像模像樣，可把我累壞了。
學(xué)習(xí)漂浮的時候，我感到十分害怕，下水后，自己跟自己進(jìn)行了很長時間的思想斗爭，才敢把頭扎進(jìn)水里，然后把腳慢慢地離開池底，憋了好長一段時間的氣，我的腳終于漂出了水面，但是我不敢離開岸邊。教練看出了我的弱點(diǎn)，把我扶到離池壁較遠(yuǎn)的地方，耐心地教給我漂浮的要點(diǎn)和如何在水里安全的站起來，還親自給我做了幾次示范，我認(rèn)真地看著并用心記錄下來。
經(jīng)過幾天的練習(xí)，我可以在水面上自由地漂浮，還可以連續(xù)地做幾個標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳動作了，我可高興了，相信再認(rèn)真地練習(xí)幾天，我也可以像其他小朋友們一樣像小魚兒一樣在水里自由地玩耍了。
通過學(xué)習(xí)游泳，我真正明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人，只要肯登攀！
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 27
今年暑假，媽媽問我要不要學(xué)游泳呀，我興高采烈地說：“媽媽，我要學(xué)，這有什么難的呀！”于是媽媽就帶我到志誠游泳館報(bào)名學(xué)習(xí)游泳了。
其實(shí)，在我心里還是挺怕水的。記得小時候媽媽帶我去山水廣場玩，我自己一不小心，結(jié)果掉到廣場中間那個水池里了，幸虧當(dāng)時爸爸在場，一下子把我從水里拎了上來，可是在我的心里，還是留下了陰影。
第一天去教練那，聽著教練的教導(dǎo)，知識點(diǎn)是知道了，可當(dāng)教練叫我下水試試時，我卻怎么也邁不開自己的腳步。教練怎么催我，可我就是不敢，教練急了：“張茗博，你不下水，怎么學(xué)游泳？學(xué)游泳，也是學(xué)習(xí)一種求生的方法，對于鍛煉你的體質(zhì)也是有很大幫助的。沒事的`，不怕，我們在這呢，你先下水站在水里練習(xí)憋氣，等憋氣練會了，才能學(xué)游泳。”旁邊的小朋友也在給我打氣，終于我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的走向了淺水區(qū)，鼓足了勇氣，把頭伸向了水里，我學(xué)會了憋氣。接著又學(xué)會了“漂”，再后來我可以在淺水區(qū)游泳了，心里暗暗高興“原來游泳沒什么可怕的！”
可我還沒高興幾天，就走進(jìn)了噩夢里。在淺水區(qū)游了兩天，教練說：“張茗博，淺水區(qū)游得不錯，今天我們要去深水區(qū)了�！蔽耶�(dāng)時只覺得腦子“嗡”的一下，慢慢的隨著老師走向深水區(qū)，可走到一半時，我摟著老師的脖子怎么也不撒手。任憑老師怎么說，我就是不松手，老師把我?guī)У接斡境剡�，我扒著池邊就是不下水，教練、爸爸、媽媽、叔叔們怎么說都沒用，可是后來爸爸的同事，我的戚叔叔沒辦法攔腰把我拎起來，就那樣直接把我摔進(jìn)水里，我拼了命地游呀游，游到了岸邊，我哭著求媽媽，求爸爸，可沒有一個人理我。我攥著媽媽的衣服，對媽媽吼道：“媽媽，你們都想害死我嗎，我怕，我求你們了，我不學(xué)了�！眿寢尲t著眼圈說：“寶貝，學(xué)什么，都要勇氣，媽媽相信你行的，你再試幾次，只要你試試，沒有什么是不可以了，剛才你游得不是很好嗎？”
結(jié)果我被戚叔叔一次又一次地扔進(jìn)了水里，但高興的是，我終于克服了恐懼心里，也學(xué)會了游泳！爸爸、媽媽、教練、叔叔都為我點(diǎn)贊！
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 28
��！我太高興了，我終于學(xué)會了游泳，準(zhǔn)確的說是學(xué)會了最初級的蛙泳。
媽媽這次給我報(bào)的游泳班上課時間是20節(jié)課，每節(jié)課一個小時，今天是最后一節(jié)，上完了，寫個總結(jié)吧！
剛開始學(xué)游泳時，教練讓我們練習(xí)蛙泳手和腳的動作，練得差不多了又讓我們趴在泳池邊練蹬腿。教練在水里看著，誰練的好就讓誰在游泳池里游一次再上岸（當(dāng)然是帶著游泳圈），這就是第一節(jié)課。
往后五、六節(jié)課，我們是帶著救生圈在水里來回游。剛開始時，我跳下水再浮上來大約需要三、四秒鐘，可就這三、四秒鐘的工夫，我還是被水嗆住了。第二次、第三次，我都不敢往水里跳了，不過后來我戰(zhàn)勝了自己的恐懼，敢跳了。到了第七節(jié)課我去掉了救生圈，換上了浮板。
我第一次帶浮板游時，教練在身邊陪護(hù)著，只恐有什么意外。我跳到水里后感覺喘不上來氣一樣，很難受，游到中途時由于掌握不住平衡還翻了個身。真是嚇?biāo)牢伊耍∫灾劣谖以偬畷r膽戰(zhàn)心驚，都不敢跳了。后來我的'好朋友張晰穎鼓勵我說：“沒事的，何況你不帶游泳圈已經(jīng)跳過一次了�！蔽已垡婚]，心一橫，跳！呵，這次沒事，游得還挺好。
帶著浮板練了四、五節(jié)課后，有一天，教練讓我們把浮板全部去掉，一個一個跳水試驗(yàn)，看看我們什么都不帶會不會游。我聽到后，嚇得腿直發(fā)抖，心里說：“天哪！我?guī)е“鍍河芜�不老練呢，何況什么都不帶？”正在我害怕時，輪到我了，我閉上眼，硬著頭皮“撲通”一聲跳了下去。我浮起來之后按平常是怎么游的現(xiàn)在還怎么游的方法使勁游，結(jié)果，我一口水也沒喝，順順利利游完，上了岸。我不禁興奮起來：“原來也沒有那么可怕呀！”
我又一次戰(zhàn)勝了自己。
就這樣一直練，我終于練得差不多了，也敢把頭埋到水里一會兒了。正在我找到一點(diǎn)像魚一樣的感覺時，20節(jié)課上夠了，學(xué)習(xí)期滿，我不得不告別泳池了，真遺憾，我還沒游夠呢。
我終于學(xué)會了游泳，雖然只是初級的蛙泳。但在我學(xué)會之前經(jīng)歷了困難，多次挑戰(zhàn)了自己膽小的缺點(diǎn)，從這一點(diǎn)上來說，我是成功的。不是有這樣一句話嗎？“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。”
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 29
每年暑假，我都能看到了一些人游泳，有的人用蝶泳游，有的人用蛙泳游，有的人用“無名泳”游………他們個個都如魚得水，想怎么游就怎么游。
于是，我叫媽媽讓我去學(xué)游泳，開始學(xué)的第一天，陽光明媚，溫暖的陽光從外面照進(jìn)了游泳池里，水面波光粼粼。我跟著教練做起了下水前的準(zhǔn)備運(yùn)動，做好運(yùn)動后，教練“撲通”一聲跳下了水，然后站在水中對我說“快穿好游泳衣下來！”聽到教練的話后，我快速穿好游泳衣，我想：教練跳下去就浮了起來，那我跳了下去肯定也會浮起來的，然后我跳了下去。結(jié)果可想而知，我的身體“撲通”一聲就沉到了水底，我拼命在水中掙扎著，腳拼命的想碰到地上站起來，但討厭的水娃娃還是無情的往我的耳朵和眼睛里鉆，我想：喊救命吧，沒想到我剛喊出一個“救”字，水娃娃就把我的聲音變成了水泡。教練看見了，連忙快速地游過來把我扶了起來。我哭起來了，對媽媽說“我不學(xué)了，一點(diǎn)也不好玩，媽媽，我要回家”。
