跑步作文400字九篇
在生活、工作和學習中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編為大家整理的跑步作文400字9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
跑步作文400字 篇1
太陽柔和的照著，微風伴著花兒的清香。來到操場已是彩旗飄揚，人群沸騰。經過一輪輪精彩的比賽，終于輪到四年級組跑步了。
比賽開始了。只聽一聲槍響，我班號稱“小劉翔”的王者同學就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，雙臂用力的擺動，使勁地跑著。這時他像一匹飛奔的駿馬，腳下又踩著“風火輪”一般。可是過了一會兒，王者的腳步漸漸慢下來，累得直喘大氣。此時，他已經從第一名掉到第五名，豆大的汗珠從他的臉流下來，他好像快堅持不住了。這時，我們班的拉拉隊著急了，他們齊聲為“小劉翔”喊加油，揮彩旗，喊口號。我們語文老師喊了一句：“你今天要是拿到第一，今天明天都不用寫作業了！”吶喊聲響徹云霄。王者聽了大家的鼓勵，更加賣力了，從第五名追到第二名。
到沖刺階段了，“小劉翔”好像飛奔的野馬，他咬緊牙關，奮力的跑。剩下10米了！沖啊！操場的加油聲又響了起來，這加油聲響徹了云霄。還剩五米了，加油聲一浪高過一浪，王者使出喝奶的勁兒，沖過了終點。“我們班是第一名！我們第一名！”就這樣運動會畫上了一個圓滿的句號。
瞧，這是一場多么激動人心的比賽啊！
跑步作文400字 篇2
在我們班中有這樣的一個人，他剪了一個蘑菇發型，一張嚴肅的臉，上面長著一雙充滿自信的眼睛。他就是我們班的張晨宇。
張晨宇在我們班上跑步非常棒。雖然他學習不是很好，但是運動方面必備的同學強。別看他的個子不高，身材小巧，但是運動速度很快，跑起不來如一陣風一般。
記得那一次體育課，我們比賽短跑五十米，同學們一個比一個興奮。不久張晨宇就站在了起跑線上，準備跑。體育老師拿起口哨，立刻吹響了它，張晨宇從起跑線上飛快沖出。他的手臂有規律的左右擺動著，蘑菇頭隨著風飄動起來，那劉海被風吹到了兩邊，靈活的雙腿飛快往前沖。張晨宇的目光緊盯著前方，為了第一名和最快的速度，努力再努力�？斓浇K點了，他仍舊占據領先的位置，終于第一個到達了終點線。
一年一度的春季運動會中，張晨宇為班級爭光，報名了很多項目。過了一會兒，就到了四百米的長跑了。比賽選手們都站在起跑線上，教練員拿起發令槍一開，選手們都向前方跑去，而張晨宇卻一直保持著最快的速度，沒有慢下來一步。他的眼中堅信著自己一定能得第一，而坐在觀眾臺上的我們和老師們大聲喊道：“張晨宇，加油！張晨宇，加油！”他聽到了我們大家的鼓勵，雖然已經頭上冒出了許多汗，但是在最后一刻，還是他第一個跑過了終點，為我們班贏得了寶貴的分數。
張晨宇，我很羨慕你，他在跑步方面有這么好的天賦。
跑步作文400字 篇3
夏天的一個周末，森林里的牛伯伯舉行一場跑步比賽。只有前十名可以參加這個比賽。
小動物們聽到這個消息，飛快的前來報名，報上名的動物有小馬、大象、老虎、松鼠、猴子、黑熊、小貓、蛇、兔子、烏龜。
比賽一開始，兔子和老虎就跑的無影無蹤，大象、黑熊緊追不放，小馬和猴子、小貓也使出力氣往前跑，可是松鼠、蛇、烏龜他們三個才走了一小步。
一會兒，兔子對老虎說：“老虎大哥我們跑了那么遠，它們肯定追不上的不如我們在這睡一下吧，”老虎覺得這個主意不錯就親口答應了。
大象和黑熊追上來了，看到老虎和兔子在睡覺，就跟它們一樣也躺下睡覺，小馬、猴子、小貓、松鼠看到它們都在睡覺，剛想接著跑忽然看到那邊有溫泉，它們就去溫泉里玩耍。玩累了它們三個就呼呼大睡了，這時候，蛇、兔子、烏龜趕上來了，它們不像其它動物一樣，它們還是往終點前進。
