跳繩作文400字(精選89篇)
作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。下面是小編整理的跳繩作文400字(精選89篇),歡迎大家分享。
跳繩作文400字 篇1
我非常熱愛運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中我得到了很多快樂,我喜歡跑步,打籃球,打乒乓球等,但我最喜歡的就是跳繩了。
我經(jīng)常和朋友去跳繩,我記得有一次我和姐姐比賽過,并且贏了她,我還是來給你們講講經(jīng)過吧,那次,我和平常一樣叫著朋友來跳繩,可那天朋友有事來不了,我就有點(diǎn)傷心,隨后姐姐跟我說,要不要和我比呀?我聽了高興極了,姐姐見我樂開了花,就說,別高興太早,說不準(zhǔn)誰輸誰贏呢,我聽了說哎呀比就比,爸爸一聲令下,我便和姐姐開始了激烈的競(jìng)爭(zhēng),在跳繩的途中我沒有停過一次,看到姐姐那個(gè)嫉妒的神情,我也馬上就要倒地了,我以身上最后的余力跳到了180個(gè),爸爸連忙拍照,拍最后的精彩瞬間!
爸爸正式宣布我贏了,爸爸朝我豎起了大拇指,笑著說,好樣的小子,我心里樂開了花。
我告訴姐姐說:其實(shí)你以前跳繩每次都能贏我,那是我就下定決心一定要超過你,我就天天練跳繩,終于功夫不負(fù)有心人我成功了。
姐姐聽了笑了笑,對(duì)我豎起了大拇指。
跳繩作文400字 篇2
為了豐富同學(xué)們的課余生活,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。昨天我們學(xué)校組織二至六年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行了一場(chǎng)別開生面的跳繩比賽。
昨天下午,學(xué)生早早地來到操場(chǎng)訓(xùn)練跳繩,他們個(gè)個(gè)情緒高漲,異常興奮。說實(shí)話,我真的被他們的熱情所感染了。
比賽正式開始了,首先是個(gè)人賽,分為前搖、后搖、網(wǎng)花跳。分別在一分鐘內(nèi)跳過的次數(shù)最多,誰就有機(jī)會(huì)取勝。我們班有的學(xué)生因?yàn)檫^于緊張,導(dǎo)致發(fā)揮失常,看上去垂頭喪氣的樣子,心里一定很難過。我忙把他們拉到自己身邊,摸摸他們的腦袋瓜子,輕言細(xì)語地勸慰他們:“沒關(guān)系,貴在參與嘛!下次還有的是機(jī)會(huì)呢!”他們聽了,臉上又露出了天真的笑容。也有一部分同學(xué)跳出了自己最好的水平,比如:在前搖比賽中,李詩琪跳過了157下,劉致成跳過了146下,在后搖比賽中,張藝齡跳過了128下,劉源跳過了120下。在最后的網(wǎng)花賽中,李代軍跳過了60下,劉源跳過了50下……他們?cè)谀昙?jí)組中一舉奪魁。我衷心地為他們祝賀!
最后進(jìn)行了以班級(jí)為單位的集體賽,比賽過程中,同學(xué)們表現(xiàn)積極,都為班級(jí)的集體榮譽(yù)而努力,最后取得了年級(jí)組第一名的好成績。雖然我搖繩搖得腰酸背痛,但是很開心!
這次跳繩比賽使得同學(xué)之間相互幫助,相互鼓勵(lì),大家配合得很默契,充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
跳繩作文400字 篇3
周三中午的時(shí)候,學(xué)校的廣播說:“三年級(jí)的跳繩比賽在星期四的第三節(jié)課就要舉行了。”同學(xué)們一聽,立即緊張起來,就連下課也不玩游戲了,抓緊一切時(shí)間練習(xí)跳繩。在周四下午第一個(gè)課間的時(shí)候,我和幾個(gè)同學(xué)想玩一會(huì)投沙包,可剛投了幾個(gè),陳雪超就急匆匆地從教學(xué)樓里跑來說:“大家別玩了,省點(diǎn)兒體力,趕快練練跳繩吧,第三節(jié)課就要比賽了!甭犼愌┏@么一說,大家就丟下沙包去練跳繩了。
下午第三節(jié)課的時(shí)候,跳繩比賽就要開始了。三年級(jí)五個(gè)班的選手,按次序站在操場(chǎng)上。我們班搖繩的是梁老師和王磊,跳繩的同學(xué)男生人,女生9人。我和其他同學(xué)是拉拉隊(duì)員。比賽終于開始了。梁老師和王磊飛快地把繩子搖了起來,繩子抽打著地面發(fā)出“啪啪”的響聲。隊(duì)員們像小鹿一樣一個(gè)接著一個(gè)輕盈地跳了過去,動(dòng)作是那么的協(xié)調(diào)。拉拉隊(duì)員們使勁地喊著:“加油!加油!”為選手們吶喊助威。突然,劉力堯被繩子絆了一下摔倒了,大家的心立即懸了起來。只見劉力堯快速地爬了起來,繼續(xù)參加比賽?珊髞韯⒘蛴謮牧撕脦状,大家看了心里真著急。
只聽一聲哨響,比賽結(jié)束了。結(jié)果一班取得了第一名,我們班和三班并列第二名。我想如果劉力堯表現(xiàn)的再好一些,我們班一定會(huì)拿到年級(jí)的第一名!
跳繩作文400字 篇4
在星期五的跳繩比賽“繩”采飛揚(yáng)中,雖然我們班的整體實(shí)力不錯(cuò),但我的進(jìn)步那可就是大進(jìn)步了。
一開始拿到跳繩時(shí),我發(fā)現(xiàn)跳繩的柄是軟的,試跳了一下,還挺不錯(cuò)的。跳完后劉羲之對(duì)我說:“劉丞博你不是地球人,我用的都不順你用的就順?旎鼗鹦前。”“嘟”的一聲響,開跳了。“按照媽媽教我的那個(gè)方法。我跳,我跳,我跳跳跳!”我想。我努力地跳,不知不覺跳的速度加快了許多!鞍 薄鞍パ健边@是我被抽時(shí)發(fā)出的聲音!爱(dāng)然,為了跳繩,這點(diǎn)苦我是受得了的!”我想!白詈蠖耄 崩罾蠋熀暗。“咿呀媽呀完了,只剩二十秒了”我急切地想道!摆s緊地趕緊地加快啊!跳啊跳啊跳。 蔽蚁。那二十秒鐘仿佛過的特別慢。夠我跳好幾十個(gè)了。最后,我問計(jì)數(shù)員:“我跳了多少個(gè)?”她回答說:“六十二個(gè)!备沐e(cuò)了吧。應(yīng)該是二十六個(gè)吧!蔽乙苫!熬褪橇䝼(gè)。”她再次回答說!耙∥揖谷惶肆䝼(gè)!”“原來是十五個(gè),現(xiàn)在變六十二個(gè)了。”我興奮的想。
當(dāng)然,這也歸功于媽媽上次教我的雙腳跳。這在比賽中幫了我大忙!
跳繩作文400字 篇5
上體育課了,“耶!”同學(xué)們一聲聲歡呼此起彼伏,我們來到操場(chǎng),做好了課前準(zhǔn)備,。
“叮鈴鈴,”一陣清脆悅耳傳入我們的耳中,老師一來,同學(xué)們立刻安靜下來!敖裉煳覀兙毩(xí)跳繩!薄鞍 薄耙薄鞍Α,同學(xué)們有的嘆氣,有的大聲抗議,有的歡呼,我心想:“跳繩可是我的強(qiáng)項(xiàng),可以大顯身手了!”預(yù)備!跳!同學(xué)們一個(gè)個(gè)如小白兔一樣,跳得飛快。我心里在數(shù)“101、102、103……”“停!報(bào)你跳了多少個(gè)!薄1號(hào)132個(gè),2號(hào)119個(gè)……9號(hào)“150個(gè)”我響亮的報(bào)出自己的數(shù)字。老師滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭,我開心地笑了。再看看其他同學(xué)的表現(xiàn)吧,有的興高采烈,有的垂頭喪氣,恨不得打個(gè)地洞鉆進(jìn)去。老師突然說道:“請(qǐng)4號(hào)、9號(hào)、36號(hào)、41號(hào)為我們表揚(yáng)跳繩,并且大家觀察他們是怎樣跳的!薄邦A(yù)備!跳!”隨著老師一聲令下,我飛快的跳起來,慢慢地,我快跳不動(dòng)了,但我想起這是在表演,可不能丟臉的,只好使出吃奶的勁跳!巴# 薄鞍K……于!恕!蔽摇皳溥険溥辍钡卮鴼猓赝O聛砹。接下來,老師問問題,同學(xué)們紛紛舉手回答。“叮鈴鈴”下課鈴響了,老師大喊:“立正!解散!”同學(xué)們都跑了回去,而我連跑的力氣都沒有了,雖然累得夠嗆,但能給同學(xué)表演,我感到非常自豪。
回到教室,我趴在課桌上,回憶著剛才跳繩的情景,疲倦但又快樂地笑出了聲:“呵呵!”
跳繩作文400字 篇6
星期五,我們學(xué)校舉行了盼望已久的跳繩活動(dòng)。
星期五下午三時(shí)整,在學(xué)校操場(chǎng)上舉行了跳繩活動(dòng)。第一個(gè)上場(chǎng)的是男同學(xué),他們以個(gè)個(gè)精神抖擻,表情有一點(diǎn)點(diǎn)喜悅,看來他們一點(diǎn)一點(diǎn)也不緊張。先看是,男生在活動(dòng)腿、腳,在賽場(chǎng)上要好好發(fā)揮一樣。
“五四三二一,裁判說,開始”。男同學(xué)跳得很慢,但很有節(jié)奏感,兩個(gè)悠繩的嘴里小聲的喊著“一、二、一、二”我的心不由得顫抖起來,他們跳得這么慢,時(shí)間不夠用怎么辦!叭唬!。完了,這下可完了,時(shí)間沒有了!芭,我們跳了69個(gè),我們太棒了!聽見了男同學(xué)喜悅興奮夫人喊叫聲。我歡呼起來。
“女生上場(chǎng)”。我要活動(dòng)了,我是參賽者,心情自然很緊張?戳四型瑢W(xué)的表現(xiàn),心變得自信了!盎顒(dòng)開始”。我的腿一直在抖動(dòng),不一會(huì)我聽見了喊叫聲“五一班加油!王藝璇加油!”我對(duì)自己更有信心了,我不能辜負(fù)同學(xué)們、老師對(duì)我的信心。我一定要加油!再加油!
不一會(huì),活動(dòng)結(jié)束了,我們聽見了我們的成績,男生第二名,女生第三名。雖然女生沒有比男生分?jǐn)?shù)高,但我想,我們已經(jīng)盡力了。我看見了同學(xué)們相互擊掌,相互擁抱,高聲歡呼“我們勝利了!我們的努力沒有白費(fèi)!”對(duì),有了同學(xué)的鼓勵(lì),老師的支持,我才有今日輝煌的一面,我們的勝利是離不看開何一個(gè)人的。
通過這次跳繩活動(dòng),我懂得了:同心協(xié)力,往往創(chuàng)造出美好的事情!
跳繩作文400字 篇7
今天下午開始,我們要進(jìn)行大課間的訓(xùn)練,我很期待的大課間開始了,那是我最快樂的時(shí)候。
今天大課間是跳繩。所有人都拿著跳繩高高興興的來到我們練習(xí)的場(chǎng)地上。按照老師的指令跳繩,我們?cè)谀抢锞毩?xí)跳繩,同學(xué)們熱情似火。
正當(dāng)我們專心的跳著的時(shí)候,突然我的跳繩跟后面那位同學(xué)的跳繩碰了一下,導(dǎo)致我倆都沒跳成。這可急壞了我,我們馬上調(diào)整一下各自跳繩的長度,然后接著跳。可是我把跳繩縮到最短還是碰到,我往前上一步就跟前面的碰到。這讓我感到很無奈。因?yàn)槿绻以倏s短一些,估計(jì)我就沒法跳了。所以我讓前后的人縮短點(diǎn),所以說他們也說到不能再短了。這導(dǎo)致整個(gè)練習(xí)我們都沒辦法好好的練習(xí)。我們都把跳繩縮到了最短,可還是老碰到。
我們沒有辦法好好跳,老師看我們不能正常跳,把我們幾個(gè)拎到了后面來。雖然感覺有一點(diǎn)兒不公平,但是,確實(shí)是我們的錯(cuò),是我們一開始沒有調(diào)好,才在這個(gè)時(shí)候出差錯(cuò)。
本來是一個(gè)開心的大課間跳繩,搞得跟犯了錯(cuò)似的,被批評(píng)。
我想我們?cè)诩揖蛻?yīng)該做好準(zhǔn)備。這樣不管是在平時(shí)練習(xí)還是在比賽的時(shí)候,都能發(fā)揮出真正的水平。
我想起了老爸常常說的一句話——“不打沒準(zhǔn)備的仗”,看來今天我又犯了這個(gè)錯(cuò)誤!
跳繩作文400字 篇8
跳繩,是一種游戲。跳繩,是一種體育項(xiàng)目?稍谖业男闹校K,卻是我們班最大的名譽(yù)。
在一個(gè)星期五的早上,我一進(jìn)入教室就有各種各樣的聲音,傳入我的耳朵,這到底是在討論什么呢?原來同學(xué)們都在為今天的長繩、雙飛?討論著!時(shí)間飛快過去了,中午到了!那些參加比賽的同學(xué),都抓緊練習(xí),我看到他們那么努力,我就想:這次的第一名肯定是我們班了。可是誰知,當(dāng)他們比完賽回到教室的時(shí)候我竟然看見同學(xué)們悲傷的臉,姚奕千竟然趴在桌子上大哭,其他同學(xué)也紛紛痛哭,我的心情也變得格外痛苦,我就向我同桌問問到底發(fā)生什么事大家怎么都是這種表情呀?我同桌說:“我們?cè)谔K的過程中,跳得很快很多,就是不知道裁判為什么要幫我們扣掉一百個(gè)!弊詈,我的鼻子有點(diǎn)酸酸的,但我還是忍著,沒有哭出來。
通過這件事情我知道了,不能因?yàn)橐稽c(diǎn)小困難就氣餒。我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),要知道你付出的努力不會(huì)白費(fèi)。跳蠅在我的人生中點(diǎn)燃了一道道希望之光,從此,我會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的。
跳繩作文400字 篇9
也許你跳繩跳得很好,可我不然,我只能在短短一分鐘內(nèi)跳不到九十個(gè)。因?yàn)槲姨徒钇AΡM了:胳膊酥了,腿也軟了,手也綿了,手中的跳繩似乎有千斤重,似乎變成了啞鈴,我沒力氣了,只好墜了下去,只剩下一攤?cè)馑频牡乖诘厣,跪上好久還是起不來。
你也許會(huì)說:“既然你跳繩不行,就別跳了唄!”是啊,我為什么還要跳呢?現(xiàn)在我累得連思考的力氣都沒有了。“你為了迎奧運(yùn),鍛煉素質(zhì)?”好像不是!澳銒屪屇沐憻捝眢w?”肯定不是!班,你們學(xué)?俭w育——考跳繩?”這個(gè)絕對(duì)……沒錯(cuò)!
我一下子驚醒了,大口地呼吸著空氣,不知什么時(shí)候,我已回到家寫完作業(yè)了,剛才爬在桌子上又想起了跳繩的事。一想到上午那個(gè)女生竟在“眾目睽睽”之下,在一分鐘內(nèi)整整跳了一百五十八下!我們跳150下滿分,120下及格。我心中就充滿了不服?墒遣环惺裁从茫孔约哼B100下都跳不了。怎么辦?星期三就要測(cè)試了!還有二天的時(shí)間!……好吧,看來我必須要“挑戰(zhàn)跳繩”了!現(xiàn)在才八點(diǎn)半,我下去練吧!
媽媽帶著我下了樓,我滿懷信心地拿起跳繩,跳了起來,可是沒跳幾個(gè)就斷了。你也許會(huì)說我太弱了,只是,老師說我們必須用“蹬三輪”法跳。這可是我的弱項(xiàng),腿抬起后,老是把繩絆住。但是,我還是一遍遍跳著。后來,我還是跳十幾下就壞一次,終于,我也開始泄氣了。
跳繩作文400字 篇10
一條條五顏六色的彩繩,一陣陣井然有序的口號(hào)聲,一個(gè)個(gè)活潑好動(dòng)的身影——哦,原來是我們雙峰中心小學(xué)二年級(jí)的小朋友正在學(xué)花樣跳繩呢!
俗話說的好:“生命在于運(yùn)動(dòng),沒有運(yùn)動(dòng)就沒有生命。”瞧,我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)正在一個(gè)一個(gè)的開展。二年級(jí)的學(xué)生正在激烈的進(jìn)行花樣跳繩。個(gè)個(gè)學(xué)生甩動(dòng)跳躍著的繩子,像一個(gè)個(gè)光環(huán)環(huán)繞在他們身旁,這流利的身姿,像活潑可愛的小鳥在飛翔跳動(dòng)。過了一會(huì)兒,就由方陣變成了三角陣,但仍然整齊一致,個(gè)個(gè)精神抖擻的跳起了花樣繩子,口中還念念有詞:“春眠不覺曉,處處聞啼鳥。夜來風(fēng)雨聲,花落知多少!比缓笥肿兓岁囆。他們用一根很長的繩子不停的甩動(dòng),然后一個(gè)接一個(gè)的跳過去,跳過來。繩子如機(jī)器上的輪子繞軸轉(zhuǎn)動(dòng),發(fā)出“嘩啦啦、嘩啦啦”的聲響,讓我們周圍的人聽了都驚喜萬分,刮目相看。而跳這種陣法的人都必須懂得節(jié)奏,跟著節(jié)奏,才能跳出宛如燕子一般優(yōu)美的花樣繩子,落地時(shí)又像梅花鹿一樣矯健柔美的花樣。緊接著,一個(gè)接著一個(gè)的小同學(xué)才能跳進(jìn)“繩陣”,才能跳出精彩的花樣繩子,才能跳出花樣眾多的色彩舞蹈。這精彩的表演,贏得觀眾們一陣陣的掌聲,贏得觀眾們一陣陣的喝彩。
!本次的跳繩表演是多么的有意思!這也是我們學(xué)校體藝2+1活動(dòng)中的又一亮麗的一頁,這是生動(dòng)的音符,是成功的樂曲。此時(shí),春風(fēng)習(xí)習(xí),碧空如洗,可校園上空還久久的蕩漾著成功者的歡笑聲……
跳繩作文400字 篇11
昨天,當(dāng)葉老師在課堂上宣布,為了運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式,希望同學(xué)們回家學(xué)跳花樣跳繩。我很興奮,我最喜歡跳繩,特別是花樣跳繩。
終于等到了放學(xué),回到家中,躺在沙發(fā)上,看著天花板,想著有哪些花樣動(dòng)作,前跳、后跳、串花、交叉……那些動(dòng)作,想想都特了不起,要是我都能會(huì),那可多神氣呀!于是,我飛快的寫完作業(yè),跑到了客廳,拿著跳繩。開始學(xué)習(xí)花樣跳繩。
首先我學(xué)著老師的樣子,一個(gè)一個(gè)的跳進(jìn)去,正當(dāng)我交叉跳的時(shí)候,下腳就開始不爭(zhēng)氣了,被繩子給纏住了,我把繩子從腳下取了下來,又從新嘗試了一遍,不爭(zhēng)氣的腳還是不爭(zhēng)氣,反而另外一只腳也不爭(zhēng)氣了,還纏得跟緊了,我開始想著要放棄了。這時(shí),媽媽向我走來,看著我愁眉苦臉的,對(duì)我說:“剛剛這么有興趣的,怎么愁眉苦臉的,跟媽媽說說:“我聽了媽媽的話,就把我所發(fā)生的來龍去脈都給媽媽說了一遍。媽媽聽了,想了想對(duì)我說,你剛才沒有跳好是因?yàn)槟銢]有耐心,做什么事情都不能堅(jiān)持,做到一半就選擇了放棄,那么你是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的,你做什么事情,都不要只做到一半。就選擇放棄,再以后什么事情都不能半途而廢,知道了嗎?”我點(diǎn)點(diǎn)頭,按照媽媽的話,沒過多久,我慢慢的就學(xué)會(huì)了。
第二天,我光榮地加入了班級(jí)“花樣跳繩”組,準(zhǔn)備在校運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式上,大顯身手。
跳繩作文400字 篇12
在人生的道路上,有成功,有失敗。俗話說得好:失敗是成功之母。只有堅(jiān)持到底,才有可能成功。
記得讀一年級(jí)的時(shí)候,老師叫我們學(xué)跳繩。我覺得跳繩非常簡單,我要連續(xù)跳100下。我拿起跳繩就開始跳了。想不到,第一下就沒有過去,繩子直接纏在了腳上。再來一次,這一次又出狀況了。當(dāng)跳繩還沒落地時(shí)我就已經(jīng)跳起來了,好像腳底下被什么東西絆住了。我學(xué)著跳了好幾次,還是沒成功,我有點(diǎn)泄氣了。哥哥一邊在打游戲一邊嘲笑我:“小菜鳥,一個(gè)都跳不過去,還想跳100下,你想笑死我!”哼,討厭的哥哥,我肯定能學(xué)會(huì)的。
學(xué)?煲e行跳繩比賽了,我想,不能因?yàn)樽约和狭税嗉?jí)的后腿,所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩惱告訴了爸爸,爸爸拿跳繩給我示范,告訴我:“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致,當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候,腳要等到繩子落地再跳起!蔽议_始按照爸爸教的方法跳繩。慢慢地,終于有了起色。10個(gè),20個(gè)學(xué)會(huì)后,我跳得更起勁了,每天回家都要跳,終于能跳到150多下了。
我很開心,終于會(huì)跳繩了?粗迷谑掷锏奶K,我的心里就像灌滿了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一個(gè)小喇叭,巴不得把我跳繩的事傳到每個(gè)人的耳朵里,尤其是我那在學(xué)校讀書的哥哥。
這就是我學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷。我現(xiàn)在常常想起爸爸鼓勵(lì)我的話:“只要堅(jiān)持不懈,本領(lǐng)總會(huì)學(xué)會(huì)的!
