緊張作文400字

精選緊張作文400字（通用22篇）

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編幫大家整理的緊張作文400字，希望對(duì)大家有所幫助。

　　緊張作文400字 篇1

　　今天是我古箏考級(jí)的日子，早上媽媽早早的就叫我起床了，讓我練習(xí)一下。于是我起床后在家里練習(xí)了一下。一會(huì)兒的功夫，時(shí)間就到了九時(shí)。哎！今天的時(shí)間為什么會(huì)過的這么快��！

　　到了古箏房一看，��！這么多人，有的小朋友還在不停地練著，有的小朋友的媽媽還在不停的嘮叨著，這個(gè)哪個(gè)的，熱鬧極了，像是在過節(jié)似的。過了一會(huì)兒，老師把我們按考的不同等級(jí)分到不同的房間里，對(duì)我們說考到了會(huì)來叫我們的，不然就在房間里不要走到另外的房間里去，要不就找不到我們了。

　　終于輪到我了，當(dāng)老師叫到：“小妤、小妤，誰(shuí)是小妤？”這時(shí)我連忙說：“是我�！蔽业男囊幌伦犹崃似饋�，我連忙跟著老師去了。這是我默默地對(duì)自己說：“別接緊張沒事的，張沒事……”一顆緊張的心稍微有了點(diǎn)放松下來了。能到我了，老師先上我彈基本練習(xí)的曲子，哎！還可以。接著讓我樂曲，彈著，彈著，我忘了曲譜一顆剛剛平靜下來的心又變的緊張起來了，腦子中好像變的一片空白，“別怕，別怕�！毙钠届o了下來，曲譜也浮現(xiàn)在了我的腦海里了，最后我還算勉強(qiáng)地把這首曲譜彈了下來。可結(jié)果并不是那么的理想了。

　　在回家的路上，我暗暗下定決心，以后我要好好的多加練習(xí)，下次考級(jí)的時(shí)候，我一定要考出更好的成績(jī)。

　　緊張作文400字 篇2

　　9月20日是全國(guó)愛牙日，借此機(jī)會(huì)我參加了愛牙公開課，做了一回小小牙醫(yī)。

　　去之前，我還是挺緊張的。因?yàn)椋�我所有乳牙只有一顆是家里掉的，其他都是在牙科醫(yī)院拔的。對(duì)于牙科醫(yī)院和牙科醫(yī)生，我打心里的害怕。

　　到了那，換上牙醫(yī)套裝，我很緊張；坐下聽講座，走來走去都是牙醫(yī)，我還是緊張；開始講座，看到穿白大褂的院長(zhǎng)朝我們走來，我更緊張。不過在接下來的講座中，我慢慢不緊張了。因?yàn)�，院長(zhǎng)講的牙科知識(shí)真的很吸引我，也讓我學(xué)到很多保護(hù)牙齒的新知識(shí)。

　　我們一直以為吃糖是最容易蛀牙的，可院長(zhǎng)說，糖其實(shí)是可以吃的，只要吃好刷牙就行。刷牙要遵守333原則，每天3次、每次3分鐘、刷3個(gè)面。在學(xué)校不能刷牙時(shí)可以用嚼口香糖代替刷牙。還有吃什么對(duì)牙齒好、吃什么對(duì)牙齒不好等等，太多有用的知識(shí)了，我可喜歡院長(zhǎng)的講座了。

　　最后最最最緊張的時(shí)刻來到了，我們要進(jìn)行牙齒檢查。躺上牙科病床的那一刻，我全身都繃緊，手心直冒汗，所有拔牙的不好情境都冒出來了。結(jié)果一個(gè)溫柔的醫(yī)生阿姨給我做了檢查，還仔細(xì)的問了我?guī)讉�(gè)問題，她還把我的牙齒問題解釋的很詳細(xì)，我一點(diǎn)都不害怕她，也不緊張。走時(shí)阿姨還細(xì)心叮囑我保護(hù)牙齒的方法。

　　這真是一次緊張而又特別的經(jīng)歷。

　　緊張作文400字 篇3

　　今天上午，我們學(xué)校少先隊(duì)大珍部在多媒體教室開展了“紅領(lǐng)巾自護(hù)自救”知識(shí)競(jìng)賽。參賽的同學(xué)們都很多，也很緊張，我們班五位同學(xué)也不例外。

　　不一會(huì)兒，比賽便開始了，比賽分八組，每班為一組，依次答題，答對(duì)加20分，答錯(cuò)不扣。幾個(gè)來回下去，我們組幸好還未失分，于是便有些得意起來。到了關(guān)鍵時(shí)刻“自選風(fēng)險(xiǎn)題”。風(fēng)險(xiǎn)題的規(guī)則是：三個(gè)簍子里分別裝著5分值、10分值、15分值的多個(gè)選題，分值越大，題越難，當(dāng)然，是自由選擇的。每組有兩次機(jī)會(huì)，答對(duì)得分，答錯(cuò)扣相應(yīng)分?jǐn)?shù)。