快到終點時，有兩個動物累了休息一下，先到終點的動物是小貓，第二到的是烏龜，第三到的是蛇，等其它動物醒來看到它們三個都到終點了，就飛快的跑去終點但已經沒用了。
最后，小貓、烏龜和蛇拿到了跑步的獎牌。
跑步作文400字 篇4
盼星星，盼月亮，我終于盼到了一年一度的校運動會。我今天很緊張，為什么？因為我們班沒有多少人參加，所以我要跑六十米和一百米。
校運動會開始了，第一個項目是五十米短跑。我看了看心想：怎么其他班的人都跑得那么快？簡直就是眨幾下眼睛他們就已經飛奔到了終點。那我該怎么辦？看著他們一個個都跑得那么快，我的心情變得更緊張了。很快，男子五十米和女子五十米都已經跑完了，下一個項目就是我的六十米短跑了。我早早地就去準備了，此時，我緊張的心情變得忐忑不安起來。裁判說出“預備，三、二、一、跑！”我聽到“跑”字立馬像一支被用力射出去的箭一樣向終點跑去。但是我發現別人很快就領先我幾米了，于是我用盡了全身的力氣跑，最終取得了第十四名。我想：我不能放棄，雖然這一次我并沒有沖進全校六十米前十名，但是下午還有一百米的比賽，所以我還是有希望沖進全校一百米短跑前十的。這次輸了還有下次，可能是我剛才太緊張了，所以我現在要讓自己放松。
下午，到了一百米比賽的時間，這一次我不再那么緊張了。聽到裁判的口令后我就努力向終點跑去。我這一次不看別人有多快，而是用出全身的力氣，跑好自己的每一步，并想著“堅持才能勝利�！碑斘业搅私K點以后才發現還有一些選手才跑到中間，最終我進了六十米比賽前十名。
通過這一次參加跑步比賽，我明白了以后遇到困難不可以放棄，而是要勇敢地去面對。
跑步作文400字 篇5
星期六早上，爸爸很早就起床了，叫我一起去跑步。
開始我本來不想起來跑步，想再睡懶覺。但爸爸堅持要我起來跑步，爸爸說跑步既能鍛煉身體又能鍛煉自己的意志。爸爸還說你將來要想當將軍，現在就要好好跑步鍛煉身體，我只好強迫自己起床了。我雖然陪爸爸跑步，但覺得跑步很枯燥無味，不像玩游戲那樣有趣味。我又跑又笑，或者扭屁股、身體搖搖晃晃的。爸爸看見了很生氣，說我跑步的動作姿勢不標準。爸爸還做出標準的示范給我看，我慢慢按爸爸的示范去做，感覺跑得是比較快了。
在跑步的路上我還看到了很多爺爺、奶奶在進行排球比賽，有些人在旁邊練習打排球�？吹竭@些情景，爸爸又教育我說：“你看，那些爺爺、奶奶練排球是不是也要講究動作規范？不按規范去做就打不好排球，這跟你的學習也是相似的；學任何東西都是要認真聽，仔細觀察，你學習不好就是因為上課不認真聽，不會仔細觀察東西�！�
聽了爸爸說的話之后，我覺得做任何事情都離不開認真。今后我要好好認真聽老師講課。
跑步作文400字 篇6
周三，我們準備體育考試了，這次考試記入總分，要排名次，所以大家都相當重視。
上午，體育課之前的課間操的時候，大家都說很緊張，自然，我也不例外，甚至比以前緊張了十倍還要多。
我們的步伐緩慢，走進了二中的操場，等待著。“開始”老師一聲令下，大家像是脫韁的野馬，奔騰而去。
剛開始很有勁，可剛跑了一圈，就累的氣喘吁吁的了，但心中仍想快跑，可兩條腿直打軟，竟不自覺得放慢了速度，到后來，竟走了兩步。
沒想到，走了幾步，便到了后面去，此時，才意識到問題的嚴重性，便拼命去追前面的人，可是為時已晚，我已經落下別人很大一塊了，所以我只有盡力挽回，結果，可想而知，不理想，非常不理想，我很懊悔，可懊悔又有什么用呢？成績已經是定局了。
成功，是從一步步的探索，努力中獲得的'，稍有些許松懈，一切的努力都是無用的，即使有成果，也是不理想的。
失敗乃成功之母，經過這一次的考試，我成長了。