跳繩作文400字 篇13
今天我們舉行了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),最使我難以忘懷的就是集體跳繩。
我也參加了集體跳繩,主要負(fù)責(zé)甩繩。剛開始,我覺得甩繩是挺簡單的事情,在預(yù)熱的時(shí)候才發(fā)現(xiàn),甩繩也是有技巧和需要手勁的。幸虧在比賽前班主任傳授了我秘方,讓我盡量將繩子搖低一點(diǎn),把身子稍微弓起來一點(diǎn),才能讓我在后面的比賽中得心應(yīng)手。
比賽準(zhǔn)備中,我們按照事先說好的,我和一個(gè)高個(gè)子女生一起負(fù)責(zé)甩繩,三男三女負(fù)責(zé)跳繩,六個(gè)人按中間高兩邊低的隊(duì)形排列好,就等著哨聲了。余光瞥見對(duì)手早已經(jīng)準(zhǔn)備好了,也在那里等待著哨聲。
“吱……”哨令一下,我和高個(gè)子女生立馬同聲口號(hào),將繩子甩了起來,六個(gè)跳繩的也立即開啟戰(zhàn)斗模式,竟不約而同的跳了起來。很好,第一個(gè),第二個(gè)……看著他們六人就像是起伏的高山,一會(huì)兒低一會(huì)兒高,我也越發(fā)賣力起來,甩得更帶勁了。
突然,發(fā)現(xiàn)繩子被卡住了,原來一個(gè)男生沒有跟上步伐,左腳踏住了繩子。大家立馬又按開始的隊(duì)形站好,我和高個(gè)子女孩又重新將繩子甩了起來。你別說,班主任剛剛的秘訣還真不錯(cuò),甩繩的時(shí)候,沒有預(yù)熱時(shí)候那么累了。正感覺輕松的時(shí)候,又一個(gè)女孩子卡住了繩子,只好又重新甩。越到后面,卡得越頻繁,隊(duì)員們明顯的體力不支了,正當(dāng)我們還想在一鼓作氣再來一次時(shí),就聽到了叫停聲了。
由于中間卡的比較多,我班的集體跳繩輸了,雖然輸了比賽,但仍覺得特別的盡興,我們?nèi)硇母冻鲞^就無悔了。
跳繩作文400字 篇14
今天,該忙得都忙完了,下面該干什么呢?我實(shí)在很無聊,便問媽媽:“媽媽,我可以干什么呀?”媽媽看了看我,一臉壞笑地說:“到樓下跳1000個(gè)繩子再上來吧!薄笆裁矗俊蔽液喼辈桓蚁嘈抛约旱亩,沒搞錯(cuò)吧。媽媽你要累死我呀!但看著媽媽臉上堅(jiān)定的笑容,我只好無可奈何地拿著跳繩下了樓。
準(zhǔn)備要跳了,我在心里給自己定了個(gè)目標(biāo):我一定要連續(xù)不斷地跳完這1000個(gè)。雖然我是個(gè)跳繩高手,但是讓我連續(xù)不斷地跳1000個(gè)繩,對(duì)我來說還是很有難度的喲。開始跳了,我飛快地跳著,同時(shí)又緊張不已,生怕斷了繩,繩子從我腳底不斷“刷刷”飛過,耳邊風(fēng)“呼呼”直響,突然,我被繩子絆了一下,斷繩了,沒希望了呀!我十分沮喪,尤其是我才跳了59個(gè),還有941個(gè)沒跳,而我已經(jīng)有點(diǎn)累了。我停了一會(huì)兒,穩(wěn)定了一下呼吸,又給自己打了打氣,就又跳了起來。這次跳得慢了點(diǎn)兒,但是非常穩(wěn),又跳了許多個(gè),到最后只差90多個(gè)就要到1000個(gè)時(shí),我的速度明顯越來越慢,大概3秒才一個(gè)吧。終于,這累死人的繩子跳完了。我都要累癱了,F(xiàn)在天氣還有點(diǎn)冷,但我身上卻全是汗,熱乎乎的。拿了繩子往回走,我在心里期盼:但愿媽媽以后能讓我少跳幾個(gè),或者就別跳了,改為別的運(yùn)動(dòng)吧,我可不想小小年紀(jì)就被累死呀!
跳繩作文400字 篇15
在一個(gè)陽光明媚的星期天,吶喊聲、歡笑聲穿透了冷凝的空氣,打破了深秋以來郡王府廣場(chǎng)一直保持的寧靜,一串串歡樂的音符飄散在這廣闊的天地間,嗨的不亦樂乎!他們是在干什么呢?
原來有一個(gè)班在舉行跳繩比賽呢!比賽馬上開始了,只見雙方各派出倆名隊(duì)員,他們握緊繩子的兩端,放在腳后,把繩子繃得直直的,屏住呼吸,全神貫注,像戰(zhàn)士在等待沖鋒的號(hào)令。數(shù)數(shù)的同學(xué)也不閑著,他們立正站好,眼睛直勾勾地盯著跳繩隊(duì)員的腳。大家屏息凝神,等待著兩位老師的號(hào)令。
突然,老師一聲令下,雙方隊(duì)員開始跳了,他們的腳好像蜻蜓點(diǎn)水一般的跳動(dòng)著。此時(shí)全場(chǎng)鴉雀無聲,只見繩子在飛快地?fù)u動(dòng)著,只留下“刷刷”的繩子抽打空氣的聲響。
女生隊(duì)明顯地感覺有些力不從心了,跳繩的速度已經(jīng)有了明顯的下降。男生隊(duì)的也慢慢開始變得有些吃力了,看上去腿像灌了鉛似的沉重,速度明顯在下降。比賽已經(jīng)發(fā)展到了僵持階段。只有我隊(duì)的倪子揚(yáng)同學(xué)氣息不亂,雙腳富有節(jié)奏的一上一下,如一只靈巧的燕子踩在琴鍵上奏出和諧的旋律。雙腳與跳繩猶如一體,合二為一,自然運(yùn)動(dòng),豪不沖突,令人贊嘆不已!
最終比賽由我隊(duì)的倪子揚(yáng)同學(xué)以優(yōu)異的成績成為擂主,讓我隊(duì)贏得了勝利。
這次比賽讓我真正領(lǐng)悟到了:只有堅(jiān)持才能戰(zhàn)勝自我!
跳繩作文400字 篇16
上體育課,老師讓我們跳大繩。只見那個(gè)跳繩又粗又長,我的一只小手都有點(diǎn)兒握不住,感覺好粗糙,如果悠到身上肯定會(huì)很疼的。從小怕疼的我,都不敢接近這根大蟲了。
跳繩開始了,兩個(gè)人悠,大家一個(gè)一個(gè)地跳,跳繩與大地接觸時(shí),發(fā)出“啪、啪”的聲音,每響一下,我的心里就顫抖一下,甚至捂住了自己的耳朵。只見其他同學(xué)一個(gè)個(gè)靈巧地鉆進(jìn)去輕巧地跳著,而我卻在下面犯了難。
很快就輪到我了,我望著在空中飛舞的跳繩不知如何是好,我發(fā)現(xiàn)體育老師沒在,便悄悄地溜到后面。但很快又輪到我了,這一次老師在一旁看著,我無處可逃,只好怯怯地對(duì)老師說我不會(huì)。老師鼓勵(lì)我說:“試一下,沒事的,第一次最關(guān)鍵,只要跳過了,就會(huì)享受到這種跳繩的快樂!
沒辦法,我只好硬著頭皮上了,眼睛一閉,猛地一跳,不管三七二十一便鉆了進(jìn)去。我成功地鉆了進(jìn)去,胡亂地蹦起來,慢慢地能找到它的節(jié)奏了,使我感覺原本害怕、陰暗的世界,粗糙、僵硬的跳繩變得美好起來。原來跳繩也特瀟灑,跳了幾下,我便跑出去了,看著別人像一只小兔子一樣跳來跳去,好輕松,好愜意,更是增強(qiáng)了我的信心,我的勇氣。隨后,我又跳了幾次,漸漸地不害怕了。
我今天學(xué)會(huì)了跳繩,太開心了,最重要的是我戰(zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了跳繩。我明白了,萬事開頭難,勇敢地走出第一步,再努力下去,一定會(huì)成功的。
跳繩作文400字 篇17
在8月13日下午3:30分左右,我們?cè)趯懽魑牡臅r(shí)侯,老師說:“我們大家一起去跳繩,然后寫一篇作文!”我們大家都很高興地說:“好!”我們六個(gè)人和老師開開心心地來到作文班前面的平臺(tái)上跳繩。
來到平臺(tái)上,我看見天空上的太陽被云擋住了,地面上很涼爽,大家都很開心地開始跳繩,跳著跳著,我發(fā)現(xiàn)剛才不見了的太陽突然從云朵里"蹦"了出來,陽光把大家要比賽的心情照得更亮了。
第一個(gè)跳的是老師,他給我們帶了個(gè)頭,使大家都想拿第一,為自己爭(zhēng)光,不被其他人小看。
第二個(gè)跳的人是林思靜,她從老師的手中接過繩子,兩手抓住繩頭,量了一下繩子的長短,發(fā)現(xiàn)繩子太長了,就用手挽了一圈,然后她就抬起手把繩子甩到了背后,手舉過肩頭,用力把繩子向前甩,雙膝微彎,腳尖踮起,然后就跳了起來,這樣反反復(fù)復(fù)地跳。同學(xué)們數(shù)著一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè),這樣數(shù)著數(shù)著竟然跳了53個(gè)。輪到我跳了,我邊跳邊想:我一定要跳好,可才跳了37個(gè)。接著,是吳樹森跳,大家喝彩著,他跳得很快,但只跳了7個(gè),然后是林澤博,再是葉培榮,比賽熱烈的進(jìn)行著。
最后排名,林思靜第一,我第二,吳樹森第三,陳宇浩第四,林澤博第五,葉培榮第六。我覺得,跳繩是熟能生巧的一個(gè)活動(dòng),如果平時(shí)多練習(xí),跳起來就一定很棒,所以,我以后做什么事都要像對(duì)待跳繩一樣!
通過這次跳繩活動(dòng),我覺得以后不管做什么事都要認(rèn)真地去做。
今天我覺得很開心。
跳繩作文400字 篇18
我非常喜歡跳繩。在一年級(jí)的時(shí)候,我還在運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得跳繩比賽的年級(jí)第一名,為一(4)班爭(zhēng)得了榮譽(yù)。
記得我剛剛開始練跳繩的時(shí)候,正在上幼兒園。每當(dāng)我看到別人在跳,就很羨慕。于是,我就對(duì)爺爺說:“爺爺,我想學(xué)跳繩,你能教我嗎?”“當(dāng)然可以”爺爺撫摸著我的頭說:“不過這可是很艱難的哦!钡诙欤瑺敔斀o我買了繩子。我剛一接過繩子,就拉上爺爺?shù)綇V場(chǎng)上去練習(xí)。一開始,我不是繩子甩早了,就是腳跳早了。看著這樣的“成績”,我干脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起來,爺爺見狀,走了過來:“怎么,打退堂鼓啦?”我不好意思地站了起來!澳阆劝牙K子甩到腳前,然后再跳過去!本瓦@樣,爺爺每天讓我跳100下。一條晚上,11點(diǎn)了。爺爺早已入睡,而我卻還有10個(gè)沒跳完。好婆心疼地說:“孩子,你就不要跳了,早點(diǎn)休息吧!蔽揖髲(qiáng)地說:“不,我就是要跳完嘛。”98,99,100!耶!我終于跳完了,之后,我又練了一遍又一遍。漸漸地,我熟練了。爺爺又讓我練跑跳!澳氵吪苓吽K邊跳!庇幸惶,我終于在原地跳成功了一個(gè)!經(jīng)過刻苦努力,我跳成了五個(gè),十個(gè),直到一百個(gè),兩百個(gè)!功夫不負(fù)有心人,我終于嘗到了成功的喜悅。
跳繩是我的一項(xiàng)愛好和特長,也是一項(xiàng)樂趣。因?yàn)樘K,使我跳高顯得很輕松;因?yàn)樘K,我的跑步也有了很大的進(jìn)步。我為我能跳繩而感到自豪!
跳繩作文400字 篇19
我有一根心愛的跳繩,它已經(jīng)陪伴了我兩年。它可以自由的拆裝,能夠用兩根這樣的跳繩拼成一條長繩,可以和很多的小伙伴一起玩,還能增進(jìn)和小伙伴的友誼呢!
我的跳繩是一根環(huán)保型的跳繩,繩身是綠色的,柄也是綠色的,都可以稱贊它為“綠先生”了。它擺動(dòng)起來像一條綠色的小水蛇,在陽光下還能發(fā)出炫目的綠光呢!
我的跳繩可有一段來歷呢!它是我在兩年前到男孩女孩店里買來的,當(dāng)時(shí)我進(jìn)了學(xué)校的田徑隊(duì),為了增強(qiáng)我的體能我就買了它。那我為什么買綠色的呢,你們一定很想知道吧?因?yàn)槲矣X得綠色可以讓我的眼睛視力變好,而且還很配活力十足的我呢!
我和它之間還有兩個(gè)小故事呢!去年,是我第一次代表學(xué)校參加田徑隊(duì)比賽,我心里很緊張,兩腿一直在發(fā)抖,突然我就想起了我的跳繩,我拿著跳繩跳了跳,就當(dāng)是熱身一樣,跳著跳著就覺得不緊張了,沒想到在比賽時(shí)還真有作用,我得了個(gè)第一名。是跳繩給了我勇氣,給了我信心,我真謝謝你,我的——跳繩!
還有一回,我在學(xué)校里表現(xiàn)不好,被批評(píng)了很多次,我心里很不舒服,就拿著我的跳繩到樓下去跳,“唰唰唰……”我隨著跳繩的擺動(dòng)輕盈地躍起。遠(yuǎn)處的樹木是那樣的清新,我整個(gè)人又是那樣的輕松自如。跳了一下我覺得好多了,好像沒事了一樣,整個(gè)人神清氣爽,這跳繩就好似能醫(yī)治百病一樣,真神奇!
每天跳一跳,心情百分百!跳繩,你永遠(yuǎn)都是我最好的朋友!
跳繩作文400字 篇20
今天我好興奮,我們要在大課間時(shí)跳長繩。
好,開始跳啦!
只見兩位同學(xué)手拿長繩分別站在兩旁,靈活地甩動(dòng)起來,長繩就像一道道圓弧在飛舞,我的心也好像被甩來甩去,好緊張喲!前面的同學(xué)似一只只靈巧的燕子,不費(fèi)九牛二虎之力就輕輕松松越過去了?磥,跳長繩對(duì)于他們來說可是易如反掌!可對(duì)于不會(huì)跳長繩的我來說,要跳過去可真是難上加難。
輪到我跳了,我早已做好準(zhǔn)備,可我的心像是有幾百只兔子在亂蹦亂跳,“啪啪”聲越來越強(qiáng)烈了。我斜站在長繩旁,頭跟著長繩上下晃動(dòng),眼睛緊緊地盯住繩子,心里緊張得不得了!既然來了,就一定要跳過去!我一手舉過頭頂,一手下彎,緊握雙拳,可又怕沖上去。時(shí)間在一分一秒地過去,后面的同學(xué)已經(jīng)等得不耐煩了,叫道“快點(diǎn),我們還要跳呢!”這高音使我更緊張了,我顧不上別的,奮力向前沖去,不管三七二十一,跳完再說。我輕盈地把身子往上一竄,雙腿往上一提,如那水上漂浮的天鵝。!我成功越過了繩子!太好了!這真是讓我心花怒放。心中的那塊懸著的石頭終于落地啦!可老天爺好像就是不讓我有一個(gè)完美的跳繩過程,在我準(zhǔn)備離開時(shí),繩子不偏不歪正中目標(biāo)絆了我一跤!真是欲哭無淚,哭笑不得!
雖然這一次我沒能完美地跳過去,但我相信,只要有了勇敢的第一次,有了堅(jiān)持,就會(huì)迎來最終的勝利果實(shí)。通過我的努力,面包總會(huì)有的,完美地跳過長繩也不是遙不可及,不可實(shí)現(xiàn)!
跳繩作文400字 篇21
記得在一次體育課上,老師說今天我們大家進(jìn)行跳繩練習(xí)吧!
隨著老師的一聲令,同學(xué)們的繩子飛快地甩起來,但是我只跳了四個(gè)就停了下來,繩子老是打在我的腳上,總跳不過去,看到其他同學(xué)跳得即輕松速度又快,我是多么羨慕!于是我又拿起繩子認(rèn)真地跳起來,無論我怎么用力甩繩子,這調(diào)皮的繩子就是會(huì)絆住我的腳,這時(shí)我心里非常著急,這是怎么回事?唉!我真不想學(xué)了,就在我想放棄的時(shí)候,老師笑著走過來對(duì)我說:“秭璇,我看你非常認(rèn)真練習(xí),很棒!但你沒有掌握跳繩的方法,所以跳起來非常費(fèi)力,來,跟老師一起來學(xué),先不拿繩子練習(xí)跳,跳時(shí)速度要均勻,我跟著老師練了好幾次,老師又叫我拿起繩子來跳了,老師說:“先甩繩子,繩子到了腳下再跳起來,手和腳要協(xié)調(diào)好!
我按照老師的方法每天練習(xí),練習(xí)了幾天后發(fā)現(xiàn)我也能很輕松跳了速度也快了,我高興地跑去告訴媽媽:“媽媽,我學(xué)會(huì)了跳繩啦!你看,我開心地跳起來!眿寢屨f:“真棒,做什么事只要你堅(jiān)持去做就一定能成功!蔽议_心極了,剛開始我能跳20多個(gè),我繼續(xù)堅(jiān)持每天練習(xí),慢慢地越跳越多,現(xiàn)在一分鐘我可以跳一百多個(gè)了呢!老師夸我進(jìn)步真大!老師還特意拍了視頻發(fā)給我媽媽看呢!那時(shí)的我心里樂開了花!現(xiàn)在我每天都會(huì)在我家院子里跳繩鍛煉身體。
跳繩作文400字 篇22
記得二年級(jí)跳繩比賽,我獲得了二等獎(jiǎng),一出賽場(chǎng),同學(xué)們就紛紛用到我的面前,說:“哇!羅予辰,你好牛!跳了兩百多個(gè)!”接著,伸出了兩根手指頭,一聽到這話,我對(duì)跳繩就有了更大的信心。從那時(shí)起,我跳繩在全年級(jí)段里第二的名聲傳開了,只要一提到跳繩,他們就會(huì)提到我,別班的有些老師也不例外。
體育課上,老師教我們練習(xí)跳繩,老師數(shù):“1,2,3,”口哨聲響起后,同學(xué)們的繩子“刷,刷,刷”地甩過地面,我的繩子也甩動(dòng)了起來,雙腳輕輕躍起,繩子飛快的從我腳底下甩過,我快速地跳躍著,嘴里喘著粗氣,跳了一會(huì)兒便累了,但又一想:時(shí)間一定快到了,加把勁吧!兩百個(gè)沒問題的,199,200,201,202......結(jié)束的口哨聲終于響起了,。∥姨204個(gè),老師把我的成績大聲說了出來,同學(xué)們的贊揚(yáng)聲像雨點(diǎn)一樣,落到我的身上,那天,我都興得睡不著覺了。
跳繩考試開始了,于輪到了我,同學(xué)們都未到我身邊,老師一說開始,我就起跳,同學(xué)們有的大聲數(shù)數(shù),有的在為我加油,我全身的肌肉都繃得緊緊的,但一點(diǎn)兒也不緊張,像平時(shí)練習(xí)一樣,每一跳就像飛起來了?荚嚱Y(jié)束了,我又刷新了我的記錄,207個(gè)。下課時(shí),老師大聲說:“這次跳繩考試最高紀(jì)錄是207個(gè)!”同學(xué)們“哇”地叫了起來。
我對(duì)跳繩越來越有自信了,我就是一位“女飛人”。
跳繩作文400字 篇23
星期天的早上,我五點(diǎn)十幾分突然驚醒,一個(gè)箭步?jīng)_到爸媽房間,大喊:“媽媽,不好了,我的跳繩又弄丟了!”媽媽先是一震不響,爸爸被我的樣子、聲音嚇了一大跳,說:“路路,你先回去睡覺,不要著涼了,跳繩丟了讓媽媽再買一根,一根跳繩沒幾塊錢的。”媽媽反駁到:“一根跳繩要60元呢,你兒子已經(jīng)弄丟三根啦!”爸爸立馬沉默不語。
我不由回想起來丟失的三根跳繩……
第一根跳繩的失蹤經(jīng)歷:某天體育課后,同學(xué)們都在玩扔繩子,我扔得最高最遠(yuǎn),直接扔到了體育館的樓頂,尸骨無存;
第二根跳繩失蹤的更離譜:早上我?guī)е绿K去上學(xué),上完體育課我明明放在書包里了,放學(xué)回家翻了個(gè)底朝天,愣是找不到了;
第三根跳繩是上周四失蹤的:我們上體育課先跳繩后測(cè)了坐位體前屈,老師讓我們自由活動(dòng),我就把衣服和跳繩放在籃球架下,然后和同學(xué)們一起去踢足球了。等下課的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)衣服被丟在角落里,跳繩不見了!我當(dāng)時(shí)就傻眼了,拿著衣服四下尋找,可是沒有任何蹤跡可循。我心想:是不是被剛才旁邊上課的低年級(jí)段的同學(xué)拿走了,可是茫茫人海,我該去哪里找呀!