媽媽看了看我，輕柔的對我說：“孩子，你見過生來就會游泳的人嗎？”
我邊哭邊說：“沒見過”。
“那就是了，世界上肯定沒人一出生就會游泳，而你看到的那些會游泳的人，如果他們也像你一樣都是半途而廢那世界上還會有游泳的人嗎？”我聽了媽媽的.話，心想媽媽說的有道理，我一定要學(xué)會游泳！
“教練，開始上課吧！”我說，教練點(diǎn)點(diǎn)頭，露出了滿意的笑容，說“我們先練憋氣�！敝灰娊叹毎杨^鉆到水里，我不假思索地把頭也沉到水底，水底很難呼吸，我趕快抓往教練的腳上來了。
媽媽看了看秒表，大吃一驚地說：“才4秒鐘！”我心想，我不能就這樣短的時間就開始第二關(guān)，我心想：我還要練。于是，我再一次把頭沉入水底，當(dāng)我再一次把頭浮出水面的時候，聽見鼓掌聲，��！是媽媽在鼓掌，我激動地看著秒表，“啊，十一秒鐘”。我大吃一驚，對教練說“可以教我游泳了吧！”，教練點(diǎn)點(diǎn)頭，把我舉起來叫我手腳都動起來，慢慢地教練把我放入水中，我也沒察覺到，到我睜開眼睛時，發(fā)現(xiàn)我學(xué)會游泳了，“我學(xué)會游泳了！”我高興地說。
俗話說的好，世上無難事，只怕有心人。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 30
放暑假了，我一直想學(xué)游泳，由于前段時間天氣太熱。奶奶說，天熱出門容易中暑，始終不讓爸爸帶我去游泳。
這個星期六，好不容易下了一場雨，氣溫降到了33度，我又噘起了小嘴巴，爸爸終于同意帶我去奧體中心游泳，你說我有多開心？
吃過中午飯，我就催著爸爸早點(diǎn)出發(fā)先坐公交，再轉(zhuǎn)乘了20分鐘的地鐵，我們來到了奧體中心買好票，我們進(jìn)了游泳館，換上游泳褲，來到了游泳池我一看，游泳池好大呀！游泳池里黑壓壓擠滿了人我忙把救生圈套起來，就準(zhǔn)備下去，爸爸說：“別，讓我先下去，看看水有多深”我一看，水才到爸爸的肩膀，于是，就跳下去了
由于是第二次下游泳池，爸爸就先教我怎樣才能前進(jìn)爸爸說：“兩只手要使勁把水向后劃，兩條腿要往后和往下蹬水，蹬的時候要有勁，收腿的時候要輕松一點(diǎn)，不要用力”我按照爸爸的話，使勁劃、使勁蹬，可是，感覺一動也不動，我就問爸爸：“怎不前進(jìn)呀？”爸爸說：“你雖然感覺不到在前進(jìn)，但是，你是在前進(jìn)的呀！”我說：“爸爸，你站著別動，讓我看看是不是在前進(jìn)”爸爸站在了原地不動，果然，我看見我真的在向前進(jìn)了我游到了游泳池的中間隔欄，看見對面的池水比我們的池水更藍(lán)，就問爸爸是怎回事爸爸說：“那是深水區(qū)，十運(yùn)會時那里是游泳比賽池，顏色越藍(lán)，水就越深”難怪呢，那邊全是會游泳的大人，沒有套救生圈的“旱鴨子”
游了一會兒，覺得累了，就游到池邊坐了下來，還正巧碰到了爸爸的同事，她也帶著女兒來學(xué)游泳了再下池游的時候，爸爸讓我拿掉救生圈，用手扶著游泳池的'邊，練蹬腿，開始的時候，我的身體不斷往下沉，爸爸只好用手托著我的身體，到后來，不用爸爸托，我就能靠手扶和腳蹬，保持身體不下沉了我問：“爸爸，是不是這樣就算學(xué)會游泳啦？爸爸說：“你松手試試看就了爸爸說：“老爸學(xué)會游泳用了一個夏天，你才學(xué)二次就會了，你是天才？早著呢！”
就這樣，我和爸爸游一會，歇一會，很快就到了6點(diǎn)，在爸爸的一再催促下，我才依依不舍地離開了游泳池
到了家，我還想：要是天天能去游泳就好了！
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 31
冰心奶奶曾說過：“成功的花兒，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷！然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”
熱情的夏天來到了，夕陽西下時，每當(dāng)我看到小朋友們像魚兒一樣在泳池中鉆上鉆下，快活地戲水，享受著池水的愛撫時，我無比羨慕這些“魚兒們”。于是我也想親自體驗(yàn)與大自然的零距離親近，我毅然決定報(bào)名游泳了。
俗話說：萬事開頭難！我鼓足了勇氣跟教練學(xué)閉氣和潛水，可是我剛把鼻子沒進(jìn)池中，一股酸痛直入我的鼻子，我嚇得猛然抬起頭，不停地用小手撲打著自己的面部，不聽話的.淚水也瞬間流了下來。教練說：“怕水還能學(xué)會游泳嗎？”于是，我再次鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次重復(fù)練習(xí)，才只學(xué)會了閉氣，萬里長征我只是走過了第一步，游泳真是太難了！
接下來學(xué)蛙泳的動作，教練讓我在水邊練習(xí)劃手和蹬腿，這個動作很簡單，我暗暗竊喜！慢慢地，我?guī)е“逶诔刂杏瘟艘粋�小來回，心中無比欣慰。
可是過了幾天之后，最緊張的時候到了，教練讓我把浮板和背飄放在一邊，練習(xí)獨(dú)立游，我頓時目瞪口呆。我努力地嘗試著，第一次跳入水中，我緊張地手忙腳亂，身體如同石塊一般不由得沉入了水底。教練耐心地對我說：“別緊張，放輕松，按照我說的動作一步步練習(xí)�！蔽野咽种覆n，平放在胸前，然后向下劃一個半圓，提腿，再往前劃，就這樣手臂的初始動作才算是完成了，可我的手腳很不一致。
教練又教我手腳并用，同時抬頭換氣。我心想：連手腳都做不到一致，更何況換氣呢？可是萬萬沒想到，學(xué)會了換氣以后，手腳動作也一起聽話了。雙腳向后蹬，雙手向外劃，我的雙手激起了無數(shù)朵浪花，不斷地分水前進(jìn)。由于剛開始時間把握的不是太好，偶爾還是會嗆水，鼻子酸痛，很難受。但我堅(jiān)信，做任何事情都需要堅(jiān)持不懈、持之以恒。
接下來的反復(fù)練習(xí)中，我仔細(xì)回想教練教的要領(lǐng)，慢慢地我終于學(xué)會了游泳，還喜歡上了在水下玩耍花樣游呢！
經(jīng)過半個月的苦練之后，我信心滿滿了，腳在水面上不停地拍打著、玩耍著，如同一個小精靈在水中翩翩起舞，終于迎來了“如魚得水”的回報(bào)。
學(xué)會游泳對我來說是件最開心的事，她讓我感受到了在困難中成長的艱辛，也體會到了收獲快樂的喜悅。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 32
每當(dāng)看到游泳運(yùn)動員在水里進(jìn)行激烈的比賽時，每當(dāng)看到小朋友在水邊高興地嬉鬧時，每當(dāng)看到跳水運(yùn)動員從岸板上往水里跳躍時，我的心中就非常羨慕，幻想著自己有一天也能有一身的游泳本領(lǐng)，在水中盡情遨游。
