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鉛球作文400字（精選7篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編為大家整理的鉛球作文400字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
鉛球作文400字 1
一個(gè)球，有大有小，有輕有重。有不同年齡的人使用。有的是為了贏金閃閃的牌牌，也有的是純鍛煉身體。但這個(gè)球卻讓人又愛又恨。它就是鉛球。
說(shuō)到愛，那就是能幫你贏一些金閃閃的牌牌，或是能得到一大些紅獎(jiǎng)狀。單是看看就覺得高興。每當(dāng)有人歡呼時(shí)，這心里眉間可全是驕傲和自豪。其次它能鍛煉身體，一會(huì)兒向前轉(zhuǎn)體，左腳支撐，右腳抬起，手向前撥球。力氣大些動(dòng)作連貫可扔的遠(yuǎn)，否則便會(huì)受傷呢。
一說(shuō)到恨，那就要恨死這個(gè)球了，訓(xùn)練時(shí)簡(jiǎn)直是累的人發(fā)暈。從早晨起開始訓(xùn)練，練到暈乎乎的才可以。因此每次練完就是僵尸步的走法。六斤或八斤的鉛球每天抵在脖子和鎖骨上，連續(xù)幾個(gè)月的`練習(xí)，保證鎖骨里能養(yǎng)魚，掰手腕的時(shí)候也是穩(wěn)贏。這種練法就像是魔鬼。不過(guò)也可以練就獅吼功。
一次鉛球運(yùn)動(dòng)會(huì)，我有幸參加，一個(gè)初二的大姐姐在比賽時(shí)，就使用了獅吼功：
兩次投球后，她拿起鉛球，反手低到脖子與鎖骨處，目光緊盯她所想要的距離，側(cè)身站好，深吸一口氣，憋住，首先，左腳側(cè)抬起，迅速收回；接著是一個(gè)有力的側(cè)蹬，右腳快速支撐；然后一個(gè)有力的轉(zhuǎn)體，騰空換腳，手順著力量撥出球去，左腳支撐，右腳抬起，隨即是一聲干脆而有力的吼叫聲：老、干、媽。球就落到了第一的位置這個(gè)球厲害了！
鉛球?qū)τ谖襾?lái)說(shuō)是一段歡樂的記憶，也是一段我永遠(yuǎn)也忘不了的記憶。
鉛球作文400字 2
“加油！加油！”從操場(chǎng)上傳來(lái)的尖叫，為何會(huì)有如此尖叫，仔細(xì)一看原來(lái)是激動(dòng)人心的運(yùn)動(dòng)會(huì)�。∪デ魄瓢�！
“咚！咚！”的鼓聲歡迎著一年級(jí)的'同學(xué)入少先隊(duì)員隊(duì)，我充滿的希望來(lái)到了運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，第一個(gè)開始的是一百米賽跑我們班的“體育健將”余昌明在努力奔跑下得到了第三名，真是可喜可賀！后來(lái)的項(xiàng)目再也吸引不了我的眼球了，只有我親自嘗試的鉛球讓我難以忘懷。
比賽開始了，我忐忑不安地站在后頭直冒冷汗心想：怎么辦萬(wàn)一輸了丟了臉怎么辦！怎么辦……”在忐忑不安中輪到了我，我非常緊張軟綿綿的投了出去，看見我投得這么近，我更加緊張了緊張到口齒不清，王子一看我緊張的樣子也有點(diǎn)慌張，不過(guò)他想了想便上前對(duì)我說(shuō)：“自稱帥哥的嘉毅今天怎么回事，你的自信跑哪兒去了？你你那帥氣的一面哪去了？加油吧！把他們抓回來(lái)。”于是我鼓起信心瞬間覺得自己高大了好幾倍，之后我拿起鉛亮出了最好的一面——我弓腳，手拿鉛球，身子向右傾斜，“嗖！”我一個(gè)90度旋轉(zhuǎn)讓鉛球飛了出去……“咚！咚！咚！”“哈哈！”的聲音交雜在一起，“嘻嘻！”我也發(fā)出了笑聲。
“男子鉛球獲獎(jiǎng)的是……”，主席臺(tái)傳來(lái)了一聲聲喜訊，雖然并沒有我，但我仍然沒有灰心喪氣，人生哪里只會(huì)有平坦的道路呢？自信而努力的堅(jiān)持不懈，風(fēng)雨之后一定會(huì)出現(xiàn)彩虹！