今天,媽媽給我新買的跳繩到了,我興奮極了,特意在繩子的兩端貼上標(biāo)記,寫明班級(jí)、姓名,我暗暗發(fā)誓到六年級(jí)為止不再丟跳繩了!
跳繩作文400字 篇24
一次體育課上,一些同學(xué)在跳繩,看到他們敏捷的身影,我很是羨慕。我心想:等到放學(xué)了,我也讓爸爸給我買跳繩。終于挨到放學(xué)了,我和爸爸說了自己的想法,爸爸說:“跳繩是好事,可以鍛煉身體,但你必須學(xué)會(huì),而且堅(jiān)持跳繩。”
第二天我?guī)е膼鄣奶K來到學(xué)校,看見王晶正在操場(chǎng)上跳繩,我飛快地跑過去說:“王晶,你教我跳繩吧,好嗎?”王晶說:“可以啊,跳繩很簡單,你只要注意跳繩的時(shí)候,身體要正,眼睛要目視前方,跳繩搖動(dòng)速度均勻;繩落到地面和雙腳跳起應(yīng)保持一致,就可以了。”按照王晶的說法我努力地練習(xí)著,可是一不小心就會(huì)絆倒。這是王晶說:“練習(xí)跳繩要慢慢來,不可以著急!”
聽了王晶的話,我堅(jiān)持練習(xí)跳繩,只要寫完作業(yè)我就練習(xí)。用了一天的時(shí)間我終于練會(huì)了,而且速度也很快了。就在第二天我去學(xué)校展示我的才藝時(shí),我發(fā)現(xiàn)我們班級(jí)已經(jīng)有人會(huì)編花樣跳繩了,這可真讓人羨慕!放學(xué)后,我問媽媽,你會(huì)編花樣跳繩嗎?想不到媽媽竟然是跳繩高手,媽媽和我一起研究花樣,因?yàn)橛辛嘶A(chǔ),所以我們很快就變出心的花樣。媽媽看我如此開心地跳繩,她也在一邊開心地笑著。
我學(xué)會(huì)了跳繩要感謝我的媽媽和王晶,同時(shí)跳繩讓我知道了,無論做生么事情要想成功,都必須付出辛苦的努力,真可謂是:臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功!
跳繩作文400字 篇25
體育老師告訴我們,這學(xué)期體育要考跳繩。同學(xué)們聽了,有的勝劵在握,洋洋得意,信心十足,有的憂心忡忡,愁眉苦臉,唉聲嘆氣。女生們大多早就會(huì)跳繩了,可是我們男生好多人不會(huì)呢,這可怎么辦呢?老師說:“我會(huì)教大家跳繩,但是大家回家要經(jīng)常練習(xí),考不過關(guān)要一直考到過關(guān)為止!”
老師在體育課上教我們,先用右腳腳尖踩住繩子正中,兩手拉住繩子兩端,如果兩手拉緊繩子后正好對(duì)齊自己的肩膀,那么說明繩子的長度剛剛好。跳繩時(shí),當(dāng)繩子從后往前甩的同時(shí),踮著腳尖原地跳。因?yàn)閺膩頉]有跳過繩,我按照老師說的動(dòng)作,試著跳呀跳,雖然跳過了繩子,可是只跳了十下,就已經(jīng)從操場(chǎng)這邊移到了操場(chǎng)另一邊。惹得老師和同學(xué)們哈哈大笑。
回家后,我心急如焚,迫不及待地央求媽媽可不可以用最快的速度教會(huì)我跳繩?媽媽說:“心急吃不了熱豆腐,學(xué)習(xí)總是要循序漸進(jìn)的。按照老師的教導(dǎo),每天堅(jiān)持練習(xí),總會(huì)有進(jìn)步的!”我聽了媽媽的話,點(diǎn)了點(diǎn)頭。
每天放學(xué)回家,我都堅(jiān)持跳跳繩,上體育課也積極請(qǐng)老師指教。經(jīng)過兩個(gè)星期的特別訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了跳繩,我高興得一蹦三尺高。
那天,體育老師進(jìn)行跳繩小測(cè)驗(yàn),我一分鐘可以跳20下呢。雖然跳得還不是太好,但我會(huì)繼續(xù)努力的!
跳繩作文400字 篇26
我一直認(rèn)為跳繩是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng),之前動(dòng)員兒子練習(xí)跳繩,但是他好象對(duì)此不感興趣,還振振有詞地對(duì)我說“跳繩是女生才做的事情”,我也沒再提此事,心想由他去吧。
去年冬天,突然有一天放學(xué)回來說他要學(xué)跳繩,原來是班級(jí)組織跳繩比賽了,他連蹦帶跳一分鐘只跳了二十幾下,我心想也許只是一時(shí)興起,堅(jiān)持不了幾天,三分鐘熱血而已,因?yàn)楫?dāng)時(shí)兒子確實(shí)是不會(huì)跳,只能是一下一下地跳,甚至都不能連著跳兩下。
沒想到,兒子還真的是拿起了跳繩,起初看到他那笨拙的樣子還真是好笑,眼、手、腳根本就不協(xié)調(diào),累得氣喘吁吁,大汗淋漓。老公看到兒子跳得還蠻認(rèn)真的,就給他指點(diǎn)了一下,教了他一些方法,剛開始的時(shí)候,兒子還是有些急于求成,從能連續(xù)跳兩下到連續(xù)跳多下的過程中他因急于求快而導(dǎo)致不能連續(xù)跳得更多。那段時(shí)間,兒子每天放學(xué)回家都會(huì)跳一會(huì)兒,慢慢地找到了技巧,從剛開始的不能連跳到一分鐘能跳一百下,從剛開始的雙腳跳到單腳跳再到單腳、雙腳自如地轉(zhuǎn)換,兒子臉上的笑容充滿了開心和自信。
從此,家有帥哥愛上了跳繩,從兒子彈跳自如的動(dòng)作中我看到了快樂,看到了自信,也看到了因?yàn)閳?jiān)持而帶來的收獲。兒子學(xué)跳繩的過程也給我這個(gè)當(dāng)媽的上了一課,俗話說“興趣是最好的老師”,有些事情還真不能按照我們大人的意愿來強(qiáng)迫孩子,順其自然,也會(huì)等來春暖花開。
跳繩作文400字 篇27
今年春節(jié),由于疫情原因我被關(guān)在家里很少出門缺少運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致體重直線上升爸爸媽媽決定讓我吃完晚飯后跳繩。
二月十五日,是我第一天學(xué)跳繩。我拿起爸爸給我專門買的繩子,心里有點(diǎn)小緊張又有一點(diǎn)興奮。爸爸先教我搖繩,我按照爸爸的教導(dǎo),我先將繩放在了身后,雙手握住繩子的兩頭,然后用力向前揮繩,繩子一下就被甩到了我的前面,我心里有點(diǎn)小得意感覺跳繩也不是那么難,像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我得意洋洋地拿起繩子就跳了起來,沒想到跳早了,腳落地時(shí)剛好踩在跳繩上。我差一點(diǎn)摔倒了,嚇得我一身冷汗。有了第一次教訓(xùn),第二次起跳時(shí)我就很用心。沒想到跳晚了,繩子狠狠地打在了我的小腿上,我痛得眼淚在眼珠子里打轉(zhuǎn)。后來我又跳了好多次,繩子不是打腿就是差點(diǎn)被繩子絆倒,我都有點(diǎn)灰心喪氣了?墒俏铱吹桨职痔哪敲纯臁⒛敲春。我心里很不舒服。心想那么簡單的東西,我都學(xué)不會(huì),不是很沒面子嗎?
這時(shí)爸爸仿佛看出了我的小心思,鼓勵(lì)我說“別心急,萬事開頭難,學(xué)習(xí)跳繩不反夏練習(xí),是不行的啊!”對(duì)呀!這時(shí)我也想起老師說的話:“世上無難事,只怕有心人!蔽也荒芑倚,一定要學(xué)會(huì)跳繩。我又重新拿起繩子,反復(fù)練習(xí),終于能連續(xù)跳幾個(gè)了,我的信心大增。功天不負(fù)有心人,我跳的越來越好,越來越快。
經(jīng)過這件事情,我明白了一個(gè)道理:不要輕易放棄,遇事多努力,才能得到回報(bào)。
跳繩作文400字 篇28
我的課余生活很豐富多彩,有練毛筆字、跳繩、畫畫,還有跳舞……但是,我最喜歡的還是跳繩,當(dāng)我還在上幼兒園的時(shí)候,我經(jīng)?匆娔切┐蟾绺纾蠼憬銈?cè)诰毩?xí)跳繩,我用羨慕的眼光望著它們,心里想:“如果,我也能學(xué)會(huì)跳繩那該多好呀!”于是,我回家叫媽媽給我也買了一根紫色的新跳繩。
第一天,在學(xué)校里練跳繩,我的兩只小手握緊了跳繩的兩頭,緊張極了,我開始跳了起來,一開始一個(gè)也跳不起來,不是腳不會(huì)跳,就是手不會(huì)甩,手忙腳亂的。我練呀,練呀,還是一個(gè)都也跳不起來,放學(xué)后,我跑回家,心情很不好,都快哭出來了。說:“媽媽你教我跳繩吧!我一個(gè)也跳不起來呢!”媽媽微笑著說:“你要好好練,不能太著急了”,要不然是跳不起來的”。媽媽耐心地教我說:“跳繩快要甩到腳邊的時(shí)候就要快速地跳過去,懂了嗎?”我點(diǎn)點(diǎn)頭開心地笑了。
第二天,我又開始練習(xí)跳繩,呀!我跳過去了一個(gè)!接著,又跳了兩個(gè)、三個(gè)……放學(xué)了,我趕緊跑回家,高興的對(duì)媽媽說:我會(huì)跳繩了!我會(huì)跳繩了!媽媽趕忙跑過來,又抱我,又親我。還夸我是個(gè)能干的好孩子。
從那天起,我天天練,一天比一天跳的多,一天比一天跳的快,而且一年級(jí)時(shí)我還學(xué)會(huì)了花跳,別提多高興了!
就是因?yàn)檫@樣我才喜歡跳繩,還有,它可以讓我們不會(huì)生病,增強(qiáng)體質(zhì),可以讓我們的身體更加強(qiáng)壯,還可以給我們帶來無窮的快樂。
跳繩作文400字 篇29
三年級(jí)的時(shí)候,老師為了鍛煉我們的身體。教我們跳繩。別的同學(xué)一下就跳了好多好多個(gè),輪到我跳了,我卻不會(huì)跳,我感到十分不好意思。
放學(xué)后,回到了家里。把這件事一字不差的告訴了媽媽,媽媽告訴我:“沒事兒。每個(gè)人都是在不會(huì)到會(huì)中慢慢成長的。等一下媽媽教你。”我寫完了作業(yè),等媽媽做完了手中的活兒,果真就過來教我了,媽媽首先帶我選了一根長度適合我的跳繩。就開始給我做示范,我看媽媽的手一搖再一跳就跳過去了。我心想:“跳繩蠻簡單的嘛!”可我剛一跳就摔了一跤。我任性地對(duì)媽媽說:不跳了、不跳了,太疼了。但是媽媽對(duì)我說:做事情要有始有終。不能半途而廢呀!我仔細(xì)想了媽媽的話,這小小的跳繩就難倒了我,那以后遇到任何事情,是不是都會(huì)只有始沒有終呢?何況下次跳繩,我還是不會(huì),肯定會(huì)被同學(xué)們笑話的,我只好忍著疼繼續(xù)跳。跳了一會(huì)兒,終于可以連跳兩個(gè)啦,我好高興呀!可還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,因?yàn)閯e人都可以連跳20個(gè)呢。所以我繼續(xù)跳了一會(huì)兒,可以連跳十個(gè)了。這時(shí)我心里美極了。媽媽叫我休息一會(huì)兒,一會(huì)兒再訓(xùn)練,過了一會(huì)兒腿沒有那么疼了。我又繼續(xù)練了好久,終于可以連跳20個(gè)了。此時(shí)的我已經(jīng)滿頭大汗了,但心里卻成就感滿滿的。
通過這件事我明白了風(fēng)雨之后才會(huì)有彩虹,遇到困難我們要大膽的戰(zhàn)勝它,戰(zhàn)勝它才會(huì)看到那迷人的彩虹。
跳繩作文400字 篇30
這個(gè)學(xué)期,我學(xué)會(huì)了跳繩。
開學(xué)后的第一節(jié)體育課上,張老師說:“這個(gè)學(xué)期我們開始學(xué)習(xí)跳繩,期末的時(shí)候還要檢測(cè)!鳖D時(shí),教室里像炸開了鍋。有的同學(xué)得意地說:“我早就會(huì)跳繩啦!”有的同學(xué)愁眉苦臉地說:“我可不會(huì)跳。”我也不會(huì),但心里暗想,一定要學(xué)會(huì)跳繩。
那天放學(xué)后,我讓爸爸帶我去文體商店買了一根橘色的跳繩。一回到家,我就迫不及待地跳了起來。我雙手拿起繩子,上臂夾緊,小臂甩動(dòng),可是總是跳不過去,總是在繩子落在地上的時(shí)候,雙腳往前跨過繩子。跳繩為什么這么難呢?我沮喪極了。
站在一旁的爸爸,看著我滑稽的樣子,都忍不住笑了。他安慰我說:“跳繩的時(shí)候,起跳的速度要和甩繩的速度一致,身體要保持平衡!闭f著,他接過跳繩演示給我看。他跳得很慢,一邊跳一邊提醒我注意動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)著爸爸的樣子,我又開始練了起來。練了好一會(huì)兒,終于成功了,還能連續(xù)跳三個(gè)呢!我開心極了。
從那天起,我每天都在家里練習(xí),有體育課時(shí),就把跳繩帶到學(xué)校里和同學(xué)們一起練。漸漸的,我跳得越來越多、越來越快、越來越好了。期末檢測(cè)那天,我連續(xù)跳了100多個(gè)呢!老師都表揚(yáng)了我,我的心里甜滋滋的。
跳繩既能增強(qiáng)體質(zhì),又能增添生活趣味。學(xué)會(huì)了跳繩真好!
跳繩作文400字 篇31
我經(jīng)?匆姶蟾绺、大姐姐們拿著跳繩隨意跳動(dòng),看起來玩得可歡了,所以我很想學(xué)習(xí)跳繩。寒假的時(shí)候,媽媽給我買了一條粉色的跳繩,美麗極了,我要開始學(xué)跳繩啦!
一天早上,我早早地就起了床,媽媽也很早就起來了。我們拿著跳繩到樓下去跳,可是我只能跳一個(gè),媽媽見我不會(huì)跳,就給我看了一個(gè)關(guān)于跳繩的視頻。我看見視頻里的小男孩先把跳繩折身一段,右手拿著跳繩,另一只手放在原位,右手開始緩緩地甩動(dòng)起來,漸漸地越來越快。他的腳也跟著節(jié)奏跳了起來,我也學(xué)著他的樣子去做。結(jié)果終于連續(xù)跳了兩個(gè),我高興極了。
第二天我又跟著媽媽下去了,總算能按昨天的樣子跳了5個(gè),但是斷斷續(xù)續(xù),跳兩個(gè)停一會(huì)兒,又跳兩個(gè)停一會(huì)兒。忽然,我們看見隔壁的哥哥在旁邊的亭子下面跳繩。我們趕緊跑過去看哥哥跳繩,發(fā)現(xiàn)哥哥跳的很好,我問那個(gè)哥哥的媽媽:“哥哥是怎么跳的這么好的呀?”那阿姨趕忙說:“哥哥是練了很久才跳得這么好的?”于是我又和媽媽回去跳了起來。
第三天,我總算能連續(xù)跳5個(gè)了。就這樣練了一年,我現(xiàn)在已經(jīng)很了不起了喲,一下子可以連續(xù)跳30個(gè)了。
我很想對(duì)大家說:“什么事情都要說我想試試才能打敗我不行。任何事情,只要你堅(jiān)持不懈,事情就一定能成功。”
跳繩作文400字 篇32
每當(dāng)我看到別人像小兔子一樣在操場(chǎng)上跳著各式各樣的花式跳繩時(shí),我就羨慕不已。于是,我暗暗下定決心:一定要學(xué)會(huì)跳繩!
為了學(xué)習(xí)跳繩,我準(zhǔn)備了最好的跳繩裝備,我在商店里買了帶計(jì)數(shù)器的跳繩,跳繩長度剛剛好,做工精細(xì),繩子不粗也不細(xì),非常好看,而且還是商店里最貴的跳繩。我?guī)е膼鄣奶K,興高采烈的來到操場(chǎng)上學(xué)跳繩,我激動(dòng)不已,我感覺學(xué)跳繩沒那么難吧,像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我掄起繩就跳了起來,沒想到起跳早了,腳落地時(shí)剛好踩到繩上,差一點(diǎn)把我絆倒,嚇得我出了一身冷汗。接受教訓(xùn),第二次起跳時(shí)我很用心,沒想到用心過度,跳晚了,跳繩狠狠地打住了我的腿,疼得我眼淚都流下來了。后來,我又跳了好多次,不是繩子打到腿了,就是差點(diǎn)被繩子絆倒,我灰心喪氣地自言自語道:“還是不學(xué)吧,太難了!笨墒,回頭看著同學(xué)們高高興興的在跳著各種各樣的花式,我心里很不舒服。心想:這么簡單的東西,我竟然學(xué)不會(huì),看來學(xué)什么都得用心,才能學(xué)會(huì)。正在我悶悶不樂的時(shí)候,我的同學(xué)向我走來,他說:“做什么事都要堅(jiān)持不懈,永不放棄,才能成功!”聽了他這一句話,我又鼓起了勇氣,開始跳了起來,一次、兩次、三次……我終于能連著跳五個(gè)了,經(jīng)過刻苦練習(xí),現(xiàn)在我的跳繩技術(shù)已經(jīng)很熟練了。
這件事告訴我們:功夫不負(fù)有心人,只要你用心,就一定可以成功!
跳繩作文400字 篇33
不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?沒有人能夠隨隨便便成功……
記得一次體育課,體育老師讓我們女生解散,并拿出一堆跳繩給我們玩。我和王孜不會(huì)玩跳繩,但卻沒有什么可玩。突然,我看見馮靜璇跳繩跳的靈活極了,我簡直是佩服的五體投地,我靈機(jī)一動(dòng),對(duì)王孜說:“王孜,我們這一節(jié)課就向馮靜璇學(xué)習(xí)跳繩吧!”“好啊!”王孜毫不猶豫的答應(yīng)了。我們倆向馮靜璇說明了情況,馮靜璇也爽快的答應(yīng)了。
馮靜璇告訴我們,跳繩時(shí),雙腿并攏,站直身子,抬頭挺胸,雙手握繩,往前一甩,雙腳輕輕一跳,馮靜璇邊說邊示范。唉!不就是一甩一跳嗎?這實(shí)在是太簡單了!可是當(dāng)我第一次試跳后,才知道什么聽起來容易,做起來難啊!跳繩學(xué)起來還真不容易,這一甩一跳還真讓我手忙腳亂。有時(shí)記得甩繩就忘了跳,有時(shí)記得跳又忘了甩繩;蛟S是心急吧,那繩子可難纏了,一會(huì)兒打到了手,一會(huì)兒甩到了頭,不大一會(huì)兒,我已經(jīng)是汗流浹背,傷痕累累了。我想:跳繩太難了,還是放棄吧?墒俏蚁肫鹆死蠋熃(jīng)常說的“失敗是成功之母”和“世上無難事,只怕有心人”,我決定繼續(xù)學(xué)。雖然依舊磕磕絆絆,可我耐心地堅(jiān)持下來。我繼續(xù)練,功夫不負(fù)有心人,學(xué)了幾節(jié)體育課,終于我學(xué)會(huì)了跳繩。
通過這件事,我明白了:只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。
跳繩作文400字 篇34
“怎么辦呢?下一節(jié)體育課要跳繩!”作為跳繩能力極差的我,這簡直是一個(gè)噩夢(mèng)。
自從體育課有了“跳繩”這個(gè)項(xiàng)目,我就開始討厭體育課了!
體育課要測(cè)試跳繩,我遠(yuǎn)遠(yuǎn)望著那堆繩子,深深吐出一口氣,無可奈何地走了過去,伸手去拿了一根,便生無可戀地下去上體育課了。
“開始跳繩!”體育老師大聲喊到。我猶豫了一下,抓起手柄,腳用力一蹬,同時(shí)雙手搖起繩子,跳了起來!鞍!”我被繩子絆倒了,摔了個(gè)大跟頭。我呲牙咧嘴地坐在地上,看著同學(xué)們跳繩,他們熟練的樣子,我愣住了。為什么你們能跳得那么好呢?看來我也要努力了!我用手扶著墻慢慢站了起來。旁邊的同學(xué)看到了,一起過來扶我,并且說要教我,我開心極了,重新拿起跳繩,跳了起來。同學(xué)邊看邊傳授經(jīng)驗(yàn):“跳繩一定要把我握力度,你跳得太快,手卻搖繩子搖得太慢,肯定跳不好了!”我聽完同學(xué)的建議,心里琢磨了一下。這次我緊緊地握住手柄,腳跟著手搖動(dòng)繩子的節(jié)奏放慢了速度,按著節(jié)拍跳著,我在心里默默感受著,跳過繩子時(shí),雙腳要輕輕躍過繩子中間部分,動(dòng)作切不可太大太急,慢慢地就熟練起來!巴瑢W(xué),你跳了多少下?”體育老師走過來問我。哎呀!我居然忘了數(shù)了!89個(gè)!苯涛姨K的那位同學(xué)說了出來。原來,她一直在旁邊默默幫我數(shù)!我頓時(shí)欣喜若狂,老師也表揚(yáng)了我,我心里美滋滋的:我學(xué)會(huì)跳繩了!
我又喜歡上了體育課,我相信我一定會(huì)學(xué)會(huì)更多體育項(xiàng)目!