　　很多小組都選了15分值的題，可大多是15分沒拿到，反而被倒扣15分。終于輪到我們組了，我們并沒有吸取前車之鑒，依然決然選了15分的題，沒想到，我們也落了個(gè)一分沒得的下場(chǎng)！原來勢(shì)在必得，可沒想到分沒得到，還被扣了15分，這下我們組獲勝信心大減，導(dǎo)致后面幾個(gè)環(huán)節(jié)節(jié)節(jié)敗退，最后，我們輸?shù)袅吮荣悺?/p>

　　這次比賽，真是緊張。這也明白了做事要慎重，要經(jīng)過深思熟慮，否則會(huì)適得其反。

　　緊張作文400字 篇4

　　今天，我們班要去上一節(jié)公開課，我之前有過充足的準(zhǔn)備，所以我一點(diǎn)也不擔(dān)心。我們要去四年級(jí)七班上公開課，進(jìn)去就按照小組的位置坐好了。此時(shí)雖然老師只有兩三個(gè)，但我們也不敢松懈，坐直腰板的等著上課。我當(dāng)心里不知怎么了，總有一種臉上火辣辣的感覺。

　　終于教師來齊了，我稍微歪了一下頭，迎頭看見了密密麻麻的老師，心里想：“媽呀，這起碼要有兩個(gè)級(jí)部的老師呀！”，我當(dāng)時(shí)嚇了一眺，直倒吸了一口氣。

　　現(xiàn)在開始演講了，第一個(gè)小組就是我們組先上，然后呢，我還是我們組第二個(gè)演講的。我當(dāng)時(shí)心理直往壞里想，覺得自己會(huì)不會(huì)搶詞呢？會(huì)不會(huì)把詞讀差行了呢？可是想了沒多久就到我演講了，我當(dāng)時(shí)心里打起鼓來，感覺自己的心都提到了嗓子眼里了，因?yàn)槲覀兣_(tái)下竟然有孫老師。我演講時(shí)感覺懷里像揣了只兔子，汗毛都一根根的豎起來了，連大氣都不敢喘，只是雙眼緊張的看著演講稿，仿佛所有老師都在紙上，我是一直都不敢抬頭。有時(shí)我緊張的手都忘記抬起來，只覺得我的心兒在我的體內(nèi)跟喝醉了似的，一直在東撞西撞的，把我撞的好像快要倒了似的，感覺有十萬雙眼睛盯著我似的，好像是想把我給叮死一樣，我當(dāng)時(shí)只好鼓勵(lì)自己：加油！千萬不能讀錯(cuò)，不然我們組就砸鍋了。于是我便認(rèn)真的讀了起來。

　　終于演講完了，老師說我們展示的很好，可我不覺得，我說詞時(shí)可是連大氣都不敢喘呀。不過這真是一次難忘經(jīng)歷呀！

　　緊張作文400字 篇5

　　那天，我們游泳進(jìn)行了測(cè)試，分別是蛙泳和自由泳，我在第5組。前面幾組都很快，片刻就輪到了我們組。

　　我站上了跳臺(tái)，做好姿勢(shì)，老師叫道“各就各位!”

　　我的全身肌肉都處于1級(jí)緊張的狀態(tài)，只待老師一聲令下，我就跳出去�？衫蠋熯t遲就不吹，有些同學(xué)支持不住，竟然直接掉了下去，失去資格。

　　我差一點(diǎn)就因支持不住而摔下去，在這關(guān)鍵的時(shí)刻，老師一吹哨，我跳下去了!

　　我使出渾身力氣，越游越快——雖然游泳眼鏡已經(jīng)垮了，套住了脖子。這不到一分鐘的時(shí)間內(nèi)，我覺得像過了一年。我不顧一切地沖，似乎已經(jīng)聽不到外界嘈雜的聲音，聽不見老師提醒的聲音。手像車輪一樣轉(zhuǎn)了起來，腿像機(jī)器一樣不知疲勞地打了起來，最后，居然頭“砰”的一聲撞在了板壁上，痛了起來。我也不顧了，側(cè)耳趕快聽成績(jī)。

　　“41秒23!”哇，歷史最高!

