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【精品】減肥作文500字7篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，以下是小編為大家收集的減肥作文500字7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
減肥作文500字 篇1
星期六的晚上，我和爸爸正悠閑地在客廳看電視，突然從媽媽房間里傳來一陣恐怖的尖叫聲，我和爸爸不由怔住了，心想：難不成，出了什么意外？想到這兒，我們像消防員一樣立刻趕了過去。
來到房間，我才發(fā)現(xiàn)媽媽正站在體重秤上，我和爸爸見狀很好奇，便問：“你這是在干什么？”只見媽媽陰沉著臉，沒好氣地說：“還敢問我，你們都要好好反省，天天帶油炸食品回來，害得我體重一下子由54公斤飆升到57公斤，告訴你們，我這次一定要減肥！”從媽媽那斬釘截鐵的語氣中，我感覺到媽媽是鐵了心要減肥。
一次，我放學(xué)回家洗了手，像平常一樣在餐桌前靜靜地等著媽媽那香噴噴的飯菜�？蛇@次，媽媽卻端來單調(diào)而無味的青菜蘿卜湯和炒胡蘿卜絲，每道菜都讓人頓時(shí)感覺食欲全無�！鞍。≡趺慈鞘卟�？我要吃肉！”爸爸絕望地喊道，媽媽緊接著接過了話音：“我不是說了嗎，不等我減肥成功，全家都不準(zhǔn)吃肉！”
不止這些，媽媽還特意上網(wǎng)查了資料，比如：吃什么能減肥？得知是檸檬，便到超市買回一大堆，并且每天吃兩次，每晚還要爸爸陪跑2小時(shí)，弄得爸爸哭笑不得。經(jīng)過一個(gè)月的努力鍛煉，媽媽終于成功減肥1公斤，從那以后她更加賣力地跑步，瘋狂地吃檸檬。
我和爸爸實(shí)在受不了了，就偷偷對體重秤動(dòng)了手腳，媽媽看著自己一天天瘦下來，非常開心。飯桌上的菜也一天比一天豐富。我和爸爸為自己的“杰作”偷著樂。可好景不長，媽媽很快便發(fā)現(xiàn)了我們的小動(dòng)作，就質(zhì)問我們：“為什么要騙我？”我急忙說：“我不要您多苗條，只要您身體健康，這比什么都好�！眿寢屄牶�，開心地笑了，我和爸爸也跟著笑了。
那一刻，笑聲彌漫了我家的每一個(gè)角落。
減肥作文500字 篇2
又長胖了！太可惡了！媽媽在一邊看著我大發(fā)雷霆地使勁踩秤，一邊罵：“�。∮种亓�！你這個(gè)稱怎么那么可惡！”我冷靜了一會(huì)，說：“媽媽，我要減肥！太重了，走不動(dòng)路怎么辦��！”于是，我鄭重的開啟了我偉大的減肥旅程。
計(jì)劃一：跑步
走到小區(qū)新建的大馬路上，我堅(jiān)定了決心，立正站好后，我深呼吸開始跑步。一圈了，我的腿隱隱有些酸痛傳來。兩圈。三圈。四圈。我的臉上，背上和胳膊上滿是汗水。眼睛里酸澀的不行。我心里暗暗地想：都好久沒運(yùn)動(dòng)了吧！好酸��！以后可怎么辦啊！想著，我更加努力地跑著，恨不得下一圈就能瘦下來。哎，終于跑完了！幾圈下來，我累得不成樣子，狼狽不堪，氣喘吁吁的。不過，終究讓我明白了一句話：沒有努力，哪會(huì)有成功可言。我要用我的努力來換回我以前的體重。
計(jì)劃二：戒零食