跳繩作文400字 篇35
暑假,我曾躺在沙發(fā)上思索著:暑假是上興趣班的最好時(shí)機(jī),不能讓這個(gè)大好時(shí)機(jī)白白從眼皮底下溜走了!學(xué)點(diǎn)什么呢?媽媽不停地給我出主意,最后還是我想到了我的弱項(xiàng)——跳繩。
媽媽一聽,覺得不錯(cuò),就給我報(bào)了跳繩班。第一次上課,非常簡單,完成作業(yè)也沒問題?傻搅说10節(jié)課,老師教了很有難度的雙飛課程。回家后我迫不及待地開始跳,才跳了幾下,繩子就打到了我的胳膊,那可不是一般的跳繩啊,打一下可不好玩!我痛得大叫:“啊!呀!”媽媽一聽,以為出了什么事,像受驚的鳥兒一般以百米沖刺的速度跑了過來。結(jié)果一看,我好好地站在那里,就一臉迷茫地問:“你怎么大喊大叫的?”此時(shí)的我已經(jīng)沒有心思回答她了,拼命地揉胳膊。媽媽拉起我的胳膊一看,有兩條血紅的痕跡。我簡直要痛暈了,不想再跳了。媽媽說:“你難道以為名人的人生之路都是一帆風(fēng)順的嗎?不,正相反,他們哪一個(gè)不是從荊棘之路中走出來的呢?這一點(diǎn)小困難,你都打了退堂鼓,以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢?”
媽媽的話開導(dǎo)了我,給了我向上的信心和動(dòng)力。我咬著牙,克服恐懼,練呀練,終于越來越熟練,再也沒有被繩子打到。這之后,學(xué)再難的動(dòng)作,我也不退縮了,而是鼓起勇氣面對(duì)它。通過堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí),跳繩成了我的強(qiáng)項(xiàng)。體育節(jié)的跳繩比賽上,我還為班級(jí)爭(zhēng)了光呢!
那年暑假,我學(xué)會(huì)了跳繩,同時(shí)我也明白了一個(gè)道理:人不可能輕而易舉地成功,成功必須付出艱辛的努力。
跳繩作文400字 篇36
我們班要舉行跳繩比賽,這可樂壞了我——跳繩,我的專項(xiàng),小菜一碟!
吃過午飯,我胸有成竹地走進(jìn)教室,發(fā)現(xiàn)只有馮巧婷一個(gè)人在寫作業(yè)。哦,同學(xué)們都去練習(xí)跳繩了。我拿起我的“紅絲線”,快馬加鞭,似風(fēng)一樣奔下樓。跑到樓下,我來了一個(gè)急剎車,猛然想起我的數(shù)學(xué)作業(yè)本上那一條條紅線還沒有找到合適它們的藍(lán)鉤鉤(注:數(shù)學(xué)老師喜歡在錯(cuò)誤的題目上劃條紅線,等改正了再打個(gè)藍(lán)鉤)。頓時(shí),我的腦海里仿佛出現(xiàn)了兩支軍隊(duì),白方舉著白旗,旗上醒目地寫著“改正改正數(shù)學(xué)作業(yè)”,可黑方更有戰(zhàn)斗力,一個(gè)個(gè)勇士,騎著一匹匹戰(zhàn)馬,大喊著:“跳繩要緊!”聲音震耳欲聾。我忍不住向林蔭小道跑去。
我們的小組長壽王凱正在那兒吆喝:“第一小組的成員集合了,集合了——”聽見了這響亮的吆喝聲,我急匆匆地趕了過去。只見壽王凱和袁迪輝每人手中拿著一根繩子的一頭,一看這架勢(shì),就知道要練跳長繩了。我先來,我一下就跳了進(jìn)去。繩子越甩越急,我越跳越快……“啪!”“!”我慘叫一聲,我被壽王凱甩到了。傷口火辣辣的,好疼哦!我疾步走到路邊的小椅子前,在這兒默默地哭泣沒人看見,傷心的勁兒一下子涌上了心頭:早知道不來跳了,還不如改作業(yè)去呢?
“零……”鈴聲響了,我火冒三丈,我走了,改作業(yè)去了。哼,不理你們了,我走。我來到教室,飛快地改正作業(yè),那一條條紅線找到它們的伙伴藍(lán)鉤鉤了。我的心也漸漸平靜下來,想起剛才自己賭氣走掉了,不覺有些臉紅……
跳繩作文400字 篇37
上周末,我看見姐姐做體育作業(yè)時(shí)有跳繩這個(gè)項(xiàng)目,我覺得跳繩既簡單又好玩,于是也想學(xué)跳繩。
我對(duì)媽媽說:“媽媽,我想學(xué)跳繩,您給我買一根跳繩吧!”,“真的嗎?跳繩可不是那么容易學(xué)的,你真要學(xué)嗎?兒子”媽媽問道。我聽了心想跳繩有什么難的,不就是邊跳邊舞繩子嗎?我扯著媽媽的衣角說:“媽媽,您給我買一根嘛,求求您啦!”,媽媽在我的懇求下,只好答應(yīng)給我買一根跳繩。
拿到跳繩我就開始學(xué)了,我雙手揮動(dòng)繩子才跳第一個(gè),跳繩就“啪”的一聲打到了我的頭,可疼了,我又跳了幾下,可繩子不是打到腿,就是纏到衣服。我一生氣,就把跳繩扔到一邊,大聲說:“不跳了,不跳了”。
媽媽聽見了,走過來語重心長的對(duì)我說:“兒子,做什么事要有恒心,不要半途而廢,一定要堅(jiān)持到底”。我覺得媽媽說的有道理,于是,就對(duì)媽媽說:“媽媽,那您教教我怎樣跳繩好吧?”媽媽說:“可以呀!你跳繩時(shí)一定要手腳協(xié)調(diào)好,繩子也要甩正”,邊說邊撿起地上的跳繩給我做起示范。我又拿起了跳繩,但是還是手腳協(xié)調(diào)不好,一直跳不好,還經(jīng)常引起旁邊的小朋友笑話,但是我好不氣餒。
從那以后,每天放學(xué)后,只要有空我就練習(xí)跳繩,從1個(gè)、3個(gè)、到5個(gè)……一直到100個(gè)。通過我的不懈努力,我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
這次跳繩,讓我明白了做什么事一定要有恒心,堅(jiān)持到底,不能半途而廢,才能成功。
跳繩作文400字 篇38
放寒假了,學(xué)校要求我們每天都進(jìn)行10分鐘的跳繩鍛煉。我還是像平時(shí)一樣,晚上吃完飯到樓下練習(xí)跳繩。平時(shí)都是媽媽和我一起練,但今天天已經(jīng)黑了,媽媽臨時(shí)加班到現(xiàn)在還沒回來。我在樓下一邊練跳繩一邊等著媽媽,希望很快能看到媽媽的身影,可是,看了好一會(huì),還是不見媽媽的身影。我又跳了一會(huì)兒,終于看見媽媽回來了,我高興的跑過去親了親媽媽,媽媽回來了我又能和媽媽一起練跳繩了。
雖然天氣很冷,但是我和媽媽練跳繩練的身上熱乎乎的,一點(diǎn)兒都感覺不到天冷。我和媽媽每次練完跳繩后都要再比賽跳繩,看看誰一分鐘跳的多,我和媽媽比了一局又一局,最后的結(jié)果每次都是我贏。媽媽累了回家休息了,我又開始練習(xí)雙蹦,剛開始只會(huì)跳一個(gè),后來練了一次、兩次、三次慢慢地,慢慢地,我跳得氣喘吁吁,前額和后背都出汗了,我終于可以連續(xù)跳好幾個(gè)了,我心里真的好開心,好有成就感。
過了一會(huì)兒媽媽下樓了,我高興地跑過去對(duì)媽媽說:媽媽,媽媽,我學(xué)會(huì)連續(xù)跳雙蹦了。就急忙跳給她看,媽媽看了之后,開心地說:兒子你太棒了,媽媽和你一樣大時(shí),也會(huì)連續(xù)跳雙蹦,跳得很棒,沒想到你和媽媽一樣,也學(xué)得這么快。以后在學(xué)習(xí)上要和練跳繩一樣,抓緊時(shí)間,不怕困難,不斷練習(xí),就會(huì)不斷的進(jìn)步。我聽了媽媽的話,心里暖暖的,我和媽媽一起哼著小曲回家去了。
跳繩作文400字 篇39
這個(gè)寒假里,老師布置的作業(yè)中有一項(xiàng)是進(jìn)行體育鍛練,而我最不擅長的體育項(xiàng)目就是跳繩,我想著連我上幼兒園的弟弟都能連續(xù)跳十個(gè),我可不能這么容易就被他們比下去了,于是我便決定了,我一定要好好練習(xí),每天跳兩百個(gè)繩。
一開始我只能連續(xù)跳十個(gè)都不到,最多一次也才跳了24個(gè),而且一分鐘最多只能跳70個(gè),老是跳幾個(gè)就踩到了繩子。我一點(diǎn)耐心也沒有了,跳一會(huì)就去休息了。
媽媽看到了就讓我繼續(xù)練習(xí),我很不情愿地走過去,拿起了跳繩。媽媽走過來對(duì)我說:“你跳的時(shí)候不要跳太高了,而且手也不要放得太高,不然很難才能跳過去,還容易累……”我按著媽媽的指示做,把胳膊緊貼在身體兩側(cè),用腳尖起跳,膝蓋稍微彎曲,繩子就從腳下甩了過去,然后我又用腳尖落地。連續(xù)嘗試了幾次之后,我發(fā)現(xiàn)果然變得簡單多了。
后來,我每天都會(huì)練習(xí)跳繩,從開始的每天兩百個(gè)都感覺很吃力,到現(xiàn)在每天六百個(gè)都沒多大壓力了。現(xiàn)在我已經(jīng)達(dá)到了一分鐘跳一百四十七個(gè)的水平了。
通過這么久的努力,我明白了“世上無難事,只怕有心人。”只要你堅(jiān)持一件事情,最后一定會(huì)有很大的進(jìn)步。接下來的日子我一定還會(huì)堅(jiān)持每天練習(xí),我希望以后可以去參加學(xué)校的跳繩比賽,爭(zhēng)取得到第一名。
跳繩作文400字 篇40
跳繩是一項(xiàng)有益的健身活動(dòng),我很喜歡。
一個(gè)風(fēng)和日麗的下午,我和媽媽在花園里比賽跳繩;▓@里陽光明媚,小花、小草和小樹好像是一群熱情的觀眾,列著隊(duì)和顏悅色地看著我們。
比賽開始了,我的心忐忑不安:媽媽小時(shí)候可是個(gè)跳繩的高手,我不知能不能比過媽媽?只見媽媽沉著地拿起繩子,接著穩(wěn)健地跳起來!1、2、3”媽媽很快跳過了50個(gè)。我一邊為媽媽數(shù)數(shù)打氣,一邊又覺得有些膽怯!......60......80......90”媽媽真行啊!不知不覺竟快跳到100了。我數(shù)著數(shù)著,急得漲紅了臉。
這時(shí),媽媽不經(jīng)意地看了我一下,還朝我眨了眨眼。就因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作她分散了注意力,腳步?jīng)]跟上,于是,媽媽的分?jǐn)?shù)就定格在98上了——
好!這下該輪我大顯身手了。我鎮(zhèn)定了一下緊張的心情,搖起繩不緊不慢地跳起來。
“1,2,3,4,5···”媽媽有點(diǎn)氣喘吁地為我數(shù)數(shù)。我專心致志地跳,一會(huì)兒雙腳跳,一會(huì)兒單腳跳,一會(huì)兒交叉跳;有時(shí)像zuan進(jìn)城門,有時(shí)像kud過小橋,有時(shí)又像騎在了馬上!......99;100;101......”當(dāng)我聽媽媽喊出101后就更來勁了,跳得飛快。
終于,在跳到150時(shí),我感到體力不支,只好停了下來。雖然媽媽輸給了我,但卻很開心,鼓勵(lì)我以后要跳出更好的成績。
跳繩作文400字 篇41
我喜愛的活動(dòng)有很多,獻(xiàn)愛心,手拉手……而我最愛參加的那平淡無奇的跳繩活動(dòng)。
又一次跳繩比賽活動(dòng)來臨了,我們?nèi)W(xué)生都躍躍欲欲試。蹬蹬腿,甩甩手,扭扭腰……
“全校學(xué)生請(qǐng)準(zhǔn)備,誰班得了第一名……”“參賽選手請(qǐng)馬上到國旗下集合,現(xiàn)在距比賽時(shí)間還有兩分鐘!眲傉f完,我便像離弦的箭到了地點(diǎn)。“開始!”我自己在訓(xùn)練自己。
“嘟……”隨著載判員的一聲哨響,比賽開始了。“加油!你能成功的。”我自言自語。
“十個(gè),十三個(gè),十四個(gè)……”我在數(shù)著個(gè)數(shù)。在看看別人,花樣五彩繽紛,正花繩,正繩,倒花繩,倒繩,真是讓我目不暇接,眼花繚亂。瞧瞧別人,看看自己。每要換繩時(shí),總要停一下。唉,我怨天載道。
真倒霉,又得停下來換別的樣式,別人早已湊這時(shí)間多跳幾個(gè)。我心想:我如果總是換花樣,別人不早早地遙遙領(lǐng)先嗎?我為什么不一直跳呢?何必?fù)Q花樣。對(duì)!我加快了速度。風(fēng)兒在為我助威,樹木在為我加油。我跳得更加賣力了……
“時(shí)間到!請(qǐng)停下。”當(dāng)裁判員公布成績時(shí),我竟然是那三個(gè)漢字,并不是阿拉伯?dāng)?shù)字——第一名。!我驚呆了,我哭了,淚水啪啪地打在獎(jiǎng)狀上。我第一次得到了第一名,這都是我努力得來的啊……
我愛參加這項(xiàng)活動(dòng),因?yàn)樗屛抑懒说霉谲姾懿蝗菀,因(yàn)樗屛业纳眢w更健康;因?yàn)椤蚁矚g跳繩,喜歡身體健康的人,我也喜歡得冠軍。
跳繩作文400字 篇42
星期二,體育老師叫大家每人買一條繩子,準(zhǔn)備星期三舉行跳繩比賽。我聽到老師說的話,心想,這下糟了,我還不會(huì)跳繩子呢,該怎么辦。
星期二下午放學(xué)的時(shí)候,我就買了一條繩子,回到家里,我就在天棚上學(xué)習(xí)跳繩,可是我一下都跳不了,在學(xué)跳繩的時(shí)候不但不會(huì)跳,反而被繩子絆倒了。
到了星期三,跳繩比賽就要開始了。老師把我們帶到球場(chǎng)上,先分成六排,然后每排每排進(jìn)行跳繩比賽,可是我根本就不會(huì)跳。心想,這跳繩活動(dòng)是女孩子的項(xiàng)目,不是我們男孩子的活動(dòng)內(nèi)容,我已不會(huì)跳,也不想跳,所以拿著繩子站在旁邊閑聊;氐郊依,我把事情告訴了媽媽,媽媽說:“跳繩活動(dòng)是不分男女的,只要你肯努力,一定能學(xué)會(huì)”。
聽了媽媽說的話,我覺得有道理。所以我今天早晨早早起來,走上天棚學(xué)跳繩,媽媽知道后也跟上來看我跳繩,但我總是跳不好。然后媽媽說:“你先把跳繩放到腿的后面,兩只手拿著跳繩的兩邊,接著把繩掄到身子的前面,等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候,你趕緊跳起來,然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的那樣繼續(xù)跳,你就可以跳得很好了”,聽了媽媽這番話,我立刻拿來跳繩開始跳。果然,我跳得越來越熟練,不到半小時(shí),我就能一次連續(xù)跳三十多下。我終于學(xué)會(huì)了跳繩,這個(gè)功勞可都要?dú)w功于媽媽說的那番話呀!
跳繩作文400字 篇43
我上二年級(jí)時(shí),我有幸參加校級(jí)跳繩隊(duì)。在一次寶安區(qū)比賽前,老師給我們每人發(fā)了一根跳繩,老師希望我們用這跟跳繩,能在比賽中獲得好成績。果然,在那次比賽中,我們學(xué)校獲得寶安區(qū)第二名的好成績,從那以后,我就非常珍惜這跟跳繩。
它是一根竹節(jié)繩子,紫綠相間,手柄很輕,握起來很舒服,不管是體育課還是各種比賽,它都陪伴著我,我給它取名為“冠軍之繩。”
記得三年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我參加了跳繩比賽項(xiàng)目,也是它陪我上的戰(zhàn)場(chǎng)。比賽后我欣喜若狂,十分激動(dòng),因?yàn)槲以谀谴伪荣愔幸环昼娢姨隽?60多個(gè)的好成績,得了第二名,我覺得取得這個(gè)好成績,不光是我的努力,還有這“冠軍之繩”給了我力量和鼓勵(lì),他每天陪我一起訓(xùn)練一起流汗。從那以后,它成了我形影不離的好伙伴,我特別珍惜愛護(hù)它。用的時(shí)間久了,“冠軍之繩”也開始慢慢老化破損了,我不舍的用它了,就把它擦干凈收藏在我的床頭抽屜里,每當(dāng)有重要的比賽,才會(huì)把它請(qǐng)出來。
現(xiàn)在每當(dāng)我打開抽屜看見它時(shí),它陪伴我參加的每一場(chǎng)比賽,都清晰的浮現(xiàn)在我眼前,提醒我需要更加努力,堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)生活和學(xué)習(xí),不要怕輸。
之后我也買過很多根跳繩,但它們都比不過我的心中的“冠軍之繩!币?yàn)樗涗浟宋业奶K之路,它陪伴著我一起流汗,一起成長,我會(huì)一直珍藏它。
跳繩作文400字 篇44
今天,天氣晴朗,學(xué)校組織我們?cè)诓賵?chǎng)進(jìn)行冬季跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我們的操場(chǎng)位于學(xué)校東邊,這里有寬闊的足球場(chǎng),足球場(chǎng)的四周是環(huán)形跑道,跳繩比賽便是在這里進(jìn)行的。首先進(jìn)行的是1-4年級(jí)的男子單搖比賽,我有幸被推選參加三年級(jí)的男子單搖比賽。盡管平時(shí)我跳繩的速度較快,但是參加這樣大型的比賽,心里還是比較緊張。為了消除這種緊張的情緒,我閉上眼睛做了兩次深呼吸,心里暗暗告訴自己:要輕松參賽,才能發(fā)揮自己的真實(shí)水平。于是,當(dāng)裁判發(fā)令時(shí),我已調(diào)整好自己的情緒,按平常的節(jié)奏邊搖邊跳。這時(shí),我發(fā)現(xiàn)自己的腳像裝了彈簧一樣,上下蹦跳得可歡了,老師和同學(xué)們的記數(shù)聲更催促著我快速跳躍?墒钱(dāng)跳到88下時(shí),我聽到心在怦怦直跳,仿佛要跨出胸膛,嗓子也像有一團(tuán)火在燃燒,腿也不聽使喚了,我真想停下來。這時(shí),耳邊同學(xué)們加油助威聲再次激勵(lì)著我,為了給班級(jí)增添榮譽(yù),我告訴自己要堅(jiān)持,不能放棄。最后,我以半分鐘104下的成績?nèi)〉昧四凶訂螕u第一名,我心里充滿了喜悅和感激之情。接著進(jìn)行的是激動(dòng)人心的八字跳比賽,只見運(yùn)動(dòng)員們輕盈地在繩子左右穿梭著,像一群快活的小燕子在繩子中飛翔。我很佩服他們的膽量,并下決心向他們學(xué)習(xí),爭(zhēng)取以后也加入到這支隊(duì)伍中去。
雖然在這次跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)上我得了男子單搖第一名,但我要?jiǎng)俨或,敗不餒,爭(zhēng)取在別的比賽項(xiàng)目中也取得好成績。
跳繩作文400字 篇45
晚飯后,媽媽帶我出去練習(xí)跳繩。
一到廣場(chǎng),我就迫不及待地拿出繩子,剛開始,我像袋鼠一樣開始跳,一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……。跳到第八個(gè)的時(shí)候,繩子又絆住腳了,我的心情十分沮喪。媽媽說:“學(xué)跳繩,不能心急,要注意手和腳的協(xié)調(diào)性,調(diào)整好呼吸,全身放松!蔽揖驮囍鴭寢屨f的方法,慢慢練,中間停下了,我再重來,跳得我是滿頭大汗,背都濕透了,但是,我心里很高興,因?yàn),我一天比一天跳得多?/p>
通過這幾天的刻苦練習(xí),現(xiàn)在,我能跳50多個(gè)了。體育課上,老師讓我們男同學(xué)面對(duì)面站成兩排,為對(duì)方互相數(shù)數(shù),老師的口哨一響,我開始跳,李德誠給我數(shù)數(shù),一分鐘之內(nèi)(有點(diǎn)懷疑,但好好堅(jiān)持說是一分鐘),我跳了135個(gè),旁邊的馬新豪還羨慕地說:“董鎮(zhèn)源,你咋恁特殊呀!”(同學(xué)原話)我笑笑說:“這都是我刻苦練習(xí)的結(jié)果,你努力,你也可以的!”
今天,我終于成功了!我也明白了一個(gè)道理:世上無難事,只怕有心人!