　　我的心安靜了許多，平靜地游到對(duì)面，身子才覺得疲憊起來。等坐在車上就不想動(dòng)了。

　　窗外，明媚的陽(yáng)光照在大地上，游泳測(cè)試的緊張到現(xiàn)在都還記得。

　　緊張作文400字 篇6

　　“今天期末考試�！崩蠋熻F青著臉，拿著一沓試卷走進(jìn)了教室。原來熱鬧的教室頓時(shí)變得鴉雀無聲。

　　我在心里暗暗祈禱：卷子一定要簡(jiǎn)單，一定要簡(jiǎn)單……“小組長(zhǎng)把試卷發(fā)下去。”老師神情嚴(yán)肅地說。頓時(shí)，我的心打起了鼓，手心里也冒出了細(xì)密的汗出。

　　卷子發(fā)下來了，我快速瀏覽了一遍，我長(zhǎng)舒一口氣，“還好非常簡(jiǎn)單�！蔽腋吲d得差點(diǎn)叫出聲來。雖然卷子很簡(jiǎn)單，但我的心里還像住著一只小兔子一樣，平靜不下來。

　　我閉上眼睛，在心里默念著：不要緊張，不要緊張…

　　答完題，我自信滿滿，拿著試卷大步走向講臺(tái)。老師拿起試卷看了看，開始批閱。我的心再次提到嗓子眼兒，安靜的環(huán)境把我的心跳聲襯托得更加響亮……

　　隨著大紅勾一個(gè)一個(gè)的增加，我的心終于落下來。心想：這回100分十拿九穩(wěn)了！正當(dāng)我沉浸在喜悅中時(shí)，只見老師眉頭突然緊鎖，紅筆也停下來了。最后一個(gè)無情的叉印在了最后一題。

　　“你把最后一題的答案念一遍。”拿著卷子，我漲紅了臉，吞吞吐吐地念道：“不……不……要緊……緊張。”頓時(shí)，鴉雀無聲的教室里充滿了哄堂大笑聲，有的同學(xué)笑得都鉆到桌子底下了。

　　緊張作文400字 篇7

　　轉(zhuǎn)眼間，寒假過去了，我又長(zhǎng)大了一歲。來到校門前，我不禁有點(diǎn)激動(dòng)——真想快點(diǎn)見到同學(xué)們�。∽哌M(jìn)教室，才發(fā)現(xiàn)同學(xué)們幾乎都到齊了。坐到座位上，東張西望，才發(fā)覺，同學(xué)們沒有多大的變化。講臺(tái)上，梁老師已經(jīng)開始檢查我們的寒假作業(yè)了�？纯赐瑢W(xué)們，一些人正在座位上奮筆疾書，大概是作業(yè)沒完成吧！我不禁猜想到。

　　拿起作業(yè)，我正準(zhǔn)備上交時(shí)，家教老師來了。我心里不禁開始打鼓，不要看到我的�。】墒�，家教老師剛進(jìn)來，就發(fā)現(xiàn)了我的讀書筆記——其中一頁(yè)不是我的筆跡，立馬拿給梁老師看。我頓時(shí)感到眼前一片黑——要被家長(zhǎng)帶回家啦！幸好，梁老師看了看，只叫我重寫，萬歲！于是，我也開始在座位上奮筆疾書。好不容易做完了所有事，上交完，終于領(lǐng)到了新書。這時(shí)，我突然意識(shí)到，現(xiàn)在已經(jīng)是畢業(yè)班了。最后一個(gè)學(xué)期，同學(xué)們都已經(jīng)做好了沖刺的準(zhǔn)備，而我才剛剛意識(shí)到，連作業(yè)也不認(rèn)真，得了一個(gè)“差”和一個(gè)“A-”。我不禁后悔了，可是世界哪有后悔藥��！

　　同學(xué)們，畢業(yè)班了，你們想好進(jìn)什么中學(xué)了嗎？做好了沖刺的準(zhǔn)備了嗎？努力吧，加把勁，勝利就在我們眼前！

　　緊張作文400字 篇8

　　我一個(gè)人靜靜地躺在床上安靜的睡眠，然而心中的.焦慮情緒一直影響著我的睡眠，我根本就無法靜心睡覺！

　　此刻的宿舍還是一副周末應(yīng)該有的悠閑自在的景象，大家似乎沒有幾個(gè)人睡覺，并且此刻已經(jīng)有人起床，還有人依舊在看手機(jī)，玩電腦，還有人在忙碌，而我卻發(fā)現(xiàn)自己睡不著了，一起都是因?yàn)橥砩系目荚嚕?/p>

　　這似乎就是一直以來的緊張習(xí)慣吧，我總是在考試之前無法安靜下來，心中總是起伏跌宕，看來我還是不適應(yīng)考試，可是每一次的考試都是不可以避免的存在，因此我每一次都感覺自己非常的緊張！

　　我原本打算繼續(xù)看看書，繼續(xù)復(fù)習(xí)一會(huì)，繼續(xù)堅(jiān)持不懈的努力一會(huì)，然而這樣使得我更加緊張，我最終還是決定自己休息一會(huì)，現(xiàn)在如此緊張似乎是因?yàn)槲覜]有把握，我沒有必勝的信心！