今年暑假，爸爸在吉成游泳館給我報(bào)了自由泳培訓(xùn)班。我聽到這個消息，高興得一蹦三尺高。那天，我?guī)Ш糜揪撸瑏淼接斡攫^。教練二話不說，直接帶我們進(jìn)行了熱身運(yùn)動。隨后，自己先跳下水，我們也跟著怯生生地扶著地磚站到水里。�。∷略瓉磉@么涼快，難怪會有這么多人喜歡游泳，大熱天，在水里游會兒泳，真是再愜意不過了。
教練先教我們憋氣。他口中說著憋氣的要領(lǐng)：“吸一口氣，停止鼻息，將頭悶進(jìn)水中。當(dāng)感到口中的氣不足時，再將頭浮出水面�！闭f完便做起示范動作，只見他微微張開嘴，緩緩地吸氣，低下頭，蹲下身，又將身體浮上水面，慢慢的向前漂，半分鐘后，他站起身，呼出口中的水。我看了，心中暗自竊喜：游泳原來這么簡單，我肯定會的，輪到我憋氣了，我深深的吸了口氣，雙腳猛蹬一下，頭便扎入水中，但“天有不測風(fēng)云”，我一下水，一種莫名的緊張涌上心頭，教練的叮囑早已拋到九霄云外，我開始手忙腳亂起來，失去了平衡。盡管抓著浮板，但我的身體還是不由自主的下沉，我急了，雙臂不停的劃著水，就差沒喊“救命”了。待教練把我拖上岸時，我已經(jīng)喝了好幾口水了。
我并不氣餒，反而更加認(rèn)真地聽著教練的話語，看著教練的示范動作，我又做了一次憋氣動作。這次，我吸取上次的'經(jīng)驗(yàn)，不用鼻子呼吸，掌握好平衡，反復(fù)練習(xí)，“我成功了，我成功了”，我高興的叫出了聲。漸漸的，我掌握了動作的要領(lǐng)，憋氣的時間越來越長了。后來，教練又陸續(xù)教了我們自由泳的手上動作、腳上動作和換氣，我始終全神貫注地學(xué)習(xí)著、練習(xí)著，游泳動作掌握的扎實(shí)極了。最后一節(jié)課的游泳比賽，我還取得了第二名的好成績呢！
現(xiàn)在，我已經(jīng)可以像小魚一樣在水里游來游去了。通過這次學(xué)習(xí)，我明白了一個道理：在艱難時刻，只有不畏險(xiǎn)阻，勇往直前，才能取得成功。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 33
我們家人都管我叫“旱鴨子”，因?yàn)槲姨嘏滤B洗澡淋浴水從頭頂往下淋到我臉上時，我都會大喊大叫、驚慌失措的。而我去年暑假居然學(xué)會了游泳，這讓我很有成就感。
說起游泳，這是我十二年來最難忘的一次經(jīng)歷。媽媽為了讓我去學(xué)游泳，給我講了很多道理，比如：游泳可以強(qiáng)身健體呀，游泳如何有趣呀，等等。其實(shí)這些道理我都懂，同學(xué)們都會游泳了，而我還不會，這讓我好沒面子，我何常不想學(xué)會游泳呢，但這談何容易呀！
我一到游泳池就害怕了，媽媽為了讓我消除恐懼心理，慢慢引導(dǎo)我，先讓我到兒童區(qū)泡泡水，適應(yīng)適應(yīng)，在水中玩玩球。然后帶我到淺水區(qū)，這下可不好玩了，水沒過我的胸口，到了我的下巴，只能露出小腦袋。在水中晃晃的，站不穩(wěn)，我慌極了，死命拽住媽媽不肯放手。媽媽耐心地引導(dǎo)我。先教我換氣呼吸：吸足氣，憋住，閉上眼睛，把頭埋入水中，哇！好神奇呀，我的身體不由自主地浮起來了。
媽媽開始教我蛙泳。雙手從兩側(cè)并攏往前伸，然后往兩邊劃開，又收回兩側(cè)，同時兩腳向外蹬出，并攏后收回。媽媽把手拖在我肚子上，讓我反反復(fù)復(fù)練習(xí)蛙泳手腳配合的.動作。游呀游呀，練呀練呀，我學(xué)會了，動作很漂亮了。但是當(dāng)媽媽把手放開，讓我自己游時，我怎么也不行了，試了幾次都無濟(jì)于事。我還是害怕，我沒有勇氣自己游，我想放棄了。
這時，我看到一個大約七歲的小男孩兒被他的媽媽拋入水中。他入水后，顯得驚慌失措。他的媽媽在岸上朝他喊道：“游吧，沒人救你的，你只有自己救自己。”這個小男孩兒聽后，拼命地用手劃水、用腳蹬水。他就象一只落入水中的螞蟻，拼命地往岸上游。雖然，他的姿勢不怎么好看，但他的勇氣令我暗暗佩服。想起我自己，我就覺得很慚愧。
我下定決心，決不做膽小鬼，一定要摘掉“旱鴨子”的帽子。
功夫不負(fù)有心人。在媽媽和我的共同努力下，我終于克服了心理障礙。我現(xiàn)在不但學(xué)會了蛙泳、自由泳、仰泳還學(xué)會了跳水。
通過學(xué)游泳這件事我明白了：做任何事都要有勇氣、有膽識、有恒心、有毅力，才能成功。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 34
“放假了，放假了，你就能玩得開心！”我大叫一聲，高興地跑回家。我一進(jìn)門，媽媽就跟我說：“這個假期我們一起去游泳吧。”我趕緊對媽媽說：“我還不會游泳。出了事怎么辦？”“會不會有事？”“我淹死了怎么辦？”“我不能抱著你�！蔽覌屝Φ檬懿涣�，我卻愁眉苦臉的坐在沙發(fā)上，想著游泳時的畫面。真的很有趣。
第二天一早，父母準(zhǔn)備帶我去游泳�！霸趺�，這么快就走了？”“可以！”“啊！”我叫了一聲，假裝暈倒。“別裝了！快點(diǎn)！”母親喊道。唉，我的“詭計(jì)”又被識破了。開車半小時后，我們來到了游泳池。
“哇，這么多人！”“對，你還沒來�！蔽�?guī)е只藕途o張慢慢來到泳池邊，父母換好泳衣跳進(jìn)了泳池�！澳阆韧�，我先休息。”我又開始出軌了。沒想到，父親向我潑水，想把我誘下去�？吹狡渌⒆釉诶锩骈_心地戲水，我想：“算了，把自己扔出去吧！”砰的`一聲，我閉著眼睛撲進(jìn)父親的懷里。雖然“抓”到了，但是泡在水里感覺很好，清涼，熱度就這么消失了。爸爸告訴我，游泳不僅可以消除熱量，而且是最好的鍛煉。如果你克服了心理障礙，你就能成功。爸爸先把我捧在手里，讓我浮在水面上。然后他教我如何掌握平衡，如何吸氣和呼氣.根據(jù)爸爸的要領(lǐng)，我開始在爸爸的幫助下練習(xí)。
我害怕發(fā)生的事情。到了水里，一切都亂了，腦子一片空白。不小心喝了幾口水，眼淚都流下來了。這時候我又想放棄了：“爸，帶個游泳圈？”“沒有游泳圈，你永遠(yuǎn)學(xué)不會游泳。記住，把腿往后推，雙手向兩邊拉開，一勞永逸地掌握節(jié)奏，不要緊張，等胳膊腿配合好了再學(xué)�！毕肫鹉谴魏徒憬阋黄鹩斡�，她嘲笑我“膽小鬼”的表情，我心里就生氣了，于是又開始練。過了一段時間，我覺得手臂酸痛，但我覺得沒有什么是一帆風(fēng)順的。只要我堅(jiān)持，一切都可以成功，別人也可以。終于發(fā)現(xiàn)了一套“俠盜獵車手飛行游泳法”，其實(shí)是改裝的“狗飛機(jī)”。我的手像槳一樣飛來飛去，我的腿踢出美麗的水花。“哈哈，我可以像小魚一樣在水里自由快樂地玩耍！”我開心的對爸爸喊，終于成功了，成功之后我很開心。
以前我不是很喜歡游泳，甚至有時候很討厭。但是現(xiàn)在，我喜歡上了游泳。你敢和我比嗎？
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 35