媽媽的話:好好的跳繩成績一直不理想,這一段成了他的心病,每次該上體育課之前都問我:“媽媽,為什么女同學(xué)跳得那么多?并且像小燕子飛的一樣,輕松自如,我太羨慕她們了!”我就對(duì)好好說:“一是女孩子天生比男孩子協(xié)調(diào)性好,靈巧;二是要多練習(xí),世上無難事,只怕有心人!”所以,好好就天天纏著我,讓我每天晚飯后,出去陪他跳會(huì)繩,這不,上次的體育課上,終于成功了!看把他給美得。
跳繩作文400字 篇46
生命在于運(yùn)動(dòng),這是大家都知道的道理。我們的祖先為了生存下去,每天在不停地為生活打獵取食物,這些項(xiàng)目逐漸演變?yōu)榻裉煳覀兊倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳繩。因?yàn)樘K可以使我們的身體保持健康,感到開心,愜意。冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行跳繩比賽,老師讓我們一分鐘能跳多少就跳多少。我跳繩時(shí)非?,身輕如燕般輕盈地上上下下,如同被包裹在色彩的光圈里一般。繩子美妙的在空中劃出了個(gè)弧度,若隱若現(xiàn)。跳繩在我手上,一會(huì)兒變成單腳跳,一會(huì)兒變成單腳換跳,雙腳并攏,雙腳空中前后與擺布分跳等姿勢(shì)。努力!我給自己設(shè)定了一個(gè)目標(biāo),150下。在我自己的呼喊下,我一次次的增高跳繩的次數(shù),50下...80下...110下...當(dāng)跳到110下時(shí),我就覺得沒有力氣了,為了完成目標(biāo),我最后還是堅(jiān)持著,目標(biāo)讓我有了堅(jiān)持的勇氣。眼前離我的目標(biāo)越來越近。繩子突然不小心打到了我的臉上,我感到火辣辣的疼,我告訴自己一定要堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利!繩子在空中上下翻飛,終于聽到一聲號(hào)角,比賽結(jié)束了,我以160的成績成為了班級(jí)的第一名。
雖說這次贏得了比賽,但我不會(huì)驕傲,不會(huì)自豪。
跳繩,不僅可以鍛煉身體,而且還可以使人心情舒暢,我一定會(huì)堅(jiān)持每天都跳繩的,希望大家開始行動(dòng)起來吧。
跳繩作文400字 篇47
“時(shí)間如流水,一去不復(fù)返!庇性S多童年的往事我都忘記了,唯有一件事還時(shí)常在我腦海里浮現(xiàn),使我難以忘懷。
記得那是我剛剛上小學(xué)的時(shí)候,學(xué)校體育課要進(jìn)行跳繩考試,老師便讓我們自己回家練習(xí)。但我從來沒有跳過繩,心里有點(diǎn)忐忑不安。回到家后,我想起班上很多同學(xué)都會(huì)跳繩,而且跳得很好,那敏捷靈活的動(dòng)作讓我羨慕極了。于是我就去找媽媽,讓媽媽也給我買一條來練習(xí),媽媽答應(yīng)了。媽媽買了后,我們就去公園練習(xí)去了。媽媽先教了我一些動(dòng)作要領(lǐng),并且示范給我看,我學(xué)著媽媽的樣子跳了起來。我手握繩柄,把繩子甩過去,然后高舉雙手一甩,再輕輕一跳,可是沒跳過去,反而把腳打到了。我認(rèn)為是我跳得太低了,又開始第二次跳。我再次握起繩柄猛地一跳,結(jié)果一個(gè)沒站穩(wěn),摔了個(gè)狗啃泥。媽媽走過來,關(guān)心地問:“森焱,你沒事吧!”我沮喪地低著頭說:“沒事,我不想再跳了,一點(diǎn)都不好玩兒。”我賴在地上不想起來了,媽媽走過來拉著我說:“孩子,成功是沒有捷徑的,只有不斷練習(xí),孰能生巧,才會(huì)取得勝利。”我聽了媽媽的話,鼓起勇氣繼續(xù)跳了起來。我暗下決心,一定要把跳繩學(xué)會(huì)。經(jīng)過我不斷地嘗試,我終于學(xué)會(huì)了,雖然還不能跳很多個(gè),但是能掌握節(jié)奏了!耙!我終于學(xué)會(huì)了!”我興奮地歡呼著。
第一次跳繩,既難又簡單,沒學(xué)會(huì)時(shí)覺得難,學(xué)會(huì)了就覺得很簡單。而且我也明白了,世上無難事,只怕有心人,如果那時(shí)我放棄了,可能我現(xiàn)在還不會(huì)跳繩呢!
跳繩作文400字 篇48
每天一來到學(xué)校,就會(huì)看到高年級(jí)的大哥哥大姐姐們?cè)诰毩?xí)跳繩,細(xì)細(xì)的繩子搖得飛快。我常常站在一旁看著,想數(shù)清楚他們能連續(xù)跳多少個(gè),可是他們跳得實(shí)在太快啦,我數(shù)著數(shù)著就眼花啦,一不小心就忘了數(shù)到幾個(gè)了。而且他們會(huì)跳單搖,還會(huì)跳雙搖,還會(huì)跳出來很多很多花樣:有兩個(gè)人合作,其中一個(gè)人甩繩,另一個(gè)跳的;還有兩個(gè)人把兩根繩子交叉在一起,你跳一個(gè),我跳一個(gè)的,老師說這叫做交錯(cuò)跳;還有多人跳繩,大哥哥大姐姐就像小鴨跳水一樣,一個(gè)接著一個(gè)的跳過去,看得我是眼花繚亂。這次跳繩隊(duì)的大哥哥大姐姐們還參加了十城市體育研討會(huì)的表演,用的繩子是用珠子串起來的,不僅甩起來好看,還會(huì)發(fā)出整齊響聲。
看到這么好看的跳繩,我也想學(xué)會(huì)花樣跳繩!于是,我就每天練習(xí),一次跳一個(gè)還很容易,但要是跳成雙搖就難了很多。首先,繩子要搖得非常快,然后腳還得跳得高一些,一不小心腳就絆著了繩子,害得我跟地面來了個(gè)“親吻”,我揉了揉自己的小鼻子,一邊吸氣一邊想,這點(diǎn)小事也不能打倒我這個(gè)小大人,我繼續(xù)拿起繩子,努力地跳著,終于,我成功地跳了一個(gè)雙搖,F(xiàn)在,我會(huì)連著跳兩個(gè)雙搖啦。我要繼續(xù)天天練習(xí),爭(zhēng)取也能跳出好多花樣。
哎,我好想早點(diǎn)學(xué)會(huì)花樣跳繩!
跳繩作文400字 篇49
人們一生中總會(huì)經(jīng)歷許多“第一次”。有些給人帶來成功的喜悅;有的給人帶來失敗的痛苦;有的帶來終身遺憾……而我的“第一次”跳繩帶給我無盡的尷尬。
上周四下午體育課,我們一個(gè)接一個(gè)來到操場(chǎng)。站隊(duì)后,體育老師一本正經(jīng)地說:“同學(xué)們,今天考試跳繩!贝蠹引R聲驚呼:“?”“戈登”在我心里,我從來沒有跳過繩子!如何面對(duì)?
考試開始了。還好我屬于第四排,要等輪到我了,就趁機(jī)抓緊時(shí)間練了。于是我揮動(dòng)手中的跳繩,用腳跳了起來,跳繩乖乖地飛了過去。繩子轉(zhuǎn)過來后,懶洋洋地落在我頭上。我趕緊抓住它,又開始跳!但是跳繩太調(diào)皮了,反而和我配合不好。我剛踩在腳下,又被我踩了。不甘心,決定重整旗鼓,吸取前一課的教訓(xùn),重新?lián)炱鹄K子!真失望,我還沒來得及跳,腳已經(jīng)被繩子捆住了。旁邊的同學(xué)笑了:“王,這次我要輸了!
考試一步步臨近,我卻沒有好好練過,像浮萍——!我希望我能馬上退出考試。“第四排和第五排一起考。”體育老師抬起頭,大聲喊道。我有勇氣考,老師在前面計(jì)時(shí),同學(xué)們看。我亂蹦亂跳,跳了又停,停了又跳……最后只跳了17次!我傷心地默默走在同學(xué)后面!
第一次跳繩給了我無盡的尷尬和挫敗,讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足!但是‘世上無難事,只怕有心人!F(xiàn)在的“軟弱”,并不意味著永遠(yuǎn)的“軟弱”。我不會(huì)逃避困難!
跳繩作文400字 篇50
從普通家庭到奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上,無處不出現(xiàn)跳升那細(xì)長的身影。跳繩,這項(xiàng)歷史悠久的運(yùn)動(dòng),我第一次接觸到它時(shí)就深深的愛上了他,正是這種熱愛,讓跳繩成了我的拿手好戲。
沒上學(xué)是,看到哥哥姐姐們拿著跳繩在不斷的跳動(dòng),便已下定決心要練好它?墒沁B跳繩哪有說起來那么容易的?第一次跳繩是我拿著跳繩往前一甩,與此同時(shí)腳也跳了起來,可在往腳下一看,又叫再生子前面,可做腳還在繩子后面呢。我把左腳抬到繩子前面,把繩子繃緊,又是一條,可這次更慘,我腳下一滑,失去了重心,摔了一個(gè)大跟頭,我揉了揉摔疼了胳膊,毫不氣餒的站了起來。正如張海迪說的:“即使跌倒一百次,也要一百次的站起來”。我在失敗中吸取教訓(xùn),在跌倒后爬起來,終于,我完成了我的第一跳。
就這樣,我以這種永不言棄的精神,進(jìn)步越來越大,最終,我也完成了連跳。一天學(xué)!(gè)名叫“跳繩王”的比賽。我被同學(xué)們推舉上了。中遇到比賽那一天了。裁判的口哨一響,我就迫不及待地跳了起來,我在整場(chǎng)比賽中一定不能有任何間斷,否則會(huì)嚴(yán)重地影響我的速度。我看到旁邊的同學(xué),陽光透過跳繩灑在她灑在她身上,跳的時(shí)候汗水四處飛濺起來,她明顯很吃力。而我就大不相同了。比賽結(jié)束,我拿到了四年級(jí)第三名,這都是我奮斗出來的呀。
我享受跳躍的快感,我傾聽繩子揮舞的聲音,我望著揮舞的繩子,我在跳繩中成長。
跳繩作文400字 篇51
·每當(dāng)課間活動(dòng),看到別的小朋友揮動(dòng)著繩子,輕快地像個(gè)燕子一樣蹦來蹦去的時(shí)候,我心里甭提有多羨慕了。我多次向媽媽擔(dān)出請(qǐng)求,要她教我跳繩,媽媽總是以有事為由。今天,媽媽終于有空,要教我跳繩,我高興得一蹦三尺高。
·我和媽媽來到了操場(chǎng)上。媽媽打開繩子,把繩的丙頭分別纏在丙只手上,繩子緊貼小腿,只見媽媽把繩子往前一揮,強(qiáng)子掄了個(gè)圈,落在媽媽的腳下,那一瞬間,媽媽的腳輕快地往上一抬,繩子就過去了。媽媽邊跳邊給我講解跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)。我想:不就是這幾個(gè)動(dòng)作嗎,我保準(zhǔn)委快學(xué)會(huì)。我從媽媽手中奪過強(qiáng)子跳了起來,誰知,繩子剛到腳下,我就被絆了一跤。媽媽連忙把我扶起來,笑著說:“心急吃不了熱豆腐!”媽媽要我先把繩子繞在手上,甩到身后,說:“從下往上揮動(dòng)著繩子,等繩子快到腳下時(shí),猛地向上一跳,繩子不就過來了嗎?”說完,她又為我做了示范。我照著媽媽說的試了試,繩子果然過來了,可是我只會(huì)單個(gè)單位個(gè)地跳,媽媽又說:“不停地?fù)]動(dòng)繩子,雙肢不停地往上蹦,就可以連起來跳了!蔽掖驍鄫寢尩脑,說:“別說了,讓我自己琢磨吧!”我拿著繩子邊跳邊揣摩,竟一連跳了8個(gè),我高興地對(duì)媽媽說:“噢!我學(xué)會(huì)跳繩了!”媽媽說:“這還不夠,你還得繼續(xù)練,一分鐘至少要連跳60個(gè)才行!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,又繼續(xù)練了起來。
今天早晨雖然跳繩非常辛苦,可是我心里美滋滋的,因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了跳繩。
跳繩作文400字 篇52
大家一定對(duì)《愛拼才會(huì)贏》這首歌十分熟悉吧!這首歌告訴了我們一個(gè)道理:成功只屬于那些勇于拼搏的人。正是這樣,只有意志堅(jiān)定、勇于奮斗的人,才能夠擁有成功。
那天,要舉行跳繩比賽。我別提有多高興了,心想:雖然我跑步不快,但是跳繩可是我的強(qiáng)項(xiàng),為了給班級(jí)爭(zhēng)光,我一定要全力以赴。這次比賽,只許成功不許失敗,我不能讓這么多天的不懈努力在頃刻之間化成徒勞。就這樣,我們滿懷信心排著整齊的隊(duì)伍,來到了比賽的地點(diǎn)——體育館。
比賽即將開始,我們個(gè)個(gè)都斂聲屏氣,等待著比賽的開始。裁判員一聲令下,我們就像一只只兔子似地立刻活蹦亂跳起來。我漲紅了臉,鼓著腮幫子,兩只腳緊緊地貼在一起,雙手在身體的兩側(cè)不停地甩來甩去,整個(gè)身體和著繩子的擺動(dòng)規(guī)律一起一落。我在心里暗暗地鼓勵(lì)自己:黃宇翔,你只要拼搏了,就沒有事能難倒你。剎那間,我仿佛獲得了一種莫名的力量,信心倍增,跳起來也輕快多了。不過我還是努力地跳著,絲毫不敢松懈。
就這樣,隨著一聲聲清脆的繩子落地聲響,短暫的一分鐘過去了。
當(dāng)我從計(jì)數(shù)同學(xué)的口中得知我跳了197下時(shí),我勉強(qiáng)地?cái)D出了一個(gè)難看的笑,因?yàn),我已無力再笑得那么瘋狂,笑得那么爽了!
俗話說得好:“世上無難事,只要肯登攀!逼鋵(shí)要想成功很簡單,只要付出不懈的努力,再去勇敢地拼搏就可以了。
記住哦,愛拼才會(huì)贏!
跳繩作文400字 篇53
籃球場(chǎng)上一片歡樂景象,“啪啪”的聲音此起彼伏。原來是我們?cè)趨⒓犹K比賽。
那天,陽光明媚,太陽公公也來做客這次的跳繩比賽。該我們了,我心里揣著一只亂撞的小兔子上場(chǎng)了。同學(xué)們都拿著繩試著,我也拿起腳邊的計(jì)數(shù)繩,揮動(dòng)了兩下,見計(jì)數(shù)器上顯示了數(shù)字,我便吐了口氣:繩是好的。我突然想到:跳繩時(shí),如果鞋帶掉了怎么辦?我重新系了下鞋帶,我又閉著眼睛,做了兩次深呼吸。這下萬事俱備,只欠東風(fēng)了。“嘭”隨著一聲槍響,我們就像準(zhǔn)備起飛的小鳥,立刻就“飛”了起來,“啪啪”聲也縈繞在校園。我快速的搖動(dòng)著繩,腳下像裝了彈簧似的,有用不完的勁兒。
突然,我身子一歪,被繩絆到了,不過我又快速的調(diào)整好了繩,我這時(shí)暗自竊喜:一分鐘快完了,我堅(jiān)持了這么久,跳繩成績肯定很好。我又用同樣的速度跳著,又過了一會(huì)兒,我漸漸慢了下來,心在怦怦直跳,仿佛要跨出胸膛,嗓子也仿佛有一團(tuán)火在燃燒,腳也像裝了石頭一樣,不聽使喚了。我心里想著:時(shí)間!你快點(diǎn),我快堅(jiān)持不住了,不!時(shí)間,你慢一點(diǎn),在讓我跳幾下,至少增加一點(diǎn)分?jǐn)?shù)?墒菚r(shí)間依然不緊不慢的走著,我咬緊牙關(guān),努力的跳著,這時(shí)的我已經(jīng)氣喘吁吁,像患了重病一樣!巴# 彪S著令下,我放下計(jì)數(shù)繩,看著跳繩的成績大失所望,一下子癱坐在地上,心里埋怨著自己:唉,我當(dāng)時(shí)怎么不多跳一點(diǎn)呢?我也在心里感嘆:一分鐘原來這么長!
這場(chǎng)一分鐘的跳繩比賽就在我的堅(jiān)持不懈結(jié)束了。
跳繩作文400字 篇54
我喜歡跑步、也喜歡打羽毛球、但我更喜歡的是跳繩。今天作文補(bǔ)習(xí)班要進(jìn)行一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。王老師先把我們分成了甲乙兩組,我被分到了乙組,我們每個(gè)人都蠢蠢欲動(dòng)的想大顯身手一番。同學(xué)們先像模像樣的做起了熱身運(yùn)動(dòng),有的同學(xué)在伸伸手,有的同學(xué)在彎彎腰,還有的同學(xué)在壓壓腿……還真起勁啊!聽見老師的一聲里令下,甲組的趙宇航同學(xué)開始先跳了起來,只見他不緊不慢的在緩緩的跳著,甲組同學(xué)見了,心急如焚得。大聲地在為他吶喊加油,加油,他們組陸陸續(xù)續(xù)的在一片吶喊聲中結(jié)束了。
下面輪到我們組來跳了,第一個(gè)隆重登場(chǎng)的是我,我興致勃勃地緊握著繩子,跳了起來,發(fā)出了嗖、嗖、嗖的聲音。不一會(huì)兒,哎喲!
我那不爭(zhēng)氣的肚子痛了起來了,我在心里想,真倒霉啊!怎么在這個(gè)時(shí)候肚子痛了。我拼命的屏住呼吸,任憑大顆大顆的汗水從臉頰上流下來。真是難熬的一分鐘啊!
我才跳了六十八下,真是讓我失望。下面輪到我們組的鄭倚瀟跳了,只見他雙腳著地,咚,咚、咚的響,像蜻蜓點(diǎn)水,似銀蛇游動(dòng),又如同波浪翻滾,看得我們眼花繚亂,暈頭轉(zhuǎn)向。我們不約而同地為他鼓掌。比賽結(jié)束,老師公布了我們的成績,我們組成了他們的手下敗將了,我們心里很難過,老師語重心長得對(duì)我們說,比賽是重在參與,只要快樂就好,不要把名次看得那么重。
通過這次比賽,我又明白了一個(gè)做人的道理。
跳繩作文400字 篇55
天空中沒有云朵,只有一個(gè)大大的太陽,好像云朵們都藏了起來,在和太陽玩捉迷藏。
“一二一,一二一……”,從三層高的樓層放眼望去,操場(chǎng)上一片嘈雜,教學(xué)樓上空也已扯起了有關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)的橫幅。
我們的比賽快要開始了,我急忙快步地、迅速地下樓,來到了比賽跳繩的場(chǎng)地。
信心十足的我拿起早已準(zhǔn)備好的跳繩。隨著一聲“開始!”我趕忙預(yù)備起跳。起跳十分順利,我心中不禁暗暗竊喜。正在跳的時(shí)候。不知哪里出了差錯(cuò),被繩子絆了好幾下,雖然很快就恢復(fù)了正常,可我心中卻七上八下的,不停地想著如果再出差錯(cuò)該如何,手中的跳繩也漸漸慢了下來,額頭也在不停地冒汗!凹佑!”“好好跳!”啦啦隊(duì)給我們加油的聲音迅速地蓋住了我的這種情緒。“加油!”我也在心里給自己鼓勁。
我又全力以赴地開始跳。心中只有一個(gè)目標(biāo),一件事:好好跳繩,全力以赴!只聽得繩子落在場(chǎng)地上“啪啪”的響聲和“通通”的心跳聲,以及大口大口的呼氣、吸氣聲。
“停!”隨著一聲令下,操場(chǎng)上跳繩的同學(xué)們幾乎是一瞬間就停了下來。大屏幕上亮出了我們的成績!149!”“太好啦!”我開心地手舞足蹈,差點(diǎn)沒能抑住自己的情緒。我居然獲得了第一!
我仰頭又向天空望去,太陽仍舊那么大,那么亮,那么圓,只是那些藏起來的云朵都出來了。難道,太陽把它們找到了?
跳繩作文400字 篇56
一個(gè)陽光明媚的早晨,秋高氣爽,涼風(fēng)習(xí)習(xí),伴隨著激動(dòng)人心的廣播,校園里一副熱鬧非凡的景象,因?yàn)槿\(yùn)動(dòng)會(huì)開始了!操場(chǎng)上每一塊兒場(chǎng)地,都有人在比賽,我們也來到操場(chǎng)練跳繩,“嗖嗖嗖……”這是跳得很快的聲音,“噠噠噠……”這是跳繩打地的聲音。
我也趕快加入了緊張地賽前練習(xí),兩只手握著兩個(gè)手柄,再伸出一只腳,踩在繩子的中間,把繩子繃直,用雙手提一提繩子,看看長短合適不合適。跳之前先深吸一口氣,正式跳的時(shí)候,做好預(yù)備工作,雙眼目視前方,再憋住那口氣,大臂自然垂下夾緊,夾緊在身體兩邊,小臂在身體左右兩邊分開,用手腕兒搖動(dòng)繩子,這時(shí)繩子就會(huì)飛快的繞圈,雙手要保持勻速的搖動(dòng),繩子快打地的時(shí)候,腳跟微微踮起,輕輕起跳,落下的時(shí)候,用腳尖點(diǎn)著地面,就像小聲在輕盈的翻跟頭。只聽見“嗖嗖嗖……”的聲音,我的身體就像飛舞的小燕子,可是跳著跳著,我的腿就像灌了鉛一樣,跳不動(dòng)了,胳膊也搖不動(dòng)了,我真是氣喘吁吁,筋疲力盡啊!但是,我仍然在努力堅(jiān)持跳繩,因?yàn)槲蚁耄骸拔乙欢ㄒ偌影褎艃,好好跳,為班?jí)爭(zhēng)光!”
