【推薦】減肥作文500字9篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧,作文是一種言語活動(dòng),具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?下面是小編為大家整理的減肥作文500字9篇,歡迎大家分享。
減肥作文500字 篇1
最近,熊二總是悶悶不樂的。熊大看見了,就疑惑不解地問:“熊二,你最近總是郁郁悶悶的,是不是光頭強(qiáng)欺負(fù)你了?快說出來給我聽聽!”“哪里……我要減肥!我要把我的靈魂從肥肉中拯救出來!”熊二對(duì)熊大吐露心聲。
“你想減肥,太陽(yáng)打從西邊出來啦!哈哈……”熊大忍不住哈哈大笑起來!澳阈κ裁?每一個(gè)胖子的減肥背后,都隱藏著一個(gè)帥哥或美女的夢(mèng)想——我要是瘦了,鐵定是個(gè)熊帥哥!”熊二有些不滿地說。
“我可以幫你呀!祝你早日減肥成真!”熊大拍著肥碩的胸口說。熊二充滿戒備地看著熊大,疑惑不解地問:“幫我?熊大,你在打什么壞主意吧?”
“真是‘狗咬呂洞賓,不識(shí)好人心’!哼,那你就繼續(xù)胖下去吧!胖到天荒地老、?菔癄吧!我畢竟見識(shí)比你廣,沒吃過豬肉,難道還沒見過豬跑嗎?”
氣呼呼的熊大轉(zhuǎn)身要走,熊二連忙拉住了他,真誠(chéng)而又關(guān)切地問:“你真的有辦法幫我?究竟是什么辦法?”
熊大點(diǎn)了點(diǎn)頭說,鄭重其事地說:“你只能每天吃青菜、胡蘿卜、不能吃一點(diǎn)點(diǎn)肉,并且每天要堅(jiān)持跑五千米……”
熊大的話還沒說完,熊二聽了忍不住驚叫起來:“我每天只能吃蔬菜,這不是要我的熊命了嗎?而且,每天要堅(jiān)持跑五千米,我這身板能……能行嗎?”
熊大暗暗的心想:“熊二這回肯定要打退堂鼓了!”但就在這時(shí),熊二突然疾呼起來:“好了,我要從現(xiàn)在開始減肥!我發(fā)誓:一定要減肥成功!”從此以后,熊二真的每天都只吃胡蘿卜、青菜,而且每天都堅(jiān)持跑五千米……
三個(gè)月后,熊二終于夢(mèng)想成真,成為一位苗條的熊帥哥。這幾近瘋狂的減肥行動(dòng),如今卻成為了一段家喻戶曉、頗為勵(lì)志的美談!
減肥作文500字 篇2
“你是口號(hào)派,還是實(shí)力派……”每當(dāng)我聽到這句廣告時(shí),都會(huì)情不自禁地笑起來,這個(gè)“口號(hào)派”不就是在說我老媽嗎?如今,“口號(hào)派”要減肥啦!
今天,老媽起了一大早,說是要測(cè)測(cè)她是不是標(biāo)準(zhǔn)的魔鬼身材。不測(cè)不知道,一測(cè)嚇一跳。老媽一跳上稱,稱上的指針就開始呻吟起來,慢慢地晃動(dòng)。老媽祈禱著:“輕一點(diǎn)呀!”但是,被“壓扁”的稱的指針毫不留情,這回比上回重了五斤!這個(gè)結(jié)果給老媽一個(gè)晴天霹靂,老媽摸了又摸那肚子上一抖一抖的肥肉,大喊:“我要減肥!”
減肥當(dāng)然從運(yùn)動(dòng)開始,媽媽馬上去健身房辦了一張vip卡。第一天,媽媽讓我當(dāng)陪練,我看媽媽又是跑步,又做仰臥起坐,還擺弄幾下啞鈴,看來“口號(hào)派”真的要發(fā)奮了!當(dāng)我正考慮為老媽摘掉“口號(hào)派”這頂帽子時(shí),第二天,老媽卻說“哎呀!頭痛死了,不去了,啊!腳也痛死了!”咦?運(yùn)動(dòng)難道比老鼠藥還靈。下午,老媽苦著臉說:“寶寶,健身房太遠(yuǎn)了,晚上,在小區(qū)里練跑步吧!”可是到了晚上,老媽又說:“我們還是不要去了吧!夜里有狼怎么辦?”哎!大城市里怎么會(huì)有狼,科幻小說看多了吧!但看老媽那“恐懼”的眼神,我也只得睜一只眼,閉一只眼。
媽媽在飲食上也重重“把關(guān)”,說什么多吃蔬菜有助減肥。不過,每當(dāng)我吃大魚大肉時(shí),老媽也忍不住了,舔舔嘴巴和我來?yè)尅?/p>
看,口號(hào)派真的是減不了肥呀!