媽媽說，我的體重是因?yàn)槔铣粤闶巢胖本�上升的，所以我的首要任務(wù)便是戒掉披著美麗外衣卻有毒的美味糖果。我的面前堆滿了零食，我的右手控制不住的去拿面前的零食。這時(shí)，我的心中出現(xiàn)了一個(gè)可怖的惡魔和善良純潔的天使。美好的天使說：“不要拿！你會(huì)長胖的！你要遵守你的諾言，你說過，你要瘦的！”而令人恐懼的魔鬼又說：吃吧！吃吧！吃幾包沒事的，吃飽了才有力氣減肥嘛！”我經(jīng)過幾番掙扎，打去了惡魔，安安靜靜的坐在書桌前看書了。
哈哈！這還只是第一步而已，接下來，還有千千萬萬的腳印需要我去踩�？傆幸惶�，我會(huì)成功的！對于這一點(diǎn)，我總是深信不疑。
減肥作文500字 篇3
“愛的魔力轉(zhuǎn)圈圈，想你想到心花怒放黑夜白天，可是我害怕愛情只是一瞬間，轉(zhuǎn)眼會(huì)看不見，我要慢慢冒險(xiǎn)”。每周六、周日早上，我都會(huì)哼著這首歌，邊哼邊做媽媽給我訂的廣播體操，不明白媽媽非要讓我做廣播體操呀？
上周六早上做操時(shí)，我問媽媽：“媽媽，為什么非要讓我做廣播體操啊？”媽媽回答到：“因?yàn)槟泱w重有些超標(biāo)了”。我聽了媽媽句話，就哭著跑回到房間，哭著哭著就睡著了。醒來，我發(fā)現(xiàn)我們家的運(yùn)動(dòng)器材都沒有了。我很開心，因?yàn)槲以僖膊挥眠\(yùn)動(dòng)了�？墒俏野l(fā)現(xiàn)，媽媽出去買菜回來，手里拿著更多的運(yùn)動(dòng)器材，我問媽媽：“你為什么又給我買運(yùn)動(dòng)器材啊？”媽媽說：“我不是想讓你減肥嗎？”我賭氣說：“我不減肥”。
隨后，我和媽媽爭吵了一番。不一會(huì)兒，爸爸從單位值班回來了，見我和媽媽情緒不對勁，說道：“你們倆怎么啦？有什么不開心的事嗎？說來聽聽”。我爭先恐后的說出了我委屈……媽媽表情也是生氣，一言不發(fā)看著爸爸。爸爸像個(gè)心理專家，扶了扶他的眼鏡說道：“本本，在家要聽媽媽的話，加強(qiáng)鍛煉，比如做廣播體操，很好的事嘛，強(qiáng)身健體是個(gè)好事情，身體棒棒的，學(xué)習(xí)才能有精力”。他又對媽媽說：“每天抽出一定時(shí)間鍛煉身體很有必要，要堅(jiān)持下去，我也要和本本一起鍛煉，你也要鍛煉啊，爭取都成為健身達(dá)人”。
我忽然感到爸爸的話有道理，上前抱住爸爸說：“以后，你要多多指導(dǎo)我，多一些鍛煉方式，和媽媽咱們都一起鍛煉，好不好？”爸爸、媽媽看著我，他們的臉上露出了滿意的笑容。
減肥作文500字 篇4
胖！一直是人們熱議的話題。因?yàn)榕植粌H影響美觀，還會(huì)危害身體的健康。胖會(huì)讓人得“三高”，而且，在日本胖竟然有罪。可見，胖真是害處多多！
可是我偏偏就攤上了“胖”。本來我也不胖，可是我一度愛吃路邊小攤上的“炸雞柳”和零食、糖果。并且，上學(xué)期暑假時(shí)，我在奶奶家和自己家輪番的吃各種肉和零食。于是，“厄運(yùn)”降臨了，臉比以前大了一圈，竟然還有了雙下巴，腿也粗了，胳膊也胖了，總之，渾身肉嘟嘟的，體重飆升，我成了一個(gè)小胖子。
媽媽又多了一個(gè)嘮叨我的原由。幾乎每天都對我說：“少吃高熱量食物吧，看人家窈窕淑女，又高又瘦。你卻好！吃的多不長個(gè)，橫向發(fā)展！”聽得我真是“透心涼”呀！有客人來時(shí)也總是會(huì)說：“哎吆！趙研胖了�！闭f的我也是無可奈何，無言以對呀！
