鍛煉的作文400字5篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的鍛煉的作文400字5篇，希望能夠幫助到大家。
鍛煉的作文400字 篇1
在“五一”來臨之季，我們學(xué)校組織了社會(huì)實(shí)踐考察活動(dòng)，高二的學(xué)生上午去南匯軍事基地，下午則是去參觀鮮花港。
上午，我們經(jīng)過了2個(gè)多小時(shí)后，到達(dá)了浦東南匯軍事基地。在這里的幾項(xiàng)活動(dòng)中，給我印象最深的就是第一項(xiàng)活動(dòng)——爬高網(wǎng)。
這項(xiàng)活動(dòng)的主要目的是練我們的膽量。無論在參與這項(xiàng)活動(dòng)之前還是在過程中，我內(nèi)心都十分害怕，但我卻故作鎮(zhèn)定，鼓勵(lì)我的同桌和我一起爬，當(dāng)爬到一半高度時(shí)，由于我的同桌有些害怕，膽子比較小，她臨陣脫逃了。但我卻不想放棄，于是我努力地去克服心中的障礙。一步一步小心地前進(jìn)著，在我的不斷努力之下，最終走完了全程，取得了成功。
而下午，游鮮花港，給我印象最深的是那里的風(fēng)景，好美好美，五彩繽紛的花朵，譜成了花的樂章，花的音符，花的海洋，使我仿佛置身于仙境中。那兒的空氣更是清新，令人心曠神怡，使我忘卻了一切，只想好好把握這一次機(jī)會(huì)，好好享受這一切。
時(shí)間如流水般消逝，此次活動(dòng)結(jié)束了。但通過這一次的實(shí)踐活動(dòng)，不僅練了我們的膽量，也讓我們慢慢了解了社會(huì)，并參與其中。在里面也充分體現(xiàn)了同學(xué)們之間的互助互愛、團(tuán)結(jié)協(xié)力，讓我們學(xué)會(huì)了很多很多……
參與這次的活動(dòng)好開心，這一天過得好豐富啊！它將會(huì)永遠(yuǎn)埋在我的記憶深處。
鍛煉的作文400字 篇2
我，是一個(gè)嬌嬌公子；也是爸爸媽媽眼中的小寶貝，從來沒有干過重活兒，可是這一次我卻得到了充分的鍛煉。
快過年了，大家都張羅著買年貨，我們家也不例外�？墒牵还芪覌寢屧趺创�，我爸爸都不去，爺爺年事已高，這可怎么辦？如今，我都是六年級(jí)的大男孩兒了，不對(duì)不對(duì)，是男人！是男人就應(yīng)擔(dān)當(dāng)家庭的重?fù)?dān)，我并不遲疑，背上背簍，拉起媽媽就上街了。
媽媽有點(diǎn)顧慮，我就對(duì)媽說：“媽，你不用背，這點(diǎn)小事兒怎能讓你一位女士來呢？”唉，這事兒說著容易做著難啊！看著大人們背時(shí)，輕松的樣子，我還以為多好玩呢！結(jié)果，可苦死我了。
隨著背簍中的東西越來越多，我也越來越“矮”，媽媽對(duì)我說：“兒啊，看把你給累的，我來背吧！”“不，我今天就背，背回去給爸看，證明我已經(jīng)長大了！”媽媽拗不過我，只好讓我背。
我接下來走的每一步路都無比艱難，像有千斤巨石一般的東西壓在我背上，我只好走一會(huì)兒歇一會(huì)兒，看來買菜，并不是一件輕松的事兒��！
經(jīng)過千辛萬苦，我終于又回到了家，我大口大口喘著粗氣，臉憋得通紅，我總算把菜背回來了，可把我給累的，我疲倦到極點(diǎn)，不一會(huì)兒便睡著了。
金子般的陽光照著我那汗涔涔的臉，我以我的行為證明，我已經(jīng)長大了，長成了一個(gè)真正的男子漢！能為媽媽分擔(dān)一些家務(wù)活了。這次買菜，讓我得到了充分的鍛煉。以后，我會(huì)加強(qiáng)鍛煉，讓自己成為一個(gè)真正的男子漢，能為家庭，為社會(huì)，為國家擔(dān)當(dāng)重任。
鍛煉的作文400字 篇3
今天寫完作業(yè)后，我想看下電視放松下，可是媽媽說看電視是一種非常不好的習(xí)慣，要我出去跟小伙伴們玩一玩。于是我就出去玩了。
剛到他家樓下，就看到了他和其它班級(jí)的幾個(gè)小朋友在跳繩，他們一共3個(gè)人，有兩根跳繩，我過去了正好四個(gè)人，我們可以兩個(gè)人一伙。很快，我們分好了組，我和其它班的多多一組。我們用亮亮的手表計(jì)時(shí)，以1分鐘為單位計(jì)時(shí)，我們每組先出一個(gè)人，計(jì)數(shù)后，再換另外兩個(gè)人，兩次跳繩的個(gè)數(shù)加一起，多的那個(gè)獲勝，贏的背著輸?shù)淖?0步。