減肥作文500字 篇3
我身體的肥胖已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我生活的方方面面,父母一次又一次地口婆心勸我,所以,我重視了起來今年暑假我和家人下決心開始減肥。
第一天,我就跟著媽媽去跑步,跑步時(shí)我直喘粗氣,累得眼前一片昏暗,實(shí)在是跑不起來,最后跑著跑著,自動(dòng)變成了走,走了一段時(shí)間,再跑。這樣圍繞小區(qū)跑一圈又一圈,跑的過程中,我一直在想能不能抄近路,但又想到我這么多年的”積蓄”便打消了這個(gè)念頭,這個(gè)”積蓄”就是一大堆肉山,把我壓在山腳下,這種壓力使我拼命跑起來,跑了很久才跑完。我當(dāng)時(shí)還以為可以大吃大喝了,給我的,卻是一點(diǎn)點(diǎn)食物,我吃得很快,吃完后仿佛像一只沒吃飽的北極熊,這樣的感覺太難受了,我當(dāng)時(shí)這樣想:當(dāng)我哪天變瘦了,一定要好好吃一頓。但是這樣的日子對(duì)于當(dāng)時(shí)的我簡(jiǎn)直是度日如年,什么時(shí)候才是個(gè)頭?我天天晚上想象:明天早上,我就可以瘦10公斤,想像終歸是想象,現(xiàn)實(shí)往往都是殘酷的,不過很快,我就適應(yīng)了這樣的生活,體重有所減少,即將達(dá)到目標(biāo)體重時(shí),我非常得意,放縱了自我,大吃大喝了好幾頓,過幾天,正如阿婆所料,我又長(zhǎng)胖了,我趕緊懸崖勒馬,亡羊補(bǔ)牢,停下了大吃大喝,體重目前在緩慢地減少。
到現(xiàn)在,減肥初有成效,回憶起前段時(shí)間,我一直在想,是什么支持我到現(xiàn)在的呢?
減肥固然是痛苦的,但是你只要有足夠的毅力,就一定能減下來,不僅減肥,做任何事情,無論它有多么的難,只要有毅力,就一定會(huì)成功!
我的減肥沒有停,嗯,是沒有停,還在繼續(xù)……………………………………………………。.。
減肥作文500字 篇4
胖!一直是人們熱議的話題。因?yàn)榕植粌H影響美觀,還會(huì)危害身體的健康。胖會(huì)讓人得“三高”,而且,在日本胖竟然有罪。可見,胖真是害處多多!
可是我偏偏就攤上了“胖”。本來我也不胖,可是我一度愛吃路邊小攤上的“炸雞柳”和零食、糖果。并且,上學(xué)期暑假時(shí),我在奶奶家和自己家輪番的吃各種肉和零食。于是,“厄運(yùn)”降臨了,臉比以前大了一圈,竟然還有了雙下巴,腿也粗了,胳膊也胖了,總之,渾身肉嘟嘟的,體重飆升,我成了一個(gè)小胖子。
媽媽又多了一個(gè)嘮叨我的原由。幾乎每天都對(duì)我說:“少吃高熱量食物吧,看人家窈窕淑女,又高又瘦。你卻好!吃的多不長(zhǎng)個(gè),橫向發(fā)展!”聽得我真是“透心涼”呀!有客人來時(shí)也總是會(huì)說:“哎吆!趙研胖了!闭f的我也是無可奈何,無言以對(duì)呀!