　　我再次感覺到學(xué)習(xí)好的作用，因?yàn)樗麄兏�本就不需要�?dān)心自己的成績(jī)，也不需要在考試之前焦慮不安，他們需要的僅僅就是發(fā)揮自己八九分實(shí)力，因?yàn)檫@樣的他們已經(jīng)無人可敵，學(xué)習(xí)好，才是真正的王道！

　　緊張作文400字 篇9

　　明天就要考試了，和以前一樣，這幾天都在緊張的奮斗，都是為了明天的考試。這幾天復(fù)習(xí)階段，每一天都非常緊張，什么時(shí)候都在爭(zhēng)分奪秒，沒有一點(diǎn)空閑。

　　這幾天數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)時(shí)，我的狀態(tài)還可以，沒有什么大問題，但還是有時(shí)候會(huì)有因?yàn)榇中亩�做錯(cuò)的題，我測(cè)狀態(tài)的分?jǐn)?shù)只考了33分，那一分是因?yàn)榇中亩鴣G的，所以在數(shù)學(xué)上要認(rèn)真、細(xì)心，把狀態(tài)調(diào)整的更好，數(shù)學(xué)我最怕的就是粗心，所以明天不能粗心，要不然就“一失足成千古恨”了。所以我的數(shù)學(xué)目標(biāo)是118分以上。

　　語(yǔ)文復(fù)習(xí)，狀態(tài)挺好的，沒有什么不會(huì)的，什么理解句子、理解詞語(yǔ)都沒問題，但還是有一點(diǎn)怕，那就是——作文，我怕考寫信，因?yàn)樵谧魑谋旧蠒r(shí)只得了B級(jí)，要是考那個(gè)，我有可能會(huì)扣很多分，除了作文，其他的沒有什么不會(huì)的和害怕的。我為了給作文扣的分留點(diǎn)余地，我語(yǔ)文要考到115分以上。

　　英語(yǔ)，我全部都會(huì)，沒有問題，英語(yǔ)也是認(rèn)真，不能把單詞抄錯(cuò)了，句子也要把詞語(yǔ)都寫對(duì)，英語(yǔ)里沒有什么難的，也還是細(xì)心。所以我要考到100分。

　　明天就要考試了，我要細(xì)心答題，考到我預(yù)計(jì)得分?jǐn)?shù)，得到語(yǔ)、數(shù)、英三門最佳獎(jiǎng)，高高興興的回家過暑假。

　　緊張作文400字 篇10

　　在我的記憶當(dāng)中，上臺(tái)表演和主持對(duì)我來說，已經(jīng)是家常便飯了，但那一次，我不再緊張了。

　　那是我幼兒園大班的時(shí)候我們馬上就要畢業(yè)了，老師，就給我們布置了一個(gè)任務(wù)，擔(dān)任這次畢業(yè)典禮的主持人。我聽了十分高興�？墒莿偰玫街鞒衷~時(shí)，心里就像有一塊巨大的石頭壓在我的身上�；厝ズ螅�我拿著主持詞給爸爸和媽媽，他們用心的教著我，從每一個(gè)字的讀音，到每一句話，到最后一段話，經(jīng)過不斷地朗讀，不斷地背誦，終于，這份稿子在我的努力下，可以倒背如流。

　　演出那一天，我來到了現(xiàn)場(chǎng)，心里還是顯得什么緊張，經(jīng)過老師不停地安慰和不停地鼓勵(lì)，我總算把心態(tài)平靜下來。

　　演出開始了，我面帶微笑走上舞臺(tái)，很流利地把所有的臺(tái)詞說了出來，這次主持的效果十分的精彩，同樣，我得到了老師的表?yè)P(yáng)，也變得更加自信了。

　　通過這次經(jīng)歷，我懂得了：我們無論做什么事都必須經(jīng)過努力，才能成功。所以，我以后每一次主持或表演，都要先刻苦練習(xí)，下足功夫，正式表演時(shí)，我不再緊張了。

　　緊張作文400字 篇11

　　還記得一年級(jí)的第一次期末考試前，我生怕自己考不好。心里就像一只時(shí)鐘一樣，讓一分一秒滴答滴答地流逝。那幾天，媽媽看我很緊張，每天也在陪我學(xué)習(xí)。

　　可是在沒有適應(yīng)小學(xué)考前高強(qiáng)度復(fù)習(xí)的時(shí)候，我終于堅(jiān)持不下去了，我把手中的本子一扔，大聲說：“我不干了�！�

　　“為什么�。俊眿寢尫畔率种械氖謾C(jī)。

　　“太難堅(jiān)持下去了，每天都要復(fù)習(xí)到那么晚！”我抱怨道。

　　“可是學(xué)習(xí)就是這樣，不堅(jiān)持怎么可能有回報(bào)呢？”媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說。