通過三跳比賽,我知道了無論做什么事都要堅(jiān)持不懈,盡自己最大的努力,堅(jiān)持到底就是勝利。我要繼續(xù)堅(jiān)持跳繩,鍛煉身體,鍛煉毅力,爭(zhēng)取在下一屆三跳比賽中取得好成績。
跳繩作文400字 篇57
前兩天,班主任就說快要準(zhǔn)備跳繩比賽了,同學(xué)們都在體育課上抓緊練習(xí):兩人搖繩,八個(gè)人在中間跳。到了今天的課外活動(dòng),我們與其他班比了一次激烈的跳繩比賽……
第三節(jié)一下課,我們就站隊(duì)到教學(xué)樓的小路上。到“戰(zhàn)場(chǎng)”一看,跳得人個(gè)個(gè)都像具有潛伏力,雖然不經(jīng)意間會(huì)敗了,但是班級(jí)的團(tuán)結(jié)心是始終不動(dòng)搖的。
首先是四男四女站到繩子中間,有班長范天宇和體委魏志洋搖繩,其他人跳。口哨一響,我們就開始了:范天宇胳膊上纏了一圈繩,手把繩子拽得緊緊的,兩腿叉開,胳膊用力一甩,繩子360°旋轉(zhuǎn)著。他甩的同時(shí),牙咬的緊緊的,好像每一下都借助了風(fēng)雨的力量;魏志洋頭上的汗珠晶瑩著,兩只手緊緊地抓著繩子,甩一下好像“樹木倒塌”,甩兩下好似“地動(dòng)山搖。兩個(gè)人搖著,中間的八個(gè)人跟著節(jié)奏,目不轉(zhuǎn)睛地盯著繩子,腳步均勻地跳動(dòng)著!耙,二,三……二十二,二十三”同學(xué)們喊著,只見李碩的聲音最大,意外的是有一人絆倒了。陳家月想熱鍋上的螞蟻:“別慌,繼續(xù)!”“一,二,三。。!蓖瑢W(xué)們繼續(xù)喊著。不幸的是徐明明又倒了,這是兩個(gè)搖繩的人也著了魔似的,搖不好。陳家月又喊:“有人受傷了,繼續(xù)!別慌!”這才穩(wěn)定下來。
隨著一聲響亮的口哨聲,結(jié)束!
這真是一場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽啊!
跳繩作文400字 篇58
今天下午放學(xué)后,我和陳暢一起去參加跳繩訓(xùn)練。我們先出校門去吃了根烤腸,再進(jìn)去。進(jìn)去時(shí)她們?cè)谔俗掷K,我和陳暢也去跳了。
輪到陳暢時(shí)她踩繩了就退了出去,說不跳了。我又跳了幾輪,覺得陳暢一個(gè)人好孤獨(dú)就也退了下來。原來陳暢是因?yàn)橛泻枚嗳怂疾徽J(rèn)識(shí)才不想跳的,接著我就單獨(dú)陪她跳了會(huì)車輪跳。
就在這時(shí),發(fā)生了件令人膽戰(zhàn)心驚的事,汪晨睿有一條小金魚,她裝到一個(gè)紙杯里,而紙杯就放在象棋臺(tái)上,也不知道是誰把杯子碰倒了,小魚掉在地上蜷成一團(tuán),我趕快撿起來,告訴汪晨睿,汪晨睿跑過來一看以為死了,就說算了,不要了。就又回去跳繩了,突然那小魚動(dòng)了一下,我和陳暢趕忙把小魚捧到杯子里奔到水池邊,放了些水,只見那魚兒就歡快的游了起來,但是杯子里的水有點(diǎn)臟。接著我們又給小魚換上了干凈的水才放心。
帶著小魚回操場(chǎng)的路上,我對(duì)陳暢說:“這是我倆共同的小魚,放在誰那養(yǎng)合適呢?”陳暢說:“放你家吧,我媽不一定同意!”我想了一會(huì)兒愉快地答應(yīng)了。
安頓好小魚大家又跳了會(huì)兒繩,時(shí)間不早了,我們也就一個(gè)個(gè)離開學(xué)校各回各家各找各媽了。
此時(shí)此刻這條小魚正幸福地暢游在我家的魚缸里且有小草為伴,希望它能忘記以前可怕的經(jīng)歷,快快好起來,和我們一樣健康快樂,茁壯成長!
跳繩作文400字 篇59
星期五試驗(yàn)試驗(yàn)小學(xué)一、二、三年級(jí)舉行了跳繩比賽,我被選上了代表202班參加這次比賽。
下午上了兩節(jié)課后,同學(xué)們就拿著自己的繩子到操場(chǎng)上去集合,我來到操場(chǎng)上一看已經(jīng)是人山人海,大家都已經(jīng)迫不及待地在練習(xí)著,好像都要拿第一名。體育老師一聲哨響,201班就開始比賽,同學(xué)們都沸騰起來“加油!加油!”拉拉隊(duì)員使勁的喊著。一分鐘很快過去了,該輪到我們班了,我鼓足勇氣一口氣跳了一百下,中間沒有斷一下,耳邊只聽到同學(xué)們?yōu)槲壹佑偷臍g呼聲,我自己心里默默的念著“堅(jiān)持!堅(jiān)持!堅(jiān)持就是勝利!”緊緊張張的時(shí)間一分一秒的很快就過去了。老師吹響了停哨聲,對(duì)面為我數(shù)分的大哥哥對(duì)我說“你跳的真快跳了163個(gè)”。過了一會(huì)我們學(xué)校的副校長看到我問“婷婷,你跳了幾個(gè)呀?”我得意的笑著說“163個(gè)!”她夸道“你比你哥哥跳的還多呀!真棒!”
晚上回到家,我把比賽的事情告訴了媽媽,媽媽擁抱著我親了一下,驚訝地說“哇噻!你一分鐘比媽媽跳的還多,我才跳150下,不行,下回我們倆還要比賽!蔽艺鎽(yīng)該謝謝我的媽媽,要不是她我還不怎么會(huì)跳繩呢,我原來只能一下一下象小兔子那樣蹦著跳,這樣一分鐘下來最多跳65下,而且很累。媽媽教我了訣竅,平時(shí)不管天氣多冷,我們倆都要到樓下練習(xí),這樣我就越跳越多。
跳繩作文400字 篇60
要跳繩了,我被老師分配到和裘家齊一組,兩人互數(shù)。
“那好繩子,預(yù)備——,跳!”紅老師一聲令下,我們的繩子飛快的`甩動(dòng)起來,掠過頭頂,飛過腳尖。
一開始,我跳得十分快,也十分順利。大概跳到五六十下的時(shí)候,裘家齊歪著頭,擠眉弄眼的,還假裝因?yàn)槲姨K姿勢(shì)滑稽而笑的倒在地上,還在地上翻來覆去?蓯海∥医K于忍不住了,笑出聲來。又跳了十幾下,我已經(jīng)累得氣喘吁吁,停了下來?梢哉f,我不是跳繩累的,而是笑累的。我笑得眼淚都出來了:“哈哈哈!哈哈哈!”就這樣,我停停歇歇,最后只跳了一百五十幾下,我傻了眼了。
“交換!”哼哼,這回有你好看得了。我心里暗暗的想。
“開始!”裘家齊舞動(dòng)繩子,眉頭緊皺,眼睛緊緊地盯住地面活像一個(gè)小老頭。
“哈哈哈!笑死我了!蔽已b著笑得前俯后仰?墒撬难劬是死死的定住地面,不過他的身子在晃動(dòng)。我做得更夸張了。。》仍絹碓酱。像一只鴨子。“哈哈!”雖然他強(qiáng)忍著但還是笑了。但是,好景不長,“停!奔t老師拿著手表喊道。裘家齊跳了165下,我氣得直翻白眼。
哎,我計(jì)劃的報(bào)仇計(jì)就這樣付之東流了,不過我想到了:裘家齊不太笑,而我卻笑了,說明我不夠認(rèn)真。不管做什么事都得專心才對(duì)。
跳繩作文400字 篇61
最激動(dòng)人心的時(shí)刻即將來臨——跳繩比賽就要開始了!
體育館前,同學(xué)們都在追逐、打鬧。因?yàn)橛螒蚶速M(fèi)了體力導(dǎo)致比賽發(fā)揮失常是不值得的,所以我獨(dú)自一人靜靜地站著。我很清楚,身邊的同學(xué)雖然臉上眉開眼笑,但是胸口一定都揣了一只小兔子,“撲通、撲通”跳個(gè)不停。時(shí)不時(shí)有同學(xué)跑來對(duì)我說她很害怕,我總是輕輕地應(yīng)一聲“我也是”。其實(shí),我絕無半點(diǎn)害怕之意,反而斗志昂揚(yáng)。只是,昨天體育課不小心扭傷的腳,勢(shì)必影響今天的比賽,要取得好成績,還得經(jīng)歷一場(chǎng)拼搏!耙欢ㄒσ愿!”我進(jìn)行了臨賽前的最后自我鼓勵(lì)。
過了一會(huì)兒,老師叫我們進(jìn)入比賽場(chǎng)地,說是輪到女同學(xué)比賽了。“嘟”的一聲響,我飛快地跳起來,繩子像一條銀龍繞著我上下翻飛。突然,“叭”的一聲,我的繩子和褲子上的鈕扣纏住了!我著急地把褲子一甩,繼續(xù)跳起來。大概是腿剛扭傷的緣故,跳起來有點(diǎn)隱隱作痛。我開始了單腳跳,我把右腿輕輕一抬,繩子就從右腳下一閃而過,那姿態(tài)似雄鷹展翅,輕如飛燕。過了好久,我的速度慢了下來,像背了一只沉重的麻袋,有點(diǎn)支持不住了。只剩最后幾秒鐘了,我咬咬牙,竭盡全力使速度變快。
終于,哨子聲又響了起來。我應(yīng)聲停下,一看計(jì)數(shù)器,!176個(gè)!我驚呆了,緩緩拿給坐在前面的小同學(xué)看,一時(shí)有些不知所措。“本來可以跳得更好的,不過,我已經(jīng)盡力了,而且,和以前相比,我也進(jìn)步了不少!蔽遗Π参孔约,但心中還是不免有一絲傷感。
跳繩作文400字 篇62
“加油!加油!”操場(chǎng)上的喊聲、加油聲此起彼伏。哦!這是我們小南坑正在進(jìn)行跳繩比賽呢!
瞧,各班的學(xué)生在操場(chǎng)上嚴(yán)陣以待,磨拳擦掌;上場(chǎng)的同學(xué)個(gè)個(gè)精神抖擻,意氣風(fēng)發(fā),有的身輕如燕般跳著,有的則發(fā)出咚咚的腳跳聲,他們各自拿出了看家本領(lǐng),互不示弱,表現(xiàn)出了頑強(qiáng)的意志,展示著他們的風(fēng)采。
轉(zhuǎn)眼輪到我們班了,我的心像揣著只小兔子似的怦怦直跳,我想:我一定要跳好,發(fā)揮出好的水平,為班級(jí)爭(zhēng)光!想著想著,我走到了大哥哥的面前,裁判嚴(yán)肅地宣布:“預(yù)備!”“哮”又一聲清脆的哨聲,隨著裁判一聲令下,同學(xué)們仿佛箭在弦上般一齊跳了起來。我手中的跳繩像彩環(huán)似的上下飛舞,繩子打在地上不時(shí)發(fā)出“啪、啪”的聲音,地上卷起陣陣塵土。我起初跳得非常快,跳了100個(gè)時(shí),我的胳膊、腿都開始發(fā)酸,速度也漸漸地慢了下來,但當(dāng)我看到高老師那鼓勵(lì)的眼神時(shí),頓時(shí)覺得渾身充滿了力量。我想:我要堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持!堅(jiān)持到底就是勝利!于是,我咬緊牙關(guān),拼盡全力跳了起來!跋鄙诼曧懥耍K比賽線束了,我取得了168個(gè)的好成績,大家深深地舒了一口氣,七嘴八舌議論著自己的成績:“我跳了139個(gè)。”“我跳了152個(gè)”......跳繩比賽結(jié)束了,但同學(xué)們銀鈴般的笑聲久久地回落在校園的上空......
跳繩作文400字 篇63
周五的下午,陽光明媚、風(fēng)和日麗,我們?nèi)w五年級(jí)來了一個(gè)跳繩比賽。唉!這一次的跳繩比賽對(duì)于我們來說至關(guān)重要,因?yàn)槲覀優(yōu)檫@次比賽下了很大的工夫,當(dāng)然,這一次,我們班的八個(gè)跳繩王沒有辜負(fù)我們的心愿。最終得了第一。
丁鈴鈴……下課了,太好了,久違的跳繩比賽又要開始了,我們到了操場(chǎng)以后。一看,操場(chǎng)上的人可真多!人山人海,大家都在積極的準(zhǔn)備比賽。
五個(gè)班級(jí)又聚在了一起,馬上就要開始一場(chǎng)扣人心弦的比賽。正式比賽開始了,我已經(jīng)等不及了。五個(gè)班的跳繩已經(jīng)漸漸的掄起來。繩子的速度快了起來,我們班的比賽規(guī)矩是這樣的:八字跳,兩個(gè)班兩個(gè)班的比。群跳,五個(gè)半一塊比,然后,跳的總數(shù)加在一起,以總數(shù)的多少來決定冠軍。5個(gè)班跳繩時(shí),每一個(gè)人都在給5個(gè)班鼓掌,為選手們加油。
到我們班了,我們跳的時(shí)候,如果跳壞了,五年級(jí)三班就:“咦!”而我們班就立刻對(duì)三班說:“你們神氣什么呀!蹦銈兌疾灰欢艿霉谲。我的心里是這么想的。我的目光再次回到了我們班。李曉飏一下子進(jìn)入了我的視線,每次,程明梓還沒從繩上下來,李曉飏就已經(jīng)心急如焚,李曉飏就已經(jīng)急著往上上,我們班的10個(gè)同學(xué),一直在努力,比賽比完了,成績公布了,我們班的10個(gè)(跳繩的八個(gè),掄繩的兩個(gè))同學(xué)終于露出來了勝利的笑容。
最終,我們班得了冠軍,同學(xué)們手舞足蹈,高興極了,又一次為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。
跳繩作文400字 篇64
今天,我們有場(chǎng)跳繩比賽。
中午,同學(xué)們來到班上,個(gè)個(gè)摩拳擦掌,信心十足,可看書的人卻沒幾個(gè)了。同學(xué)們正在新鮮著,突然,樓道內(nèi)傳出了輕微的“轟轟”聲。這時(shí),董老師一聲令下,我們就速速地拿好跳繩,在樓道里站好了隊(duì)。說完“齊步走”,我們就踏著整齊得步子走下了樓。
不一會(huì)兒,我們就在樓下的指定位置站好了隊(duì)。隨著體育老師的口令聲,第一個(gè)上場(chǎng)的班級(jí)開始跳了。他們?cè)谏厦嫣,我們(cè)谙旅孢吙催呎f“你快看,那個(gè)小男孩跳的多快。
“呵呵,你看,那個(gè)小胖子跳起來多像個(gè)小肉球!”
時(shí)間就這樣一分一秒的過去了。終于輪到我們班上場(chǎng)了。我準(zhǔn)確地走到了為我數(shù)個(gè)數(shù)的同學(xué)的面前,我見還沒正式開始,又把繩拉了拉(以免跳時(shí)結(jié)扣)。等了一會(huì)兒,還沒開始,我又跳了幾個(gè)。這時(shí),體育老師走了過來,我對(duì)他投去了祈求的眼光(因?yàn)楫?dāng)時(shí)的我很緊張),可老師卻對(duì)我說了一句話我看好你呦!
過了一會(huì)兒,體育老師的口哨聲再次響起,我快速地跳了起來,當(dāng)時(shí),我腦子一片空白,只有一個(gè)念頭,就是多跳幾個(gè)。一個(gè),兩個(gè),三個(gè),漸漸地,我都忘了我跳了多少個(gè)了。這時(shí),董老師拿起手機(jī)向我們走來,照了幾張照片后,時(shí)間就到了。我們撤離了場(chǎng)地后,又繼續(xù)看別的班的跳繩比賽。
如果你問我在跳繩中的啟示,是什么,我一定會(huì)告訴你,團(tuán)結(jié)無所不能。
跳繩作文400字 篇65
在這個(gè)陽光明媚的一天里,我們舉行了一場(chǎng)別開生面的跳大繩比賽。
這一整天里,大家都在為這件事興奮著,終于,跳大繩比賽如期而至。同學(xué)們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下,興致勃勃的來到了操場(chǎng),他們個(gè)個(gè)精神抖擻,摩拳擦掌,躍躍欲試,眼中釋放出對(duì)冠軍向往的光芒。
首先上場(chǎng)的是我們女生,我們抱著必勝的信念走到了繩前,男生們也對(duì)我們投降了信任的目光。這時(shí),只聽裁判員的哨聲一落,比賽就開始了。所有的人都像一只燕子,輕盈的“飛”過繩子?煲喌轿伊耍业男睦锼坪跤幸恢恍÷乖趤y竄,心里有一種說不出的緊張。終于,到我了。我雙腳向前一邁,快速地跑到中間,縱身一躍,繩子也從我的腳下輕輕地掠過。就這樣,每一個(gè)人都全力以赴,好像戰(zhàn)士們?cè)跊_鋒陷陣。轉(zhuǎn)眼間,三分鐘過去了,我們班女生取得了很好的成績,凱旋歸來。
要到男生了,我的心情好像要比自己上場(chǎng)時(shí)還要緊張。開始了,開始了!我們女生在奮力的喊著加油,吶喊聲震耳欲聾。男生們也因?yàn)槲覀兊募佑吐曉教娇,越跳越有勁。終于,時(shí)間到了,我們班男生也取得了前所未有的好成績。
比賽結(jié)束后,大家都站在操場(chǎng)上等待結(jié)果。每一給人都興高采烈,還不時(shí)問一問其他班的情況。不一會(huì),比賽結(jié)果出來了,我們得了第一名!聽到這個(gè)消息后,所有的人都欣喜若狂,高興的歡呼起來,一路說說笑笑的回到了教室。
這次比賽已經(jīng)過去了,但它使我明白了團(tuán)隊(duì)力量的偉大。只有團(tuán)結(jié)一致,才能取得成功。
跳繩作文400字 篇66
一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將接近尾聲,今天陽光依舊燦爛,但我的心情卻沒有今天的天氣那樣燦爛,七上八下的非常緊張。
今天,是跳繩比賽的日子,也是我入小學(xué)以來第一次以運(yùn)動(dòng)員的身份參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽,我很想為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)。比賽快開始了,我非常緊張,心里想:我要在七個(gè)班級(jí)里拿下第三名,這時(shí)裁判說:“三、二、一,開始。”剛開始時(shí)我跳得像龍蝦一樣快,但是沒幾秒我就感覺我的速度有點(diǎn)慢下來了,這時(shí)我竭盡全力的開始加速,但是我感覺我身邊的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也沒有示弱,他們也在努力的加速著。同時(shí),我想到了我班級(jí)的另外幾個(gè)伙伴,心想:我們可要一起加油哦。這時(shí)裁判說:“停。”我們參賽的運(yùn)動(dòng)員都停了下來,我偷偷瞄了一下我的成績:九十一下,這對(duì)我來說可是最好成績,因?yàn)檫@是半分鐘的比賽,也是我的最好成績,我想我是努力啦。但是班級(jí)的成績卻讓我有些失望,因?yàn)橛袃扇颂怂氖嘞,有四個(gè)人跳了六十多下,還有兩個(gè)人是八十下,我說:“最多總分也只有五百多,”剛好這時(shí)班級(jí)排名出來了,我班排在全年段七個(gè)班級(jí)的第五名,這時(shí)其中有個(gè)成績跳的不太好的同學(xué)說:“好差!蔽衣犃水(dāng)時(shí)很生氣,就說了一句:“還不是你們。”那幾個(gè)同學(xué)被我這么一說臉都紅了。
但是后來我們都知道自己說的不對(duì),因?yàn)槲覀兪且粋(gè)集體,雖然我們的成績不太好,但是不能去埋怨任何人,我們要共同努力,齊心協(xié)力才是對(duì)的。
跳繩作文400字 篇67
一天早晨,弟弟、妹妹跑到我跟前說:“姐姐,姐姐,我們?nèi)蛳屡e行跳繩比賽吧!”我答應(yīng)著:“好呀!走,去拿繩子吧!”媽媽和我們姐弟一起去群英橋下比賽跳繩。
我們來到群英橋下,弟弟當(dāng)裁判,我和媽媽、妹妹比賽跳繩。弟弟拿著口哨,先放在嘴邊,插開腿站著。我們每人都兩手先拿起繩子,并放在腳邊,伸開胳膊,做好了準(zhǔn)備。
“嘟……”口哨聲一響,我們個(gè)個(gè)把繩子向前一甩,踮起腳尖跳了起來。我一邊跳一邊數(shù)著:“一、二、三、四、五……”漸漸消失我跳的速度慢了下來,心跳也加速了,累得滿頭大汗。我快堅(jiān)持不下來了!可我一直在想著,加油,我一定可以的,我不能輸給妹妹!我的胳膊酸疼,腿也像灌了鉛筆似的,但是我一定要忍著,堅(jiān)持就能戰(zhàn)勝妹妹,我閉著眼睛繼續(xù)跳……突然,弟弟大聲喊道:“還有十秒鐘!”哦,還有十秒鐘,一定要堅(jiān)持,我努力跳著,再看看妹妹,她喘著氣,停了下來;媽媽還面不改色地跳著。弟弟又喊道:“就剩五秒了,一定要堅(jiān)持下來,五,四,三,二,一,零,停!”
我們?nèi)齻(gè)都停了下來,一個(gè)個(gè)氣喘吁吁,弟弟面帶笑容問道:“你們都跳了多少個(gè)呀?”妹妹最先回答到:“一百零五個(gè)!蔽医又卮:“一百五十二個(gè)!眿寢層终f到:“我跳了二百零六個(gè)。”弟弟喊道:“媽媽贏得了這場(chǎng)比賽!”
雖然我是第二名,不是第一名,但我也很高興,因?yàn)槲覉?jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持,最終戰(zhàn)勝了妹妹!