暑假里我決定減肥！剛開始我在家做仰臥起坐，可是只有腳稍微一抬才能起來。我下決心做五十個(gè)，前幾個(gè)還算輕松，后面越做越累，分了好幾組才算勉強(qiáng)做完，做完累的我直挺挺癱在地墊上。不行！仰臥起坐太累改跳繩，跳繩跳了一百個(gè)累的是氣喘吁吁。于是又去籃球場運(yùn)球跑步，跑完也是累的滿頭大汗。可是，運(yùn)球跑步我沒有時(shí)間天天去呀！運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃暫時(shí)擱淺了。運(yùn)動(dòng)不行咱就來個(gè)食品減肥，網(wǎng)上各種方法讓人看的目不暇接。我看見“醋泡花生，吃了秒瘦！”連忙讓爸爸幫忙制作，制好了一嘗，酸的我是擠眉弄眼、呲牙咧嘴。食品減肥，放棄！
這個(gè)暑假眼看又快結(jié)束了，我站到體重秤上看著體重絲毫未減。我就像泄了氣的皮球。真失望！
通過這件事讓我明白，做什么事情都要“一戰(zhàn)到底”，不能半途而廢，虎頭蛇尾。否則就會(huì)一事無成，碌碌無為。為了戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝肥胖。我又重振旗鼓，決心減肥！Flghting！
減肥作文500字 篇5
倉寶寶，又名胖團(tuán)子，雄性，布丁倉鼠，生于20xx年12月9日，毛毛黃白，特長：裝傻賣萌。
倉寶寶是一只奇怪的小倉鼠，它的身世也十分怪異，本來是一只很可愛的小家伙，但卻因?yàn)榕c兄弟姐妹們打架而當(dāng)作贈(zèng)品送到了我家中。當(dāng)我打開裝它的箱子的時(shí)候，那雙圓溜溜的`大眼睛，看都不看我一眼，我又捅了捅一下它，它依然沒有看我一眼。我氣壞了——哪有寵物這樣子對主人的？也許它知道了我的心思吧！“唰”的一下轉(zhuǎn)頭給我一個(gè)白眼，我震驚了，此鼠竟有此絕技！真是了不得��！
倉寶寶當(dāng)年也有過威震四方的光輝歲月，以前它與別的倉鼠打架時(shí)，一個(gè)頂倆，但它如今好吃懶做，不思進(jìn)取，我決定通過減肥來幫它找回早已蕩然無存的颯爽英姿！
減肥大法一：管住嘴
為了不讓它的吃、吃、吃，使它的身形更宏大，于是倉鼠寶寶沒吃飽，就趴在籠子里“吱、吱、吱”地訴苦。我就假裝茫然，說：“�。�！你說什么？我沒有聽見！剛邁開腿，它就開始咬籠子，與我進(jìn)行了一場“有聲的抗議”，我擺出一幅生氣的模樣，但它毫無懼意，與抗戰(zhàn)時(shí)期的英雄有得一拼，就當(dāng)我正要與它一拼到底，看誰的眼睛更大更亮?xí)r，它的態(tài)度突然一百八十度大轉(zhuǎn)變：水汪汪的栗色小眼睛，楚楚可憐的與我對視三分鐘，我只好舉手投降。
減肥大法二：邁開腿
我企圖讓它奔跑起來，但這一切并沒有什么用，你所使用的一切技能都對它毫無效果。它會(huì)馬上溜進(jìn)它的木頭小窩，然后“兩耳不聞窗外事”，倒頭就睡，要么就是給你個(gè)白眼兒，然后對你無視，除非你把吃的擺在它的面前才行。
與倉寶寶斗智斗勇的減肥計(jì)劃，以我的完敗而告終，所以，倉寶寶仍然隨心所欲地保持圓滾滾的身材，沒有一丁點(diǎn)苗條的跡象。當(dāng)然，如果它想胖，還能再胖一些。
減肥作文500字 篇6
沒有天生的胖子，只有不努力的吃貨。