鉛球作文400字 3
雖然已經(jīng)入秋，但今天的陽(yáng)光似乎顯得格外明朗。太陽(yáng)照耀著綠草如茵的操場(chǎng)，也照耀著揮汗如雨的運(yùn)動(dòng)員們，讓他們的心感到無(wú)比溫暖。
此時(shí)，我在參加擲鉛球比賽。有了上次比賽的經(jīng)驗(yàn)，我知道自己獲得好名次的希望很渺茫，所以心情很沉重。裁判員喊了一聲我的名字，輪到我了。我彎下腰，拾起地上的`鉛球，只覺得那鉛球仿佛泰山一般沉重，成了我心房上的大石頭，隨時(shí)有可能落下。我無(wú)可奈何地?cái)[好了姿勢(shì)。雙腳撐地，右腿向前邁出一步，左腿彎曲，身子盡可能降低，右手托住鉛球，左手放在鉛球上。然后，我緊緊地閉上了眼睛，左手從鉛球上拿走，左腿用力挺直，讓身子一下子彈起，右手借助全身瞬間彈起的爆發(fā)力將鉛球狠狠推向前方。霎那間，鉛球在空中劃過(guò)一道呈近似45°的美麗弧線，然后飛快地降落，投向大地的懷抱。可惜我還是擲地太近了，沒有進(jìn)入前八名。
我憂傷地抬起頭，無(wú)力地看向高遠(yuǎn)的藍(lán)天，頓時(shí)感覺到自己的渺小。這時(shí)，一群鳥兒從天空飛過(guò)，引起了我的思考。我的心情頓時(shí)開朗得如同現(xiàn)在的陽(yáng)光。我想到了泰戈?duì)柕囊痪湓?shī)：“天空沒有留下我的痕跡，但我曾經(jīng)飛過(guò)。”
鉛球作文400字 4
今天是體育節(jié)，來(lái)到學(xué)校就等待體育節(jié)的開始。陳主任說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了�！毙@里立刻沸騰起來(lái)。我急匆匆的跑下樓就看扔鉛球的比賽，要說(shuō)最精彩的'就是扔鉛球比賽。
扔鉛球比賽開始了，我很激動(dòng)！第一個(gè)上來(lái)的人可能很緊張，沒有發(fā)揮好，才扔到2米多。接下來(lái)幾個(gè)人也沒扔到好成績(jī)。看扔鉛球的人漸漸多了起來(lái)，扔鉛球比賽十多個(gè)人都扔完了。沒有一個(gè)讓我滿意的，接下來(lái)扔的人是第一個(gè)讓我比較滿意的。
我等了很久，歐陽(yáng)磊終于上場(chǎng)了。他會(huì)給我們一給怎樣的驚喜呢？歐陽(yáng)磊做完熱身運(yùn)動(dòng)，他要開始扔鉛球了。歐陽(yáng)磊用盡全身的力氣，猛的一扔，球飛了出去。球一落下，這個(gè)結(jié)果讓大家很吃驚。歐陽(yáng)磊扔了8米6遠(yuǎn)，我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛。現(xiàn)在最高紀(jì)錄是8米6，誰(shuí)能破這個(gè)紀(jì)錄呢？接下去看后面人扔得怎樣。
后面的人開始扔了，前面幾個(gè)人扔的非常爛。有的人沒有扔到3米就是不及格，至少也要扔到3米才能及格。歐陽(yáng)緒榕登場(chǎng)了，他熱完身就準(zhǔn)備扔了。大家都期盼著他破歐陽(yáng)磊的紀(jì)錄，他用力一扔，鉛球飛了出去，落在了地上。可惜的是沒有破歐陽(yáng)磊的紀(jì)錄，歐陽(yáng)緒榕扔了8米2遠(yuǎn)。
扔鉛球比賽結(jié)束了，比賽結(jié)果是歐陽(yáng)磊冠軍，歐陽(yáng)緒榕亞軍。
鉛球作文400字 5
前一段時(shí)間，你手中總是不離開鉛球，鉛球也成為了你生活中的一員，總拿著鉛球向草地上奮力擲去，然后讓同學(xué)拿著卷尺去量。壞成績(jī)時(shí)，你不灰心，好成績(jī)時(shí)，你不驕傲。這應(yīng)該就是做運(yùn)動(dòng)員的氣質(zhì)吧！