跳繩作文400字 篇68
。∮质且粋(gè)美好的周末,還出了大太陽。這不,我得好好活動(dòng)一下了。
我從一個(gè)懶覺中醒了過來,我見窗外太陽大,覺得熱,不想起來;但又想起昨晚之所以加班加點(diǎn)完成作業(yè)一直到十點(diǎn),為的就是今天能痛痛快快地活動(dòng)一下。經(jīng)過我左思右想,最終決定起床出去活動(dòng)。
我伸了個(gè)懶腰,刷牙、洗臉、吃早飯,隨后便拿根跳繩,來到院里。陽光灑在我身上,我感到全身充滿了活力,便定下了今天跳五百下的目標(biāo)。起先,我跳得特有勁兒,一連跳了八十來個(gè),停了一下,喘兩口氣便繼續(xù)跳,跳了大概一百四十的時(shí)候,我不行了,又跳了幾下,便累趴下了,氣喘吁吁。我才知道五百下是多么遙遠(yuǎn),成功的幾率是多么渺小。
不過我并未放棄,休息片刻后,拿起繩繼續(xù)跳了起來。這次我銳氣大減,中午太陽也毒了起來,我沒跳幾十下便揮汗如雨,跳了一百二十幾下時(shí)便腰酸背痛腿抽筋了,于是被迫停了下來。
我坐到樹蔭下大口喘氣,將額頭上的汗珠抹了抹,望了望了火辣辣的太陽,想:我跳的個(gè)數(shù)已經(jīng)過半,中午太陽那樣毒,我何不等到下午太陽小了再跳呢?但又一想:一鼓作氣,再而衰,三而竭。何不趁熱打鐵,將其誅之呢?經(jīng)過一番糾結(jié),我還是拿著繩跳了起來。
終于,我跳完了剩下的兩百多下。跳完后的我滿臉通紅,汗珠一顆顆順著臉往下流,還在大口喘氣不過,我的心情卻格外明亮,就此時(shí)的陽光。
跳繩作文400字 篇69
這個(gè)禮拜是我們學(xué)校傳統(tǒng)的體育周,每個(gè)年級(jí)都要進(jìn)行一個(gè)體育項(xiàng)目的比賽,而我們一年級(jí)的比賽項(xiàng)目就是一分鐘跳短繩,每個(gè)班選男女各5名參加比賽。今天下午就是我們一年級(jí)的跳繩比賽。
下午2:40,比賽正式開始,我?guī)еd奮的學(xué)生去操場(chǎng)觀看比賽,為選手加油。幸好在課間時(shí)我?guī)麄兪煜ち艘幌卤荣惖牧鞒蹋栽诒荣悤r(shí)每個(gè)人都能夠發(fā)揮出自己的水平,沒有絲毫的緊張。尤其是男生,整體表現(xiàn)都比女生好,張祥竟跳了149個(gè),真讓人刮目相看。
當(dāng)然,還是有意外的,其實(shí)也是驚喜,也是感動(dòng)。當(dāng)許菲燃上去比賽時(shí),她那如風(fēng)的跳動(dòng)頻率讓很多人驚喜,然而沒一會(huì)兒發(fā)現(xiàn)她外面的棉褲有點(diǎn)松,好像要掉下來了。此時(shí),我就祈禱能堅(jiān)持到比賽結(jié)束,可不停的蹦跳反而加快了它下滑的速度,不一會(huì)兒,褲子就完全掉下來了。我當(dāng)時(shí)就呆了,不知如何是好,想叫停比賽卻又怕影響別人。其實(shí)我開始以為許菲燃會(huì)自己停下來,最起碼也是把褲子穿好再比賽?伤龥]有,她沒有停一秒鐘,而是堅(jiān)持著跳到最后,即使是這樣,她也跳到了146個(gè),是我們班女生中跳的最多的一個(gè)。我想,她能跳的更多,但她的堅(jiān)持與純真感動(dòng)了在場(chǎng)所有的人。
快放學(xué)時(shí),我從體育老師吳焱口中聽說,我們班的整體成績排在第二。這樣優(yōu)異的成績屬于所有學(xué)生,是他們努力的結(jié)果。
跳繩作文400字 篇70
元旦快到了,學(xué)校開展了許多有意義的活動(dòng),讓我感受最深的是跳長繩比賽。
12月25日在外操場(chǎng),比賽前謝老師和廖老師打繩,叫我們先練一下。我們異口同聲地回答:“好!”練了一會(huì)兒,裁判老師通知我們快要比賽了,廖老師喊:“同學(xué)們排好隊(duì)!”裁判老師吹響口哨的那一剎那,幾個(gè)班的同學(xué)轟轟烈烈地有節(jié)奏地跳了起來,邊上的拉拉隊(duì)員也大聲地喊著:“加油!加油……”我們聽到鼓勁的喊聲,更努力,更使勁了,啦啦隊(duì)的同學(xué)數(shù)著:“99、100、101、102、103……”有幾個(gè)人絆了繩,但他們還是賣力地跳著,啦啦隊(duì)數(shù)著:“194、195、196、197、198……”我們心想:一定要拿到第一名,還要超過300次,廖老師在邊上大聲鼓勁。我們跳得更起勁了。比賽快到五分鐘了,旁邊的啦啦隊(duì)大聲數(shù)著:“300!”跳繩的我們歡呼起來了。300次以上的有星星獎(jiǎng)了!啦啦隊(duì)繼續(xù)數(shù)著,“301、302……”數(shù)到304的時(shí)候,裁判老師吹響了口哨,宣布比賽結(jié)束了。裁判老師排好了各班的名次,鄭重宣布五(3)班獲得了第一名,廖老師興奮地說:“我們班是第一名!”同學(xué)們高興地喊出了勝利的聲音:“我們班是第一名!”
這次比賽讓我感到:團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)就是勝利的保障!
跳繩作文400字 篇71
“當(dāng)當(dāng)當(dāng)”上課了,這是我們最喜歡的體育課,我們聽從體育委員的口令,把隊(duì)伍站的得整整齊齊。這節(jié)課的任務(wù)是跳繩,我們便不由自主地歡呼起來,然后,我們排成一條長龍。
開始跳繩了,同學(xué)們個(gè)個(gè)精神振奮躍躍。只聽見老師一下口令,同學(xué)們又快又急地跳了起來,一個(gè)接一個(gè),兩位甩繩的同學(xué)吃力地甩著,他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來,繩子打地地上不停地發(fā)出“啪啪啪”的聲音,地上卷起陣陣塵土。繩影閃閃,讓人看得眼花繚亂。你瞧!那是我們班的跳繩能手黃璐璐,繩子從她的腳底一閃而過,她跳的輕如燕飛。
馬上就輪到我了,我的心里就像裝了一只小兔子似的竄來竄去,F(xiàn)在輪到我了,我在心里數(shù)著“1、2、3進(jìn),我跟緊前面地那位同學(xué),繩子飛快的轉(zhuǎn)動(dòng)著。時(shí)間一分一秒的流逝著,我的腿跳地可真麻呀,如果我停下來的話,我們就會(huì)被繩子恨恨的打一下,其它同學(xué)還會(huì)責(zé)怪我,我只好忍著,可是,我容易被周圍的同學(xué)影響了,那后果也會(huì)不堪設(shè)想。于是,我緊閉著雙眼,咬緊牙關(guān),吃力跳著,不知是誰沒跟上節(jié)奏,一下子就輸了,我一看,原來是張妤妍沒跟上,只見她低著頭,臉紅通通的,就像是一個(gè)紅蘋果似的,慢慢的,我們掌握了小竅門,大家也明白了要團(tuán)結(jié),一下子可以進(jìn)十二個(gè)人了。
“當(dāng)、當(dāng)、當(dāng)”下課了,這節(jié)課在我們的歡聲笑語中結(jié)束了,我們期盼著下節(jié)體育課的來臨。
跳繩作文400字 篇72
“1、2、3……173、174、175,時(shí)間到!”隨著計(jì)數(shù)員的喊聲,我快速跳動(dòng)的雙腿停了下來,1分鐘跳繩175下,在班里女生中名列前茅。汗水從我的額頭大滴大滴地順著臉頰流淌,我顧不上擦汗,大口大口喘著粗氣,默念著跳繩成績,心里不禁想起學(xué)跳繩的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
我是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的女孩子,運(yùn)動(dòng)能鍛煉身體,促進(jìn)發(fā)育,增強(qiáng)體質(zhì),提高協(xié)調(diào)性。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,我最喜歡的就是跳繩。從幼兒園大班起,看著大哥哥大姐姐們像小燕子一樣在舞動(dòng)的跳繩中飛上飛下的,羨慕極了!媽媽買來跳繩后,我迫不及待的甩繩學(xué)跳。一開始,沒經(jīng)驗(yàn),手腳配合不到一起,常常是跳一下,繩子絆一下,像只笨拙的小企鵝。學(xué)了一段時(shí)間,最多只能連續(xù)跳兩三下,氣得我眼睛都發(fā)洪水了。
“別泄氣,加油練,貴在堅(jiān)持,熟能生巧,你一定行的!”老爸老媽鼓勵(lì)我。從此后,我經(jīng)常在彈完鋼琴后堅(jiān)持練跳繩。一下、兩下、十下、二十下……功夫不負(fù)有心人,慢慢地,我逐漸在學(xué)跳中摸索出甩繩和跳腳的配合技巧,跳過的次數(shù)也在增加。到了小學(xué)一年級(jí)時(shí),我已經(jīng)能跳100多下了。
學(xué)跳繩中,我又學(xué)會(huì)了很多花式跳法,如正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、交叉跳、編花跳,跑跳……跳繩變得更加有趣了。
你瞧,課間休息時(shí),一個(gè)個(gè)學(xué)生舞動(dòng)著不同顏色的跳繩,輕盈的腳步像蜻蜓點(diǎn)水一樣,校園中充滿著生機(jī)和活力。真是:墻靠基礎(chǔ)堅(jiān),身強(qiáng)靠運(yùn)動(dòng)。天天練跳繩,健康又快樂!
跳繩作文400字 篇73
今天是星期二,我們工二村小學(xué)舉行了一場(chǎng)熱鬧地跳繩比賽,我們班里有好多同學(xué)都參加了,有謝天翼、郭小龍、魏志豪、段肖杰、張成森、王明帥等等,大概有二三十人。
活動(dòng)在下午第一節(jié)課后開始,同學(xué)們?cè)谝还?jié)課后鈴聲打響,校體育老師就用廣播說:“所有同學(xué)帶著凳子下樓到操場(chǎng)上集合”,我們?cè)诎嘀魅蔚膸ьI(lǐng)下都來到操場(chǎng)上制定的位置。又聽到喇叭里傳來大隊(duì)部孫老師的聲音:“現(xiàn)在請(qǐng)參賽的同學(xué)準(zhǔn)備上場(chǎng),先是低年級(jí)參賽跳繩的選手入場(chǎng),只聽哨聲一響,小選手們個(gè)個(gè)跳的都非?欤瑒e看他們個(gè)子小,動(dòng)作可不慢,個(gè)個(gè)都象小老虎。時(shí)間過得真快,該輪到我們班了,我班入場(chǎng)的選手面容可以用精神抖擻來形容,只聽哨聲響起,嗖嗖地跳繩聲在耳邊響起,只見我班謝天翼腳底像彈簧一樣嗒嗒的跳著,一二三四五六七八。一下子跳二百多個(gè),是我們班成績最好的。
第一項(xiàng)小繩比完了,接著又進(jìn)行第二項(xiàng)大繩,一根大繩掄起時(shí),里面站著十個(gè)選手,頓時(shí)沸騰起來,同一個(gè)步驟跳起來,很快第二項(xiàng)比賽就結(jié)束了,緊接著又進(jìn)行第三項(xiàng)老師之間的比賽,有年輕的,年齡稍大點(diǎn)兒的,年紀(jì)大的老師沒有參加。比賽時(shí),年輕的老師體力充沛,所以年齡稍大點(diǎn)兒的老師個(gè)個(gè)敗下陣來,年輕的老師占了優(yōu)勢(shì)。老師、同學(xué)們?cè)跉g笑中結(jié)束了這場(chǎng)比賽。這時(shí),喇叭里又傳來孫老師的聲音:“明天公布成績,各班請(qǐng)帶回!
跳繩作文400字 篇74
“四年級(jí)選手下場(chǎng)。比賽開始!卑橹w育老師的哨聲,比賽開始了!
我們先試了一圈繩,隨后,緊張的比賽就開始了。我的目光緊跟著前面的同學(xué),生怕連不上或跳壞。
在比賽的前幾天,我連不上繩了,同學(xué)們大喊:“張煜涵加油!”我還是連不上!昂筇炀鸵荣惲耍欢ㄒB上!”但是恐懼戰(zhàn)勝了勇氣,我還是不敢跳,最后,老師讓一個(gè)同學(xué)在我后面,在我不敢跳的時(shí)候推我一下。
賽場(chǎng)上,搖繩同學(xué)的眉毛皺著,盯著每個(gè)同學(xué)。我心想:“沖。 蔽议]上眼睛沖了過去。我跳過去了,加油!
這時(shí),搖繩同學(xué)不小心掉了一次繩,我們立刻變得慌了。我前面的同學(xué)也跳壞了幾個(gè),我的心更加慌亂了,亂到不能自制。我想來個(gè)深呼吸,但我已經(jīng)沒有時(shí)間來思考了,就快到我了,我沖了進(jìn)去,但我還是跳壞了。我回到隊(duì)里,心想:“你怎么跳壞了?”我聽到體育老師說:“不要慌,跳好下面的。”“對(duì)呀,我要跳好下面的!崩K子發(fā)出“呼、呼”的聲音,該我了,我跑到圈子里,單腿一跳,就跑了出去!斑有5秒!"體育老師說。我們加快了速度。我又跳完了一個(gè)繩,當(dāng)我們跳到177個(gè)的時(shí)候,此賽結(jié)束了。
雖然我們可能是第四名,但是我學(xué)會(huì)了不要總是去想那些做錯(cuò)的事,要想想能做好的事。
跳繩作文400字 篇75
今天下午,陽光明媚、萬里無云,學(xué)校舉行了跳繩比賽。
比賽開始了,首先出場(chǎng)的是六年級(jí)的哥哥姐姐,只見他們自信滿滿地走進(jìn)了賽場(chǎng)。站在指定的賽區(qū)做好準(zhǔn)備。只聽裁判哨聲一響,哥哥姐姐們就迅速的甩起繩來,那繩子快得我根本看不見跳繩的影子,只聽見耳邊傳來跳繩鞭打到地上“啪啪”聲,邊上的老師、同學(xué)的喝彩聲此起彼伏,真的是太棒了。
終于輪到我們了,我此刻的心情又緊張又期待。緊張的是:擔(dān)心自己發(fā)揮失常,給班級(jí)丟臉,那我就愧對(duì)同學(xué)們給我取的“跳繩無敵手”這個(gè)稱號(hào)了,也無顏面對(duì)大家。期待的是:為這次比賽,我做了充分的準(zhǔn)備。每天堅(jiān)持跳訓(xùn)練,從不間斷,早盼望這一天,好為班級(jí)爭(zhēng)光。當(dāng)裁判報(bào)到我的參賽號(hào)碼時(shí),我深吸一口氣,握緊拳頭,暗暗地對(duì)自己說:我行,我一定行的!然后精神抖擻地走上賽場(chǎng)。哨聲吹響時(shí),我踮起腳尖,拿出看家本領(lǐng)飛快地甩動(dòng)跳繩。手中的跳繩仿佛有靈性似的,又快又輕巧地從我頭上躍過,又輕輕地落到地面,一點(diǎn)也沒勾到腳尖,我越跳越有信心。當(dāng)裁判說還有最后十秒時(shí),邊上觀看的老師同學(xué)紛紛圍過來,都為我加油,為我喝彩!蚌摹钡囊宦曧懀环昼娪(jì)時(shí)跳繩比賽結(jié)束了,看到大家滿意的笑容,看到到家豎起的大拇指,我知道,我成功了,我沒有讓大家失望。
通過這次比賽,我明白了一個(gè)道理:要想取得好成績,都需要付出長期地努力,堅(jiān)持不懈,才能有收獲。
跳繩作文400字 篇76
今天,我被老師選中參加跳繩比賽,聽到這個(gè)消息后,我激動(dòng)萬分,心里像浪花一樣翻騰起來。
比賽馬上就要開始了,我很緊張,心里像裝了一只小兔子,“怦怦怦”地跳。我不停地給自己鼓勁:“我能行,我能行!”
比賽正式開始,輪到我上場(chǎng)了。我深吸了一口氣,走上賽場(chǎng),兩只手握住繩子的兩端開始跳起來。跳繩在我的頭上、腳下一閃而過,發(fā)出了“沙沙”的聲音,好像春風(fēng)吹動(dòng)樹葉的聲音。我低頭看著自己的腳尖一下一下的跳著,偶爾用眼睛掃掃前面,再默默地跟繩子說:“跳繩啊,跳繩,你一定要加油啊!薄叭煌!50個(gè)!”計(jì)數(shù)員喊出了我跳的數(shù)量。我一下子停了下來,感覺很輕松。
第二局馬上開始了,我對(duì)跳繩說:“跳繩啊跳繩,你一定要好好配合我哦!”它好像聽懂了似的,我輕輕活動(dòng)了一下手腕,感覺到全身的力量向我的手腕涌來。“預(yù)備開始!”我飛快地甩動(dòng)著手里的跳繩跳了起來?墒沁@次我只跳了21個(gè)。主要是我太緊張了!
第三局開始了,我抓住跳繩深深地吸了一口氣,告訴自己:我一定要跳出最好的成績!我抓住跳繩,緩緩地將它舉起來,身子挺得筆直,咬緊牙齒,瞪起眼睛,使出全身的力氣跳了起來。跳繩轉(zhuǎn)得像風(fēng)車一樣快,最后我竟然跳出了55個(gè)的好成績,跳完之后,我全身的緊張一掃而空。
回到座位上,老師說:“王蕊,第一名!”我高興得像一只小免子,一蹦三尺高!
跳繩作文400字 篇77
一提到跳繩,你想到的一定是,又高又瘦腿又長的人才能跳得快,跳得好。我雖然是一個(gè)小胖子,但我跳繩可以令你們大吃一驚。我雖然胖,但十分靈活,跳繩可是我的強(qiáng)項(xiàng)。別看長得矮腿又短,可我不“低”于其他人。在一次測(cè)試中,我發(fā)現(xiàn)了自己跳繩的潛力。
那一天,體育老師測(cè)試跳繩。一分鐘時(shí)間,我居然跳了110多個(gè)。當(dāng)時(shí)數(shù)數(shù)的同學(xué)目瞪口呆,連旁邊同學(xué)看到我這番情景,也不由得停了下來。體育老師得知后,又讓我跳了幾個(gè),老師點(diǎn)了點(diǎn)頭。當(dāng)同學(xué)們?nèi)贾牢矣刑K的天賦時(shí),他們都向我豎起了大拇指。我心里不禁涌上了一股暖流。
回到家里,我迫不及待地向媽媽滔滔不絕地講述了這件事情。媽媽聽完后十分欣慰,讓我再接再厲,成為一個(gè)跳繩高手。開始,我本來想拒絕媽媽,但看到媽媽對(duì)我那期盼的眼神,我決定再次一搏。但在訓(xùn)練的過程中,我遇到了許多的困難。訓(xùn)練完,我往往上氣不接下氣,有時(shí)心跳都加速了,有時(shí)大汗淋漓,揮汗如雨,常常吃不消?蓩寢尣幌胱屛曳艞,一如既往地鼓勵(lì)我。我也不想讓媽媽失望,最終,經(jīng)過我的艱苦訓(xùn)練,我成為了我們班的跳繩第一名。這些也要?dú)w功于我的媽媽,要不是媽媽,我早就放棄了。
“看那,有一個(gè)小胖子在跳繩!蹦莻(gè)人就是我。通過這件事,我明白了一個(gè)道理,那就是無論有多少困難,我們必須相信自己,做事一定要堅(jiān)定,你就可以勇往直前,無所畏懼。
跳繩作文400字 篇78
每一年的跳繩比賽,總能讓人流連忘返,每一次都能讓人熱血沸騰,滿腔熱血。
當(dāng)全校師生都來到操場(chǎng)上觀看比賽時(shí),可謂是人山人海,像海一樣翻滾著浪濤,可以看出大家都非常激動(dòng)。
比賽都是按照從低到高來進(jìn)行的,一年級(jí)最先進(jìn)入比賽場(chǎng)地,那小小的決心就決定了決勝的心。那為選手激勵(lì)的吶喊聲,可謂是驚天動(dòng)地,小小的喊聲中,有著一顆活力的心。一顆要為班集體爭(zhēng)勝的心,流出的汗水就可以決一勝負(fù),加油!
接著就是二,三,四,五年級(jí),今天的運(yùn)動(dòng)員好似打了雞血一樣,一個(gè)個(gè)精神飽滿,堅(jiān)定的眼神中,好似有著孫悟空的堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神!這心如同天上閃閃發(fā)光的星星,又如同海洋里的海星,遨游海底,更是一顆帶著信任的心!