成功是日積月累中出來的，它就好像一個人努力了很久之后的結果，所以可以說，過程的重要性遠遠大于成果的重要性。
二中的操場上仍有正在奔跑的學生，真心希望他們能夠好好地體驗著艱苦努力的過程。
跑步作文400字 篇7
昨天是田賽，而今天的徑賽讓我最害怕,但在爸爸媽媽和老師的鼓勵下，我鼓起勇氣，報了最考驗耐力的400米。
今天的賽場可跟昨天不一樣，全校的同學都來看比賽了。操場上，運動員揮灑著汗水，場邊啦啦隊更是心潮澎湃，一聲連一聲的加油此起彼伏，運動員伴隨著加油聲，努力拼搏。
400米比賽準備開始的時候，我很緊張。隨著老師的發令槍響，我“嗖”地一聲跑出了起跑線。當時我大口喘著粗氣，呼吸很快，都能聽到心跳聲。手臂前后擺動，甩開雙腿，一開始很有力，但到最后腿變得發軟。就這樣，跑了一圈、兩圈……我跑得筋疲力盡，但慢慢的，我跑到了終點！就在那一刻，連老師都跑過來接我，還有些同學扶我回位置上，幫我倒水。當時我很激動，也很興奮、自豪。
在這次比賽中，我得到了老師、同學的稱贊和鼓勵，還有運動帶來的快樂和喜悅。當然這次運動會中，我有一絲小小的遺憾，就是沒拿到獎牌。所以我們每天都要堅持鍛煉身體，讓大家明年再創佳績！
跑步作文400字 篇8
“哎呦，好累呀！”滿頭大汗的我在操場上大聲地一次又一次地叫道。
大家都知道，我在班里的跑步成績真不咋樣，一提跑步我就頭疼。但體育課它必須跑哇，嗯，我就來跟你說說上節課我的跑步經歷吧！“有人歡喜有人憂”，這句話用來形容我班的跑步真是貼切。隨著體育老師的一聲令下“今天400米跑測試！”，男生們已經高興得跳了起來，而我和幾個女生則垂頭喪氣的。
輪到我跑了，第一圈開始我便使勁兒地往前跑，雖然媽媽告訴過我第一圈要勻速地跑可以省力，但我只想讓這事兒快快地結束！那時，我屏住了呼吸，感覺操場是那么的寧靜，風是那么的急促！我心里跑得飛快，可是我總嫌我的腳步沒有我的心跑得快。我快速擺動雙手，瞇起眼睛奮力向前跑。第二圈開始，我就覺得兩腿發軟，我的速度漸漸在放慢，“快到了，快到了”！
我不停地鼓勵自己，可那路怎么還那么長……總算快接近終點了！我長長地吸了口氣，真想停下來休息一下啊，哪怕只是短短的一秒鐘！接近了，接近了！看見蹦蹦跳跳的男生，神情凝重的老師，他們都在望著我，終于到了！
我頓時感到天昏地暗，口干舌燥，還有突然放松后的急促呼吸。我吐出一句話來：“哎—呦，好—累—呀！”
跑步作文400字 篇9
星期三下午第三節課是體育課，體育老師說要跑步比賽，我們都歡呼了起來。
跑步比賽開始了，第一組是浩浩對陣雨雨，浩浩先一下子邁出了左腿跑了起來。雨雨也不甘落后，馬上也飛奔了出去，我們男生大聲喊道：“加油!加油!浩浩加油”，女生也大聲喊道：“加油!加油!”雨雨加油”，畢竟女生體力少，雨雨跑著慢了下來，浩浩呢?越來越快，一下子就到了終點，他的成績是4分5秒。
第二組了，安安一下子就跑了出去，笑笑唯恐落后，也奔了出去，我們男生大喊：“安安加油!安安加油!”安安雖然很胖，卻跑地很快，一下子就把笑笑遠遠的丟在背后，笑笑也不是吃素的，慢慢地超過了安安，只有我們男生知道安安這速度是比較慢的，安安輕輕一使勁，笑笑又被他遠遠地丟在了背后，安安跑到了終點，他的成績是3分52秒。
就這樣一組一組地輪過來，輪到我了，我的對手是都都，開始了，我一下子飛速地跑起來，我想：這下她追不上我了吧?回頭一看，心頓時涼了一半，她已經離我幾步遠了，我使足了勁，跑到了終點，我看見她還在十米之外忙乎呢?我的成績是全班第二名，3分零5秒，第一名是3分。噢!我歡呼!我開心!我興奮。因我暑假的早鍛煉沒有白費。
噢!這真是一節快樂的體育課!
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