涼爽的水輕輕地?fù)崤闹�，哇，真的好舒服啊！我戴上泳鏡深吸口氣猛地扎進(jìn)水中，趕忙收緊雙腿勾起腳踝，然后用力一蹬腿，水就推著我向前行進(jìn)了好幾米，最后我將伸直的手往回?fù)軇澇鲆粋�愛心。與此同時，我又抬頭快速吸氣，再低頭收腿、勾腳、蹬腿，這樣我就游起來了。游到深水區(qū)，我收腿、轉(zhuǎn)身、蹬腿，嘿，就又朝著淺水區(qū)游去。望眼藍(lán)藍(lán)的池水，我感覺自己就是一條魚兒，置身于無邊大海，好不自由、快活。
憶起之前自己那笨拙的模樣，別提有多好笑了。嘿嘿，是不是很好奇？好的，就讓我來告訴你們吧。那時的我還是只旱鴨子，看到水就心里毛毛的。跟我一起學(xué)游泳的'小伙伴和我一樣半斤對八兩，哆哆嗦嗦不肯下水，彼此謙讓著對方先請。唉，結(jié)果我還是斗不過她，只好硬著頭皮先下了水。
池水微涼，我開始往身上潑水來適應(yīng)水溫，也不知是不是心理原因還是覺著涼。接著教練讓我憋氣，還打趣著說我和小伙伴的憋氣時間一定沒他長。我們當(dāng)場表示不服，于是比賽就這么開始了。我們深吸一口氣，然后彼此手拉手蹲身下水，可是水的浮力一直把我往上推，我好不容易才穩(wěn)住身形，就透過泳鏡看到小伙伴已經(jīng)快憋不住了，嘴巴鼻子冒出大量的泡泡，果然不一會兒她就直接站了起來。而此時被分散了注意力的我也是這口氣沒憋住，迅速敗下陣來。教練也聞聲站了起來，并露出了勝利者的笑容。
后來，教練給了我們一人一塊浮板練習(xí)蛙泳的“收、勾、蹬、夾”，并開始指導(dǎo)我倆，他一邊自己做著示范，一邊告訴我倆做得不對的地方。就這樣，經(jīng)過兩堂課的練習(xí)，我和小伙伴終于不需要浮板了！后來，教練開始教我們手部動作和換氣竅門，然后又是不斷地練習(xí)直到熟練為止。最后就是蛙泳的全套練習(xí)了，雖然分解動作練熟了，但結(jié)合在一起還是會手忙腳亂，于是教練又開啟了演示模式，一遍一遍又一遍，直到我倆領(lǐng)悟要領(lǐng)慢慢協(xié)調(diào)。經(jīng)過十堂課的練習(xí)，我終于從見水就怕的早鴨子，蛻變成了一條靈活的小金魚了。
我學(xué)會了游泳，學(xué)會了勇敢嘗試，也學(xué)會了仔細(xì)觀察，更學(xué)會了鍥而不舍。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 36
游泳一個多好的體育項(xiàng)目，現(xiàn)在它已成了我的最愛。每當(dāng)聽到“游泳去”這三個字時，我總會高興得一蹦三尺高�？上肫饎倢W(xué)游泳之時，可是非常艱苦的。
當(dāng)時，我剛7歲，知道媽媽給我報(bào)了一個游泳班以后，我立刻喜笑顏開。當(dāng)時的我還以為游泳非常簡單，只要一下水就能自由自在的在水里翻跟頭、豎蜻蜓呢�？蓪�(shí)際驗(yàn)證了我所想的'是大錯特錯了。剛一進(jìn)游泳館，我還興高采烈的，可沒過一會兒，我的高興勁就飛到了九霄云外，因?yàn)槲衣犝f要練什么憋氣和換氣。我聽了氣就不打一處來，生氣的帶上浮板，也不聽教練口令，就自顧自地跳了下去�！皳溥�、撲哧”我在水中可真是旱鴨子進(jìn)水一竅不通呀，還好我使出了渾身解數(shù)，費(fèi)了九牛二虎之力才勉強(qiáng)飄到岸邊。這時，我方才知道了游泳不是一上來就會的，一定要刻苦練習(xí)。
于是，我便開始學(xué)憋氣。這時，教練讓我們把頭扎進(jìn)水中一口氣都不能出，必須憋夠10秒。我此時已是心服口服，老老實(shí)實(shí)的練習(xí)。我在水里一口氣都不敢出，睜大眼睛看著水底、數(shù)著水底的磚塊，終于挨到了10秒，我急匆匆地露出了腦袋。現(xiàn)在到了練蛙泳手和腳的時間，我們趴在池邊學(xué)著教練的樣子做了起來，“照貓畫虎”對于我來說可是小菜一碟�！鞍」�！可以下水了”不知誰喊了一聲，我可高興得不得了�？奢喌轿蚁滤畷r，我的心卻咚、咚、咚地敲起了鼓，心里就像有兩個小人在打架，一個小人說：“千萬別下去，萬......萬一淹死了怎么辦？不是說不怕一萬只怕萬一嗎？”“哎呀！”第二個小人說：“有什么可怕的？再這樣就該成膽小如鼠的女生了，再說就是被淹著還有教練呢�！弊罱K，我還是覺得第二個小人說的在理，便哆哆嗦嗦地跳了下去。一下水，我的心總算敞開了兩扇大門，因?yàn)槲椰F(xiàn)在已經(jīng)能在水中游走了，而且還不錯哩。胸有成竹的我哪里游教練規(guī)定的近路，開始繞道而行，上岸以后，我竟然氣不長出，這時的我已沒有一絲害怕的感覺，反而變得眉飛色舞起來。
游泳，你給我?guī)砹撕芏嗫鞓�，也讓我懂得了作什么事都不要異想天開、自以為是，而是要腳踏實(shí)地、刻苦練習(xí)，這樣才能成功。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 37
世界是多姿多彩的，生活是酸甜苦辣的，而我接下來要講的故事，代表的就是其中的“甜”。
我以前因?yàn)榕滤綍r就只能做廣播體操或騎自行車之類的.運(yùn)動，偶爾看著小伙伴們?nèi)ビ斡�，雖然我也會覺得很羨慕，但是最終卻因?yàn)榭謶侄鴧s步。為什么我會怕水呢?是因?yàn)槲倚r候溺過水。當(dāng)時溺水的情形，已經(jīng)成為了我生命中的陰影。我到現(xiàn)在都還記得當(dāng)時的場景——我在水里反復(fù)撲騰，心里非�；艔垼杏X水里好像有一股神秘的力量想要把我拽進(jìn)水底。
雖然我還是怕水，但是為了學(xué)習(xí)一門救生技能，我決定克服恐懼，去學(xué)習(xí)游泳。而得知此事的爸爸就成了我的專屬游泳教練。
到了泳池邊上，我看著藍(lán)色的池水，心跳不禁越跳越快。我看見游泳池里面有些小孩子，已經(jīng)可以不用浮板游泳了，他們甚至比我還小!我有些自愧不如，心里暗暗下定決心：今天一定要學(xué)會游泳。爸爸看著泛著漣漪的水面，神情緩慢地對我說：“既然決定要做了，就快去吧!你一點(diǎn)也不比他們差�！蔽倚睦锏膭儇�(fù)欲蘇醒了，躍躍欲試地迎接我的挑戰(zhàn)。
我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水，根據(jù)爸爸的“常識教學(xué)法”學(xué)習(xí)。學(xué)到后來，我游起來果然輕松了不少。我興奮起來，心里的恐懼被我忘在腦后，我開始覺得自己其實(shí)是個“游泳健將”。但就在我得意于自己能夠這么輕松地學(xué)會游泳的事實(shí)時，我的腳抽筋了。不是很嚴(yán)重，但是足以嚇得游泳新手的我臉色大變。舊日恐怖的回憶涌上來，當(dāng)爸爸把我從水里托上來的時候，我大叫著“我不游了我不游了”。爸爸連忙安慰我，又用各種禮物來誘惑我。過了一會兒，我的情緒平緩下來，最后在爸爸的誘惑下，我還是突破了自己的心理防線，再一次去嘗試。
這一次，我像一條魚一樣舒暢地游了起來。此刻，水不再是令我恐懼的東西，我覺得我們是天生一對。
學(xué)游泳的事情，對我來說收獲很大。我不僅僅學(xué)會了游泳，還明白了一個道理：無論做什么事情都無法一蹴而就，而要經(jīng)過自己的不懈努力才能成功。所謂“看花容易繡花難”，就是這個道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒有越不過的火焰山!