暑假里我決定減肥!剛開始我在家做仰臥起坐,可是只有腳稍微一抬才能起來。我下決心做五十個(gè),前幾個(gè)還算輕松,后面越做越累,分了好幾組才算勉強(qiáng)做完,做完累的我直挺挺癱在地墊上。不行!仰臥起坐太累改跳繩,跳繩跳了一百個(gè)累的是氣喘吁吁。于是又去籃球場(chǎng)運(yùn)球跑步,跑完也是累的'滿頭大汗。可是,運(yùn)球跑步我沒有時(shí)間天天去呀!運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃暫時(shí)擱淺了。運(yùn)動(dòng)不行咱就來個(gè)食品減肥,網(wǎng)上各種方法讓人看的目不暇接。我看見“醋泡花生,吃了秒瘦!”連忙讓爸爸幫忙制作,制好了一嘗,酸的我是擠眉弄眼、呲牙咧嘴。食品減肥,放棄!
這個(gè)暑假眼看又快結(jié)束了,我站到體重秤上看著體重絲毫未減。我就像泄了氣的皮球。真失望!
通過這件事讓我明白,做什么事情都要“一戰(zhàn)到底”,不能半途而廢,虎頭蛇尾。否則就會(huì)一事無成,碌碌無為。為了戰(zhàn)勝自己,戰(zhàn)勝肥胖。我又重振旗鼓,決心減肥!Flghting!
減肥作文500字 篇5
真的假不了,假的真不了。我想這句話用在我身上,是再合適不過了。
“減肥,減肥”這兩個(gè)字一直困擾著我。因?yàn)槲覐?0歲起到現(xiàn)在,身高一直不見長(zhǎng),但體重卻在一個(gè)勁兒增加。真令我煩惱。但更讓我煩惱的還不只這個(gè)呢,在寢室里,一脫衣服,同學(xué)們不是叫我“胖豬”,就是說我“不正!绷。都快把我逼哭了,他們才停止不說。難道就是因?yàn)槲议L(zhǎng)得胖才說我的?但我怎么感覺身體和臉并不肥,只有肚子稍微胖了一點(diǎn)罷了,他們就這樣損我,也太可惡了吧!哼!
本小姐下定決心了。干嗎?當(dāng)然是努力減肥了。在雙休日兩天里,我每天早上5點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床,繞著村子跑十圈,跑完之后,呼啦圈轉(zhuǎn)夠一千轉(zhuǎn)。累得不行時(shí)喝一杯涼茶,繼續(xù)轉(zhuǎn)。一天早上媽媽起床后把家里找了個(gè)遍仍找不到我,又去村外找。在超市里找到我時(shí),我正在那里買水喝。
“你大清早不在家,出來干什么?”
“媽。”我說,“我在減肥呀!
“減什么肥,小孩子正長(zhǎng)身體,干嘛要減肥,長(zhǎng)大了自然會(huì)瘦了。
“你看,你星旭姐她小時(shí)候不是也胖嗎?現(xiàn)在長(zhǎng)大了不就瘦了嗎?”
“真的?”
“當(dāng)然了”,媽媽說。
“那我也不減肥了,但是我這么胖,同學(xué)們一定會(huì)給我起外號(hào)的!
“沒事,起外號(hào),只是嘴上說說,又不會(huì)貼在你的臉上,讓她們隨便說去吧,又長(zhǎng)不到你身上!
“那好吧!
哎呀呀,還是做回真實(shí)的自己的感覺好,早上還能睡懶覺,不用那么辛苦。只要我不去在意那些東西,不把它放在心上,還是那句話說得好“走自己的路,讓別人說去吧!弊屇菧p肥的想法去見“鬼”吧,永遠(yuǎn)不再想減肥。還是做真實(shí)的自己好!
作者:劉夢(mèng)媛
減肥作文500字 篇6
馬上就要臨近體檢了,為了能使測(cè)出來的體重輕一點(diǎn),我決定開始實(shí)施小型減肥計(jì)劃。
早上起來后,因?yàn)橐獪p肥,所以我沒吃早飯就直接去上學(xué)了。到了學(xué)校,理好書包后,第一節(jié)語文課便開始了,我像往常一樣認(rèn)真聽課。接著,第二節(jié)英語課也匆匆忙忙過去了。
可是,到了第三節(jié)數(shù)學(xué)課時(shí),我的肚子就開始“咕嚕咕!苯校杏X全身力氣都被抽空了。這時(shí),老師讓我們做題,我卻連一道題都看不進(jìn)去,關(guān)心的只有兩件事:什么時(shí)候下課?午飯吃什么?情急之下,我開始問同桌,現(xiàn)在幾點(diǎn)了?沒想到老師眼睛特別尖,一看見我在講話,馬上給了我三條紅杠杠!我好后悔沒吃早飯!