　　“可是，太難了！”我雙手并排放在桌子上，頭埋到雙手中突然嚎啕大哭起來。

　　“沒事兒，哭什么呀，考完這次就可以放假了呀�！�

　　一提到放假，我心里多出了一些希望，心里又變得美滋滋的，默默的對(duì)自己說：好吧，為了放假，我拼了！我又把本子重新?lián)炝似饋怼?/p>

　　考前緊張，沒想到考完試等成績(jī)的這段時(shí)間更難熬，就像一只快要餓死的小鳥在死亡與生存之間來回盤旋。害得家人都圍著我轉(zhuǎn)，都在不斷地安慰我。

　　成績(jī)出來，我考了95.5分。我的心里高興極了，第一次大考，居然得上了高分。還是媽媽說的對(duì)呀，有付出就會(huì)有回報(bào)。

　　平時(shí)用心付出，考試就不會(huì)那么緊張了。

　　緊張作文400字 篇12

　　一聽老師說周四有課外閱讀考試，我就愣了：“什么課外閱讀考試？那肯定是考名著什么的，該怎么辦呢？那一定要好好復(fù)習(xí)了！”

　　一回到家，我把作業(yè)快速地寫了一下，就拿出書來看了。一邊看，還一邊做著批注，不然明天如果考試要你寫批注，到時(shí)候?qū)懖怀鰜砟蔷驮懔恕?/p>

　　寫了一點(diǎn)，又想起：如果明天要寫到文章理解和最后的感想，要是做不出來，那......于是，就把收藏多年的作文練習(xí)拿出來做了。

　　做到一半，又想起：明天考課外的內(nèi)容，那課外書也很重要��！如果正好是寫到自己有的這本書上的內(nèi)容，我沒看，那不是很后悔？于是，又拿出一堆書，坐在那看了起來。

　　第二天，老師在發(fā)試卷的時(shí)候，我一直在想：怎么辦？考不好了有要重新考！又在一邊安慰自己：怕什么，昨天不是復(fù)習(xí)過那么多資料了嗎？一定考的好！

　　當(dāng)試卷落到我的桌子上時(shí)，映入眼簾的是：那些題目都是我沒做過的，那寫我沒讀過的一點(diǎn)都不知道的。那該怎么辦！哎！先把會(huì)的給做了把！

　　沒過多久，我就把我會(huì)做的給做完了，還剩下那幾題不會(huì)的。那幾題也只好瞎蒙亂猜了。鈴聲響了，我把試卷交了上去。

　　哎！真是后悔��！誰(shuí)叫我平時(shí)很少看書呢？

　　緊張作文400字 篇13

　　這幾天，因?yàn)閷W(xué)校里要裝空調(diào)了，所以我們宿舍要全部清空物品。沒有辦法快遞回家，而且感覺不太現(xiàn)實(shí)，太累了，所以我們最近都在找租房子的事。

　　可是突然有人說，學(xué)校很有可能會(huì)分配部分教室，但是看起來，又實(shí)在是感覺不太現(xiàn)實(shí)。

　　但是這些事情，真的是想想都感覺很頭疼。

　　我知道，以前的時(shí)候，我們根本就不會(huì)覺得，那些道理還是在那里的，只是突然有了一個(gè)可以反抗的空間，然而他們自己都不知道，這些到底是如何來抗拒的吧。

　　未來的這些事情，從來都不是太過分的。

　　只不過突然被我們忘記了一件事情，那些在腦海中揮之不去的東西，都會(huì)變成了阻擋你未來的生活。然而我知道，你總是需要一條路走到黑，也許這些都是很可怕的吧。

　　將來都會(huì)知道。

　　那個(gè)時(shí)候的我們，其實(shí)從來都不只是在同樣的一個(gè)地方，也不會(huì)讓別人就那么輕而易舉地感覺，這是一個(gè)很好的態(tài)度，也是必須要做的一件事情。

　　其實(shí)我們都知道，只是心中的石頭落在了地上，不會(huì)再緊張。

　　緊張作文400字 篇14

　　新學(xué)期開學(xué)后，雖然我上了五年級(jí)，可每天反倒比上四年級(jí)時(shí)還輕松。記得上四年級(jí)，快升學(xué)的時(shí)候，每天至少都要做三張卷子，沒達(dá)到分?jǐn)?shù)線的，罰。字寫的不工整的，罰。幾乎每天都得挨批�？涩F(xiàn)在呢，一般作業(yè)都不多，所以寫得就很快，當(dāng)然這是老師作業(yè)留少的情況下成立的。老師的要求也不多，所以我天天都是馬馬虎虎的，上課是這樣，做題也是這樣。回家還能玩玩溜溜球，看看電視，別提有多自由了。當(dāng)然這輕松是自己給的，我一直以為就會(huì)這樣了，可誰(shuí)知一個(gè)突然的消息，讓我輕松的心情一下子沒有了。