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 38
暑假到了，天氣很炎熱，我很羨慕魚兒能在水里快活地游來游去，可我就是一只不會游泳的“旱鴨子”，只能靜靜地看著小伙伴們開心地在水里游來游去。所以這個暑假我要求媽媽帶我去學(xué)習(xí)游泳。媽媽斗嘴不如我，只好讓我如愿以償?shù)牡接斡攫^報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。到了游泳館報(bào)名以后，我很期望第二天的到來。
第二天，媽媽送我到游泳館學(xué)習(xí)游泳。我趕緊跑到換衣館換游泳衣。經(jīng)過挑選，我終于找到了一件適合我的游泳衣。我第一次學(xué)游泳，覺得又緊張又激動�？墒俏疫M(jìn)到游泳池的時候，看到這里的水池很深，就慢慢的由高興變成了害怕。開始游泳了，由于我很緊張，自己游泳的時候連基本動作都沒發(fā)揮好，還嗆了幾口水，鼻子難受極了。我對媽媽說：“媽媽，游泳太難了，我們還是回家吧！”媽媽聽了，對我說：“失敗乃是成功之母，做事情不能半途而廢，你要繼續(xù)加油！”我聽了媽媽的話，便鼓起信心，經(jīng)過上次的失敗和經(jīng)驗(yàn)，我更努力學(xué)習(xí)了。我先觀察了一下其他小朋友的動作，第二次便按照著他們的方法，游得又快又好，媽媽還表揚(yáng)了我呢！我心里甜滋滋的。教練員給我發(fā)了一張游泳證，表示我已經(jīng)學(xué)會游泳了。我終于不是一只“旱鴨子”了，我再也不討厭夏天了，因?yàn)槲覍W(xué)會游泳了。
游泳不是那么好學(xué)的，我感慨良多。媽媽的“失敗乃是成功之母”成為了我永遠(yuǎn)的座第七天和第八天，終于要開始學(xué)我盼望已久的.劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習(xí)劃手，劃手的動作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來合并放在胸前，然后再繼續(xù)。在岸上熟練這個動作后，老師就讓我們到手里繼續(xù)練習(xí)，經(jīng)過兩天的反復(fù)練習(xí)，我們基本掌握了劃手的要領(lǐng)了。
第九天我們不用漂和浮板，練習(xí)換氣、蹬腿和劃手三個動作的協(xié)調(diào)，并開始加強(qiáng)速度的練習(xí)，為第十天的比賽做準(zhǔn)備。
第十天，我們進(jìn)行了一場規(guī)模較大的游泳比賽，我在這場比賽中取得了小組第二名的好成績！
我學(xué)會了蛙泳后，又陸續(xù)學(xué)會了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進(jìn)入了育英學(xué)校游泳隊(duì)�，F(xiàn)在的我已經(jīng)能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來游去了！
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 39
我學(xué)會游泳啦！
暑假里的一天，是我第一天學(xué)游泳。外婆和外公帶我來到威海市商務(wù)大廈游泳館學(xué)習(xí)游泳，學(xué)費(fèi)360元，還買了泳褲、泳帽、泳袖、泳鏡、鼻夾、耳塞。��！好全啊！每天學(xué)習(xí)的時間是一個半小時，學(xué)程12天。
第一天，我學(xué)習(xí)在水里憋氣。這個動作太難了，我喝了好幾口水�；丶疫�有作業(yè)，我讓外婆盛了滿滿一盆水，把臉浸在水中憋氣50下，我?guī)缀跻蘖?.....
第二天大早六點(diǎn)多鐘，外婆就把我叫醒，吃了點(diǎn)飯，又送我去學(xué)，我真不想學(xué)了，可外婆說我是男子漢，不怕困難，無論學(xué)什么都應(yīng)該學(xué)會它！并說：“楊子，加油！”外婆的話給我很大的鼓舞，讓我有信心繼續(xù)學(xué)下去！
就這樣一天天的，我學(xué)會了水中憋氣、蛙泳。我戴上兩只泳袖，可以浮在水面上，游起來就很自如了。第六天，教練讓我們摘掉一只泳袖，我怕沉水不想摘，但是教練說必須摘掉一只，我無奈。說來也怪，摘了一只泳袖，按教練的要求去做，也能浮起，試著向前游。
第七天我們的兩只泳袖全摘掉了，我和其他同學(xué)一起試著向前游泳，就這樣我慢慢地學(xué)會了游泳。我不敢相信自己，可我真的學(xué)會游泳了，我們在水中做游戲“老鷹捉小雞”，我被捉住了，好開心啊！
最后一天是家長驗(yàn)收，看看我們到底學(xué)得怎樣。
外婆帶著攝像機(jī)和其他家長一起，嚴(yán)肅地站在泳池邊上，整個大廳鴉雀無聲。只聽見教練一聲令下“預(yù)備跳”，我是第二個下水表演游泳的，望著明晃晃的滿滿的.一池水，心里好緊張��！我撲通跳進(jìn)水中，按照教練的要求向前游著，泳池邊上想起一陣熱烈的掌聲。外婆的攝像機(jī)一直跟蹤給我錄像。不知過了多長時間，我終于游到了泳池的對岸，又是一陣掌聲，只見教練伸出大拇指說了句“真棒”這時我深深地吸了一口氣......
歷經(jīng)十二天的游泳學(xué)習(xí)班結(jié)束了，教練在總結(jié)會上表揚(yáng)了我。我不但學(xué)會了游泳，還結(jié)識了幾個好朋友呢！
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 40
游泳，相信是很多人都喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動，特別是夏季的時候，天氣炎熱，在泳池里卻是可以舒舒服服的達(dá)到鍛煉效果。其實(shí)，開始我腦子里也沒有學(xué)游泳這個概念。
我的故鄉(xiāng)在孤峰山，在那里我爺爺開了一個水上樂園。去年暑假，我每天都非常無聊，所以就穿上泳裝，戴著泳圈，到游泳池里面玩。玩著玩著，我就想甩掉游泳圈的束縛自己游，那必須會游泳呀！于是，我在手機(jī)上查到學(xué)游泳的方法并照著樣子開始練習(xí)起來。第一步：在水里面學(xué)憋氣，我就到水里面試一試，我試了很多次，憋氣的時間都非常短，所以我就練習(xí)在水中憋氣的時間一次要比一次長。那一次我在水下憋氣的時候快憋不住了，但是一想到我憋的時間很短，所以就想堅(jiān)持多呆一會兒，可誰知，卻在里面喝了許多水。上岸后，媽媽問我還喝水嗎？我說，我在游泳池里面喝飽水了。等憋氣學(xué)會了以后，我就開始試著學(xué)自由泳、蛙泳……我學(xué)的這些因?yàn)闆]有專門的教練教，我都掌握不了要領(lǐng)，后來我就在手機(jī)上看到了一種游泳——狗刨。學(xué)狗刨的時候頭在上面可以呼吸，手在下面快速地刨，就像在地上挖土一樣，手沒勁了就一點(diǎn)一點(diǎn)地往下沉，到最后又喝了幾口水……俗話說“熟能生巧”，終于，我學(xué)會了狗刨，表演給家人看，家人哈哈大笑，都說我這是“猴刨”。狗刨學(xué)會了之后，我又開始學(xué)蛙泳。蛙泳先要在地上學(xué)青蛙的'姿勢，腿要斜一點(diǎn)，然后蹲下，雙手放在雙腿中間。我發(fā)現(xiàn)這姿勢像小狗們搶食物一樣，前爪抓住盤子，然后許多個小狗搶著吃……在學(xué)游泳的過程中，少不了的苦頭就是——喝池子里的臟水。呵呵，只要你喝得足夠多了，你也就學(xué)會游泳啦！
雖然游泳對身體有益，但是不能到?jīng)]有大人看管的水池里、野外的水湖里游泳，那樣是很危險(xiǎn)的。如果想游泳必須和家長一起到正規(guī)的游泳池里面游泳。當(dāng)然，也歡迎大家來我們孤峰山水上樂園游泳玩水哦！
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 41
盼望已久的暑假終于來到了，我把書包里的書拿出來放進(jìn)了抽屜，正忙著，爸爸回來了。他一進(jìn)門就笑著對我說：“晨晨，暑假又到了，還記得你說過的話嗎？”什么話？我漫不經(jīng)心地問，你不是打賭說今年暑假要學(xué)會游泳的，不然把名字倒過來寫嗎？急什么，今天才是暑假的第二天，媽媽上午已去報(bào)過名了，下星期一就正式去學(xué)游泳，我胸有成竹地回答。