今日雨紛紛，鉛球場(chǎng)地上，一聲聲吶喊聲為你加油，“加油，加油！”你丟出了鉛球，得到了一個(gè)并不理想的成績(jī)，也許這時(shí)同學(xué)們的`心會(huì)突然冷了一下，緊接著你又丟出了第二球，但是還是一個(gè)不理想的成績(jī)，此時(shí)，同學(xué)們可能會(huì)說(shuō)：“完了！”話音剛落，你沒有灰心，閉著眼睛，丟出了最后一個(gè)代表自己希望的第三球時(shí)，曙光出現(xiàn)了！鉛球在草地的“上空”劃出了一道美麗甚至完美的弧線，緊接著聽到同學(xué)們的“哇！�。 甭�，裁判馬上對(duì)成績(jī)進(jìn)行測(cè)量，同學(xué)們又發(fā)出了一聲“哇！��！”聲，你睜開眼裁判告訴你成績(jī)是6米1時(shí)，你忍不住心中的喜悅，大聲說(shuō)：“我果然可以！”
大雨蓋不住我們心中的熱情，對(duì)著自己的舞臺(tái)，我們一定會(huì)奮力一搏
鉛球作文400字 6
我期盼已久的學(xué)校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開幕了，我參加的項(xiàng)目是鉛球。
鉛球重4公斤，它比我去年練的實(shí)心球可重多了，投的方法也不一樣，實(shí)心球是用雙手舉過(guò)頭頂后再向前發(fā)力，鉛球是用單手把球靠在頸窩里，身體側(cè)立下蹲，滑步向前，單手發(fā)力把球推出去。
一開始，我很不適應(yīng)鉛球的.投擲方法，總覺得很別扭，手腳老是配合不好，經(jīng)過(guò)了兩個(gè)傍晚的練習(xí)，總算掌握了推鉛球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。今天，希望能投出一個(gè)好成績(jī)來(lái)。
比賽開始了，女生隊(duì)先投。我在一旁看著女生們一個(gè)一個(gè)地上場(chǎng)了，心情很緊張。終于輪到男生隊(duì)了，“請(qǐng)5079上場(chǎng)！”裁判大聲喊道。咦，我竟然是第一個(gè)！我心里默念，感覺心跳在“撲通撲通”地加速。我調(diào)整了呼吸，把球靠在頸窩里，接著一個(gè)滑步，把球奮力一推，鉛球在空中劃出一道拋物線，然后沉沉地落在草坪上，可能是我太緊張了，這一投并不遠(yuǎn)，緊接著的第二投也還是不遠(yuǎn)。
只剩下最后一投了，我靜下心來(lái)，深深地吸了口氣，心中把動(dòng)作要領(lǐng)想了一遍，擺好姿勢(shì)，滑步向前，使出渾身力氣將球猛地推出去，這一投達(dá)到了最遠(yuǎn)，是6米45。終于投完了，我抬頭一看，班里的拉拉隊(duì)員都在為我喝彩。
最終，我獲得了第三名，我很自豪，自豪能給班級(jí)加分！
鉛球作文400字 7
4月28日，我們學(xué)校召開了運(yùn)動(dòng)會(huì)。我代表班級(jí)參加鉛球比賽。
比賽開始了，我試了試鉛球。裁判說(shuō)：“開始了。”我把鉛球放在右手，身體微微向后仰，調(diào)動(dòng)全身力氣與右手上，再把身體向前一沖，右手使勁一推，鉛球劃出一條弧線飛了出去，應(yīng)聲落地。我一看，投得還挺遠(yuǎn)，初步目測(cè)應(yīng)該有八米左右。我信心十足，第二次試投，比第一次又遠(yuǎn)了些。最后一次試投，最后一次機(jī)會(huì)，勝敗在此一舉，我又一次灌注了全身的'力氣，把鉛球推了出去。我一看，是我?guī)状卧囃吨凶詈玫某煽?jī)。我喜滋滋地回到了班級(jí)。不一會(huì)，同學(xué)們把獎(jiǎng)狀送來(lái)了，我獲得了年級(jí)組鉛球比賽第一名。
在回教室的路上，我心想：取得這樣的成績(jī)是因?yàn)槲易プC(jī)會(huì)付出了努力。生命就是一個(gè)不斷努力的過(guò)程，在努力中不斷提升自己。
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