再下來又來到我所在的六年級(jí),今年我參加了六年級(jí)單腰的一名選手,緊張的我上賽場(chǎng)時(shí)把繩子都忘在了位子上,但一上賽場(chǎng)就立馬安靜了下來,就如同開戰(zhàn)的前一秒驚慌失措后一秒穩(wěn)如泰山。最后雖然談不上跳的多好,但是至少重在參與嘛。
直到六年級(jí)的雙腰,我們班的每一個(gè)人都在吶喊助威,一點(diǎn)不甘示弱其它班。
輪到交護(hù)繩,八字跳中有我們班的兩名健將,想必我不用說大家都會(huì)把目光看向他們,班集體的吶喊聲仿佛要把喉嚨扯破,讓全宇宙都聽見,運(yùn)動(dòng)員也帶著大家的鼓勵(lì)跳的更起勁了,覺得可不能辜負(fù)大家的信賴。
頒獎(jiǎng)時(shí),全校響起一次又一次的掌聲。
跳繩作文400字 篇79
傍晚,天氣微涼。吃過晚飯,我和齊芹準(zhǔn)備趁著這大好時(shí)光,去圖書館門口的廣場(chǎng)跳繩。
我們來到了廣場(chǎng),已經(jīng)有人在打羽毛球了,媽媽幫助我們找了一個(gè)寬敞的角落。我和齊芹先做了熱身運(yùn)動(dòng),防止腿抽筋。我和齊芹拿好跳繩,做好準(zhǔn)備動(dòng)作,只等作為裁判的媽媽一聲令下:“3、2、1開始!”我飛快地甩動(dòng)繩子,繩子劃出一道道優(yōu)美的弧線。我看了看齊芹,她也不甘示弱,繩子也“呼呼”地響著。我跳著跳著,手腳有些不協(xié)調(diào),弧線于是變得有些凌亂。時(shí)間到,媽媽宣布比賽結(jié)束,我跳了123個(gè),齊芹竟然跳了160個(gè),真是令人佩服。
太陽漸漸隱藏到了山后,帶走了身邊的云彩,它們也似乎在嘲笑我,我鼓起勇氣,爭(zhēng)取打破這個(gè)局面。
第二輪比賽開始,我屏住氣息,打敗齊芹是我心里唯一的想法,我沉住氣,穩(wěn)住心,平靜下來。我再次揮舞起跳繩,腳步跳躍的節(jié)奏也愈來愈快,我的耳旁只有風(fēng)的聲音!皶r(shí)間到!”隨著裁判員的一聲令下。“165個(gè)!”我報(bào)出了我的成績,我很害怕齊芹跳得比我多!156個(gè)!饼R芹報(bào)出了自己的數(shù)字。我喜出望外,朝著媽媽做了一個(gè)“耶”的姿勢(shì)。
走在回家的路上,馬路上燈火通明,高大的路燈照著我倆,把我倆的身影拉得越來越長。徐徐的微風(fēng)吹過,我感到一陣愜意,路邊的花草搖擺著身姿,像是在為我喝彩。
跳繩作文400字 篇80
這天,我們舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。
首先是我上場(chǎng),老師剛下令:開始!我就迅速地?fù)]動(dòng)繩子跳了起來,開始跳得很簡單,只覺得繩子在耳邊呼呼地轉(zhuǎn),打在地上啪啪的響,但是到了50下以后就漸漸地感到乏力了,不知怎樣的,手又酥又酸,腳又笨又重,手腳都不聽使喚了。心想,可能是因?yàn)槠綍r(shí)不經(jīng)常練吧。結(jié)果一分鐘下來,我才跳了九十一下,還氣喘吁吁,覺得喉嚨里像塞了一團(tuán)棉花,喘不上氣來,胸口像揣了只兔子,??直跳,悻悻地回到座位上。
跳得最好的是揚(yáng)馨同學(xué),只見老師一聲令下,她就揮動(dòng)繩子跳了起來,她踮起雙腳,象一頭輕盈的小花鹿。繩子飛快地舞動(dòng)著,我們跟本看不清楚她在哪里。只看見在她的周圍有一層黑色的薄霧,好象金蛇狂舞,我們連數(shù)都來不及了!老師一說停,她就停了下來,她的成績是二百一十二下,教室里響起了雷鳴般的掌聲,她也象中了萬元大獎(jiǎng)一樣,臉上洋溢著燦爛的笑容,顯得異常興奮。
跳得最差的是文亮同學(xué),他拿起繩子,笨拙地跳了起來。瞧他那滑稽樣,人又胖,簡直是把繩子放在地上再慢慢跨過去,他身上肉跟隨著一顫一顫的。一、二、三我們一下一下地?cái)?shù),當(dāng)數(shù)完十七時(shí),老師叫了:停!看他一臉慚愧的樣貌,好像正想:哎呀!真可惜,怎樣才跳了十七下!都怪自我平時(shí)不鍛煉呀!而我們,則笑成了一鍋粥。
跳繩作文400字 篇81
上周五我們學(xué)校舉行了精彩的跳繩比賽。
當(dāng)天下午,當(dāng)學(xué)校的廣播通知:“請(qǐng)各班同學(xué)們下樓參加跳繩比賽!”我們班就秩序井然的出門排好隊(duì),迅速的下樓,來到操場(chǎng)上,我左顧右盼,發(fā)現(xiàn)操場(chǎng)上已經(jīng)是人山人海了,光我們一個(gè)年級(jí)就大約有兩百個(gè)同學(xué)。很多在以前的比賽中拿過獎(jiǎng),我心里暗暗的想:“真實(shí)強(qiáng)者如林,我們班能拿到第一名嗎?”
開始入場(chǎng)了,只見操場(chǎng)中央擺了幾張桌子,和幾把椅子,很顯然那是給裁判準(zhǔn)備的,桌子前面騰出了很大一塊空地,是給參賽選手的。我們班的參賽小伙伴看起來胸有成竹,信心滿滿!隨著一聲廣播:“馬上開始跳繩比賽,請(qǐng)所有參賽選手做好熱身!"這時(shí)我們的小伙伴們都開始積極動(dòng)了起來,做的有模有樣。
比賽開始了,只見我們班的黃舒陽、袁昊天、仵嘉成等小將們都分別手握跳繩,肌肉緊繃,隨著裁判一聲令下,他們飛快的跳了起來,他們身輕如燕,跳的非?,我和同學(xué)們?cè)谂赃叴舐暤暮埃骸彼模ǘ┘佑?"
最后,雖然我們的小將們非常厲害,但是人外有人、天外有天,別人還是技高一籌,我們沒有拿到第一名。不過,班主任胡老師還是對(duì)我們說:“雖然這次我們沒有拿到第一名,不過同學(xué)們的努力和付出,都是值得表揚(yáng)的,爭(zhēng)取下次比賽能奪得冠軍!"
跳繩作文400字 篇82
星期二的下午,我們作文班的同學(xué)在小區(qū)的花園舉行跳繩比賽。我又激動(dòng)又高興,迫不及待地沖下樓去,做好熱身運(yùn)動(dòng)。
練習(xí)了差不多半小時(shí),老師說開始比賽了,我心中十分激動(dòng),這可是我大顯身手的好時(shí)機(jī)!耙环昼姇r(shí)間,計(jì)時(shí)——開始!”老師命令一下,我雙腳一并,飛一樣地跳了起來。
一開始,我跳得十分輕快,像小鳥一樣,一上一下,十分輕松,而且心中堅(jiān)信:我一定能取得勝利的!可是才過了一會(huì)兒,我就感覺有一點(diǎn)累了,腳上像綁了沙袋,跳起來十分吃力?旖Y(jié)束時(shí),我的雙腳已經(jīng)不聽使喚了,速度也慢了下來。我看了旁邊的對(duì)手,只見他們面不改色,一點(diǎn)也不累的樣子。我鼓起勇氣,繼續(xù)跳,他們都能跳我難道就不能嗎?就這樣,我堅(jiān)持到了最后。當(dāng)我聽到我的成績是112下時(shí),我都不敢相信我的耳朵?墒钱(dāng)聽到我的對(duì)手是116下時(shí),我心中升騰起一個(gè)念頭,第二輪中我一定要超過他!
第二輪開始了,我用盡全力,即使到了最后,我都沒停一下。天,我跳了149下!我驚訝地張大了自己的嘴巴,而我的對(duì)手只跳了106下!我又吃驚又高興。
最后的評(píng)獎(jiǎng),跳了149下的我自然獲得了一等獎(jiǎng)。我想:如果我第二次沒有用盡全力的話,我能跳149下嗎?所以我們做一件事情一定要堅(jiān)持不懈,拼盡全力,才能取得最后的勝利!
跳繩作文400字 篇83
我爸爸是個(gè)體育老師,他常常對(duì)我說:“跳繩是一項(xiàng)有益的體育運(yùn)動(dòng),能鍛煉人的腦、手、腿的協(xié)調(diào)能力,俗稱為大腦體操。只有勤鍛煉,你才能增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力”于是,我對(duì)跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣,剛開始我跳得不多,還常常拌褪,但我不灰心,不放棄,下定決心一定要跳好。
我每天堅(jiān)持練習(xí),一遍又一遍,跳得滿頭大汗,氣喘噓噓。真是功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過我的不懈努力,我終于能輕松地跳了,我心里別提多高興了。
有一天,學(xué)校要舉行跳繩比賽,聽到這個(gè)消息,我很興奮,心想:展示自我的機(jī)會(huì)終于來了。于是,我練得更加帶勁了。
盼望已久的比賽終于拉開序幕了!袄鲦(zhèn)中心小學(xué)跳繩比賽現(xiàn)在開始”隨著主持人一聲宣布,各年級(jí)選手排著整齊的隊(duì)伍入場(chǎng)了,只見同學(xué)們手里的跳繩五顏六色,好像一條條繽紛的彩帶在飛舞。我胸有成竹的手握跳繩一蹦一跳地來到賽場(chǎng)上,只見裁判員一聲令下“開始”!我輕快地跳起來了,啪、啪、啪!跳繩打在地上清脆有力,像是在說:“主人,相信我吧!”我越跳越快,直到裁判員的哨音響起,我才意猶未盡地停了下來,后來我知道得了第一名,過了幾天獎(jiǎng)狀發(fā)下來了,我感到特別地高興。
通過這次跳繩比賽,我深深地體會(huì)到,無論做什么事,只要堅(jiān)持到底,就能取得成功。
跳繩作文400字 篇84
一周一次的跳繩比賽開始嘍!”媽媽喊道。按規(guī)定,媽媽是裁判,我和爸爸是是隊(duì)員,每人跳一分鐘,跳得多的算贏,跳得少的算輸,贏者可以看一會(huì)兒電視,輸者晚上洗碗。媽媽從箱子里拿出跳繩,又從盒子里拿起秒表,媽媽把跳繩給了爸爸。開始記時(shí)了,“三、二、一、開始”!在媽媽的一聲令下,比賽開始了;只見爸爸甩著繩,上下跳著。我在一旁看著,見爸爸跳得這么輕松,我一定會(huì)輸?shù)。怎么辦?我對(duì)爸爸做了一個(gè)鬼臉,爸爸見了,哈哈大笑,停下了正在甩繩的手,可過了一會(huì)兒,他又跳起來了,我又做了個(gè)鬼臉,這回爸爸沒有上當(dāng),繼續(xù)跳。又過了一會(huì)兒,時(shí)間到了,爸爸跳了119個(gè)。
下面是我跳了,我一會(huì)兒單肢跳,一會(huì)兒雙腳跳,人會(huì)兒挎步跳,一會(huì)兒花跳,一會(huì)兒……把爸爸媽媽看呆了,過一會(huì)兒,他們才回過神來,爸爸忽然喊道:“男男!你背后有一條毛毛蟲!”我“呀”的一聲叫叫起來,可我馬上知道是在耍我,于是,我繼續(xù)跳了起來。爸爸見我沒上當(dāng),失望地吐吐了舌頭。不一會(huì)兒,時(shí)間到了,哇!我跳了132個(gè)!叭f歲!我贏了,我贏了!”我興奮地喊道。爸爸低下頭,無可奈何地去廚房洗碗。我開心地笑了,媽媽也笑了,笑聲傳出窗外,在天空中久久地回蕩著……簡評(píng):溫馨的一家。
跳繩作文400字 篇85
最近,我們學(xué)校新編了一套繩操,并在班上選了幾個(gè)人去學(xué)習(xí)后再教班里面的同學(xué),我們都希望自己能感快學(xué)會(huì),可是學(xué)繩操可是一件不簡單的事。
我們首先學(xué)習(xí)了第一節(jié)的動(dòng)作。先把繩舉過頭頂,然后再放下,往前走幾步之后再重復(fù)這個(gè)動(dòng)作,之后又換個(gè)方向……幾分鐘之后,總算學(xué)會(huì)了這一節(jié),這是大家已經(jīng)汗流浹背了,但還是繼續(xù)努力的練習(xí)著這個(gè)動(dòng)作。休息幾分鐘后,大家繼續(xù)開始學(xué)習(xí)第二節(jié)。我們把繩拿在手上,目不轉(zhuǎn)睛的盯著教繩操的同學(xué),心里琢磨著自己等會(huì)該怎么跳。轉(zhuǎn)眼間,開始該我們跳了。可能因?yàn)榇蠹业谝淮螌W(xué)習(xí),所以有些不大整齊,一些人往左跳,一些人往右跳,跳得大家暈頭轉(zhuǎn)向的。小老師馬上又在前面跳,我們跟著她又學(xué)習(xí)一遍。這次可比前一次好多了,有很多動(dòng)作熟悉了之后,跳起來得心應(yīng)手,不一會(huì)兒,第二節(jié)也終于學(xué)會(huì)了。我心想:學(xué)這繩操可真不容易,才學(xué)了兩節(jié),就這么難,學(xué)繩操可真不容易呀!接下來的幾節(jié)操,我們學(xué)得更不容易,時(shí)常有些地方容易記錯(cuò),比如把這一節(jié)的做在了那一節(jié)里去了,過一會(huì)就忘了……終于到了最后一節(jié),雖然很辛苦,但只要堅(jiān)持就可以獲得成功。我們看完一遍之后,跟著小老師一起做著繩操,在經(jīng)過一番努力之后,終于功夫不負(fù)有心人,我們終于學(xué)會(huì)新繩操。
跳繩操果然很難,但只要堅(jiān)持,就一定會(huì)取得成功!
跳繩作文400字 篇86
半年一次的跳繩比賽就要開始了。我特別期待,為什么呀?因?yàn)槲壹倨谔貏e的努力,終于,從之前每次一百四的記錄,跳到了一百六十個(gè),我很開心,但是也有一點(diǎn)兒失望。
離跳繩比賽還有20多天就要開始了,老師準(zhǔn)備選運(yùn)動(dòng)員了。先選跳大繩的運(yùn)動(dòng)員,很遺憾,我沒有被選上。但是,經(jīng)過努力,我選上了跳小繩運(yùn)動(dòng)員。從此,我開始了每天更努力、刻苦的練習(xí),終于從一百六十個(gè),跳到了一百八十個(gè)。我很興奮,但是我的同學(xué)還有可以跳到一百九十到二百個(gè)的,所以,我告訴自己,自己需要更加的努力。
終于,盼望已久的跳繩比賽開始了。當(dāng)天,所有的四、五年級(jí)同學(xué)聚集在那里,場(chǎng)面非常的大。先是四年級(jí)的同學(xué)跳,跳完之后,就輪到我們五年級(jí)上場(chǎng)了,男生先來,因?yàn)槊堪嘁淮纬鲆蝗吮荣悾员荣愡M(jìn)行的很慢。終于,終于輪到我們女生跳了,我手里緊緊的握著跳繩,做好了準(zhǔn)備,只聽“嘟~”的一聲哨響,我就開始拼了命的跳,但是由于緊張,這次跳繩壞的次數(shù)有點(diǎn)兒多,最終,我只跳了一百六十三個(gè),我一點(diǎn)也不開心,覺得自己沒達(dá)到平時(shí)的水平,也沒有為班級(jí)爭(zhēng)光。
最后,輪到班級(jí)跳大繩比賽了,我們五年一班一個(gè)也沒壞,我們?cè)趫?chǎng)下興奮的蹦呀跳呀!激動(dòng)的流下了眼淚。我暗暗下定決心,下次我一定要努力的跳,一定要為班級(jí)爭(zhēng)光。
跳繩作文400字 篇87
今天下午我們?nèi)昙?jí)這十二個(gè)班舉行跳繩比賽,十二個(gè)班和裁判一起圍成了一個(gè)很大很大的長方形,長放開里面是參加此次比賽的選手,我們前幾次競(jìng)賽都是三等獎(jiǎng),所以我們四個(gè)好朋友從前幾次的比賽成績來判斷這次得第幾名,這次有可能是三等獎(jiǎng)!拔艺嫦M且坏泉(jiǎng)。”
比賽開始了,從一班到十二班輪流來,每個(gè)班可以跳兩次,三年級(jí)一班上場(chǎng)了,只見他們帶有一絲絲輕松、很有把握的神情,“一、二、三……耶!”二班上場(chǎng)了……
直到前九個(gè)班跳完了,輪到我們了,那八名參加選手走過去做好準(zhǔn)備,同學(xué)們不敢喊加油,因?yàn)榇蠹艺磷『粑,一眼不眨地盯著選手,數(shù)著數(shù),同時(shí)為他們默默地加油。
不一會(huì)兒,比賽結(jié)束了,“一等獎(jiǎng)十二班,二等獎(jiǎng)一班,三等獎(jiǎng)……”會(huì)是哪一班呢?我的心在砰砰地跳,真像有一只不安分的小兔子在籠子里亂跳……,“十班三等獎(jiǎng),”當(dāng)裁判說完這句話時(shí),心中的小兔子終于安靜下來了。
這次比賽,班里大多數(shù)同學(xué)還是對(duì)這次比賽感到不理想,因?yàn)槲覀儼嗫偸堑玫谌嗝聪氲脗(gè)第一,感受一下成功的滋味呀!雖然我也有一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾,但是這次比賽為下次比賽奠定了基礎(chǔ),更讓我們明白了集體比賽需要團(tuán)結(jié)的力量。我相信下次比賽我們一定會(huì)奪得第一的!
跳繩作文400字 篇88
過幾天,我們學(xué)校將舉行一場(chǎng)跳繩比賽。所以,我們?nèi)M瑢W(xué)都在抓緊時(shí)間練習(xí)跳繩。
星期五第六節(jié)課,我們?nèi)嘣邳S老師帶領(lǐng)下,到操場(chǎng)上練習(xí)跳繩。我們來到操場(chǎng)上,看到操場(chǎng)上到處都是練習(xí)跳繩的同學(xué)。他們有的在老師組織下跳長繩,有的在獨(dú)自練習(xí)跳短繩,還有的在和同學(xué)進(jìn)行跳繩比賽。
我們十幾個(gè)同學(xué)在黃老師組織下練習(xí)跳長繩。負(fù)責(zé)搖長繩的是賴文博和謝可馨。黃老師把我們排成三隊(duì),要求跳繩的時(shí)候,三個(gè)人一起進(jìn)繩,一起出繩。聽到長繩在地上“啪”的一響,我們就要不約而同地沖進(jìn)去,起跳,然后迅速跑回來。
輪到我和金萬祥、李雨涵了。我們一邊認(rèn)真傾聽,一邊緊盯著長繩。當(dāng)聽到長繩打地的聲音后,我們就不約而同地沖進(jìn)去,看著長繩甩過來,我們馬上起跳,長繩從我們腳下溜過去,我們立刻向豹子一樣跑回來!耙!我們成功啦!”
最有趣的就數(shù)我和金萬祥、李雨涵了。進(jìn)繩時(shí),我比金萬祥快一拍,比李雨涵快兩拍。之后,我們就一連二,二連三地沖進(jìn)去。我先沖進(jìn)去,一不小心摔了一跤,腦袋砸在地上,爬起來不停地摸腦袋。金萬祥摔了一跤居然還哈哈大笑。李雨涵呢?趴在地上,半天才爬起來。
那些跳短繩的同學(xué)也漸漸被我們吸引過來。他們一邊觀看我們跳繩,一邊為我們鼓掌加油。
經(jīng)過這一次訓(xùn)練,我覺得我們班一定會(huì)在跳繩比賽中取得優(yōu)異成績!
跳繩作文400字 篇89
我站在三米的長繩的左側(cè),沉靜自若,蜻蜓在我的頭頂飛過,微風(fēng)輕拂了我的頭發(fā),鳥兒掠過了我的身旁,這是一場(chǎng)跳大繩比賽,我是最后的關(guān)鍵,屏息斂聲的一剎那。
我輕輕彎肘,緊盯著前方,準(zhǔn)備向前跑去。一瞬間,我想閃電一樣沖到繩子的最高點(diǎn),動(dòng)作疾如流星,又瀟灑自如,2秒的時(shí)間似乎對(duì)我特別慷慨,讓我從容不迫的展示矯健的身姿。
還沒等隊(duì)友們反應(yīng)過來我已經(jīng)像一只輕盈的兔子一樣,“嗖”地一下從右上方?jīng)_了出去。溫和的陽光擁抱了我,仿佛也在慶祝我的勝利。后面的隊(duì)員努力地踮起腳來看我得分的樣子。
“妙啊!太棒了!”在旁邊計(jì)數(shù)的一名隊(duì)友激動(dòng)的跳了起來,至少有三尺高。
這時(shí),整個(gè)隊(duì)伍全都沸騰了起來,隊(duì)友們用震耳欲聾,響徹云霄的掌聲和歡呼聲,來向我表達(dá)由衷的贊賞。我最后精彩的收尾,將我們隊(duì)的氣氛推向了高潮。我和隊(duì)友們激動(dòng)的擁抱著跳了起來,臉上寫滿了高興。
我的這個(gè)完美的收尾,讓裁判宣布了我們隊(duì)是第一名,并超過第二名幾十個(gè)。我的對(duì)手們臉上寫滿了羨慕嫉妒恨,有的氣到抓頭發(fā),有的氣的直跺腳,還有的特別生氣的摔東西。
聽到幾位裁判在說:“那個(gè)隊(duì)伍得第一名不愧是第一名,中間都沒有斷過,太有默契了!”“那個(gè)最后收尾的也很好啊,她跳過去我都激動(dòng)半天。”
我們隊(duì)伍贏得了最后的勝利。
【跳繩作文400字(精選89篇)】相關(guān)文章:
跳繩英語作文03-26
精選跳繩作文600字8篇04-13
精選跳繩活動(dòng)作文6篇04-15
精選跳繩活動(dòng)作文九篇03-21
【精選】跳繩活動(dòng)作文四篇03-18
【精選】跳繩活動(dòng)作文4篇03-15
【精選】跳繩作文300字3篇04-16
初三作文跳繩02-16
跳繩比賽英語作文03-26