瑜伽作文400字

瑜伽作文400字3篇

　　無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的瑜伽作文400字3篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

瑜伽作文400字 篇1

　　4月8號(hào)的上午，陽(yáng)光明媚，雖然是春寒料峭的天氣，微風(fēng)中卻滲透出了一絲暖暖的春意，我和媽媽?xiě)阎�好奇的心情�?lái)到“金萬(wàn)方”體驗(yàn)瑜伽。在路上，我不停地問(wèn)媽媽?zhuān)骸拌べな鞘裁�，要怎樣練瑜伽？”媽媽說(shuō)：“應(yīng)該是一種休閑運(yùn)動(dòng)，我對(duì)瑜伽也不太了解�！�

　　進(jìn)了門(mén)，首先映入眼簾的是獨(dú)特的歐式裝飾：黑色的天花板，明晃晃的大鏡子，整潔的木地板。從后面的窗戶(hù)往外看，是川流不息的汽車(chē)和幾家精致的小店。

　　開(kāi)始練瑜伽了，那位瑜伽教練是一位漂亮的阿姨。伴隨著美妙的音樂(lè)響起，她告訴我們：“今天練習(xí)瑜伽，能做到什么程度就做到什么程度。只要多練習(xí)，身體的柔韌性就會(huì)很好。”這位瑜伽老師讓我們安靜下來(lái)，慢慢地雙手合攏，放在胸前，極有韌性地向我們鞠了個(gè)80度的躬。

　　接下來(lái)，這位老師教了我們好幾個(gè)瑜伽動(dòng)作，最讓我銘記于心的動(dòng)作是盤(pán)腿坐，然后十指交叉，隨著吸氣右手臂向左傾斜，右肘到腦后，再隨著呼氣放回原處。然后再隨著吸氣左手臂向右傾斜，再隨著呼氣放回原處。做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，呼吸要均勻，好像你正在和你的身體交朋友。

　　我和媽媽按瑜伽教練的指導(dǎo)，認(rèn)真地練習(xí)，不知不覺(jué)一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我和媽媽大都覺(jué)得很舒服，全身都很放松。

　　通過(guò)今天的瑜伽體驗(yàn)，我對(duì)瑜伽有了新的.認(rèn)識(shí)，開(kāi)始慢慢喜歡上了這個(gè)運(yùn)動(dòng)，我和媽媽約好，以后有時(shí)間就來(lái)練習(xí)。

瑜伽作文400字 篇2

　　hi students，我是一張瑜伽墊，我的身體長(zhǎng)長(zhǎng)的、軟軟的。別看我長(zhǎng)得普普通通，我可深受大家的歡迎，學(xué)校、健身房、舞蹈室……處處有我的影子，這一切都是因?yàn)槲夷芷鸨Ｗo(hù)作用。

　　這段時(shí)間，不知是什么熱潮，孩子們紛紛到網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)我，一天下來(lái)，我的銷(xiāo)售量極大，已被一搶而光。

　　那天，孩子們不約而同地背上書(shū)包，帶上我，奔向?qū)W校。一路上，我碰見(jiàn)了我的兄弟姐妹，我們互相問(wèn)候，互相招手。不一會(huì)兒，孩子們將我們整齊地?cái)[放在一個(gè)角落，那里現(xiàn)已成為我們的家園嘍。

　　我們站在角落邊，上課時(shí)，時(shí)而會(huì)聽(tīng)見(jiàn)孩子們優(yōu)美的朗誦，時(shí)而會(huì)聽(tīng)見(jiàn)孩子們精彩、流利的回答，時(shí)而會(huì)看見(jiàn)孩子們高舉的小手……他們個(gè)個(gè)腰板挺得直直的，眼睛瞪得大大的，全神貫注地聽(tīng)著老師講課，時(shí)不時(shí)做點(diǎn)筆記，真是群勤奮好學(xué)的孩子�。∠抡n時(shí)，孩子們玩性大發(fā)，跑啊，追啊，鬧啊，打成一片，歡笑聲在校園上空盤(pán)旋著。

　　一天、兩天……一個(gè)孩子也沒(méi)有理睬我們，我們耷拉著腦袋，憋著嘴，連我們倒下也沒(méi)有人扶正，蜘蛛也向我們攻擊�！鞍�！啥時(shí)才能輪到我們大顯身手呢？”我悲嘆。只見(jiàn)幾個(gè)孩子跑到老師面前，說(shuō)：“咋每次輪到我們大課間時(shí)，都下雨了呢？這瑜伽墊買(mǎi)來(lái)就沒(méi)用！”我聽(tīng)了，心里有點(diǎn)欣慰，看來(lái)，大家都還惦記著我，這一切都怪老天爺，不留點(diǎn)面子。

　　我多么希望有一天，孩子們坐在我身上飛快地做著仰臥起坐……

瑜伽作文400字 篇3

　　就在這幾天，學(xué)校要舉辦體育健康測(cè)試。體育老師一臉嚴(yán)肅地通知我：“坐位體前屈這次一定要及格哦”。一向柔韌性不怎么樣的我叫苦連天。時(shí)間緊迫又無(wú)可奈何，既然如此，也只好硬著頭皮應(yīng)對(duì)。

　　從何著手呢，我在屋里來(lái)回地踱步。無(wú)意間，視線(xiàn)瞥到了墻角站立的瑜伽墊。這個(gè)瑜伽墊可是我的老朋友，它曾經(jīng)在我幼年時(shí)，陪伴我練習(xí)舞蹈基本功時(shí)起過(guò)大作用。重見(jiàn)這位大“功臣”，心中的喜悅難以言表。我急忙鋪上瑜伽墊，按照之前的記憶，壓腿，拉伸，努力下腰，熱好身后便開(kāi)始體位前驅(qū)。我自信滿(mǎn)滿(mǎn)，誰(shuí)知?jiǎng)傁碌揭话氪笸染突馃�火燎的痛。我有些吃驚，根本沒(méi)想到自己的柔韌性經(jīng)到了如此地步，我有些沮喪。既然如此，就只能從最基礎(chǔ)的開(kāi)始，一點(diǎn)一點(diǎn)的練習(xí)。只剩下一個(gè)月的時(shí)間，以現(xiàn)在的情況，及格看來(lái)是不可能了。我無(wú)力回天��！我默默地想。但是，慢慢的，一天天地堅(jiān)持，一點(diǎn)點(diǎn)地拉伸，不知不覺(jué)中我感到自己的柔韌性已好了許多。我用尺子量了一下，坐位體前屈時(shí)手超過(guò)了腳面近六厘米！我有些吃驚。這對(duì)及格來(lái)說(shuō)是綽綽有余的。根本沒(méi)有想到！可想而知，這次坐位體前屈考試我拿到了不錯(cuò)的成績(jī)，老師也對(duì)我提出了表?yè)P(yáng)并鼓勵(lì)我繼續(xù)努力。

　　通過(guò)這件事，我明白了：做事不應(yīng)該在沒(méi)開(kāi)始前就放棄。只要付出努力，就一定有成功的可能！

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