學(xué)游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，泳池里人頭攢動，小朋友、大哥哥、大姐姐穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進(jìn)池內(nèi)，頓時一股涼使我不由自主的.打了個冷顫。過了一會，同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣，眼睛也酸酸的。開始，從一邊游到另一邊我喝了好幾口水，后來，我掌握了方法，很快學(xué)會了憋氣。又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于我膽小的原因，一到水中，我就亂了套，像一個螃蟹在水中張牙舞爪，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要把浮球取掉，我一聽腦子里一片空白，輪到我了，我遲遲不肯下水，皺著眉頭猶豫著，腿也在抖。旁邊高級班的同學(xué)笑著說：“哈哈，他肯定是個膽小鬼�！甭犕晁麄兊脑�，我很不服氣，大聲說：“你們不要門縫里看人�！蔽夜淖阌職�，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。
半個月訓(xùn)練結(jié)束了，老師說：“需要邀請家里人來觀看我們的表演。”那天爸爸、媽媽、爺爺、奶奶都來了，我得意地對爸爸說：“你輸了�！蔽視斡玖耍疫�學(xué)會了“狗爬式”。經(jīng)過這件事，我得到了一個啟示：做什么事都要敢于試一試。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 42
游泳是一種令人快樂的運(yùn)動，游在水里讓人感覺就像一條自由自在的小魚。可是我開始學(xué)游泳的時候可害怕了。
去年暑假，我決定要在假期學(xué)會游泳！媽媽非常支持我，為我準(zhǔn)備了全副武裝：泳衣啦、泳帽啦、泳鏡啦……媽媽還自告奮勇當(dāng)我的教練呢。
第一天，我一到泳池邊，之前的興奮全消失了�？粗鴭寢屪鐾隃�(zhǔn)備運(yùn)動，“撲通“一聲跳下水，我還是一動不動。媽媽回過頭來說：“水不深，快下來。”我用顫抖的.聲音答到：“我還沒有做完‘心理準(zhǔn)備運(yùn)動’呢�！眿寢屨f：“對，你要在心理上輕視它，但也要在戰(zhàn)略上重視它呀，不下水，你永遠(yuǎn)也學(xué)不會游泳！”在媽媽的鼓勵下，我慢慢走到水里。
于是，在媽媽的指導(dǎo)下，我開始學(xué)閉氣。我捏著鼻子，閉上眼睛，慢慢把頭沉到水里。因?yàn)榫o張，我的頭剛沉到水里馬上就抬起來。媽媽卻說：“真棒！你能行！”我一次一次地練習(xí)，閉氣時間一秒一秒地增加，后來可以閉氣二十多秒了。
學(xué)了閉氣，媽媽正式教我游泳了。她用手輕輕地托著我的肚子，讓我慢慢地游。游著游著，我著迷了。媽媽趁我不注意，悄悄地放了手。我不知不覺地游到了深水區(qū)，忽然回神過來，發(fā)現(xiàn)媽媽沒托著我，一下子亂了架。還好，在我快沉下去時，媽媽馬上把我抱起來，不然，我可慘了！
然后，媽媽和我做了一個游戲：媽媽用手托著我的背部，讓我躺在她的手上，說：“你閉上眼睛，張開雙手雙腳，全身放松，像睡覺一樣�！蔽倚南耄瑡寢尩摹昂J”里買什么藥呀？忽然，我覺得背部涼絲絲的，像睡在水上，我很奇怪，偷偷睜開眼睛。喔，我真的睡在水上。我問媽媽：“為什么會這樣呢？”媽媽回答道：“水有浮力，只要你拋開害怕的心情，全身放松，人是可以在水中浮起來的�！甭犃藡寢尩脑�，我膽子一下子增大了，對游泳的興趣越來越大。
整個暑假，我每天傍晚都去游泳，從不間斷。我一次一次地練習(xí)，一次一次地嗆水，吃了不少苦頭，終于學(xué)會游泳了，姿勢還不錯呢。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 43
我打開自己的抽屜找東西時，突然發(fā)現(xiàn)以前游泳時的泳衣，再回想起那一個個搞笑的畫面，現(xiàn)在還忍不住大笑呢。
記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了，就高興的不得了，一放學(xué)，我便飛快的跑回家告訴爸爸。
爸爸一聽就說好吧，一會兒我就帶你去。說完他就像變魔術(shù)一樣拿出了游泳用具。我和爸爸換好衣服帶好用的東西就來到了家門口的中原人家的.游泳池。
哇！這水可真清啊，看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游。我也想試試，可是腳一碰到水又縮了回去，心想。我這種不會游泳的人要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定要完蛋了。
爸爸見我這個樣子就對我說怎么啦，不敢下去嗎，膽小鬼。我是個很愛面子的人，一聽這話我馬上走進(jìn)水里。心想不就是下水嗎，有什么了不起，水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的腰部走到我就慢慢停了下來，生怕再往前走，就會被淹到我了，爸爸對我說快伸平腿。沒事的，沒事的。
他用強(qiáng)有力的胳膊撐著我的腰。我就好像浮在了水面上，爸爸又說兩腿使勁往后蹬雙手向兩邊滑。我不一會兒就會游了一點(diǎn)兒了，爸爸見我進(jìn)步如此快就開了個玩笑，把手放開了。誰知我撲通一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水，好不容易才站起來，只是覺得鼻子酸溜溜的。耳朵好像被什么東西給堵住了十分難受。
爸爸看著我這副狼狽的樣子，不由得笑了起來，我不理他。只想自己試試，能不能有，于是我吸足了氣，閉上眼睛。身體往水里一撲兩腿使勁的向后蹬雙腿，雙手用力向兩邊滑。在憑自己的直覺向前游兩邊耳朵翁劃水的聲音，游了一會兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來，哇，我游了好遠(yuǎn)啊。
我高興地呼喊著我會游泳啦，對面兒的爸爸望著我愣住了，他吃驚的說。哇，你了，這回該輪到我笑了。怎么樣，我學(xué)游泳進(jìn)步快吧。以后我可以和爸爸一起游泳比賽了。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 44
想起第一次游泳的經(jīng)歷，至今還有些激動和緊張。
那日，爸爸帶我去庫跑健身房里的游泳館游泳。最開始我小心翼翼地下水，想試三下不帶游泳圈可不可以游泳，于是我便學(xué)著別人游泳的動作試著撲騰了下下，誰知剛抬起腳，身體就開始往下沉，媽呀!不行不行，嚇?biāo)牢伊?我還是慢慢學(xué)吧!
我先讓爸爸扶著我游，爸爸雙手托著我的腰，使我浮在水面，我呢，手腳并用，努力地向后劃水，身體居然慢慢向前移動了，我興奮極了，連忙讓爸爸放手，可是他剛一松手，我就像一塊石頭似的向下沉去。唉，第三次嘗試以失敗告終。爸爸說學(xué)游泳首先要學(xué)會憋氣。于是我開始練習(xí)憋氣，捏緊鼻子，閉正眼睛，慢慢下蹲，頭剛沒入水中，就繳械投降了。
“咳、咳、咳!好難受啊!”憋得我頭暈眼花，真想放棄，轉(zhuǎn)念一想，爸爸常說堅(jiān)持就是勝利，我要鼓足勇氣堅(jiān)持到底才行。下了決心，我便二頭扎進(jìn)水里，第二次5秒，第二次10秒，第三次30秒，第四次二分鐘!哇，我做到了，心里開心極了。我問爸爸:“可以直接開始游了嗎?”爸爸說:“寶貝兒，心急吃不了熱豆腐，爸爸還是先扶著你，然后慢慢松手你自己游�！薄昂冒�。”就這樣，在爸爸的.幫助下我練了下會兒劃水動作，他二松手我就把頭埋在水里，屏住呼吸，拼命地游了兩三下�！蓖坌 蔽议_心地叫起來:“我會游泳了!我要再試試!”爸爸看見我開心的樣子也跟著笑了起來。
我決定給自己增加點(diǎn)難度，先讓爸爸站在離我不遠(yuǎn)處的水中等我，然后我再朝著他的方向游過去讓他接應(yīng)我。這樣反反復(fù)復(fù)練習(xí)了下會兒后，我居然能一口氣游正七八來了。天哪我終于學(xué)會游泳了!