　　那天老師氣沖沖地回到教室，在黑板上寫星期天放假的作業(yè)，同學(xué)們也在用心地抄著作業(yè)�？梢粋�(gè)如雷貫耳的聲音傳來：“下個(gè)星期三考試，大家準(zhǔn)備一下，這個(gè)是這學(xué)期的第一次考試，回家復(fù)習(xí)去，把書里的內(nèi)容好好背一下。”這個(gè)消息把大家嚇得一怔，不過很快幾個(gè)學(xué)習(xí)不錯(cuò)的同學(xué)就開心地叫起來“好，終于可以大展身手了！”可大多數(shù)同學(xué)都是垂頭喪氣的，尤其是我，輕松的日子沒有了，我不想考試呀！成績(jī)不好，很多的玩的優(yōu)惠可就沒有了。

　　一些同學(xué)已經(jīng)用剩下的時(shí)間看書了，可另一些同學(xué)還在抱怨，當(dāng)然也有我，緊張一下子回到我們心里，這輕松的日子也太快了吧？

　　緊張作文400字 篇15

　　今天我們語(yǔ)文期中考試，當(dāng)監(jiān)考老師分發(fā)試卷時(shí)，我緊張極了，我的心七上八下的，就像有一只小兔子在里面似的，隨時(shí)要蹦出體外。本來，我并不緊張，因?yàn)槲以诩易隽藘商自嚲�，書上的好詞好句、名人名言和標(biāo)點(diǎn)符號(hào)都被我背得滾瓜爛熟，連書里的每一個(gè)字都不放過�？墒牵�我想起了媽媽的嘮叨：“譚景勻，你做完了試卷之后一定要檢查，還要注意速度！速度！速度！”想到這兒，我就開始慌了。

　　伴隨著考試開始的口令，教室安靜了，連一�；覊m落在地板上的聲音都聽得見，而我卻慌了。有一道題選項(xiàng)每一項(xiàng)都是對(duì)的，它卻讓我選出錯(cuò)的選項(xiàng)，好難啊！霎時(shí)我覺得一個(gè)個(gè)字就像是一個(gè)個(gè)難懂的音符，在試卷上跳躍，隱隱約約地聽到了“哈哈”的嘲笑聲，我生氣極了，但只好壓住火氣，繼續(xù)做題。

　　我剛做完了第一面，正準(zhǔn)備做第二面時(shí)，老師說：“考試還剩40分鐘，大家抓緊�！蔽乙宦牐�大吃一驚。瞬間，我的冷汗像泉水一樣流了下來，所以我的第二面卷子老沒有打句號(hào)、寫錯(cuò)別字，可能是我太緊張了，就沒有發(fā)現(xiàn)這些錯(cuò)誤。

　　考試結(jié)束了，我緊張的心情才慢慢平復(fù)下來，就像一塊大石頭落地了。

　　緊張作文400字 篇16

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)來了，最緊張的時(shí)刻也來了，這次我要講講最后女子男子接力賽時(shí)的過程。

　　傍晚快放學(xué)時(shí)，我與幾位同學(xué)去看了五年級(jí)男子女子接力賽。我們等啊等終于等到了男子接力賽，“預(yù)備……”“砰！”我們班的小葉沖了出去，我們也開始了助跑，大家高喊著：“加油！”小葉順利把接力棒傳給了小祺，他作為體育課代表也毫不認(rèn)輸?shù)臎_了出去，接著是小澤，最后是小晨的沖刺環(huán)節(jié)，我們各個(gè)都心驚膽戰(zhàn)，“耶！”一位同學(xué)高喊道，我們得了第二名，我心里頓時(shí)有股說不出的喜悅。

　　再然后就是女子接力賽了。小桐飛快的跑了出去，把接力棒傳給小涵，小涵再把接力棒傳給了小紅，最后小紅再把接力棒傳給小旋，讓她來最后的沖刺部分。同樣誰(shuí)都很緊張，我也緊張地喊了一句：“加油！”。第三名，沒錯(cuò)，她跑了第三名，已經(jīng)很不錯(cuò)了。

　　經(jīng)過這一次助跑我很累，但我更加理解運(yùn)動(dòng)員們比我更加累，我體會(huì)到了他們?yōu)榘嗉?jí)做貢獻(xiàn)的精神，以及團(tuán)隊(duì)合作的精神，我很佩服。同時(shí)，我也要感謝他們的努力！

　　希望你們更強(qiáng)！

　　緊張作文400字 篇17

　　我每次一緊張手上就會(huì)出冷汗，整個(gè)人還會(huì)發(fā)抖。

　　校藝術(shù)節(jié)上，快輪到我表演時(shí)，我的心怦怦地跳，等到主持人說“23號(hào)，小苒請(qǐng)準(zhǔn)備！”的時(shí)候，我感覺心都快從胸口蹦出來了。我站在舞臺(tái)的一個(gè)角落里，不敢往臺(tái)下看，因?yàn)楹趬簤旱亩际侨祟^，蠻“恐怖”的！我的手上已經(jīng)都是汗了，這可不像我們平時(shí)那種熱出的汗，它是冰冷的。我拼命暗示自己：不能緊張，不能緊張。緊張后手會(huì)出汗，等會(huì)兒還怎么彈琴�。�

　　輪到我了，我邁著僵硬的步伐來到了鋼琴前。我開始彈曲子了……哎呦，不好，我彈錯(cuò)了，怎么辦？我正想著，又彈錯(cuò)了一個(gè)音，而且音老是滑（可能是因?yàn)楹苟嗔耍�，還有點(diǎn)不準(zhǔn)。啊，太糟糕了，恐怕沒多少分了。我的心里頭很亂，又接二連三地錯(cuò)了許多地方。彈到后面，曲子聽上去都軟綿綿的，一點(diǎn)兒力度也沒有。哎，都怪我太緊張，想到臺(tái)下的幾百雙眼睛就心發(fā)慌。不過，既然已經(jīng)上臺(tái)表演了，再錯(cuò)我也得忍下去，我還是堅(jiān)持彈完了整首曲子。

　　真是的，一緊張，出汗、發(fā)抖、心跳加速……什么麻煩都來了，讓我不能正常發(fā)揮，有什么法子可以趕走緊張呢？

　　緊張作文400字 篇18

　　去年暑假，我開始學(xué)拉二胡。剛學(xué)的時(shí)候，我感覺非常簡(jiǎn)單，一學(xué)就會(huì)，一拉就熟。

　　逐漸地樂曲變得越來越難了，我差點(diǎn)想退縮了，但是在老師的鼓勵(lì)下，我又堅(jiān)持了下來，并且進(jìn)步很快。

　　老師說我可以參加比賽了，當(dāng)時(shí)我聽了心里很激動(dòng)。老師說要比賽的樂曲是《良宵》。我回家以后，連忙拿起二胡開始練習(xí)，一直練到手酸為止。接下來，我每天放學(xué)完成作業(yè)以后，就開始練習(xí)這首曲子，一直堅(jiān)持到比賽的那一天。

　　終于等到二胡比賽的日子了，我興奮極了�？墒堑竭_(dá)目的地的時(shí)候，我心里又有些緊張，緊張的我心怦怦直跳、全身直冒冷汗。等到我前面的同學(xué)進(jìn)去的時(shí)候，我越來越緊張了。我想：這么緊張，肯定演奏不好。我立刻想辦法使自己靜下心來。我嘗試著做了幾次深呼吸，心情平定了一些。終于到我了，我進(jìn)去之后報(bào)了自己的號(hào)碼，開始演奏。我一開始還是有點(diǎn)緊張，到中間的時(shí)候，我已經(jīng)完全投入到樂曲里去了，一點(diǎn)都沒有剛才的緊張害怕了，我感受著樂曲帶來的美好享受。最后我拉完了，連評(píng)委都給我鼓掌，我開心地出去了。

　　這次二胡比賽，給我留下很深的印象，我能夠克服緊張心理、戰(zhàn)勝自我了。

　　緊張作文400字 篇19

　　今天，我去榮懷中學(xué)參加“我愛數(shù)學(xué)杯”奧數(shù)比賽。一路上，媽媽不停地安慰我“別緊張，別緊張。”，可是我還是緊張地連話也不想多說。

　　終于到了榮懷中學(xué)，我的心更是“呯呯”地跳著，感覺胸膛都被心跳震得喘不過氣來啦！進(jìn)了試場(chǎng)坐在座位上，我看到所有的小賽手們都神情肅穆，目不轉(zhuǎn)睛地盯著桌子上反扣著的試卷，急切地等待著教師開始比賽的命令。

　　鈴聲一響，教室里的小賽手們不約而同地“嘩”一聲翻開試卷，開始答題。我緊張地看了下試題，喲，還真難呢！我不由得嘆了口氣，也顧不得多想，就立刻動(dòng)手做起來。可是我的手哆哆嗦嗦，連筆也拿不穩(wěn)！大概過了五六分鐘，我才完全鎮(zhèn)定下來。

　　時(shí)間一分一秒地過去了，我頭也不敢抬，不停地做著。突然，監(jiān)考老師提醒我們：“離考試結(jié)束還有五分鐘”。這時(shí)我還有一題沒做出來，我的心一下子就提到了嗓子眼。

　　我的腦子飛快地轉(zhuǎn)著，終于，在離結(jié)束還有一分鐘時(shí)，我把題目做出來了，我心中的一塊大石頭才算落了地。

　　考試結(jié)束了，我離開教室，聽到走廊上有不認(rèn)識(shí)的小朋友在說：好緊張啊，緊張得我都不會(huì)做題目了！哦，原來，考試害緊張病的，不止是我一個(gè)人呀！