我就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的吃貨，難怪奶奶經(jīng)常說我不喜歡吃的看都不看一眼，喜歡吃的能吃到撐。我這個(gè)吃貨的座右銘就是：民以食為天。
經(jīng)過一個(gè)漫長的寒假，我的體重“噌噌”往上漲，每個(gè)認(rèn)識(shí)我的人都說我吃胖了不少�？粗Q出來的數(shù)字，呀！我怎么胖了那么多，足足八斤，難怪奶奶老是說我臉腫了，以為是吃什么過敏了呢。
愛美之心，人皆有之，我一定要減肥，不然那些漂亮的衣服就要和我說拜拜了。說減就減，于是開始了我的減肥計(jì)劃。
首先要控制飲食，把飯量減半，多吃菜和水果，少吃肉。
接著就是忍痛割愛，把易發(fā)胖的零食全都送給伙伴們吃，心疼地看著他們消滅掉我的“最愛”。我的心呀，像針扎的一樣疼。還不停地默念到：“我要瘦！我要瘦！”
好不容易堅(jiān)持了兩天。到了第三天，媽媽做了我的最愛：紅燒排骨，水煮蝦。媽呀，這可是我最喜歡吃的，這不是故意急我嗎！
怕控制不住自己，我隨便吃了一點(diǎn)就坐在一旁�？粗职謰寢尦缘媒蚪蛴形叮业目谒蛔杂X地往下咽。尤其是爸爸，那狼吞虎咽的吃相，讓我最后的防線徹底失控！經(jīng)過幾番思想斗爭，最終也沒抵擋住美食的誘惑，于是又加入了狼吞虎咽的行列，以此彌補(bǔ)前兩天的空缺。就這樣減肥道路越走越遠(yuǎn)。
吃吧：讓舌頭看到風(fēng)景，讓雙唇擁抱美味。吃過再做個(gè)靈活的小胖子！
減肥作文500字 篇7
馬上就要臨近體檢了，為了能使測出來的體重輕一點(diǎn)，我決定開始實(shí)施小型減肥計(jì)劃。
早上起來后，因?yàn)橐獪p肥，所以我沒吃早飯就直接去上學(xué)了。到了學(xué)校，理好書包后，第一節(jié)語文課便開始了，我像往常一樣認(rèn)真聽課。接著，第二節(jié)英語課也匆匆忙忙過去了。
可是，到了第三節(jié)數(shù)學(xué)課時(shí)，我的肚子就開始“咕嚕咕�！苯�，感覺全身力氣都被抽空了。這時(shí)，老師讓我們做題，我卻連一道題都看不進(jìn)去，關(guān)心的只有兩件事：什么時(shí)候下課？午飯吃什么？情急之下，我開始問同桌，現(xiàn)在幾點(diǎn)了？沒想到老師眼睛特別尖，一看見我在講話，馬上給了我三條紅杠杠！我好后悔沒吃早飯�。�
第四節(jié)課是體育課，情況也很糟糕：平時(shí)跑步還算快的我，連慢跑都掉隊(duì)了，仰臥起坐只做了三十多個(gè)……終于盼到了下課，我邊祈禱邊跑向教室。一打開飯盒，OhNo！菜基本上都是我不愛吃的！美美地飽餐一頓的希望落空了，我只好含糊地吃了一些，便去午間休息了。
下午的情況也不樂觀，科學(xué)課知識(shí)點(diǎn)沒掌握，作業(yè)質(zhì)量不高；品德課聽課不認(rèn)真，不知道老師講了什么；音樂課學(xué)了一節(jié)課的歌，我還不會(huì)唱……
千盼萬等，終于我熬到了放學(xué)�；丶液�，晚飯媽媽燒了我最愛吃的菜，我忍不住狼吞虎咽地吃了個(gè)飽。晚飯后，我挺著圓鼓鼓的肚子一稱體重，一點(diǎn)也沒變！
我暗暗下定決心，再也不要減肥了！
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