第四節(jié)課是體育課,情況也很糟糕:平時(shí)跑步還算快的我,連慢跑都掉隊(duì)了,仰臥起坐只做了三十多個(gè)……終于盼到了下課,我邊祈禱邊跑向教室。一打開飯盒,OhNo!菜基本上都是我不愛吃的!美美地飽餐一頓的希望落空了,我只好含糊地吃了一些,便去午間休息了。
下午的情況也不樂觀,科學(xué)課知識(shí)點(diǎn)沒掌握,作業(yè)質(zhì)量不高;品德課聽課不認(rèn)真,不知道老師講了什么;音樂課學(xué)了一節(jié)課的歌,我還不會(huì)唱……
千盼萬等,終于我熬到了放學(xué);丶液,晚飯媽媽燒了我最愛吃的菜,我忍不住狼吞虎咽地吃了個(gè)飽。晚飯后,我挺著圓鼓鼓的肚子一稱體重,一點(diǎn)也沒變!
我暗暗下定決心,再也不要減肥了!
減肥作文500字 篇7
我的媽媽很漂亮,有一雙大大的眼睛,筆挺的鼻子,皮膚白皙又紅潤(rùn)?墒敲乐胁蛔愕木褪巧聿牟粔蛎鐥l。于是,媽媽下定決心,要減下個(gè)十斤。
為了幫媽媽減肥,我從網(wǎng)上找了些辦法,最終選擇了兩種方案。
第一方案——多運(yùn)動(dòng)。媽媽答應(yīng)我每天晚上做二十個(gè)仰臥起坐,跳一百下繩,再繞小路走五圈?墒钦f說容易,做起來難,媽媽沒堅(jiān)持一個(gè)禮拜就宣告失敗。你瞧,運(yùn)動(dòng)完她就累得趴在床上睡上一覺,到了吃飯時(shí)胃口也大開了。于是每次吃飽飯運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)完又飽餐一頓,一天天過去了,媽媽不但沒瘦下,還重了兩斤,我們只能換方法了。
第二方案——節(jié)食。吃飯時(shí),媽媽只能捧著水果盤,坐在沙發(fā)上吃,因?yàn)榕驴次覀兂,流口水。這樣每餐吃得少,果真瘦了五斤?傄詾楹芎玫拈_端是成功的一半,可是好景不長(zhǎng),我生日那天,外婆做了許多好吃的:有紅燒肉、牛排、雞翅……頓時(shí),香味撲鼻而來,當(dāng)然,也傳到正餓著肚子的媽媽鼻中。她一聞到香味,就像插上了一對(duì)翅膀,“飛”到廚房,看到這些美味佳肴,眼前一亮,不管三七二十一,拿來一雙筷子,立刻狼吞虎咽起來。外婆轉(zhuǎn)過頭來,發(fā)現(xiàn)媽媽已經(jīng)把一盆紅燒肉給消滅了。她不好意思地說:“哎呀!我又吃撐了!”
“咳,我的好媽媽,你雖然有端正、秀氣的五官,但你意志力不強(qiáng),還是順其自然,讓你繼續(xù)胖著吧!”我邊想邊笑。
減肥作文500字 篇8
這個(gè)暑假我沒有像去年暑假一樣去進(jìn)行游泳訓(xùn)練,去年一共進(jìn)行了三期訓(xùn)練,一期十二天,真是折磨人的回憶,教練的嚴(yán)格讓我學(xué)會(huì)了游泳,原來我只是藏在角落里的一只小魚,現(xiàn)在我是可以到處竄來竄去的小蛇。今年暑假我只是在出游的酒店和海邊游了幾天泳,運(yùn)動(dòng)量遠(yuǎn)沒有去年暑假的多。再有這個(gè)暑假乒乓球訓(xùn)練也是按部就班的進(jìn)行,但是教練的強(qiáng)度不大,我們是八個(gè)人一組,每四個(gè)人一組訓(xùn)練,另外四個(gè)人去撿球,所以休息時(shí)間比鍛煉時(shí)間要長(zhǎng),我就又被擱置了。還有之前暑假需要去上校外輔導(dǎo)班,酷暑當(dāng)頭,熱的滿頭大汗估計(jì)也會(huì)消耗我很多能量吧,這個(gè)暑假媽媽把課外班停了,所以我就只剩下乘涼了,沒有被消耗的能量就轉(zhuǎn)化為我的肉肉了吧?