　　緊張作文400字 篇20

　　今天，月考?xì)夥沼行┚o張！

　　我和朋友一同走進(jìn)考場(chǎng)，心里一直砰砰直跳，緊張得很。首先考的是語(yǔ)文，自我感覺基礎(chǔ)題答得一般，就是閱讀題答得不怎么好，作文似乎有點(diǎn)小跑題，答完心里很復(fù)雜但不糾結(jié)。我多想批作文的老師多給幾分��！第二節(jié)課則是考的數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)卷子有點(diǎn)小難，但感覺考的還好，心想卷子難對(duì)自我也是一種挑戰(zhàn)。我答完卷子，就沒有檢查的時(shí)間了，都怪自己打得太慢沒有時(shí)間去檢查。本來以為下午還要考英語(yǔ)，可是并沒考。當(dāng)然大家也不知道為什么不考了，但難免不讓人心里不打問號(hào)？下午還是正常上課了，下午第一節(jié)可是歷史，歷史老師來的時(shí)候有點(diǎn)生氣，不知道是怎么啦。

　　后來老師和我們說我們班有人去問他今天去不去多媒體教室上課可今天正巧趕上了停電了，根本就是去不了，在本班上，老師今天寫的是板書，字寫得小巧有力，時(shí)間就這么飛快的過去了，下課鈴聲響了，給人一種感覺好似才過十分鐘的樣子。讓人還想接著上這節(jié)課，好像永遠(yuǎn)都不要停似得，就這樣這節(jié)歷史課就這么愉快得過去了。

　　緊張作文400字 篇21

　　你參加過班干部競(jìng)選嗎？我想你一定參加過。因?yàn)榻裉煳乙惨�…�?/p>

　　“你的詞準(zhǔn)備好了嗎？”班主任第五次這樣問我�！榜R上，馬上，一會(huì)兒就好了！"我回答道。你知道我在干什么嗎？我其實(shí)在準(zhǔn)備班干部競(jìng)選的詞，因?yàn)榻裉煜挛缇鸵獏⒓娱_學(xué)以來第一次競(jìng)選。

　　到了下午，我開始緊張起來了。心里打起了鼓，“咚咚咚”的加速著。我安慰著自己：“不要緊張，沒有什么好怕的�！奔词惯@樣安慰著自己，可心里還在“咚咚咚”地跳著。

　　老師來到了教室，同學(xué)們立即安靜了下來，老師說道：“同學(xué)們，按照你們座位順序來演講�！蔽铱吹搅死蠋�，懷里像揣了只兔子一樣，比剛才跳得更猛烈了。我看著同學(xué)們的出色表現(xiàn)，頓時(shí)，我的心都提到了嗓子眼，心臟跳得比之前還要快。

　　“快點(diǎn)兒，到你了！”同學(xué)拍了我一下。我立刻反應(yīng)過來，向講臺(tái)走去，心里早已是十五個(gè)吊桶打水——七上八下。我鼓勵(lì)自己：“別害怕，你害怕啥呀？必須打起十二分精神�！薄翱梢蚤_始了！”老師說道�！昂玫�。敬愛的老師，親愛的同學(xué)們……我的演講完畢，謝謝大家。”班里頓時(shí)響起一陣熱烈的掌聲。我的臉上火辣辣的。

　　人生總會(huì)有第一次，因?yàn)橛械谝淮蔚姆e累，才會(huì)讓我們的下一次變得更優(yōu)秀。

　　緊張作文400字 篇22

　　今天晚上，我看完電視剛睡著，突然，媽媽把我叫醒:“小華，快，快起來，剛才地震啦!”

　　什么?地震?”我的心緊張得快要跳出來，濃濃的睡意頓時(shí)消失得無影無蹤，連忙跳下床，連外套也沒穿，跟著爸媽直沖樓下。

　　樓下的人真多，都在議論著會(huì)不會(huì)還有地震�！吧虾５牡匦螣o地震可能�！睒巧�402室的五叔叔告訴爸爸。爸爸急切地說:“是嗎?可我聽說，現(xiàn)在是地震活躍期�！彼�的臉上滿是憂愁。大家心神不安地說若，等著，誰(shuí)也不敢再進(jìn)大樓一步。

　　我和媽螞干脆找了塊空地坐了下來。這里四周沒建筑物，挺安全，不會(huì)有東西倒下壓在身上。一會(huì)，我問媽媽:“地震，會(huì)不會(huì)把地震裂?”“看你緊張的，不會(huì)不會(huì)。”其實(shí)，我看著媽媽，覺得她比我更緊張。

　　好一會(huì)兒，不見有什么動(dòng)靜。爸爸特地騎上自行車去蘭溪路上的地震局詢問震情。很快，爸爸騎車回來說不會(huì)有事了，可以安心地進(jìn)大樓睡覺了。我們才長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣，一顆提著的心總算放了下來。

　　睡在床上，想著地震的事，我覺得今天真是夠緊張的。

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