現(xiàn)在，我已能在水中自如地游來游去，同時我也明白了:站在岸上是永遠(yuǎn)也學(xué)不會游泳的，無論做什么事，都要不怕困難，勇于實(shí)踐，才能成功。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 45
不知道哪里聽說，高中似乎要考游泳這個項(xiàng)目，所以媽媽決定教我游泳。媽媽問：“你知道游泳最重要的是什么嗎?″
“ 就是憋氣�！�
“不過，嗆水滋味可不好受喲!"(媽媽說這句話的時候皮笑肉不笑的，我懷疑她是想讓我放棄學(xué)游泳。)
我堅(jiān)定地回表決心：“不管有多苦，有多累，我都絕不會放棄的。”媽媽微笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。
開始練習(xí)憋氣了，媽媽從浴室里端出了一盆水，手里還拿著泳鏡， 又找來了一條凳子，把水盆放在凳子上，便說：“兒子，你快把泳鏡戴上，然后深吸一口氣， 就把頭扎進(jìn)水里，記住，一定不要在水里面呼吸!讓我看看你能堅(jiān)持多少秒�！�
我點(diǎn)了點(diǎn)頭，便帶上泳鏡，深深吸了一口氣，就把頭扎進(jìn)水里了，哇!水居然都沒有進(jìn)入泳鏡里，水底好美啊，這水讓人感覺如此夢幻、如此湛藍(lán)、如此清澈……如夢如幻。我陶醉得忘乎所以，不小心吸入了一口氣�！鞍】钥钥浴蔽伊⒖贪涯槒乃柚邪瘟顺鰜恚麄�鼻子里都是水，胸悶氣短，有種痛不欲生的感覺。整整咳了一分鐘才停下來，我本想大罵媽媽一頓，可想起了她剛剛說過的話，所以理虧地閉了嘴。媽媽笑了笑對我說：“不要放棄喲!”我擦擦臉上的'水，點(diǎn)了點(diǎn)頭，又練習(xí)了幾次，直到自己覺得憋氣很簡單的時候，才停下來。
媽媽覺得練得不錯，就開始教我下一個動作。她趴在床上，雙手雙腳并攏，先把兩只手往兩側(cè)展開，在收到胸口下，再伸直變成原來那樣，腿也一樣，但沒收到胸口下。我說″老媽你好像一只青蛙呀!″媽媽卻說“現(xiàn)在，學(xué)著我的動作。下周我再帶你去游泳館，到那里好好練一練‘如何做一只青蛙’!”
到了第二周，我迫不及待地去了游泳館，我按照媽媽教我的步驟認(rèn)真練習(xí)，手腳配合得也挺好。短短一個下午，我已經(jīng)能從泳池的這頭游到那頭啦，就連游泳館的教練也對我贊不絕口呢!瞧，學(xué)會一項(xiàng)本領(lǐng)也不是太難嘛!
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 46
炎炎夏日，游泳館里熱鬧非凡，水花四濺之處，灑下一片清涼。無數(shù)小朋友像魚兒一樣在水中徜徉，令我無比眼饞，我決心讓我這只“旱鴨子”變成貨真價(jià)實(shí)的“浮水鴨”。
第二天一大早，我就拉著爸爸一同前往游泳館去學(xué)游泳。一進(jìn)館換好衣服，我就迫不及待地戴著泳圈“撲通”一聲就跳進(jìn)了池里。冷水瞬間張開大嘴將我吞噬，我感覺像去了一趟北極似的，“嗷”地一下子爬上岸，剛好外邊有一陣陣涼風(fēng)吹進(jìn)來，我打了一個打噴嚏。爸爸看見我狼狽的樣子，立馬沖過來，著急地說：“你怎么這么笨呢，你應(yīng)該都要先用涼水拍一下胸口，適應(yīng)一下�！蔽业哪橆D時紅得像大蘋果。爸爸帶我適應(yīng)了一下，我感覺到一股超人般的力量在我身體里爆發(fā)，就下到了游泳池里面。
爸爸說：“先把游泳圈給脫掉，自己適應(yīng)浮在水面上。”聽到這一句，我是震驚的`。我當(dāng)然知道想學(xué)游泳得先這樣，但是我害怕身體會像著名的泰坦尼克號沉沒一樣，淹沒在一池碧水深處，所以我遲遲不執(zhí)行。這時爸爸說了一句：“有志者，事竟成!”
我忐忑不安地把游泳圈扔在一旁。不一會兒，我就發(fā)現(xiàn)了，能浮在水面上使沒錯，但是有時候我會往下沉，我害怕，就用手去撐。爸爸說：“這樣是不對的，要身體自己浮在水面上，不要用手撐，身體自己可以的，你只需要在池里面游就可以了。”我聽完爸爸這一番話之后，就用手在前面滑，腿在后面蹬，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己手腳很不協(xié)調(diào)。此時，我有點(diǎn)沮喪了，爸爸卻依舊鼓勵我。我振作精神，一邊游一邊思考——爸爸告訴我的動作要領(lǐng)。慢慢地，慢慢地，我居然順著水浮起來了，我試著放松了一會，手腳有規(guī)律地滑動著，前進(jìn)著，也能游個幾米遠(yuǎn)了。這比哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸還高興，我在水中歡呼著，便再接再厲，繼續(xù)勇敢往前游。此時此刻，我覺得我是一條劈波斬浪的小海豚，在一池碧水之中勇往直前，水花四濺，我全身的燥熱也被消除了。
這一次，我學(xué)會了游泳，也如何去面對困難，更學(xué)會了用耐心和智慧戰(zhàn)勝困難。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 47
我都快六年級了，還不會游泳呢！今年暑假，我終于鼓起勇氣，讓爸爸教我學(xué)游泳。
這天下午，艷陽高照，我和爸爸一起興致勃勃地來到了三和游泳館，三和游泳館很漂亮，有兩個大小不同的泳池，水清澈見底，穿著各色泳衣有人們像魚兒一樣歡快的游來游去，好一個色彩斑斕的“海底世界”��！我麻利的換上了泳裝，迫不及待的跳了下去。
水涼絲絲的，這種感覺一直從我的腳底傳至全身各個部位。首先，爸爸開始讓我憋氣，身體放輕松，慢慢的浮起來。因?yàn)樗皇呛苌睿液茌p松地做到了。接下來，爸爸教我蹬腿，出腳。先是爸爸給我做示范，爸爸給我找了一個浮板，讓我趴在上面，浮在水面上，我反復(fù)地練習(xí)，已經(jīng)精疲力盡啦！但還是定軍不動。我有點(diǎn)惱羞成怒了，爸爸看出了我的小心思，于是鼓勵我：“兒子，第一天游成這樣，已經(jīng)很不錯了�！蔽野底孕南耄汉撸〔荒茏寗e人小看我。然后我更加努力了，一天下來，我能用浮板游個四五米了。我高興的一蹦三尺高。
第二天下午，我脫開浮板，輕輕地把手放在爸爸的手心上，開始游了。在爸爸的鼓勵之下，我深深地吸了一中氣，猛地報(bào)導(dǎo)頭浸到水中，開始蹬腿。游的過程中，我的.身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎么也游不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個范圍內(nèi)前進(jìn)了又后退，怎么也找不到爸爸，心生恐懼，腿一軟，便嗆了好幾口水。爸爸看著我這副狼狽樣，不由的笑了起來，我不理他，只想自己試試能不能游。于是吸足了氣，閉上眼晴，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的感覺，游了起來。我不禁歡呼起來：“我會游泳了，我會游泳了�！�
經(jīng)過我不懈的努力，我終于學(xué)會以了游泳。原來世上無難事，只怕有心人。只要肯付出，就一定會有收獲的。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 48
清晨，我隨爸爸來到游泳館晨練。我熟練地?fù)Q好泳褲來到泳池邊，蔚藍(lán)的池水泛著微波，仿佛老朋友在向我打招呼，我一個猛子扎進(jìn)池中，一連游了幾個來回。好舒服��！剛站起身，就聽旁邊一位叔叔說：“小朋友你游得真不錯�！蔽椅⑽⒁恍�，說：“還不夠快呢”。
回想起去年暑假，爸爸帶我去學(xué)游泳。來到游泳館，見到那一池滿滿的'水，第一個感覺就是：怕！到了游泳池旁，我的感覺還是怕！我心想：這水有多深呀？會不會被淹死呢……這時，爸爸看出了我的擔(dān)心，在一旁不斷地鼓勵我：“別怕，有爸爸茌呢，男子漢要勇敢，你大膽往下跳。”聽了爸爸鼓勵的話，我心想：對呀，我是個男子漢呢！于是，我憋了口氣，猛地跳入池中，啊，還好，水還沒沒過頭頂。不過馬上我的感覺又不一樣了，那就是冷！爸爸又在一旁指導(dǎo)：“快在水里跳一跳，活動一下就不冷了�！蔽荫R上在水中蹦了起來。爸爸說：“別太累了，否則你就沒力氣游泳啦�！蔽也畔肫鹫隆斡具�沒學(xué)呢！爸爸首先教我如何讓身體浮起來，我性急，就猛地把兩條腿往上縮，不料，不但沒成功，反而來了個水中倒掛金鐘，一緊張嗆了一口水，嗆得我面紅耳赤。爸爸笑著說：“這就是性急的結(jié)果，光勇敢是不夠的，還要有技巧。別著急，慢慢學(xué)�！卑职帜托牡亟涛�，我也認(rèn)真地學(xué)。沒到半小時，我就學(xué)會讓身體慢慢地浮了起來。爸爸又茌一旁說：“放松，放松。”漸漸地，我能像木板一樣浮在水面上了。爸爸又教我如何蹬腿，先把腿收起來，再用力推出去，收的時候要慢，蹬出去要使勁，才能游得遠(yuǎn)。這樣來來回回了好幾次，我能像青蛙一樣在水面滑行了。我一高興，又被水嗆了好幾下，簡直像吃了辣椒一樣難受。爸爸笑道：“才學(xué)會一點(diǎn)就驕傲�！蔽蚁耄簩ρ�，離成功還遠(yuǎn)著呢！
現(xiàn)在，我已能在游泳池中來回暢游，但和爸爸比，和運(yùn)動員比，我還差得遠(yuǎn)呢。學(xué)無止境，不是嗎？
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 49
媽媽常常對我說，游泳不僅能鍛煉身體，而且還能增高�？墒俏遗滤砸恢倍疾桓覍W(xué)游泳。直到去年夏天，我聽說我們的班長陳宇芯學(xué)會了游泳，我不甘示弱，這才去學(xué)游泳了。
正值暑假，烈日炎炎，爸爸決定帶我去游泳館學(xué)游泳。去游泳館前，爸爸打了滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊慌杷�，先試試我的肺活量，看我能在水里憋多久。第一次，我在水里憋�?0秒，爸爸為我豎起了大拇指；第二次，我憋了40秒，媽媽在一旁為我鼓掌。經(jīng)過憋氣練習(xí)，我對自己學(xué)游泳充滿了信心。
第二天早晨，我和爸爸帶著游泳圈來到了游泳館。我套上游泳圈，小心翼翼地走到泳池旁，深吸了一口氣，然后便“撲通”一聲，躍入了池中。剎那間，水花四濺，借著泳圈的浮力，我浮在水面上，開始盡情地玩耍。這時，爸爸也下水了，他板著臉，把我的游泳圈收起來，嚴(yán)肅道：“來，我們先開始學(xué)憋氣�！蔽殷@慌失措，連忙緊緊地抓住爸爸的手。但每次憋氣時，我都要嗆幾下水，真的太難受了！
第三天，我們再次來到游泳館。這回，我可不能再抓住爸爸的手了，爸爸讓我自己在水里憋氣，自行浮起來。我先是在水里屏住呼吸，一條腿站著，另一條腿浮在水面上。我一直跳呀跳呀，另一條腿就是浮不起來，信心大減。我正想調(diào)整好姿勢站好，還沒反應(yīng)過來，站在地上的腿自己就不知不覺地浮了起來。我太驚訝了，又試了試，的的'確確是浮了起來，我開心地蹬了蹬腿。爸爸也在一旁稱贊我很有游泳的天分，這讓我又信心滿滿了。之后，爸爸還教我蛙泳的姿勢和在水中換氣。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天的努力，我終于學(xué)會了游泳！在水里，我就像一條小魚一樣，自由自在地游著。有時，我會潛到水底快速游動；有時，我游累了，就浮在水面休息。身旁的小朋友都向我投來羨慕的眼光，別提我有多開心了。
我不但學(xué)會了游泳，還明白了一個道理：我們要不怕困難，努力去做自己想做的事。
我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字 50
夏天是多彩的，是炎熱的，是快樂的。
在這個活潑的暑假里，我學(xué)會了游泳。初次下水時，我眼巴巴地望著父母，而他們卻說了一句：“孩子，別怕！我們相信你能行！”就這么一句話，頓時給我添了十二分勇氣。膽怯的我變得信心滿滿。我轉(zhuǎn)頭看了看他們，他們那堅(jiān)定的目光把我推下了水。剎那間，冰涼的水涌到了我胸口，那滋味兒真不好受。不一會兒，打顫的`牙齒“咯咯”作響；細(xì)細(xì)的胳膊上布滿了雞皮疙瘩；白白的腿幾乎無法動彈。但我還是非常努力，一次次地練習(xí)憋氣，我把頭蒙下去，又上來，再蒙下去，再上來……
第二次去，爸爸也和我一起下水了，這又給我添了幾分信心。我“撲通”跳下水，已經(jīng)在水中準(zhǔn)備好的爸爸一把托住我。我緊緊地抓住扶手，把頭蒙在水中，雙腿打著水。
之后，每天一有時間，我就去游泳。而媽媽也下水陪我呢，有時，我還試著借助浮板的力量獨(dú)自在水中游，我用蛙泳在水中游動，活像一只可愛的小青蛙，有一次，我正興致勃勃地跳著我自創(chuàng)“水上芭蕾”，突然，毫無防備的我翻了個“跟斗”，沉了下去。緊急時刻，爸爸媽媽都離挺遠(yuǎn)呢，又沒人理睬我，只能采取“自救措施”了。我趕緊把腳朝水底的瓷磚上用力一蹬，我就“蹦”了上來。我吐掉了嘴里的水，迅速朝池邊游去。又過了幾天，我終于可以脫離浮板了，我高興地在水中游來游去。我滑動著雙臂，擺動著腿，水從我頭到腳尖一略而過�？蓻]高興多久，又一個難題出現(xiàn)了，原來，我正高興得都忘我時，我的氣不夠用了，“迎接”我的爸爸還離我有好幾米遠(yuǎn)哪！倒霉的我又不會換氣，只好忍受著嗆水的折磨了。當(dāng)爸爸看到我這副狼狽樣兒時，哭笑不得道：“你……你沒事兒吧，你怎么不準(zhǔn)備充足呀！”下面幾天，我就不再“得意”了，抓緊時間練習(xí)換氣。你看，我的頭上來了，大大地吸了口氣，又下去，上來吸氣，又下去……
最終，我終于能像一只剛學(xué)會本領(lǐng)的小海豚一樣擁有自由啦！
【我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文800字】相關(guān)文章：
優(yōu)秀作文我學(xué)會了游泳01-28
我學(xué)游泳優(yōu)秀作文08-09
我學(xué)會了游泳小學(xué)優(yōu)秀作文01-28
小學(xué)優(yōu)秀作文我學(xué)會了游泳02-03