第一輪，亮亮跳了0個(gè)，由于中間停了一下，我們組的多多只跳了61個(gè)�，F(xiàn)在換上了我，我非常有信心，因?yàn)橐郧皨寢寧臀覕?shù)過，我一分鐘能跳120個(gè)，可是到了我真正上場的時(shí)候，剛跳了20個(gè)，我就覺得有點(diǎn)累，又跳了10幾個(gè)，就覺得跳不動(dòng)了，后來勉強(qiáng)跳了一分鐘，才跳了65個(gè)。這一輪下來，我就沒法繼續(xù)了，背著亮亮走了10步，堅(jiān)持完了這一輪游戲，我就沒有力氣再玩了。出于無奈，我回家休息了，并且告訴了一臉好奇的媽媽，我累的原因。媽媽一聽，告訴我說，最近每天學(xué)習(xí)，寫完作業(yè)就看電視，都沒怎么鍛煉身體才會(huì)這個(gè)樣子，以后每天都要鍛煉身體，身體才是本錢。
鍛煉的作文400字 篇4
“星期四晚上就要開家長會(huì)了，楊老師想讓你們8位優(yōu)秀中隊(duì)委員在家長會(huì)上發(fā)言。你們先寫稿子，內(nèi)容要包括：自己的崗位負(fù)責(zé)干什么，管理什么；自己在工作中經(jīng)歷過的印象最深的一件事；自己表格中管理員同學(xué)的表現(xiàn)�！毙瞧谌绮贂r(shí)，楊老師把我們叫攏來，和我們說了這件事。我們都感到很興奮，專心致志地去寫稿子了。
這可是前所未有的一次鍛煉的好機(jī)會(huì)��！在全班同學(xué)家長面前，這是第一次呢！楊老師讓我們上去發(fā)言，也表示了她對(duì)我們的肯定和信任，我一定要好好準(zhǔn)備，不讓楊老師失望。
我們的.稿子經(jīng)過楊老師一遍又一遍地仔細(xì)修改，終于完成了。我抓緊時(shí)間認(rèn)真練習(xí)，一遍又一遍，連體育課前的幾分鐘我也不愿意放過。
放學(xué)后，我們其中四個(gè)人留下來，幫助畫黑板報(bào)，吃完飯后一起做作業(yè)。家長來了以后，我們?yōu)樗麄兊顾�，指給他們座位在哪里。大家都覺得很開心。
家長會(huì)正式開始了。我們坐在后面，認(rèn)真聽著。陳佳龍上臺(tái)了，可他聲音太輕，其他表現(xiàn)都還不錯(cuò)。輪到我了，我毫不緊張，從容地走向講臺(tái)。開始發(fā)言，我有時(shí)看著稿子，有時(shí)注視正前方，講話時(shí)口齒清晰。每當(dāng)自己覺得講快了的時(shí)候，我便會(huì)想起楊老師前面跟我們說過的話：“語速盡量放慢，不要讓家長感覺到你很心急、很緊張。”于是，我就慢慢地調(diào)整語速。終于講完了，臺(tái)下響起了熱烈的掌聲。
這一次的機(jī)會(huì)我把握得不錯(cuò)，自己也越來越大方了。希望我能夠更加努力，爭取各方面都能有所進(jìn)步！
鍛煉的作文400字 篇5
我是大豐市實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級(jí)的一名學(xué)生。如果你到我們學(xué)校來，會(huì)看到我們活潑、健康的身影，陽光般的笑容洋溢在我們的臉龐。告訴你們吧，這都是學(xué)校開展了陽光體育鍛煉的成果。
我們學(xué)校的陽光體育鍛煉活動(dòng)豐富多彩。每個(gè)學(xué)期，學(xué)校都會(huì)舉行隆重而激烈的廣播操隊(duì)列隊(duì)形比賽，還有最激動(dòng)人心的運(yùn)動(dòng)會(huì)。冬季陽光體育活動(dòng)——跳繩、踢毽子、跑步。大家最喜愛的就是跳長繩了，你瞧！一下課，一條條長繩就甩了起來，“啪啪”聲響徹天空。同學(xué)們七、八人一組，大家一邊跳一邊起勁地?cái)?shù)“一、二、三……”可真帶勁兒。直跳得小腦袋冒熱氣，臉蛋上掛汗珠，真叫暢快呀！
每天下午，學(xué)校寬廣的操場上，更是一番壯觀的景象。同學(xué)們隨著激昂的運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行曲，排著整齊地隊(duì)伍，雄赳赳、氣昂昂地走上操場。一套武術(shù)操做好后，各班很快排成四隊(duì)，隨著大廣播里有節(jié)奏的跑步音樂聲，同學(xué)們邁開了有力的步伐，每一個(gè)班都像戰(zhàn)場上的小勇士一樣，口號(hào)喊得堅(jiān)定有力。全校幾十個(gè)班級(jí)的隊(duì)伍首尾相連，真像盤旋的巨龍，這浩大的場面令人振奮不已。
陽光體育鍛煉使我們的身體更結(jié)實(shí)，精神更飽滿，學(xué)習(xí)更向上，陽光體育使我們更陽光！
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