所以開學(xué)之后我就變成了圓圓的我,同學(xué)們都快認(rèn)不出我了。我要減肥!首先我每隔一天還是要去學(xué)習(xí)乒乓球,盡量動(dòng)起來,讓自己多出汗,這樣就可以消耗我的脂肪了。我每天都要在樓下跳一分鐘跳繩然后在上樓吃飯,學(xué)習(xí),這樣是不是也可以多消耗一下。然后每天盡量不吃垃圾食品,少喝飲料,多喝水,多排毒;氐郊页酝觑埿菹⒌臅r(shí)候要做一些拉伸,我的柔韌性太差以至于體育課都要掛了,一定要把柔韌找回來。做一些深蹲和高抬腿把我肚子上和腿上的肉肉甩走。我感覺我們一家三口都在往圓圓的道路上前進(jìn),我要帶領(lǐng)爸爸媽媽一起鍛煉,一起找回健康。從今天開始,從深蹲和平板支撐開始,練出苗條的我。
減肥作文500字 篇9
宅家的這兩個(gè)月我其他本領(lǐng)沒怎么見漲,倒是體重見漲,媽媽奶奶一直提醒我要減肥,把家里的零食都給斷了?墒菧p肥,不大適合我。
“聚森,中午你吃了兩碗飯,要不要去樓下散散步?你要多動(dòng)動(dòng)了,不然真成小胖墩了!笨粗约簣A滾滾的肚皮,我覺得媽媽的提議是對(duì)的。于是戴上口罩,騎上單車去樓下放飛嘍!
繞著小區(qū)四周騎了兩圈,可能戴著口罩,感覺胸悶氣短。停好車又去散步,玩健身器材,還有跑步。一個(gè)小時(shí)玩下來,出了好多汗,整個(gè)人都覺得精神百倍了,可是肚子也跟著癟下去了。餓著肚子怎么有力氣動(dòng)呢?“媽媽,我肚子餓了,我上樓去吃東西了。俊薄澳阍趺从殖园?剛剛的運(yùn)動(dòng)不是白做了,忍一下就好了!眿寢尯醚韵鄤!拔以陂L(zhǎng)身體,餓了會(huì)長(zhǎng)不高的!蔽铱刹粫(huì)忍,餓了多難受!隨后一溜煙跑回家。我的廚藝最近長(zhǎng)進(jìn)不少,有的是辦法填飽我的小肚子的。
我學(xué)著媽媽的樣子先在一個(gè)盆里倒一些溫水,再放入紅糖和酵母粉,攪拌至紅糖融化。接著在盆里倒入差不多面粉,再打入一個(gè)雞蛋,隨后將所有材料攪拌均勻,變成面糊。面糊太稀了,我又鏟了一大勺面粉進(jìn)去。最后將面糊靜置一段時(shí)間,發(fā)泡到2倍大小左右,就可以放點(diǎn)紅棗片上鍋蒸了。大概30分鐘后香噴噴,熱騰騰的發(fā)糕就在我面前了,“嗷嗷嗷”,沒幾分鐘就被我吃掉一小半了,媽媽看到直搖頭:“你這樣吃下去可怎么減肥啊?”我嘴里塞著發(fā)糕,模糊不清地說著:“吃飽了才有力氣減肥呢!” 媽媽直接被我懟無語了。
經(jīng)過這一段宅家時(shí)間,我的小肚子見長(zhǎng)了,我的廚藝也見長(zhǎng)了,這是好事還是壞事呢?
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