晨練作文400字三篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的晨練作文400字3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
晨練作文400字 篇1
今天距我家開始晨練已經(jīng)過了整整一個(gè)月了，在這段日子里，我們經(jīng)歷了許多喜怒哀樂，直到現(xiàn)在我還歷歷在目。
記得那是我們第一次晨練，大家都有些不適應(yīng)，說實(shí)話，這還是我有生以來起得最早的一次，當(dāng)我們晨練回來時(shí)，好像已經(jīng)過了大半天，但時(shí)間還是公平的，回到家還不到10點(diǎn)，接下來又騰出時(shí)間開始學(xué)習(xí)呀、玩電腦呀……讓我們感到時(shí)間一下子充裕了許多。
晨練給我?guī)砹嗽S多好處，它使我改掉了賴在床上不起的懶毛病，又使我更快的適應(yīng)中學(xué)作息時(shí)間，還使我減掉了幾斤肥肉并增強(qiáng)了體質(zhì)。最重要的是把平時(shí)脾氣暴躁的、生性懶惰的老爸改變了，不知怎的，自從晨練開始時(shí)，老爸就變得與過去迥然不同了，整個(gè)人好像脫胎換骨一般，脾氣也不壞了，而且也變得很勤快。
晨練給我們家?guī)砹藬?shù)不盡的好處�，F(xiàn)在我已經(jīng)有些疲憊了，是為了不讓大家泄氣，我一定要振作起來！永遠(yuǎn)不要對自己說放棄！
晨練帶給了我快樂，又讓我進(jìn)步。他就像一畝田地，你必須要用辛勤的汗水去澆灌它，它才會用碩果累累來回報(bào)你。
晨練作文400字 篇2
這一段，我天天早上都和院里的其他同學(xué)一起晨練。我們開始是在6點(diǎn)半到院對面的幼兒園的墻下晨練，有時(shí)候我會遲到。
“嘀…嘀…”鬧鈴響了，今天的晨練時(shí)間到了，我急忙起床洗臉，拿上羽毛球拍、跳繩就出發(fā)了。跑到集合點(diǎn)時(shí)，大家都已經(jīng)到了，一些朋友還叫上了他們的家長一起來晨練。
我先和龍龍的'媽媽打了一會兒羽毛球，他媽媽的羽毛球球技很好，不過我也不示弱，我們兩人打的都很累，但也很開心。
我們開始跳大繩，跳了一會兒活繩，感覺很無聊。然后我們開始跳死繩，看誰跳的多，正正先跳，他一次就跳了103個(gè)，給了我們很大的壓力。第二個(gè)上的是張玉鐲，他一下跳了121個(gè)，超過了正正，正正很不甘心，又跳了一次，可是只跳了30多個(gè)就壞了。我看他們都跳的很慢，我讓兩個(gè)阿姨使出他們最大的勁兒跳，我在里面跳的比較快，大約兩秒跳三個(gè)，我跳了51個(gè)時(shí)，另外的兩個(gè)阿姨都跳不動(dòng)了，我們只好出來了。今天跳繩，跳的最多的是張玉鐲，最快的是我。
我們很喜歡晨練，不僅能鍛煉身體，而且也很有趣。
晨練作文400字 篇3
今天，我和爸爸本來約定到體育場去晨練，正當(dāng)我們路過實(shí)驗(yàn)小學(xué)時(shí)，看見北門是開著的，我靈機(jī)一動(dòng)，對爸爸說：“爸爸，要不咱們就到這里晨練好嗎？”爸爸說：“好呀！”
于是我們來到操場，操場上的設(shè)施可真多呀，有摸高器、爬繩器、跳遠(yuǎn)場，籃球場等！我們先是繞著操場走了兩圈，又跑了五圈，足有三千多米，幾個(gè)來回下來，我已經(jīng)累得上氣不接下氣了，而爸爸則像沒事一樣，看來這跑步還真不簡單呀！
然后我們又走到跳遠(yuǎn)場地，開始比賽跳遠(yuǎn)。爸爸用的是立定跳遠(yuǎn)，只見爸爸兩腿一弓，擺出了一個(gè)飛行的姿態(tài)，然后他用力向前一躍，跳的可真遠(yuǎn)��！我用的則是助跑跳遠(yuǎn)，第一次跳的時(shí)候狀況百出，我還沒跑到盡頭，就摔了個(gè)“腳朝天”。爸爸說：“不要灰心，再來一次�！边@一回，我用盡全身力氣，跑到盡頭，使勁一跳，跳是跳起來了，但是我又摔了個(gè)“狗啃泥”，就這樣幾個(gè)來回，在爸爸精心指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，我終于能跳個(gè)樣子了。
看來我還是缺乏鍛煉呀，以后可要加強(qiáng)練習(xí)，多多參加體育運(yùn)動(dòng)。
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